筋トレ何でも質問スレッド614reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

508 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fd7-ce1C [2001:268:9ab9:d5f8:*])：2024/04/25(木) 07:34:42.00 ID:WQgUa7Dr0.net

>>507
強いて言うなら、強度が低くて炎症が伝播するのに時間がかかった
その程度の運動強度で炎症になるのは生活強度が低いからとも言える
「年を取ると筋肉痛が遅れて出る気がする」理由がコレ