プロテイン総合スレ　212くらい

475 ：無記無記名 ：2024/04/25(木) 12:56:30.45 ID:6Dtp11EY0.net

完全食ってのは昔の発想

今は猫も杓子も「リアルフード食わないとデカくならないよ」白米+牛肉、胸肉
「俺はコンテスト時も白米◯kg食べています(凄いだろ？)」←こういうの真に受けると普通の人は減量できないかも