オムレツって自炊に最強じゃね？　安い・早い・うまいの三拍子揃った上に栄養価まで抜群 [599813343]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-+2TI)：2015/10/08(木) 00:03:04.44 ID:2VWVG37sa●.net ?2BP(1000)

ふわふわ「オムレツサンド」が赤坂エクセルホテル東急から--“トリュフ風味”で贅沢に！
https://entabe.jp/news/gourmet/9498/akasaka-excel-hotel-tokyu-truffle-flavored-omelet-sandwich

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b02f-ALvB)：2015/10/08(木) 00:04:57.10 ID:Zb5GjWMN0.net

目玉焼き丼

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 020b-E7Hz)：2015/10/08(木) 00:05:02.85 ID:GDWDoaf30.net

オムツに見えた

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-IsAv)：2015/10/08(木) 00:05:28.80 ID:7et4FrOnr.net

納豆ご飯の方が良いな

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-IsAv)：2015/10/08(木) 00:05:42.36 ID:xFtjBZxdd.net

チキンライスかー
明日作るかな

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-h2F7)：2015/10/08(木) 00:06:57.26 ID:z+hPgw2yp.net

ふわふわ かつ きちんと火が通っていると幸せ。

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa05-IsAv)：2015/10/08(木) 00:08:10.41 ID:2VWVG37sa.net

>>4
米炊くの面倒だし、糖分多いから夜食には向かなくね？
オムレツなら卵を溶いて焼いてケチャップ振るだけだから3分で作れるし、
タンパク質中心だから肥満や糖尿病の心配もない

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e138-Qa8K)：2015/10/08(木) 00:09:19.45 ID:gW/2Skr40.net

栄養は微妙

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9448-M2Ma)：2015/10/08(木) 00:09:43.82 ID:0jQZU6x60.net

オムレツおかずにごはんうめえで解決やな

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e1a9-oW0C)：2015/10/08(木) 00:10:54.33 ID:ZBk0e2zG0.net

脳内に描くオムレツ(2枚とも有名ホテルのもの)
http://image1-4.tabelog.k-img.com/restaurant/images/Rvw/19983/640x640_rect_19983715.jpg
http://image1-1.tabelog.k-img.com/restaurant/images/Rvw/12988/640x640_rect_12988137.jpg

現実に出来上がるオムレツ
http://oisiso.com/imagess/omelette.jpg
http://www.ilpleut.co.jp/gohan/recipe/images/026_ph1.jpg

この落差で作るたびに落ち込むわ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bee1-oW0C)：2015/10/08(木) 00:11:50.99 ID:KGyQKOnL0.net

些細だが欠点はフライパンの後片付け

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c517-IsAv)：2015/10/08(木) 00:12:23.36 ID:j2Mm2V8L0.net

>>10
何の差なんだろうな

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c5ac-x/kh)：2015/10/08(木) 00:12:30.21 ID:Crf0j0070.net

>>10
下もうまそうじゃん

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fbc3-Mhqh)：2015/10/08(木) 00:14:09.67 ID:cQsT881D0.net

ゆで卵でいい

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-ceJX)：2015/10/08(木) 00:14:29.64 ID:cbePI7xOp.net

>>10
店のはアホほどバターや生クリーム類入れている
自分で作るときも溺れるくらいバター溶かせば写真のようななめらかな仕上がりになるけどな
食う気しないだろw

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d387-AOM7)：2015/10/08(木) 00:14:37.54 ID:7/vVUMKT0.net

牛乳が常備できない

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e8e0-IsAv)：2015/10/08(木) 00:16:49.81 ID:zQ0x+oRB0.net

>>12
卵を均一に溶く
薄く広げて焼き、焦げないうちに丸める

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9448-M2Ma)：2015/10/08(木) 00:16:58.84 ID:0jQZU6x60.net

俺は焦げ目のある方が好きなんだが（求婚

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾊﾞｯｸｼ MMd0-IsAv)：2015/10/08(木) 00:31:31.12 ID:w/+bTHSvM.net

出汁巻きの方がすき

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sda8-ceJX)：2015/10/08(木) 00:32:47.25 ID:yiXUqhohd.net

バターは惜しまずつかうんやで
あと生クリームもドバァ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 02e0-HgUQ)：2015/10/08(木) 00:34:04.76 ID:PRLprzfu0.net

店のはなんか甘ったるいムースみたいな別の物体だからあんまり好きじゃない

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5484-hD/o)：2015/10/08(木) 00:35:56.30 ID:6flQkNX90.net

ケチャップライスに溶き卵入れて炒飯みたいにした方が食べやすい事に気付いた

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 05e1-hD/o)：2015/10/08(木) 00:36:23.91 ID:MOyVQa/q0.net

卵何個が正解なんだよ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 02c3-ceJX)：2015/10/08(木) 00:36:35.95 ID:pA8c3ebF0.net

ビタミンが足りない

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5474-IsAv)：2015/10/08(木) 00:38:23.09 ID:0yLtdNJf0.net

全く上手く出来ない
いつも皿に載ってるのはカサカサの平べったい炒り卵もどき
ふっくらなんて夢のまた夢だ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa62-WKhH)：2015/10/08(木) 00:39:15.27 ID:dBxfaiyra.net

ルロイ修道士

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9bc5-oW0C)：2015/10/08(木) 00:40:11.50 ID:j3gO/l1g0.net

>>10
俺は下の方が好きだよ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 02c3-ceJX)：2015/10/08(木) 00:45:51.98 ID:pA8c3ebF0.net

>>23
一人分なら二個かな

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMe1-sM00)：2015/10/08(木) 01:03:01.71 ID:LNZBgad9M.net

>>10
>>15
普通に卵と塩とバター（無ければサラダ油とか）だけで上のようなのが出来るよ
もちろん普通のテフロンの安物のフライパン

ちゃんとしたやり方を調べて連続で練習して
卵10くらい消費する頃には誰でもこのくらいはできるようになるよ

卵焼き器が必要になる出汁巻き卵とかに比べたら
難易度はかなり楽だから暇な時にやってみるのもおすすめ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fd04-hD/o)：2015/10/08(木) 01:47:17.51 ID:qWcMdpo00.net

毎回スクランブルエッグになるわ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 36e0-IsAv)：2015/10/08(木) 02:27:57.26 ID:mdt5vVjX0.net

ポテトオムレツだろ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e8e0-IsAv)：2015/10/08(木) 02:31:14.77 ID:zQ0x+oRB0.net

>>31
http://imgnolog.net/image/raw/20150718/feb/1437220894905.jpg
これやってみたら全然うまくなかった

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fb3c-IsAv)：2015/10/08(木) 02:31:55.06 ID:QPGDvrNw0.net

>>30
テフロン使えよ
無いなら充分熱してから油しけ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saf6-WKhH)：2015/10/08(木) 02:35:13.65 ID:2YAYVAPsa.net

フライパンにくっ付いてスクランブルエッグの刑にしてしまう

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 36e0-IsAv)：2015/10/08(木) 02:39:21.00 ID:mdt5vVjX0.net

>>32
固いままだし味しないんだよね

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b487-M2Ma)：2015/10/08(木) 02:41:19.29 ID:C+SrQisV0.net

高野のバイキングで目の前でオムレツ作ってくれるというので作ってもらったら、
卵とチキンライスを混ぜてから焼き始めた

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9b9d-HgUQ)：2015/10/08(木) 07:38:23.02 ID:kSPR6Eiz0.net

材料ぶち込んで炒めるだけの焼きそばが最強