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【嫌儲健康部】 安 く て 体 に い い 食 材 [144772931]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b0e0-2wBz):2015/08/09(日) 03:54:36.20 ID:z9nt0q2m0.net ?2BP(1000)

ニンニク 便秘解消になる。金曜夜に食べれば月曜日には口臭もなくなる。

http://toyokeizai.net/articles/-/79493

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a9b3-loZN):2015/08/09(日) 03:55:02.80 ID:bn9NzAr/0.net
国産ニンニク高いじゃん

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sdf8-6kCt):2015/08/09(日) 03:55:44.93 ID:oPDVaqnrd.net
もやし

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 54b7-6kCt):2015/08/09(日) 03:56:21.95 ID:/MWBqrRu0.net
醤油漬け毎日食ってたわ

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ウラウラ 5de2-gKPB):2015/08/09(日) 03:57:36.18 ID:FbRUK1Wo0.net
納豆

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr8d-6kCt):2015/08/09(日) 03:58:44.55 ID:JvQHDIzor.net
らっきょう
最強

健康

オーイェー!

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e8e0-r0H2):2015/08/09(日) 03:59:32.69 ID:5ciX50Wn0.net
ニンニクは中国産でいいだろ
量食べるもんでもなし国産はぼりすぎ

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3687-7c34):2015/08/09(日) 04:00:26.42 ID:BNGzNhGQ0.net
ばなな

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b41b-5AMk):2015/08/09(日) 04:01:01.05 ID:cNZYOPdR0.net
米食っときゃ問題ない

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b7dc-6kCt):2015/08/09(日) 04:01:13.80 ID:u+o3NaeL0.net
バナナはハエが湧くから

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ beea-Da8Z):2015/08/09(日) 04:01:43.49 ID:vVeAvwew0.net
納豆だろうな

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b0d5-loZN):2015/08/09(日) 04:02:04.38 ID:q0uya4Sn0.net
バナナ
りんご
納豆
キムチ
豆腐
ブルーベリー

もやし

貧困に喘ぎながらも栄養はある程度守りたいと学生時代に辿り着いた食品たち。

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3caa-kZt8):2015/08/09(日) 04:03:01.23 ID:K3I96QcG0.net
中国産のにんにくは食べるもの
国産のにんにくは香辛料

田子産のにんにくなんかまともに食ったら酷いことになる

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 09f0-tEwA):2015/08/09(日) 04:04:25.17 ID:+1P6Yr+g0.net
おから

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa03-lD9b):2015/08/09(日) 04:04:49.07 ID:dbV78pbba.net
コストコのナッツばっかり食ってる

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9be0-6kCt):2015/08/09(日) 04:06:34.68 ID:nLIR7oZF0.net
パセリ

意外と栄養豊富

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8dc3-7c34):2015/08/09(日) 04:06:45.65 ID:aZ5ndRFJ0.net
納豆食え納豆

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 19aa-loZN):2015/08/09(日) 04:07:17.63 ID:xn4Pa9rw0.net
鰹のタタキ

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sda8-6kCt):2015/08/09(日) 04:08:29.30 ID:00M0wUF9d.net
煮干、卵、納豆、パセリ、キャベツ、リンゴ、トマト、玄米だけ食ってれば100才まで生きれるよ。

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワイモマー MM19-zOCP):2015/08/09(日) 04:08:41.06 ID:JGFb1SExM.net
野良犬

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa05-7KCV):2015/08/09(日) 04:09:33.35 ID:Nh70/PZGa.net
またかよ
ほんの数日前にも同じようなスレたってただろ

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK9b-b84y):2015/08/09(日) 04:11:55.42 ID:6CYM1pV2K.net
おからって豆腐の残りカスだから凝固剤なんかの添加物も
そのまま残ってて良くないときいたが

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MMa8-8KZ3):2015/08/09(日) 04:13:38.29 ID:MNimnqmRM.net
アフィリエイト

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 19aa-loZN):2015/08/09(日) 04:13:55.48 ID:xn4Pa9rw0.net
それニガリやろアホ

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK41-o11W):2015/08/09(日) 04:15:08.40 ID:HErGm1v+K.net
納豆、ウインナー、枝豆、スパゲティ、発泡酒

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a978-r0H2):2015/08/09(日) 04:18:23.26 ID:0qelMr8j0.net
ひじきがまだ出てないな
ひじき

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sda8-wAap):2015/08/09(日) 04:20:36.25 ID:wqOTZ3K0d.net
|....,,__
|_::;; ~"'ヽ
| //^''ヽ,,)
|  i⌒"
| ∀`) < 誰もいない きのこるならいまのうち
|⊂
| ノ
      _,,,......,,__
  /_~ ,,...:::_::;; ~"'ヽ
 (,, '"ヾヽ  i|i //^''ヽ,,)
   ^ :'⌒i    i⌒"
      |( ´∀`) < きのこ のこーのこ げんきのこ ♪
      |(ノ   |つ
      |     |
     ⊂ _ ノ
       ""U
      _,,,......,,__
  /_~ ,,...:::_::;; ~"'ヽ
 (,, '"ヾヽ  i|i //^''ヽ,,)
   ^ :'⌒i    i⌒"
     (´∀` )| < エリンギ まいたけ ブナシメジ ♪
    ⊂|  (ノ |
      |     |
      ヽ _ ⊃
      .U""
|
| ミ
| ミ  サッ!
| ミ
|

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8d-OY6j):2015/08/09(日) 04:24:47.52 ID:IJE39Kgop.net
大豆

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f4c3-r0H2):2015/08/09(日) 04:25:00.72 ID:em8BNihw0.net
粗悪な大豆を使った納豆を食べるというジレンマ

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5bb5-62nu):2015/08/09(日) 04:26:01.94 ID:cgvop+uC0.net
体に良い食材なんて存在しない

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワイモマー MM19-r0H2):2015/08/09(日) 04:26:08.04 ID:ddPaqb5oM.net


32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 41c6-loZN):2015/08/09(日) 04:26:09.78 ID:cCQHNJDb0.net
ペヤング

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ fd74-r0H2):2015/08/09(日) 04:26:40.58 ID:J4rS6vkV0.net
卵が良いで 細マッチョになる
ただ、なんか虫に刺されやすくなる気がするけど

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 19e0-Da8Z):2015/08/09(日) 04:27:50.39 ID:zyLjAAxP0.net
サプリメント
コスパ最強

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a270-OBOQ):2015/08/09(日) 04:34:24.51 ID:M9yc0VH30.net
新鮮な青魚

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 139b-OY6j):2015/08/09(日) 04:35:37.73 ID:KZO4WjnD0.net
>>12
別に嫌韓ではないが
キムチはなぜだ?
俺的に交感神経が無駄に刺激されてダメな気がするんだが

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f8ef-r0H2):2015/08/09(日) 04:39:06.52 ID:pElnc1h70.net
白飯を麦飯にするだけで便通がすごく良くなる

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0970-lD9b):2015/08/09(日) 04:39:41.04 ID:ZyW8KcBp0.net
体に良い食品などというものは存在しない
寿命を犠牲に必要なものを取り入れるしかないのが生物

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワイモマー MM02-+MJW):2015/08/09(日) 04:39:50.59 ID:f5f/tPaaM.net
とろろ
ちんこ元気になる

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッ Sda8-7KCV):2015/08/09(日) 04:42:56.64 ID:f22c0F7Yd.net
もやし最強だって昨日言っただろクソハゲ

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8d-OY6j):2015/08/09(日) 04:44:54.48 ID:Qhaxa+mZp.net
>>33
虫からしてみてもこの人の体
栄養状況いいわって判断するからじゃね?(適当

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5caa-6kCt):2015/08/09(日) 04:48:47.78 ID:YSu932Ro0.net
>>38
これどういう意味?

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1338-Da8Z):2015/08/09(日) 04:48:59.50 ID:vjgqzE7l0.net
もやし体にいいの?

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a2dc-lD9b):2015/08/09(日) 04:49:53.63 ID:/Cv3SLgd0.net
>>22
添加物=悪という思考は捨てましょう

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW daf9-loZN):2015/08/09(日) 04:51:34.42 ID:htIp8C8e0.net
こんな時間まで起きてる奴は食の健康云々言う前に寝ろよ

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 195d-loZN):2015/08/09(日) 04:53:09.60 ID:8xvYP+MU0.net
二郎

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8d-OY6j):2015/08/09(日) 04:56:52.51 ID:Wq8ePd2yp.net
>>42
酸素も糖も必要であると同時に猛毒なんだよ。
だから最低限の摂取で済すますと長生きできる。

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッ Sda8-7KCV):2015/08/09(日) 04:57:54.33 ID:f22c0F7Yd.net
もやしはビタミンC,B1B2B6 カリウムカルシウム アスパラギンが含まれてて疲労回復にもいいし繊維も豊富で低カロリーだぞ
水だけで育つから昔は潜水艦で栽培してたくらいだ(今ググった)

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 41bd-loZN):2015/08/09(日) 05:04:26.01 ID:fRKnWphd0.net
ありがと茄子

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 024b-0yIx):2015/08/09(日) 05:08:46.09 ID:DzbV+ySE0.net
ししゃも

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4144-OY6j):2015/08/09(日) 05:16:46.44 ID:Q0FPiYvW0.net
玄米にゴマ塩
おかずや味噌汁はお好きに
これだけでびっくりするくらい体調が変わる

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e1cb-Akxn):2015/08/09(日) 05:17:29.19 ID:elw48Z+G0.net
>>1
完成に時間が掛かるけど一回食べると癖になる食べ方

業務スーパーで徳用の乾燥ニンニクスライスがあるでしょ?
アレと同時に徳用のオリーブオイル、乾燥バジル、キムチ用でも輪切りでも良いから唐辛子を購入
密封できるビンに乾燥ニンニク他を適当な比率で入れて浸るまでオイルを注いで冷蔵庫で熟成
オイルが馴染んだニンニクは色々なトッピングにオイルはラーメンとか炒め物等の風味付けに

乾燥ニンニクは唐辛子と一緒に酢に漬けても良い
みりん塩、塩辛の汁または化学調味料で旨味をつける
じっくり熟成すると漬け汁がタバスコ風旨味調味料になる
ニンニクや唐辛子はそのまま食べても料理の風味付けでも

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッ Sda8-o0W0):2015/08/09(日) 05:27:56.77 ID:t3UUuaGJd.net
イワシ

54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ d09b-CEs0):2015/08/09(日) 05:28:06.52 ID:+82q7CwB0.net
安いって何に対しての判断なのこれ
ニンニクなんか/gいくらで考えたらめちゃくちゃ高いのに
量で考えるならタマネギ、ダイコン、キャベツ、白菜、ニンジン、ジャガイモ
これくらいの物しか無いのに

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa05-7KCV):2015/08/09(日) 05:36:33.95 ID:CPjef7lna.net
ブロッコリー最強やねん(´・ω・`)

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2015/08/09(日) 05:41:51.69 ID:ziGaJduK.net
もうアフィ戻ってきたんか

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d3df-loZN):2015/08/09(日) 06:13:12.79 ID:ynClAawu0.net
野菜が高い
円安のせいかアボカドとか海外産のブロッコリーとかも高くなったのがマジきつい

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9be0-6kCt):2015/08/09(日) 06:17:53.31 ID:yU+z6TAV0.net
もやし
納豆
豆腐
厚揚げ
メンマ
こんにゃく

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e15d-r0H2):2015/08/09(日) 06:20:18.66 ID:4o48tjM60.net
ヨーグルト

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sabe-RQvI):2015/08/09(日) 06:37:50.25 ID:ZI5tjS/Qa.net
>>57
アボカド好きなのに税込み100円が税抜き158円とかになってて悲しい

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 19e0-Da8Z):2015/08/09(日) 06:38:53.43 ID:zxKWNWbG0.net
国産セシウム米

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Saf6-H84N):2015/08/09(日) 06:39:54.18 ID:Oy4x0GeYa.net
白菜

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e612-Da8Z):2015/08/09(日) 06:40:56.82 ID:TGxCn4Fv0.net
盆休み9日あるからにんにく食いまくってる

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ fed6-Da8Z):2015/08/09(日) 06:42:13.12 ID:GPZBtUrr0.net
かぼちゃ

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3caa-r0H2):2015/08/09(日) 06:45:24.75 ID:FMxCq3Gk0.net
ゴキブリ

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a2a5-OY6j):2015/08/09(日) 06:53:04.12 ID:o5bqckt+0.net
>>2
近所の1個198円もする……

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sr8d-7KCV):2015/08/09(日) 06:58:56.02 ID:2iJTm/NJr.net
乾燥ミミズ

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK79-x9lB):2015/08/09(日) 07:00:52.50 ID:n0PXFE2EK.net


69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1316-r0H2):2015/08/09(日) 07:06:13.58 ID:3QIyi1YJ0.net
ニンニクの芽ってなぜ中国産しか売ってないんだ

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MM41-6kCt):2015/08/09(日) 07:14:38.71 ID:k6E6Yr02M.net
オートミール
安くはないか

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp8d-P0VI):2015/08/09(日) 07:16:37.11 ID:J+cbTHWbp.net
きな粉食っとけ

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1382-r0H2):2015/08/09(日) 07:23:02.11 ID:vmNEFn/G0.net
クレソンの栄養価が高いらしいけど
栽培は簡単なのかな?

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワイモマー MMf4-lD9b):2015/08/09(日) 07:29:43.68 ID:gaLYginFM.net
ゴーヤー
切り干し大根

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b7a2-r0H2):2015/08/09(日) 07:30:49.12 ID:/BVKCJRE0.net
最近、酢たまねぎを作って食べ始めた
酸っぱい物が好きだから暑い日にはたまらんね

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1321-r0H2):2015/08/09(日) 07:38:44.69 ID:C9cP2QL/0.net
土日は臭いのかよ…

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sdf8-15Pr):2015/08/09(日) 07:48:52.58 ID:Y0sux6Skd.net
そんなことより最近、玉ねぎが高くないか?

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa05-loZN):2015/08/09(日) 08:19:23.49 ID:IjEd0ebRa.net
ニンニク素揚げうまいねん
オリーブオイルでサッと揚げてホクホクするんよ

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b0cb-qzOZ):2015/08/09(日) 08:25:02.98 ID:YDTtPDm40.net
お前らのレス全部に「福島産の」とつけてみたらどうだろうか?

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e1cb-VXHN):2015/08/09(日) 09:35:03.20 ID:rfaXuEXs0.net
おくら しょうが 豆腐 うめぼし にぼし 納豆 トマト

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e1cb-VXHN):2015/08/09(日) 09:45:16.57 ID:rfaXuEXs0.net
ごま

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sdf8-nqn/):2015/08/09(日) 09:48:59.28 ID:VvE9Hp24d.net
粘りのある野菜は体にいい オクラモロヘイヤなど

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b0e0-+MJW):2015/08/09(日) 10:01:57.33 ID:xj8KoINU0.net
ひじきのスペックにひれ伏せヒューマンども

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e15c-r0H2):2015/08/09(日) 10:08:24.16 ID:iyLbr+Vv0.net
>>47
どういう表情でこういうレス打つんだろう

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW dadf-zOCP):2015/08/09(日) 10:14:33.89 ID:0eprifT+0.net
俺ゆでたまご一日5個食うよ
コレステロールも正常だよ
板東英二じゃないよ

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b0e0-K9bo):2015/08/09(日) 12:35:49.00 ID:z9nt0q2m0.net
g

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a9de-PjGi):2015/08/09(日) 16:57:34.03 ID:DMFpDCBB0.net
ヨーグルト
最近腸内環境が大事と考えている

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ e69e-r0H2):2015/08/09(日) 17:00:28.70 ID:MpUrizcc0.net
まごわやさしい

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワイモマー MM19-loZN):2015/08/09(日) 17:01:24.74 ID:win5cTYsM.net
ニンニク好きだが市販のしょうゆ漬けとか味噌漬けは薬品臭くて嫌い

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK9b-4w/P):2015/08/09(日) 17:33:26.57 ID:KSbq0ABPK.net
食材云々よりもとにかく塩分回避

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ d038-H/Xu):2015/08/09(日) 17:34:19.61 ID:LtDZwdSt0.net
わかめスープ

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e8e0-loZN):2015/08/09(日) 17:35:13.04 ID:UFNerCJ80.net
リンゴってそんなに良いのか?

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa05-6kCt):2015/08/09(日) 17:36:56.95 ID:yrQ/hAdca.net
>>22
豆乳絞る前に凝固剤加えるのかよw

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