人気AV男優の精力維持　積極的に運動して「体温を上げること」　「口呼吸から鼻呼吸に変える」 [837857943]

何歳になっても性欲を失わずに、現役でありつづけたいというのは多くの男性の願いかもしれません。

やはり加齢によって、「性欲はあるのに途中で萎えてしまう…」といったトラブルは出てきてしまいます。
こうしたセックスのトラブルはどのように防げばいいのでしょうか。

相手にした女優は7000人以上、47歳の今でも現役AV男優として月に30～40もの現場をこなす田淵正浩さんは、
まさしく「絶倫の中の絶倫」。そんな田淵さんが、いつまでも精力を保ち続けられる秘訣は
「体温を上げること」だといいます。
体温が低いと寝起きの気だるい状態が持続し、性欲が湧きにくいのだとか。いい食事をとって、
積極的に運動をすると、体温が上がり自然とセックスの方に気持ちが向かうとしています。

また、セックスの際の実用的なアドバイスについても、田淵さんは教えてくれています。
たとえば呼吸法。セックスの最中に「口呼吸」してしまうと疲れやすく、動き続けるのが辛くなって
「中折れ」しやすくなるそう。かつては田淵さんも「口呼吸」だったそうですが、「鼻呼吸」に変えてから持続力が
アップしたといいます。

見るからにパワフルなマッチョよりも、柔軟性やしなやかさの方がセックスに向いているという田淵さん。
鍛える方法もスクワットなど、下半身を使うもののほうがおすすめだといいます。

http://www.excite.co.jp/News/column_g/20150120/Sinkan_index_5384.html

人気AV男優の精力維持 積極的に運動して「体温を上げること」 「口呼吸から鼻呼吸に変える」 [837857943]

人気AV男優の精力維持　積極的に運動して「体温を上げること」　「口呼吸から鼻呼吸に変える」 [837857943]