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自重トレーニング Part89【チューブ出禁】
72 :
無記無記名 (ワッチョイ e949-UAcP)
:2024/03/25(月) 16:42:05.02 ID:Urp3141E0.net
とりあえず一度のトレーニングで全部の筋繊維ブチ切らないとどうにもならんだろ
長過ぎるインターバルで筋繊維復活したらエンドレスだぞ
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