【ﾁﾝﾆﾝｸﾞ】公園で筋ﾄﾚしている奴 5【ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ】

38 ：名無しさんが転んだ！：2023/12/23(土) 19:27:48.96 ID:/FnH6sLH.net

これでディップスというのをやる場合に、中に入る方向に立ち握る（手は外向きになる）、
真ん中で握る（幅広め？）、中から出る方向に立ち握る（手は内向きになる）場合で効く場所の違いを教えてください
https://www.sakae-kk.com/products/health/01/images/ATF-1003-l02.jpg