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自重トレーニング Part89【チューブ出禁】

556 ：無記無記名 ：2024/04/17(水) 17:23:30.47 ID:huC9ZQg/0.net
うちは自重だとプッシュアップバーとチンスタとインクラインベンチだなぁ
ダンベルと加重ベストもあるけど。

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