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細心の注意って紛らわし過ぎだろw最新の中尉で意味不明でワロタw [327876567]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/02/11(水) 19:03:44.43 ID:lnguyyJn0.net ?PLT(14001) ポイント特典
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真面目すぎるランナーにありがちな故障につながる5つの思い込み
自分の体を機械のように扱ってはいけません。「私ならそのくらい耐えられる」と思ってもダメです。
ワークアウトと同じくらい、リカバリーにも細心の注意を払うべきです。
この記事では、多くのランナーが陥りがちな間違いを紹介します。
こうした間違いを犯すと、体にストレスが溜まって故障の原因になる恐れがあります。
話は10年前に遡ります。私はうぬぼれきった19歳で、毎週のべ130キロもの距離を走っていました。
災難が自分を待ち構えているとも知らないで。
http://news.biglobe.ne.jp/it/0210/lfh_150210_8720600013.html
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/02/11(水) 19:05:01.61 ID:H+E6xUf40.net
- ↓以下、今期面白いアニメスレ
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/02/11(水) 19:06:05.22 ID:pFxZREpK0.net
- Wなんとか
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/02/11(水) 19:35:57.55 ID:iIWJ0mYW0.net
- 変換エンジンがダサいんだね
にわにはにわにわとりがいるみたいなのは変換できるのに
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