筋トレ何でも質問スレッド614reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

737 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 898e-nmgY [2400:2652:341:6a00:*])：2024/04/28(日) 13:00:12.63 ID:jtzEvRRV0.net

>>735
初歩的だがその手の種目は飯食って間もない時にやると爆速で酸欠コースね、視界がブラックアウトしてキラキラしたお星様に視界を乗っ取られる
自分の場合最後に飯食って最低1.5時間、できれば2時間くらい空けてトレ開始すればそうはならなかった

模範解答は医者行けになるが、それすら面倒臭い物好きのおバカさんならスクワットとかハーフデッドリフトで同じことが起こらないか試して

同じこと起こらない→酸欠ではなく姿勢の問題
同じこと起きる→酸欠の可能性大

みたいに自己責任で検証するくらいしかないか
お勧めしないけど