将来が不安なら、むしろ“最悪”を想像せよ　ネガティブを極めて底を打たせる [444017196]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:15:05.31 ID:OVx/O0yW0.net ?2BP(1000)

■　ネガティブを極めて底を打たせる
僕は昔から心配性で、成功よりも失敗のイメージのほうが先に立ってしまう。よしやるぞ！と決めても数秒後には、
いや待てよ……と不安になる。未来のビジョンに思いを馳せるより、過去の思い出に浸りがち。「きっとうまくいく」と
自分に言い聞かせても「何を根拠に？　」とセルフつっこみが入り、気持ちを持続することができない。

そんなネガティブで後ろ向きの人間でもそれなりに社会人としてキャリアを積んでこられたのは、こんな性格なりの
モチベーション向上術をその都度、実践してきたからだ。

まずは、「ネガティブを極めて底を打たせる」という方法。無理にポジティブになろうとしても腰が引けてしまうので、いっそ、
とことんネガティブに考え抜いて、それを反転させるという発想である。そもそもなぜポジティブになれないのかというと、
楽観的に考えようとすればするほど、「確率的にそんなにうまくいくはずはない」「自分の実力からして無理だ」といった
否定的な感情が湧いてしまうからだ。

ならば逆に、ひたすら最悪な状況を想像してみる。プラス思考は苦手だが、悲惨な妄想なら湧いてくる。
それを突き詰めていくと、ありえないレベルの想定まで行き着く。するとさすがにバカバカしくなって
「いくら何でもそこまでダメじゃないだろ」と思考が反転する瞬間が来る。

どん底からのスタートだが、ベクトルは上向きだ。モチベーションにおいて重要なのは、絶対値よりもベクトルなのだ。
ベクトルが上向きなら何とかなる。水面で無理にもがくと沈んでしまうが、底まで潜ろうとすれば浮力が働く。
重力に逆らうパワーがないからこそ、むしろ潜って浮力を利用しようというやり方だ。

以下略　全２ページ
http://newsbiz.yahoo.co.jp/detail?a=20140818-00045278-toyo-nb&p=1

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:17:29.75 ID:JGhPS0aT0.net

俺前からこういう考えだけど効果なし
多少のポジがあった方がいい

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:21:17.20 ID:9jCTcpBw0.net

中学生の頃の危機感と頑張りってどこいったんだろう
受験がキツすぎて「努力するのが当然」みたいな感覚無くなったわ
むしろ努力はムダとさえ思う

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:23:29.39 ID:GSZVLUrh0.net

人生に浮力なんて存在しません
落ちれば最後まで真っ逆さまです

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:32:57.32 ID:4Xa0S2cU0.net

最悪って荒川の土手に掘立小屋作って住むとかそういうのか？

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:34:02.40 ID:IeHSOWWL0.net

本文長くて読むのめんどくさいからスレタイで語るけど自分はこれに近い思考だな
最近アベノミクスで日本の終わりが現実味を帯びてきたけど
自分は不安よりも逆にほっとしてる「やっとゴールが見えた」って
行き先が最悪でも到着地点が見えるのはすげー安心すんだよな

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:35:02.56 ID:5yuiHEHF0.net

死のう

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:37:11.64 ID:8ectcpHz0.net

そして無敵の人へ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:41:08.50 ID:9S7V6azj0.net

もう最低最悪なんだが？

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 10:48:07.90 ID:lQ+wx4B50.net

上に立つ人間なら楽観視する人間より常に最悪を想定して行動出来る人の方がいいのか？

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/08/18(月) 11:24:56.17 ID:SxOBAMLm0.net

常にイメージするのは最強の自分