【wsj】塩分控えすぎは体に悪い　塩厨大勝利 [609955129]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:44:46.22 ID:2zJS6g1n0.net ?2BP(1000)

塩分控えすぎは体に悪い？―新たな研究が議論に火

塩分を減らしすぎると健康によくないことを示唆する包括的な研究が発表された。それを受け、減塩のメリットをめぐる議論がエスカレートしている。

　米政府機関、世界保健機関（WHO）、米心臓協会（AHA）、その他機関のガイドラインは現在、
1日当たりのナトリウム（塩の主成分）摂取目標を1500〜2300ミリグラムないしそれ未満としている。米国での平均摂取量約3400ミリグラムより大幅に少ない。

　研究は医学誌ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシンに掲載された。17カ国の10万人を超える人を平均3.7年にわたり追跡調査したものだ。
その結果、1日当たりナトリウム摂取量が3000ミリグラムより少ない人は調査期間中の死亡や心臓発作などのリスクが4.3％だったのに対し、
3000〜6000ミリグラムの人は3.1％だった。6000ミリグラムを超えると3.2％、7000ミリグラム超では3.3％だった。

　こうした結果は、かなり低いナトリウム摂取を目標にすることの利点に疑問を投げかける。全般に健康な人は特にそうだ。
健康問題について議会に助言している医学研究所が昨年発表したリポートは、ナトリウム摂取量を
2300ミリグラム未満に減らすと心臓血管疾患のリスクが低下することを示す証拠は見つかっていないとしている。

　この研究では、非常に少ないナトリウム摂取と心臓血管リスクの間で見つかったのは関連だけであり、
因果関係は見つかっていない。それでも、目標を検討し直すよう求める声が出ている。

http://jp.wsj.com/news/articles/SB10001424052702303959804580090902653236046?mod=WSJJP_Life_4_2_Right_Headlines

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:45:25.29 ID:JCXk8DnAO.net

通は塩！

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:45:34.05 ID:d+1LeK9A0.net

なぜ程よく摂取しようというバランス感覚を保てないのか

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:46:26.09 ID:xYL6pIYS0.net

wsjに言われても

5 ：神房男 ◆pNHKyA7Srg ：2014/08/18(月) 08:46:26.75 ID:iaF6Zlh6i.net

ノーペインノーゲイン

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:46:50.75 ID:5aD/I7vN0.net

実話ですか？

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:47:14.73 ID:aeQSSTHg0.net

塩ぶっかけてがっついてもいいじゃない(・∀・)
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/a/c/ac672d31.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/2/3/233ab57d.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/8/f/8f445236.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/4/3/437f8049.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/4/5/45ded0bc.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/a/4/a4487a5f.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/7/a/7a134019.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/9/2/92c421a7.jpg

※マクドナルドは自粛

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:47:51.66 ID:qSFtXZGA0.net

数百年数千年単位で海沿いや塩が豊富な土地で生活してきた人間と
山間部の岩塩すらないようなぎりぎりの土地で暮らしてきた人間で
塩の排出能力みたいなのって差は無いの？

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:48:23.01 ID:im+p1Rbh0.net

過ぎたるは、なお及ばざるが如し
↑
これ孔子が言ったんだけど、未だに分からねえアホが跋扈してるのはなぜ
人類はアホのままなのか

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:48:58.79 ID:YMI4+/LM0.net

3gって何もしなくても自然と取ってるレベル

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:49:08.93 ID:A6Es9Wfi0.net

通　　　素材の味を楽しむ　　　 　　　　　　自然本来の味　　　　　う　　　　　塩でその店のレベルがわかる
は　　　　　　　　　　　　塩最高　　　　　素材の味　　　　　　　　　　な　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素材
塩　　　「塩で」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の味
　　　　　　　　　　　甘ったるいタレで焼き鳥が食えるか　　　　　　の　　　タレ厨は味覚障害者
　　　　　　　　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白..　異　　　　　　　　　　　　　　高い店で食ったことないんだろ？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　臭い肉をごまかすためのタレ　焼　.　.論　　素材の味
タレは子供用　　　　　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　き　　　は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 素　　　　　　／￣￣￣＼　　　　　　　認　　タレはタレの味しかしない　　　材
　 　　　最終的にたどり着くのは塩　　材　　　 ...／.＼　 　 ／.　＼　　　　　　め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の　
　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　の　　 ／　 <●> 　<●>　 ＼　本　　　な　　焼き鳥＝塩　　　　　　　　　　　　味
.　「タレ」から「塩」に　　　　　　　　　　　味　　|　　　　（__人__）　　　　|　当　　　　い
　　　　　　　　　　　　　普通は塩　　　　　　 　 ＼　　　 `ー'´　　　 ／　の　　　高い店なら塩、安い店ならタレ
　　　　　シンプルに塩　　　　　　..　　　　　　　／ 　 　　　　　 　 　 ＼　味　　
　　　　　　　　　　　　　　　　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　覚　　たれ（笑）　　素材本来の味
　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子供の頃はタレだったが今は塩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩こそ最高の調味料！！

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:49:21.97 ID:Rmw3s5Fn0.net

ん？これって塩厨勝利か？醤油にもソースにも塩分はふくまれるよな

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:49:24.51 ID:5qmC7cMH0.net

マジかよ減塩味噌汁もう2度と買いません

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:49:24.72 ID:vn4elFVw0.net

「塩分控え過ぎは体に悪いから！」ラーメンスープ完飲

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:50:11.97 ID:E3DRVM0+0.net

塩飴うんめぇ〜にゃ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:50:48.54 ID:PmzOZj8v0.net

>>9
孔子とかただの自己啓発だろ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:51:10.70 ID:yJF/3pWFi.net

三食喰ってる人って余裕で塩分取りすぎにならんの？

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:51:23.02 ID:7c+Z0yBC0.net

3000〜6000mgとか日本人にはキツいだろ・・・

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:51:29.80 ID:+Y2Pyu7+0.net

お前らは普段摂り過ぎてんだから減塩を心掛けるくらいで良いんだよ現実逃避すんな

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:51:30.05 ID:/HVieNZd0.net

ｗｊｎ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:51:47.41 ID:vn4elFVw0.net

>>7
むしろこういう直接塩かける系は塩分少ない方だよ（ファストフードとしては）

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:51:49.83 ID:im+p1Rbh0.net

>>16
そうかもしれないけど
過ぎたるは及ばざるが如しは真理だと思うよ、少なくとも俺はね

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:51:58.36 ID:M1oz7K6A0.net

ペヤング一食でAUTO

http://www.peyoung.co.jp/item/product/1

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:52:29.23 ID:wn4h33Ln0.net

>>1＞,1日当たりのナトリウム（塩の主成分）摂取目標を1500〜2300ミリグラムないしそれ未満としている。
1日当たりナトリウム摂取量が3000ミリグラムより少ない人は調査期間中の死亡や心臓発作などのリスクが4.3％
3000〜6000ミリグラムの人は3.1％だった。

WHOって何考えて摂取目標決めてんの

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:53:48.59 ID:MZALomPN0.net

今時のジジババは気にせず食って80くらいまで健康だからな

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:54:25.93 ID:VBq5Mb4E0.net

奈倉？

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:55:36.20 ID:erjtax5T0.net

柏木

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:55:44.79 ID:znDJVo4c0.net

日本人は世界一長生き
はいロンパーwwww

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:56:51.96 ID://w4xj3o0.net

バランス厨大勝利

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:57:34.64 ID:iI1kaIuTi.net

塩が体に悪かったら日本人なんて寿命もっと短いだろ
運動してたら汗で出るわ
佐藤とか油気にしろよデブ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:58:11.10 ID:B3P2yWLei.net

＞この研究では、非常に少ないナトリウム摂取と心臓血管リスクの間で見つかったのは関連だけであり、因果関係は見つかっていない。
奈倉余裕

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:58:56.31 ID:LID3+TC00.net

塩分控えられるって相当凄い
NHKの病の起源って番組で見たけど塩がうまいのは遺伝子に刻まれてんだよ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 08:59:46.80 ID:E7XTZhNI0.net

>>9
人類が賢かったら安倍が総理になるかよ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:00:18.12 ID:hYjP9PWi0.net

過ぎたるは及ばざるが如し

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:01:37.62 ID:lZnFU2i10.net

>>7
おまえとりあえずしねよ
livedoor.blogimg.jp/himasoku123

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:01:47.47 ID:2ln5scRs0.net

3〜6gが適量って話だろ？
日本人は一日平均15gとってるからな
明らかに塩分過多で早死にする

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:02:29.41 ID:S68oCQW90.net

こういう結果にすぐ飛びつく奴ってアホだよなぁ

塩分が少ないって時点で食べる量自体が少なかったり、極端に偏った食生活の可能性が高いんだよ
減塩が長生きにつながらないってことの何の証明にもならない

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:04:46.41 ID:PmzOZj8v0.net

>>37
つまりモリモリ食って結果として塩分いっぱいでも問題ないわけだろｗｗｗ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:05:23.79 ID:mFM2N9Nz0.net

日本の栄養所要量で成人男性だと塩分相当10g強つまり約4000mgだろ
人種間の違いはわかりかねるが目標値がそれの半分とかじゃそりゃヤバイだろう

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:05:33.50 ID:9dBXP085i.net

及ばざるは過ぎたる如し

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:06:13.98 ID:vXbaLAdG0.net

wsj余裕

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:06:20.90 ID:2xGB7yoA0.net

タレも醤油使ってるんだから
塩分入ってるだろが

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:06:28.47 ID:yUNh4RMw0.net

>>3
ぜんぶこれだよね本当に脳のないやつばかり

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:06:56.91 ID:xIBImIat0.net

日本で塩不足ってありえないわ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:07:45.22 ID:9dBXP085i.net

塩は毒とか思ってる池沼がリアルで多そうなんだよな
世の中にはシンジラレナイほど頭の悪い獣が人間として生活してるからな

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:08:16.46 ID:1bmQx5h10.net

最近の子供は三角食いができない
バランスのいい食事やばいぞ

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:09:34.19 ID:BVnQiJp/0.net

日本人みたいにラーメンで一食10gとかは別格だろ？

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:09:36.69 ID:IOvidr3r0.net

冷奴に醤油ドバドバかけるのやめられない

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:10:57.67 ID:mFM2N9Nz0.net

>>37
食品成分表から単純に計算したところでは普通に作る分には不足しがちになると思うぞ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:11:18.17 ID:3YT9+3Z60.net

wjnかと思った

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:11:32.92 ID:YgyrlPXV0.net

まぁ個人的には全体的にもっと薄味でいいが
結局舌が馬鹿になってる奴が世の中に多すぎるってことだよ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:11:39.23 ID:HKlEGJHY0.net

>>9
ではお金に関してはどうだろう
持っていればいるほど良いので当てはまらない
所詮過去の発言だよ
時代は変わっていくのだからお前は馬鹿

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:11:47.34 ID:efz2/1mX0.net

日本人は塩分取りすぎだから関係ないぞ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:11:57.05 ID:iI1kaIuTi.net

塩分取り過ぎでイライラするとか
体調悪いとか感じた事ねえよwwww
砂糖と油は感じまくるわ

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:12:04.13 ID:3Eqy0HWyi.net

やはり優秀なbe

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:13:18.52 ID:pNT+3tzr0.net

バランスを考えろよ

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:13:29.45 ID:RczWlWVXO.net

【wsj】塩分の控えすぎは体によくない と不倫相手の上司がわたし(23歳:OL)の股間に顔を埋め…

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:14:00.62 ID:JIulktv40.net

6gはさすがに無理よ
王将で豚キムチチャーハン定食頼んだら一回で10gは摂っちゃうだろ

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:14:50.14 ID:Cy3GZL2H0.net

>>31
奈倉→「しかしクンニの際に愛液がしょっぱい場合がある事との関連性は気になるところだ」

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:16:10.95 ID:X1AmsAnn0.net

地球全体で見たら結構なリスクなのかもしれないけど個人的には多少取りすぎても死亡や疾病のリスク増減は誤差範囲に見える

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:16:38.49 ID:8O+Qt3Nv0.net

取り過ぎれば喉乾いて水飲んで調整するから無問題

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:17:42.34 ID:1C+X//Q10.net

日本人は塩分控えめにして丁度いいんじゃないか

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:22:28.95 ID:rjDoFKYT0.net

塩分大好き秋田県民大勝利じゃん

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:22:39.23 ID:RdEtfoJK0.net

こういうのでバランスがどうのって言ってる奴はソース嫁や

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:23:11.00 ID:im+p1Rbh0.net

>>52
幼　稚　な　こ　と　を　抜　か　す　な　

金を持ちすぎる人がたくさん出没すれば格差社会が出来る
社会における富の適切な分配がされない世の中は、金持ちと貧乏人の闘いが始まる
小学生でも分かるぞ

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:25:28.22 ID:D1fPYmYd0.net

日本だとどう足掻いてもおかずに塩分が入るから控えすぎっていうのは無理じゃないの

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:25:57.18 ID:HKlEGJHY0.net

>>65
負け犬の遠吠え
奴隷が貴族の言葉パクってしゃべんな
てめえは言葉を覚えた豚に過ぎない

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:27:26.76 ID:im+p1Rbh0.net

>>67
以上、論破完了
馬鹿の駆逐終了

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:27:53.43 ID:2NACZgGY0.net

>>67
なんかお前哀れだな…
とりあえずはよ働こう。応援してるぜ

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:29:06.32 ID:LID3+TC00.net

>>61
塩分を水で調整するってのはそれがまさに塩分の取り過ぎで高血圧になるってことなんだけどな
ナトリウムの血中濃度が上がるとそれを下げる為に血液中に水分が取り込まれて血液量が増えた結果として血圧が上がるのよ
高血圧にさらされた血管がもろくなるとあとはお決まりのパターン

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:31:27.74 ID:RETenKGEO.net

反抗的な囚人には塩抜きの食事を与えるとおとなしくなる
減塩プロパガンダの目的はこれな

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:31:41.85 ID:HKlEGJHY0.net

まあお前らに金がないのはわかるよ
後まともな知能もないね

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:32:32.10 ID:OW4WyZ5O0.net

wsjって見るだけでわろてまうわ
完全な風評被害

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:33:22.77 ID:2FiEhSjN0.net

>>3
何ほどよくって
それ何グラムだよ

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:33:54.49 ID:fkXFdPld0.net

ウォールストリートジャーナル余裕

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:34:41.47 ID:AGEpfPor0.net

3,4年の調査で分かるかよ。最低でも10年追跡しろ

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:37:02.58 ID:KMEhFbu80.net

昔の日本人の食塩摂取量は約20gらしいから10g前後の今の日本人がどうなるか興味あるな

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:39:45.58 ID:UTLxLnPA0.net

素材の味

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:40:05.23 ID:tg3mqI3I0.net

>>36
3~6グラムはナトリウムの話。
2.5倍すると塩分量になる

80 ： ◆YlNTiUMnaU ：2014/08/18(月) 09:40:48.75 ID:Q/FltqIH0.net

ソルティライチ美味しいね

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:41:32.55 ID:v7ntJS/B0.net

柏木余裕

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:41:59.29 ID:ZKxaapts0.net

>>23
ナトリウム1.8gってとこの話じゃないの？

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:44:20.97 ID:os9ncahZ0.net

>>11
こ見

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:44:33.91 ID:EeOXisBe0.net

塩厨は塩分とりすぎだろ

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:45:53.35 ID:cUirECkE0.net

どーんとラーメンのスープ完食しようや

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:46:03.41 ID:4DfsQ6TGi.net

ワールド塩ジャーナル

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:48:11.17 ID:cUirECkE0.net

じゃあ犬猫にも味濃いのあげてもええやん

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:49:25.33 ID:PVMEzAft0.net

>>79
塩化ナトリウムだけで15g取ると
うまあじのナトリウム塩で超えてしまう

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:50:12.40 ID:Yb9MvkQ1i.net

>>71
まじか

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:52:25.62 ID:O+jHHXnC0.net

炎天下ウォーキングしてたとき、水だけ飲んでたら力が抜けて歩けなくなった。
塩とライチのジュース飲んで復活したけど、水だけ飲んでると塩分抜けて危険らしいね。

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:56:14.05 ID:nbwChm8e0.net

普段運動もしない奴が、夏ってだけで塩飴なんかを舐めてたりするのは
早死にしたいのか？

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 09:58:47.05 ID:nt+VNaNfi.net

うまいもの＝体に悪いから仕方ない
うまいもの我慢してまで長生きしたいか

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:01:02.49 ID:bm7YAyWG0.net

>>36
塩3〜6gじゃなくてナトリウムの話だぞ
塩にしたら7.5〜15gくらい

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:04:29.75 ID:bz7KLhc30.net

【長野】 塩分摂取が全国一なのに「長野県」長生きナンバーワンは何故か？ [週刊新潮]
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1407992979/

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:04:50.18 ID:AOIxzSMZO.net

春秋冬は汗あまりかかないから塩分控えてるけど
夏場は意識して少し多目に摂取してる

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:09:47.10 ID:9ZETkKGH0.net

体に害が出るレベルの低塩の食事を続けること自体が無理

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:10:40.96 ID:I66NE7Dp0.net

汗で塩分でるのってなんでなん
塩水だと冷えやすいとかあるの

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:13:02.61 ID:RslfI7nr0.net

>>11
これを見にきた

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:15:55.83 ID:xeI3PnNJ0.net

>>46
何年前から最近の子供は出来ないいわれてるのかね
俺が子供の頃もそれ言われたぞ

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:16:20.11 ID:cP7T10Dw0.net

これだけ塩を消費しまくってる日本が世界最長寿なとこで、
少なくと疫学的には塩分控えめはおかしいとわかりそうなもんだろ

とは思ってた

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:18:19.12 ID:pYepMxN90.net

wjn余裕じゃなかった

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:22:04.97 ID:2ENd8Lqd0.net

確かに塩ラーメン食うと調子良いわ

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:23:13.82 ID:z+WXxLTT0.net

>>67
返答になってないしｗｗｗ

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:23:16.13 ID:xMad3LBt0.net

水木しげるの食生活を真似すればいいんじゃね
片腕なくってもあの歳まで現役漫画家続けられる健康体だぜ

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:29:05.59 ID:74VKp/G90.net

塩には病気を蹴散らす機能もあるしな、その人間の許容範囲内ならとってもいいだろ

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:30:25.07 ID:4Xa0S2cU0.net

自分ラーメン完食していいっすか？

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:41:05.74 ID:74VKp/G90.net

>>106
俺の分のスープも飲め飲め　

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:44:02.67 ID:AQXziFrdi.net

塩分と一緒にろくでもない化学物質取るからダメなんだろ

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:45:58.75 ID:Rmw3s5Fn0.net

>>11
マヨのAAが一番好きだわ

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:47:41.61 ID:AXB0kbf10.net

塩分の排出を重視する研究してくれよ

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:50:30.21 ID:4Xa0S2cU0.net

>>104
水木先生の場合若いころ徴兵されて飲まず食わずで南方を重装備で歩き回って
鍛え上げられた体が今効いてるような希ガス

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:51:05.18 ID:xeI3PnNJ0.net

汗かきまくればええんちゃうん？

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:52:07.72 ID:ewOUrk9f0.net

どっちにしろ日本の摂取ガイドライン国際的に高いから、日本基準の減塩でちょうどいいやろ

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:53:43.12 ID:VLVnVYeO0.net

.　　　　 　＼　　　　　　実話ですか？ 　　　　　　　　　 　／ｹﾞｽｽｷﾞﾙ　　　ﾋｨｨｨｯ
─────＼ 　　　　　 ∧＿∧ ∩ 実話です！　　 ／　∧＿∧　　　　 ∧＿∧
名器度は「３」 ＼　　　　（　・∀・）ノ＿＿＿___ 　　　／　 （； ´Д｀） 　　　（´Д｀； ）
───∨── 　＼　　（入　　　⌒＼つ 　／|. 　／　　　 ( つ ⊂ ）　　　 （ ⊃ 　　⊃
　　 　∧＿∧　 　 　＼　 ヾヽ 　／＼⌒)／ 　|／ 　　　　　〉　〉 く く　　　／／（　（
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　　　　 （　　┳／は確実　可能性が　 　と ＼ 　＿(__つ/￣￣￣/＿
　　　　　　　／　との噂が　でしょう（情報通） ＼　　 ＼/　 　 　 /　ｶﾀｶﾀ
　　　　　 ／かも　おそらく　との見方が強まって＼ 　　　　　　　　　　　

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:53:49.37 ID:uJt7vKQE0.net

こういう健康に関する研究結果は最近、よく目にするけど下手すれば小保方みたいな可能性があるよね。
全否定するわけはないけどさ。

人間の生活習慣は無限通りあるから、環境や遺伝的要因などを考慮すればカオスｗ
都合よくデータをまとめているにすぎないかもしれない。

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:00:14.87 ID:5MKTSStK0.net

鹽←かっこいい

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:01:25.68 ID:uJt7vKQE0.net

沢山塩分とっても沢山運動すれば、問題ないのでは？
代謝がよくなって健康的なのかもね。

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:14:00.40 ID:wGOTeWul0.net

よっしゃ！ラーメン汁まで飲むわ

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:19:23.21 ID:nyVXDmCx0.net

そもそも減塩はまずい

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:20:56.79 ID:nt3GxoGw0.net

前に塩なんて1gで十分、天然の肉や野菜に含まれてる分だけでいいってやつがいたな

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:21:32.67 ID:9dBXP085i.net

余剰分は普通に排泄されるってことだろ、汗や尿で
汗かくと不足するってことはそういうことだよな

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:23:13.67 ID:/DIrleDOi.net

普通にいい食事したら基準超えるような

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:25:44.49 ID:3+h09HVkO.net

だからカリウム摂らわなきゃ塩はそんなに要らねえんだよつーの！
野菜食うなよ野菜

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:27:15.78 ID:FzFSLWZP0.net

因みに日本はどっちの基準も余裕でダブルスコア以上でオーバーするから

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:27:42.69 ID:iI1kaIuTi.net

常識的な味覚と食事で摂れる塩分で
体の調子悪く感じた事あんのかよ？
他の物だと不快感や調子悪くなる物一杯あんぞ

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:29:03.25 ID:0E7SjYX30.net

高血圧なので塩分控えろと医者に言われました
漬物、味噌汁、インスタントラーメンは食わないようにしてます
あとこれは塩分すげえぞって食べ物はありますか

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:30:10.79 ID:K+ykTsx70.net

ラーメンの汁を飲み干してもいいんだな

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:30:55.32 ID:y77W1ZMg0.net

1日小さじ1杯ちょっとの塩分しか摂取してないわ
体調はダルい

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:32:38.60 ID:uJt7vKQE0.net

よく血圧の高いから塩分とりすぎと言ってくる人が多いけど血圧高くなる要因なんて幾らでもあるだろ。

精神的問題、交感神経、カルシウムやマグネシウムの摂取量、
日頃の運動、飲酒量、身長、体重・・・などなど。

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:32:51.42 ID:LRAvlO9a0.net

>>126
パンは塩分高いらしい

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:33:02.87 ID:nt3GxoGw0.net

>>126
練り物や汁物みたいな全体に塩分が満遍なくあるやつ
ウインナーとかかまぼことか

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:34:05.60 ID:3+h09HVkO.net

肉を生で食う、内臓も食う、血も食う、骨の髄も啜る
これで人間は充分なんだよ

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:37:59.53 ID:0E7SjYX30.net

>>130
よかった、もともとパン系はあまり食べないです

>>131
これはやばい
ウインナー好物でよく食べてるわ
ウインナーも控えないとダメなのか・・・・・

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:39:06.17 ID:yiBnfGMx0.net

>>52
金が危険を運んできたり立場を縛ったりするって事を知らんのか？
金が無ければ求め過ぎなければ死なずに済んだ人間がどれだけ居るんだよ。
あまりにも大きな金にはそれ自体が行動を制限しだすんだよ。

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:44:35.01 ID:uLRcnKi6O.net

現代人は塩分取りすぎ
↓
塩分控えて健康に
↓
摂取量抑え過ぎて不健康に

これがいいこれが悪いを言われるとやたら過剰に反応するやつはしょうがないな

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 12:14:28.82 ID:o0AowAVH0.net

3キロとかきついは

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 12:42:54.28 ID:8O+Qt3Nv0.net

健康になりたきゃまずはサラリーマン辞めるこった

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 12:49:53.35 ID:L/kx4BeDO.net

日本人はどの道取りすぎだから関係ないな汗かくってもナトリウム放出するのは最初だけだし
一食甘い系の食事にすれば塩分摂取を抑えられるよ

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 13:00:19.74 ID:TxRHZx6O0.net

焼き鮭
岩のり
納豆
目玉焼き
ベーコン
醤油
佃煮
梅干し
たくあん

これ全部朝食だけのメニューだからな
塩分3gとか絶対無理だからｗｗｗｗ

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 13:17:19.01 ID:xLXvW3Gc0.net

普段デスクワークしてると、この季節外で遊んだときの塩分量の調節がわからん
大汗かいて大量に水飲んで低ナトリウム血症で死ぬほど頭痛くなるのを毎年繰り返してる

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 13:23:05.92 ID:ouZZgyBq0.net

塩分は生きていく上で必要なわけで

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 13:43:36.89 ID:LvBB/yEs0.net

今は塩を摂らなすぎなんだよな

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 13:53:29.40 ID:xLGKumPki.net

飢餓が問題になってる外国の話だろ
日本ではどんなに粗食にしてても3gなんてすぐ超える

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 13:56:39.63 ID:i9KP04GM0.net

ラーメン、漬け物、味噌汁とか食ってるジャップはぶっちぎりで塩分とりすぎだから

そもそも控えすぎなほうに当てはまらないんだよアホが

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 14:10:05.97 ID:PmzOZj8v0.net

そもそも控える必要なんてなかったって話なんだけどｗ

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 14:16:27.50 ID:lV5XTnH70.net

>>71
おとなしくっていうか
覇気はなくなりそう

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 14:19:07.72 ID:xLGKumPki.net

>>145
日本人みたく10g、15g摂取してるデータが出されて無いからそういう考察は間違いな

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 14:20:43.10 ID:i9KP04GM0.net

>>145
これが塩分とりすぎてバカになったジャップです

149 ：EATcf-443p121.ppp15.odn.ne.jp ：2014/08/18(月) 14:21:43.39 ID:aTTO+sjS0.net

カリウムも同時に摂れば排泄が捗るし、心臓でも筋肉でもナトリウムポンプで動くんだしｗ。

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 14:22:32.63 ID:bm7YAyWG0.net

>>147
出てるよ
>>1のソースは塩じゃなくてナトリウムの話

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 14:22:47.56 ID:Bf6BZEcz0.net

意のままに摂取すれば意外とバランスとれてるもん

152 ：EATcf-443p121.ppp15.odn.ne.jp ：2014/08/18(月) 14:24:26.73 ID:aTTO+sjS0.net

塩の塩素は汗とか鼻水とかが塩っぱい元で自然除菌に有効だろうにｗ。胃液の塩素もそうだしｗ。

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 14:44:47.03 ID:KTyAzdVpO.net

え、金属ナトリウムの話だったのか

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 14:48:05.16 ID:l/IOLLgD0.net

【レス抽出】
対象スレ： 【wsj】塩分控えすぎは体に悪い　塩厨大勝利 [609955129]
キーワード： 酢





抽出レス数：0

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 14:50:43.98 ID:rPOiE5gy0.net

>>154
酢はオワコン

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 14:51:16.42 ID:Kg28mQvL0.net

>>9
賢しがってんじゃねーぞガキコラ
じゃあ中庸は何グラムなんだよオラオラ

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 15:33:54.61 ID:Ec61pSgR0.net

インスタントコーヒーがぶ飲みしてる俺は明らかにカリウム過多な上にトイレにも頻繁に立ってるから、バランスを取るために塩分取りすぎくらいでちょうどいい

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 16:11:09.85 ID:xLGKumPki.net

>>150
あら、よく読んでなかったけど本当だ
Na7000mgっつーと塩17gくらいか
どういうことだろねこれ
食塩摂取量と血圧と死亡率は正の相関があると思ってたんだけど理解出来ない

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 16:12:42.90 ID:tuLG8fUk0.net

塩ラーメンの声のデカさはマジ勘弁して欲しい

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 16:13:16.86 ID:kRbTAaIr0.net

塩分摂らなすぎな人間ているか？
普通にご飯食べてたら十分塩分摂れてるでしょ

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 16:26:58.97 ID:PTSB1EcO0.net

塩分を減らしすぎることなんて常人には難しいだろ
あっという間に摂れてるのが塩分だし

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 16:48:01.44 ID:IRbD/S3x0.net

もうなにをどうすりゃいいのかまったくわからないわ

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 16:54:44.26 ID:BEod96wg0.net

>>162
好きに食って支障が出たら諦めろ
出なけりゃ続けて謳歌せい

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 16:58:46.30 ID:dss3Rnnp0.net

汗をダバダバかく状況でないと塩分は出ないよ
チロっと身体を舐めてしょっぱければ出てる

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 18:58:23.50 ID:99/oAMgX0.net

だるい時にしょっぱい物食べるとしゃきっとする気はする

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 19:03:20.23 ID:syCqJUxZ0.net

健康医学の分野は常識がころころ変わるな
もう何を指針に行動取ればいいかわからん