ベンチプレス100kgを目指すスレ
- 1 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 00:56:35.10 ID:+FxmwnkC0.net
-
ワッチョイ導入のため、>>1の文頭に
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
のコマンドを二行入れて立てて下さい
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 01:06:52.44 ID:+FxmwnkC0.net
- 現在90kgです
- 3 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 164b-CfZv [240b:c010:482:421:*])：2024/03/21(木) 12:45:31.25 ID:KLosXw8V0.net
- 現在83kgです
- 4 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdf2-9gI3 [49.98.239.100])：2024/03/21(木) 13:00:08.27 ID:mZvZGP79d.net
- 現在95、あともう少し
- 5 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 13:29:05.45 ID:1kb8FCCX0.net
- >>4
と、思ってたわ
- 6 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 13:38:02.32 ID:mwbuzmvHa.net
- >>1
てめえが毎回スレ立てろパシリ
- 7 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 13:38:49.54 ID:mwbuzmvHa.net
- 何がだよデブ
- 8 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 13:39:03.19 ID:mwbuzmvHa.net
- 非力ドチビデブ
- 9 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 13:39:27.53 ID:mwbuzmvHa.net
- 100挙げれたら証明しろよエアプ雑魚
- 10 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 13:39:37.46 ID:mwbuzmvHa.net
- >>5
死ね知的障害
- 11 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 15:37:27.40 ID:m/0cuvou0.net
- 97.5まで行って90まで下がって95まで戻ってきた100が遠い…
体重は65kgで増やすつもりはない
- 12 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 15:38:30.62 ID:2mvcsKi6a.net
- 死ね非力クソガリドチビ
- 13 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 21:20:55.54 ID:bq5bSVKX0.net
- 95kgで4ヶ月停滞してる
100kgは漢らしく正しいフォームで挙げたいと思ってパーシャルやケツ上げやめたら10kg落ちたってのもあるけどにしても伸びない
95kgまでは半年ほどでこれたのに
- 14 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 21:38:03.40 ID:Ycx/w1Z20.net
- >>13
俺も4ヶ月目で95だけど停滞すんのかな？
体重も77と100目指すには重い方かと思うし勝手にいけると思って筋トレしてるけど
- 15 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 21:43:29.46 ID:lPLKVTUMa.net
- 死ねエアプ雑魚
- 16 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 21:44:17.89 ID:lPLKVTUMa.net
- 糞可動域のゴミと一緒にしてる時点でお前もエアプ雑魚だろ
- 17 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 21:45:34.02 ID:bq5bSVKX0.net
- >>14
俺は最初の半年で95kgといってもパーシャルでケツ上げだったからね
4ヶ月かけてようやくきっちりしたフォームで95kgまで戻したところ
きっちりしたフォームでやって95kgまで4ヶ月まできたなら100kgも通過点だと思うよ
体重も俺より10kg以上重いし壁は120kgとかじゃないかな
- 18 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 21:48:13.31 ID:49lMXstSa.net
- >>17
てめえみたいな糞可動域エアプ雑魚は半年で95じゃねえだろ知的障害
戻したとも停滞とも言わねえだろ言語障害
死ね後出し非力ドチビガリ
- 19 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 21:52:17.79 ID:bq5bSVKX0.net
- >>18
うん、じゃあ
10ヶ月で95kg到達ということで
1年くらいで大抵の人はいけるらしいから俺は平均くらいになるかな
- 20 ：無記無記名 ：2024/03/21(木) 21:56:43.53 ID:o57mjmEYa.net
- >>19
ソース貼れ統失平均未満ドチビガリ糞可動域エアプ雑魚
- 21 ：無記無記名 ：2024/03/22(金) 01:30:11.55 ID:QgeAG6cW0.net
- パーシャル、ケツアゲはノーカンです
パーシャル、ケツアゲはノーカンです
大事な事なので二度言いました
- 22 ：無記無記名 ：2024/03/22(金) 01:42:17.06 ID:RPQuiZdta.net
- おまえ
- 23 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-j7iZ [60.115.43.137])：2024/03/23(土) 01:33:29.72 ID:BPyBI0J50.net
- >>22
ワタシ
- 24 ：無記無記名 ：2024/03/23(土) 09:05:41.47 ID:TmMwU2Ska.net
- >>23
おまえ
- 25 ：無記無記名 ：2024/03/24(日) 10:55:19.79 ID:8RYxQRnR0.net
- MAX1発ですが90kg挙がったのでこちらでお世話になります。
今は75kgでセットを組んでいて8回x3→6回x3くらいです。
10回できたら95kgにMAX挑戦します。
- 26 ：無記無記名 ：2024/03/24(日) 12:06:24.91 ID:Y9386OE7a.net
- 雑魚ほどMAXに拘る
- 27 ：無記無記名 ：2024/03/24(日) 15:11:57.68 ID:2KtC2ukAd.net
- >>25
MAXを伸ばしたいのであればプログラムを組んで頻度をあげた方が伸びは早いですよ。個人差はありますが現在90キロだったら半年後には110程度までは伸びると思います
- 28 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-LrLh [106.146.52.41])：2024/03/24(日) 17:52:25.31 ID:1bRbD1bxa.net
- ソース貼れ統失
- 29 ：無記無記名 ：2024/03/25(月) 00:07:21.32 ID:5hBhWKns0.net
- 今日は調子良かったから挑戦してみたらあっさり100kg挙がっちゃった
達成してみるとあっけないもんだなぁ、10ヶ月もかかっちゃったから当たり前か
マジメにやってたら1年で誰でも上がるっていうしね
- 30 ：無記無記名 ：2024/03/25(月) 01:58:51.69 ID:AgaLbCsS0.net
- ソース貼れ統失エアプ雑魚
- 31 ：無記無記名 ：2024/03/25(月) 09:17:04.22 ID:M4C01THh0.net
- >>30
君はたかか100kgあげられないから嫉妬してるのかい？w
- 32 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-LG9E [49.98.218.161])：2024/03/25(月) 10:18:38.32 ID:VPqUoYXBd.net
- >>31
それに触るな。板に張り付いている統失だ
- 33 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-LrLh [106.133.57.172])：2024/03/25(月) 10:49:11.80 ID:Vx7JXhDSa.net
- >>31
100ごときに嫉妬してる挙げられないエアプ雑魚はお前だろ証明できない精神障害統失ホラ吹き
- 34 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-LrLh [106.133.57.172])：2024/03/25(月) 10:49:33.81 ID:Vx7JXhDSa.net
- >>32
お前だろボコボコにされて統失になった荒らし
- 35 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-LG9E [49.98.218.161])：2024/03/25(月) 10:59:15.90 ID:VPqUoYXBd.net
- >>34
お前本当にすごいな。何と戦ってるんだ？
- 36 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd6-C+Js [2405:6580:d220:3d00:*])：2024/03/25(月) 11:07:20.57 ID:njFAc0Lx0.net
- スクリプトなんじゃね？
他のスレで何書き込んでも統失統失で返してきたし
- 37 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-LrLh [106.146.16.181])：2024/03/25(月) 11:25:58.66 ID:RJE9XP0Ra.net
- >>35
何がすごいんだ統失荒らし
- 38 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-LrLh [106.146.16.181])：2024/03/25(月) 11:26:28.84 ID:RJE9XP0Ra.net
- お前が統失レスしてるだけだろ統失
- 39 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd6-C+Js [2405:6580:d220:3d00:*])：2024/03/25(月) 11:35:51.10 ID:njFAc0Lx0.net
- 特定のスレに仕込んでる感じかw
- 40 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-LrLh [106.133.33.229])：2024/03/25(月) 11:51:57.25 ID:egrdtBE8a.net
- やっぱり統失か
- 41 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-CYwW [126.158.22.100])：2024/03/25(月) 11:55:51.85 ID:A8WFJR7Up.net
- こら三途川！
スレ住人に迷惑をかけるな。
こっちでやれw
三途川処刑場
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1710344741/
- 42 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-LrLh [106.133.87.35])：2024/03/25(月) 11:57:49.13 ID:TDJXVxDYa.net
- てめえが迷惑なスレ立ててる統失荒らしだろ死ね精神障害造語症ドチビ無職ハゲ要介護ジジイ
- 43 ：無記無記名 ：2024/03/25(月) 13:32:19.62 ID:M4C01THh0.net
- ああん？ネットだからってイキってんじゃねーぞコラ！
リアルじゃビクンビクンしながら生きてるくせによ！
- 44 ：無記無記名 ：2024/03/25(月) 13:32:59.61 ID:VPqUoYXBd.net
- >>36
最初スプリクトだと思ってたけど触るとちゃんとレスをしてくるんだよね。これを数年に渡ってやっている。ニートで暇を持て余していてもすごい根性だ
- 45 ：無記無記名 ：2024/03/25(月) 13:44:12.97 ID:gDCNjNEQa.net
- てめえだろ自己紹介ヘタレ統失エアプ雑魚
- 46 ：無記無記名 ：2024/03/25(月) 13:45:47.14 ID:gDCNjNEQa.net
- >>44
そんなことをお前みたいな継続性のない怠け雑魚ヒキニートができるわけがないだろ
根性ではなく養分イジメをやりたいからやってるだけだ的外れ馬鹿
- 47 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff41-7ERe [240a:61:1063:282:*])：2024/03/25(月) 14:56:41.57 ID:M4C01THh0.net
- >>46
寝言言ってねーでいつもいじめられてた学生時代を思い出せよw
いじめられてたクソ雑魚でベンチ100kgも上がらねーカスがいじめる側に回れるわけねーだろ
ネットでイキってるだけの惨めな姿がお前にはお似合いだよw
- 48 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-LrLh [106.146.4.124])：2024/03/25(月) 15:47:38.63 ID:nb2KC866a.net
- >>47
てめえだろいつもイジメられて逃げて引きこもってそのまま子供部屋で孤独死する非力エアプ雑魚ホラ吹き統失クソジジイ（笑）
100kgも挙がらねえのは糞可動域のままずっとやってるてめえだろエアプ雑魚発言して即イジメられまくってすぐに100kg挙がったとホラ吹いて逃げようとしてるヘタレゴミカス運痴ドチビ（笑）
てめえがネットでしかイキれねえ上にすぐに怠けて消え失せるクソ雑魚知的障害（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 49 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff41-7ERe [240a:61:1063:282:*])：2024/03/25(月) 15:57:08.42 ID:M4C01THh0.net
- >>48
めっちゃ必死だけどどうした？
トラウマ抉られちゃってパニクってんのか？w
- 50 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-LrLh [106.146.49.85])：2024/03/25(月) 16:04:53.41 ID:ybwdsxpBa.net
- >>49
おまえが必死だから同じ行数でボコしただけだろ何ビビってんだ非力コンプ引きこもり図星ヘタレイジメられっ子（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 51 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:35:33.47 ID:gRt4Li7o0.net
- はい。それなら抹茶に入会しましょう。
- 52 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:35:42.38 ID:gRt4Li7o0.net
- はい。それなら抹茶に入会しましょう。
- 53 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:35:50.97 ID:gRt4Li7o0.net
- はい。それなら抹茶に入会しましょう。
- 54 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:36:00.03 ID:gRt4Li7o0.net
- はい論破
- 55 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:36:17.46 ID:gRt4Li7o0.net
- 雑魚w
- 56 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:36:34.30 ID:gRt4Li7o0.net
- wwwwwwwwwwwwww
- 57 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:36:48.44 ID:gRt4Li7o0.net
- メッセージファイル作成
- 58 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:37:07.09 ID:gRt4Li7o0.net
- 10%です
- 59 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:37:16.78 ID:gRt4Li7o0.net
- 20！
- 60 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:37:28.88 ID:gRt4Li7o0.net
- 50…
- 61 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:37:39.31 ID:gRt4Li7o0.net
- 完了！
- 62 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:37:51.27 ID:gRt4Li7o0.net
- 荒らす
- 63 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:38:00.52 ID:gRt4Li7o0.net
- はい。それなら抹茶に入会しましょう。
- 64 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:38:08.71 ID:gRt4Li7o0.net
- w
- 65 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:38:25.58 ID:gRt4Li7o0.net
- お前ら生きてる？
- 66 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:38:36.45 ID:gRt4Li7o0.net
- うるさw
- 67 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:39:15.50 ID:gRt4Li7o0.net
- いやここベンチプレス100kgを目指すスレなので荒らしやめろ
- 68 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:39:41.11 ID:gRt4Li7o0.net
- 荒らしやめて欲しいけどどうすりゃいい？
- 69 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:39:50.26 ID:gRt4Li7o0.net
- ざまあ
- 70 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:39:59.36 ID:gRt4Li7o0.net
- 5ch
- 71 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:40:15.59 ID:gRt4Li7o0.net
- Run
- 72 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:41:30.87 ID:gRt4Li7o0.net
- 過疎スレざまあ
- 73 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:41:40.84 ID:gRt4Li7o0.net
- 乙
- 74 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:43:57.04 ID:gRt4Li7o0.net
- バックドア
- 75 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:46:42.02 ID:gRt4Li7o0.net
- あ、あ、
- 76 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:46:56.33 ID:gRt4Li7o0.net
- 本文があるように見えますか？
- 77 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:47:05.83 ID:gRt4Li7o0.net
- Trojan
- 78 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:47:12.57 ID:gRt4Li7o0.net
- Q
- 79 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:47:21.76 ID:gRt4Li7o0.net
- Q
- 80 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:47:31.95 ID:gRt4Li7o0.net
- ベンチプレス100kgを目指すスレベンチプレス100kgを目指すスレ
- 81 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:48:24.28 ID:gRt4Li7o0.net
- 会話できてすげえ
- 82 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:48:42.37 ID:gRt4Li7o0.net
- Exit
- 83 ：Aa (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 16:49:12.94 ID:gRt4Li7o0.net
- UAa
- 84 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff41-7ERe [240a:61:1063:282:*])：2024/03/25(月) 17:06:04.32 ID:M4C01THh0.net
- 効きすぎだろw
過去にいじめられてなかったらこんな過剰な反応しねーよw
- 85 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 17:10:27.03 ID:gRt4Li7o0.net
- >>84がかわいそうだね
- 86 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-vJVd [2400:4053:e500:5a00:*])：2024/03/25(月) 17:10:47.73 ID:gRt4Li7o0.net
- Powershell
- 87 ：無記無記名 ：2024/03/25(月) 18:11:37.15 ID:DAlll3c/0.net
- 非力コンプ引きこもり図星ヘタレイジメられっ子ネット荒らし発作ド発狂（笑）
- 88 ：無記無記名 ：2024/03/25(月) 18:11:50.38 ID:DAlll3c/0.net
- 非力コンプ引きこもり図星ヘタレイジメられっ子ネット荒らし発作ド発狂（笑）
- 89 ：無記無記名 ：2024/03/25(月) 18:11:55.97 ID:DAlll3c/0.net
- 非力コンプ引きこもり図星ヘタレイジメられっ子ネット荒らし発作ド発狂（笑）
- 90 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:12:02.62 ID:DAlll3c/0.net
- はい論破（笑）
- 91 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:12:13.18 ID:DAlll3c/0.net
- クソ雑魚大惨敗ざまあ（笑）
- 92 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:12:27.88 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね図星荒らし
- 93 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:12:42.85 ID:DAlll3c/0.net
- 作成おっそ
- 94 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:12:52.25 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね荒らし
- 95 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:13:18.12 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね発達障害荒らし
- 96 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:13:31.12 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね発達障害荒らし
- 97 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:13:42.46 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね発達障害荒らし
- 98 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:13:57.42 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね図星発狂荒らし
- 99 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:14:06.64 ID:DAlll3c/0.net
- 非力コンプ引きこもり図星ヘタレイジメられっ子ネット荒らし発作ド発狂（笑）
- 100 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:14:13.38 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね知的障害
- 101 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:14:29.31 ID:DAlll3c/0.net
- 早く死ね生きてる価値の無い知的障害荒らし
- 102 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:14:47.91 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね統失
- 103 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:15:03.89 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね独りで喋ってる知的障害
- 104 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:15:16.67 ID:DAlll3c/0.net
- お前が死ねばいい
- 105 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:15:24.33 ID:DAlll3c/0.net
- 大惨敗ざまあ（笑）
- 106 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:15:36.19 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね無能非力知的障害
- 107 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:15:43.57 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね発達障害
- 108 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:15:55.25 ID:DAlll3c/0.net
- 知的障害荒らしざまあ
- 109 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:16:11.95 ID:DAlll3c/0.net
- 自己紹介乙
- 110 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:16:28.85 ID:DAlll3c/0.net
- 統失知的障害
- 111 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:16:41.64 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね吃り
- 112 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:16:50.79 ID:DAlll3c/0.net
- 死ねボキャ貧知的障害
- 113 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:17:04.77 ID:DAlll3c/0.net
- 知的障害
- 114 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff61-LrLh [2001:268:98df:13c4:*])：2024/03/25(月) 18:17:11.33 ID:DAlll3c/0.net
- 死ね荒らし
- 115 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f1b-LrLh [2001:268:986a:4816:*])：2024/03/25(月) 18:17:36.86 ID:7rC0oPOb0.net
- 死ね荒らし
- 116 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f1b-LrLh [2001:268:986a:4816:*])：2024/03/25(月) 18:17:41.60 ID:7rC0oPOb0.net
- 死ね荒らし
- 117 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fa8-LrLh [2001:268:986a:24a3:*])：2024/03/25(月) 18:18:04.12 ID:Veow5BLK0.net
- お前は糞可動域エアプ雑魚
- 118 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fa8-LrLh [2001:268:986a:24a3:*])：2024/03/25(月) 18:18:13.07 ID:Veow5BLK0.net
- 会話できてない知的障害
- 119 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fa8-LrLh [2001:268:986a:24a3:*])：2024/03/25(月) 18:18:27.81 ID:Veow5BLK0.net
- 早く死ね雑魚荒らし
- 120 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fa8-LrLh [2001:268:986a:24a3:*])：2024/03/25(月) 18:18:33.17 ID:Veow5BLK0.net
- 死ね発達障害
- 121 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fa8-LrLh [2001:268:986a:24a3:*])：2024/03/25(月) 18:19:23.23 ID:Veow5BLK0.net
- お前だろ発作起こしたイジメられっ子ネット荒らし
- 122 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fa8-LrLh [2001:268:986a:24a3:*])：2024/03/25(月) 18:19:49.77 ID:Veow5BLK0.net
- >>85
死ね自演失敗知的障害
- 123 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fa8-LrLh [2001:268:986a:24a3:*])：2024/03/25(月) 18:20:23.27 ID:Veow5BLK0.net
- 情弱手動無能知的障害発作荒らし
- 124 ：無記無記名 ：2024/03/26(火) 11:53:28.63 ID:tzmkFS2n0.net
- tps://youtube.com/shorts/-v0QKWq7x38?feature=share
- 125 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-LrLh [106.146.13.169])：2024/03/26(火) 12:18:26.27 ID:9SzNEbCMa.net
- 死ね自閉症
- 126 ：無記無記名 ：2024/03/30(土) 23:51:17.03 ID:W4z11nMj0.net
- 80kg以上からいかに足を上手く使うか次第な気がしてきた
- 127 ：無記無記名 ：2024/03/31(日) 00:15:12.10 ID:fZtdQ9kUa.net
- ソース貼れ統失エアプ雑魚
- 128 ：無記無記名 ：2024/03/31(日) 00:16:18.56 ID:y/oxvcIF0.net
- 100kgって達成してみると余裕よね
いつまで経っても100kg達成できず粘着してるガイジは身体も知能もヤバい
- 129 ：無記無記名 ：2024/03/31(日) 00:25:38.79 ID:Gj+hMLoca.net
- 身体も知能もゴミなのは余裕と言ってるだけでいつまで経っても何も証明しないお前のようなガイジ
- 130 ：無記無記名 ：2024/04/01(月) 22:51:26.07 ID:+jNf52tz0.net
- 100kgは1年あれば健常者なら余裕
これがこのスレの結論だよね
- 131 ：無記無記名 ：2024/04/01(月) 23:04:03.72 ID:wT+dKwO+0.net
- 75で5回できたら100いけるかな？
- 132 ：無記無記名 ：2024/04/01(月) 23:05:25.93 ID:jqfhcYoUa.net
- お前は怠け雑魚カタワ
- 133 ：無記無記名 ：2024/04/01(月) 23:05:37.38 ID:jqfhcYoUa.net
- 死ね知的障害
- 134 ：無記無記名 ：2024/04/01(月) 23:11:18.15 ID:+jNf52tz0.net
- >>132
え？もしかしていくら経ってもたかが100kgが挙がらないんですか？
- 135 ：無記無記名 ：2024/04/01(月) 23:19:20.81 ID:A3jjJ/3ya.net
- >>134
お前だろ猿真似オウム返し怠け雑魚カタワ
- 136 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 85b6-I0GF [2402:6b00:dd24:d400:*])：2024/04/02(火) 00:18:00.11 ID:irbPiB8I0.net
- >>131
80を5回で今92.5だな
- 137 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-uleX [106.146.3.94])：2024/04/02(火) 00:27:14.56 ID:IfPBD04za.net
- ソース貼れ統失
- 138 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6e0e-eRTu [223.217.249.20])：2024/04/02(火) 07:06:41.95 ID:NBDUmoIU0.net
- >>131
85を5回で今95です
- 139 ：無記無記名 ：2024/04/02(火) 11:33:56.50 ID:y8o5OgjGa.net
- >>138
ソース貼れ統失
- 140 ：無記無記名 ：2024/04/02(火) 18:48:46.74 ID:Kq0IqktY0.net
- 100kgって上がってみると「こんなもん？」って感じ
100kgスレに粘着してるガイジはそんな簡単なことも達成できてないんだろうな
- 141 ：無記無記名 ：2024/04/02(火) 19:04:16.82 ID:J9UWnEana.net
- お前がそんな簡単なことも達成できないガイジ
- 142 ：無記無記名 ：2024/04/14(日) 09:52:54.86 ID:31cTQVz20.net
- 足の位置が定まらない
この足次第で上がる重量がめちゃくちゃ変わるね
- 143 ：無記無記名 ：2024/04/14(日) 13:01:59.02 ID:YoTyw6rqa.net
- ソース貼れ統失
- 144 ：無記無記名 ：2024/04/14(日) 23:28:40.26 ID:1lleP9f80.net
- 半年で簡単に100kg挙がりました
100kgって目指すほどの重量なんですかね？自分にはなんでもない通過点でした
- 145 ：無記無記名 ：2024/04/14(日) 23:31:47.46 ID:U2Tp0LPVa.net
- ソース貼れ雑魚
- 146 ：無記無記名 ：2024/04/14(日) 23:58:36.57 ID:CUJCCdnM0.net
- 60kgもあがりませんシクシク
- 147 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-Ov0H [106.146.2.189])：2024/04/15(月) 02:28:49.40 ID:6ZsXOdYZa.net
- このスレ使うな雑魚
- 148 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdd-mamB [126.166.12.248])：2024/04/15(月) 03:39:18.65 ID:eX2BKO5Dp.net
- >>147
雑魚はお前だろ三途川w
悪人告発ドットコムの書き込みによるとお前身長160以下のチビらしいな。
そんな貧弱ジジイなら60すら無理だろw
- 149 ：無記無記名 ：2024/04/15(月) 05:20:06.90 ID:GVAe3eCOa.net
- >>148
知能指数もベンチも60未満のクソ雑魚はお前だろ統失妄想精神障害造語症ドチビ無職ハゲ知的障害逃げ夫ジジイ158（笑）
また統失が使うサイト使って妄想してるのか早く死ね最貧弱発達障害
- 150 ：無記無記名 ：2024/04/17(水) 10:10:45.20 ID:Ej4J0E320.net
- カス
- 151 ：無記無記名 ：2024/04/17(水) 11:18:25.58 ID:P1iyVkl0a.net
- チンカス
- 152 ：無記無記名 ：2024/04/17(水) 12:59:17.14 ID:fAprGZIYp.net
- 三途川(笑)
- 153 ：無記無記名 ：2024/04/17(水) 13:19:13.25 ID:Q1OZHSLpa.net
- 精神障害造語症ドチビ無職ハゲ逃げ夫158
- 154 ：無記無記名 ：2024/04/17(水) 15:28:38.44 ID:9/i9gCIy0.net
- みんなごめん
60上がらないって書いたのワイや(´・ω・｀)
今日めでたく60上がったわ
一カ月真面目にトレした効果を感じられて嬉しいっす
100はまだまだ遠い
100上がるニキ達は勿論
80とか上がるニキも超リスペクトっす
- 155 ：無記無記名 ：2024/04/17(水) 17:54:08.69 ID:NUVi83LXa.net
- このスレ使うな雑魚
- 156 ：無記無記名 ：2024/04/17(水) 19:50:28.12 ID:TEXSMNo10.net
- 85×5,5,4,4
おれはミジンコだ罵ってくれ
- 157 ：無記無記名 ：2024/04/17(水) 19:59:33.02 ID:T3GiVWm+0.net
- >>155
何処に行けば良い？(´・ω・｀)
- 158 ：無記無記名 ：2024/04/17(水) 20:00:26.99 ID:T3GiVWm+0.net
- >>156
超リスペクトっす！
- 159 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-Ov0H [106.146.19.179])：2024/04/17(水) 21:08:57.05 ID:8Uktn6Z7a.net
- ソース貼れエアプ雑魚
- 160 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-Ov0H [106.146.19.179])：2024/04/17(水) 21:09:29.94 ID:8Uktn6Z7a.net
- >>157
下位スレに決まってんだろ消え失せろ雑魚
- 161 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-Ov0H [106.146.19.179])：2024/04/17(水) 21:09:39.58 ID:8Uktn6Z7a.net
- >>158
消えろ荒らし
- 162 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1bf0-7jZz [2409:10:b360:7800:*])：2024/04/17(水) 22:46:17.71 ID:j8QEobFP0.net
- 100kgって簡単
- 163 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-Ov0H [106.146.21.48])：2024/04/18(木) 02:16:08.24 ID:Zs55fgJRa.net
- お前はデッドですらできないだろエアプ雑魚
- 164 ：無記無記名 ：2024/04/18(木) 16:00:53.69 ID:OeGbWEA40.net
- 4ヶ月目、90 5 5 5 5で今日100達成した
max久々だったけど案外簡単上がってびっくりした
- 165 ：無記無記名 ：2024/04/18(木) 17:27:12.91 ID:0vMEX3uEa.net
- 早く証拠晒して消えろ雑魚
- 166 ：無記無記名 ：2024/04/18(木) 17:42:30.72 ID:gO6Ct95E0.net
- >>164
やるやん
俺は去年90キロスレに
100上げ動画出してから伸び悩んでる
多分1年経っても105くらいにしかなってない
- 167 ：無記無記名 ：2024/04/18(木) 18:10:19.32 ID:UuYOhuF6a.net
- 90スレになんで100を上げんだよ知的障害エアプ雑魚ホラ吹き統失ソース無し荒らし
- 168 ：無記無記名 ：2024/04/18(木) 19:01:41.03 ID:51fb/Y1s0.net
- 普通の人なら半年かかんないよね、100kg程度
- 169 ：無記無記名 ：2024/04/18(木) 19:16:46.46 ID:7iWLLTtI0.net
- >>168
初ベンチ70だったから案外いけるもんだと思うね
年齢や体重にもよるんだろうけど
- 170 ：無記無記名 ：2024/04/18(木) 20:50:06.49 ID:i15QA+iya.net
- お前はやっぱり普通じゃなかった
- 171 ：無記無記名 ：2024/04/18(木) 20:50:18.36 ID:i15QA+iya.net
- 雑魚恥晒し
- 172 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b133-z/cw [240a:61:50ec:4aec:*])：2024/04/28(日) 01:43:50.94 ID:F0lU73un0.net
- 昨日久しぶりにMAX挑戦したら110kg上がったわ
100kg達成から2ヶ月もたたず10kg伸びた
俺の限界はまだまだ先のようだ
- 173 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-vC0p [106.146.36.124])：2024/04/28(日) 02:24:06.28 ID:gOGv/dbYa.net
- このスレ使うなソース無しホラ吹きエアプ雑魚
- 174 ：無記無記名 ：2024/04/28(日) 08:57:50.68 ID:dwpREfe2p.net
- 三途川(笑)
- 175 ：無記無記名 ：2024/04/28(日) 10:59:39.75 ID:WizUflAz0.net
- 汚い言葉は自分に返ってくるからね
運勢落ちる一方になるで要注意やで
- 176 ：無記無記名 ：2024/04/28(日) 12:52:33.71 ID:cfQzmQQKa.net
- 精神障害造語症ドチビ無職ハゲ逃げ夫158（笑）
- 177 ：無記無記名 ：2024/04/28(日) 12:52:43.54 ID:cfQzmQQKa.net
- ソース貼れ統失
- 178 ：無記無記名 ：2024/04/28(日) 13:45:26.46 ID:ZFEZsMT+0.net
- 100も挙がらないクソ雑魚の分際でこのスレに居る理由は何だよ雑魚
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