太ってる奴ってなんなの？運動をして食事の量を少し減らす なんでこれだけの事ができないの？ [798085517]

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2015/03/02(月) 06:28:50.30 ID:KdeCB74L0.net

>>80
俺がやったのは納豆１パックを口の中でスープ状になるまで咀嚼して１０分くらい時間掛けて飲み込む
１パックで半日は空腹とおさらばだった