懸垂ができない

134 ：運動神経名無しさん：2008/03/10(月) 09:50:54 ID:sFkMsk+1.net

今まで懸垂とは無縁の生活を送ってきましたが
とある理由で懸垂の回数を短期間で増やしたいのです
何か良い方法ありますでしょうか？