【大胸筋】ダンベルフライ ★3

1 ：無記無記名：2024/03/24(日) 22:35:53.19 ID:/jiWEHsZ.net

フォームが整えばかなりの割合で大胸筋に刺激が行く
重量無制限で語りましょう

ダンベルフライの他にもペックデッキやケーブルクロスオーバーなどの大胸筋を鍛える種目も
※前スレ
【大胸筋】ダンベルフライ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1645603990/
【大胸筋】ダンベルフライ ★2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1660443296/

2 ：無記無記名：2024/03/24(日) 22:36:03.58 ID:/jiWEHsZ.net

復活！

3 ：無記無記名：2024/03/24(日) 22:53:06.03 ID:l4JKIQVf.net

山澤170

4 ：無記無記名：2024/03/25(月) 00:12:16.11 ID:qRM0CBFg.net

北島えｗｗｗｗｗｗｗｗｗっをせえええええええええええええのろｍさあああああ

5 ：無記無記名：2024/03/25(月) 02:09:40.59 ID:6RI3Y0BY.net

北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

6 ：無記無記名：2024/03/25(月) 02:09:52.64 ID:6RI3Y0BY.net

また過疎スレ立てた馬鹿

7 ：無記無記名：2024/03/25(月) 02:10:01.44 ID:6RI3Y0BY.net

死ね

8 ：無記無記名：2024/03/25(月) 02:10:11.77 ID:6RI3Y0BY.net

ソース貼れ統失ドチビ

9 ：無記無記名：2024/03/25(月) 02:10:31.14 ID:6RI3Y0BY.net

>>4
糞おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイクインポ統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺荒らしジジイ（笑）

10 ：無記無記名：2024/03/29(金) 11:10:06.77 ID:u79wYqBC.net

どこまでストレッチすれば良いのかわからないので、低重量でできる限り開くようにしている

11 ：無記無記名：2024/03/29(金) 11:11:18.22 ID:iBELbhCC.net

何でそれで低重量になんだよ怠け正当化雑魚

12 ：無記無記名：2024/03/29(金) 11:16:09.08 ID:dCg+J7gA.net

>>5
ノロマ雑魚ップｗ

13 ：無記無記名：2024/03/29(金) 11:20:34.30 ID:g51/zMxr.net

>>12
糞おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイクインポ統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚ップ猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺荒らしジジイ（笑）

14 ：無記無記名：2024/04/13(土) 15:55:58.82 ID:uKxpuHbB.net

開き過ぎも良くないってユーチューブで誰かが言ってた

15 ：無記無記名：2024/04/13(土) 21:34:35.61 ID:Oe6YhPI7.net

ソース貼れ統失