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炭酸水の美味しい時期がやってきたな… [533895477]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 14:01:14.21 ID:MBCBafsj0●.net ?2BP(2000)
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ダイエット、美容に効果アリ!? 「炭酸水」にまつわるウソ、ホント
■よくある、「炭酸水」についての疑問……
今人気の炭酸水ですが、誤解されていることや疑問をもたれていることも多いようなので、今日はその代表的なもののなかのいくつかに具体的にお答えしていきたいと思います。
■Q1:炭酸水は子供に飲ませてはいけないの?
そんなことはありません。糖分などが加えられて味がついているタイプの炭酸飲料とは違い、炭酸水には糖分は含まれていませんし、カロリーもゼロです。
ただ最近は炭酸水に少しフレーバーやハーブなどを加えた「フレーバーウォーター」が市場に沢山でてきています。ブランド名が同じものもあり、間違えて買われる方もいらっしゃるでしょう。
購入される際には、念のためラベルの原材料をチェックすると良いですね。なお、純粋な炭酸水には水と二酸化炭素しか含まれていません(フレーバーウォーターのなかにも、無糖でカロリーゼロのものもあります)。
■Q2:炭酸は胃腸に悪いの?
炭酸は胃腸を刺激するので消化を助け、便秘解消などに効果的です。ただ、胃酸が逆流するなどの症状がある方や胃潰瘍の方、過敏性腸症候群などがある方には適しません。
■Q3:炭酸は肌にいいの?
炭酸には血管を拡張させ血行促進する働きがあり、実際に炭酸の温泉、つまり炭酸泉はその働きによる医学的な効能も証明されていますので、炭酸水を使うことで肌の血行がよくなる効果は期待できるでしょう。
また炭酸ガスは汚れに吸着しやすいという性質があるので、肌の老廃物を取り除いてくれるという働きもあるようです。
ただ、肌の弱い人には刺激が強い可能性があるので、使う時は注意した方がいいでしょう。
■Q4:炭酸は喉にいいの?
先日ある有名な演歌歌手が、炭酸水で毎日うがいをしているとテレビで紹介されていましたが、それはなぜなのでしょうか?
実は炭酸のなかでは、ウィルスや微生物は生存することができません。つまり炭酸水の殺菌力により、風邪を予防することが期待できるのです。演歌歌手は風邪で歌えなくなってしまっては困るので、そういう予防をされているのでしょう。
ただ風邪のひき始めに、慌てて炭酸水でうがいをしたとしても効果は限定的かもしれません。
■Q5:炭酸はダイエット効果がある?
Q3の回答にも書きましたが、炭酸には便秘を改善する働きがあります。また飲むことで満腹感が得られ、食べ過ぎ防止にもなります。そのため、「飲んでいるうちに自然に痩せた」という声は実際多く聞かれることです。
例えば、スポーツドリンクやジュース、はたまたビール代わりに炭酸水を飲むようになれば、摂取するカロリーが減るので、体重は確実に落ちるでしょう。ただし、残念ながら炭酸を飲むだけで痩せるというわけではありません。
もしダイエット効果を期待するなら、朝少し冷やして飲むとお通じがよくなりますし、食前に少しぬるめの炭酸水を飲むと食べ過ぎ防止になるので、オススメです。
http://news.livedoor.com/article/detail/10226946/
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 14:01:43.21 ID:kyhTM6IR0.net
- 炭酸水の乱立する季節がやってきました
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 14:02:20.64 ID:Xvr+CDDC0.net
- ジャスコのマンダリン味がお気に入りだわ
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 14:08:29.17 ID:P6DkPZDN0.net
- ワロッタのあれ↓
- 5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 14:14:02.41 ID:AA8y6mwg0.net
- >炭酸水で毎日うがいをしている
うがい自体、あまりよくないって聞いたけどあれはどうなったんだ?
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 14:19:05.97 ID:0q1FEG9H0.net
- 炭酸でもジュースを飲んじゃうんだが
そんな俺がうまく炭酸水に移行するにはどれが良いの?
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 14:23:28.48 ID:t3UMMxiH0.net
- ペットボトルのペリエ買う奴は情弱
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 14:29:21.81 ID:RODSerwi0.net
- 年がら年中美味しいんだが
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 14:33:58.50 ID:vtknzgLl0.net
- いろはすレモンを買ってレモン水だと思って蓋を開けたら「プシュ」と音がした
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 14:36:00.55 ID:R2q+Vah10.net
- イオンのサイダー 27円 コスパ最強
- 11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 14:36:11.95 ID:QsomIe6s0.net
- ソーダメーカーってどうなん?
すげーうるさいらしいけど
ボンベ補給したり処分したり結局めんどくさくないの?
ウィルキンソンの炭酸水である程度満足してんだけどソーダメーカー買う意味ある?
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 14:51:03.17 ID:V9qVoTqn0.net
- >>6
ジュース飲むのやめて水やお茶にする
それに慣れてから炭酸水
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 15:01:27.51 ID:7lDIRzgD0.net
- ミドボン買ってきて水に溶かしたら炭酸水になるのけ?
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 15:03:01.66 ID:50imbLDK0.net
- 炭酸水をほんの少しだけ甘くした飲み物ってないかな?
ミツヤサイダーを10分の1くらいの甘さにしたようなやつ
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 15:03:14.03 ID:ykCUkuja0.net
- レモン炭酸水が思いの外うまかった
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 15:03:37.57 ID:PCpO4C3G0.net
- 昨日飲んだけどすげえ不味かったぞ
安いからいいけど人間の飲む物じゃない
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 15:05:24.35 ID:Bh1Q3F+50.net
- 初めてペリエ飲んだ時は糞まずくて腹立ったけど、今は炭酸水大好きになってしまった
ペリエは飲んでないから今飲んでどんな感想になるかはわからんけど
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 15:09:14.08 ID:Alzw3TUW0.net
- >>14
炭酸だと甘みを感じにくくなるから
結局10分の5になるぞ
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 19:04:21.16 ID:qGXESXRL0.net
- >>16
最初はうええってなるけど慣れるんだわ不思議と
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 19:05:26.22 ID:+dxSdNMm0.net
- 炭酸水飲んだことない奴って横で飲んでると絶対興味示すんだよな
んで飲ませてやってリアクションみるのがすげえ面白い
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 19:07:19.40 ID:f9dSv3hU0.net
- 炭酸水が美味いっていっている奴は本当なのかな?
あんなの味もなくてただしゅわしゅわするだけたろ
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 19:09:54.52 ID:06Yyorde0.net
- 水と二酸化炭素と香料しか入ってない安心感wwwwwwwwwwww
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 19:12:01.26 ID:XHqFmiek0.net
- >>9
×レモン水
○炭酸ジュース
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 19:13:23.82 ID:ZfVHHnoe0.net ?2BP(1500)
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左翼ってひどいよな。
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 21:07:34.43 ID:v7ydHF0SO.net
- >>22
香料こわい
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 21:11:54.79 ID:N5Rrvvc20.net
- ま〜た業務スーパーに2L68円の炭酸水を買いにいく日々がやってきたのか
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/16(火) 21:31:01.44 ID:ykU1lzTf0.net
- 15年くらい前は炭酸=体に悪いって言われてたのに
価値観が真逆になってるんだけど、何なのこの国
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/17(水) 01:12:57.27 ID:kbnShGgy0.net
- >>14
南アルプススパークリング
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/17(水) 01:14:47.22 ID:ZlOVeJzw0.net
- nudaはジャップには早すぎた
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/17(水) 01:21:12.03 ID:+8/PrTLm0.net
- ウィルキンソンのクリアジンジャが好き
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/06/17(水) 09:47:55.83 ID:UMVzqRUM0.net
- >>27
コーラだろ
ただヌューダはまずい
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