ご飯２合にカレーかけて食ってたら2kg太った [194767121]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:42:55.79 ID:DxUr3Ufl0●.net ?2BP(11000)

「睡眠が不足すると肥満になる」と強調するのは、内科医で佐藤桂子ヘルスプロモーション研究所（東京都中野区）所長の左藤桂子さんだ。

　睡眠と肥満の間に密接な関係があることは、最近の様々な研究や調査で明らかになりつつある。

　米コロンビア大学が今年８月に発表した調査結果によると、睡眠時間が６時間未満の16歳の子どもは、同８時間の同じ
年齢の子どもに比べ、５年後に肥満になる割合が20％も高かったという。

http://www.nikkei.com/article/DGXDZO77564220W4A920C1W13001/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:43:30.58 ID:Qnk6i/se0.net

ダイソーの３３０Ｇカレーってどうなん？

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:44:41.77 ID:w3QHaD5G0.net

カレーうまいよね

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:47:03.26 ID:E2IW3Wf40.net

エビフライ3本乗せて

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:48:06.51 ID:1yGJjf2S0.net

ココイチ宅配弁当３００ｇを水を飲みながら食うと１kgは増える。

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:48:40.23 ID:rBFkADTU0.net

じゃあ２キロうんこ出せばいいじゃんね

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:49:05.51 ID:rUs11sCr0.net

ご飯茶碗半分にレトルトカレー半分で充分です

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:49:54.08 ID:7OI0Cgql0.net

重量じゃなくカロリーで語れよ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:49:57.93 ID:e1ts+e8R0.net

起きている時間に何かしら食ってるからなー

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:51:34.49 ID:Iodt3Bh00.net

胃に詰まるものを食えば高カロリーでも


いやなんでもない

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:51:44.00 ID:Eoj/56Ik0.net

>>1
起きてる2時間差の間にピザ食ってるんだろ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:52:25.50 ID:r2Hwd1kY0.net

情強はご飯3分の1にしてオールブランと混ぜて食う
だいぶカロリー減るしウンチもモリモリ出る
カレーと一緒ならオールブランも不味くない

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:53:10.41 ID:nc8a3jOB0.net

ご飯２合で750g
ルーも750gとすると
水500ml飲めばもう２kgだからな

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:53:18.98 ID:od4LJ2Kj0.net

2合食えなくなったわー。
1．5合がちょうどいい。

新米うまい。

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:54:23.72 ID:BkaslQOd0.net

そもそもどんぶり飯2杯（２合）も食えるかよ
相撲取りかよwww

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:55:20.08 ID:am8D3KD20.net

カップラーメンたべたら2ｋｇふとった

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:55:27.89 ID:CFtAWuDg0.net

それぐらい食ってたのは高校時代だな
いまはその三分の一で丁度良い

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:55:48.25 ID:zAYD0MHW0.net

白米食うのやめてからカレーとか食いたくなくなったは
腹筋のカットも出てきたし楽しみやで

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:58:39.52 ID:o6Sm7IHt0.net

作り置きのつもりが全部食べてしまう

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 22:59:10.54 ID:TWap8pF10.net

カレーは飲み物

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:00:49.10 ID:FWfGfa590.net

自らの腹の脂肪使って人体実験してみたが
小麦粉やめるのが一番いいみたいだ
まずパンが最悪で、次に麺類、米は比較的マシな部類
観測感触とでもいうか別に数値はとってないがな

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:01:57.12 ID:+SvtEd+d0.net

ココイチのカロリー調べたら1500kcal超えが何個かあってワロタ。

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:02:05.70 ID:rbIY1bKV0.net

>>12
それ、俺が一人暮らしのときにやってたやり方じゃん
不味かったなー

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:05:04.39 ID:8KWNEk7A0.net

カツカレーをご飯でじゃなくキャベツで食ってる
ご飯抜くだけでだいぶカロリーダウンでしかもおいしい

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:07:48.61 ID:epDh8SH+i.net

腹いっぱい食い過ぎるクセが治らない
運動しても太ってく

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:08:56.98 ID:RC2GhXM+0.net

イオンの辛口レトルト美味い

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:09:33.96 ID:wD5j2LRB0.net

そりゃどんなものだろうが食事をすればその分増えるのは当然だろ
その後どれだけ排便されたかの差で語れよ
実際2kgぐらい食べたって1kg以上は排出されるだろ
トイレ行く前後で体重計に乗ればわかる

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:09:53.12 ID:gTZpXUBC0.net

>>21
おれの感覚だと麺＞米＞パンだなあ。
パンは食ってる途中で飽きて寝てしまう。
麺はずるずる行けるからヤバイ。

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:12:19.27 ID:CFtAWuDg0.net

>>25
とりあえず炭水化物の量を減らしてみることから始めてみれば？
あとおかずの種類増やせば少量で満腹感得られるよ
それとゆっくりよくかんで食べることかな

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:12:24.27 ID:ZxB+aKnz0.net

野菜カレー
シーフードカレー
トマトカレー

すき

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:13:48.05 ID:Im1SiqEK0.net

カレーはルーやトッピングがうまいだけだから
米の部分はキャベツや豆腐に置き換えればいい

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:14:07.07 ID:akMMu5Mji.net

米を全て豆腐に置き換えた
これでようやく標準体重

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:14:21.76 ID:/kOW2Gg40.net ?2BP(2073)

カレーと麻婆豆腐は食い終わってももう少し食っとくかって気分になる

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:16:47.62 ID:qIfkuWvU0.net

>>12
ええこと聞いたわ。こんどやってみる

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:18:24.28 ID:lIFMihEk0.net

真夏の鉄工所で二ヶ月半働いたら71キロ→61キロになったわ

まぁ170センチなんですけど

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:18:37.96 ID:epDh8SH+i.net

>>29
確かに早食い
おかず３品たっぷり作ってるんだけど腹八分でやめていい感じなのに
30分後にまた腹減って食っちゃう

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:21:33.42 ID:RC2GhXM+0.net

白米２合　＝　800g/1360kcal

プラス

銀座カレー辛口　200g/269kcal

計１キロ/1629キロカロリー

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:23:24.09 ID:wD5j2LRB0.net

>>37
その分量だとルー足りなくないか
うちはレトルトカレーならいつもご飯1合あたり1袋だから
二合食べるときは2パック、三合食べるときは3パックだわ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:25:16.51 ID:13/8JAfp0.net

>>37
カレー少なすぎ

ご飯２合1110kcal
カレーが1940kcal

あわせて3000kcalだな

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:26:52.59 ID:MqyxyFPI0.net

いいことじゃねーか
クソガリの俺からしたら羨ましいよ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/03(金) 23:46:51.21 ID:NIGl8tJE0.net

炭水化物の摂りすぎは糖尿一直線やで

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 00:17:12.52 ID:CqDneUGF0.net

ガチガリだけど2合は食える
腹だけ出っ張るから1合半でがまんしてるけど

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 01:42:41.28 ID:rUx40WaO0.net

>>28
いや食ってる途中に飽きて寝るとか意味不明だから

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 01:45:15.28 ID:65I4cxh10.net

>>42
おなかのなかにサナダムシがいるかもしれないよ？

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 02:14:52.95 ID:ZHnmmeMr0.net

俺も一時期レトルトカレー食べまくってたら太ったわ…
痩せてたのが痩せ気味になった
腹だけぽっこりしてるからカッコ悪い
レトルトカレーは一袋じゃ足りないから二袋するんだがそうすると食べ過ぎてしまうんだなぁ
銀座カリーとあと一袋安いものの二袋をセットにしてよく食べてた

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 03:41:34.12 ID:wlmNhjxc0.net

カレーってカロリーが高いんだってな
あとココイチのカレーってハウスのジャワカレーと同じスパイス調合

これマメな

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 04:05:47.61 ID:quDsTrNy0.net

>>42
ガリの大食いって早死にするから気をつけてね

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 04:09:36.35 ID:WvBIzE6/0.net

ダイエットしてみーよ
少ない量で満腹になるし早食いも治った
大盛り無料とかいう誘惑にも負けないから

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 05:06:32.79 ID:uUl9gOWo0.net

1合にさんま缶と味噌汁

これで十分幸せなんだが

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 05:11:00.08 ID:FrD0IasaO.net

ウンコも
2kg出るから大丈夫w

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 05:44:34.06 ID:xFFNh+A60.net

2合のごはんて1kg位あるんじゃねぇの？それはどこ行ったんだよ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 05:48:16.90 ID:ndL33UbX0.net

>>1
どうでもいいけど、この人、ヅラ子って呼ばれてる

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 05:51:41.85 ID:VRcUlC3u0.net

http://kumapon.jp/25/20140619kpd025957?from_side=1
安くて美味い業務用レトルトカレー

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2014/10/04(土) 06:25:35.34 ID:EuyuHsiX0.net

カレーってびっくりするほどカロリーあるよな
カレー味のふりかけでも食って満足したほうがいい