うつ病のなにが辛いかって、無気力になることだよな… [729636759]

「うつ状態=うつ病」ではない! 「うつ」について正しく知ろう

「うつ状態」=「うつ病」ではない
「うつ状態」に陥ると、大抵の人は真っ先にうつ病を疑うが、うつ状態=うつ病ではない。
長期間に及ぶうつ状態をきたす疾患というのは、うつ病以外にも適応障害、パーソナリティ障害、
発達障害、統合失調症などがあるという。

「適応障害は、軽度のうつ状態で『心の風邪』とも言われます。
過度のストレスによるもので、薬の力を借りずともストレスの原因が改善されたり、時間がたったりすることで自然に治っていくケースも多いです。
統合失調症は、外に出て騒ぐなどの行動がある『陽性症状』と、ひきこもりがちになる『陰性症状』があります。
うつ病でも自分の行為や内面的な心の動きに罪悪感をもち、自分自身を責める『罪業妄想』などの妄想を伴うことがあります。
統合失調症では、他人のちょとした言動や行動に特別な意味づけをし、勝手に自分に関連付ける『関係妄想』など、タイプの異なる妄想がみられます」。

患者それぞれの症状によって、治療法や指導法も異なる。
精神科や心療内科を受診するのは、心理面でのハードルが高いかもしれないが、
気分の変調が長く続くときは一人で悩むことなくまずは受診するように努めてみよう。

http://s.news.mynavi.jp/articles/2014/08/20/melancholy/