あなたの子供も「スマホ脳」になっているかもしれない。
ゲームソフト「脳トレ」の監修をした川島隆太教授らが中学生2万4000人のデータを基にまとめた調査結果が注目
されている。
長時間勉強してもスマホをやり過ぎると、勉強の効果がなくなる傾向があるというのだ。
スマホをやり過ぎると子供の成績が悪くなる――。
今、こんな調査結果が教育関係者の間で注目されている。
この調査は、昨年度、宮城県の仙台市教育委員会と東北大学加齢医学研究所が共同で行ったものだ。
「結果が出るまでは、長時間勉強している生徒は多少の差はあっても、成績上位層にいると予想していました。
長時間勉強している生徒のスマホの利用時間は少ないと考えていたからですが、中にはスマホを長時間使用す
る子もいました。すると、いくら長く勉強してもスマホをやり過ぎると成績が落ちるという結果が出たのです。予想
外の結果に私たちも目を疑いました」
こう語るのは、脳を鍛えるゲームソフト「脳トレ」の監修を手がけ、近年では子供の脳の発達の研究を進めている
東北大学の川島隆太教授だ。
川島教授が座長を務めた「学習意欲の科学的研究に関するプロジェクト」の調査結果については後述するが、ま
ずは、子供のスマホに悩む保護者の声を紹介しよう。
仙台市に住む自営業のAさんが仕事から帰る夜9時頃、中学2年生の娘は決まってリビングのソファにもたれなが
ら、スマホを凝視していたという。
週刊文春[2014.08.18 07:00]
http://shukan.bunshun.jp/articles/-/4258
川島教授
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>>1つづき
「娘は中学生になった頃からスマホ漬けになっていきました。1日2〜3時間はLINEをしたり、イヤホンをしてジャニー
ズの動画をYouTubeで見ている。私が帰ってからの会話はほとんどなくなり、成績も下がりました。それまで90点
取れていた国語のテストも70点台にまで落ちました。見かねてスマホの使い方を注意し続けたのですが、『わかっ
た』とその場しのぎの返事ばかりで一向に改めようとしない。数カ月間そんな状態でしたので、とうとう昨年末に解
約してしまいました」
千葉県の主婦・B子さんは、「息子の人生はスマホに狂わされた」と口にする。
「勉強と部活の時間配分を自分でうまくコントロールしていて成績も安定していたので、志望校への推薦も確実と思
っていました。それで中3の夏休みにスマホを買い与えたのですが、見事にスマホ中毒になりました。目を血走ら
せながらスマホを手にし、お風呂にまで持ち込む有様で、偏差値が10近く下がる教科も出てきました。担任の先
生から推薦は無理だと断られ、第2志望の高校も受からず、結局、今春から第3志望の高校に通っています。ス
マホを与えたことを、今とても後悔しています」
この数年、未成年のスマホ所有は急速に増えてきている。
昨年度の内閣府の調査によると、中学生のスマホ・携帯電話の所有率は5割。
しかし多くの中学校教師にとって、地域差はあるものの「所有率は6〜8割で、そのほとんどはスマホ」というのが実
感だという。
山梨県の公立中学校の教師はこう語る。
「保護者から『スマホをやめろと言ってもやめない。どうすればいいのか』という相談を受けることは珍しくありません。
子供のスマホに頭を悩ませている保護者は本当に多い。使用時間の聞き取り調査を行っていますが、1日7時間
以上と答える生徒が全学年にいました。私が調べたところ、スマホを1日2〜3時間使う生徒の試験の点数は、平
均的に8点ほど下がる傾向にありました」
子供の成績とスマホの関係については、保護者や教師の間でよく話題になるというが、実際のところ、どれほど影
響があるのかはわかっていなかった。
その答えとなるのが、前述した川島教授らの調査結果だ。その驚くべき結果について、川島教授が語る。
>>1>>2つづき
■勉強時間が長くても成績が落ちる
「これまで、成績が悪い生徒は『スマホを長時間いじっていて勉強の時間がないから』と考えられてきました。ところ
がまったく違う結果が見えてきたのです。つまり、家でちゃんと勉強している生徒でも、スマホを使う時間が長けれ
ば、家で勉強しない生徒よりも学力が下がっている傾向が統計的に表れたのです」
上のグラフは数学の成績をまとめたものだが、1日1時間以上スマホを利用すると、成績が下がる傾向が見て取れる。
平日に2時間以上家庭で勉強している層のグラフで比べると、スマホの利用時間が1時間未満の生徒の平均点が
75点に対し、4時間以上利用する生徒の平均点は57.7点と、17.3点の開きが出た。
勉強時間が30分未満の層では、スマホの利用時間が1時間未満の場合が63.1点、スマホを4時間以上利用する生
徒は47.8点と、15.3点の差がついた。
つまり、2時間以上勉強してもスマホを4時間以上使っていると、勉強は30分未満だがスマホの利用時間が1時間未
満の生徒の方が平均点が高いという結果が出たのだ。
この傾向は数学で最も顕著に表れたが、国語、理科、社会、英語の4教科でも、同様の傾向が出ているという。
この調査は、仙台市の市立中学生約2万4000人に対して行われた「仙台市標準学力検査」と「仙台市生活・学習状
況調査」をもとに分析された。
いずれも毎年4月に行われるものだ。
「標準学力検査」は、前学年の学習内容が出題され、基礎知識と応用力を調べるテスト。
中1は国語、数学、理科、社会の4教科、中2、中3は英語を加えた5教科が行われる。
一方の「生活・学習状況調査」は、好きな授業に関する質問や学習意欲についての質問など、70問に答える内容だ。
その中に〈ふだん（月曜から金曜日）、1日当たりどれくらいの時間、携帯電話（スマートフォンもふくむ）でメールや
ネットゲームをしたり、インターネットを見たりしていますか〉という質問がある。
その答えと先の学力検査の点数を分析した結果が、今回のグラフに表れたのだ。
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勉強時間が長くてもスマホを長時間使うと成績が落ちるのはなぜなのか。
川島教授はこう語る。
「スマホを使っている時の脳の働きを調べたデータがないため、まだ仮説の段階ですが、私は次のように考えてい
ます。
テレビを見たりテレビゲームをしている時、脳の中の前頭前野という部分は安静時以上に血流が下がり、働きが
低下することが分かっています。また、ゲームで長時間遊んだ後の30分から1時間ほどは前頭前野が麻痺した
ような状態となり、機能がなかなか回復しません。この状態で本を読んでも理解力が低下するというデータもあり
ます。また、テレビの長時間視聴を3年続けた5〜18歳の子の脳をMRIで解析すると、前頭前野の思考や言語を
司る部分の発達が、長時間視聴していない子に比べて悪くなる傾向がこれまでの研究で確認できています。
つまり、スマホを長時間利用することは、ゲームで遊んだりテレビを長時間視聴した後の脳と同じような状態にな
って、学習の効果が失われるのではないかと考えられます。
前頭前野の具体的な働きは、記憶する、学習する、行動を抑制する、将来の予測をする、コミュニケーションを円
滑にするなど、人間ならではの心の働きを司っています。
今回の調査では生徒がスマホをどのように使っているのかまでは調べていませんが、ゲームやLINE、YouTube
で動画を視るなどの使い方が多く、勉強の調べ物で使う機会はわずかでしょう。
ですからスマホの長時間利用が脳に与える影響は、これまでの脳の研究データが示すストーリー上にあると考
えても外れていないと思うのです。
また、一般的には睡眠不足が学習の妨げになると考えられます。
しかし今回の調査では、睡眠時間に関係なく、寝ている子も寝ていない子も、スマホを長時間使っている子が点
数を下げていました。
現在、これらの分析を学術論文にまとめており、今後、もう少し詳細な情報を伝えることができると思います」
新しいものを叩いてきた結果こんな糞みたいな国になったんだよ
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仙台市教育委員会はこの結果を重視し、高校受験を控えた中学3年生のために、昨年12月に中間報告として発表。
また今年4月にも「中学生向けニュース」と題したリーフレットを作成し、仙台市内の全市立中学校に配布した。
■大人のギャンブル依存より深刻
この調査結果を中学生はどのように受け止めるのか。
複数の生徒に意見を求めたところ、とりたてて驚く様子は見受けられなかった。
「スマホで勉強が疎（おろそ）かになっていることは分かっています。でも机に向かっていても書き込みやメッセージ
が気になってしまう。この前は1時間に36回通知が来ていました。これでは、勉強に集中している時間は数分。
勉強の調べものでもスマホは使うけど、つい他のサイトに脱線しちゃうんです」（中3・女子）
「テスト前に『やる気おきねぇ』とか『勉強してる？』とLINEで送ってくる友達はいますが、そういう子はだいたい成績が
悪い子。スマホは使い方次第だし、それを使う個人の問題だと思います」（中3・女子）
この女子の意見の通り、決してスマホが無条件に悪いということではない。
川島教授が続ける。
「グラフを見ると分かりますが、スマホの利用時間が1時間未満と答えているグループの平均点は、スマホをまった
く利用しないグループよりも点数が高い。恐らく、気分転換や息抜きの道具としてスマホを上手に使うことができれ
ば、良い作用をもたらしているのではないかと考えられます。ですから、今回の教訓は、『スマホを使うな』ではな
く、『長時間利用のリスクを知った上で使うべき』ということだと思います。
ただ、子供を取り巻くスマホの環境は決して良くありません。中毒的にスマホをいじっている子供たちの問題は、
大人のギャンブル依存よりも深刻になりつつあると感じます。楽しいものや快楽を得られるものに弱いのが人間
です。今は小学生もスマホを持つ時代ですが、それは子供がパチンコ屋に公然と出入りすることを許されている
ようなものです。子供は簡単に依存状態に陥りますから」
情報機器の影響だと思うなあ
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そんなスマホ依存の怖さを裏付けるような経験をしたという、中学3年生の娘をもつ母親が語る。
「夜中なのに『スマホが壊れたから、いますぐ携帯ショップに行きたい！』と娘からたたき起こされたことがあります。
開いている店などないと答えると、パソコンで24時間営業の店を血走った目で調べていました。その姿を見て、我
が子ながらゾッとしました」
川島教授は、こうした状況に危機感を覚えている。
「スマホを使いすぎると子供の脳にどのような影響があるのか。私はこの研究にあまり時間をかけてはいられない
と考えています。
いま、電車の中では大人もみなスマホをいじっています。窓の外で桜が咲いていることにも気づいていないので
は、と思うほど画面しか見ていません。最近では、授乳中の赤ちゃんと目も合わせずにスマホをいじる母親も増
えています。赤ちゃんは母親と目を合わせることで感情表現を学ぶと言われており、成長期に母親と目を合わせ
ずに育ってしまえば、発達にも影響があると危惧されている。
大人のこうした様子を見て子供もどんどんスマホ依存に陥っていくのです。今回の結果は、スマホの長時間利用
の規制を真剣に考える時期にきていることを示唆しているのではないでしょうか」
川島教授らは、今年度も生徒への質問項目や調査対象者を増やして、引き続き研究を進めるという。
子供が「スマホ脳」になる前に、家庭でも適切なスマホ利用のルールを決める必要がありそうだ。
ゲームやlineだからな
そりゃ影響出ないわけがない
内申15だったぜ
東北大学の川島隆太教授だ
あ・・・・・・・頼まれたの？
公共の場所で自分だけの世界に没頭しているのを見ると夏なのに寒気がする
そういうのを防止するために携帯会社はスマホ販売を即刻停止すべきなんだろうけど
金のために今後も携帯会社はスマホとか売り続けるんだろうな
東電と何ら変わらん
まあ、そういう面倒臭さって進学校とかだと少なかったりするんだろうか？
スマホなんて手放せばいい
別にスマホなんかなくても生活に支障はないし今でも携帯持っていない人は大勢いる
俺もその一人だけどスマホとかに縛られないって心理的に楽だぞ
今のガキの人生は終わってるな
俺も今実感してる
もうすぐ中間発表だから、早く研究進めなきゃいけないのに、2ちゃんとかゲームとか、スマホを手に取ってると次々にやること思い付いて、研究に手が付かない
こいつの言う事は信じないほうがいいぞ
はいNG
こいつの監修のゲームやったけど
計算がはやくなったぞ
〜脳ていう煽りすら中古だし