【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps

394 ：無記無記名：2023/12/07(木) 22:10:10.11 ID:YyZ/2LHf.net

スクワットでニースリーブを使用すると
安定するというかなんか軽く感じますが
ゴムの収縮を利用して立ち上がれば軽くなるのは当然だと思うのです。
つまりニースリーブを使う＝重量水増し
だと思いニースリーブの使用継続を躊躇って居ます。アドバイスお願いします