【外食】タンパク質豊富で手軽な食事【コンビニ】

1 ：無記無記名：2024/04/27(土) 15:15:04.23 ID:p8LaARH7.net

現代人は時間がない。
タンパク質を手軽に取れる食事がトレーニーには必要。
チェーン外食店やコンビニのタンパク質豊富なメニューについて情報交換しましょう

2 ：無記無記名：2024/04/27(土) 15:15:09.60 ID:To7mcbpl.net

北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

3 ：無記無記名：2024/04/28(日) 04:07:44.09 ID:+x2ty3J/.net

すき家のフリスビー丼とそぼろ丼は鉄板

4 ：：2024/04/28(日) 10:25:46.27 ID:FCl+wLfl.net

>>1
業務スーパーのきな粉200g74円。
これだろ？

5 ：無記無記名：2024/04/28(日) 17:08:04.10 ID:Ts4MINUv.net

>>4
きな粉をお手軽に食べる方法は？

6 ：無記無記名：2024/04/28(日) 17:19:08.61 ID:T9gUAdsD.net

>>4
胸肉のほうがコスパ上だ知恵遅れワンパターンきな粉エアプ馬鹿

7 ：無記無記名：2024/04/28(日) 17:37:10.99 ID:Ts4MINUv.net

外に出ていて気軽にきな粉食べてるやつがいたら怖い
家でならまだ理解できるが

8 ：：2024/04/28(日) 19:02:31.12 ID:FCl+wLfl.net

>>5
きな粉牛乳

9 ：無記無記名：2024/04/28(日) 20:17:40.69 ID:k9xLSJx4.net

今日は家系に行ったぜ
清六家が美味すぎた
今度は全部のせいってみたい
栄養価も高そうだった

10 ：無記無記名：2024/04/28(日) 21:50:39.21 ID:jR4wt1HA.net

公園に行くと蝉の幼虫がいっぱい地中に埋まってるので掘り返して食べると無料でプロテイン補給できてマジでオススメ

11 ：無記無記名：2024/04/28(日) 22:30:57.07 ID:9gW+Zkr1.net

>>8
胸肉のほうがコスパ上だ知恵遅れワンパターンきな粉エアプ馬鹿

12 ：無記無記名：2024/04/28(日) 22:31:17.59 ID:9gW+Zkr1.net

お前が食ってる動画晒せ

13 ：無記無記名：2024/04/28(日) 22:31:31.44 ID:9gW+Zkr1.net

死ねデブ

14 ：無記無記名：2024/04/29(月) 05:07:36.66 ID:GZk6Ey56.net

ビッグAゆで卵6個(黄身は五個捨てる)にライスとふりかけで大谷丼の完成
💴300未満

15 ：無記無記名：2024/04/29(月) 06:11:03.84 ID:9M9EJz2Z.net

ソース貼れ統失

16 ：無記無記名：2024/04/29(月) 16:28:11.78 ID:X74svkin.net

ビルダーの田代もコンビニで食事を用意することも多いとか言ってたし今はコンビニでも高タンパク食を調達しやすくなった

17 ：無記無記名：2024/04/29(月) 18:06:32.23 ID:rFRmRovc.net

ソース貼れ統失

18 ：無記無記名：2024/04/29(月) 19:42:13.92 ID:2jjI7ZxM.net

サラダチキンは不味いやつは全部食いきれないので、味の評価があると助かる

19 ：無記無記名：2024/04/29(月) 20:00:23.20 ID:pQsDrERV.net

死ね味覚障害

20 ：無記無記名：2024/04/30(火) 00:52:59.81 ID:itnK0tfy.net

セブンのサラダチキンのスモークが一番食いやすい
サラダチキンなんて味じゃなくて栄養として取ってるから
飽きずに食えるのが一番良い

21 ：無記無記名：2024/04/30(火) 02:37:25.03 ID:3fw+6aSp.net

アマタケのチーズサラダチキンはなんか味が落ちたな

22 ：無記無記名：2024/04/30(火) 03:20:08.04 ID:gKYtUUfK.net

エアプ雑魚丸出し

23 ：：2024/05/09(木) 07:13:56.49 ID:Dn6m6y3+.net

ザバスのミルクプロテイン
はい終了

24 ：無記無記名：2024/05/09(木) 07:39:55.27 ID:UCZlDINl.net

死ね味覚障害

25 ：無記無記名：2024/05/09(木) 08:23:00.72 ID:V8l4PAEK.net

>>24
三途川、お前の食事は？

26 ：無記無記名：2024/05/09(木) 08:47:07.75 ID:sqs4IA9U.net

>>25
死ね食糞精神障害造語症ドチビ無職ハゲ

27 ：無記無記名：2024/05/09(木) 13:30:34.10 ID:4lQeNsAT.net

俺の精液を飲めばいい

28 ：無記無記名：2024/05/09(木) 13:40:46.39 ID:0thR8f1/.net

>>11
そうそう生で食うならギリ胸肉のほうか安いよな

29 ：無記無記名：2024/05/09(木) 13:47:29.54 ID:R4YDcGTf.net

お前が飲んでろインポ

30 ：無記無記名：2024/05/09(木) 13:48:13.35 ID:R4YDcGTf.net

>>28
全然ギリじゃないし生ってなんだよエアプ雑魚

31 ：無記無記名：2024/05/09(木) 13:51:30.88 ID:0thR8f1/.net

>>30
調理するときな粉のほうがはるかに安いじゃん

32 ：無記無記名：2024/05/09(木) 14:04:15.83 ID:wZ/cGALQ.net

>>31
調理ってなんだ具体的に言えアスペ

33 ：無記無記名：2024/05/09(木) 14:05:01.00 ID:0thR8f1/.net

>>32
加熱

34 ：無記無記名：2024/05/09(木) 14:08:18.42 ID:9NMLZ/k1.net

きな粉20kg9000円代で買えるんだよな
タンパク質換算で7kg

35 ：無記無記名：2024/05/09(木) 14:30:25.12 ID:RiusFnKr.net

>>33
ソース貼れ統失

36 ：無記無記名：2024/05/09(木) 14:30:58.86 ID:RiusFnKr.net

ソース貼れ統失

37 ：無記無記名：2024/05/09(木) 15:41:53.89 ID:tLnq4PT1.net

>>34
おっぱいがデカくなりそう。。。

38 ：無記無記名：2024/05/09(木) 15:55:55.06 ID:BKsmYpgU.net

お前はどうせ一度も食べないだろ口だけゴミ

39 ：無記無記名：2024/05/09(木) 16:20:24.64 ID:ZkrSdy0H.net

冷凍や調理が必須な胸肉のコスパがいいってなんの冗談だよ

40 ：無記無記名：2024/05/09(木) 16:38:37.01 ID:eCQ2e7/i.net

きな粉を調理とか言って加熱するだけで糞食いにくいゴミよりは断然コスパいいだろエアプ馬鹿

41 ：無記無記名：2024/05/09(木) 19:48:52.48 ID:ZkrSdy0H.net

コスパサイコー（生肉）