筋トレ何でも質問スレッド614reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

500 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-BRY7 [126.156.131.58])：2024/04/25(木) 06:02:50.20 ID:XpyUdZVtr.net

クレアチンモノハイドレートという物を買ったんだけどこれってお湯に溶かして飲んだら効果なくなる？
調べたらクレアチンは熱に弱いって書いてあったんだけど水じゃ全然溶けてくれないからお湯に溶かして飲んでる