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昨日から禁煙始めたけど辛すぎる… [818181802]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 20:50:09.49 ID:oX+vFsFA0●.net ?PLT(26411) ポイント特典
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たばこを吸っていると、糖尿病にかかるリスクが高まる一方、禁煙を10年以上続ければリスクは吸わない人と変わらなくなる――。
国立国際医療研究センターなどのグループが、そんな報告をまとめ、22日付の米科学誌で報告した。禁煙による糖尿病の予防効果を大規模調査で確認したのは珍しいという。
http://digital.asahi.com/sp/articles/ASH7Q62KJH7QULBJ00S.html?_requesturl=sp/articles/ASH7Q62KJH7QULBJ00S.html
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 21:17:05.92 ID:0irXUSfM0.net
- 周りの禁煙した奴は例外無く太ったな
食欲が増えたとか言ってたが
- 13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 21:17:10.20 ID:LfFo75OQ0.net
- 三日でピーク過ぎる
二週間経つとタバコとかどうでもよくなる
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 21:17:54.28 ID:22xdNrIg0.net
- どうせ人生一回きりなんだし吸いまくって楽して生きようぜ
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 21:19:15.80 ID:OBDjCq5/0.net
- >>11
鼻くそほじる奴がほじれなくなる感じ
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 21:22:57.59 ID:01AAW7QL0.net
- 吸いたくなるとかじゃなくて
尋常じゃない眠気が一番辛かった
3日過ぎたら余裕
1年経ったけど全く吸いたくならない
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 21:27:52.58 ID:Iqolb3dz0.net
- 薬局で売ってるニコチンパッチ貼ったら余裕だった
先週の木曜日から吸ってない
もう一週間か
- 18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 21:34:29.65 ID:mW5oyTEU0.net
- 一週間てw三年後でも普通に休憩に間違って喫煙所向かってまうし。まぁ成功させたいなら当分の一年くらいはパチンコと飲みも一緒にやめとけ。絶対吸ってまうから
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 21:44:03.36 ID:Iqolb3dz0.net
- もう一回居酒屋逝ったけど平気だった
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 21:55:21.23 ID:5jNv+3kL0.net
- タバコ吸おうと思うのがまず理解できない
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 21:56:23.31 ID:2z5wnJd20.net
- 何度も禁煙に成功してるけど
買う金が無いのが一番はかどる
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 22:04:37.16 ID:sDiiqOc10.net
- 数ヶ月に一度タバコ吸ってる夢見る
- 23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 22:15:30.95 ID:JMt6/aAi0.net
- ミントでも自分で巻いて吸え
吸い仕草しないから落ち着かない
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 22:25:13.93 ID:pM8EYOdB0.net
- 吸っても吸わなくてもガンにはなる
俺は大鉄並に吸っている
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 22:35:47.86 ID:hQjP481z0.net
- 一ヶ月もったらあとは何とかなる
当座酒は飲みに行くな
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 22:47:23.00 ID:GHBXWB6c0.net
- あと2年で10年だわ
吸いたくなったら手で筒作って人差し指の所から吸え
握りで隙間調節してな
下らないけど結構紛れる ガンバレ!
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 22:48:24.43 ID:G6SOwI3u0.net
- そんなもんか?毎日2箱近く吸ってたが辞めると決めたらあっさりやめれたぞ
三ヶ月はイラついてたらしいけど
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/24(金) 22:48:55.19 ID:0jQp5B3w0.net
- 1週間我慢したらどうでもよくなってくる
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 00:27:02.06 ID:IC0IrLjZ0.net
- >>20
大学でつるんでた連中がみんな喫煙者で
煙に慣れるためだったな、最初は
だから憧れとか何にもなかった
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 00:32:10.08 ID:YifmhdSY0.net
- 禁煙できないの甘え
禁煙で太るの甘え
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 00:47:22.48 ID:+vnl/F8A0.net
- 煙草がウマイなんてのはニコチン中毒を我慢してる奴の幻想だ、とか良く言うが
喉の渇きを我慢して我慢して・・・冷たい麦茶orビール →めちゃウマイ
熱いサウナに入って我慢して我慢して・・・外に出て水風呂 →めちゃキモチイイ
射精を我慢して我慢して・・・一気に腰振って中だし →めちゃキモチイイ
ニコチン枯渇を我慢して我慢して・・・・一服 →めちゃウマイ
同じだと思う
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 00:53:22.13 ID:y6eSjqZW0.net
- >>5
ある日ふと思い立って吸わなくなって、半年くらい吸いかけの箱とライターは常に持ってたよ
何度かやればそのうちいけるんじゃねw
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 03:38:56.10 ID:COGwyU320.net
- たばこ
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 05:17:32.09 ID:55hz5+aQ0.net
- ID非公開さん
低学歴の人のほうが喫煙率が高いというデータを見つけてかなりショックを受けています。
僕は低学歴なので悲しいです。信じたくないけど傾向的には確かに中卒や高卒の人のほうが
若干喫煙者が多いように思います。低学歴の人、がんばって禁煙しませんか?
僕もがんばります。ちなみに僕は高卒です。
ID非公開さん
某超有名国立大学の職員をしています。
教授、助教授から院生、研究生に至るまで喫煙率は確かに低いですよ。
およそ90%の人は吸いません。
禁煙したのではなく、元々吸ってないのです。
低学歴云々というのは、中学や高校で吸い始めるような人が多いからではないですか?
教師の目を盗んで喫煙するような人に高学歴の人がいるとも思えませんし。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q102194855
禁煙したのではなく、元々吸ってないのです。
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 07:29:53.00 ID:J1ft3Npe0.net
- やめて9ヶ月くらい
もう吸ったら多分吐く
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 07:31:59.19 ID:CleOJCEo0.net
- 山場は3日〜一週間だな
それを越せば大分楽になる
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 08:03:26.57 ID:X67keBvv0.net
- たばこやめたらメシがうまい自慢もいらね
最初からそんなの体に入れてなきゃ普通に旨いのにな
タバコに手を出した時点でもう人としての尊厳を放棄してんだから
死ぬか生きるなよ
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 08:07:56.72 ID:AfQZLp0p0.net
- 別に美味くはない。元から美味いし、特に変わらん
濃い味に敏感にはなったと思うが昔から舌は効いてる
タバコのダメージが無くなって飯の消化に回せるようになって
なおかつ口が暇だから食っちゃうだけだわ
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 08:08:01.09 ID:C8a7OxPq0.net
- >>4
今ここが、世界で一番自由な場所や。
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 08:09:57.54 ID:+J5ngw/00.net
- >>1
吸いたくなったら、あえてタバコを買って
グチャグチャにして捨てるといいよwww破壊衝動さえ維持すればやめられる
- 41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 08:13:19.92 ID:SLUntNz/0.net
- 中毒患者哀れ
- 42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 08:21:30.37 ID:J1ft3Npe0.net
- >>37
いや、タバコで地獄見た経験あるから飯のうまさがわかるようになるのよ
空気もな
>>38
お前のようなライトスモーカーにはわからんだろうな
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 08:22:28.46 ID:2mftrPrG0.net
- 吸えばいいじゃない
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 08:42:48.97 ID:BBNj8FP+0.net
- とりあえず一服して落ち着いたらいいんじゃないかな?
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 08:47:34.01 ID:d4WcfEdp0.net
- 半年禁煙してたけど失敗したわ
タバコうめー
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 08:51:24.94 ID:4KuSaygX0.net
- チャンピックス使えば辛いなんてあり得ない
禁煙外来行かない奴は甘え
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 08:57:24.15 ID:X67keBvv0.net
- >>42
「いや、刑務所で地獄見た経験あるから飯のうまさがわかるようになるのよ
空気もな」
同じだな
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 08:59:56.60 ID:NnWgLYck0.net
- 3日 1ヶ月 3ヶ月 半年 1年 3年
これを乗り切れ
俺は禁煙して8年目
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 09:07:37.33 ID:RjytOTZl0.net
- >>47
同じだよ
悪いのか?
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 09:09:18.03 ID:6uetrVQt0.net
- つらいの我慢してると寿命が縮むぞ
- 51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 09:12:17.14 ID:uf+/+fsfO.net
- マジレスするとサプリで体質変えたら大した苦もなく一発だぞ
プエラリアでも買ってきて毎日飲んでれば酒や煙草への執着が嘘みたいに消えてって
おまけにお肌すべすべ髪サラサラになってハゲな奴さえ復活の目がある
ただし量が過ぎたり体質によっては勃たなくなったりおっぱい育ったりするから要注意な
- 52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 09:13:55.53 ID:GZcwN+Ef0.net
- 3年ぐらいしてもまた吸いたくなってびっくりするけど
5年もすれば吸いたくなる誘惑にも慣れる
ああ、またこいつか、吸いたいというこいつは俺じゃないってね
- 53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 09:14:51.88 ID:fucf0Qaj0.net
- 禁煙始めてから一本たりとも吸ってないというプライドみたいなもんが案外大事。
一本だけならいいやですべて水の泡
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 09:18:21.81 ID:GZcwN+Ef0.net
- 糸井重里も禁煙中で、一本だけならとか一口だけならとかいう気持ちは
ウソをついてるようなものであると
人前でおっぱいを一口吸わせてもらえるか考えろって言ってた
よくわからんけど俺は禁煙10年目
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 09:39:56.73 ID:asa2pThN0.net
- チャンピックスは最初の3日間だけでいいよ
- 56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 09:42:11.97 ID:X67keBvv0.net
- 薬物中毒が姦しい
- 57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 09:48:52.19 ID:aCTl0wh00.net
- 鼻に突っ込むタバコにしろ
火をつけて煙を吸うな吐くな
- 58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 10:04:15.50 ID:NnWgLYck0.net
- 今はまったく吸いたいと思わないが
しかし1口でも煙草を吸って煙を肺に入れたら
なし崩し的に喫煙者に戻ると思う
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 10:31:04.81 ID:P8139Jxz0.net
- 肺がんの画像検索するといい
やめたくなる
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 10:46:42.67 ID:qNqp19ZN0.net
- 本気でやめたいと思ったら誰でもやめられるよ
ダメ人間でも禁煙外来行けばやめられる
禁煙失敗する奴は大してやめようともしていないんだよ
- 61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 11:15:26.45 ID:y6eSjqZW0.net
- 禁煙外来で無理に止めた知人は自律神経がおかしくなって軽い鬱に移行してしまった
止められないなら無理はすんなマナーだけ守っとけと思う
実際禁煙してもタバコ銭が浮く程度だしな
- 62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 11:25:02.30 ID:GFEydIPA0.net
- 急激に辞めると逆におかしくなるよ
徐々に減らしていく方が良い
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 12:17:47.23 ID:TlNaxWwb0.net
- ボトルガム買っとけ
一日一本、10日間で止められる
一か月は飲み会厳禁な
- 64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 12:48:04.59 ID:mFJsXSVZ0.net
- 俺の禁断症状は倦怠感・寒気・食欲低下とかが一週間程度だったな
10年以上昔だしよく覚えてないは
- 65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/07/25(土) 12:48:35.63 ID:Xv/UxZKy0.net
- なんで始めたの
もう、いつ死んでもいいんだけど
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