BCAA,EAA否定派達よ集え!俺が論破してやる
- 1 :無記無記名:2024/04/15(月) 16:50:15.67 ID:q2KX6DEj.net
- よく否定派が言う
①インフルエンサーが儲けたいだけ
②適切な量タンパク質取ってたら要らない
まず①これについてはあえて言及しないでおこう
②こっちについて話そう
・まず【適切なタンパク質量】とは?なんなのだろうか
除脂肪体重の×2g? ×3g? この疑問についての正解なんて分かりません
つまりタンパク質(アミノ酸)を取るに越したことがないんです。
・次にトレーニング中に飲むべきかど
- 2 :無記無記名:2024/04/15(月) 16:50:28.13 ID:HPnBREbe.net
- 北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg
- 3 :無記無記名:2024/04/15(月) 16:50:58.53 ID:q2KX6DEj.net
- もうめんどい
どうせ誰も読まないしもうええわ
- 4 :無記無記名:2024/04/15(月) 16:52:40.60 ID:jbgEq0A5.net
- またお前の負けだ死ね精神障害造語症怠け言語障害負け犬ドチビ158
はい論破(笑)
- 5 :無記無記名:2024/04/15(月) 16:57:12.75 ID:WTlqYAoZ.net
- 減量中のジュース代わりかな
- 6 :無記無記名:2024/04/15(月) 18:09:55.31 ID:HRRP2tWn.net
- >>3
ほなワイの勝ちやな
- 7 :無記無記名:2024/04/15(月) 18:32:57.10 ID:urb7CdgU.net
- またお前の負けだ死ね精神障害造語症怠け言語障害負け犬ドチビ158
はい論破(笑)
- 8 :無記無記名:2024/04/15(月) 23:21:50.60 ID:S/RzE0eY.net
- プロテインだけ飲んでればええ
- 9 :無記無記名:2024/04/16(火) 00:08:21.44 ID:TIt6KFuI.net
- プッ
- 10 :無記無記名:2024/04/16(火) 08:24:58.06 ID:Us02lsbx.net
- 【顔デカ】ボディービルダースレ【身体にカロリー盛って太ってるだけ】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1713220760/
- 11 :無記無記名:2024/04/16(火) 11:37:56.27 ID:UleXWFdq.net
- 他板の宣伝すんなドチビ
- 12 :無記無記名:2024/04/16(火) 12:36:10.13 ID:WA45oOiy.net
- bcaaは筋肉限定のエネルギー源として減量期に摂るのは理解できる
eaaはホエイペプチドやプロテインで良くね
必須アミノ酸以外をあえて摂らない理由はないから、ホエイペプチドの下位互換でしか無い
- 13 :無記無記名:2024/04/16(火) 15:14:51.92 ID:JSJU5C3s.net
- ソース貼れ統失
- 14 :無記無記名:2024/04/18(木) 21:55:20.39 ID:di0vBccu.net
- >>6
3本勝負だ
まだわからんよ
- 15 :無記無記名:2024/04/19(金) 02:59:55.98 ID:sbctS2W5.net
- >>14
2本だろ知的障害
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