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【健康】一人暮らしで野菜全く食べてないけどやばいの？？ [604460326]
- 1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3604-4Cvr)：2016/02/06(土) 21:12:12.79 ID:BxemeiDI0.net ?2BP(1000)
-
仕事が終わって、疲れた体を引きずって、辿り着いたは暗い部屋。一人暮らしはしてるけどただ寝るだけの部屋。
「何の為に家賃を払っているのかわからない……」というあなた、一人暮らしの特徴を最大限活用して新生活を始めませんか？
1.文字通り「裸」になる
一人暮らし、ということは誰もいない、他の人の目がないということ。羽目を外しても、誰からも咎められることがありません。
実家だったらばできなかったこと、それは身も心も、特に身のほうを裸になることではないでしょうか。例えば、部屋の中では全裸で生活をするとか。
風邪をひく？しっかり暖房を効かせた部屋なら問題なし。仕事から帰ってきたら、全てを脱ぎ捨てるつもりで裸を試してみませんか？
ストレスなんてどっかに吹っ飛ぶかも。
http://tabi-labo.com/240267/new-life/
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5c77-ieLX)：2016/02/06(土) 21:12:35.65 ID:ifTJ1RdI0.net
- 開始後20年たたずにガンになる
- 3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 136d-DgYM)：2016/02/06(土) 21:12:52.49 ID:DQ+RiBPA0.net
- ３０年ぐらい大丈夫
- 4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1977-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:12:56.36 ID:KY7vCe6+0.net
- >>1
野菜食べないといつか死ぬぞ
- 5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 62af-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:13:01.72 ID:mFYxg6EM0.net
- むしろ野菜とセブンのサラダチキンしか食ってねえわ
- 6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a275-4JmX)：2016/02/06(土) 21:13:08.71 ID:1Vlt/MIb0.net
- 米も野菜だと思っていれば5年は大丈夫。
昔、アイスクリームを3年間、一日三色食べてる女の特集を
やってたの見た覚えあるから
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5027-fFyi)：2016/02/06(土) 21:13:08.84 ID:GqwTYvfO0.net ?PLT(12423)
-
５年くらい食ってないよ
いける
健康診断はコレステロールが少しやばい
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 391f-DgYM)：2016/02/06(土) 21:13:48.21 ID:5kIxZ6qJ0.net
- どうせ俺らの世代はこれが原因のやばさが表面化する前に別の要因で死ぬから問題ない
- 9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sac2-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:13:51.51 ID:D320KeSea.net
- 100円で売ってるサラダ買えば余裕
- 10 ：none (ｱｳｱｳ Sa5f-XsgG)：2016/02/06(土) 21:14:00.07 ID:btgxI88Ta.net
- 裸で窓際でポーズとってたら、家の前を通る女学生と目が合ったでござる
- 11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 163b-DgYM)：2016/02/06(土) 21:14:01.67 ID:wBDFfdOK0.net
- 自分の体に聞けよ池沼
病気になってないんなら問題ないってことだ
- 12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5941-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:14:05.69 ID:thMseLPO0.net
- 一人鍋にはまってから白菜大量に食ってるわ
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7d03-DgYM)：2016/02/06(土) 21:14:06.59 ID:btlPtZuS0.net
- つか何この記事
- 14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-Q55N)：2016/02/06(土) 21:14:15.68 ID:0jE4ekTop.net
- 野菜毎日食べるようにしたら冗談抜きで屁が止まらない
しかも臭い
- 15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3909-+b6C)：2016/02/06(土) 21:14:26.73 ID:7Fhi2Owe0.net
- >>1
イチローだって野菜7年くらい食ってないけど生きてるから大丈夫だろ
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9d3e-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:15:17.93 ID:Quor9v660.net
- 野菜ジュース飲んでりゃ問題ないだろ
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 139f-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:15:21.25 ID:D26H91Cl0.net
- それ、やばい。まじで。
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:15:25.86 ID:/n8YkmjHa.net
- 百均でサプリ大量買いすれば余裕
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:15:32.45 ID:Iu7XJQTkd.net
- 野菜ジュース飲んでるからへーき😄
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7152-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:15:35.68 ID:kOklg0Tb0.net
- 白菜ネギ春菊鶏のモモ肉で鍋にしろ
プチッと鍋ぶっ込めば一人鍋で野菜も大量に取れる
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbc-SiRx)：2016/02/06(土) 21:15:48.59 ID:Zvcm/io8M.net
- やばけりゃ体が勝手に欲するようになるから
- 22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｺﾝﾆﾁﾜ 0=a0-w92Q)：2016/02/06(土) 21:16:07.10 ID:bSPmWw8S=.net
- ブロッコリー食えよ
切って蒸したり茹でるだけだから楽
栄養たっぷりでコレでしか摂れない貴重な栄養素もある
- 23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 59bf-pMh+)：2016/02/06(土) 21:16:08.00 ID:r0uUAXp/0.net
- カレー食えカレー
- 24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM97-DgYM)：2016/02/06(土) 21:16:47.09 ID:7RHP1VKoM.net
- 野菜ジュースとサプリ飲んでれば問題ない
野菜は調理の過程で栄養素がごっそり抜けるから食う意味ない
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MMbc-nD/u)：2016/02/06(土) 21:16:50.37 ID:njI1IeHQM.net
- やばくはないだろうけど
単純に言えば元気がなくなると思う
野菜もそうだけど運動してない奴もやばさで言ったら同じくらい
- 26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ab3e-SiRx)：2016/02/06(土) 21:16:59.87 ID:8LUSrlxN0.net
- 老人になっても元気でいようなんてムシのいい話考えなければいいだけ
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:17:19.02 ID:W71soaDVd.net
- 20年後にツケが回ってくる
- 28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-jbLH)：2016/02/06(土) 21:17:21.74 ID:NVxx8ne2a.net
- 俺も一人暮らしになってからずっと野菜食ってなかったから自炊始めたけど結構楽しいぞ
やってみろよ
- 29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 53c8-SE/n)：2016/02/06(土) 21:17:29.84 ID:w9eqq3ff0.net
- レタスキュウリキャベツは食わんでいい
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MMbc-nD/u)：2016/02/06(土) 21:17:32.15 ID:njI1IeHQM.net
- >>24サプリこそパチもんだろ
野菜ジュースなんて糖分の固まりだし
- 31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-Q55N)：2016/02/06(土) 21:18:16.72 ID:/bOFfqINp.net
- 赤ん坊は野菜食べない
- 32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13ed-DgYM)：2016/02/06(土) 21:18:19.52 ID:czjg619J0.net
- 次郎イケよ
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-8paD)：2016/02/06(土) 21:18:44.11 ID:IN/Nxo630.net
- カット野菜ともやしで鍋やってるけどやっぱ栄養はないのかな
ビタミン剤は飲んでるからほぼ食物繊維と腹を膨らませる目的だが
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2ae9-SiRx)：2016/02/06(土) 21:18:48.23 ID:qxbFDTY80.net
- とりあえず、毎日トマトジュースを飲んでる
- 35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbc-jbLH)：2016/02/06(土) 21:19:34.05 ID:aLdujPIPM.net
- 食いたい物食って他はサプリで補助すりゃいい
- 36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 369f-33vQ)：2016/02/06(土) 21:19:58.20 ID:JzPqzkRg0.net
- 大根食っとけ
葉物は無意味
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-pMh+)：2016/02/06(土) 21:20:10.97 ID:QCmtEf0Y0.net
- 野菜食べないと腹持ちが悪くてエネルギーの過剰摂取になる
穀物と牛乳と鶏卵とソイプロテインと調味料だけを摂取する生活2年半くらいやっていたけど
言うほど節約もできないし絞れた身体も作れないし精神的にもキツいし内蔵も心配になったからやめちゃった
- 38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fcf4-pMh+)：2016/02/06(土) 21:20:16.87 ID:rFIrc9oQ0.net
- >>1
何の問題もない
俺も一人暮らしで数年野菜ほとんど食わなかったけど大丈夫だったし
ビタミン剤は飲んでたけどな
- 39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3909-+b6C)：2016/02/06(土) 21:20:48.27 ID:7Fhi2Owe0.net
- 無塩無糖のトマトジュース主食にすればたぶんおｋ
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾊﾞｯｸｼ MMf0-RNJk)：2016/02/06(土) 21:20:55.94 ID:i9fiQsOXM.net
- 腸内細菌への餌のためだぞ
ビタミン剤では餌にならんからしゃーなく食ってる
- 41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 39e9-DgYM)：2016/02/06(土) 21:21:03.49 ID:wgyWUviH0.net
- レタス以外の野菜食えないんだけど、レタスって栄養あるの？
- 42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5027-fFyi)：2016/02/06(土) 21:21:15.98 ID:GqwTYvfO0.net ?PLT(12423)
-
重要なのは不摂生よりも健康診断だろう
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1013-pMh+)：2016/02/06(土) 21:21:32.41 ID:4EBSPRUq0.net
- トマトとほうれん草ばかり食べてる
- 44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM81-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:21:35.61 ID:551yGjOQM.net
- カレーならじゃがいも玉ねぎにんじんだけで解決
- 45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6b13-SiRx)：2016/02/06(土) 21:21:39.38 ID:kGMDZQHo0.net
- ピカ野菜なんて食わない方がいいよ
- 46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:21:46.05 ID:p+JxCjnjd.net
- ネギ白菜鍋つくれ
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ab86-SiRx)：2016/02/06(土) 21:21:58.15 ID:63pjpCAM0.net
- 胃がきもちるくなってくる
- 48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5ce9-jbLH)：2016/02/06(土) 21:22:01.20 ID:jhi/gaYA0.net
- >>38
苦しんで死ぬタイプ
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd3-fX8X)：2016/02/06(土) 21:22:12.88 ID:2WMifixpK.net
- 生活保護のDQNやホームレスなのに
やたらとデブがいるから
おかしいなぁ～と思ってたら
あいつら野菜喰わないし
ファーストフード大好きだから
醜く豚のように太ってるらしいね
- 50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6ed4-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:22:13.64 ID:zhKYinsU0.net
- 回転寿司に週3回ペースで行って生魚食ってる
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 98eb-pMh+)：2016/02/06(土) 21:22:18.64 ID:mRhZ7ar80.net
- 知り合いの偏食家は野菜全般ダメで米と肉しか食ってないけど至って健康
アスリートにも偏食家がいるくらいだからバランス栄養厨ってなんかのステマじゃね
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-DgYM)：2016/02/06(土) 21:22:19.59 ID:Tr7e7rgO0.net
- 伊藤園の野菜ジュースで十分
- 53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 777f-DgYM)：2016/02/06(土) 21:22:20.29 ID:4VDId2WH0.net
- 年取ってからヤバイ
- 54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/06(土) 21:22:21.47 ID:Cl7qVy7Ha.net
- サプリってほんとに効果あんの？
- 55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 65e9-DgYM)：2016/02/06(土) 21:22:26.37 ID:+sK9NBK10.net
- ライオンとか野菜食ってねーけど普通に生きてるだろ。
- 56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 390c-DgYM)：2016/02/06(土) 21:23:16.17 ID:eUZfPHS90.net
- >>20
春菊は食えん
- 57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-xLWN)：2016/02/06(土) 21:23:19.99 ID:8fkPaxKi0.net
- 野菜食べてね
自分の体を労わってあげてね
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbc-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:23:21.76 ID:z7J8JVtxM.net
- フルグラとヨーグルトとサプリで余裕
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a36-DgYM)：2016/02/06(土) 21:23:48.45 ID:a/OK9f090.net
- ある日、段差につまづくように大病を患う
- 60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/06(土) 21:23:51.46 ID:Cl7qVy7Ha.net
- いや調理したら野菜意味ないってなんだよ
人参とか油と一緒に調理した方が栄養価上がるだろ
- 61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 19eb-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:24:18.98 ID:gP+JDloi0.net
- >>14
食物繊維だな
ｲｲ傾向
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-OljM)：2016/02/06(土) 21:24:24.33 ID:K+0mp0cup.net
- 大学生活中毎夕食牛丼のみ野菜抜きの生活してたら会社の採用前健康診断で肝臓の数値が激ヤバになってた
今は反省して再検査に向けて脂質炭水化物控えめ野菜多めの食生活に切り替えた
- 63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 391f-DgYM)：2016/02/06(土) 21:24:25.03 ID:5kIxZ6qJ0.net
- >>41
レタスなんてほぼ水じゃん
アメでも舐めてる方がよっぽどマシ
- 64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc82-DgYM)：2016/02/06(土) 21:24:35.30 ID:Ig4fEI9K0.net
- 鍋作れよ、200円くらいのスープ買って野菜放り込むだけ
- 65 ：都会の狼 ◆5OkElDMBIg (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:25:00.91 ID:fUgnkkE4d.net
- 昔、一人暮らし始めた時は、野菜嫌いもあって全然食べない上に外食だったは。。。
風呂上がりにクラっと来て立ちくらみするようになって、カゴメの野菜ジュース飲み始めたら、ピタッと止まったなｗ
今は生協の野菜ジュースを買って飲んでる。。。
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3495-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:25:19.98 ID:c3xv/+ej0.net
- 適当にマルチビタミン摂っときゃいいだろ
食物繊維は軟便の奴には不要
- 67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 21:25:24.37 ID:6dgb4DB+0.net
- 実際のところ一人暮らしで野菜と魚をとるのは結構きついよね
余る事が多い
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71d6-33vQ)：2016/02/06(土) 21:25:55.96 ID:3d3Q5FeQ0.net
- 白菜が安すぎて毎日食ってる
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-8paD)：2016/02/06(土) 21:26:12.09 ID:IN/Nxo630.net
- http://i.imgur.com/ICaSF1x.jpg
片手鍋の1人鍋は作るのがめちゃくちゃ簡単でボリュームあって健康的で美味いと思うが、写真で見ると残飯にしか見えないのが欠点だな
- 70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:26:19.89 ID:iWW/WmhJ0.net
- スーパーのお惣菜でいい？
- 71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-jbLH)：2016/02/06(土) 21:26:43.44 ID:NVxx8ne2a.net
- >>69
いやいや、普通に美味そうだよ
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5242-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:27:12.73 ID:DOUfu8RA0.net
- >>69
キムチや豆乳入れて色変えると良いよ
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-/3uL)：2016/02/06(土) 21:27:19.17 ID:D11xMriIa.net
- 肉食え肉
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-HcIK)：2016/02/06(土) 21:27:24.18 ID:r4GVJWz60.net
- MVM摂っとけばええやろ
そもそもMVM摂取習慣無い人なんて必要摂取量取れるわけないんだし
コスト的にも合理的な選択
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 717d-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:27:44.50 ID:S1Yifiao0.net
- >>70
いいぞ。野菜の菜だからな
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-OljM)：2016/02/06(土) 21:27:49.51 ID:DOUfu8RAd.net
- 水炊きポン酢で食う
うまい
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a567-RNJk)：2016/02/06(土) 21:28:18.56 ID:Vy4YAC+30.net
- >>62
それ野菜関係ない
- 78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MMbc-w5st)：2016/02/06(土) 21:28:31.95 ID:F4oomEezM.net
- 今年はだいこんとキャベツが安いから食べろ
- 79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-rNhl)：2016/02/06(土) 21:28:44.25 ID:ZOD7tarDd.net
- 飲み物を水やジュースから野菜ジュースにかえた
- 80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM81-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:28:47.12 ID:551yGjOQM.net
- 栄養はブロッコリーだが、キャベツこれが色々活用できる最高の野菜
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 98eb-pMh+)：2016/02/06(土) 21:28:56.98 ID:mRhZ7ar80.net
- 長生きする奴はタバコ吸おうが毎日ドクタペッパーがぶ飲みしようが長生きするし
早死する奴は内の母親みたいにどんなに健康に気を使っててもさっさと死ぬ
関係ないね
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/06(土) 21:29:03.58 ID:Cl7qVy7Ha.net
- サプリって結局おまじない代わりなの？
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3052-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:29:08.62 ID:ZKFjzXPD0.net
- バナナ食えばいい
- 84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a36-DgYM)：2016/02/06(土) 21:29:09.78 ID:a/OK9f090.net
- >>41
レタス１個分の食物繊維！とか謳い文句のついた
ヘルシーっぽい食品をよく見かけるけど、
レタスは実は野菜の中でも最低レベルの食物繊維しか入ってない
ほぼ食感のみで飾りのような野菜
- 85 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 21:29:21.29 ID:jVWUBd3y0.net
- >>79
野菜ジュースは罠だぞ
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7152-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:29:24.04 ID:kOklg0Tb0.net
- そういえば春菊大量に食った翌日のウンコは緑っぽくなるな
- 87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1927-DgYM)：2016/02/06(土) 21:29:30.22 ID:i6UukqKU0.net
- ポテチは野菜
ピザもトマトソースがかかってるからヘルシー
アメリカ人を見習え
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71e9-DgYM)：2016/02/06(土) 21:29:35.77 ID:d4P9zbm/0.net
- 野菜を食べてないと、時々無性に食べたくなる
そして食べる
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 301a-DgYM)：2016/02/06(土) 21:29:36.68 ID:22ZRhPZP0.net
- お前らそんなに健康に気を使ってまで長生きしたいわけ？
俺は40歳になったら自殺するから毎日好きな物しか食わんぞ
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-pMh+)：2016/02/06(土) 21:29:48.16 ID:RQaNVD3F0.net
- 一切食ってないけど心配はしている
料理一切したくない場合は惣菜コーナーとかでパックの野菜買えばいいの？
- 91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7606-xLWN)：2016/02/06(土) 21:30:06.32 ID:lxlKoDJC0.net
- それより太らないようにしろ
- 92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 564a-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:30:41.17 ID:xJkZkT1x0.net
- 暖房金かかるからしないぞ
この冬一回もつけてねえわ
- 93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-DgYM)：2016/02/06(土) 21:30:58.93 ID:TnLns7OA0.net
- 俺はネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでるから余裕
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ab90-31pe)：2016/02/06(土) 21:31:00.33 ID:cg0Cfyg30.net
- >>69
片手鍋を土鍋にして検尿コップをガラスのコップにして
キーボードを映さないようにしたら普通に旨そうに見えると思う
- 95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33f0-SiRx)：2016/02/06(土) 21:31:00.84 ID:L7IYS0va0.net
- 鍋とかやれば嫌という程野菜とれるわ
ところで夏に野菜とろうと思ったらなんの料理が楽で良い？
- 96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:31:00.90 ID:1bY6eDM30.net
- 野菜ジュース飲むと口内炎出来にくくなるし効果なしってことはないだろ
あまり甘くないやつだけど
- 97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7152-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:31:22.27 ID:kOklg0Tb0.net
- 職場で毎日野菜ジュース飲んでる奴いるがアホだろあれ
- 98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a36-DgYM)：2016/02/06(土) 21:31:26.97 ID:a/OK9f090.net
- >>89
どうぞどうぞ
好きなもの食べて自殺してくださいね
- 99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a567-RNJk)：2016/02/06(土) 21:31:34.82 ID:Vy4YAC+30.net
- >>97
なんで？
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5952-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:32:00.96 ID:4/3jlN7Z0.net
- 若い奴は大丈夫だろ。オッサンになってから色々気をつければいい。
- 101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5306-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:32:01.50 ID:s/Yp+V0S0.net
- 豚嫁は芋を野菜だと思ってガンガン食ってる
あえて突っ込まないけど
- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-pMh+)：2016/02/06(土) 21:32:09.93 ID:aBoGAPfq0.net
- やばくないぞ
- 103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71e9-DgYM)：2016/02/06(土) 21:32:12.85 ID:iC84btqq0.net
- たまねぎしかくってないわ
- 104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-f4t0)：2016/02/06(土) 21:32:19.23 ID:vQAO+BJSd.net
- 鍋に白菜っていうけどキャベツのがよくね？
食感はほぼ互角
キャベツの方がビタミンはわずかに多くて
何より白菜は柔らかく煮ても味はほぼ変わらないがキャベツは甘みが出る
なんで鍋には白菜って風潮なのか理解できん
- 105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a36-DgYM)：2016/02/06(土) 21:32:25.70 ID:a/OK9f090.net
- >>69
ま、まぁ…ちゃんこだよね
ちゃんこ
- 106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6ba3-DgYM)：2016/02/06(土) 21:32:30.17 ID:gWwTSl7H0.net
- トマトジュース飲んでる
効果ないとか言う人居るけど、全然違いますよ
塩入ってないやつですね
それと亜鉛サプリ、こっちは気持ちいいので
- 107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fcf4-pMh+)：2016/02/06(土) 21:32:35.64 ID:rFIrc9oQ0.net
- >>48
残念１５年たっても健康診断引っかからねぇわｗ
- 108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-rDMT)：2016/02/06(土) 21:33:02.91 ID:yVqAZd7D0.net
- 中田英寿はまったく野菜食べないゲイらしいけど元気だから大丈夫なんだろ
- 109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMf0-IJV0)：2016/02/06(土) 21:33:09.39 ID:Z442/cViM.net
- ウンコが固くなるくらいだろ
- 110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a567-RNJk)：2016/02/06(土) 21:33:21.78 ID:Vy4YAC+30.net
- >>107
これホント？
- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a36-DgYM)：2016/02/06(土) 21:33:25.21 ID:a/OK9f090.net
- >>97
飲まないより全然マシ
- 112 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 21:33:58.59 ID:jVWUBd3y0.net
- >>104
キャベツはくたくたになんないじゃん
旨みも吸わないし
- 113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ab60-nD/u)：2016/02/06(土) 21:33:59.48 ID:77X1TGGK0.net
- >>69
こういう鍋っていうかごった煮みたいなのが一番手軽
- 114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33f0-SiRx)：2016/02/06(土) 21:34:01.14 ID:L7IYS0va0.net
- あと朝食に簡単につくれて栄養バランスがいいやつ教えて
- 115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-jbLH)：2016/02/06(土) 21:34:15.77 ID:NVxx8ne2a.net
- >>103
タマネギの手軽っぷりに最近気付いたは
- 116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ab65-SiRx)：2016/02/06(土) 21:34:53.01 ID:oL92TCjT0.net
- どろっどろのクソまずい野菜ジュース飲んでるけど
お腹の調子いいわ
- 117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 337d-AyKm)：2016/02/06(土) 21:35:35.11 ID:+djtUiIr0.net
- 食べてないと無意識に体が欲するわ
- 118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:35:37.39 ID:Gl5EoC5+d.net
- 何この糞スレ?
- 119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:36:04.94 ID:SQXO+zPka.net
- ブロッコリー茹でてマヨネーズで食うのが一番好き
酒のつまみにもなるしもう主食にしたいくらいだわ
- 120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5c7d-DgYM)：2016/02/06(土) 21:36:05.69 ID:NEO85+vr0.net
- スーパーで300円のサラダ買って2日に分けて食べてる
コスパは相当悪いだろうが
サラダ作るのが面倒で食べなくなるよりはマシかなと
- 121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 509e-DgYM)：2016/02/06(土) 21:36:13.72 ID:8/WoIKip0.net
- >>22
なんていう栄養？
- 122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-jbLH)：2016/02/06(土) 21:36:18.14 ID:l7kehZcdd.net
- 1年間野菜ジュース飲み続けたけどなんの効果もなかった
- 123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa5f-kHjY)：2016/02/06(土) 21:36:29.46 ID:kemg4u9ma.net
- 野菜食べる → 健康になる
野菜食べない → 不健康になる
寿命は大差ない
これが事実
- 124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:36:59.60 ID:i7jVN2d1d.net
- は？プロテイン摂ってるし
- 125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fcf4-pMh+)：2016/02/06(土) 21:37:10.70 ID:rFIrc9oQ0.net
- >>110
ホンマやで
一人暮らししてから野菜なんざ牛丼の玉ねぎ程度しか食わん
仕事はガテン系肉体労働だけど酒も結構飲む
マルチビタミンとマルチミネラルを毎日飲んでる以外は健康に気を使わん
- 126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 509e-DgYM)：2016/02/06(土) 21:37:22.35 ID:8/WoIKip0.net
- >>119
マヨネーズの悪影響＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ブロッコリーの栄養
- 127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sdf8-npVG)：2016/02/06(土) 21:37:27.91 ID:GgjZ9v1id.net
- 毎朝ラーメン 夜はマクド
この生活続けてて去年うんちにちょっと赤い血がついてた
びびって野菜とりはじめました
- 128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13b4-DgYM)：2016/02/06(土) 21:37:31.63 ID:5Qfdzh430.net
- 長生きしたくないけどめんどくさい病気にはなりたくない
- 129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71d6-33vQ)：2016/02/06(土) 21:37:40.80 ID:3d3Q5FeQ0.net
- >>69
そんなもんだよ
俺の一人鍋もこんな感じだぞ
- 130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5324-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:37:47.75 ID:AGXVlpTT0.net
- >>104
白菜もチャイニーズキャベツ、ナッパキャベツだから大丈夫
- 131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:38:00.98 ID:i7jVN2d1d.net
- >>114
プロテイン
- 132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 53d3-OljM)：2016/02/06(土) 21:38:32.90 ID:V/bldWSB0.net
- >>69
つくねって簡単なん？
- 133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ abbf-DgYM)：2016/02/06(土) 21:38:34.27 ID:ktYs8ven0.net
- 野菜ジュース
- 134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:38:35.97 ID:SQXO+zPka.net
- >>126
マジで？
じゃあ他の調味料で美味しい食べ方伝授してくれよ
- 135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 309f-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:38:45.33 ID:3peuPy0Q0.net
- 栄養どうこうより、ウンコの出が良くなるからキャベツの千切りは定期的に食べるようにしてる
- 136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5071-gfkv)：2016/02/06(土) 21:39:14.76 ID:rIl0vekG0.net
- 痛風になる
- 137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ba06-DgYM)：2016/02/06(土) 21:39:37.79 ID:YWuMKUbe0.net
- 一日一食でコンビニ弁当ばっかりなんだけどヤバイかな
- 138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-f4t0)：2016/02/06(土) 21:39:38.54 ID:vQAO+BJSd.net
- >>132
既成品がスーパーで売ってるし、業務スーパーで冷凍ならかなり安い
- 139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3038-AtBt)：2016/02/06(土) 21:39:59.48 ID:8gMK3pWF0.net
- 野菜食わんとウンコカチカチになって出血するで
- 140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b5e-GBgL)：2016/02/06(土) 21:40:09.63 ID:ZQNoM6My0.net
- 便秘で大流血していぼ痔になって苦しむ展開
- 141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13e9-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:40:23.18 ID:tBWbRTBw0.net
- 酒飲むときはちぎったキャベツに塩だれかけてボリボリ食ってるわ
半玉程度なら一人で食いきってしまう
- 142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:40:53.05 ID:i7jVN2d1d.net
- 一人鍋はコスパ悪い
通は味噌汁
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sdf8-npVG)：2016/02/06(土) 21:41:10.72 ID:GgjZ9v1id.net
- カチカチのウンコ出してたら血便→大腸ガンなんじゃ・・・
ここまで味わったらお前らも野菜食べはじめるはず
- 144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMf8-AyKm)：2016/02/06(土) 21:41:36.96 ID:71h7p6dAM.net
- >>69
紙コップよりタンブラー買ったほうが捗るぞ
- 145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77cd-DgYM)：2016/02/06(土) 21:41:52.15 ID:kFVewYTM0.net
- >>62
原因他にありそうだな
- 146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 59b2-pMh+)：2016/02/06(土) 21:42:06.30 ID:Awk/RqH90.net
- 野菜高いねん
食べ物興味ないからカロリー単価の安いもの中心の食事になってる
- 147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 509e-DgYM)：2016/02/06(土) 21:42:07.53 ID:8/WoIKip0.net
- >>134
舌は味の濃いものとか好むけど
心臓さんや胃腸さんは、味付けなんて必要ない、って俺の内臓が言ってる
だから野菜をざっくりゆでてほんーーーーのちょっとの醤油で食ってる
- 148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5c7d-DgYM)：2016/02/06(土) 21:42:11.02 ID:NEO85+vr0.net
- 冬は毎日ひとり鍋って一人暮らしする前は思ってたけど
一人用の鍋でも食いきれないから次の日も同じの食うってのが無理だは
- 149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 337d-DgYM)：2016/02/06(土) 21:42:11.64 ID:WuGuDLxh0.net
- 毎日これ1本飲んでりゃﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ
- 150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65af-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:42:26.90 ID:9LbyjW1b0.net
- 朝 大豆プロテイン 野菜一日あれ一本
昼 フルグラ 牛乳 野菜一日あれ一本
夜 ラーメン二郎大豚野菜マシ
野菜一日あれ一本を毎日600ミリリットルくらい飲んでる
大丈夫かな？
- 151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa5f-pMh+)：2016/02/06(土) 21:42:27.37 ID:UbOOebG5a.net
- >>69
豚のえさ
- 152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/06(土) 21:42:28.21 ID:cyMrBjMga.net
- ソフトサラダでいいんだろ
- 153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33f0-SiRx)：2016/02/06(土) 21:42:47.90 ID:L7IYS0va0.net
- 一人暮らしだと味付けや食べる量の制限が効かない
濃い味付けで好きなだけ鍋食ってたら血便が出るようになった
- 154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1927-DgYM)：2016/02/06(土) 21:43:00.28 ID:i6UukqKU0.net
- >>139
もやし食いすぎたらひも状になったうんこがケツからだらーんと伸びて
なかなか落ちなくて苦しんだわ
- 155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13e9-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:43:21.43 ID:tBWbRTBw0.net
- >>132
鍋に入れる肉団子なら
鳥ひき肉に片栗粉醤油塩おろし生姜にんにく混ぜて
鍋を火にかける時に肉団子ぶち込めばいいだけだぞ
- 156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 337d-DgYM)：2016/02/06(土) 21:43:43.28 ID:WuGuDLxh0.net
- >>150
あれ1本は1日1本でいいらしい
それ以上飲むと逆に弊害が出るとTVでやってた
- 157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾊﾞｯｸｼ MMf0-RNJk)：2016/02/06(土) 21:43:53.21 ID:i9fiQsOXM.net
- ブロッコリーはレンチンした冷食のチャーハンに混ぜると彩り綺麗でワロタ
一分湯がいて適当に細かく切ってな
味も邪魔しねえ
- 158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77cd-DgYM)：2016/02/06(土) 21:45:01.87 ID:kFVewYTM0.net
- サラダ美味いから毎日食ってるわ
- 159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ba06-DgYM)：2016/02/06(土) 21:46:00.94 ID:YWuMKUbe0.net
- 痔はあるね脱肛してる
- 160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65af-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:47:00.46 ID:9LbyjW1b0.net
- >>156
マジか？
- 161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 16c8-y6sZ)：2016/02/06(土) 21:47:14.58 ID:G634rjOU0.net
- 食物繊維食わないと腸の病気になるんじゃね
政府の言い方だと線量高いもの食ってもすぐに出せばﾀﾀﾞﾁﾆｰ影響は無いって言ってた
- 162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:47:21.63 ID:SQXO+zPka.net
- >>147
じゃあマヨネーズの量を減らしてみるかね
でも茹でたてにたっぷりのマヨネーズは美味いんだほんとに
- 163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a54b-DgYM)：2016/02/06(土) 21:47:32.64 ID:srJk8CEH0.net
- ギョムスの冷凍ブロッコリーを一週間で3袋食ってる。
コレのおかげかわからんがうんこが毎日ぶりぶり出て困るわ
- 164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4d9f-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:47:50.93 ID:Ik2vjaFK0.net
- キャベツの万能さに気づいた
- 165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 71e9-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:48:03.14 ID:ZfRJ7ZMB0.net
- 汚染野菜なんて食うな
- 166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/06(土) 21:48:23.29 ID:DgxdNSoYa.net
- >>27
20年後なんざ今書き込んでる奴の殆んどが生きてないから気にするな
- 167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 51d0-eMSG)：2016/02/06(土) 21:48:39.79 ID:td5FbQq50.net ?PLT(15000)
-
最近の嫌儲ってジジイ臭くね？
- 168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 98eb-pMh+)：2016/02/06(土) 21:48:43.62 ID:mRhZ7ar80.net
- >>162
うまけりゃマヨつけて食えよ
つか野菜が美味いならそれでいいけど健康とか言い出すと途端にうさんくせーわ
- 169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13e9-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:48:58.83 ID:tBWbRTBw0.net
- >>159
ビタミンが不足するとうっ血しやすくなったり粘膜の再生が遅れるから
痔になりやすいし中々治らないぞ
コンビニ弁当程度じゃ大して摂取できてないから見直せ
- 170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a2a9-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:49:04.86 ID:Cq0lZK9K0.net
- ビタミン剤とかモリンガ茶とか飲んでカバーできない？
オレもほとんど野菜食べてないや
- 171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5306-Doy7)：2016/02/06(土) 21:49:23.76 ID:x4DxoTm+0.net
- お前らそんなに長生きしたいの？
- 172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1927-DgYM)：2016/02/06(土) 21:49:25.40 ID:i6UukqKU0.net
- モモンガ？
- 173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ab90-DgYM)：2016/02/06(土) 21:49:26.96 ID:VpfAl5k70.net
- >>69
生野菜食べろよ
火いれた野菜だけだと死ぬぞ
- 174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 337d-DgYM)：2016/02/06(土) 21:49:34.52 ID:WuGuDLxh0.net
- >>160
マジ
確か糖尿のリスクが高まるとか
- 175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 399f-DgYM)：2016/02/06(土) 21:49:58.20 ID:VTpPW1010.net
- 女とか男以上に野菜喰いまくってるけど便秘の嵐だから意外と関係ないんじゃね
- 176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77cd-DgYM)：2016/02/06(土) 21:50:06.97 ID:kFVewYTM0.net
- >>137
飯食わないとあらゆる臓器に悪影響あるぞ
- 177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:50:24.81 ID:9uGWKi2Ud.net
- 野菜は無塩トマトジュースだけ飲めば大丈夫
トマトジュースはカリウムが沢山含まれてる
カリウムは摂りすぎた塩分を出してくれるから
カップ麺をよく食べる人は飲んだ方がいい
- 178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 395c-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:50:28.61 ID:gyECApqz0.net
- 伊藤園のやつは栄養剤で強化されてるから飲んだほうがいい
カルシウムとかメチャ入ってる
- 179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MMbc-nD/u)：2016/02/06(土) 21:50:31.54 ID:njI1IeHQM.net
- きゅうり意味ないのは知ってたけどレタスも意味ないのかよ
苦いの我慢して頑張って食べてたわ
キャベツはセーフだよな？
一番いい葉っぱは何なんだ
- 180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-OljM)：2016/02/06(土) 21:50:38.69 ID:VUOZ/b8Wa.net
- いくらバランス悪かろうが健康診断の結果がよければそれでいいんだよ
- 181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 16c8-y6sZ)：2016/02/06(土) 21:50:39.80 ID:G634rjOU0.net
- 毎日薬だと思ってキャベツをスライスして食べているが調子いいよ
ドレッシング買うと高く付くからトマトケチャップだは
- 182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9dcb-DgYM)：2016/02/06(土) 21:50:42.27 ID:rzo6beCv0.net
- 野菜食わなくても納豆食ってりゃいいよ
- 183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-SiRx)：2016/02/06(土) 21:50:48.60 ID:jrBiBFk5p.net
- 自炊楽しいぞ
余裕ある時だけやればいいし
自分でバランス考えるの楽しい
- 184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa5f-pMh+)：2016/02/06(土) 21:50:56.17 ID:UbOOebG5a.net
- >>160
飲みすぎだ馬鹿しね
- 185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 66fe-jbLH)：2016/02/06(土) 21:50:57.36 ID:HDik5PIl0.net
- 海外サプリ飲んだけ
日本のは駄目だぞ
- 186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-jbLH)：2016/02/06(土) 21:51:08.44 ID:NVxx8ne2a.net
- >>171
したい
キチガイ国家日本から強制徴収されてる年金の元取るまで生きないと
- 187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 369f-DgYM)：2016/02/06(土) 21:51:25.92 ID:aYyMS9Ie0.net
- 野菜嫌いだけどお好み焼き作る時はキャベツどっさり入れる
- 188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-pMh+)：2016/02/06(土) 21:51:57.65 ID:DFsHQMTSM.net
- >>1
やばいと思うよ
体内に入れるもので体ってできてるわけだから
きみの体はガムやチョコ、ポテチにじゃがりこなどでできてるってことだよね
- 189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33f0-SiRx)：2016/02/06(土) 21:52:06.38 ID:L7IYS0va0.net
- 海外のサプリってなんで必要摂取量の2倍とか平気で含まれてんの？アホじゃないの
- 190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK81-34jn)：2016/02/06(土) 21:52:14.28 ID:JkdiyqrkK.net
- スーパーとかコンビニのカット野菜って腐らないように変な液に浸してるから栄養がゼロなんだろ ふざけるな
- 191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5652-pMh+)：2016/02/06(土) 21:52:32.84 ID:3+R6JSaP0.net
- 無塩のトマトジュース飲めばいいと思うけど食物繊維ねえのかウンコがウサギのコロコロみたいなのばかりしか出なくなるんだよなあ
- 192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 509e-DgYM)：2016/02/06(土) 21:52:45.35 ID:8/WoIKip0.net
- 野菜をどれだけとるかっていうより
どれだけ体に悪いものを減らせるかだと思うな
- 193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13e9-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:52:58.83 ID:tBWbRTBw0.net
- >>179
一番いいのは白菜
ビタミンc以外にマグネシウム鉄分カリウム豊富だから
例えばこむら返りやまぶたがしょっちゅう痙攣するような奴は毎日食え
- 194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77cd-DgYM)：2016/02/06(土) 21:53:06.52 ID:kFVewYTM0.net
- >>171
長く生きるのとは別に病気はツライからな
- 195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 13cc-pMh+)：2016/02/06(土) 21:53:10.02 ID:nQonpdv50.net
- 長崎ちゃんぽんの野菜たっぷりちゃんぽんを食う
- 196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-f4t0)：2016/02/06(土) 21:53:11.38 ID:qrkqM5F6d.net
- >>179
緑黄色野菜くえよ
- 197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-OljM)：2016/02/06(土) 21:53:16.55 ID:K+0mp0cup.net
- >>77
>>145
健康とか全く気にせず生活してて不摂生が祟ったのはおそらく間違いではないと思う
でも再検査の前に一度病院行っとくかな…
- 198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 16c8-y6sZ)：2016/02/06(土) 21:53:57.78 ID:G634rjOU0.net
- 市販の弁当ばっかし食ってたら体臭が弁当みたいな感じになってきてやめた
- 199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-pMh+)：2016/02/06(土) 21:54:17.68 ID:DFsHQMTSM.net
- あとね
基本的に食いたいと思ったやつを素直に食うのが一番いいい
体（神が創った最高傑作）が求めてるわけだからさ
- 200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 19eb-iKYK)：2016/02/06(土) 21:54:24.77 ID:Q/HNfpEb0.net
- 他の人より少し早く死ぬ確率が上がるだけだからたいしたことない。
- 201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71d6-33vQ)：2016/02/06(土) 21:55:04.44 ID:3d3Q5FeQ0.net
- 野菜食うとウンコが臭くない
これが一番嬉しい
- 202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-ULHk)：2016/02/06(土) 21:55:17.03 ID:hzfzqljRd.net
- 野菜ばっか食ってるとウンコが臭くなくなって物足りない
臭くてなんぼでしょウンコは
- 203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 50e9-IJV0)：2016/02/06(土) 21:55:23.19 ID:75DUqjBT0.net
- 一人暮らしでも店に野菜売ってるだろ
- 204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:55:34.98 ID:CjxsOStEd.net
- >>69
この汚いの前も見た
死ね
- 205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:55:35.58 ID:e8eR1dnsa.net
- 生まれてこの方野菜なんてほとんど食べてないけど病気なしだぞ
年取ったらポックリ行きそうだが
- 206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0Ha7-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:55:51.10 ID:QNa0HN9uH.net
- >>195
あれ食った次の日うんこすげえ出たわ
- 207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:55:53.28 ID:SQXO+zPka.net
- からし菜のお浸しとかもピリ辛で美味しいぞ
スーパーの惣菜で売ってる
そしてこれも酒につまみにいい
- 208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-pMh+)：2016/02/06(土) 21:56:19.33 ID:DFsHQMTSM.net
- その意味では野菜食いたくないって人は
野菜の栄養分を何かで補ってる可能性があるね
- 209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MMbc-nD/u)：2016/02/06(土) 21:56:30.45 ID:njI1IeHQM.net
- >>201->>202
この違い
- 210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:56:45.02 ID:CjxsOStEd.net
- ID:8/WoIKip0
雑魚臭さ半端ない
- 211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5005-xLWN)：2016/02/06(土) 21:57:17.67 ID:VJxnMvo00.net
- 肉と魚のバランスはどうなの？
骨強くするために、肉より魚？
- 212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-iOCN)：2016/02/06(土) 21:58:16.00 ID:PDEEm95X0.net
- 野菜ジュースって言ってる奴ら
あれ糖分過剰摂取してるだけだぞ
水だけ飲んでた方がまだマシなレベル
- 213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 515c-DgYM)：2016/02/06(土) 21:58:36.64 ID:LsBLqVV10.net
- ソイプロテインがクソマズイものしか無いから、結局納豆に落ち着いたわ
- 214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW baa3-v5Gt)：2016/02/06(土) 21:58:39.12 ID:M/3w1OEe0.net
- 朝は食物繊維がたくさん入ってるフルグラ
夜風呂上がりに無塩トマトジュース
これで野菜食わずに生きていく
- 215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/06(土) 21:58:49.39 ID:Cl7qVy7Ha.net
- 何を食いたいかより体調や便をあてにすべきだろ
欲はあてにならん
小麦なんて食欲増進効果あるし
逆にセロトニンは満腹感を感じさせて食欲抑えて食べ過ぎを防げるし
- 216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 53e0-rDMT)：2016/02/06(土) 21:58:50.14 ID:R65gUDax0.net
- 大事なのは消化とカロリーだよ
そしてビタミンのサプリを飲めばいい
これを守れば肉と炭水化物だけの生活でも大丈夫
- 217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-pMh+)：2016/02/06(土) 22:00:15.97 ID:DFsHQMTSM.net
- >>211
たとえば原始人が栄養バランスを考えて食ってたかっていうと否だよね
ってなるとたとえばどんぐりひとつでもいろんな物質が入ってて
それが体内でどうにか分解されたときに人間の科学では想像もつかなかったような物質になったり
ってことはたぶんあるんだと思う
じゃなきゃ人類はここまで人増えてないかなと
その意味ではバランスってあんまり考えないほうがいいのかも
- 218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓ SEc2-lUh2)：2016/02/06(土) 22:00:34.87 ID:ApjTsOExE.net
- 野菜ジュースは毎日1杯飲んでるけど唇割れない効果あるかも
ササクレなど手先の割れも少ない
自炊派で昼も自炊弁当派だけどなるべく野菜は摂るようにしてる
炭水化物と塩分、添加物を毒と考えてなるべく控えてる
なるべくが重要だと思ってる
- 219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65fa-SiRx)：2016/02/06(土) 22:00:39.99 ID:F5FJc+e/0.net
- 野菜食いたくならんの？
- 220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-dGoZ)：2016/02/06(土) 22:01:05.07 ID:r4GVJWz60.net
- 野菜食おうとして調味料で浸してたら意味ねーだろｗ
逆に体に悪そう
- 221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13e9-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:01:16.51 ID:tBWbRTBw0.net
- 野菜は食べたほうがいいようんこのキレが良くなるしさ
キレの悪いうんこだと拭く回数が増えてペーパー無駄だし痔のリスクも上がるし
- 222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1091-xN7r)：2016/02/06(土) 22:01:31.17 ID:eBh+V/c90.net
- >>211
身体作りには肉が有利
ただし牛豚鳥はそれぞれ成分が違うから偏ってもだめ
牛乳だけ飲んでも胸は大きくならないという事
- 223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65b2-iOCN)：2016/02/06(土) 22:01:39.66 ID:2x/r7DpM0.net
- キャベツだけ毎日食ってるわ
適当に刻んでドレッシングかけるだけ
なんだったら１枚剥いでかじるだけでもうまい
安いし簡単だし日持ちするし
最強
- 224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6283-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:02:15.62 ID:+GBiGDpc0.net
- 一時期野菜食べなかったらウンコの粘度が上がって拭くの大変になった
- 225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4913-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:02:44.51 ID:4QhOAP/f0.net
- カットサラダ買ってきてバリバリくってるわ
たまに何か煮る
- 226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:02:46.12 ID:SQXO+zPka.net
- お前ら何でそんな頑なに野菜食いたくないんだよ
居酒屋ですらピーマンの肉詰めや冷やしトマトなんかで野菜食えるじゃん
- 227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a24a-jbLH)：2016/02/06(土) 22:03:52.14 ID:brdcRtEm0.net
- >>4
まじかよ俺不死身だで
- 228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW baa3-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:04:04.06 ID:Y/ZUmv+V0.net
- 昔のエスキモーなんかは野菜食ってたん？
- 229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-iOCN)：2016/02/06(土) 22:04:47.75 ID:PDEEm95X0.net
- どうしても野菜ジュースで済ましたいんだったら無添加トマトジュースにしとけ
あれも粉といただけどな
糖分少ないだけマシ
トマトジュース以外の野菜ジュースは
ファンタ飲んでるのと変わらんからな
- 230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5bab-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:05:53.50 ID:oh4o/99p0.net
- トマトだけでも食った方がいい
ブロッコリーかホウレンソウでもいいけど
- 231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:06:05.53 ID:CQTkNQqZd.net
- 野菜食わないとウンコ出なくなるぞ
実家帰ってキンピラとか煮物食べると出が違うのを実感する
- 232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5bab-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:06:21.92 ID:oh4o/99p0.net
- >>228
食ってなかったからみんな脚気だった
- 233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13e9-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:06:27.69 ID:tBWbRTBw0.net
- >>228
野菜食わない代わりに動物の内蔵食ってビタミン摂取していたらしい
- 234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-pMh+)：2016/02/06(土) 22:06:34.77 ID:aBoGAPfq0.net
- ウンチ出すならキャベツより納豆の方が効果ある
- 235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4913-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:06:40.31 ID:4QhOAP/f0.net
- 野菜トマトジュースはピカってそうで買ってない
- 236 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:06:53.43 ID:jVWUBd3y0.net
- >>217
うん
足りないものよりは過剰を心配しろよアホか、というのが現代人の食生活
- 237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6567-iOCN)：2016/02/06(土) 22:07:25.77 ID:H5xG18io0.net
- >>235
デルモンテ
- 238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3922-AyKm)：2016/02/06(土) 22:07:44.35 ID:B/XL7f5i0.net
- お前ら野菜ジュースはトマトベースじゃなくてにんじんベースにしとけよ
旨さが全然違うから
- 239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ abc3-pMh+)：2016/02/06(土) 22:08:06.94 ID:9CtAcZSg0.net
- >>228
オットセイの生肉でビタミン補給できる
- 240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW baa3-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:08:09.08 ID:M/3w1OEe0.net
- サッポロポテトつぶつぶベジタブル食べとこ
- 241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a36-DgYM)：2016/02/06(土) 22:08:41.89 ID:a/OK9f090.net
- ヴィーガンみたいな極端なのはバカとしか言いようがないけどな
バランスよく食えよ
- 242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-f4t0)：2016/02/06(土) 22:08:51.77 ID:qrkqM5F6d.net
- デカめのタジン鍋買って週3くらいで鶏肉と豆腐と大量の野菜を蒸し煮にして食ってる
取っ手がなくて移動し辛いのが難点だが
- 243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-w5st)：2016/02/06(土) 22:09:10.38 ID:dp1gcoRYa.net
- >>20
いくら位かかる？
- 244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6557-SiRx)：2016/02/06(土) 22:09:57.55 ID:OmgMEKUL0.net
- 食物繊維だけでいいビタミンはサプリでいいよアフィ
- 245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65af-Q55N)：2016/02/06(土) 22:10:28.12 ID:X6jrwTlg0.net
- 野菜大好き
- 246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-gAoN)：2016/02/06(土) 22:10:55.52 ID:6ILh3jprd.net
- >>238
トマトを摂ることに意味があるのではなかろうか
- 247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-pMh+)：2016/02/06(土) 22:11:34.79 ID:pSeRDTE/0.net
- 3日に一回くらいの頻度で取るようにしてるけどやばいか？
野菜たけーんだもの
- 248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW baa3-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:12:00.10 ID:Y/ZUmv+V0.net
- キャベツも大根もピーマンも好きだし、ベジタリアンなれそうだわ
ただ調理が面倒…
- 249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ abc3-pMh+)：2016/02/06(土) 22:12:04.16 ID:9CtAcZSg0.net
- サプリとか効果あるのか信用できないから
普通に野菜や果物がいいよな
- 250 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:12:24.32 ID:jVWUBd3y0.net
- >>247
もやしだけでも毎日食っとけ
- 251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:12:29.16 ID:+N4ajPcDa.net
- 若いうちはなにも問題ない
ただ年取ってくるとボディブローのように効いてくる
- 252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6ea0-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:12:40.32 ID:3h4uLFbj0.net
- 肉とかむしろ高くてレタスとジャガイモしか食ってない
- 253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a36-DgYM)：2016/02/06(土) 22:12:44.70 ID:a/OK9f090.net
- 袋ラーメンにモヤシ、卵、納豆いれりゃokだろｗｗｗなんて食生活は
早い段階で破綻する
栓が詰まったようなカチグソが30分以上粘っても出ず
切れるのを覚悟でひりだし、真っ赤になった便器を見て後悔するがいいさ
- 254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5c2c-DgYM)：2016/02/06(土) 22:13:28.16 ID:/LpgwuPo0.net
- 豆乳じゃあかんですか
- 255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6e5e-W42c)：2016/02/06(土) 22:13:35.21 ID:1Vl26pw10.net
- >>247
野菜が高い？
200円1個で1週間食べられるキャベツとかコスパ良すぎてびっくりだろ
野菜食べだすと肉の高さを改めて重いしる
ナスは高いけどな
- 256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ab90-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:13:56.44 ID:g2rc2LAt0.net
- 長生きする気ないなら大丈夫だよ
- 257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcd6-/6Y0)：2016/02/06(土) 22:13:59.00 ID:TsYsDHQK0.net
- >>243
白菜豆腐鶏肉で腹一杯食ったら300円か400円くらいかな
地域の物価にもよるけど
水菜とか入れたらもうちょい高くなる
- 258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-iOCN)：2016/02/06(土) 22:14:08.40 ID:PDEEm95X0.net
- >>248
キャベツなんか刻んでドレッシングかけるだけでええやん
具材増やそうとしたりひと手間調理しようとしたり
色だそうとするから面倒に感じるんだろ
- 259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7df3-SiRx)：2016/02/06(土) 22:14:34.47 ID:wyUnu1NC0.net
- エシャロットっていうマイナーな野菜
毎日食ってる
あと、トマト1個とオニオンレタスサラダたくさん
- 260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7427-DgYM)：2016/02/06(土) 22:14:38.92 ID:wjoone9+0.net
- >>247
面倒だったら雑穀米とか麦食っておけばいいんじゃね？
- 261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65fa-SiRx)：2016/02/06(土) 22:15:14.24 ID:F5FJc+e/0.net
- 見切り野菜とトマトジュースでミネストローネ作れば捗るぞ
- 262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7406-DgYM)：2016/02/06(土) 22:15:30.77 ID:rZwZzHay0.net
- スパゲティばっか食べてるけどトマト缶が体に悪いって最近知った。やばい
- 263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-pMh+)：2016/02/06(土) 22:15:45.50 ID:pSeRDTE/0.net
- >>255
調理しないから、サラダとして売ってる物を惣菜屋で買うと高いのよ
- 264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:16:20.43 ID:m0tsNiwia.net
- >>262
マジで？
- 265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1927-DgYM)：2016/02/06(土) 22:16:50.39 ID:i6UukqKU0.net
- 野菜は食うけど和食中心で、肉とか油分とらない生活してた時もウンコでにくかった
そういう時はたまに肉食うとするする出てくる
- 266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcd6-/6Y0)：2016/02/06(土) 22:17:01.17 ID:TsYsDHQK0.net
- >>263
スライサー買ってキャベツしゃこしゃこやるくらいならやれるんでない？
マヨかけて食ったらうまいで
- 267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-lUh2)：2016/02/06(土) 22:17:15.48 ID:guMMGv1ha.net
- >>258
刻んでドレッシング掛けるのがすでにめんどくさい
- 268 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:17:18.07 ID:jVWUBd3y0.net
- >>263
母ちゃんでも嫁さん、彼女でも自炊でもいいけど、ちゃんと家で作ったもん食わないといずれ体壊すぞ
- 269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6b5e-GBgL)：2016/02/06(土) 22:17:27.60 ID:ZQNoM6My0.net
- キャベツが安いからフライパンにキャベツと豚肉と鶏ガラと味噌と豆板醤入れて蓋して10分くらい蒸し焼きにしてホイコーローもどきにすれば楽だしうまい
- 270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1309-Y7yp)：2016/02/06(土) 22:17:51.92 ID:0adKf6ba0.net
- 野菜たかいし、安くしようとするとめんどくさいし生ゴミでるし、くわんな。
- 271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-pMh+)：2016/02/06(土) 22:18:01.05 ID:pSeRDTE/0.net
- >>266
スライサーなるものの存在知らなかったよ。一人暮らし始めて３年も経つのに。
買ってみるよありがとう
- 272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcd6-/6Y0)：2016/02/06(土) 22:18:29.74 ID:TsYsDHQK0.net
- キャベツの千切りはええで
夜食にもピッタリや
- 273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5ceb-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:18:39.61 ID:kuva7op80.net
- 年取ったら勝手に食うようになるから問題ない
- 274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-SiRx)：2016/02/06(土) 22:19:33.93 ID:uYWeJPNod.net
- 青汁飲んでるからまったく問題ないケールパワー
- 275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 65e9-pMh+)：2016/02/06(土) 22:19:43.51 ID:8+1OiItl0.net
- 水溶性のビタミンは取ったほうが良い
脂溶性のビタミンは肝臓に蓄積されるからまだ大丈夫
- 276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6564-DgYM)：2016/02/06(土) 22:19:45.05 ID:tKZsSWHo0.net
- そもそもお前ら夕食いくらかけてる？
- 277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6ec6-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:19:46.19 ID:D+i3ms7t0.net
- 痛風になる
まずは尿酸値上がる
- 278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7406-DgYM)：2016/02/06(土) 22:19:59.89 ID:rZwZzHay0.net
- >>264
なんかネットで検索したらいろいろ出てくるよ
- 279 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:20:00.49 ID:jVWUBd3y0.net
- >>271
でかいのにするといいよ
大は小を兼ねる
- 280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5ce1-Wh3i)：2016/02/06(土) 22:20:28.04 ID:QGTeU33C0.net
- 業務スーパーの中国産冷凍ブロッコリーだったら食わない方がマシ？
- 281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 71d6-FIfE)：2016/02/06(土) 22:20:43.59 ID:pIYYo3De0.net
- 野菜ジュース飲んでるから余裕
- 282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-MWrJ)：2016/02/06(土) 22:21:21.58 ID:60VvsWRo0.net
- 野菜食わなかった頃はしょっちゅう風邪ひいたりしてたのに
意識して野菜食うようになってからもう何年も風邪ひかなくなった
もっと早くからやってりゃよかった
- 283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a06-DgYM)：2016/02/06(土) 22:21:33.13 ID:xB8s3QVD0.net
- 野菜食わないと怒りん坊になるぞ
- 284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 627a-gGJb)：2016/02/06(土) 22:21:54.23 ID:OoIvQBOT0.net
- とりあえずブロッコリーとトマトとカボチャとニンジンとほうれん草
辺りを適当に食えばええんとちゃうのん
- 285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7106-SiRx)：2016/02/06(土) 22:22:00.82 ID:C78BW5Y90.net
- いっぱい野菜と豚バラ入れてとり野菜みその豚汁
簡単ウマー
- 286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbc-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:22:52.32 ID:zuy+2I3uM.net
- ビタミン厨に騙されるな
三大栄養素だけを考えろ
- 287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-Q55N)：2016/02/06(土) 22:22:53.62 ID:eGZDBuZCa.net
- トマト食っとけほぼ完璧やアレは（＾ω＾）
- 288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-iOCN)：2016/02/06(土) 22:23:47.41 ID:PDEEm95X0.net
- 貧乏人御用達野菜
・キャベツ
安さお手軽さ日持ちの良さ全てにおいて万能
刻んでドレッシングかけてもいいし
１枚剥いでかじるだけでも甘くておいしい
鍋に入れて煮てもうまい
・大根
これも一本１００円で１週間以上もつ
すりおろせばなんにでもいける
難易度高いけどそのままかじってもよい
皮に栄養が一番ある
・玉ねぎ
長ねぎよりコスパ高くて健康にもいい
不摂生マン強い味方
千切りでなんにでもかける
生かじりはきつい
- 289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77cd-DgYM)：2016/02/06(土) 22:24:04.95 ID:kFVewYTM0.net
- カゴメのトマジュー美味すぎる
最早おかずだ
- 290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMf0-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:24:52.67 ID:v25d8MuaM.net
- ほっともっとの野菜炒め弁当を
定期的に食え!
- 291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5ceb-iQb6)：2016/02/06(土) 22:25:16.30 ID:Kg3A6pZD0.net
- キャベツばっかり食ってたわ、あと、もやし。
米も肉も食いまくってたが、痩せまくった1人暮らし。
- 292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6535-iOCN)：2016/02/06(土) 22:25:18.19 ID:lZ9+H/yZ0.net
- 野菜ジュースは罠な
ビタミンC入りとか書いてあるccレモンとかと一緒やで
- 293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 335a-pMh+)：2016/02/06(土) 22:25:27.59 ID:2D8QJUJs0.net
- ウンカスが布団に付く
- 294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcd3-SiRx)：2016/02/06(土) 22:25:39.34 ID:LaZbBbn80.net
- 昔は嫌いだったけど最近は肉より野菜の方が食べたい時が結構ある
肉ってなんか食った後脂っこいというかドロッとしてるのがつらたん
- 295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcd3-SiRx)：2016/02/06(土) 22:26:03.94 ID:LaZbBbn80.net
- >>292
こマ？ダメなんかあれ
青汁はいいの？
- 296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 627a-gGJb)：2016/02/06(土) 22:26:09.10 ID:OoIvQBOT0.net
- >>288
タマネギの皮むいてヘタ取って洗って
鍋にお湯沸かしてコンソメ入れてタマネギ丸ごと投入
ウマー
- 297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 398d-Q55N)：2016/02/06(土) 22:26:14.94 ID:pK+IMi5+0.net
- 牛丼屋でサラダ注文する程度で十分だろ
大体一日に必要な野菜なんか毎日取れるわけないやん
- 298 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:26:24.51 ID:jVWUBd3y0.net
- >>288
きのこ、もやし
後ネギは根っこ水につけるとかなり再生する
- 299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-SiRx)：2016/02/06(土) 22:26:24.60 ID:KV8l57dYp.net
- あまりに野菜食ってないと急に食いたくなる
- 300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 717d-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:26:40.69 ID:S1Yifiao0.net
- 一種類だけ毎日食べ続けなきゃいけないなら何にする？
俺はキャベツかレタス
- 301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:26:41.36 ID:Gn2jIfQvr.net
- 納豆と豆腐、豆乳で毎日健康だわ
大豆パワー凄すぎ
後はモヤシと卵があればいくらでも行ける気がする
- 302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:26:48.35 ID:xUaEP8zYd.net
- 餃子いいぞ
おかずになるし野菜も入ってる
- 303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6535-iOCN)：2016/02/06(土) 22:27:32.55 ID:lZ9+H/yZ0.net
- >>298
もやしって栄養なさそう
- 304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1013-mpXb)：2016/02/06(土) 22:27:44.24 ID:20TTLhqR0.net
- ３５歳以降は野菜食って油物減らさないとやばい
- 305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 987d-o5cB)：2016/02/06(土) 22:28:09.79 ID:XBzsuNN40.net
- >>289
スマートペットは絶対に許さん
- 306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71e9-DgYM)：2016/02/06(土) 22:28:27.03 ID:LQrJCyAO0.net
- ヤバいかもって思うなら食えよ
子どもの頃嫌いだった人でも加齢で味覚鈍ってて
結構食えるようになってることもある
- 307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 627a-gGJb)：2016/02/06(土) 22:28:28.63 ID:OoIvQBOT0.net
- >>295
詳しい科学的な成分は知らんけどそういう飲料はあまり良くないみたい
結局飲みすぎると糖尿になるとか聞く
ただトマトジュースだけは信用できるとか結構前にテレビに出てたお医者さんが言ってた
- 308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcd6-/6Y0)：2016/02/06(土) 22:28:38.05 ID:TsYsDHQK0.net
- >>296
その後チーズ乗せて焼いたら美味い
- 309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-f4t0)：2016/02/06(土) 22:28:45.22 ID:qrkqM5F6d.net
- >>301
豆はイソフラボンって女性ホルモン様物質が多いから男でもおっぱい出てくるとか本当なのかな
- 310 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:29:08.95 ID:jVWUBd3y0.net
- >>297
そもそも人間の内臓って生物学的にはどんぐりとかそういうはるか以前のモンキーのものと構造的には変わってないんだぞ
そんな中に1日3回も飯突っ込むってフォアグラかよ
- 311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7152-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:29:24.60 ID:kOklg0Tb0.net
- >>243
白菜1/2で100円
ネギ三本で180円
春菊一袋で180円
鶏モモ国産で300円
これで3日間はいけるから大体一食約250円から高くて300円
- 312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4d9f-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:29:27.21 ID:qOLVdmNG0.net
- >>22
胡麻とトマトで更に栄養の相乗効果アップだそうだ
- 313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 101a-pMh+)：2016/02/06(土) 22:29:27.97 ID:0ohIS2ZX0.net
- ｐ
- 314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM81-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:29:35.87 ID:551yGjOQM.net
- 一番アホなのはカット野菜とか買ってる奴だなw
カレーや鍋で野菜なんて簡単に取れるのに
- 315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcd6-/6Y0)：2016/02/06(土) 22:29:36.53 ID:TsYsDHQK0.net
- >>300
キャベツなんて一玉買ったら一週間くらい食うやろ
- 316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sac2-OljM)：2016/02/06(土) 22:29:36.90 ID:OaJcQJyVa.net
- タイなんかは外食が基本と聞いたがそれって自炊より安く済むからだよね
日本も外食が自炊より安く済むようになってほしいわ
料理とか時間の無駄すぎる
- 317 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:29:54.61 ID:jVWUBd3y0.net
- >>303
栄養なんてないのがいいんだよ
現代人の食生活の問題点は不足ではなく過剰
- 318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcd3-SiRx)：2016/02/06(土) 22:30:27.96 ID:LaZbBbn80.net
- >>307
トマトジュース嫌いなんだよな俺....
- 319 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:30:40.89 ID:jVWUBd3y0.net
- >>309
乳首の感度が上がるのはガチ
- 320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8906-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:30:43.71 ID:2JiDb9OJ0.net
- 米食ってりゃ大丈夫だ
米は野菜だから
- 321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 109f-DgYM)：2016/02/06(土) 22:30:59.11 ID:zC7TFIJY0.net
- 冬の間は一人鍋で白菜食いまくり夏はレタスかな
キャベツはサラダで食うよりは色々調理に使う
- 322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 339f-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:31:08.13 ID:H1oNZlRp0.net
- マルチビタミンとバナナを時々で野菜買わずに10年だけど健康
- 323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcdb-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:31:31.90 ID:dg7EGbjM0.net
- 定期的に二郎野菜ましで食ってるから
問題ないはず
- 324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sac2-OljM)：2016/02/06(土) 22:31:35.97 ID:OaJcQJyVa.net
- >>303
「ビタミンCやビタミンB、食物繊維、アスパラギン酸、カルシウム、カリウムなど、数多くの栄養素を摂取できる食材」らしいよ
- 325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2de9-DgYM)：2016/02/06(土) 22:31:36.91 ID:2EkagX7N0.net
- 猫とかのカリカリ食ってたほうが
栄養バランスいいんじゃね？
- 326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4913-Ws57)：2016/02/06(土) 22:32:00.20 ID:6TwE88HP0.net
- 自分の体は一点物 偏食でも体が上手く対処してくれると生命力を信じてる
- 327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sac2-OljM)：2016/02/06(土) 22:32:18.13 ID:62eFL38Qa.net
- >>104
季節の野菜だから
旬のものを食べましょうって言うだろ？
冬＝白菜
- 328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcd3-SiRx)：2016/02/06(土) 22:32:26.61 ID:LaZbBbn80.net
- >>320
その理屈だとパンも野菜になるんですがそれは
- 329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fcd6-DgYM)：2016/02/06(土) 22:32:32.05 ID:vHrYeUVk0.net
- ワカメの味噌汁1日2回食え
それだけで十分だ
- 330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6535-iOCN)：2016/02/06(土) 22:32:32.36 ID:lZ9+H/yZ0.net
- >>317
栄養っつーか
健康に役立つ要素無さすぎるのって意味なくね？
健康に気つかうために我慢して食うのに。
安く腹みたしたいならもやしでいいかもしれないけど
- 331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 387d-iQb6)：2016/02/06(土) 22:32:36.40 ID:VYL4dKsR0.net
- 考えられる野菜の効能
①食物繊維
腸内細菌を増やす。人間の健康に腸内細菌が深く関わってるらしい。
②ビタミン＆抗酸化物質
寿命を延ばす。
③カリウム
塩分の排泄を促し、血圧を下げる。
- 332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1010-SiRx)：2016/02/06(土) 22:32:37.65 ID:Jx+4bea70.net
- やばくないだろ
やばくなったら死ねばいいんだから
- 333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1309-Y7yp)：2016/02/06(土) 22:32:49.85 ID:0adKf6ba0.net
- カット野菜が一番便利だな。
- 334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sac2-OljM)：2016/02/06(土) 22:33:07.58 ID:OaJcQJyVa.net
- >>314
毎回作るわけにもいかないしなあ
アホっていうおまえがアホ
- 335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 365a-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:33:09.67 ID:8f1PcJUH0.net
- 野菜ジュース
はい論破
- 336 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:33:21.39 ID:jVWUBd3y0.net
- >>323
小野菜まし油少な目味薄め、というのをインスパイア点でやって、完全食だろうこれ、と
- 337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 39d7-DgYM)：2016/02/06(土) 22:33:26.67 ID:6DLjLUIO0.net
- 野菜食わないとうんこ少なくてつまんなくない？
太い一本出ないじゃん
- 338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-DgYM)：2016/02/06(土) 22:33:28.20 ID:DwBEUOL4M.net
- むしろ野菜しか食わない
肉切ると包丁もまな板も洗いにくくなるから
野菜ちぎって蒸してポン酢でフィニッシュ
- 339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2de9-DgYM)：2016/02/06(土) 22:33:49.45 ID:2EkagX7N0.net
- そんで時々雑草食って吐けばいいん
- 340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:33:53.62 ID:SQXO+zPka.net
- >>303
大豆もやしは栄養あるで
- 341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5986-b1Oj)：2016/02/06(土) 22:33:55.94 ID:2GXltemT0.net
- >>14
これすげーわかる
最近キャベツの千切りたくさん食べるようになったらよく屁が出るようになった
>>61
どんなふうにいいの？
- 342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fcd6-DgYM)：2016/02/06(土) 22:34:38.24 ID:vHrYeUVk0.net
- 栄養とカロリー一緒にしてる馬鹿赤IDは一体何なんだ？？？
馬鹿すぎるくせにはしゃいでる
- 343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 16c8-y6sZ)：2016/02/06(土) 22:34:42.84 ID:G634rjOU0.net
- キャベツ人気だなw
- 344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:35:48.29 ID:9/jE3Jwg0.net
- 白米を麦シャリに変えるだけで野菜は本当にいらなくなるぞ
- 345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMc6-SiRx)：2016/02/06(土) 22:35:58.11 ID:8k6Gj8ueM.net
- お前らの未来が見える
高血圧になり医者に行くが服薬を拒否したり飲み忘れて過ごし脳梗塞を発症
半身麻痺の生活が待ってる
- 346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5324-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:36:05.52 ID:AGXVlpTT0.net
- >>329
国産ワカメ高杉
- 347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDe8-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:36:18.44 ID:fLSbnvF5D.net
- >>331
塩化カリウム注射したらいいのね
- 348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 39d3-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:37:04.92 ID:p9XYMFTv0.net
- キャベツは安いし栄養あるし日持ちするからな
ヒンモーの味方だは
- 349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5092-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:37:06.86 ID:XzgoXpZo0.net
- 肉ばっか食ってると痛風になったわ
- 350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 139f-DgYM)：2016/02/06(土) 22:37:22.10 ID:vOx8tgT90.net
- 朝 コンビニおにぎりか菓子パン
昼 コンビニ弁当 カップラ
夜 牛丼屋かラーメン屋
3年くらいこの生活
- 351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:37:22.46 ID:SQXO+zPka.net
- >>309
頭おかしいレベルで毎日大量に食わない限りそんな事にはならない
実際に試したけどせいぜい性欲が少し減るくらい
- 352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKfb-pS2D)：2016/02/06(土) 22:37:35.55 ID:LlCDMDZUK.net
- 普段から野菜食ってないなあと思ってるせいか体調悪くなると野菜が食べたくなったり
更に悪くなると野菜食べてなかったことを激しく後悔したりする
- 353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6545-jbLH)：2016/02/06(土) 22:37:39.98 ID:wIo9qKMt0.net
- これから一人暮らしするんだが、毎日白米と味噌汁だけだと病気になるかな
- 354 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:37:45.77 ID:jVWUBd3y0.net
- >>330
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B8%9D%E5%9B%BD%E5%8D%97%E6%A5%B5%E6%A8%AA%E6%96%AD%E6%8E%A2%E6%A4%9C%E9%9A%8A
こういうの見れば分かると思うけど、人間の食生活は本来は「不足」なんかでは揺るがない、おいうか不足に強い
食料が安定して取れるようになった農耕時代以降も消化器の生物学的機能自体はそれに合わせて変わってるわけじゃないんだぜ
一方「過剰」というものに対し人体は本来防御機能は薄い
- 355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa9a-SiRx)：2016/02/06(土) 22:38:15.83 ID:DY9Wnk5Ua.net
- なんていうかこう、炊飯器で作れる野菜鍋とかない？
調理器具は炊飯器と電子レンジのみまな板なし、果物ナイフのみ
ないか...
- 356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4d9f-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:39:06.78 ID:whMijKDQ0.net
- お前らもウサギみたいなコロコロうんちだったりするよな？
- 357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDf8-jbLH)：2016/02/06(土) 22:39:10.66 ID:eXZrHzYHD.net
- キャベツくらいしか食べない
高いときは食べない
- 358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMc6-SiRx)：2016/02/06(土) 22:39:13.66 ID:8k6Gj8ueM.net
- >>355
炊飯器に野菜と汁をぶちこめばいいんじやない
- 359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-f4t0)：2016/02/06(土) 22:39:36.18 ID:qrkqM5F6d.net
- >>355
レンジ用の鍋あるぞ
魔法のなんたらシリーズとか
- 360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sac2-OljM)：2016/02/06(土) 22:39:42.60 ID:OaJcQJyVa.net
- これほしい
食事が不要になる完全栄養食「ソイレント」がそのまま飲めるボトル飲料になった「Soylent 2.0」
http://gigazine.net/news/20150804-soylent-2-0/
- 361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2de9-DgYM)：2016/02/06(土) 22:39:48.47 ID:2EkagX7N0.net
- >>355
まぜご飯でいいじゃん
- 362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 53a7-DgYM)：2016/02/06(土) 22:39:50.43 ID:Byr64GEA0.net
- トマトかぼちゃブロッコリーセロリ食べなさい
あとひじきもね
- 363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 16c8-y6sZ)：2016/02/06(土) 22:39:55.23 ID:G634rjOU0.net
- キャベツとコンソメでポトフは
- 364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-iOCN)：2016/02/06(土) 22:39:59.31 ID:PDEEm95X0.net
- >>343
安い １玉１５０円で１週間もつ
悪くなりにくい 夏以外なら常温放置でも１週間くらい問題なし
そのまま剥いで食ってもそこそこ食える手軽さ
ガン予防・高血圧予防・便秘予防
キャベツマジ万能だわ
- 365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcd6-/6Y0)：2016/02/06(土) 22:40:00.29 ID:TsYsDHQK0.net
- >>353
なんかつけた方がええなあ
何年かは大丈夫やろうけど
- 366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/06(土) 22:40:51.18 ID:YGbIt+aZa.net
- 医食同源
「あなたが食べるものは、貴方自身です」
だってお
毎日カップラーメンだと脳みそもカップラーメンに入ってる栄養素からつくられるのかね？
栄養素も元素まで行くと問題なさそうに見えるけど野菜と野菜ジュースとサプリメントでは消化吸収過程が違うし栄養素と副栄養素の違いが吸収分解過程で違ったりするかもね
ブドウ糖摂取も砂糖直飲みより米の方が吸収は穏やかで持続的だと言うしね
- 367 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:40:54.56 ID:jVWUBd3y0.net
- >>353
野菜たっぷり入れろ
後納豆卵
- 368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2dd3-DgYM)：2016/02/06(土) 22:40:55.30 ID:3uMc7C7F0.net
- 必須栄養素を補完的に何から取るかだけだから
動物の血や内臓で補うアフリカの一部地域や北方系は伝統的に野菜食わないし
- 369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5986-b1Oj)：2016/02/06(土) 22:41:37.08 ID:2GXltemT0.net
- >>355
孤島かなんかでくらしてるん？
フライパンと鍋、IHかガスコンロ買ってこい
キャベツはコスパいいぞぉ、千切りにしてもいい、スープにしてもいい
1玉で8日くらいもつんじゃないか？
- 370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ab52-SiRx)：2016/02/06(土) 22:41:56.39 ID:u0XnwzST0.net
- >>69
いいと思う
- 371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7dce-DgYM)：2016/02/06(土) 22:42:53.65 ID:KTrLOcef0.net
- 一人暮らしだと野菜の種類を数多く食べられなくて困る
たくさん買っても腐らせちゃうしカット野菜は高いから白菜を買ったら白菜ばかりの鍋になってしまう
- 372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcb4-f4t0)：2016/02/06(土) 22:43:17.27 ID:EE7bpjbg0.net
- 一人暮らし12年目、最近ウンコがなんか変になってきた
- 373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3604-DgYM)：2016/02/06(土) 22:43:32.31 ID:BxemeiDI0.net
- なんでカット野菜はダメなの？
- 374 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:43:40.57 ID:jVWUBd3y0.net
- >>355
電子レンジで普通に蒸し野菜鍋作れるだろ
もやしだけで水分は足りるわ
- 375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 19eb-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:43:46.74 ID:OlBKkp/L0.net
- >>341
腸がいいんだよ
- 376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2de9-DgYM)：2016/02/06(土) 22:44:10.30 ID:2EkagX7N0.net
- >>69
土鍋にするだけですべて解決
- 377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5986-b1Oj)：2016/02/06(土) 22:44:35.03 ID:2GXltemT0.net
- >>353
キャベツ+肉or魚足せばいいんじゃない？
鶏肉、鮭、卵、豚肉ここらへんでなんか考えてみたらいい
- 378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/06(土) 22:44:49.02 ID:YGbIt+aZa.net
- エスキモーは野菜食ってねえな
どこでビタミンとってるのか
モンゴルの遊牧民は野菜無しでもお茶でビタミン取ってると昔テレビで見た
- 379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-SiRx)：2016/02/06(土) 22:44:49.51 ID:qRbOx8X3d.net
- 毎朝ぶっというんこするの趣味だからパフォーマンス上げるために野菜食ってるよ
ただ経験上野菜はあくまでサポート役で1日2リットルの水と肉と炭水化物といい脂質のコンビネーションで太くてとぅるんとしたのが出るんだよね
毎朝アナルイキして出勤してる
- 380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-pMh+)：2016/02/06(土) 22:45:29.32 ID:pSeRDTE/0.net
- 野菜以外でビタミン取る方法ないの？
- 381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4d9f-SiRx)：2016/02/06(土) 22:45:40.99 ID:GoISS+D00.net
- 今の彼女料理好きで食べてるときほんとに心が満たされるわ
- 382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-Uudc)：2016/02/06(土) 22:46:19.02 ID:Ub44Z7ccp.net
- ゴルゴと神々の山嶺を参考にするとニンニクと水さえ取っとけば生きていける事が証明されているからな
- 383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/06(土) 22:46:28.05 ID:YGbIt+aZa.net
- >>380
ビタミン摂取してる動物の生き血を吸うとか？
- 384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:46:45.77 ID:Uf1V7cGXd.net
- 冷静になって考えてみれば、草食わないと健康を損ねるっておかしな話だよな
- 385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2dd3-DgYM)：2016/02/06(土) 22:46:46.61 ID:3uMc7C7F0.net
- >>378
動物の内臓と血液 アフリカも牛の生き血を飲む連中は野菜喰わない
- 386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2de9-DgYM)：2016/02/06(土) 22:46:48.21 ID:2EkagX7N0.net
- >>380
生肉
- 387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd3-Kkf0)：2016/02/06(土) 22:47:07.45 ID:ERJQDvvJK.net
- >>371
俺はそこにひとつふたつ足してるな
ネギやニンジン、もやしとか
この季節は保温切って冷たくなったご飯と野菜適当に入れて雑炊やおじやが多いな
- 388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-pMh+)：2016/02/06(土) 22:47:19.89 ID:pSeRDTE/0.net
- >>383
>>386
ダメそうですね…
- 389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-MWrJ)：2016/02/06(土) 22:47:34.55 ID:9iU54Y4Ia.net
- 野菜食わずにビタミンや食物繊維をちゃんと摂ってない奴が
しっかり糖や脂肪を代謝できず肥満になったり糖尿病とかの生活習慣病を発症しやすい
- 390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 309f-f4t0)：2016/02/06(土) 22:47:54.92 ID:A6YaNziI0.net
- >>288
大根をめんつゆとダシを入れて2時間くらい弱火で煮込むとトロトロになって最高に美味い
- 391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4d9f-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:47:56.64 ID:whMijKDQ0.net
- >>385
それ寄生虫とか大丈夫なのか
- 392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 339f-OljM)：2016/02/06(土) 22:48:04.12 ID:1cKVhmL30.net
- 抗生物質まみれの鶏肉食べても平気
ヨウ素131 吸収しても平気
核実験後のシルクロードを歩いても平気
日本にいても、平気
- 393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6508-U6Ct)：2016/02/06(土) 22:48:04.80 ID:UKIel52d0.net
- >>378
生の内臓食ってるからな
ほとんど肉食獣と同じ食事だから野菜喰わなくても平気
- 394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65af-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:48:30.30 ID:9LbyjW1b0.net
- >>174
なんで糖尿になるの？
果物入ってないよ
- 395 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:48:44.36 ID:jVWUBd3y0.net
- >>382
＞摂氏マイナス37度の寒さと乏しい食料の中、南極圏で28人が実に22ヶ月もの間を耐え忍んだ。
最終的に、シャクルトン以下6名の乗組員が僅か7メートルの救命艇に乗って、南極海を1,500キロメートル航海した。
その数ヶ月後、シャクルトンは残された全ての乗組員を救出しに戻り、一人の命も落とすこと無く全員が生還した。
現実の記録としてこういうのがある
主食はアザラシ
ペンギンはまずくて食えなかったみたいだな
- 396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 339f-OljM)：2016/02/06(土) 22:48:46.62 ID:1cKVhmL30.net
- いろいろ食べたけど、
私は元気です
バタッ
- 397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-MWrJ)：2016/02/06(土) 22:49:44.30 ID:9iU54Y4Ia.net
- >>371
青汁常備しとくと楽でいいよ
普通にお茶感覚で飲める
- 398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 387d-rDMT)：2016/02/06(土) 22:49:49.23 ID:V4s74vQr0.net
- 野菜なんて食感だけ
栄養なんて残ってない
- 399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-MWrJ)：2016/02/06(土) 22:50:51.21 ID:9iU54Y4Ia.net
- >>398
お前アホやろ
- 400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3668-pMh+)：2016/02/06(土) 22:51:04.65 ID:7XYAblXk0.net
- ネイチャーメイドのマルチビタミン毎日飲んでる
野菜は白菜くらいしか買わないな
- 401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7d6a-SiRx)：2016/02/06(土) 22:51:27.04 ID:Rih1V0I90.net
- 栄養とかより食物繊維入れて腸内環境良くしないと体壊す
- 402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5986-b1Oj)：2016/02/06(土) 22:53:01.18 ID:2GXltemT0.net
- 手軽に野菜食べたいってなら肉じゃがもいいぞ
たまねぎ、じゃがいもはかなり日持ちするし、何より肉じゃがが嫌いな男の子はいないからな
- 403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71e9-DgYM)：2016/02/06(土) 22:53:09.36 ID:7Sgcsz0y0.net
- >>227
若いうちは大丈夫だ、歳いったら野菜が重要
子供に無理やり野菜食わそうとする奴がいるが、
子供は野菜いらんタンパク質が重要
- 404 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 22:53:30.68 ID:jVWUBd3y0.net
- >>401
後ヨーグルトもね
入れると入れないとでは各段に違うわ
俺個人の感想だけど
- 405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-Q55N)：2016/02/06(土) 22:54:11.68 ID:0jE4ekTop.net
- カット野菜ってビタミンないの？
- 406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7dce-DgYM)：2016/02/06(土) 22:54:16.90 ID:KTrLOcef0.net
- >>397
栄養の問題はそれで解決できるけど鍋の彩りがないのは寂しい
まあ腐りにくい根菜を買えばこの時期多少は具を増やせるけどね
- 407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 10ae-pMh+)：2016/02/06(土) 22:54:16.95 ID:Y8Oi2s3V0.net
- プラシーボだから問題ない
世の中の大抵のことはプラシーボで説明できる
- 408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-YuPO)：2016/02/06(土) 22:54:20.72 ID:YnV/HbX70.net
- >>403
でも子供のうちから野菜の味に慣れてないと
大人になって急に食べられるようにはならないだろ
- 409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 654f-iOCN)：2016/02/06(土) 22:54:30.98 ID:cAjuqOnT0.net
- >>402
全っ然手軽じゃねえ
買ったらそのまま丸かじりできるレベルの食材が良いんだよ
- 410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5013-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:54:36.26 ID:e0Haweji0.net
- そのうち大量に口内炎ができるよ
- 411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcfe-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:55:19.10 ID:7k2p/Gai0.net
- 毎日インスタントラーメンなんだが大丈夫だろうか…
ちな30代
- 412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-YuPO)：2016/02/06(土) 22:55:19.14 ID:YnV/HbX70.net
- >>387
もやしには栄養ないだろ
- 413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6e5e-W42c)：2016/02/06(土) 22:55:21.62 ID:1Vl26pw10.net
- ご飯炊くとき舞茸乗せるだけでほんのり茶色になって炊き込みご飯みたいでうまいぞ
だしも入れれば本当に炊き込みご飯になる
- 414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 387d-DgYM)：2016/02/06(土) 22:55:34.85 ID:sTadEHhI0.net
- 食べなくても大丈夫だろ。
食物繊維なら麦飯だけでも十分。
- 415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx77-F1EI)：2016/02/06(土) 22:55:38.60 ID:3PdWgzHvx.net
- やすいと思ったら買っとけ
キャベツ、ブロッコリー、レタス、水菜、小松菜、各種キノコ
ワカメもいいぞ
- 416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5ce1-Kalm)：2016/02/06(土) 22:55:41.22 ID:+DoWoI2G0.net
- 野菜＝サラダってイメージだけど
外食の付け合わせとかレトルトのカレーとか
無意識のうちに野菜摂ってるもんだけどな。
幼少期から大学まで野菜嫌いでサラダ食べなかったけど
社会人になってクタクタになって2ヶ月目くらいに急にサラダ食べたくなって
ボウルで抱えるようにモリモリ食べられるようになった。
余程何かの栄養が足りずに身体が欲しったんだと思う。
- 417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-pMh+)：2016/02/06(土) 22:55:42.58 ID:pSeRDTE/0.net
- >>409
わかる。
林檎でもかじるかな。林檎、バナナ、みかんくらいの手軽さがいい
- 418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5306-pMh+)：2016/02/06(土) 22:56:01.21 ID:ljOX8xqp0.net
- >>404
ヨーグルトって実は乳酸菌で腸内の細菌バランスが崩れて軟便になってお通じが良くなるだけで、
実際のところ体にストレスかかってるだけなんだろ
だから乳製品の消費量が多いところでは骨折が多い
- 419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71e9-DgYM)：2016/02/06(土) 22:56:10.08 ID:7Sgcsz0y0.net
- >>408
食うなとは言ってないだろ
なんで両極端なんだよ馬鹿の典型
- 420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2dd3-DgYM)：2016/02/06(土) 22:56:25.41 ID:3uMc7C7F0.net
- 切り干し大根とかお手軽なんだけどお前ら嫌いだもんな
- 421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-MWrJ)：2016/02/06(土) 22:56:50.56 ID:9iU54Y4Ia.net
- >>406
鍋は一人暮らしだとなかなか難しいな
大量に作って何日も同じもん食うのもあれだし・・・
- 422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 34a3-v5Gt)：2016/02/06(土) 22:56:52.88 ID:yYECKdUx0.net
- 白菜とニラと豆苗とエノキで毎日鍋食ってるわ
- 423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5306-pMh+)：2016/02/06(土) 22:56:53.12 ID:ljOX8xqp0.net
- >>412
もやしは栄養あるぞ
- 424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-YuPO)：2016/02/06(土) 22:57:04.60 ID:YnV/HbX70.net
- アスコルビン酸つまりビタミンC飲んどけばとりあえず大丈夫
ただ野菜からとった方が体にいい気がする
- 425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5986-b1Oj)：2016/02/06(土) 22:57:09.09 ID:2GXltemT0.net
- >>409
・肉と野菜切る
・肉と野菜炒める
・だし汁投入＆アク取り
・ある程度煮詰めて、はい完成
たったの4STEPです
- 426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5306-pMh+)：2016/02/06(土) 22:57:23.97 ID:GJadHDhB0.net
- 世の中にはチョコだけ食って長生きしている奴もいるし大丈夫だよ
- 427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 658f-iOCN)：2016/02/06(土) 22:58:36.38 ID:EclBeZKw0.net
- >>411
１００％無塩トマトジュースくらいのんどけば
ぶっちゃけ問題ない
塩分過剰にならないように
普段の飲み物は麦茶にしとけば完璧
麦茶は余分な塩分を排出する
- 428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-YuPO)：2016/02/06(土) 22:58:40.35 ID:YnV/HbX70.net
- >>415
レタスはいらんやろ
効率悪い
- 429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71e9-DgYM)：2016/02/06(土) 22:58:46.19 ID:7Sgcsz0y0.net
- >>412
やっぱ馬鹿だったか
- 430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sadb-SiRx)：2016/02/06(土) 22:58:53.02 ID:t45RGnWXa.net
- 俺は週3で家系ラーメンのほうれん草食ってるから大丈夫
- 431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 10ca-DgYM)：2016/02/06(土) 22:59:06.83 ID:vVizcH/80.net
- どんぶり飯に豆腐切ってのせる
生たまご入れる
納豆に醤油とラー油入れて混ぜてかける
キムチのせて、めんつゆかける
最後にマヨネーズたっぷりかける
これ週５で食べてる
- 432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx77-F1EI)：2016/02/06(土) 22:59:25.22 ID:3PdWgzHvx.net
- >>421
今は一人用鍋の素みたいなのあるし
スープの素とかあるし
- 433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 657d-SiRx)：2016/02/06(土) 22:59:37.84 ID:wCfCFb2V0.net
- インスタント麺にもやし一袋とキャベツ1/8入れて食ってる
- 434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-YuPO)：2016/02/06(土) 22:59:53.15 ID:YnV/HbX70.net
- >>419
＞子供は野菜いらん
- 435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-YuPO)：2016/02/06(土) 23:00:13.65 ID:YnV/HbX70.net
- >>423
無視できるレベル
- 436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-MWrJ)：2016/02/06(土) 23:00:28.88 ID:9iU54Y4Ia.net
- >>411
せめて卵や肉野菜海苔なんかをトッピングするようにした方がいいぞ
あと分かるだろうけど生麺の方が脂質の差で大分ヘルシーだから
油揚げ麺は極力避けた方がいい
- 437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3309-N0t3)：2016/02/06(土) 23:01:09.19 ID:5TZg4CZy0.net
- >>411
インスタントラーメンを食べるときは、キャベツとネギを丼いっぱいいれて
煮てから、ラーメンとスープを半分だけ入れるようにしてる。
野菜がたくさんあるとそれで満腹になる
- 438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-pMh+)：2016/02/06(土) 23:01:15.65 ID:pSeRDTE/0.net
- >>436
レトルトってかカップ系ってだいたい油揚げ麺じゃないの？
- 439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3668-pMh+)：2016/02/06(土) 23:01:44.27 ID:7XYAblXk0.net
- 野菜じゃないけど
キノコはなるべく摂るようにしてるな
- 440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-YuPO)：2016/02/06(土) 23:01:51.52 ID:YnV/HbX70.net
- >>427
麦茶は温めてようが体を冷やす
はっきりいって常飲には適さない
- 441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 16c8-AyKm)：2016/02/06(土) 23:01:58.46 ID:PLN3e6vH0.net
- 嫌儲で勧められてトマトジュースのみ続けて１年なるけど、お肌とぅるとぅるになってﾜﾛﾀ
- 442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc2-h4Rd)：2016/02/06(土) 23:02:34.28 ID:S8erqNB/K.net
- 肉大好き野菜嫌いのアスリートもいるし
好きなもの食べろや
- 443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-pMh+)：2016/02/06(土) 23:02:40.00 ID:pSeRDTE/0.net
- 無塩トマトジュースって普通にスーパーで売ってる？
- 444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-MWrJ)：2016/02/06(土) 23:02:51.76 ID:9iU54Y4Ia.net
- >>432
いや具材の量の調整が難しいんだよ
色々野菜買っても一人暮らしだと絶対余りまくるからな
まぁ他の料理にうまく使えればいいんだろうけど
- 445 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 23:03:01.26 ID:jVWUBd3y0.net
- >>418
俺はう○この匂い良くなるから信じてるぜ
- 446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-iOCN)：2016/02/06(土) 23:03:03.96 ID:PDEEm95X0.net
- >>417
りんごはいいぞ
ガン予防にもなるし食物繊維も豊富だし万能だ
くだものは糖の固まりだから糖尿病になるという誤解もあるが
くだものの糖分は心配しなくていい
逆に糖尿病予防になる↓
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/020656.php
- 447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx77-F1EI)：2016/02/06(土) 23:04:00.22 ID:3PdWgzHvx.net
- >>428
好きなんよ
火を通したレタス
- 448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-MWrJ)：2016/02/06(土) 23:04:31.60 ID:9iU54Y4Ia.net
- >>438
カップも袋も生麺色々種類あるよ
ぱっと浮かんだのだと麺作りとかラ王とか
- 449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-YuPO)：2016/02/06(土) 23:04:37.46 ID:YnV/HbX70.net
- >>418
脂肪分がおなかの負担になるから脂肪ゼロのやつがいいらしい
- 450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-pMh+)：2016/02/06(土) 23:04:43.79 ID:pSeRDTE/0.net
- >>446
やっぱり一日りんご一個で医者いらずってのは本当なんだな
- 451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sac2-Fa1r)：2016/02/06(土) 23:05:13.59 ID:BEMzggUZa.net
- ビタミンcないと壊血病なるだろ
大航海時代の船員みたいに
- 452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-YuPO)：2016/02/06(土) 23:05:32.77 ID:YnV/HbX70.net
- >>446
皮ごと食べると尚いい
- 453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 104a-SiRx)：2016/02/06(土) 23:05:51.81 ID:1pleYQW20.net
- 一人暮らしの時なんてめんどいから野菜炒めと水炊きばっかり食べてたわ
- 454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/06(土) 23:06:14.31 ID:06xWNRVda.net
- >>189
日本のサプリの基準は餓死にならないためのもの
しかも体に吸収されにくい状態になってるからほんとにゴミ
まさにプラシーボ
海外サプリは今より健康になるための基準
そして体に吸収されやすい状態になっている
アメリカとか医療費高いからサプリがガチってんだよ
サプリメーカーも沢山あるし品質、価格共に競争が激しい
- 455 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5c06-DgYM)：2016/02/06(土) 23:06:56.76 ID:gBmf/XzM0.net
- お茶あんまり好きじゃないからまとめ買いされてた500mlカルピス一日一本飲んでるけどどれくらいヤバい？
体に悪いよなあと躊躇いつつ飲んじゃうけど
- 456 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 23:07:14.95 ID:jVWUBd3y0.net
- >>451
ビタミン信仰は、この壊血病云々から始まったんだよな
現代日本人で壊血病にかかれるやつがいたらむしろ奇跡のレベルなんだが
- 457 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5306-pMh+)：2016/02/06(土) 23:07:30.91 ID:ljOX8xqp0.net
- >>445
それ消化不良でヨーグルトがそのままケツから出てきてるだけだろ
- 458 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 33d2-pMh+)：2016/02/06(土) 23:09:15.72 ID:nFn2tTo/0.net
- 故ゲームプログラマーの飯野みたいな死に方するかも
自他認める肉好き暴飲暴食だったし
- 459 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-YuPO)：2016/02/06(土) 23:09:51.40 ID:YnV/HbX70.net
- >>455
まあ人によるからな
糖尿病になったらやめたほうがいい
- 460 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 53c3-pMh+)：2016/02/06(土) 23:10:28.37 ID:rLkmI+1V0.net
- 俺の野菜成分はほとんど社食
- 461 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5306-pMh+)：2016/02/06(土) 23:10:31.44 ID:ljOX8xqp0.net
- >>449
乳脂肪で腹壊すならバターまみれのケーキ食ったら下すだろ
脂肪ゼロって乳糖と乳酸菌のダブルパンチで体の負担になるだけの食い物だと思うね
- 462 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 23:10:32.40 ID:jVWUBd3y0.net
- >>457
うんにゃ
そういうのじゃない
- 463 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 657c-iOCN)：2016/02/06(土) 23:10:42.94 ID:zjx/Nu9o0.net
- >>411
問題ない
チキンラーメン作った安藤百福は
毎日かかさずチキンラーメン食って１００歳近くまで生きた
- 464 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:11:19.55 ID:7ISP7c+ld.net
- >>341
うんこは出さないと強烈な毒を全身に回し始めるからな
便秘の奴はいつか癌で死ぬ
- 465 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5306-pMh+)：2016/02/06(土) 23:11:44.92 ID:ljOX8xqp0.net
- >>462
残念ながらそういうのだよ
- 466 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:12:01.22 ID:zdW8l2qAa.net
- 痔になるよ
- 467 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5c06-DgYM)：2016/02/06(土) 23:12:07.61 ID:gBmf/XzM0.net
- >>459
手遅れじゃないか（憤怒）
もうやめとこう
豆乳があるからひたすらそれを飲む
- 468 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-3FI+)：2016/02/06(土) 23:12:19.51 ID:dti7G7Ig0.net
- 不摂生が祟って倒れてひと月入院した
反省して野菜食いまくってたら二カ月で超健康的になってわろた
- 469 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 596d-DgYM)：2016/02/06(土) 23:12:28.99 ID:TrmbNSPO0.net
- おっさんになると体が野菜欲するもんだが
- 470 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:12:36.80 ID:7ISP7c+ld.net
- 野菜の栄養っていうかうんこを出しやすくする為に野菜を食った方が良いんだよね
- 471 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-iOCN)：2016/02/06(土) 23:12:51.67 ID:PDEEm95X0.net
- >>458
あいつは炭水化物一切取らないで
肉ばっかりくうっていう
ムチャなダイエットして死んだんでしょ
- 472 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 23:12:54.77 ID:jVWUBd3y0.net
- >>464
死体処理スレで書かなかったけど、一番やばいのは腸内のうんこだからな
- 473 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sac2-Fa1r)：2016/02/06(土) 23:13:22.76 ID:BEMzggUZa.net
- >>456
いやビタミンCは絶対に必要なんだってば！！
俺キレ痔になった時ビタミンCのサプリ飲んだら治ったから。
今でもたまにケツヒリヒリしたりするけどビタミンC飲むとすぐ直る
なぜならビタミンは粘膜に重要だからだ
- 474 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5306-pMh+)：2016/02/06(土) 23:13:45.01 ID:ljOX8xqp0.net
- >>473
切れ痔ってほっといても２～３日で治るから……
- 475 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5306-pMh+)：2016/02/06(土) 23:13:52.12 ID:ljOX8xqp0.net
- ああ
- 476 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-3FI+)：2016/02/06(土) 23:15:13.57 ID:dti7G7Ig0.net
- >>473
お前それスパシーバ効果ってやつだな
- 477 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-jbLH)：2016/02/06(土) 23:15:39.85 ID:NVxx8ne2a.net
- >>353
それに加えてスーパーで惣菜買えよ
そんなの絶対物足りないやん
- 478 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:15:42.76 ID:kdYYDo1Ir.net
- >>69
具が多いから体に良さそう
- 479 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 927e-DgYM)：2016/02/06(土) 23:15:44.96 ID:/F2q4DLs0.net
- もう俺がまとめちゃうけど
野菜は食べなくてもいいから炭水化物（糖質）減らせ
野菜を取らなくても病気にならないが、糖質取り過ぎると病気になる
- 480 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-pMh+)：2016/02/06(土) 23:15:47.84 ID:aBoGAPfq0.net
- >>476
プロテーゼな
- 481 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:15:50.90 ID:fO+vz2vLd.net
- 野菜ジュース否定派が栄養あることわかって最近糖分ヤバイ理論にすり替えてきて笑える
- 482 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 23:16:13.61 ID:jVWUBd3y0.net
- >>473
言うても現代日本でビタミンＣを取るなというほうが無理なんじゃ、と思ったが貧困母子家庭のドキュメンタリーとか見てるとありになって来てるのか？
- 483 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sac2-Fa1r)：2016/02/06(土) 23:16:22.73 ID:BEMzggUZa.net
- >>474
キレ痔を舐めんな！！！！
ビタミンC飲むまではウンコするたびに再発繰り返して治らなかったんだぞ！！！
最初はキウイを買ってきて食ってたが面倒くさかったのでサボるとやはり再発
だからサプリにした。やはり毎日飲んでるときは何ともない！！
- 484 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-OljM)：2016/02/06(土) 23:16:23.35 ID:K+0mp0cup.net
- そういえば大沢たかおって肉ばっか食って野菜全く食べない超偏食家らしいけど体調に異常ないんかな
- 485 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:17:26.02 ID:kdYYDo1Ir.net
- キャベツざく切りにして中華だしとごま油かけて食べてる
- 486 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-3FI+)：2016/02/06(土) 23:17:40.48 ID:dti7G7Ig0.net
- サプリは肝臓にダメージが貯まるんだってよ
- 487 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sac2-Fa1r)：2016/02/06(土) 23:18:30.69 ID:BEMzggUZa.net
- >>482
多くの栄養素は何でも取りすぎると害になるが（例えばビタD過剰摂取すると何かなる）
ビタミンCは例外。
ビタミンCはとりすぎるということはない
どんどん取れ
- 488 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:19:18.88 ID:KEk42jt/d.net
- >>166
ケンモメンは薄命だな
- 489 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1091-xN7r)：2016/02/06(土) 23:21:39.58 ID:eBh+V/c90.net
- >>471
飯野はヘビースモーカーだったし死因も高血圧性心不全だから
血管でやられたんだろ
- 490 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-DgYM)：2016/02/06(土) 23:23:51.01 ID:dSwFozB50.net
- いま糖尿病なんだが…
野菜はマジでしっかりとっといたほうがいいぞ
後はとにかく炭水化物ばっか食うのやめろ
①野菜食べず炭水化物ばっか
②血糖が上がる
③皮膚に吹き出物、ちんぽこにガンジダ
これのコンボ喰らって毎日がつらたん
血糖高いと吹き出物もガンジダも治らん
かれこれ治療始めて3ヶ月この状態
まだ30で健康がこんなに大事だと知らされたわ
- 491 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-YuPO)：2016/02/06(土) 23:24:00.21 ID:YnV/HbX70.net
- >>461
http://blog.goo.ne.jp/miyakekazutoyo230910/e/c662af0071c6ea467f1e9328d6d77855
ぐぐってみたけどたしかによくなさそうだな
白内障のリスクまで上がるのか
- 492 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx77-Nipr)：2016/02/06(土) 23:24:56.83 ID:L7IYS0vax.net
- 俺も3年はほぼ野菜食べてないな
コンビニ弁当&カップ麺ばっか
体重こんなけしかないんだが
大丈夫なんだろうか
ちなみにここ数年病気全くにかかってない
http://i.imgur.com/AUoVzUU.jpg
- 493 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-SiRx)：2016/02/06(土) 23:25:24.97 ID:7iv8MT5Jp.net
- 野菜食ってもどうせマヨネーズつけるし
- 494 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8906-pMh+)：2016/02/06(土) 23:25:31.76 ID:nqt/f8530.net
- 野菜はキムチでしか取ってないｗｗｗ
俺死ぬのかな
- 495 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-DgYM)：2016/02/06(土) 23:25:43.32 ID:2rJqPqpa0.net
- 人間は植物をとった方がいいらしいよ
特に火を通した野菜を多く食べたほうがいいと誰かが言ってた気がする
- 496 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:28:05.66 ID:mWfknjoFa.net
- キノコばっか食ってる
近所のコンビニにエノキとシメジなら売ってあるんだ
あとメカブかモズクを1日1カップ
- 497 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 927e-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:28:33.11 ID:J/zkyHD50.net
- 充実野菜飲めばなんとなくいいような…
- 498 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fcf4-pMh+)：2016/02/06(土) 23:30:47.13 ID:rFIrc9oQ0.net
- >>490
動け
肉体労働してりゃそんなに酷くならんぞ
- 499 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 89ea-LWk6)：2016/02/06(土) 23:31:37.29 ID:kgdnJTJi0.net
- 生まれてこの方40数年。
まともに野菜食べたときないよ！
健康診断でも問題ないし、おそらく肉だけでも生きていける。
- 500 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 23:31:53.80 ID:jVWUBd3y0.net
- >>495
というか生物としての胃腸は一日に一食も食えてなかったモンキーの時代のと変わらんのよ、人間
肉を三食食うとか単純に処理能力を超えてる
- 501 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7a5c-OljM)：2016/02/06(土) 23:32:00.77 ID:Uj412XSL0.net
- >>481
ああ、やっぱり栄養あるんだ？
熱通してるからビタミンが壊れるとか
粉々にしてるから繊維がなんたらとかあったよな
- 502 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 62b4-GBgL)：2016/02/06(土) 23:32:10.21 ID:2T6cPVC20.net
- >>173
生は栄養の吸収率が悪いから
情弱乙
- 503 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/06(土) 23:32:57.92 ID:2LXa9SAga.net
- 不摂生にすればそれだけ健康を害する可能性は高まるけど遺伝的に長寿健康なら気にするほどじゃない
- 504 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 62b4-GBgL)：2016/02/06(土) 23:33:29.77 ID:2T6cPVC20.net
- >>104
キャベツを煮たものは似たもので好きだけど
味がより染みて食感がいいのが白菜
- 505 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 71e9-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:33:39.64 ID:qBeSvE+I0.net
- モヤシ食えよ
- 506 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MMbc-nD/u)：2016/02/06(土) 23:33:43.23 ID:njI1IeHQM.net
- ドレッシング自体が体に悪いように思えてならない
- 507 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 19e9-DgYM)：2016/02/06(土) 23:34:02.02 ID:ofSXvV8/0.net
- 生野菜は基本的に情弱が食うものだな
おいしくないってことはそれだけで体に悪いってことだ
- 508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6213-DgYM)：2016/02/06(土) 23:34:18.61 ID:fPn/jV120.net
- 基本は海外製MVMで賄ってるわ
あとはリコピン摂取目的でトマトジュースは飲んでる
リコピンに限っては加熱や冷凍でも失われないから濃縮還元ジュースでも充分に摂取可能だしね
- 509 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 19e9-DgYM)：2016/02/06(土) 23:35:14.96 ID:ofSXvV8/0.net
- >>506
悪いに決まってる
生野菜はまずいから塩と油をどっさりぶっかけないと食えたもんじゃないしそれで健康にいいわけがない
ラーメン食ってスープ飲み干すようなもの
- 510 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 30db-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:35:58.34 ID:P3dzpbl00.net
- ファイトケミカルとらないとやばい
- 511 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-SiRx)：2016/02/06(土) 23:36:37.92 ID:qS1tY8xyp.net
- 肉を食べれば野菜の栄養も取れるだろ
- 512 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6e4a-xLWN)：2016/02/06(土) 23:36:52.80 ID:6LIEWktW0.net
- キャベツとトマト缶とコンソメと鶏肉で何日でもいける
- 513 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcdb-LtUt)：2016/02/06(土) 23:36:58.20 ID:b8TgdNiQ0.net
- 一人暮らし始めて野菜類全く取らずに牛丼とうどんだけ食ってたら、
3ヶ月で指先がガサガサになっての皮がペリペリめくれて来るようになった
- 514 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 62b4-GBgL)：2016/02/06(土) 23:37:21.64 ID:2T6cPVC20.net
- >>298
国内のきのこは放射線物質ヤバイだろ
もやしは日持ちしない割に1食じゃ使い切れないから微妙
湯がいて食べるにもラーメンに入れるにも微妙
ひげ根取るとか水にさらすとかも鬱陶しい
- 515 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-SiRx)：2016/02/06(土) 23:37:33.65 ID:H5X28Tkmp.net
- 毎日野菜山盛りで食べてるわ
逆に油物がダメ
昨日久しぶりに天一のラーメン食ったら蹴りした
- 516 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/06(土) 23:37:34.92 ID:jVWUBd3y0.net
- >>507
味の素なめてろハゲ
- 517 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 138d-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:38:32.03 ID:tXPHmia00.net
- 野菜ジュース馬鹿にされてるけど
もともと全然野菜食わない俺の一年前の健康診断は数値いろいろやばかったが
野菜ジュース(果物入ってない野菜のみのやつ)を毎朝一本飲むようにしたら
今年の健康診断で、全部正常値になったから俺は続ける
- 518 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5c3b-pMh+)：2016/02/06(土) 23:39:45.16 ID:d+2/sEBR0.net
- 糖尿病になる４０歳すぎてから
- 519 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 16f1-DgYM)：2016/02/06(土) 23:40:19.96 ID:qJZZORmd0.net
- 真面目にガンになるな
人間ドックうけてないならマジヤバイな
- 520 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 193e-AyKm)：2016/02/06(土) 23:40:52.60 ID:6XqyIV7L0.net
- ３０～４０歳で病気になって５年くらいして死ぬだろな
- 521 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77cd-DgYM)：2016/02/06(土) 23:41:13.26 ID:kFVewYTM0.net
- >>506
微々たるもんだろ
大袈裟に考えすぎるな
- 522 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 363d-DgYM)：2016/02/06(土) 23:41:21.33 ID:M9fcAUsg0.net
- やばいよ
まもなく死にます
- 523 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ab4b-RNJk)：2016/02/06(土) 23:41:31.56 ID:7AXLZ1FI0.net
- キャベツと白菜と玉ねぎと青ネギくらいしか食べてない
ブロッコリーがいいらしいけど高いんだよね
- 524 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5c77-DgYM)：2016/02/06(土) 23:41:36.30 ID:0Q/Otx8l0.net
- 最近、一人用の鍋の素にはまってて白菜とネギだけはたっぷり食ってる
- 525 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-SiRx)：2016/02/06(土) 23:42:07.81 ID:wSkJvEcX0.net
- キャベツ以外買う必要なし
- 526 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx77-Nipr)：2016/02/06(土) 23:43:11.01 ID:L7IYS0vax.net
- マジで野菜ってそんなに大事なの？
生涯独身確定で自炊するのも面倒だから
今もこの先もずっとコンビニ弁当生活が続くと思うんだが早死確定？
- 527 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65e9-RNJk)：2016/02/06(土) 23:43:22.69 ID:GZl7I0QR0.net
- >>501
熱に弱い栄養素の方が稀だからな
熱で壊れるのなんてビタミンCぐらいなもんだよ
- 528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-2Tu0)：2016/02/06(土) 23:43:34.49 ID:+gAI19aGd.net
- ヤバイのはおれんちの台所の包丁とかしまう収納扉の裏側
結露のカビがここまできててものすごかった包丁とか扉の蝶番まで水滴で黒いサビになってて包丁もう使えないわ調理できないよ
- 529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 193e-AyKm)：2016/02/06(土) 23:43:48.67 ID:6XqyIV7L0.net
- >>526
はっきり言う
確定
- 530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa9a-SiRx)：2016/02/06(土) 23:44:02.00 ID:h9vKBRPJa.net
- 一人暮らしで野菜は食ってるけどどうしても炒めだったり煮たりと生食しないんだよな
しかも調味料だらけにして作るし
サラダを食いたいけどレタスのコスパは悪すぎるし
難しいよね
- 531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx77-Nipr)：2016/02/06(土) 23:44:42.83 ID:L7IYS0vax.net
- >>529
でも上のレスにもあるが健康検査に引っかかってないってレスもあるじゃん
ちなみに俺酒もタバコも吸わない飲まない
- 532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77cd-DgYM)：2016/02/06(土) 23:44:46.41 ID:kFVewYTM0.net
- >>526
病気になって辛いだけだよ
- 533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-pMh+)：2016/02/06(土) 23:45:48.07 ID:pSeRDTE/0.net
- 惣菜屋でサラダ売ってるけど安くないし何より美味しくないんだよな
- 534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ab59-DgYM)：2016/02/06(土) 23:47:02.21 ID:OucZ7VWT0.net
- >>526
コンビニで買っていいから冷凍の野菜ミックスとかにしとけ、弁当より安いし調理はレンジにぶっこんだりゆでたりするだけ
弁当はマジでヤバイ、添加物以前に内容がゴミカスすぎる
- 535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ab6e-pMh+)：2016/02/06(土) 23:47:16.68 ID:ed+8KgFT0.net
- 健康は金では買えないぜ
- 536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMf8-AyKm)：2016/02/06(土) 23:47:50.78 ID:71h7p6dAM.net
- >>492
50ｋｇ？
確実に栄養失調だな
- 537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx77-Nipr)：2016/02/06(土) 23:48:44.20 ID:L7IYS0vax.net
- >>536
でも病気に全くかかってないよ
運動は全くしないけど至って問題ないんだが
- 538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8906-OljM)：2016/02/06(土) 23:48:54.60 ID:UNqs4lDy0.net
- 一人暮らししてると野菜食わなきゃいけない義務感が凄まじいわ
別に好きでもないし野菜自体高いけど買って味噌汁に突っ込む
- 539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3038-2jjM)：2016/02/06(土) 23:48:55.32 ID:tTZls8ui0.net
- キャベツ千切りにして食うときって洗った方がいいの？
- 540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MMc2-SiRx)：2016/02/06(土) 23:48:58.68 ID:PfnHGIHzM.net
- マルチビタミン飲めよ
- 541 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a275-4JmX)：2016/02/06(土) 23:49:05.22 ID:1Vlt/MIb0.net
- http://imgur.com/k9UitbA.jpg
- 542 ：none (ｱｳｱｳ Sa5f-XsgG)：2016/02/06(土) 23:49:10.72 ID:3bvlB/Lza.net
- なあに実家のときも食べてないから問題ない
- 543 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 339f-OljM)：2016/02/06(土) 23:51:18.96 ID:CeEmHlC30.net
- ペヤング食えばキャベツ採れるぞ
- 544 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 38fa-ptDF)：2016/02/06(土) 23:52:45.39 ID:Ge1WdrUB0.net
- 穀物（麦米トウモロコシ）は本来人間の食べ物ではない
食べ続けたら病気になる
食べないほうがいい
- 545 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65b2-iOCN)：2016/02/06(土) 23:53:08.55 ID:sIW46nik0.net
- 野菜食わないってやつは
今の健康の問題じゃなく
単純にうんこでにくくてつらくないのか？
キレは悪いし肛門や便器に付きまくるだろ
俺は野菜食うようにしてからのケツからコンニャクだすようなウンコの切れの良さになって以来
野菜かかせないわ
- 546 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMf8-AyKm)：2016/02/06(土) 23:53:43.14 ID:71h7p6dAM.net
- >>537
「今は」ってだけ
体の基礎出来てないとその内一気にガタガタ崩れるよ
- 547 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6564-DgYM)：2016/02/06(土) 23:53:53.33 ID:tKZsSWHo0.net
- 心配すんな
江戸時代の人間はほぼ野菜なんて食えてない
それだけ寿命も短いけどな
- 548 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77cd-DgYM)：2016/02/06(土) 23:54:12.53 ID:kFVewYTM0.net
- >>544
昔の人間は長生きしてたんか？
- 549 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-DgYM)：2016/02/06(土) 23:54:16.58 ID:PVSqOe3j0.net
- 野菜ジュースだけは飲んどけ
- 550 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7427-DgYM)：2016/02/06(土) 23:54:22.30 ID:wjoone9+0.net
- >>492
ガイコツかな？
- 551 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-OljM)：2016/02/06(土) 23:55:00.02 ID:Zsr70OnPp.net
- >>527
これマジ？
マジなら毎日飲む
- 552 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6994-DgYM)：2016/02/06(土) 23:55:23.94 ID:Ju/p+hDX0.net
- 便秘から痔になって再発ばっかで治らないから食物繊維は取る様にしてる
- 553 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6595-iOCN)：2016/02/06(土) 23:56:22.54 ID:Nj4sTmA/0.net
- >>547
ウソつくな
http://www.kagome.co.jp/company/kankyo/shoku/images/c/c03.jpg
- 554 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx77-Nipr)：2016/02/06(土) 23:56:45.00 ID:L7IYS0vax.net
- >>550
小学校の時のあだながワイト
中学の時はアンガールズって呼ばれてた
- 555 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77cd-DgYM)：2016/02/06(土) 23:56:49.32 ID:kFVewYTM0.net
- よく自分の体で実験できるよな
万が一を考えて食えばいいのに
野菜食わなくても丈夫な体かも知れないが
ただまだ表に現れてないだけかもしれないよ
- 556 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7427-DgYM)：2016/02/06(土) 23:57:34.72 ID:wjoone9+0.net
- >>554
ずっとワイト先輩なのか
じゃあそれでバランス取れてるのかな？
- 557 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6567-iOCN)：2016/02/06(土) 23:57:45.44 ID:rlN3a5Q50.net
- >>549
野菜ジュースなんて糖分の固まり
コーラと一緒
- 558 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-SiRx)：2016/02/06(土) 23:57:45.62 ID:CQSU9zE9d.net
- 野菜食わないと死ぬならアメリカ人はみんな死んでるわ
- 559 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2d7d-gb5P)：2016/02/06(土) 23:58:30.75 ID:sMg7Db380.net
- 酒タバコを散々やって長生きする人もいるけどそんなのはまれ。
野菜についても同じ事だね。ビタミンとミネラルは意識して取らないと
病気になる確率が高くなるよ。
- 560 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3355-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:58:41.99 ID:dZKjgcw00.net
- >>69
マックでドヤってる奴がこういう残飯食ってるの見るとニヤッとする
- 561 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ba06-v5Gt)：2016/02/06(土) 23:59:44.10 ID:3Ohoonmx0.net
- 糖尿になるだで
カップ焼きそばだけの生活で健康に生きられるわけない
- 562 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ba06-SiRx)：2016/02/07(日) 00:00:02.56 ID:R7T/KxzD0.net
- 全裸で生活してると一枚の衣服がどれだけ体温を保つのに役立ってるかよく分かる
- 563 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6567-iOCN)：2016/02/07(日) 00:01:10.80 ID:CRSZExlA0.net
- 毎日カップラで食費浮かせて
４０過ぎて病気になって
治療代に毎月何万円もかかって
馬鹿みたいだよな
- 564 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-IJV0)：2016/02/07(日) 00:03:38.46 ID:u+1PZVJT0.net
- 別に長生きなんてしたくねーから野菜なんてイラネー
- 565 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a5eb-OljM)：2016/02/07(日) 00:03:52.40 ID:as1XDRS+0.net
- エスキモーみたいな野菜まったく食べない民族もいるし問題ないやろ
必要な栄養素さえ摂取してれば
- 566 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/07(日) 00:04:34.49 ID:4aONFlDa0.net
- >>563
自己負担で何万円払ったらその３倍以上税金から使われるんだよなあ
皆保険制度の罠
- 567 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMc1-v5Gt)：2016/02/07(日) 00:05:32.72 ID:rOb8ysy7M.net
- >558
アメリカ人の方が野菜摂取量は多い
- 568 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 53df-v5Gt)：2016/02/07(日) 00:06:27.81 ID:yj0kThOn0.net
- >>341
善玉菌がいっぱいになる
- 569 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5c44-SiRx)：2016/02/07(日) 00:06:31.00 ID:M/gdEX+T0.net
- >>551
最近の野菜ジュースは失われた栄養を後から添加してるらしいし、パックに記載された通りの栄養入ってるから飲んでて悪いことは無いんじゃね
- 570 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77cd-DgYM)：2016/02/07(日) 00:07:34.71 ID:mSmRT+t20.net
- >>564
楽にぽっくり行けると思うなよー
- 571 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6567-iOCN)：2016/02/07(日) 00:08:01.61 ID:CRSZExlA0.net
- 濃縮還元トマトジュース（１００％無塩）
野菜代わりとしては一番マシ
濃縮還元野菜ジュース（野菜中心系）
トマトベースならコカコーラよりはマシな程度
濃縮還元くだもの野菜ジュース（パックのやつ）
ファンタのんでるのと一緒
- 572 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 53df-v5Gt)：2016/02/07(日) 00:08:35.65 ID:yj0kThOn0.net
- 野菜の代わりにビタミン剤とイージーファイバー飲んでるから問題ない
- 573 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-OljM)：2016/02/07(日) 00:09:36.93 ID:y6NLqL8Up.net
- >>569
てことは、糖分と野菜の栄養素の塊ってことね
- 574 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6567-iOCN)：2016/02/07(日) 00:09:46.21 ID:CRSZExlA0.net
- >>569
ファンタもあとからビタミンCの粉入れてるからな
ようするにそういうのと一緒だよ
パックのくだもの野菜ジュースはな
- 575 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMc1-v5Gt)：2016/02/07(日) 00:10:19.32 ID:rOb8ysy7M.net
- >>565
エスキモーはアザラシの生肉、生内蔵食ってビタミン採ってるからね
- 576 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sadb-DgYM)：2016/02/07(日) 00:10:38.72 ID:DQJVby2Oa.net
- 下痢が止まらんだろが
1週間に一回でもいいからカット野菜でも食ってろ
- 577 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 53df-v5Gt)：2016/02/07(日) 00:10:48.71 ID:yj0kThOn0.net
- >>481
これか>>557
- 578 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5fda-t7L2)：2016/02/07(日) 00:11:25.81 ID:EL+Jun5e0.net
- >>534
コンビニの冷凍野菜は便利だけど、中国産だよ。農薬沢山入ってるだろ。
- 579 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-IJV0)：2016/02/07(日) 00:12:58.04 ID:u+1PZVJT0.net
- >>570
薬の過剰摂取で気持ちよく逝けるから余裕だはw
- 580 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5c44-SiRx)：2016/02/07(日) 00:13:21.36 ID:M/gdEX+T0.net
- 俺が毎日飲んでるパックの野菜ジュース
200mlあたり
糖質14.8グラム
ショ糖3.7～12.1グラム
って書いてるけど、これってファンタとかコーラレベルにヤバイの？
- 581 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-OljM)：2016/02/07(日) 00:14:53.33 ID:44CDUU2fp.net
- >>578
ジャップ産がダントツに多いことも知らないのか
- 582 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6567-iOCN)：2016/02/07(日) 00:17:21.93 ID:CRSZExlA0.net
- 濃縮還元のくだもの野菜ジュースは
一旦煮出して粉にして輸送費浮かせて
粉を水で溶かしてる粉ジュースだからな
- 583 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SDcd-tbIo)：2016/02/07(日) 00:20:17.97 ID:PJjFw4AHD.net
- ヤバいよ
- 584 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fcd6-R0eK)：2016/02/07(日) 00:22:32.68 ID:a1LBsa6A0.net
- 野菜なんて食わなくてもすぐには死にやしねーよ
現に野菜嫌いの俺はピンピンの健康体そのものだし
健康（）のために糞まずい野菜なんて無理してくう必要はない
- 585 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fcd6-R0eK)：2016/02/07(日) 00:24:49.61 ID:a1LBsa6A0.net
- ジャップの野菜信仰は異常
野菜を食わないと不健康になるか、ガキ扱いされると思い込んで無理して食ってる感じ
- 586 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-q77S)：2016/02/07(日) 00:26:51.50 ID:jDuxsQ7Up.net
- 歳とってからやばいよ。具体的に言うなら40代くらいから
- 587 ：I am not Abe (ﾜｯﾁｮｲ 5306-DgYM)：2016/02/07(日) 00:29:19.50 ID:4aONFlDa0.net
- 野菜を食わないといけないと押し付けられるのが嫌なのか？おまえら
- 588 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 59af-SiRx)：2016/02/07(日) 00:29:43.82 ID:Lpzfhvlz0.net
- サプリメントとってるから大丈夫だと思う
- 589 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 62eb-v5Gt)：2016/02/07(日) 00:29:44.85 ID:4hOmmFbV0.net
- もうすぐ河川敷で菜の花とつくしが死ぬほど取れるだろ
お浸しくっそうまいぞ
- 590 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6588-iOCN)：2016/02/07(日) 00:32:37.73 ID:oQ/POOdK0.net
- >>585
アメ公の米は野菜信仰のほうが異常だぞ
チョン
- 591 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5c2b-AyKm)：2016/02/07(日) 00:32:47.62 ID:9zSnP6I70.net
- スーパーではまず野菜果物をメインに買います(特売とか旬のもの)
それに合わせてタンパク肉魚豆を選ぶ
あとは精神安定にデザートとか酒とかを最小限
いつもこんなん
- 592 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6588-iOCN)：2016/02/07(日) 00:35:04.97 ID:oQ/POOdK0.net
- 野菜食わないってドヤ顔のやつは
今の健康の問題だけじゃなく
単純にうんこがでにくくてつらくないのか？
肛門や便器にくっ付きまくるだろ
- 593 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5005-xLWN)：2016/02/07(日) 00:35:12.60 ID:e+Dm6CLB0.net
- >>591
果物高くないか？
バナナとみかん（海外のオレンジやグレープフルーツ）は安いけど、
他は肉並みに高いぞ。
- 594 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-MGLO)：2016/02/07(日) 00:37:27.22 ID:H7dzKzRAp.net
- 体が自然と欲さないか？
センサー壊れてんじゃないの？
- 595 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6bae-4bGK)：2016/02/07(日) 00:37:29.67 ID:i93fSpbX0.net
- ぜひそのまま野菜を食べない生活を続けて
体調がどのようになっていったかを報告して欲しい
- 596 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-SiRx)：2016/02/07(日) 00:37:30.72 ID:sp+eVgV5p.net
- 旬の野菜がええよな
今ならビタミンCたっぷりの白菜が安くてサラダや鍋、中華風餡かけなど重宝する
- 597 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/07(日) 00:37:30.98 ID:EBfV0ldgd.net
- 気休めにコンビニとか牛丼屋のサラダ食ったりするが全く意味なくて悲しくなる
- 598 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-iOCN)：2016/02/07(日) 00:38:08.11 ID:OeItN2xH0.net
- >>593
りんごは１００円だし
ナシや柿も季節になりゃ１００円以下で買える
カットパイナップルも安いだろ
いろいろある
- 599 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5c2b-AyKm)：2016/02/07(日) 00:38:28.97 ID:9zSnP6I70.net
- 絶対買わないようにしてるのは
寿司、弁当、揚げ物、麺全般、加工肉、菓子パン
- 600 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5005-xLWN)：2016/02/07(日) 00:39:02.73 ID:e+Dm6CLB0.net
- >>598
すまん。後から考えたらそうだなw
カットフルーツはちょっと高いけど、俺もたまに買うわ
- 601 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/07(日) 00:41:29.28 ID:IdWJpppLa.net
- 最近は西友に一人鍋用野菜セットが200円で売ってて助かってる
本当に独りもん増えたのかな、、、
- 602 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1927-DgYM)：2016/02/07(日) 00:42:43.37 ID:DvBmNYaI0.net
- 野菜より震災後は魚食う量が確実に減った
しらす・じゃこ系とかイワシやサバとか秋刀魚とかほとんど食ってない
- 603 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7a5c-OljM)：2016/02/07(日) 00:43:05.06 ID:XeAtOV/Y0.net
- パイナップル食ってるから大丈夫
- 604 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65b2-iOCN)：2016/02/07(日) 00:44:00.65 ID:uhDTCi700.net
- >>599
そこまでいくとただの健康ヲタク
ここにいるのは
コンビニ弁当やカップラ生活から抜け出したい
放射能は福島隣接県産じゃなきゃ気にしない
ってレベルだろう
- 605 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-f4t0)：2016/02/07(日) 00:44:48.36 ID:rEov05zId.net
- 玉ねぎ放置してたらすごい芽が伸びたから土に入れて育ててるわ
- 606 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓ SEc2-lUh2)：2016/02/07(日) 00:45:53.48 ID:TCkJ7bpcE.net
- こんにゃく、白滝も野菜と合って良いよね
とある派遣やバイト？が集う食堂行ったらカップ麺とコンビニおにぎりの組合せばかりで吐きそうになった
コンビニ弁当にカップ麺とかも…
- 607 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-f4t0)：2016/02/07(日) 00:46:48.08 ID:rEov05zId.net
- >>606
エーイモってなんだ？
- 608 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 654f-iOCN)：2016/02/07(日) 00:48:53.01 ID:1CuHqY1w0.net
- >>606
コンビニおにぎりとカップ麺の組み合わせは至高だからな
高校時代の夕方の楽しみだったわ
- 609 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 361c-v5Gt)：2016/02/07(日) 00:50:54.42 ID:RsNH1AVM0.net
- 小学校の給食以降ずっと野菜食べてないわ
野菜の味が嫌い
家でも自分だけ肉系か野菜抜きの飯だったわ
特に不調は無いがかなりガリガリ
嫌いなもん無理して食う方が健康に悪い気がするわ
- 610 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3601-DgYM)：2016/02/07(日) 00:53:38.49 ID:pyNXf3w60.net
- 最近疲労感がやばい
この野菜食っときゃ大丈夫ってやつ教えて
- 611 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-KyGT)：2016/02/07(日) 00:57:58.96 ID:4dDsxZNP0.net
- >>610
むしろ豚肉くってるか？疲労にはビタミンBだが
- 612 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMf8-AyKm)：2016/02/07(日) 00:58:30.21 ID:zqkQ3T/ZM.net
- >>610
にんにく食え
- 613 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW abc3-OljM)：2016/02/07(日) 00:59:32.32 ID:yLbBLt4P0.net
- ずっと野菜食べてなかったおかげで血管炎になりますた
- 614 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW abca-OljM)：2016/02/07(日) 00:59:56.00 ID:vkzFOsjf0.net
- 毎朝これ一本でいいやろ
- 615 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/07(日) 00:59:57.24 ID:x3VxUiRpa.net
- 焼けば何でも食えるけど
生野菜無理
- 616 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4913-v5Gt)：2016/02/07(日) 01:00:24.10 ID:WvPo/iLk0.net
- まさに全裸で過ごしてるんだけど、
なぜかソファーがうんこくさい
- 617 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-SiRx)：2016/02/07(日) 01:01:17.10 ID:pT7Z173gM.net
- １日350グラムとかだっけ？
物凄い両親もだぞ
- 618 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sadb-DgYM)：2016/02/07(日) 01:01:50.04 ID:DQJVby2Oa.net
- 食わないのならファイブミニくらい飲んでおけ
- 619 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcfe-v5Gt)：2016/02/07(日) 01:02:00.68 ID:l+NEwOj/0.net
- >>436
卵ならいつも入れてるから大丈夫だな
http://i.imgur.com/LlKseKC.jpg
- 620 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-SiRx)：2016/02/07(日) 01:02:27.94 ID:pT7Z173gM.net
- 野菜食わないやついっぱいいるんだな
病気にならないもん？
- 621 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ab59-DgYM)：2016/02/07(日) 01:02:30.77 ID:epEYO5eD0.net
- >>610
レバニラ玉ねぎにんにく納豆
- 622 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3601-DgYM)：2016/02/07(日) 01:03:22.11 ID:pyNXf3w60.net
- わかった
豚肉とにんにく炒めるわ
- 623 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 62eb-gef0)：2016/02/07(日) 01:03:46.96 ID:tg40h2zA0.net
- 2週間毎に二郎食べてるから大丈夫
- 624 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5b9c-OljM)：2016/02/07(日) 01:04:35.96 ID:T6Nd3FZ+0.net
- 自炊する習慣がないと必然的に野菜取れなくなるよな
- 625 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 62f7-SiRx)：2016/02/07(日) 01:04:58.67 ID:q9NhOEVL0.net
- 野菜とか山羊が食うもんだろ
- 626 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-SiRx)：2016/02/07(日) 01:06:12.60 ID:pT7Z173gM.net
- >>624
全く自炊しないからな
- 627 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7a06-pMh+)：2016/02/07(日) 01:06:33.63 ID:ABOEo9+10.net
- 20台までは野菜食わなくても大丈夫だろうけど30超えてからは体に大きく影響が出てくる
20台までに野菜食う習慣付けといたほうがいい、別に病気になってくたばりたい奴は食わなくていいけど
- 628 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMf8-iOCN)：2016/02/07(日) 01:09:37.19 ID:9KnNCDLKM.net
- >>620
大学から一人暮らし始めて
マック、コンビニ弁当、牛丼のローテ
牛丼の玉ねぎやマックのレタスを避ける程の偏食。
結果、31歳で軽度脳塞栓発症。
左目の視力が0.02まで落ちて薬指、小指の麻痺、四六時中砂嵐音が鳴り響く難聴が残った。
今は自炊してなんとかやってる
お前等も気をつけな
Xデーは唐突にやｙてくるぞ
- 629 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx77-Nipr)：2016/02/07(日) 01:10:57.32 ID:HecRIqhYx.net
- >>628
ほんとかよ
- 630 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/07(日) 01:10:58.26 ID:COYdqtbcr.net
- 納豆食えば解決
- 631 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6552-v5Gt)：2016/02/07(日) 01:11:39.16 ID:Yij2LIjV0.net
- ビックボーイに行ってサラダバー食いまくってステーキ食えば完璧なのに。
- 632 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMf8-iOCN)：2016/02/07(日) 01:15:17.74 ID:9KnNCDLKM.net
- >>629
脳だけじゃなく指先とか毛細血管に血栓がそこらじゅうにできてた
医者は偏食のせいかと聞いたらそれは否定してたけどね
水分取らないせいだって
俺自身は偏食も少なからず影響あったんじゃないかと思ってる
- 633 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5986-b1Oj)：2016/02/07(日) 01:15:39.04 ID:tqWRbUOm0.net
- >>614
どれだよ？
- 634 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa9a-v5Gt)：2016/02/07(日) 01:15:59.28 ID:WAzUWXAda.net
- 調理しなくても食べられる野菜と果物だけでもかなり選択肢あるのに…
- 635 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7427-DgYM)：2016/02/07(日) 01:17:15.53 ID:ndHvVxOG0.net
- どんだけ水分取ってなかったんだよ
- 636 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2d2e-DgYM)：2016/02/07(日) 01:17:52.10 ID:Olie61ru0.net
- ファミレスとか弁当屋の野菜マズすぎ
肉とかのメイン料理は食えるのに
- 637 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5358-SiRx)：2016/02/07(日) 01:20:00.77 ID:+FEl8Ue50.net
- スーパーの野菜系の惣菜が高すぎるんだよ
自炊は野菜は面倒だし
野菜生活飲んでればいいか？
それ以外野菜を摂る方法ないぞマジで
- 638 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a556-pMh+)：2016/02/07(日) 01:21:01.91 ID:ForK3epP0.net
- 適当に野菜買ってきて適当に切って適当にドレッシングかけて食えよ
- 639 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/07(日) 01:23:17.89 ID:IdWJpppLa.net
- >>633
カゴメの奴だろ
- 640 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 567f-DgYM)：2016/02/07(日) 01:24:21.04 ID:7zYGwjuI0.net
- 野菜なんて食わなくてもいいけど、
じゃあ野菜じゃなくて何食ってんだ？って話。
どうせコンビニ弁当とかほっともっと弁当、外食なら牛丼チェーンだろ？
それならアウトだよ
- 641 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-RNJk)：2016/02/07(日) 01:31:08.81 ID:OeItN2xH0.net
- 米じゃないとくった気しないなんて長年の刷り込みに過ぎないからな
米の代わりにキャベツの千切りにしてみろ
便通が捗りまくるぞ
- 642 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3973-SiRx)：2016/02/07(日) 01:32:42.55 ID:AXxhia4a0.net
- 調理できないからピーマンとかそのままかじってる
虫が心配だわ
- 643 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3309-N0t3)：2016/02/07(日) 01:34:09.71 ID:yzsKz/n80.net
- 野菜で食べきれないのは甘酢をつくってそれに漬けて
暇なときに齧ってる
ピーマン、ニンジン、大根、玉ねぎ何をつけてもおいしい
- 644 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-OljM)：2016/02/07(日) 01:36:46.53 ID:ks8auTwTp.net
- 6食に1食は白米の代わりにキャベツと人参の千切りミックスで代用してる
そして毎日トマトを1個食ってる
効果あるかは分からんが何もしないよりはマシだろ
- 645 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-gb5P)：2016/02/07(日) 01:40:56.29 ID:sA9gX8Y30.net
- ブロッコリーばっかり食ってるやつなんなの
- 646 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-SiRx)：2016/02/07(日) 01:41:16.23 ID:tNQVNuOE0.net
- 逆に肉は高いから野菜でカサ増しするけど
- 647 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/07(日) 01:44:45.04 ID:IdWJpppLa.net
- そもそも栄養素の計算より食事を楽しむことの方が重要な気がする
良い家庭環境に育ったなら栄養バランスに優れた食事で食育されてるはずだから食事の楽しみかたも身に付けているはず
小林カツ代の本も雑なレシピだけど栄養よりも食事の楽しみが重視されてる気がした
ケンタロウも何が食べたいとか見た目の良さで食事を楽しむことを重視してた気がする
腐る程食料捨ててるこの日本で栄養素が足りないというのは普通にあり得ないことだからつまり楽しくない食事や楽しくない食料供給しかされてないということじゃないか
カロリーメイトで大体足りるけどそんなもん毎日食わないだろ？
食料ではなく料理と食事の環境に問題があると見る
- 648 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-XaLJ)：2016/02/07(日) 01:44:52.92 ID:wKBTpdoNd.net
- >>69
食いてえ！唐辛子入れたい食いてえ
- 649 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-e0Xc)：2016/02/07(日) 01:45:06.46 ID:qZRAq+A40.net
- 野菜に味とか食感じゃなくて、単に栄養を求めてるならやめとけ
コスパが悪すぎる。野菜に含まれてるビタミンなんて微量だから
栄養補給を求めてるなら、サプリにしとけ
そのほうが１００倍コスパがいいから
毎日主食カップラーメン、それ以外はサプリでも超健康体の大学教授
http://www.47news.jp/47topics/daitenkan/images/7-6-1.jpg
- 650 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H5f-SiRx)：2016/02/07(日) 01:49:01.09 ID:IdWJpppLH.net
- >>649
なんかの人体実験か？
食事を楽しめないのは豊かな人生とは言えないのでは？
独りもんならこれで良いのかな？
- 651 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/07(日) 01:49:17.83 ID:IdWJpppLa.net
- >>649
なんかの人体実験か？
食事を楽しめないのは豊かな人生とは言えないのでは？
独りもんならこれで良いのかな？
- 652 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2a56-DgYM)：2016/02/07(日) 02:54:23.93 ID:wpFfEduY0.net
- 野菜ステマしつこいよ
ヘルシーだ健康的だ野菜は全能神か？あ？
何がガンだよ医学的根拠あるなら言ってみろチンカス
ライオンは野菜食ってねぇからガンなり易いのか？コラ？
コアラは草ばっか食ってるから健康的で100歳まで生きるんか？ワレェ？
- 653 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-SiRx)：2016/02/07(日) 02:55:36.89 ID:tNQVNuOE0.net
- >>649
自炊に比べて余計な添加物摂取してるような希ガス
それにカップラーメンだけだと腹持ちが悪くてすぐ腹減りそう
- 654 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6552-v5Gt)：2016/02/07(日) 02:58:21.58 ID:GxXwHsk10.net
- 問題無い
ソースは俺
- 655 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6571-v5Gt)：2016/02/07(日) 03:00:06.35 ID:VvC4qnkZ0.net
- 野菜高すぎる…
安くて栄養価が高いのどれなの？
- 656 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-iOCN)：2016/02/07(日) 03:01:36.45 ID:OeItN2xH0.net
- >>628
>>632
ワロエナイ
- 657 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/07(日) 03:03:59.06 ID:98EKipwld.net
- 数ヶ月前から目の周りの肌が荒れたまま治らないんだが何食えばいいんだ
- 658 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc2-M1O3)：2016/02/07(日) 03:06:38.97 ID:dOyIiPZNK.net
- >>649
塩分凄そう
- 659 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 51cf-zNGv)：2016/02/07(日) 03:07:01.04 ID:dHqlI8+00.net
- >>657
トマトジュース一日一杯
- 660 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 369f-3S2l)：2016/02/07(日) 03:07:27.18 ID:r0HQsNrd0.net
- 野菜が育たない場所でも人は昔から生活しとるが身体に異常は無い
魚食っとけば大丈夫
- 661 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6506-v5Gt)：2016/02/07(日) 03:09:52.88 ID:jh70V2oV0.net
- オートミール買ったんだけどケンモメンの評価としてはどうなの？
- 662 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5ceb-v5Gt)：2016/02/07(日) 03:10:04.41 ID:EJwYngM+0.net
- 死ぬゾ
- 663 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc2-6ACv)：2016/02/07(日) 03:10:33.71 ID:By7xFBasK.net
- >>657 ビタミンB群
- 664 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(ﾜｯﾁｮｲ ab52-U3y+)：2016/02/07(日) 03:10:50.58 ID:JfLD1oTC0.net
- 野菜はフィトケミカルナントカが採れる、から何だ
栄養無いから毎日納豆くえば十分
- 665 ：( ● ´ ー ｀ ● ) はスバラシイ (ﾜｯﾁｮｲ 50af-1UFf)：2016/02/07(日) 03:13:00.38 ID:YQYPzNwl0.net
- ビタミン（要らなそうで実は必須ぽい栄養素）が足りてるかどうかじゃね。
かっけ、とり目、壊血病の兆候があるならヤバイと思う。
というか適当なサプリかトマトジュースくらいは飲んだ方がいいんじゃね
- 666 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 51cf-zNGv)：2016/02/07(日) 03:13:58.59 ID:dHqlI8+00.net
- >>664
納豆というか大豆はビタミンCがないから、何かしらでビタミンCも補給した方が良いよ
- 667 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-iOCN)：2016/02/07(日) 03:14:33.66 ID:OeItN2xH0.net
- >>649
サプリを常食すると癌になりやすくなることが判明 米国癌研究会議
不推奨摂取量以上の服用はガンのリスクを高めるという驚きの研究結果が出た。
コロラド大学がんセンターのティム・バイヤーズ博士は、米国癌研究会議「AACR 2015」で以下の発表を行った。
20年前の研究で、フルーツや野菜をよく食べる人はガンになりにくいことが判明。
しかし、サプリメントの摂取は10年に渡り８千人の患者を追跡調査したところ、ビタミン剤の摂取はガンのリスクを高めた。
「β-カロテン」のサプリメントの場合、推奨摂取量以上の服用は肺がんと心臓病の発症リスクが20%増加。「ビタミンE」では前立腺ガンのリスクが17%増。
また結腸内ポリープ数の減少に効果があるとされる「葉酸」のサプリメントも、摂りすぎると逆にポリープが増え、発ガンリスクも56%増となった。
http://livedoor.blogimg.jp/yurukuyaru/imgs/f/6/f671a006.jpg
- 668 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/07(日) 03:16:49.55 ID:Xn4R5Xaid.net
- >>647
ごめん俺カロリーメイト毎日食ってるわ。時間値段栄養のコスパが最強すぎる
- 669 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 512e-enEC)：2016/02/07(日) 03:17:08.54 ID:N5BRVaaK0.net
- キャベツ、もやし、納豆くってりゃ問題無い
- 670 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-DgYM)：2016/02/07(日) 03:17:47.52 ID:z1HzMYa20.net
- >>610
マジレスするとローヤルゼリーのカプセル飲め
ファインの瓶がおすすめ
- 671 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/07(日) 03:18:27.91 ID:nMAFxYMdr.net
- >>1
ケチャップは野菜(アメリカでは)
- 672 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 89ea-IJV0)：2016/02/07(日) 03:18:33.41 ID:CHJG5LYy0.net
- 好きなもんばっかり食ってると
遺伝と関係無くハゲるぞ
- 673 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/07(日) 03:18:50.23 ID:nMAFxYMdr.net
- ソースは野菜(アメリカでは)
- 674 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-MWrJ)：2016/02/07(日) 03:19:43.23 ID:NUA8t2SFa.net
- >>479
野菜をちゃんと摂ってれば普通に糖質摂ってもそんな簡単に病気になることはないんだよ
日本で生活習慣病の多い地域は糖質摂取量が多いのではなく野菜の摂取量と運動量が少ない
あんま適当なこと書くなよ
- 675 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa9a-CCHZ)：2016/02/07(日) 03:20:03.53 ID:Bt55oTDCa.net
- 今日はキャベツの特売日
朝一で買いに行く
- 676 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM7c-SiRx)：2016/02/07(日) 03:20:38.53 ID:W1amKqNMM.net
- 気になるならマルチビタミンのサプリ飲んどけ
ブラシーボとか言うゴミはいるが毎日軽くサラダ食うよりはずっと栄養取れてるから
Amazonなら二ヶ月分で400円くらいだ
- 677 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 309f-pMh+)：2016/02/07(日) 03:21:31.01 ID:WpVKsQtu0.net
- 俺基本的に食ってないな
朝と晩に味噌汁食ってるから食物繊維はとれてると思う
- 678 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1313-v5Gt)：2016/02/07(日) 03:21:40.63 ID:VrFSF/lG0.net
- ただ寿命が短くなるだけ
やばくない
- 679 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-iOCN)：2016/02/07(日) 03:23:05.47 ID:OeItN2xH0.net
- サプリメント常食はがんリスク高める
2015年12月22日更新
米国カリフォルニア大学サンディエゴ校を中心とした研究グループが、2015年３月にジャーナル・オブ・ザ・ナショナル・キャンサー・インスティテュート誌で報告した。
研究グループは、20年前に研究を開始、果物や野菜を多く取る人はがんになりにくいと観察から分かった。
さらに10年間をかけ、ビタミンとミネラルを含むサプリメントを取った人とニセ薬（プラセボ）を取った人との間で数千人を対象として研究した。
予想通りにはならず
その結果は予測したものにはならなかった。
実際、サプリメントを取った人ががんにかかりやすくなったからだ。
また、ベータカロテンのサプリメントを推奨量以上に取ると、肺がんと心臓病の発症リスクが20％高くなった。
葉酸は大腸のポリープの数を減らすと考えられているが、その数が増えた。
研究グループは、「サプリメントをやめろとまでは言わないが、健康な食事が大前提」と指摘する。
サプリメントを取っている人には厳しい結果となるが、過剰であるならばサプリメントは必要ないかもしれない。
文献情報
Dietary supplements shown to increase cancer risk
https://welq.jp/8288
- 680 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7da1-IJV0)：2016/02/07(日) 03:24:59.31 ID:1BUMTLTV0.net
- とりあえずニンジンだけでもかじっていれば大丈夫
- 681 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 982b-v5Gt)：2016/02/07(日) 03:26:27.04 ID:ET7hORQc0.net
- 効果あるのか分からんからやめたら肌荒れた
多分効果あったんだろう
- 682 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4ee9-v5Gt)：2016/02/07(日) 03:28:44.38 ID:mruUcE0G0.net
- じゃがいも、人参、たまねぎ、キャベツくらいしか食ってないw
- 683 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a583-DgYM)：2016/02/07(日) 03:30:37.74 ID:25Tzp3fF0.net
- 主夫の俺がよく作る野菜の副菜
(キャベツ編)
キャベツと納豆の和風おつまみサラダ
http://cookpad.com/recipe/1760603
キャベツとワカメのナムル風サラダ
http://cookpad.com/recipe/301908
(白菜編)
白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪
http://cookpad.com/recipe/291192
ベーコンと白菜のサラダ
http://netafull.net/cooking/045864.html
- 684 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7613-pMh+)：2016/02/07(日) 03:31:48.31 ID:fk/RFdEw0.net
- ブロッコリーが食えない俺は負け組
- 685 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a583-DgYM)：2016/02/07(日) 03:33:57.48 ID:25Tzp3fF0.net
- >>684
ブロッコリーならこれ
昨日何食べたでも作られてた
一株ペロリ！ブロッコリーのペペロンチーノ
http://cookpad.com/recipe/2102961
- 686 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7a06-SiRx)：2016/02/07(日) 03:35:00.10 ID:pcEp4TlK0.net
- ユーラシアを蹂躙したモンゴル族は獣肉と獣乳だけで生きている
- 687 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ab6e-pMh+)：2016/02/07(日) 03:52:16.55 ID:vqa8KqKE0.net
- ブロッコリーは栄養の宝庫なんだよな
俺もモジャモジャ感がだめで食えない
- 688 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-SiRx)：2016/02/07(日) 03:57:14.47 ID:kw9KJYNSd.net
- 野菜なんて女子供が食うもんだろ
- 689 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 33ce-v5Gt)：2016/02/07(日) 03:59:54.20 ID:gRSNjqYn0.net
- ブロッコリーなんかもじゃもじゃを感じる前に飲み込めばいいだけじゃん
いつまで子供みたいなこと言ってんだよ
- 690 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4d9f-OljM)：2016/02/07(日) 04:00:20.20 ID:JOrYrYK+0.net
- コンビニの野菜もダメ？
ツナとか入ってるやつ
- 691 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5ce9-OljM)：2016/02/07(日) 04:02:21.97 ID:4QYMY5910.net
- >>685
>>687
レンチンで食えるぞ
1.軽く洗う
2.洗った時の乾いてない状態でラップ
3.500w3.5分でレンジへGO
- 692 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a583-DgYM)：2016/02/07(日) 04:05:17.85 ID:25Tzp3fF0.net
- >>691
プシュ～って音が怖くてレンチンは手が出ない…
- 693 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71bf-DgYM)：2016/02/07(日) 04:10:53.29 ID:viIywL4Z0.net
- 野菜食い過ぎると屁が止まらない
- 694 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1078-OljM)：2016/02/07(日) 04:17:57.30 ID:L+TzHYRK0.net
- >>676
これか
本当に効果あるのかな
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B008S6QBGA/ref=mp_s_a_1_2?qid=1454786091&sr=8-2&pi=SY200_QL40&keywords=%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3&dpPl=1&dpID=515CihQgPUL&ref=plSrch
- 695 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H7c-SiRx)：2016/02/07(日) 04:19:39.08 ID:ekGdyRNLH.net
- >>30
君は何を根拠にサプリをぱちもんだと思ってるの？
- 696 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-OljM)：2016/02/07(日) 04:21:39.67 ID:y6NLqL8Up.net
- >>676
おまえを信じるぞ
- 697 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H90-DgYM)：2016/02/07(日) 04:23:42.91 ID:k3V5bz0MH.net
- トマト、ブロッコリー、バナナ、卵、牛乳のみで生きてるわ
めっちゃ健康だと思う
- 698 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0Ha1-DgYM)：2016/02/07(日) 04:48:52.17 ID:CAzJJn3JH.net
- >>667
おまえ、馬鹿なの？
- 699 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H69-v5Gt)：2016/02/07(日) 04:59:54.43 ID:H0uypYJyH.net
- >>526
結婚も子供も持たないで老後に希望もないのにむしろ長生きしたいの？
そんな余暇も希望もないキャリアプラン築くメリットがわからないんだけど
普通にパートナーと見つけて
そこそこおいしいご飯作ってもらうだけのが
よっぽどメンタルも含めて建設的じゃね？
- 700 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0Hfb-jiy9)：2016/02/07(日) 05:10:42.16 ID:XER/aG4rH.net
- 菜食中心だと屁はよく出るな
自分の場合殆ど匂いがないからいいけど
- 701 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 77eb-gt4u)：2016/02/07(日) 05:12:59.98 ID:b6I/roJ40.net
- このスレ見てたらトマト、ブロッコリー、キャベツ食ってたら大丈夫そうだね
- 702 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 522f-DgYM)：2016/02/07(日) 05:15:48.32 ID:tjQ1WoIx0.net
- 長生きしたくないなら問題ないと思う
野菜食わないと外見の劣化早いと思うけどね
- 703 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4d9f-OljM)：2016/02/07(日) 05:34:07.70 ID:ouId1nSN0.net
- サプリにすがるアホはとっととしんどけ
- 704 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW abd1-OljM)：2016/02/07(日) 05:36:35.27 ID:KbM7YInl0.net
- マルチビタミン飲んでるやつはアホ
単体ビタミンを1個ずつ飲め
- 705 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 522f-DgYM)：2016/02/07(日) 05:37:15.56 ID:tjQ1WoIx0.net
- 本当に効率だけ考えて点滴だけで生きる時代が来るかもね
バランスとか面倒くさすぎる
- 706 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/07(日) 05:51:13.36 ID:mQvN+Wsdd.net
- 安いからとかそんな理由で不健康食食べてれば病気で高額医療費払うんやろ
元取れるね
- 707 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-Ynll)：2016/02/07(日) 05:53:02.41 ID:RYtkopSRp.net
- マジレスしてほしいんだが
福島産は100%買わないのは当たり前だが
茨城産とかは買わざるを得ないときあるやん？
白菜とかさ
あれ放射能どうなん？
放射能は微々たるもので野菜の恩恵のほうが多いんか？
- 708 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 522f-DgYM)：2016/02/07(日) 05:54:34.78 ID:tjQ1WoIx0.net
- できれば避けた方がいいな
そこ気にするなら中国産でいいと思うけど
- 709 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sadb-v5Gt)：2016/02/07(日) 05:58:09.06 ID:Jn/KJcFRa.net
- 嵩張るだけのレタスのサラダ食って野菜摂ってるから！とか言う奴は馬鹿
- 710 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 367d-ZuXo)：2016/02/07(日) 05:59:17.10 ID:zr3XmA8c0.net
- 自然界には5000種類以上存在のポリフェノールが存在している
解明されているのは一部のみ。サプリでは解明されている栄養素しか取れないからな
だから野菜は必須。サプリでは代用にならない
- 711 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 985e-rbOi)：2016/02/07(日) 06:04:46.94 ID:F7mELti30.net
- タンパク質はハンバーガーかフライドチキンで 野菜はフライドポテトで とればいいって誰か言ってた
- 712 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-Ynll)：2016/02/07(日) 06:04:57.55 ID:RYtkopSRp.net
- >>708
放射能だけじゃねえよ！
なるべく安全なものはいいだろ？
中国産は福島産と同じカテゴリだわ
でも中国産もしょうがない時はあるよな
福島産だけは絶対食わないわ
魚も避けてる
海外か日本海側のしか食べない
まぁトンキンだから空気も汚染されてると思うけどさー
- 713 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 197d-ZuXo)：2016/02/07(日) 06:08:37.76 ID:WYFgT4cq0.net
- >>712
それだけ気を付けてるのに塩は取ってないだろうな？WHOは1日5g未満だぞ
塩は放射能より怖い
- 714 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-f4t0)：2016/02/07(日) 06:09:44.94 ID:ffkYozTed.net
- キャベツとか白菜とかもやしは安いし調理も簡単だからいいけど
ほうれん草とかゴボウとかタケノコとかそういう野菜は外食じゃないとなかなか食べないわ
- 715 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-Ynll)：2016/02/07(日) 06:15:13.39 ID:RYtkopSRp.net
- >>713
ん～まあ実は1日一食晩飯だけ
ラーメンも二週間に一回外で、週に一回はカップラーメンとか
酒は飲まないけどヤニカス
で不健康だけど塩分に関しては1日一食だから普通の人よりは少ないかもな
俺はいいけど嫁とか家族がねぇ
まぁ放射能嫌だしそれを平然と売る殺人農家も嫌いってのもあるが
- 716 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 339f-DgYM)：2016/02/07(日) 06:25:11.27 ID:CAzJJn3J0.net
- 専属の医師・調理師･栄養士をお抱えｗしてるならともかく、普通の人なら適宜サプリで補完するってのは不可避だろうね。
当然だけど、いちばん大事なのは自分の健康状態を予め知っておくということ。
自分に何が必要か、ソレが分かってないのに情報に踊らされて健康食品やサプリを多用するのは、ただの情弱馬鹿なんだからｗ
- 717 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 985e-DgYM)：2016/02/07(日) 06:31:03.10 ID:c37INqSx0.net
- 白菜は便利
- 718 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-SiRx)：2016/02/07(日) 06:31:32.90 ID:OZL/fJxOp.net
- >>695
サプリに含まれる栄養素って野菜や肉や果物とは全く違う形で入っているから吸収率が凄く悪いってご存知無い？
特に安いやつはそう
- 719 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 522f-DgYM)：2016/02/07(日) 06:35:13.14 ID:tjQ1WoIx0.net
- 俺見た目が悪くなかったら中国産でいいかな
タバコ吸ってるし寿命5年は低くなってると思うから
- 720 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 337d-ZuXo)：2016/02/07(日) 06:39:26.52 ID:RHFgRpgi0.net
- 冬は白菜ぐらいしか安い野菜ないけど
白菜って殆ど栄養ないだろ
- 721 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6687-ODiA)：2016/02/07(日) 06:40:18.39 ID:NyaJDH1y0.net
- ほうれん草はシュウ酸を多く含むから偏った食生活で常食するのは危険だな。
俺は九州だからほとんどの野菜は地元産で事足りるけどじゃがいもは北海道産が多い。
茨城とかの野菜は何度か見たけど根菜類だったな、そういうの扱ってる店ではみな買わないから
わざわざこっちに持ってきたような野菜は自然消滅するけど、そういうのを取り扱った店の烙印は消えないから
産地が変わっても信用してない。だから結局買わないｗｗ
ちなみに最近はイオン系で妙なモノを見かけるようになってきた。
まあここも中国製や例の自社製パックご飯扱うとこだから警戒モード発令中だなｗ
果物は低品質で高くて中は腐って蛆が湧いてる事もあったからもう一切買わない。
客がいるのに、売り場で池沼店員を怒鳴りつけてるジジィ店員を見かけた事も。
アホなバイヤーとアホな店舗が合わさるとあれこれひどいもんだわな。
- 722 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7606-DgYM)：2016/02/07(日) 06:42:53.66 ID:kj3H2lFI0.net
- 野菜少ない奴は麦飯か玄米食にしろ
- 723 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 71e9-+W2n)：2016/02/07(日) 06:44:30.62 ID:0e3n4hMi0.net
- 最近は週に3回一人鍋だわ
鍋の素で簡単に作れるからいいね
外で食うより断然美味いし安い
- 724 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa39-LtUt)：2016/02/07(日) 06:46:34.74 ID:IymTQ7Mza.net
- >>4
野菜食べてても人間いつかは死ぬだろ
- 725 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 567a-SiRx)：2016/02/07(日) 06:49:02.00 ID:1H1sB7Zg0.net
- >>5
平さん？
- 726 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/07(日) 06:57:04.35 ID:J110wZmBd.net
- 5年くらいほぼ毎食東洋水産のカレーうどん2玉と米食ってたら糖尿なってそのまま透析しとるわ
- 727 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/07(日) 07:02:36.72 ID:iVFL20Fba.net
- せめて果物をだね
- 728 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 19e9-v5Gt)：2016/02/07(日) 07:03:27.73 ID:zK0yh/6K0.net
- ちゃんと肉と魚と米食べてりゃ大丈夫
米は出来れば玄米で
野菜から得られるものなんかたかが知れてる
- 729 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 309f-MWrJ)：2016/02/07(日) 07:04:05.19 ID:SzEuoS9B0.net
- 30代になるまで全然食わなかったけど今すげえ旨く感じるわ野菜
体が求めてるんだろうな
- 730 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 53df-v5Gt)：2016/02/07(日) 07:04:21.39 ID:baJUS4eI0.net
- キャベツ買ってきて適当に食え
- 731 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-pMh+)：2016/02/07(日) 07:04:28.29 ID:kmdeYqj80.net
- トマトジュースは飲んどけ
医者が毎日摂取するよう心掛けてるモノ１位がトマトやトマトジュースだから
- 732 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5326-Q55N)：2016/02/07(日) 07:08:20.72 ID:HD9MhJAK0.net
- 野菜ってかビタミンと食物繊維は取らないとな
ゆくゆくは糖尿病なんかになるぞ
- 733 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 62eb-DgYM)：2016/02/07(日) 07:10:26.23 ID:tf4fHahL0.net
- 野菜食わないと言っても米食うか食わないかで差がある
野菜食わなくても米食うなら大丈夫
- 734 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sadb-v5Gt)：2016/02/07(日) 07:15:16.68 ID:NzUCKGQHa.net
- やばいよやばいよ
- 735 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 387d-AyKm)：2016/02/07(日) 07:16:18.75 ID:Wn6J9kE40.net
- >>711
その誰かはバカなんじゃない
- 736 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a52b-DgYM)：2016/02/07(日) 07:20:27.08 ID:PzJ8YcLE0.net
- http://pbs.twimg.com/media/CahGW2wUkAAOvkJ.png
- 737 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 52f6-SiRx)：2016/02/07(日) 07:26:37.26 ID:DInf05jx0.net
- 別にやばくない
人生一度しかないんだから
好きなものくらい好きに食べなよw
- 738 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-xtcG)：2016/02/07(日) 07:28:17.41 ID:MjL4HQXKp.net ?2BP(1000)
-
ビタミンのサプリってやっぱいいの？
ネイチャーメイドのマルチビタミンでいい？
- 739 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5326-Q55N)：2016/02/07(日) 07:29:31.96 ID:HD9MhJAK0.net
- >>733
糖尿まっしぐらw
- 740 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4d9f-SiRx)：2016/02/07(日) 07:46:04.55 ID:B5tRkJpd0.net
- >>731
俺は医者だけど周りで飲んでる人は一人もいないよ
トマトジュースは所詮ジュースだからね
- 741 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMf8-CBZ2)：2016/02/07(日) 07:48:57.89 ID:lJht1bw5M.net
- トマト安ければ常食するんだけどな
- 742 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a2bc-DgYM)：2016/02/07(日) 07:51:14.17 ID:eu8rDaGF0.net
- 青汁の牛乳割ばっか飲んでるわ
- 743 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-SiRx)：2016/02/07(日) 07:51:59.68 ID:oaJeaIFfp.net
- >>740
生トマトなのか
でもお医者さんコンビニおにぎりにカフォオレで診察してる忙しさで
体に悪そう
- 744 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-SiRx)：2016/02/07(日) 07:53:02.27 ID:oaJeaIFfp.net
- >>741
わい実家トマト生産農家なのに
店頭で高過ぎてこの10年くらい殆どトマト食べてない
ブロッコリーも最近高騰
- 745 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/07(日) 07:54:21.60 ID:2SVLhCR7a.net
- カップラーメンくらいしか食べてないからアメリカのサプリ教えろ
サプリだけで大体の栄養取りたい
- 746 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 62eb-v5Gt)：2016/02/07(日) 08:14:45.62 ID:Gp1SkSbk0.net
- 野菜は兎に角美味い
だからめっちゃ食っとる
この万能野菜炒めが神懸かり的にうまい
こんなん考えたやつすげーわ
http://www.amazon.co.jp/あな吉さんの「つかいまわし」レシピ―ゆるベジ流万能やさい炒めで53品-浅倉-ユキ/dp/4072695580
- 747 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 522f-DgYM)：2016/02/07(日) 08:15:36.38 ID:tjQ1WoIx0.net
- 菜食主義みたいで気持ち悪いと思うけど健康志向でいいな
- 748 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5ce1-Wh3i)：2016/02/07(日) 08:17:28.76 ID:YItFXmKg0.net
- >>692
http://i.imgur.com/O9fUJF2.jpg
- 749 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 62eb-v5Gt)：2016/02/07(日) 08:18:21.92 ID:Gp1SkSbk0.net
- あれ？リンクしないな
あな吉 万能野菜炒めでくぐってみてくれ
- 750 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6687-ODiA)：2016/02/07(日) 08:25:20.19 ID:NyaJDH1y0.net
- トマトはイタリアントマトの缶詰でいいわ。けっこう美味しい。
- 751 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-v5Gt)：2016/02/07(日) 08:41:27.46 ID:+UVPWzJnM.net
- 野菜高いからなー
ヒンモメンには買えないよ
- 752 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1083-gef0)：2016/02/07(日) 08:42:33.79 ID:bGsfS57H0.net
- 料理下手すぎてマジで自炊できん
一番難しいので米炊くくらいだわ
納豆とインスタントのスープとバナナと野菜ジュースでなんとかしてる
- 753 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 369f-srx2)：2016/02/07(日) 08:47:26.68 ID:ZzlmofP10.net
- >>752
レシピ通りに作ればおｋ
分量もきっちり量る
- 754 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 695c-DgYM)：2016/02/07(日) 08:48:39.73 ID:w3gJ7tTl0.net
- 玉葱人参キャベツあたりの安い野菜適当に切って鍋に入れて
コンソメでもぶち込んどけば野菜スープ出来るだろ
何も難しいことない
- 755 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/07(日) 09:13:54.21 ID:iVFL20Fba.net
- ジュースって100%のものしかジュースって言わないんじゃないの
まあ濃縮還元は砂糖だの入ってるけど
- 756 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6557-DgYM)：2016/02/07(日) 09:14:57.22 ID:9ebfMCSb0.net
- マルチビタミン＆ミネラル飲んで
おやつには煎り大豆をボリボリ食ってるから問題ない
- 757 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fc52-v5Gt)：2016/02/07(日) 09:15:19.53 ID:YEgNANn30.net
- お弁当に毎日市販の冷凍野菜いれてる ちっちゃいやつ
自炊とか調理器具用意するのも面倒だし冷蔵庫小さくて入らないしやらん
- 758 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a594-SiRx)：2016/02/07(日) 09:51:06.16 ID:FGM1L64N0.net
- サラダせんべい食べてたら大丈夫
- 759 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f083-pMh+)：2016/02/07(日) 09:57:40.94 ID:G4nwGFUc0.net
- >>752
料理に必要なのは健康になりたいとか節約したいとか意識高いとかじゃない食い意地が張ってるかどうか
自炊が続かないのは食べたいものがないからじゃね
世界一うまいカレーを食べたいと思ったら世界一うまいカレーを作るはめになる
- 760 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/07(日) 10:10:17.49 ID:0jg2VnwSr.net
- 冷凍ブロッコリー便利だから買いだめしてる
- 761 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5b9c-pMh+)：2016/02/07(日) 10:22:23.15 ID:T6Nd3FZ+0.net
- ブロッコリーとか糞不味いけど栄養的には結構いける口なの？
- 762 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-iOCN)：2016/02/07(日) 10:27:19.93 ID:OeItN2xH0.net
- >>761
ガン予防になる
http://yamasiro.net/images/designer.gif
- 763 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 19e9-DgYM)：2016/02/07(日) 10:31:22.92 ID:tC0P5K7h0.net
- >>762
やっぱじゃがいもってクソザコ野菜なんだなおいしくないし
納豆、冷奴に生姜、和風ザワークラウト食っとけってことか
- 764 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ab90-DgYM)：2016/02/07(日) 10:31:30.40 ID:cNDPpHTP0.net
- >>179
もやしも最近はほぼ栄養ゼロとわかってる
- 765 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a275-4JmX)：2016/02/07(日) 10:34:24.07 ID:urMVdYnM0.net
- >>761
ブッコロリが嫌いとかお前はアメリカ人か？
- 766 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-/+UO)：2016/02/07(日) 10:36:35.63 ID:smM1SNCJ0.net
- >>37
それやな
カロリー少ない野菜で適度な満腹感得ておかないと
高エネルギー食物だけだとメタボまっしぐら
- 767 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 532b-pMh+)：2016/02/07(日) 10:36:45.63 ID:/fUTLwcc0.net
- ラーメンが主食で自宅ではカップ麺とスナック菓子と菓子パンばっかりって奴を知ってるけど
各栄養素の錠剤飲んでるから平気平気って言ってるわ
周囲は皆どれくらいで早死にするんだろうなって目で見てる
- 768 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ abad-pMh+)：2016/02/07(日) 10:37:52.72 ID:R1LnSNis0.net
- 白菜鍋よりもキャベツ鍋の方が断然上手い
- 769 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 567d-SiRx)：2016/02/07(日) 10:41:07.55 ID:VBy+xUry0.net
- 昼飯はセブンのサラダしか食べません
- 770 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8906-v5Gt)：2016/02/07(日) 10:46:06.43 ID:5fd6WK7m0.net
- >>69
こういうの食ってりゃ平気だろ
カット野菜なのがダメだが
- 771 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-STJb)：2016/02/07(日) 10:49:24.18 ID:1XKORcNK0.net
- >>767
アメリカのドクペババアみたいにそいつが一番長生きするんだろ
偏食より社会的ストレスの方がよっぽど寿命縮めるわ
てかマルチビタミン飲んでりゃ足りない必須栄養素って無いからなあ
- 772 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 532b-pMh+)：2016/02/07(日) 10:59:20.36 ID:/fUTLwcc0.net
- >>771
そういう実証結果でもあるの？
あいつ性格クソだから早死して欲しいなぁ
- 773 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-f4t0)：2016/02/07(日) 11:09:26.04 ID:ffkYozTed.net
- 鉄分のためにひじき食えとか言われてたけど栄養評価変わったんだよな
- 774 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4d9f-OljM)：2016/02/07(日) 11:11:26.44 ID:jX9+R8Md0.net
- 自炊スレ三大馬鹿
・野菜なんて熱入れたら栄養なくなるだろ
・もやしなんて栄養素無いだろ
・
- 775 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 399f-DgYM)：2016/02/07(日) 11:12:38.96 ID:5NLOPb+t0.net
- 永谷園の煮込みラーメンにキャベツやニンジンとかシイタケ入れて食べると良いよ、簡単だし安いし温まるし。
- 776 ：福岡が日本第２の都会by東京区内出身 ◆ieBy.uCMwc (ｱｳｱｳ Sac2-SiRx)：2016/02/07(日) 11:14:27.06 ID:GenKhZ8Sa.net
- >>758
うまい棒のサラダ味でもおk？
- 777 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-Q55N)：2016/02/07(日) 11:15:47.17 ID:EhJlqPZOa.net
- >>773
食物繊維は豊富だぞ
血糖値下げたいならオススメ
- 778 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(ﾜｯﾁｮｲ 6b13-pMh+)：2016/02/07(日) 11:18:55.05 ID:bzPBqx1i0.net
- 野菜食わないアピールの奴は何がしたいんだ
- 779 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6992-lUh2)：2016/02/07(日) 11:22:56.42 ID:/7SDvxK+0.net
- 最近コンビニのカット野菜しか食ってないけどあれ栄養ない？
- 780 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-v5Gt)：2016/02/07(日) 11:25:38.67 ID:JqokMnw/a.net
- >>779
それでもいいけどスーパーで買えば100円でキャベツ半玉買えるし捗るぞ
サラダに飽きたら野菜炒めにも使えるし
- 781 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 16c8-y6sZ)：2016/02/07(日) 11:27:47.19 ID:MD0zDBLi0.net
- >>779
食べてるだけマシ
酵素と食物繊維は十分取れる
- 782 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx77-OljM)：2016/02/07(日) 11:29:12.68 ID:vdR5l5Fex.net
- 値段あたりの栄養でブロッコリーが最強ってコスパモメンに聞いた
- 783 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 16c8-y6sZ)：2016/02/07(日) 11:30:21.03 ID:MD0zDBLi0.net
- ご飯二膳食べるより
一膳ご飯とキャベツ千切り茶碗一杯分のほうが腹持ちが良い
- 784 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 331e-DgYM)：2016/02/07(日) 11:32:02.59 ID:86qDC8+I0.net
- ３０歳くらいまでは余裕だろ
量食ってればなんだかんだ栄養とれてんだよ
食が細くなってからは野菜中心で
- 785 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77cd-DgYM)：2016/02/07(日) 11:32:36.77 ID:mSmRT+t20.net
- >>767
足りないものは補えるけど
過剰で不要なものは減らさないとどうにもならない
こういうひとは血管系で苦しむ
- 786 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 522f-DgYM)：2016/02/07(日) 11:33:33.47 ID:tjQ1WoIx0.net
- 野菜増やすと高くないかな？
ちゃんと考えてないけど食費2倍くらいになる気がする
- 787 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-v5Gt)：2016/02/07(日) 11:34:01.00 ID:Sm3IxRSzd.net
- >>772
あと50年もすれば結果出るだろ
先に死なないように気をつけろよ
- 788 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 509e-SiRx)：2016/02/07(日) 11:47:23.53 ID:djxPq6l+0.net
- 名倉？
- 789 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 65af-Uudc)：2016/02/07(日) 11:48:41.24 ID:Zx0eX/Yp0.net
- 野菜高いっていっても嗜好品は値段気にせず買ってたりするよね
- 790 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa9a-v5Gt)：2016/02/07(日) 12:05:29.84 ID:rtKyf15+a.net
- 菓子やジュース買うなら果物買った方がいいな 水菓子って言うくらいだし
- 791 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-pMh+)：2016/02/07(日) 12:41:23.36 ID:lB9kf9DF0.net
- でも野菜で食ってうめーってなるのないよね
肉とか麺と一緒になって初めて美味くなる
野菜だけで楽しめるような野菜がないのが悪い
- 792 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-v5Gt)：2016/02/07(日) 12:48:23.25 ID:OeItN2xH0.net
- >>791
トマト
キャベツ
レタス
長芋
アボカド
一杯あるよ
まあ火通した方が胃にはいいけどな
- 793 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 71cc-SiRx)：2016/02/07(日) 13:08:01.54 ID:t5pQwLVW0.net
- >>147
うわキモ
- 794 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-lUh2)：2016/02/07(日) 13:15:16.24 ID:jhhtSlsH0.net
- 豆苗って安くていいよね
使いきっても容器に水入れてベランダに放置しとけば再収穫できるしお得だわ
- 795 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-pMh+)：2016/02/07(日) 13:16:50.89 ID:lB9kf9DF0.net
- >>792
まあわからなくもないけどやっぱり肉と一緒の方がうまいラインナップだなあ
でも長芋は良いな
- 796 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 399f-DgYM)：2016/02/07(日) 13:18:23.21 ID:5NLOPb+t0.net
- 豆苗って不味いがな、水菜も。
- 797 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4d9f-SiRx)：2016/02/07(日) 13:38:51.20 ID:pRXc0ptN0.net
- むしろ魚食わないことの弊害ってあるの？
全く好きじゃないんだが
- 798 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MMf8-v5Gt)：2016/02/07(日) 13:40:26.53 ID:sco0EKo3M.net
- >>419
アルツハイマーかな？
- 799 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 339f-1fod)：2016/02/07(日) 13:45:25.11 ID:8uakH/Qh0.net
- >>795
芋は野菜なのか？
- 800 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6efb-Q0rD)：2016/02/07(日) 13:52:06.89 ID:xJ4Wj3Jv0.net
- 今から夏野菜の種植えてくる
調理用トマト祭り
- 801 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3309-N0t3)：2016/02/07(日) 13:56:51.74 ID:rooxdn3+0.net
- >>800
去年庭にトマトを５本植えたら、ミニトマトが１本あたり４００－５００個
桃太郎トマトが１本あたり５０－７０個ほど度れた
脇芽からさらに育てたのも２００個ほど実をつけた
おかげでトマトには困らなかった
- 802 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMf8-v5Gt)：2016/02/07(日) 13:57:39.46 ID:TXM3YpouM.net
- 基本 キャベツ 人参 玉ねぎ たまにほうれん草とか小松菜で生きている
- 803 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5c7d-ZuXo)：2016/02/07(日) 14:02:11.93 ID:iSj/Ovkx0.net
- >>801
放射能で家庭菜園出来ないんだよね・・・
- 804 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-pMh+)：2016/02/07(日) 14:02:13.28 ID:lB9kf9DF0.net
- >>799
そういえば違うな
- 805 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 337d-ZuXo)：2016/02/07(日) 14:03:00.41 ID:8GXlXtnJ0.net
- カボチャもいいぞ
色んなビタミンが入っているが特にビタミンEが豊富だからな
- 806 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp77-OljM)：2016/02/07(日) 15:07:13.76 ID:qP4jOMxBp.net
- 健康に気を使ってキャベツを茹でてモシャモシャ食ってるんだけど
火を通すとせっかくの栄養素が台無しってマジなん？
- 807 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-MWrJ)：2016/02/07(日) 15:14:40.44 ID:E01k0t9ba.net
- ビタミンCは熱に弱いし水に溶けるので長時間茹でてるならかなり栄養は減ってるだろうな
それでも食物繊維は摂れてると思うよ
ビタミンも摂りたかったらレンジで軽く水ふってチンとかの方が栄養の減少は抑えられる
スープにして低温で煮込むのもあり
ちなみに緑黄色野菜に含まれるビタミンAやEは逆に油と一緒に熱を加えることで栄養価が増す
- 808 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5305-v5Gt)：2016/02/07(日) 15:44:27.91 ID:p3RtCDRT0.net
- トマトだけは毎日欠かさず食ってる
うまいし
- 809 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4983-v5Gt)：2016/02/07(日) 16:11:25.70 ID:7wLi9FPo0.net
- 野菜というかビタミンが足りてないのかたまに無性に酸っぱいものが食べたくなる
- 810 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/07(日) 17:23:34.46 ID:blhJtfhrr.net
- 最近野菜ばっか食うようなった
歳だからかね
- 811 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 39e9-DgYM)：2016/02/07(日) 17:42:11.77 ID:vlL+HKoj0.net
- なんかレタスレタス書いてるやつがいるから何？と思ったら
サンチュのことかよ・・・
- 812 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3027-v5Gt)：2016/02/07(日) 17:54:36.55 ID:wX4eRLa00.net
- 野菜嫌いですぐ死ぬと言われてた周りの70代が普通に生きてて
普通の食生活してたそのじいさんの妹とか弟が60代で次々死んでたりするからな
野菜嫌いと言ってもほんまものの人生で殆ど野菜食わないレベルの好き嫌いなのに
- 813 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 71d6-v5Gt)：2016/02/07(日) 18:13:37.52 ID:l+tkjiW80.net
- 野菜ジュースはなんも効果ないって国の研究データで示されてたが
- 814 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-q3GI)：2016/02/07(日) 18:25:26.19 ID:XKvpdDUZ0.net
- うんこがちゃんと出るならそれでいいんだよ
野菜食って運動してると一日２回は余裕で出るぜ
- 815 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6b79-npVG)：2016/02/07(日) 18:31:44.77 ID:jr9/vSdT0.net
- 野菜が少ない時と多い時で明らかにウンウンのでりゅ量がちがうんだけど、野菜がウンコになりやすいってこと？
同じぐらいの量の野菜無しメニューのとき、ウンコにならないのは体のどこにいっとるんや
- 816 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-f4t0)：2016/02/07(日) 18:35:28.90 ID:33nF0R3kd.net
- >>815
野菜の成分の大半は吸収されない
繊維状の物質、つまり食物繊維が腸の中のゴミとかを絡め取ってウンコとして出る
逆に野菜無しだと大半は吸収される
そのまま血となり肉となって過剰量はデブにつながる
- 817 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6b79-npVG)：2016/02/07(日) 18:48:12.04 ID:jr9/vSdT0.net
- >>816
バランス良く食べるのが大事ってのがよく分かった
ありがとうケンモメン
- 818 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-Sm/d)：2016/02/07(日) 19:02:41.05 ID:Za6a8HpF0.net
- 最近タジン鍋で晩飯食ってるけどカット野菜を使うと写真で見ると残飯感がひどいな
山盛りの野菜を食えて白飯も食う必要がないくらい腹が膨れるのはいいけど
http://i.imgur.com/gllqe8q.jpg
http://i.imgur.com/0kXLwvL.jpg
- 819 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5326-Q55N)：2016/02/07(日) 19:21:43.90 ID:HD9MhJAK0.net
- >>815
ウンコと腸内細菌、食物繊維で調べるといいよ
エサあげるつもりで食物繊維とるといい
- 820 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 595d-DgYM)：2016/02/07(日) 19:58:16.78 ID:6fnkJKlL0.net
- オリジン弁当の野菜炒め弁当買ってきた
これで半日分の野菜って書いてあったしいつもの摂取量から考えるとこの1週間は大丈夫
- 821 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-pMh+)：2016/02/07(日) 20:39:10.43 ID:lB9kf9DF0.net
- >>818
盛り付けが悪いだけじゃん
- 822 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 16c8-y6sZ)：2016/02/07(日) 20:43:58.28 ID:MD0zDBLi0.net
- カット野菜でも1ヵ月間付けあわせで食ってたら調子が良くなった
薬のつもりで摂取してみろ
- 823 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ab5d-rDMT)：2016/02/07(日) 20:46:47.37 ID:pqqlgbSL0.net
- >>693
死ねや
- 824 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ab7a-v5Gt)：2016/02/07(日) 21:06:47.76 ID:Vvh0TzqB0.net
- >>818
最近俺もタジン使ってるけど味付けしっくりこねぇわ
塩故障しかできない
- 825 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6efb-Q0rD)：2016/02/07(日) 21:14:50.84 ID:ifPK2kC/0.net
- >824
水分で薄まるから塩味かポン酢につけて食べるとかしかないよね
- 826 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW abd1-OljM)：2016/02/07(日) 21:38:44.15 ID:KbM7YInl0.net
- >>825
俺ならフツーの鍋だな
味とかポン酢でいい
フツーの鍋なら雑炊できるじゃん
- 827 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ab7a-v5Gt)：2016/02/07(日) 21:47:45.90 ID:Vvh0TzqB0.net
- >>826
ﾀｼﾞｰﾝの利点はあんまり鍋にしてもしっくり来ないものを蒸し料理感覚で食えることかな
白菜豚バラなら鍋でいいけど、キャベツ鳥胸は微妙じやん？
- 828 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6efb-Q0rD)：2016/02/07(日) 21:50:59.40 ID:ifPK2kC/0.net
- おでんの残り汁にキャベツ大量投下は美味しいぞ
- 829 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5386-xLWN)：2016/02/07(日) 23:13:56.05 ID:HbPIlTbv0.net
- 野菜食べる習慣ないなら野菜ジュース飲んでるほうがはるかにマシって栄養指導のおねえさんが言ってた
- 830 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-DgYM)：2016/02/07(日) 23:22:56.21 ID:MsSTWctW0.net
- たばこがアカンのかも…
最近やたら肌あれが気になる
すぐに口元に治りの遅いにきびができる
ビタミン不足？野菜取らないからかな？むしろ両方かな
- 831 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-pMh+)：2016/02/07(日) 23:43:15.16 ID:lB9kf9DF0.net
- 野菜食ってないせいか肌がカサカサ
カミソリあてたりすると皮がポロポロ取れる
- 832 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1927-DgYM)：2016/02/07(日) 23:45:37.49 ID:DvBmNYaI0.net
- それ冬だからじゃないんか
- 833 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-SiRx)：2016/02/08(月) 00:11:10.50 ID:Me+BFfrYa.net
- ビタミンとコラーゲン取れよ
- 834 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 369f-RNJk)：2016/02/08(月) 01:01:10.29 ID:o1vI5Po80.net
- >>829
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/6/5/659fe81f.jpg
パックの野菜ジュースはただの砂糖ジュース
コーラと一緒
水の方がまだましなレベル
- 835 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd3-OJGr)：2016/02/08(月) 01:06:05.44 ID:bpCqo71eK.net
- 体操の内村って野菜嫌いで全く食べないんだよな
- 836 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5313-v5Gt)：2016/02/08(月) 01:07:07.74 ID:UX5QhlZA0.net
- >>736
いたストできる奴なら男でも女でもいいからお知り合いになりたい
- 837 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6935-DgYM)：2016/02/08(月) 01:08:03.75 ID:dkKt51w/0.net
- >>834
水じゃ糖質もミネラルも食物繊維もまともにとれないだろうに
- 838 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 33e9-DgYM)：2016/02/08(月) 01:14:27.40 ID:EV+1uMXZ0.net
- 人間の体って野菜食わなくてもなんとかなるだろ
でも歳食うと自然と野菜を食うようになるよ
- 839 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 53ca-DgYM)：2016/02/08(月) 01:16:28.42 ID:Y3Jt+qSj0.net
- にんじん・レモン汁・砂糖・水でミキサーしたにんじんジュース飲めば？
レモン入れるとにんじん臭さが消えて市販の野菜ジュースより美味しくなるぜ
- 840 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fc52-pMh+)：2016/02/08(月) 01:40:00.90 ID:3our+5Jm0.net
- >>832
年中
- 841 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-pMh+)：2016/02/08(月) 01:44:26.41 ID:L6mI+o850.net
- 脂質摂りな
- 842 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcd6-v5Gt)：2016/02/08(月) 01:51:41.21 ID:MW5e0BND0.net
- >>762
ガン予防なんて全然気にしてなかったけどキャベツと大豆とセロリ毎日食ってるわ
平日は上記とブロッコリーにプラス二種類くらいの野菜と肉の一日一食
- 843 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW abd1-OljM)：2016/02/08(月) 02:23:02.84 ID:O8dLu4WV0.net
- うまいから野菜食うだけなんだがな
野菜嫌いは雑魚
- 844 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3f0c-OljM)：2016/02/08(月) 03:03:10.76 ID:tmXiEJKS0.net
- ミキサー買ってうまい野菜ジュース自作したいな
- 845 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4913-q77S)：2016/02/08(月) 07:22:58.27 ID:A/9ZYVza0.net
- ドロッドロのクソマズ野菜ジュース毎日飲んでるよ
- 846 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 50e9-SiRx)：2016/02/08(月) 09:16:20.06 ID:vU5LbWPE0.net
- 野菜食べないとなぜ体によくないのか論理的に示してるやついなくてワロタ
- 847 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 50e9-SiRx)：2016/02/08(月) 09:21:46.40 ID:vU5LbWPE0.net
- >>69
見た目なんかどうだってええんやで
大事なのは手軽さと栄養価のコスパ
- 848 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2aa9-v5Gt)：2016/02/08(月) 10:05:12.55 ID:9u2ntyb90.net
- 野菜は別に体に良くないよ
そう信じこんでるだけ
- 849 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5386-xLWN)：2016/02/08(月) 11:24:36.79 ID:AoeGS4Vk0.net
- わざわざ果糖の多い野菜生活持ってくるあたりが悪質
- 850 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fcc7-SiRx)：2016/02/08(月) 11:39:19.82 ID:DRhrGm210.net
- 食わないと体が勝手に欲しがる
普段食わない野菜も無性にどか食いしたくなる。
- 851 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-SiRx)：2016/02/08(月) 11:55:19.74 ID:xxYMG3iNM.net
- ユーグレナは高いから
スピルリナ買っておきんさい
海外サプリで買った方が安いぞ
- 852 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa5f-lUh2)：2016/02/08(月) 14:55:19.97 ID:F9m2lhyWa.net
- >>419
池沼かな？
- 853 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6236-OljM)：2016/02/08(月) 16:02:55.38 ID:H6jaCPzb0.net
- >>738
国内のは糞
iherbとかで海外サプリ買ったほうがいい
- 854 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sde8-lUh2)：2016/02/08(月) 17:57:46.07 ID:WHspZe6fd.net
- 青汁飲んでるからうんちブリブリだよ
- 855 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK81-k4LL)：2016/02/08(月) 18:01:30.95 ID:F4QvtwEeK.net
- いいよいいよう～＾＾
- 856 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 65e9-DgYM)：2016/02/08(月) 18:10:04.32 ID:jNle+Qr/0.net
- 金なくても、もやしぐらいは食っておけよ
豆苗も育てて二回食えるし安いしオススメ。俺はこれとキャベツ、
後は納豆とか卵、サプリで補填
- 857 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d9f-DgYM)：2016/02/08(月) 18:31:39.11 ID:7MfINv5o0.net
- ブロッコリーさんの茎あまくてうまー
母は捨ててるけどな
- 858 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/08(月) 18:32:05.84 ID:KGUxCYQkr.net
- >>740
トマトジュースは栄養価がトマトの半分。ビタミン、ミネラルが。
ホイップクリームに僅差で勝利。
やっぱり野菜食わなきゃ駄目。桁違い。肉、穀物、乳製品でも果物よりはまし。果物はおやつ。
- 859 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/08(月) 18:37:44.77 ID:KGUxCYQkr.net
- >>858
キャベツ、白菜、大根の栄養価は神
- 860 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/08(月) 18:44:29.32 ID:KGUxCYQkr.net
- >>859
野菜食べてから果物。
果物は肉、乳製品、穀物に負けてる。
- 861 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/08(月) 19:19:30.90 ID:KGUxCYQkr.net
- >>553
これも嘘。
町民も農民も似た様な身長、体重だろ。農民なんて食い放題だろうし、食おうと思えば。よく巨大お握りを女でも２つ食ったとか言うし。
殿はともかく。大名とかも粗食で痩せてただろ。
- 862 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-v5Gt)：2016/02/08(月) 19:37:37.38 ID:KGUxCYQkr.net
- >>303
そんなに悪くない。100円で沢山食べられるし。
コストパフォーマンス考えれば最強かも。キャベツ、白菜は高いし。沢山食べられないし。
栄養価低いのは「つくし」つくし以外は何だかんだ栄養ある。
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