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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps
- 75 ：無記無記名：2023/12/04(月) 22:34:52.32 ID:bi82+smC.net
- >>70
ダイエット板に行った方がいいのと痩せるなら有酸素一択
正直この季節ならジムじゃなくて外で寒い中ウォーキングが最適解
万歩計且つ遊べるアプリ入れて1日一万歩あるけ
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