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自重トレーニング Part89【チューブ出禁】

758 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ed2-gkTK)：2024/04/24(水) 20:59:20.17 ID:iQ/7lOFp0.net
胸トレをディップスだけでやってると、不格好な大胸筋になっちゃう？
上部や内側のトレしたほうがいい？

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