もしかして、眠剤飲まないほうが眠れるんじゃね…？ [705573244]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2015/03/05(木) 06:44:58.99 ID:8pYckOEZ0.net ?2BP(1000)

人は人生の３分の１を睡眠に費やしており、健康で快適な生活を送るには
質の高い睡眠が必要不可欠です。ところが、日本の睡眠問題はかなり深刻です。
人間関係での過剰なストレス、睡眠を削るほどの残業、ライフスタイルの深夜化などにより、
一般成人の５人に１人が不眠症に悩んでいると言われています。
http://www.christiantoday.co.jp/articles/15300/20150212/kokoro-no-techo-2.htm