自重トレーニング Part89【ﾜｯﾁｮｲ】

134 ：：2024/05/11(土) 14:00:38.61 ID:ZZUuPfGc0.net

>>133
肩峰下インピンジメントって奴ぽくて上記の動きをウェイトかけてやると痛いので控えてる。無理にやったらできるけど。。。