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アメリカのスポーツジム会員費、月10ドル 一方、日本のスポーツジム会員費は月10000円… [743595311]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 19:56:55.13 ID:+CBg3w130.net ?2BP(2000)
-
■日本のジムは高すぎる?10ドルのフィットネスクラブが米国で話題
日本のフィットネスクラブ人口は3%ほどと言われています。しかし日本よりフィットネスへの関心が強い米国では、その割合は10%を超えています。
日本のフィットネスクラブは、ほぼ料金やサービス形式が似通っています。しかし米国では料金体系やサービス形式の選択肢が多く、
ステータスとして高級フィットネスに通いたい人、本格的にスポーツをしたいアスリート、交流場所にしたい人、シンプルにマシンで体を動かしたい人など、
自分の目的に合うジムを選ぶことができます。この間口の広さがフィットネスクラブ人口を増加させている理由なのかもしれません。
その中のひとつ『Planet Fitness』は、米国の他のメジャーなフィットネスクラブより低価格でサービスを提供できないかと考え、1992年に事業を開始。
「月10ドルで通える」ということで話題になり、現在米国で800店舗・600万人の会員を誇るまでに成長した、いま注目のフィットネスクラブです。
■わかりやすい2つの料金体制
『Planet Fitness』の料金体制はシンプル。2つのコースしかありません。ひとつは月$10のスタンダード会員。
これは登録したブランチ(ジム)のみ使用できるものです。
もうひとつが月$19.99のPF Black card会員です。これは『Planet Fitness』どのブランチでも使用可能なコース。
例えば普段西海岸のブランチに通っている人がNYに出張しても、そのままNYにある『Planet Fitness』を利用できます。
また飲み物の割引、マッサージチェア・水圧マッサージ・日焼けマシンの使用が無料。会員でないゲストを連れて行けるなど、さまざまな特権があります。
入会金はそのブランチによって異なり、私はオープン時のキャンペーンで入会したため入会金$1、年会費が$29でした。
これらの料金は変動するため、WEBサイトで確認して行くのがよいでしょう。日本では曜日や時間帯などで料金の差別化がありますが、
米国では利用時間を問わないシンプルな料金設定が多いです。
http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201410150007-spnavido
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 19:57:45.80 ID:dwpFMmgo0.net
- 同じじゃん
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:00:10.03 ID:DtbPE3bY0.net
- 女と出会いたい
ババアしかいないんじゃ
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:00:10.49 ID:s30TwjHP0.net
- 俺がいってるところは6000〜8000円だよ
プールないけど
どうせジジババしかいないからちょうどいい
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:00:19.18 ID:2wfb9kqK0.net
- 安くて客層悪くなるより今の値段でいいわ
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:00:29.01 ID:jpPhQxjp0.net
- うちの近所の市営の運動公園の施設は月1200円
トレーナーとか一切なしで広さは学校の教室くらいしかないので糞狭く、臭い
女お断りみたいな空気漂ってて、おっさんじいさんと昨日来て明日いなくなるクソガキのみで構成される
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:00:48.17 ID:eJvvKHzu0.net
- 貧民が集まりそう
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:01:00.16 ID:ajHFerMh0.net
- 10ドルは安いな
日本だと安いところでも4000円くらいでフルコースのところあるけど
コナミとかルネサスとか有名どころは1万超えるよね
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:01:31.21 ID:W5vLGI+H0.net
- 銭湯にいくより安いからスポーツクラブに入会してる
銭湯よりまともな風呂施設だから満足感高い
ただ時間帯によっては混むけど
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:01:38.57 ID:gTO8y4QF0.net
- 日本のジムは年寄りに占領されてる
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:02:38.19 ID:IrQn7JOX0.net
- ただ客層を選んでるんだろ。
それなりの区別が必要な場所と比べられても。
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:03:06.68 ID:ygMAjcNX0.net
- 日本でもプール無いジム安いじゃん。
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:03:12.40 ID:MPCEhR9d0.net
- アメリカみたいにフィットネス通う奴が増えない限りは
安くならんだろ
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:03:16.24 ID:ajHFerMh0.net
- トレーニング、スタジオ、プール、ジャグジー&サウナあり 週7日いつでもOK
月の値段にもよるけど、風呂系だけで元取れたりするよね
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:03:20.11 ID:w9j0LmrP0.net
- >800店舗
アメ公半端ねえな
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:03:32.01 ID:XCjCMPqmi.net
- 自前の道場を構えるフルコン空手と同じか
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:05:10.80 ID:5P5pOojs0.net
- ガラス張りのショーケース状態になってるのって誰得なの
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:05:31.53 ID:NNUlmfuL0.net
- プールだけ特定時間だけ利用可能ってコースだと4000円台でこれが全コース最安
それ以外のコースは全部7000円以上だしマジでクソだわ
貧乏人はそこいらを駆けずり回っとけってことか
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:05:44.85 ID:EUhm5gcp0.net
- >>2
何が同じなんだ馬鹿?
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:07:03.14 ID:2nD3djp20.net
- 需要と供給のバランスの結果だろ。
アメリカ人って常に体動かしているイメージだわ。
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:08:52.36 ID:2mcwh69Ai.net
- 需要から地価と何もかも違うだろ
スポーツセンターでも行けばいい
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:09:10.83 ID:/m/MxgAB0.net
- ティップネスに通いはじめて数日後に、
シャワー室の出口の段差に全裸のホモっぽいのが座ってて、しかも水虫の薬さしてやがった
あれ見てから即辞めたよ
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:10:02.64 ID:EUhm5gcp0.net
- 中国でそこそこのジム通ってたが年会費800元とかだったわ
当時で12000円くらいか
月1000円だな
日本は何をするにもやたら金がかかる
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:10:51.67 ID:rQ0RPcCa0.net
- 犬飼ってスポーツジム通えば女友達いくらでも出来るが
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:11:18.06 ID:5S/OWy6g0.net
- 安いとDQNが集まるだろ
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:11:29.54 ID:iKeANTvP0.net
- うちの大学は無料で使い放題だな
プールもあるし、最高だわ
でもホモホモしいのが難点
そのおかげで近寄りがたい雰囲気が出て、そこそこガラガラってのがいい
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:14:15.04 ID:vnRg/HoI0.net
- どこの国も同じだと思うが高いところはただの金持ち交流場になってる
年寄りはホノルルマラソン仲間集めで若いやつは出会い目的
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:14:30.40 ID:X+0UukBri.net
- 日本だと時間帯が片寄るとかありそうだな
混みすぎて使えないとか問題はないのか?
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:15:41.80 ID:Yoi26Yje0.net
- DQNが悪いんじゃなくて迷惑行為するDQNが悪いんだろ
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:16:16.67 ID:gnpgpVyu0.net
- ジムはホモがいそうで怖い
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:16:19.27 ID:W5vLGI+H0.net
- >>26
ガキはvip行けよ
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:19:10.80 ID:ZtX9pgxm0.net
- 日中のみなら6500円だぞ
税別だったが…
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:19:22.69 ID:yBrC4wfl0.net
- http://www.doyoueven.com/wp-content/uploads/2014/01/Planet-Fitness_coming-to-Burnsville.jpg
http://media.merchantcircle.com/25806946/GymPics2%20071_full.jpeg
http://ww2.hdnux.com/photos/25/33/20/5616657/3/628x471.jpg
いかにも月10ドルって感じだがこういうのもありだな
気軽に通えそうだ
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:20:43.65 ID:rQ0RPcCa0.net
- >>33
十分じゃねーか
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:23:31.26 ID:GT1Mnhoa0.net
- ウチんとこの市営のトレーニング施設はハッテン場になってんだよ
ベンチプレスしてたら変なオッサンが近寄ってきて大胸筋触られたり
太もも撫で回されたりマジ無理
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:28:50.44 ID:5Hfijv9+0.net
- ランニングも腕立て腹筋もジム行かなくても出来るよね?
何でジム行くの?
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:29:13.21 ID:gUcSjY0o0.net
- >>30
お前はホモが魅力を感じるような男なのか?
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:29:59.86 ID:DlQ0Qc490.net
- まあ日本も市営のプール行ったり、自分でロードバイクでも買ったりしたら、
月にかかるフィットネスのお金なんて微々たるもんやけどねー。
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:31:52.92 ID:MP0mJ/nB0.net
- アベノミクスで富裕層になってホテルのジムしかいかないわwwwww
ホテルのジムにもいけない底辺チョンモメン「アベノミクスガーーーっ!!」
おまえが無能だから底辺なんだよwwwwwwwwwwwww
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:32:15.89 ID:05cSFSam0.net
- ビジネスチャンス
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:32:35.39 ID:JX7KkXsa0.net
- >>1
「国民の皆様は『バカ』ですから、自分の首に繋がれた鎖が誰の手で握られているか、気にもしていません。」
映画 ポチの告白 予告編
https://www.youtube.com/watch?v=tsFy_BzAzok
映画 Confessions of a Dog ポチの告白 ※3時間13分
https://www.youtube.com/watch?v=JqXnda1ZKGU
原案協力 寺澤有さん「記者クラブメディアは堂々と 大本営発表を垂れ流し続けろ」
https://www.youtube.com/watch?v=7dS0AiFUAW8
ジャーナリズムがどうとか、報道の自由がどうとか、そういう余計な事はもう言わなくていい。
■ ネットメディアも制圧済み
警察がインターネットを制圧する日 (オルタブックス)
http://ecx.images-amazon.com/images/I/51MDe6Rm-NL.jpg
■「新聞購読を止めてみる?年間約5万円の節約に」
なんとなくダラダラと購読し続けてしまう新聞・・・
契約の更新のときも、なんとなくサインしてしまっていませんか?
メジャーな全国紙を朝刊・夕刊のセットで購読すると月額約4,000円、年間で5万円近い出費となります。
また、毎日出る読み終わった新聞をまとめて捨てるのも意外と小さな手間に。
さあ、思い切って新聞購読を止めてみませんか?
浮いたお金と時間を、より有効的に活用することで、人生が変わるかもしれません。
■テレビを消そう
黙殺された野村総研の『テレビを消せばエアコンの1.7倍節電』報告
http://www.news-postseven.com/archives/20110810_28053.html
テレビが警察物よくやってるじゃないですか?ああいうおべんちゃら番組も癒着の一つ
http://www.youtube.com/watch?v=2L3aiN3bMbk
演出される正義の警察官(警察24時と警察のプロパガンダ) - pbi
http://www.web-pbi.com/propaganda1.htm
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:33:00.10 ID:MwXG0r/d0.net
- ジムは時間帯を見極めればセフレ作れるぞ!
不倫には気をつけろ!
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:33:06.50 ID:VwZqwQDN0.net
- >>33
これなら運動する気全然ない俺でも行きたくなるわ
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:33:06.78 ID:t3MxXVBg0.net
- 社会人してりゃ法人会員なれて安くスポーツクラブ行けるだろ
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:33:17.18 ID:H22dNq600.net
- ランニングマシン手本と無駄だと思うけど近くにランニングコースとか大きい公園とかないと
不便だなとは思う。それでもジムで走ろうとは思わんな。
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:33:59.04 ID:+wGKisCt0.net
- 土地が安いからだろ
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:36:23.92 ID:jpRCJuYP0.net
- >>3
ババアに若い女を紹介してもらえよ
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:36:45.79 ID:oiE/iYE20.net
- ハゲでも気軽に入会できるんならやりたい
前いたジムはハゲに厳しかった
ちゃんと帽子かぶってるのに、BBAに抜け毛が汚いだの言われた
どう見ても俺にはない太さ・長さの髪なのに
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:37:29.70 ID:vqYMLBNe0.net
- ランニングマシン置いてるだけの簡易ジムと
スタジオレッスンもあるジムを比較されても・・・
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:39:14.46 ID:uTz1QIgW0.net
- ただ、日本の1万とか手ぶらで行っても良いところあるだろ
>>22
割とどこにでもホモっぽいのいるよな
シャワー浴びるときにカーテン開けっ放しの人とかいるわ
- 51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:39:26.40 ID:CrzHCud30.net
- >>10
それ間違いだから日本の平均年齢が50近いんだから
当然ババアだらけになる
- 52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:40:22.11 ID:CrzHCud30.net
- >>47
ババアの知り合いはババアだらけだよ
- 53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:42:24.07 ID:SiJveIwt0.net
- アメリカでも安物じゃなくて高級ジムなら1万、10万するぞw
ジムのいいところはスポーツインストラクターなんかに気軽に話を聞けたり
家には置けない高級機材で最高のトレーニングができるところだ
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:46:27.27 ID:lfjfogqw0.net
- シンガポールは12000円ぐらいで全店利用権+ウェアタオル貸出+飲み放題だった
日本はどんなもん?
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:48:58.02 ID:yBrC4wfl0.net
- Planet Fitness Virtual Tour
http://www.youtube.com/watch?v=E-703bkSlJI
動画もあったけれどここに出てくるLunk Alarmって何だろう?
Last day at Planet Fitness: Lunk Mode
http://www.youtube.com/watch?v=o5gAlhK0C0M
調べたらこのジム独自のシステムで特定条件下で警報が鳴るらしいがいまいちよくわからん
英語に堪能な人教えておくれ
- 56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:51:06.70 ID:qHm6RD8x0.net
- 近くに運動公園あるしランニングマシン使うくらいならそこで走るわ
まぁハッテン場なんですけど
- 57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:51:29.16 ID:9BXN6kdy0.net
- 福利厚生で安く行けるだろ
- 58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:53:10.19 ID:UHpO5vvn0.net
- >>56
すいません、運動公園がハッテン場ってどういうことなんです?
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:54:46.81 ID:0uDSoHUk0.net
- キャンペーンで入会したから1ドルで済みました、ってこいつ真面目に紹介する気ないだろ
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:55:34.39 ID:xHIJQHg40.net
- >>24
週3でジム行ってるし、小型犬買ってるけど何にもねーぞ
- 61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:57:16.84 ID:Y3E5sqVKi.net
- 公営のならかなり安いんじゃね?
うちの区のは不便な場所にあるから行かないけど
俺の行ってるとこは12k
このくらいの方がケチ臭い話だが真面目に通うし変な奴もおらんから良いわ
- 62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:57:57.44 ID:+KsP6toN0.net
- 市営のトレーニングルームなら無料か1回100円くらいだ
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 20:58:19.80 ID:WegRAcjai.net
- >>33
ウォールマートっぽいな
たくさん人がいた方がデブもガリもいて
マッチョ相手に惨めになる必要もないな
- 64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:00:06.00 ID:U0R/76a20.net
- 区営のって1回いくらとかだろ?
- 65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:00:14.73 ID:oq3Yi6ul0.net
- 俺の行ってる所は月5000だが
- 66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:00:17.45 ID:SP0ZI13X0.net
- うちの近所のスポーツクラブも正会員は月9000円くらいだが、
ジムとかスタジオやらないから、プールだけの利用で半額位にならんかなあ。
なら、毎日仕事帰りに泳ぎに行くのに。
ビジターで1日1500円とかだから、気軽に行くって感じでもないし。
- 67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:01:43.35 ID:6+XFYOd30.net
- と言うか月払いじゃなくて行った時だけ500円ぐらいでやらせてくれよ
- 68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:02:23.34 ID:0aWGsVeE0.net
- >>55
落としたり衝撃与えたらなるって
https://www.youtube.com/watch?v=IeBb-8nWANA
- 69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:02:47.26 ID:lNaeRsMG0.net
- プール抜けば月5000円くらいだろ
それに安くすれば底辺が増えて溜まり場になる
- 70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:03:24.20 ID:FTKhtHmJ0.net
- >>58
運動公園にあるトイレだろう
自分の住んでる場所+ハッテン場で検索
- 71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:03:43.58 ID:VmI+s1U80.net
- >>33
めちゃくちゃ広いな
↓下記の都内のジムに行ったことあるけど、全部めちゃくちゃ狭かった
マシンとマシンの間の通路が狭すぎる マシンやフリーウェイトの数が少なすぎる
大森町と大森のコナミ
五反田のティップネス
五反田のセントラルスポーツ
大井町のゴールドジム
- 72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:04:59.91 ID:PLoeiwuj0.net
- >>66
プールが高いんだよ
- 73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:05:49.11 ID:fKStjcOU0.net
- 高いままでいいよ
- 74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:06:16.44 ID:gAgX14ub0.net
- 7000だと大分客層はマシなるが
男と女の平均年齢50才くらいだよ
- 75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:06:27.36 ID:qtr/IujC0.net
- うちの市の市営のジム1回500円もするわ
プールも入ると800円
1ヶ月定期6000円
これなら入浴設備も整ってて夜中までやってる民間のスポーツクラブ
行くっちゅーねん
- 76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:07:01.22 ID:HMYf3cl10.net
- 風呂に毎日入り行くわ
- 77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:07:42.80 ID:ujyBUZy50.net
- ホモが怖いから行けない
- 78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:07:49.60 ID:hwkK4pOd0.net
- ホモは立入禁止にしろ
- 79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:08:11.32 ID:yBrC4wfl0.net
- >>68
Last day at Planet Fitness: Lunk Mode
http://www.youtube.com/watch?v=o5gAlhK0C0M
もう一度貼るけれどもこれは落としても衝撃与えてもないんだが
- 80 :的井 圭一:2014/10/17(金) 21:08:38.36 ID:aKJkKE4/0.net ?PLT(15073)
-
日本のジムは刺青お断りなのがクソ
海外のジムなら当然刺青OKなんだろ?
海外のホテルのジムなんかは刺青OKだった
- 81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:09:08.82 ID:FdijurMS0.net
- 名古屋市営のスポセンでも年定期でようやく月1000円強
私営でこれてすげーな
- 82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:09:23.01 ID:FDKIjwXS0.net
- コナミ行けば少し安いだろ
- 83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:10:38.80 ID:Y3E5sqVKi.net
- >>81
市営なのか私営なのか
- 84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:11:06.63 ID:+14UYnFs0.net
- 名古屋のあやかりたい精神気持ち悪い
- 85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:11:35.91 ID:02w8eTXZ0.net
- なんで人間は齢を重ねるとジムで見ず知らずの他人にアドバイスしちゃうの?
- 86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:11:54.23 ID:YVO43SJz0.net
- >>36
自分の体重だけを使ったトレーニングだと負荷(重さ)が不足してトレーニングの効率が低くなるから、負荷を増やすために器具(バーベルやダンベルやマシン)が必要
筋肉を増やすには、10RM(ギリギリ10回持ち上がる負荷)がいい
↓に詳しく
RM(Repetition Maximum)とは、最大反復回数のことをい い、
1RMとは「どう頑張っても1回しかできない」重量のこと を言います。
5RMとは「ギリギリ5回」、6回目はどうやって も上げることができない重量。
筋肥大を目指す場合は、1RMの75%の負荷が最適だと考えら れており、
RMに換算すると10RM(限界回数10回)となりま す。
つまり、10RMの負荷でトレーニングをすることが筋肥大には 効率的だと言えます。
- 87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:12:14.55 ID:PLoeiwuj0.net
- >>75
民間で月6,000円だとプールはないだろ
- 88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:12:52.91 ID:1odlDyjq0.net
- アメリカ軍キャンプにあるようなお手製のトレーニングマシーンでも充分鍛えられる
- 89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:14:14.98 ID:9jFGnmA3O.net
- 会費12000円なくせに、週1で休館日ってなめてるの?
あと受付には若い女の子を配置しろ
- 90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:15:34.15 ID:nNyWDdWM0.net
- 練馬のティップネス通ってるけど
混んでて有酸素マシンは埋まってるし筋トレマシンはスマホいじってるババアが占拠してて使えないし
ホモみたいなおっさんがマット占拠しててストレッチもできないし13000円の価値ないよ
もう退会するわ
- 91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:16:06.85 ID:SP0ZI13X0.net
- >>72
まあわかるが、
以前通ってた時は土日の昼間とかプールはほとんど人がいなくて一つのコースを独り占め状態だったから、
プールのみの利用者を増やすのはジムにとっても悪くない案と思うんだよね。
つか、ジムの会員のほとんどがプールはほとんど使わないって聞いて驚いたよ。
民間スポーツクラブの利点はプールがあることだと個人的には思ってたしな。
- 92 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:16:15.65 ID:Zx6yOQxu0.net
- エニタイムがプール風呂サウナその他色々無いが24時間どこでも使えて7500円
ランステ代わりに使えそうかなと思ったがまだまだ検討中
- 93 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:16:44.29 ID:D3L4E1DH0.net
- っていうか、日本の民間のジムって月会費もたかいけど、ビジター料金がめちゃくちゃ高すぎないか?
どこのジムも1回2,000円以上するぞ
いくらなんでも高すぎだろ
まぁ、「入会したほうが得ですよ!」ってことなんだろうけど、
それにしても高すぎだわ
- 94 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:17:12.81 ID:qpIbs6pt0.net
- 人ごみ嫌いだから家トレにしたわ
パワーラックとバーベルダンベル5万もあれば買える
素人レベルならこのぐらいで十分鍛えられる。
使わない時は服つるせるし超便利
- 95 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:17:29.93 ID:NgPnuKtI0.net
- 10ドルでカラーなしでデッドリフト、ダンベルぶん投げてOK
1万で有酸素マシーンずらーっフリーウエイトスッカスカ
- 96 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:18:06.47 ID:o97SUbGK0.net
- 俺が通ってるジムは健保の福利厚生で半額利用できる
月額制じゃなくて都度払いだから最低限度の金しか掛からん
- 97 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:18:51.20 ID:2p/0pbm30.net
- 平日午前中〜昼間の
まったりした少数のジジババしかいない時間帯が好きだ
が、腰痛すぎて止めた
- 98 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:19:09.56 ID:lb01gr320.net
- 日本は何しろ土地が高いからな
スポーツジムって面積必要だろ
それに通うのに便利な立地も重要
- 99 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:19:10.44 ID:LCdtnQc50.net
- 儲かるんけ?
- 100 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:19:18.55 ID:z1zGEY4C0.net
- 公園とかに手作りの器具が置いてあって、悪そうな奴らが鍛えてるイメージ
- 101 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:19:52.65 ID:dlKm0U8n0.net
- 市営だと安いけどかなり混むし土方とか来て客層が悪いんだよな
- 102 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:20:24.88 ID:/4440CZV0.net
- プール目的で入ったんだけど、ジジババ多すぎてやめた
口の中に水が入った時の絶望感半端なかった
- 103 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:20:26.97 ID:xHIJQHg40.net
- >>93
ビジター高いよな
俺の行ってるとこ確か4、5000円ぐらいしたと思うけど払ってやる奴いるのかな?
- 104 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:20:41.70 ID:qtr/IujC0.net
- >>87
デイ会員ならいけるんじゃね
フルタイムでも設備と営業時間の差を考えると2000円程度の差額は
払えるかな
市営ジム200円とか聞くとうらやましいわ
- 105 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:20:56.65 ID:oJ6VgW6d0.net
- 近所にでっかいジムが出来たと思ったらあっという間に潰れてた
未だに廃墟だわ
- 106 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:21:11.86 ID:dY1Y+75m0.net
- >>33
これ日本の月7000ジムなんかよりも広くていいんだけど
狭くて高い日本まじオワコン
- 107 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:25:01.78 ID:VmI+s1U80.net
- 下記の理由で、ジム通いするのがバカらしくなってジム退会した
いまは、ダンベル+ベンチ台を買って自宅で筋トレしてる
・会費が高すぎる(普通会員で10000円オーバー、「平日の18:00から閉店まで」みたいな制限付きで7,000円、とか)
・通うの時間や手間がかかりすぎる
・使いたいマシンやベンチや、使いたい重さのダンベルが使われてることが多くて、空くまで順番待ちすることが多い
・ロッカーが狭すぎる
・シャワー少いや風呂が狭いので、順番待ちすることが多い
- 108 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:28:30.78 ID:ZA/y/EJa0.net
- ジム行こうと思ったけど通帳と印鑑持って行かないとダメなところばかりで萎える
- 109 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:29:05.92 ID:vvibCn1F0.net
- 平日昼間コースで通ったけどキャバ嬢VS主婦の状態で怖くてやめた
- 110 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:30:44.60 ID:usd0/RCk0.net
- ハイブリ料金のネトゲみたいだぬ
- 111 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:31:39.80 ID:ujyBUZy50.net
- >>109
なんでキャバ嬢が体鍛えてんのかね
- 112 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:33:28.14 ID:qMPsA2oO0.net
- >>111
マン圧アゲアゲ枕営業で必須だろ
- 113 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:35:30.25 ID:MC9yxTLD0.net
- >>107
ロッカーは狭いな、スポーツバックとか無理矢理押し込まないとまともに入らないし。
しかも銭湯や健康ランドみたいな真四角のロッカーしかないところもある。
サラリーマンとかの帰り際に寄るような想定は一切されてない。
- 114 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:35:31.71 ID:Qa0D3NLf0.net
- 自宅で軽めの筋トレ+ジョギングかウォーキングでいいじゃん
近所に区営や市営のプールでもあればそこで泳ぐのもいいよ
- 115 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:35:40.84 ID:FTKhtHmJ0.net
- >>74
まんこって会費高いとやせた気分になるの?
- 116 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:40:11.04 ID:fKStjcOU0.net
- >>115
まんこじゃないよ
高いと変なのが来にくくなる&混まない
- 117 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:41:36.40 ID:e5Xj5y720.net
- 教育面がクソ高い自称先進国(笑)
- 118 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:42:00.45 ID:fKStjcOU0.net
- >>115
ごめん。>>73へのレスだと勘違いしちまった
- 119 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:43:14.65 ID:kTJ2PXWr0.net
- 俺の通ってる所は曜日時間帯制限無しの営業時間21:45までで月9200円+税金だったかな 最安のコースで7000円+税金でビジター利用は一切無し
プールも風呂も揃っているから行ってるけど安くはないな
その分変な客が居ないから快適といえば快適
- 120 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:44:37.95 ID:mFl4gFbs0.net
- 公営の体育館のジム行きゃいいだろ
一回200円とかそんなんだ
- 121 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:44:45.27 ID:KzhMBJC10.net
- 年寄多くてマジで萎える
醜い体見せんな
- 122 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:45:39.35 ID:6emM2ZNV0.net
- 24時間のジムが流行ってるけどどうなのかね?
- 123 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:47:23.07 ID:7dnaSQHm0.net
- カリフォルニアのエクササイズジムは糞でかくてびびったな
庭みたいなのがあって30mダッシュやタイヤ転がしてる奴がいた
会費は60$つーてたよ。ワキガが当たり前だから室内が臭いんだよな
- 124 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:47:44.39 ID:U6w1MlMd0.net
- うちの近くに24時間の奴できたからそっちいきたいんだがなぁ
いまいってるところはサウナ風呂プールスタジオレッスンがあるから離れられない・・・
- 125 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:48:25.88 ID:eN0W6gM40.net
- >>113
ロッカー自体も狭いけど、ロッカー室が狭い
隣の人に邪魔にならないように気を使いながら着替えるのが億劫だわ
- 126 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:50:16.72 ID:MC9yxTLD0.net
- >>121
スタジオでのレッスンの予定表とか見て、ダンス系とかある時間帯に行ってみな。
若い子が結構いる。
俺の行ってたジムにはベリーダンスのレッスンがあって、
ハレムの衣装みたいなのを着た若い女がたくさんいて腰を振ってたから、マシンで走りながらずっと見てたわw
男でも参加可だったが流石に参加する勇気はなかったw
そういう子はそのレッスンを終えると他には何もやらずに帰っちゃうけどね。
- 127 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:53:27.49 ID:vRGL8MSb0.net
- 誰の身体が1番カッコイイと思う?
中村獅童
http://i.imgur.com/u5IpZa8.jpg
アンディ・サワー
http://i.imgur.com/VUwrhgW.jpg
GACKT
http://i.imgur.com/6azMk76.jpg
武田真治
http://i.imgur.com/ZI7Q91C.jpg
イ・ビョンホン
http://i.imgur.com/rpt52QK.jpg
高谷裕之
http://i.imgur.com/MDZhdPY.jpg
村田諒太
http://i.imgur.com/U5L2SwT.jpg
魔裟斗
http://i.imgur.com/V2WAlHZ.jpg
山本KID徳郁
http://i.imgur.com/MDaqYud.png
エイドリアン・ピーターソン
http://i.imgur.com/yOfTqZA.jpg
佐々木健介
http://i.imgur.com/EmXCNyp.jpg
棚橋弘至
http://i.imgur.com/EN6kf7w.jpg
ロニー・コールマン
http://i.imgur.com/zlK82t2.jpg
ゾッド(ベルセルク)
http://i.imgur.com/FUNIkjX.jpg
- 128 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:53:28.77 ID:+na6i7gN0.net
- >>3
ババアとセックスしたらええやん
- 129 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:53:36.37 ID:K3LWwe/00.net
- ライザップは30万
- 130 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:55:18.69 ID:pbLNocYN0.net
- >>127
村田
- 131 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 21:57:27.08 ID:xivuzMkt0.net
- ジムにもチップって必要なの?
- 132 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:00:58.30 ID:bHT5sYXQ0.net
- とりあえず体重落としたいから行ってみたいんだけどずっと自転車みたいの漕いでればいいの?
- 133 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:02:18.38 ID:HMYf3cl10.net
- >>129
あれ悪徳やろ?
- 134 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:04:32.14 ID:D3L4E1DH0.net
- 目指してる体にもよるけど、↓くらいの体なら、自宅でダンベルとベンチを使ったトレーニングでも充分に到達できる
http://i.imgur.com/rpt52QK.jpg
目指している体が上記くらいの体でジム通いしている人がいたら、
すぐに辞めて、ダンベルとベンチ買って家でトレーニングした方がいいと思う
プールとかスタジオレッスンとかが目的ならジムに行く価値はあるけど
- 135 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:07:24.29 ID:s30TwjHP0.net
- >>132
デブとか運動不足がいきなり頑張りだすと膝とか壊しやすいから気をつけろよ
最初は15分とか30分くらいで慣らしていけ
- 136 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:09:30.75 ID:DQ6KTD4d0.net
- >>129
ライザップに行くくらいなら、ゴールドジムで有名ボディビルダーにパーソナルトレーニングしてもらったほうが安上がりだし、
実績も指導能力もはるかに上だから効果も高いよ
有名ビルダーのパーソナル料金はおそらく1時間1万円かからないし
- 137 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:09:56.51 ID:vMsD9tbg0.net
- すげえな
市営より安いのに設備も充実とは
- 138 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:11:00.27 ID:fgdWq9t00.net
- >>127
これダントツで村田がヤバイわ
気配がまるで違う(俺クラスになると写真越しでも分かる)
他の奴らはただのハッタリで使えない
村田自体は強い奴からコソコソ逃げまわってるが、それはトップアスリートの中での話でこの中で異次元の強さ
- 139 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:15:53.03 ID:n3+mB7eX0.net
- 村田の写真の本持ってる腕ずいぶんぽっちゃりやな
- 140 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:18:07.16 ID:DtFYioCy0.net
- 市営年間1万5000円でコナミの最低ランクと同じレベルのジムにかよってるけど人も多くなくて快適
家から10分の距離
- 141 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:19:01.76 ID:GMpFXTZt0.net
- 月15000円のジムでバイトしてたけど来るのはやっぱり裕福な人ばっかりだったよ
有料プログラムで毎月10万くらい落としていく会員もいたな
- 142 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:19:22.92 ID:VmI+s1U80.net
- >>138
> 気配がまるで違う(俺クラスになると写真越しでも分かる)
ウゼェw
つーか、むかし魔裟斗にスパーリングで負けたらしいよ
格闘技雑誌で魔裟斗との対談で村田自身が語ってた
- 143 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:20:50.43 ID:TX8mGcLO0.net
- クッソしょぼいとこ、ガレージに器具置いただけ、シャワーも空調もないところでも
八千円してワロタ
- 144 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:31:12.13 ID:vMsD9tbg0.net
- なんでこんな安いんだろ
デブばっかだから国から補助金でも出てるのかな
- 145 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:31:42.75 ID:NeL+wI3B0.net
- ケーブルチェストマシン置いてるジムが少なすぎる
あれアホほど効くのにな
ジムの醍醐味はケーブル系だろう
- 146 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:39:23.08 ID:nFOEz1sX0.net
- >>75
高いな。どこの市? 設備が物凄そう
オレは今住んでるとこは \300。愛知に居た頃は \130 だったな
- 147 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:39:49.07 ID:gRkUU0Cr0.net
- 新横浜のインスパはマシン多いし岩盤浴もあるから素敵だけどプールが無いから残念
- 148 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:45:16.17 ID:F9atT/iK0.net
- 区のジムが一回百円やったわ
設備ショボイけど
- 149 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:48:22.75 ID:kGZaH/rX0.net
- >>9
こんなやつが多いから安くするとマクド化する
- 150 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 22:57:11.88 ID:DtFYioCy0.net
- 東京に住んでるなら1万異常だしてもいいようなジムあるけど、地方だと市営で十分だわ
東京のジムはトレーナーもいいやつ揃ってるんだよな
- 151 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 23:04:45.14 ID:JAkS/ulY0.net
- ●流出のときの講談社の部長みたいなクズしかいない、それが日本のスポーツジム
- 152 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 23:16:27.17 ID:mgm5LNoO0.net
- >>144
土地代が安い…とかじゃね?
アメリカって広いから土地代が安そうじゃん
知らんけど
- 153 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 23:20:11.21 ID:0nay2Wgd0.net
- 大学時代はタダでジム使えた
行かなかったけどな
- 154 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 23:23:07.05 ID:FhVJ1kMf0.net
- プール無くていいから筋トレとエアロバイクとランニングマシーンとシャワーが使えて
休憩室にリクライニングチェアとwifiがあってゆっくり出来るジムが月980円くらいならいいのに
- 155 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 23:24:57.96 ID:TX8mGcLO0.net
- 半公のとこは建物の老朽化で無くなった
- 156 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 23:39:25.69 ID:bwHNFWgU0.net
- ジムに月1万も取られてた。
元を取ろうとガッシンガッシンウェイト動かしてたらパッキン?が飛んで怒られた
シャワールーム使ったらタオルの置き場が悪いと怒られ
サイクリングマシンをやけになって漕いだらペダルが取れて怒られ
一月でやめた
- 157 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 23:40:21.28 ID:ckv4tHv10.net
- >>66
俺が行ってる地元のコナミはプール会員があって
プールと風呂(サウナ付)のオールタイム利用で
月6,800円くらいかな
しかも25mプールが2面(6コース+4コース)あって結構ガラガラ
時間帯によっては誰も泳いでないコースが複数ある
水深は120cmあるし水も綺麗(水中で25m先が見える)
水泳しかしない自分にとっては最高だよ
- 158 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 23:48:23.67 ID:X4H2o9cy0.net
- http://www.sportsoasis.co.jp/sh70/pr/det93.html
これで月12000円
安いだろ
- 159 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/17(金) 23:57:35.03 ID:FhVJ1kMf0.net
- >>158
人前でちんちん見せるのはどうしても慣れない
水着着用の温泉とか銭湯って少ないよね
- 160 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 00:39:46.47 ID:pw+SC5Al0.net
- >>159
鍛えぬいた体を見せ付ける場だろ
ムラムラするぜ
- 161 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 00:42:02.97 ID:pZGHMsTU0.net
- >>160
そんなの見たら勃起しちゃう><
ますます裸は恥ずかしい
- 162 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 00:45:18.54 ID:VJEQa0cC0.net
- 市営や区営のジム行けば1回300円くらいですむやん
- 163 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 00:59:09.94 ID:oPXC6QBZ0.net
- >>159
別にみたかねえよ
- 164 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 01:15:15.52 ID:9G+PLfQ10.net
- 金を払うことによってケチ本能が刺激されるのか
パチンコやめれない奴には結構いいかも。
ジム収入の3割は幽霊会員らしいからな
旨いよな
- 165 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 01:19:41.07 ID:gr4nmu6w0.net
- ピザとスポーツジムの価格にはカツを入れるべきだな
- 166 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 01:30:44.83 ID:qFCcseTVi.net
- 区営のは一回420円
一月定期で4200円だな
- 167 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 02:00:14.16 ID:luzAkT+70.net
- ゴールドジム
- 168 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 02:11:32.20 ID:2XFK4lB80.net
- >>79
係り員の判断で鳴らすこともできる
- 169 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 02:12:00.77 ID:fwRD5GE50.net
- >>53
高級な部類の所でも年300ドル前後だったよ
勿論機材は最新鋭
- 170 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 02:14:58.03 ID:fwRD5GE50.net
- >>150
市区町村や自治体がコナミとかの民間に運営ごと委託してる所はコナミ並のサービスが受けられる筈
- 171 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 02:18:26.33 ID:kwp2FDlH0.net
- レディース割引があるだろ
- 172 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 02:31:26.93 ID:hT/WDyzi0.net
- >>42
何が言いたいんだよ
お前の夢だろ
モテるヤツはフリーでオンナから着くんだよ
見た目だよまずは
- 173 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 02:33:12.70 ID:/66hkFUd0.net
- そりゃ市場がでかいからだろ
薄利多売やっても十分に稼げるから
市場が小さけりゃ高く設定するしかないんだよ
- 174 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 02:46:17.50 ID:jvf0fbs00.net
- コナミとジョイフィットに計半年くらい通ったけど
エアロバイクを漕いでるだけだからこれ3万くらいの買って家でやったらいいんじゃ・・・と気づいた
今は懸垂とエアロバイクの器具置いて自宅でやってる
- 175 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 02:48:13.51 ID:0jSlLyo30.net
- ジムつーのは暇人であればあるほど有効であり費用面でもお得になる
本当なら底辺ほどジム行けと思うんだけどね
- 176 :.:2014/10/18(土) 02:52:55.88 ID:5eID0LPw0.net
- Golds Gymでも年契約で$300程度か
https://enroll.goldsgym.com/plan/272
- 177 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 03:08:30.52 ID:2pTYCJXL0.net
- 地元の公営ジムは一時間100円
広いし混んでない
徒歩3分で着くのに全然行かなくなってしまった
- 178 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 03:26:36.54 ID:/SWhjafv0.net
- フィットネス行ってる奴エボラに感染するぞ
- 179 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 03:30:33.30 ID:xoATnwEC0.net
- ジムにいる奴って
ジムに通ってる自分に酔いたいだけだろ
近所ダッシュと家筋トレで余裕でマッチョ。金ドブ乙。
- 180 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 05:43:45.44 ID:SbD9cQBS0.net
- >>179
筋トレって何するの?
家でできることなんてたかが知れてるだろ
いろいろ重い道具を買わないとマッチョにはなれないんじゃないの?
効率悪そうだし
ジムだといろいろ道具が揃ってるし
インストラクターが個人プログラムを作ってくれたり指導もしてくれる
俺はプールで勝手に泳いでるだけだけど
- 181 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 06:08:12.53 ID:rXWEikRz0.net
- 自重トレじゃ筋力付かないんだよ
ただグリコーゲンを蓄え易くなり持久力が付くだけ
20kgのダンベルを何百回振っても100kgバーベルをベンチプレス出来るようにはならない
筋力を付けたければ、自己ベストの80%以上のウェイトトレーニングで筋破壊と超回復を繰り返さなければダメなんだよ
ウェイトトレーニングによる筋破壊→超回復のルーチンは、40分以上有酸素トレーニングをするよりも脂肪燃焼を促す
ダイエット効果から見てもウェイトトレーニングは優秀
- 182 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 08:15:48.44 ID:1NlTY/Ga0.net
- >>145
詳しく
- 183 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 10:33:21.67 ID:Cly8g7Ik0.net
- >>180
細マッチョ(笑)引き締まった身体(笑)筋肉つけすぎたくない(笑)こんなやつらは家で腕立て腹筋で十分
マシーンなんて競技スポーツやってる人やコンテストビルダー以外有効に使えてるやついないよ、自体重以下の負荷
使ってるやつがほとんどだもん、おおかた頑張って運動している自分、努力している自分を他人に見せ付けたい奴が
ジムいってるだけ
- 184 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 11:49:59.76 ID:eRsnFJ930.net
- >>179
体のみを使った筋トレだと負荷(重さ)が不足する
筋肉を増やすには10RMの負荷をかけるのがいい
↓こういうこと
RM(Repetition Maximum)とは、最大反復回数のことをい い、
1RMとは「どう頑張っても1回しかできない」重量のこと を言います。
5RMとは「ギリギリ5回」、6回目はどうやって も上げることができない重量。
筋肥大を目指す場合は、1RMの75%の負荷が最適だと考えら れており、
RMに換算すると10RM(限界回数10回)となりま す。
つまり、10RMの負荷でトレーニングをすることが筋肥大には 効率的だと言えます。
- 185 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 11:55:33.32 ID:bI4VKK510.net
- 俺の親父が開業医でその地下に年会費3000円のジムつくってるけど
そんなに乞食みたいなのこないけどな
大阪だが
- 186 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 11:57:34.16 ID:bI4VKK510.net
- むしろ安いが故なのか3000円払って皆こなくなるらしい
- 187 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 13:36:28.37 ID:OUV2aRh40.net
- >>184
最近は5-8RMじゃないの?
- 188 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 13:47:43.83 ID:HZ3x/DC80.net
- アメリカは日本で言う「銭」の単位がまだあるってお前ら知ってたか?
「ドル」の下、「セント」がそれだよ
- 189 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2014/10/18(土) 13:57:10.71 ID:ZznBpDJc0.net
- 96kg 体脂肪率30.6%だったけど今二ヶ月目 週に3〜5回 二時間行ってたら83kg 体脂肪率26.4まで落ちたわ
マッチョだらけでデブが行くところじゃないと思ってたけど勿論マッチョも多いけどご年配が大半だし太ってるやつ体験だけでも行ってみるべきやで
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