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デブな上に痩せられない人間ほど、この食事（約1000kcal）を抵抗感なく軽く平らげられるらしい そりゃ太るし痩せないわな [601978224]
- 1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb79-abDp)：2016/03/08(火) 11:59:34.15 ID:6DywT3Gs0.net ?2BP(1500)
-
これを見て
http://i.imgur.com/S5MuNay.jpg
「えっ？これが1000キロカロリー？嘘だろ？」
と思ったそこの君
考えが甘すぎる。上記の食品はスーパーやコンビニで買えるもの
それも安い。スーパーだとこの二つだけで250円前後で買える
外食産業でこれより安く高カロリーを摂取できる店はないだろう
それもそのはず、菓子パンは安くてカロリーが高いことで有名
カップラーメンも大きめのサイズだとカロリーは高い
250円と言う価格で1000kcalも摂取できるというわけだ
その認識の甘さから、こういったものを大量に買い
“抵抗感”なく“間食”に入れるわけだ
普通の食事が３食2000kcalとしよう。間食にこの上記の食事を２回入れると
合計4000kcalにも及ぶ。これは成人男性の1日に必要な摂取カロリーの2倍
これを食い過ぎだと感じる人間は正常
だが、デブで痩せられない人間ほど、これを食い過ぎるどころか
こんなもん食ったうちに入らねーと言うわな
だから痩せないブクブク太る
つまり、デブで痩せられない奴の原因の99％は食生活・生活習慣にあるわけ
デブは生活習慣病。生活習慣を正せば99％が治る
更にこんなものまで抵抗感なく飲むというわな（コーラ500mlで砂糖60ｇ）
http://i.imgur.com/3HrfxE5.jpg
スーパーだとこの3倍程デカイものが150円前後で買える
それを買ってきてガブガブ飲む
ジュースや加工品の異性化糖は果物の果糖よりさらに
糖尿・肥満促進作用は強くその作用は同糖質量の米にふくまれる
デンプンより５倍はあると見ていい
つまりコーラ500mlはご飯５膳に相当する
そんなものを抵抗感なくガブガブ飲み。上記のような高カロリー食を抵抗感なくバクバク食う
痩せられる理由がない
ちなみに昔の日本人は米食中心で糖の摂取量は現代と同等かそれ以上と言われている
にも関わらず糖尿病は現代より少なかった。それは運動量の差だと考えられている
デブ・糖尿病＝生活習慣病
ギャーギャー言い訳こいてるデブがいたなら、このコピペを朗読させることをおススメする
コーヒーチェーンのホット飲料「砂糖２５杯」の衝撃！ 「肥満の敵」は炭酸飲料だけではなかった…
http://www.sankei.com/premium/news/160306/prm1603060006-n1.html
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4f9f-thq7)：2016/03/08(火) 12:00:03.34 ID:uewgik520.net
- こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
＿_
ヽ|＿_|ノ ﾓｫ
||‘‐‘||ﾚ _)_, ―‐ 、
/(Ｙ (ヽ＿ /・ ヽ ￣ヽ
∠＿ゝ ｀ ^ヽ ﾉ.::::::__( ノヽ
_/ヽ /ヽ￣￣/ヽ
- 3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d36d-6e0I)：2016/03/08(火) 12:00:35.21 ID:VMzIL4Hv0.net
- _ .. ---- .. ､＿ノ ー‐ ´{
,. ´ ミ 、 } ご ｜
／ , ‐ ＿＿_ ＼ ＼ _ﾉ ヽ
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i / l ﾉ /
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__ムイ ;ｨ :/＼/ハ :ﾄ斗七:＼、 : : :｀ ｰz.ﾉ は _{
７7７{: :/:ﾑ=ﾐ|:l{ ﾄ{ ＞竺ミ ヽトミ丁￣ヽ ／
/ , {ﾊ/〃f心ハ. f_,心.ヽ }ヽ{从 } ！？ /
/ ／ ﾉl,ﾊ {{ 辷ﾘ 辷ツ }小 |ヽ:|ヽ /⌒ヽ, -┘
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' /: /: :,ノ: :人 { } 人∧: ＼:＼: : ヽ、 ＼
{ :/ :／ : : :／＞ ヽ ノ . イ}ヽ: ヽ:ヽ : ヽ :ヽ }ヽ
V /: : / ／rく { l:｀７i千´ ／: :〉ー}: }､: : :: : : : |
∧{l :/ / :小. { ,/|: :ヽミ¨彡': : : :/ |: |' ヽ l : :{: :ヽ
V ./ /: | ＼ { とフヽつ : : :／ ／} :| } ト: :}: : : ＼
- 4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 57d6-fAwi)：2016/03/08(火) 12:00:55.50 ID:ME3PXQZX0.net
- ラーメンにパンはないわ
- 5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5355-ASWF)：2016/03/08(火) 12:00:59.52 ID:MePcaU2e0.net
- http://1kuchi.way-nifty.com/photos/uncategorized/2010/10/20/0005.jpg
- 6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf39-fAwi)：2016/03/08(火) 12:01:31.68 ID:PIgnS3g00.net
- >>5
こっちの方がすげえ
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3bf-6e0I)：2016/03/08(火) 12:01:57.79 ID:674i10l00.net
- > だが、デブで痩せられない人間ほど、これを食い過ぎるどころか
> こんなもん食ったうちに入らねーと言うわな
さすがにこれはない
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5752-EHXe)：2016/03/08(火) 12:02:08.49 ID:Zqeqga1n0.net
- コンビニでスモークチキン買うのが日課だわ
- 9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f72f-fAwi)：2016/03/08(火) 12:02:22.92 ID:fDCZAsdO0.net
- デブでもそんな食べ合わせするか
- 10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-YjMb)：2016/03/08(火) 12:02:31.76 ID:z01C5lCOd.net
- ガリでも余裕やろこんなん…
- 11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 478d-e+wR)：2016/03/08(火) 12:02:34.61 ID:kv3Ky+dS0.net
- こんなの楽勝。雑魚すぎるわ
- 12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa33-dn/i)：2016/03/08(火) 12:03:06.09 ID:JPFhidCHa.net
- 自分の言葉何これ？
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93d8-6e0I)：2016/03/08(火) 12:03:34.35 ID:CBocknS80.net
- ラーメンの汁を飲むな
コーラ飲むならダイエットコークとかメッツコーラとかの砂糖使ってないやつにしろ
これでどんくらいカロリー減るんだ？
- 14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-fAwi)：2016/03/08(火) 12:03:48.96 ID:D6113ZyN0.net
- >>5
メロンクーヘン軍曹は関係ないだろ
- 15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0323-6e0I)：2016/03/08(火) 12:04:04.93 ID:c+cAfYUE0.net
- 食ってもそのぶん動けよ
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ebda-jpK1)：2016/03/08(火) 12:04:06.48 ID:qsBNlkmV0.net
- ピザデブはこれにとんかつ弁当とデザートのアイス付けても余裕だから。
ソースは俺。
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-ZTuu)：2016/03/08(火) 12:04:15.08 ID:M2caZGp4r.net
- コッペパンもう一個あってもいいだろ
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13d8-thq7)：2016/03/08(火) 12:04:18.05 ID:FY3TDDaf0.net
- 底辺ほど肥満なんだよな壊死ニキみたいに
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-Kcsg)：2016/03/08(火) 12:04:23.59 ID:88W/X5x7d.net
- アメリカと同じで貧困層はジャンクフードしか買えないからデブるが、解決策も書けよ
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi)：2016/03/08(火) 12:04:23.96 ID:nVCGy1Rrd.net
- パンもカップラーメンも清涼飲料水も飲まないけど痩せないから体質だと思ってるよ
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7)：2016/03/08(火) 12:04:28.96 ID:EISetCW3a.net
- 毎日4,000kcalくらいとっても太らん奴は太らん
- 22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sac7-YjMb)：2016/03/08(火) 12:04:42.11 ID:cGRnypOVa.net
- >>5
登山飯として最強だろうにこれもう売ってないんだよなあ
- 23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM67-PcaI)：2016/03/08(火) 12:04:44.53 ID:HSpYaZF5M.net
- 運動をすれば否が応でも痩せられるよ
- 24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d32b-thq7)：2016/03/08(火) 12:04:50.74 ID:8EWx+Jbz0.net
- ・「普通の食事」以外に、卵を20-30個、牛乳を2-3リットル、さらに鯖の缶詰を3缶、加えてプロテインの粉末300gを毎日摂取する。
・食事消化吸収のために、消化剤を大量に摂取する。
・さらに筋肉のサイズアップのため、鶏肉をミキサーにかけペースト状にしたものを大量に摂取する。
http://youtu.be/-IoeTM5gl3E
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d377-6e0I)：2016/03/08(火) 12:04:54.27 ID:bv0EqNjL0.net
- >>13
そもそもラーメン食うな 清涼飲料水飲むな
従来の日本食から塩鮭と漬物を抜いたものをベースにしなさい
味噌汁はわりと大丈夫な模様
- 26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-dSFb)：2016/03/08(火) 12:05:09.37 ID:rN1jOm67a.net
- わなってなんだよワナビー♪
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sac7-YjMb)：2016/03/08(火) 12:05:12.12 ID:cGRnypOVa.net
- >>19
自炊しかないだろ
- 28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c76a-Mwv2)：2016/03/08(火) 12:05:16.75 ID:Xa8jIZ/m0.net
- いっぱい食うからデブになるんだよｗｗｗｗｗｗ
↓
ポテチの内容量減った！ゲリイイ！ジャアアアアアア！
- 29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5392-6e0I)：2016/03/08(火) 12:05:23.22 ID:WSProt+q0.net
- 真のデブはカップ麺は主食じゃなく味噌汁代わりだから
そのほかに弁当も食うから
コッペパンはデザートだから
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-ZTuu)：2016/03/08(火) 12:05:32.67 ID:M2caZGp4r.net
- >>18
ニキは病気だからなんとも言えないけれど、低所得者ほど太ってるってのはわかる気がする
- 31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-thq7)：2016/03/08(火) 12:05:34.55 ID:7yTVI0Mh0.net
- でもみんなあずきにマーガリンの組み合わせ大好きでしょ
俺好きすぎてたまらん
- 32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb10-e+wR)：2016/03/08(火) 12:05:37.56 ID:ARsrj7Rp0.net
- パンとラーメン一緒には食わん
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1313-fAwi)：2016/03/08(火) 12:05:38.10 ID:Ro9nKM030.net
- え？これだけでアウトなの？
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-6e0I)：2016/03/08(火) 12:05:43.84 ID:rmAR6m/T0.net
- 身長172cm体重62kgの俺からしても余裕だが？
- 35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 12:05:59.71 ID:/N4kYfS7p.net
- 普通に食えるけど痩せてるで
- 36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 12:06:14.14 ID:QqMi2DCUp.net
- 昼飯なら余裕だろと思ったら間食の話かよ
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cf24-jCvd)：2016/03/08(火) 12:06:38.89 ID:1H/nYq+70.net
- 炭酸水がぶ飲みして最後に一口だけコーラ飲めばいいんじゃないの
- 38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:06:46.10 ID:ZpSAZvk7d.net
- こんな量食べれるのは30代までだからな
- 39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:06:50.13 ID:EK9iz9+md.net
- スーパーカップは量だのカロリーだの云々より不味くて食べきれないよね
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3bf-6e0I)：2016/03/08(火) 12:06:50.44 ID:674i10l00.net
- >>25
カロリーの話から何で塩分の話になってんの？
- 41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 53e5-tc2X)：2016/03/08(火) 12:07:16.83 ID:LGe3Xix50.net
- ラーメンは汁あるからやばいな
その点ペヤング超大盛りなら汁ないからヘルシー
- 42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 479f-6e0I)：2016/03/08(火) 12:07:20.51 ID:DNj2/MYN0.net
- ガリだけど別に抵抗感ないな
山パンじゃなくてパン屋のパンにして野菜と果物は追加するけど
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff8d-fAwi)：2016/03/08(火) 12:07:34.42 ID:RZ+ucufI0.net
- 痩せないってやつはなんだかんだで食べ過ぎてるからな
ガリに教えて貰え
- 44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c798-oIOF)：2016/03/08(火) 12:07:34.46 ID:V+y5Ge4/0.net
- >>5
本体の半分が脂質ってガソリンでも練り込んでるのかな？w
- 45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ df36-e+wR)：2016/03/08(火) 12:07:39.98 ID:SLCM9Hfe0.net
- スープは飲み干さないから・・・（震え声）
- 46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c7cc-b8zw)：2016/03/08(火) 12:07:48.70 ID:7XPlJ3y70.net
- どっちもゲロマズじゃん
どうせ太るならウマイもん食って太ろうぜ
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-PcaI)：2016/03/08(火) 12:08:05.90 ID:qwVYiI4hd.net
- >>13
油の層ができてるようなラーメンでもないかぎり汁飲んでも大して変わらんだろ
塩分過多で体には良くないだろうが
- 48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e301-6e0I)：2016/03/08(火) 12:08:21.98 ID:2xS2euKS0.net
- 学生時代はペヤング超大盛り普通に食ってた
朝食兼昼食でだけど
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:08:22.42 ID:AmN+TWgIa.net
- デブ全員が無能とは言わないけど無能率は高いよね
- 50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-y/Rr)：2016/03/08(火) 12:08:24.62 ID:Vgr+DSA1a.net
- >>5
蛋白質もすげえな
これ優秀な食材じゃね？
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:08:39.28 ID:oRYB8JKed.net
- 満腹感にカロリー関係ないだろ
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff06-6e0I)：2016/03/08(火) 12:08:40.00 ID:4jlcTSLy0.net
- 全部の汁は飲まないだろ
- 53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi)：2016/03/08(火) 12:08:40.34 ID:0qek9OJJd.net
- 185cm60kgで福山雅治似の俺でも余裕
- 54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5752-ZTuu)：2016/03/08(火) 12:08:40.85 ID:/TWjhDT30.net
- こんなんじゃ足りないよ
- 55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sdc7-ZTuu)：2016/03/08(火) 12:08:49.91 ID:yVomE0wcd.net
- ソース元と>>1が全然違うなと思ったら自分の言葉かよ。聞く価値ねーわ
- 56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:08:52.75 ID:AG650F5Ia.net
- いや当たり前だろスレタイの意味がわからないおれがアスペなのか
- 57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-Kcsg)：2016/03/08(火) 12:09:07.32 ID:88W/X5x7d.net
- >>27
自炊ってジャンクフード買うより時間と手間がかかるからな
底辺自身が望まないのよ
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-1H7l)：2016/03/08(火) 12:09:11.20 ID:HJKRYk8KK.net
- ミスドのクロワッサンドーナツが640キロカロリーくらいだっけ
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-8pxj)：2016/03/08(火) 12:09:22.65 ID:f3d0nUc40.net
- カップラーメンにはもやしとかねぎとか加えて
パンにはメンチカツとかフライドチキンを野菜と一緒に挟みたい
- 60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM67-PcaI)：2016/03/08(火) 12:09:42.10 ID:HSpYaZF5M.net
- 間食でこの食事を二回食う時点でダウト
- 61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-6iUP)：2016/03/08(火) 12:09:48.53 ID:cVLfi4sF0.net
- ドーナツ２個分だしなー
どーなつてんの？(,,ﾟДﾟ)
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4be9-GBi6)：2016/03/08(火) 12:09:48.79 ID:+faxgFyV0.net
- スーパーカップは不味い
ただの塩と炭水化物
- 63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-fGFb)：2016/03/08(火) 12:09:55.72 ID:vAb+y7+aK.net
- 何が写っているのかよく判らん
写真下手すぎ
- 64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi)：2016/03/08(火) 12:10:01.61 ID:0qek9OJJd.net
- スーパーカップというとココリコの田中を思い出す。
あいつは朝からコンビニの前で食ってる。
- 65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:10:08.33 ID:UMkhIJ7Zd.net
- これ＋カレー食うわ
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1f0a-LA/R)：2016/03/08(火) 12:10:09.73 ID:HIkBhg2H0.net
- >>1
大でも2000kcalちょっとの二郎は実はヘルシーだったのか
- 67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4fe9-fAwi)：2016/03/08(火) 12:10:18.37 ID:ZEQ8nAxq0.net
- 外国人が日本の食事はしょっぱい言ってる今がチャンス
ラーメンとかも塩辛すぎるんだよ
辛すぎる食事を改めて薄味を基本にしろ
ドリンク類ももっと微糖でいい、甘ったるいわ
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2016/03/08(火) 12:10:20.09 ID:prwdurJ8.net
- カロリーに比例して腹減らなければ良いんだが
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1313-e+wR)：2016/03/08(火) 12:10:34.14 ID:QXxP0xZl0.net
- 総カロリーばっか気にしてその内訳に無頓着なバカは話にならない
- 70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 13d8-thq7)：2016/03/08(火) 12:10:36.96 ID:FY3TDDaf0.net
- ジャップは炭水化物信仰があるからなあ
- 71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7)：2016/03/08(火) 12:10:40.87 ID:ZG5XeyBKa.net
- >>24
腎不全まったなし
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff06-6e0I)：2016/03/08(火) 12:10:45.02 ID:4jlcTSLy0.net
- カロリーメイトの本数のがわかりやすいぞ
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:10:49.12 ID:kE255zked.net
- 60キロくらいしかないけどパンもう一つはペロリ
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:10:51.85 ID:3ppxKU7+M.net
- コッペパンがきつい
むしろドーナツ2つのほうが
説得力ある
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:10:53.47 ID:BEQ8PHrrd.net
- >>19
ジャンクフード買って半分残すのはどうだろう？
栄養は依然偏るけど、それは全部食っても一緒だし太らない分だけいい
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4bc5-thq7)：2016/03/08(火) 12:11:36.57 ID:pCuAZW2m0.net
- ラーメンにはパンじゃなくてオニギリだろ
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM67-PcaI)：2016/03/08(火) 12:11:39.27 ID:HSpYaZF5M.net
- でもミスドとか大好きなケンモジサンだから
二個三個食えば1000kcal超えるか
そりゃデブになるわ
- 78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfe1-fAwi)：2016/03/08(火) 12:11:42.92 ID:LDyW5sQL0.net
- 趣味のジョギングでも軽く10km走れるようになってくると燃料補給の問題にブチ当たるのよね…
500kcal超えの菓子パンとか見てもコスパ良いなやったぜ！としか思わなくなる
糖質制限とかクソ喰らえですわ
- 79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 12:11:45.74 ID:z/jL4ABhp.net
- 肥満と糖尿の関係は証明されてるけど、砂糖と糖尿の関係は証明されていない
これ豆知識な
- 80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8b-dn/i)：2016/03/08(火) 12:11:57.87 ID:KuXoLvz9M.net
- パンのカロリーが尋常じゃないんだよ
菓子パンのカロリーみてみろよたった一個でそこそこの弁当クラス
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:11:58.28 ID:YYQUijeqr.net
- オッサンなると太るよな
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MM2b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:12:22.17 ID:jfZEZH13M.net
- >>5
登山に持っていきたい
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-dSFb)：2016/03/08(火) 12:12:28.01 ID:CQ/C3Up0p.net
- これにサンクスの揚げ物追加しないと物足りないレベル
- 84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-dSFb)：2016/03/08(火) 12:12:29.37 ID:Uq+n0UMua.net
- ラーメン食った後にこんなパン食いたくねーよ
同じラーメンもいっこ食うわ
- 85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ af31-e+wR)：2016/03/08(火) 12:12:32.75 ID:IH9/w/g+0.net
- 同じカロリーなら多少高くても美味いもん食いてぇわ
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4b9f-dSFb)：2016/03/08(火) 12:12:34.44 ID:zVrqj2tW0.net
- >>1
エ
コ
チ
ビ
w
- 87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e3e9-6e0I)：2016/03/08(火) 12:12:38.93 ID:y/Yop8Tm0.net
- 本当に痩せようと思ってるやつはしっかりカロリーコントロールするからな
適当にやってる奴はいつまでもデブなのは当然だ
数ヶ月でも本気で取り組めば脂肪なんて誰でもがっつり落とせる
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4fe9-ASWF)：2016/03/08(火) 12:12:39.71 ID:s9Zk6jh50.net
- >>57
鍋に肉と野菜入れて煮るか炒めるかするだけでええやん
最悪レンチンでもいい(´・ω・｀)
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c713-oIOF)：2016/03/08(火) 12:12:40.91 ID:2bc/U0p80.net
- ポカリスエットもあかんのか
どうすればいいんだよ
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 479f-6e0I)：2016/03/08(火) 12:12:43.03 ID:DNj2/MYN0.net
- ああ昼飯なのかと思ったら間食なのか
しかも2回も
それはないな
- 91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 27eb-2+J7)：2016/03/08(火) 12:13:10.15 ID:yyoyIDcc0.net
- カップラは500kcalはまあ常識的だろ
- 92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f382-fAwi)：2016/03/08(火) 12:13:33.38 ID:5jJeY6Bh0.net
- 朝抜いて昼ガッツリ食う
これで61kg
- 93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 12:13:36.21 ID:dMoNdtqEp.net
- 菓子パンを食べるデブは許されない
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-fGFb)：2016/03/08(火) 12:13:36.98 ID:vAb+y7+aK.net
- >>31
うん、大好き(o^_^o)
- 95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4f09-tc2X)：2016/03/08(火) 12:13:37.93 ID:BEAiJFrk0.net
- >>44
クロワッサンとかメロンパンは生地の１／３がバターだぞ
- 96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff06-6e0I)：2016/03/08(火) 12:13:39.22 ID:4jlcTSLy0.net
- >>89
ガテン系の仕事やれ
- 97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd07-1zgu)：2016/03/08(火) 12:13:48.51 ID:y0dAAq1jd.net
- >>1
逆にこれ1000kcalないと思うのが不思議だわ
つかカップ麺はそんなに高カロリーじゃない
菓子パンは高いけど
- 98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW df55-dSFb)：2016/03/08(火) 12:13:49.37 ID:24QUXDQ+0.net
- 水と氷である程度は腹が脹れる
ガムも追加すれば余裕
- 99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c71b-6e0I)：2016/03/08(火) 12:13:54.15 ID:Lb4O4BJK0.net
- >>89
お茶が最強
麦茶辺りはデメリット少ないからお勧め
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa1f-6e0I)：2016/03/08(火) 12:13:56.59 ID:nUfY2vC3a.net
- ウンメ～ッ！完飲！！！
- 101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:14:14.53 ID:5DxEcGP7d.net
- >>24
そら死ぬわな
- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f2f-e+wR)：2016/03/08(火) 12:14:26.13 ID:DWoXeRQC0.net
- パンをギュッと潰せば小さくなるから！とか言うんだデブは
- 103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f706-rBnR)：2016/03/08(火) 12:14:43.87 ID:QwAM5kjL0.net
- >>55
今のケンモウはそういうのばっかりじゃろ
- 104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfc3-fAwi)：2016/03/08(火) 12:14:52.44 ID:iMmYmWAF0.net
- >>5
絶対こんなん嘘だわ
俺は信じない
- 105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c71b-6e0I)：2016/03/08(火) 12:14:54.65 ID:Lb4O4BJK0.net
- >>97
ラーメン1杯と大きめのパン一つだしな
完全に1食分
- 106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c713-oIOF)：2016/03/08(火) 12:15:22.68 ID:2bc/U0p80.net
- >>99
たまには甘いものが飲みたい
- 107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-PcaI)：2016/03/08(火) 12:15:23.64 ID:yV5HB4n5r.net
- 低カロリーの生活は案外お金がかかる
- 108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-dSFb)：2016/03/08(火) 12:15:24.97 ID:CQ/C3Up0p.net
- コッペパンはキツイなぁ
薄皮クリームパンにするわ
- 109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1b-thq7)：2016/03/08(火) 12:15:26.40 ID:/GIpOD7ld.net
- アメリカと違って日本は豆腐寒天安く買えるじゃねーか
甘えんなデブ
- 110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-fAwi)：2016/03/08(火) 12:16:12.07 ID:hw0ZKndA0.net
- これより食うけど太ったことないな
- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM67-fGhP)：2016/03/08(火) 12:16:15.72 ID:m533KXjRM.net
- >>30
低所得ほど炭水化物が増えるからな
高所得は良質なタンパク質脂質野菜をキチンと取るし運動もする
- 112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f2f-e+wR)：2016/03/08(火) 12:16:19.21 ID:DWoXeRQC0.net
- >>89
ポカリなんて風邪ひいておかゆしか食えない時とか
激しいスポーツの時しか飲まんわ
日常的に飲んでんの？
- 113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-PcaI)：2016/03/08(火) 12:16:21.79 ID:M0Ny6cBCa.net
- これにカップヌードル足しても行けるわ
標準体型だけどな
- 114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb9f-e+wR)：2016/03/08(火) 12:16:26.07 ID:ewbsmLyD0.net
- >>1
でもこれ菓子パンが680kcalくらいあるだろ
デカくてもラーメンは知れてるから
ただのメロンクーヘンスレ
- 115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Saaf-e+wR)：2016/03/08(火) 12:16:29.71 ID:Q768onpTa.net
- >>5
一日一食これでいけるな
- 116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 573e-e+wR)：2016/03/08(火) 12:17:07.93 ID:pokZo+z/0.net
- 美味いからカロリーが高いんじゃねぇ
カロリーが高いから美味いんだ
- 117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 12:17:19.67 ID:hPH2ofv+p.net
- 逆に1000キロカロリーでどこまで量増やせるかやってくれ
- 118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx5b-vAWm)：2016/03/08(火) 12:17:34.43 ID:f5Gcb4L+x.net
- 食べ物から脂肪を抜いて逆に良質で新鮮なオイルを別に摂った方が良い
痩せるとか太るとかもそうだけど健康か不健康かに繋がるから大事
古い油は酸化して身体に悪いし酸化させない様に加工した油も身体に悪い
それらの油を高温で調理すると更に酸化して完全に身体に悪いし電子レンジでの加熱が加わると更に悪い
その観点で見るとコンビニはヤバい
- 119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d31a-fAwi)：2016/03/08(火) 12:18:10.11 ID:udW+haqL0.net
- >>95
ほとんど空気だから‥ぎゅっとしたら小さいから‥
- 120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ df90-e+wR)：2016/03/08(火) 12:18:10.89 ID:pAD0Hfij0.net
- スーパーカップ食ったら既に気持ち悪くなるだろ
- 121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e352-8C+F)：2016/03/08(火) 12:18:20.44 ID:phNfuqN/0.net
- アホか
- 122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW df55-dSFb)：2016/03/08(火) 12:18:34.80 ID:24QUXDQ+0.net
- 一色1000kcalって普通だろ
一般人なら普通に消費できる
- 123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:18:41.04 ID:4m1vHpwYd.net
- ラーメンの汁なんて飲み干したりしないから
1000kcalとれるわけじゃないだろ
- 124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 73a3-e+wR)：2016/03/08(火) 12:18:41.64 ID:ihbRP9vU0.net
- 間食で食ってるのならそりゃー痩せませんわ
- 125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7)：2016/03/08(火) 12:18:47.63 ID:u8EhDPC0a.net
- ハイカロリーで有名な商品並べるなよ
- 126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4727-sYIk)：2016/03/08(火) 12:18:55.86 ID:9QrMuI800.net
- こんなもん食ってないのに太るから問題なのでは？
- 127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa33-dn/i)：2016/03/08(火) 12:19:03.61 ID:JPFhidCHa.net
- 痩せてても体組成が酷いもんだわな
- 128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:19:11.43 ID:nLUPqZQPM.net
- >>19
野菜買う金ないなら業務スーパーで欧州産の冷凍野菜買うといいよ
ドレッシングはバルサミコとか酢を掛けまくれば、油・塩少なめでもいける
- 129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb21-net4)：2016/03/08(火) 12:19:16.93 ID:PHswCFPh0.net
- >>1
スレタイが馬鹿っぽい
- 130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef57-6e0I)：2016/03/08(火) 12:19:26.65 ID:Yc/kNs3d0.net
- カロリーみるようになっておもったのはチョコレートは悪魔の食べ物
- 131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c780-6e0I)：2016/03/08(火) 12:19:31.43 ID:2WXFhW4I0.net
- 我々チ.ョ.ンは劣等民族だ…orz
- 132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb9f-e+wR)：2016/03/08(火) 12:19:35.78 ID:ewbsmLyD0.net
- 清涼飲料水自重してお茶牛乳紅茶コーヒーで過ごすようにしたら血液検査めっちゃ改善した
紅茶コーヒーかなり砂糖ぶち込んでるんだけど、コーラの砂糖量考えたらな
- 133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4fe9-ASWF)：2016/03/08(火) 12:19:41.06 ID:s9Zk6jh50.net
- >>106
風呂上がりだけってルールにしろ
どうしてもジュース我慢できない場合は糖尿の初期症状の可能性あり
- 134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7385-dSFb)：2016/03/08(火) 12:19:55.36 ID:BgQA8EnZ0.net
- 炭水化物と脂肪しか栄養がないやん...
- 135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:20:06.72 ID:TiGZwC6cd.net
- >>21
これはまじだと思うけど
その分動いてるからな
- 136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-dSFb)：2016/03/08(火) 12:20:20.51 ID:BJlFBDhJa.net
- >>78
10キロ程度じゃ補給なんていらないだろ
- 137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx5b-vAWm)：2016/03/08(火) 12:20:21.55 ID:f5Gcb4L+x.net
- 運動後の栄養補給にコンビニのパンとかの意見も多いけど循環器系にダメージを与えながら激しい運動習慣なんてのはあり得ない組み合わせ
- 138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:20:37.98 ID:2CkWDBGXa.net
- カップ麺特有の満腹感が嫌だから食べない
- 139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ df50-6e0I)：2016/03/08(火) 12:20:38.31 ID:RO9qAU5c0.net
- なんなのこの健康ブームは
どうせつまらん人生なんだし好きな物食ってさっさと死ぬほうがいいぞ
- 140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d31a-fAwi)：2016/03/08(火) 12:20:43.87 ID:udW+haqL0.net
- >>13
ダイエットコークとかは退社が悪くなって結果ふとるらしい
- 141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:20:57.77 ID:ZhWKM/ZNd.net
- >>5
完全に暴力
- 142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c713-oIOF)：2016/03/08(火) 12:21:04.97 ID:2bc/U0p80.net
- 人口甘味料のはあかんのかアスパルテーム
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5752-6e0I)：2016/03/08(火) 12:21:12.15 ID:sbS6ZBRq0.net
- 糞不味そうなパンだな
- 144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:21:13.36 ID:4PPEJdwna.net
- これくらい余裕で食うけど痩せてるんだが、、、
- 145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-fGFb)：2016/03/08(火) 12:21:16.63 ID:vAb+y7+aK.net
- >>107
なんだよな
ローソンのブランパンとか誰特よな
普通に菓子パン買うわ
- 146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7d6-6e0I)：2016/03/08(火) 12:21:48.48 ID:9fnRryQq0.net
- BMI標準にするだけならダイエットなんて糞簡単だろう
カロリーなんて一日10000超えでもなければ一々見る必要もないし
低炭水化物ダイエット（）で腎臓しばきたおして将来透析になる可能性絶大にする必要もない
間食やめて主食をGI値低いものに変える。
ただそれだけで他は一切いらない
- 147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff06-e+wR)：2016/03/08(火) 12:21:52.09 ID:OEcUg0b20.net
- この手のコピペは 「××はこうだから」と「○○になる訳だ」の間がワープしてるのに
何故か当然のような態度で結論に持っていこうとするから何の共感もない
- 148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:22:06.81 ID:nYX3VsZ2r.net
- >>21
マラソン選手みたいだな
- 149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f37d-6e0I)：2016/03/08(火) 12:22:08.99 ID:ePptrW/R0.net
- 唐揚げ１個でお腹いっぱいだわ
- 150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 12:22:09.00 ID:ZBtEUXhOp.net
- 寝る前に食欲わいてきて仕方ないんだけど？
最近は夜二食だわ
- 151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e306-fAwi)：2016/03/08(火) 12:22:12.67 ID:xYLNujKQ0.net
- カップラーメン食べると一回ぐらいならともかくなんか気持ち悪くなる
- 152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:22:18.82 ID:2bLNghzSd.net
- 明らかにパンは余計
- 153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:22:27.83 ID:l0x4/ZrRa.net
- カロリーゼロのVaamウォーターガブ飲みしてるけどあれなら太らないよな？
- 154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfe1-fAwi)：2016/03/08(火) 12:22:29.76 ID:LDyW5sQL0.net
- >>136
毎日700kcalくらい使って普段の食事のみとかダイエットかよ…
- 155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3bf-6e0I)：2016/03/08(火) 12:22:53.58 ID:674i10l00.net
- >>97
大抵の人は「ふーん。それぐらいあるよね。大盛りカップ麺とジャムマーガリンだし」って思うだけだよな
「これを1000kcalもあるの！？」となったのは他でもない>>1であり
>>1こそが痩せられないクソデブ
- 156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7385-dSFb)：2016/03/08(火) 12:22:59.36 ID:BgQA8EnZ0.net
- >>142
腸内細菌叢を変化させる事で太りやすい体になってしまうとか
アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムKはヤバい
天然由来のエリスリトールやステビア、キシリトールなら大丈夫
- 157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-6e0I)：2016/03/08(火) 12:23:06.85 ID:LTPlCBGw0.net
- 一日二食でどうしても腹減ったら間食
- 158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4fae-6e0I)：2016/03/08(火) 12:23:14.80 ID:YtFpgPcL0.net
- 食べ物に気を付けないとイライラしてハゲ、便秘や痔になっちゃうよ
- 159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:23:21.09 ID:ByshPhbgr.net
- >>5
貧困国に配給したらいいじゃないか
1400ってほぼ１日分だろよ
- 160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f3e9-fAwi)：2016/03/08(火) 12:23:25.69 ID:+Yn8JIuy0.net
- カップ麺にパンはないわ
- 161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-ASWF)：2016/03/08(火) 12:23:29.94 ID:agmFsR3/0.net
- スーパーカップ１．５倍 とんこつラーメン
536kcal
コッペパン（ジャム＆マーガリン）
525kcal
菓子パンは結構危険だな
- 162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d321-thq7)：2016/03/08(火) 12:23:37.70 ID:/WZ8sNlQ0.net
- >>5
登山者とか過酷なスポーツしてる人には最強だな
- 163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e386-fAwi)：2016/03/08(火) 12:23:42.53 ID:5CpIsPPw0.net
- 1日のカロリー摂取量なんてお前ら真面目に考えてるのかよ
- 164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c713-oIOF)：2016/03/08(火) 12:23:46.43 ID:2bc/U0p80.net
- >>156
キシリトールで下痢になるオレオワタ
- 165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb7d-6e0I)：2016/03/08(火) 12:23:59.01 ID:mH/GPQnq0.net
- >>19
ホルモン食っとけ
- 166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8d-dSFb)：2016/03/08(火) 12:24:04.21 ID:CVu4R/2H0.net
- 底辺社畜
昼はコンビニで買ったカップうどん、424kcal
飲み物は1日でポカリ900mlで225kcal
でも人間は1日に2500kcal消費するんで一食あたり830kcal程度摂らないと足らない
- 167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ dfa3-6e0I)：2016/03/08(火) 12:24:22.32 ID:KXW41hVv0.net
- >>40
どこをどう読んでもカロリーの話だろ
塩分はどっちも変わらん
- 168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-fAwi)：2016/03/08(火) 12:24:29.66 ID:cOaJpEqf0.net
- >>29
良く分かってるな
カップスープでもいいんだがカップ麺の方が安いから選ばれることは稀
コンビニはおでんより豚汁を売って欲しい
- 169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7)：2016/03/08(火) 12:24:39.19 ID:+O962ytQa.net
- 親知らず抜いたら飯くえなくて痩せたわ
デブは歯全部引っこ抜けオススメ
- 170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d36c-dSFb)：2016/03/08(火) 12:25:27.29 ID:YiI8sZJr0.net
- ダイエット経験者ならわかると思うんだけど、この二つを食って1000kcal摂取すると思うとゾッとする
絶対食べたくねーわ
- 171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf7f-e+wR)：2016/03/08(火) 12:25:35.44 ID:4VmjXDHl0.net
- 逆にいくら食べても太らないと悩んでいる人には、これらを取らせればいいんだな
- 172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-dSFb)：2016/03/08(火) 12:25:46.77 ID:LcnMnLyV0.net
- >>5
ホンマは600キロカロリーちょっとやで
- 173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 57c7-thq7)：2016/03/08(火) 12:26:16.48 ID:n1D2jhEw0.net
- まーた小食自慢スレか。
ジジババやヒッキーならともかく
普通に働いてるひとや若者なら余裕だろ
- 174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7)：2016/03/08(火) 12:26:29.71 ID:QJLEj+3La.net
- メロンクーヘンスレ
- 175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eba3-6e0I)：2016/03/08(火) 12:26:34.41 ID:1bcQT1ri0.net
- まれいたそも油断したしなかなか難しいのう
タバコ吸う奴にはわからない悩みｗ
- 176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d321-thq7)：2016/03/08(火) 12:26:37.74 ID:/WZ8sNlQ0.net
- 筋トレしながら糖質制限カロリー制限してるけど1000kcalとか俺の1日分だぞ
- 177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa33-dn/i)：2016/03/08(火) 12:26:40.03 ID:JPFhidCHa.net
- >>166
2000kcalでもう増加傾向な気がするわ俺の場合
- 178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3e9-net4)：2016/03/08(火) 12:26:42.70 ID:PFS5gAcE0.net
- 腹減った時に適当に食ってたら腹出てきたわ
このままだと全体的には痩せてるのに腹だけ出てる餓鬼体型になりそうなんだがどうすればいい？
- 179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-PcaI)：2016/03/08(火) 12:26:50.61 ID:qwVYiI4hd.net
- >>161
スーパーカップは1個で気持ち悪くなるけど、菓子パンは何個か食えてしまうもんな
- 180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e386-fAwi)：2016/03/08(火) 12:27:02.00 ID:5CpIsPPw0.net
- >>171
これ多分カップ麺はスープまで飲みきらないとこの総量にならないんじゃないかな
スープは身体に悪いからって言って捨てる人結構多いと思うわ、俺もそうだし
- 181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf2f-e+wR)：2016/03/08(火) 12:27:10.53 ID:FNIDEKHE0.net
- >>1
日本語でおねがいします
- 182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b97-HhNA)：2016/03/08(火) 12:27:11.37 ID:L0wF/cQ50.net
- デブは甘え
ハッキリわかんだね
- 183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 536c-caUW)：2016/03/08(火) 12:27:23.62 ID:Ru4AYwt50.net
- >>171
18時間くらいは食わずに過ごせるレベル
- 184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d791-ASWF)：2016/03/08(火) 12:27:30.41 ID:XXElO+V30.net
- >>178
年齢のせいだからどうしようもねぇだろ
- 185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:27:33.36 ID:h0dOZi7/a.net
- >>5
わわわわわ
- 186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1306-e+wR)：2016/03/08(火) 12:27:35.14 ID:AUZEZoCp0.net
- 勘違いしてる奴多いな
これ間食だぞ
- 187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4727-fAwi)：2016/03/08(火) 12:27:36.72 ID:nOficopk0.net
- >>75
バカ過ぎワロタ
- 188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb13-OPrZ)：2016/03/08(火) 12:27:37.75 ID:9Rms9/+w0.net
- 毎日カップラーメン食ってるけど太らないぞ
- 189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c713-oIOF)：2016/03/08(火) 12:27:43.60 ID:2bc/U0p80.net
- >>178
おま俺
多分早足ウオーキングとかで汗かきまくらないとダメな気がする
- 190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:27:43.85 ID:JhqslpoCd.net
- 軍用レーション
- 191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-TQmg)：2016/03/08(火) 12:27:45.92 ID:TMBJlRcyd.net
- >>25
答えられないならレスしなくていいよ
- 192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8d-dSFb)：2016/03/08(火) 12:27:50.67 ID:CVu4R/2H0.net
- >>177
省エネだな
だいたい成人男性は2500kcal程度必要と言われてるんよ
ワットにすると122W、1日でこれだから人間って効率的な生き物だよね
- 193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:27:57.10 ID:l0x4/ZrRa.net
- 20代の頃はカップラーメン食った後残ったスープに袋麺ぶち込んで替え玉してたな
それでも足りないから普通のおかずとご飯2合1食で食ってた
太りすぎて常に肝臓が痺れたような感覚になって怖くなってダイエット始めたが
- 194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d399-6e0I)：2016/03/08(火) 12:28:12.85 ID:MSGd0HIv0.net
- パンのカロリー半端ない
時代はお米
- 195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d321-thq7)：2016/03/08(火) 12:28:13.92 ID:/WZ8sNlQ0.net
- >>178
腹横筋鍛えろドローインしろ
- 196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ db55-6e0I)：2016/03/08(火) 12:28:26.83 ID:k16S2xta0.net
- パンは見た目に対してのカロリーはかなり高いからな
今も人気なのか知らんがブランパンだけとかにすりゃすぐ痩せるだろ
- 197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03e1-fAwi)：2016/03/08(火) 12:28:31.73 ID:M2Krtyoz0.net
- >>49
40くらいから使える奴でもデブ多くね
- 198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-dSFb)：2016/03/08(火) 12:28:40.38 ID:IBHMHio6d.net
- ボディビルダーからしてみればこの２つはありえんだろうな
そもそも片方1つでも食べることはないだろうな
- 199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eba3-6e0I)：2016/03/08(火) 12:28:42.93 ID:1bcQT1ri0.net
- >>182
マジで甘えだからな、痩せるときはしっかりビタミン剤とかサプリとれよｗ
- 200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi)：2016/03/08(火) 12:28:44.83 ID:LhLNCpMPd.net
- 厚労省「低所得の人は食事の栄養バランスが悪いから見直すべき」→お金がないからできないんですけど - Togetterまとめ http://togetter.com/li/912251
金持ちの方がダイエット出来るよな
- 201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:28:45.97 ID:oVX8l0Tpd.net
- こういうの買わずに自炊すると痩せるぞ
最初は面倒だし作りすぎるかもしれんが手間暇かけると食事を大事にするし
カップラーメンの味の濃さ出すための調味料の多さに気付いてドン引きできる
- 202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:29:07.87 ID:AoeoGSGTd.net
- 和食とかいう日本人の少食さに助けられてるだけのインチキ健康食より、普通にサラダとか野菜のスープとか鳥肉とか食えば良いんだよ
- 203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c771-YHhf)：2016/03/08(火) 12:29:14.42 ID:jcXiLNZF0.net
- だから炭水化物をやめろよ
２５０円分ソーセージと豆腐と牛乳でも食べとけ
- 204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-ZTuu)：2016/03/08(火) 12:29:19.45 ID:+7YeviO/a.net
- >>5
なんじゃこりゃ
- 205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff0c-6e0I)：2016/03/08(火) 12:29:21.60 ID:WcP5VzqM0.net
- ガリだけどこれくらいは余裕で食うわ
ガリでも糖尿病になるのかな？
- 206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7d6-6e0I)：2016/03/08(火) 12:29:25.22 ID:9fnRryQq0.net
- >>176
ダイエットと筋トレ同時にやっても少なくとも筋肉はつかない
筋トレするなら摂取カロリーが消費上回らないと意味ないし筋肉の合成に糖質も必要だぞ。
- 207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1b-thq7)：2016/03/08(火) 12:29:30.13 ID:/GIpOD7ld.net
- カップラーメンはともかく
菓子パンは一個食えば8時間は何も食いたくなくなる
- 208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-dSFb)：2016/03/08(火) 12:29:30.42 ID:P2kJknNed.net
- デブはメシを減らしてジムに行けっていうから、昼と晩の白飯を茶碗半分くらいにして週3でジムに行ったけど
半年で173cm103kg32%から88kg25%で15kgしか痩せなかったぞ
こんなん標準体型まで年内いっぱいかかるじゃねーか
- 209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5764-thq7)：2016/03/08(火) 12:29:31.49 ID:YcDmZNTp0.net
- 毎日、うまい棒を一袋、パイの実袋、ラムネ菓子、ライフガード1リットルって生活したら
半月で血液検査の中性脂肪が異常値出したけどお菓子は脂肪と関係ある？
毎日豚汁食べてたからそれも関係あるかな？
- 210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:29:38.81 ID:TOxBwqpba.net
- >>1
死ねよゴミ屑NGいきな
- 211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c713-oIOF)：2016/03/08(火) 12:29:47.80 ID:2bc/U0p80.net
- >>202
鶏肉はどんな種類のがいいんだ？
- 212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Saff-PcaI)：2016/03/08(火) 12:29:57.76 ID:k3wEZoNra.net
- >>5
登山者に最高だろコレ
- 213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 479f-6e0I)：2016/03/08(火) 12:30:08.58 ID:SpwA8kQB0.net
- http://www.sugakiya.co.jp/products/images/nama_img/img_6333_l.jpg
これが179kcal
大体100円くらいで安売りしてるから弁当と一緒に食うが
お湯一回捨てないといけないのが面倒くさい
- 214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb77-6e0I)：2016/03/08(火) 12:30:13.52 ID:V7EVjMGQ0.net
- 太る体質でも食わなけりゃ太らない
貧しい国なんてみんな痩せてる
- 215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f38c-hEen)：2016/03/08(火) 12:30:27.52 ID:YuC1kPnT0.net
- 165cm100kgハゲ35歳
オナニーの毎日人生楽しい
- 216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb5e-thq7)：2016/03/08(火) 12:30:27.76 ID:XCyrA5Vr0.net
- こういうもん一年間食って運動全くしなかったら15kg太ったわ
- 217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef9d-oIOF)：2016/03/08(火) 12:30:37.33 ID:WbVT9cSS0.net
- 健康バカは水素水でも飲んでろ
- 218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3fe9-2+J7)：2016/03/08(火) 12:30:40.20 ID:e+lDBpnT0.net
- コッペパンはカロリー爆弾だからな
- 219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-TQmg)：2016/03/08(火) 12:30:50.45 ID:TMBJlRcyd.net
- パン一個で1000超えるやつあったろ。
ナイスステッィクとか量減る前やばかった
- 220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ df36-6e0I)：2016/03/08(火) 12:30:57.40 ID:fEZ25obU0.net
- ナイススティックとかカロリー知って気安く食べられなくなったわ
あれは剣道用だわ
- 221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 12:30:59.39 ID:hPH2ofv+p.net
- >>208
筋肉ついたんだろ
- 222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8d-dSFb)：2016/03/08(火) 12:31:03.65 ID:CVu4R/2H0.net
- >>194
糖分云々言われるけど、やっぱ米最強よ
糖の吸収が嫌ならサプリだか炭水化物ブロッカー使えばいい
Phase2とかいうインゲンから作られたものだが、飯食う30分前に服用すると効果が出る
しかも何気に満腹になりやすく、クソ良く出るし、何より食事後は血糖値の急上昇か起こらないから眠くならない
- 223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM67-rfYR)：2016/03/08(火) 12:31:43.46 ID:utlizr3TM.net
- 菓子パンのカロリーは総じて高い
- 224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-dSFb)：2016/03/08(火) 12:31:43.71 ID:IBHMHio6d.net
- 米最強とかいう奴はニワカ
真の最強はオートミール
- 225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3e9-net4)：2016/03/08(火) 12:31:45.52 ID:PFS5gAcE0.net
- >>184
誰に見せるわけでもないんだがなんとなく諦めたくない
>>189>>195
やっぱトレーニング的な事しなきゃダメか…
生まれてこのかたトレーニングとかした事ないから自信ないわ
- 226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ebb6-e+wR)：2016/03/08(火) 12:31:51.34 ID:KlmsIAts0.net
- >>5
わかりやすく定規おいたんだろうけど何センチ定規かわからんから結果わかりにくいんだよ
- 227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f3f-Pn5u)：2016/03/08(火) 12:31:52.15 ID:WfR6Qzl10.net
- >>215
そんなにしたいのか！？
よーしならこのまんがでしなさい！
しかし！
そんな勇気はあるまい！？
ぜったいにみるなよ！？
ぜーーーったいに押すなよ！？
https://manga.ensoku.club/comic/494/1?_ref=index
- 228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:32:01.57 ID:AoeoGSGTd.net
- >>211
ササミ>ムネ>モモ
最近のササミは美味いぞ、全然パサパサしてない
- 229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:32:08.43 ID:ByshPhbgr.net
- >>205
むしろがりの糖尿病は多いな
- 230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f3a8-net4)：2016/03/08(火) 12:32:27.30 ID:xjwDEmQF0.net
- マジかよ一昨日山登り行ったとき調子こいて山頂でカップ麺3つとおにぎり3つ
さらに菓子まで食ってたわ
- 231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 12:32:28.18 ID:PLL70lTap.net
- カップラーメンと少量のごはんを同時に食べると腹の充足感半端ない
ラーメンライスの発明者は天才だわ
- 232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-dSFb)：2016/03/08(火) 12:32:29.81 ID:X4s9l5VAp.net
- >>179
俺は菓子パンは甘くて気持ち悪くなるから1つ丸々食える自信無いわ
甘い物も少しは食べたくなるからたまに買うけど2日に分けて食べる
- 233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8d-dSFb)：2016/03/08(火) 12:32:37.48 ID:CVu4R/2H0.net
- >>208
筋肉は脂肪より重い
俺は最初78.9kgだったけど、今は72.2kgまで落ちた
それでも重いって言われるし少し太い
身長ぱ175cm
- 234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 032f-6e0I)：2016/03/08(火) 12:32:42.86 ID:w9yjkcb/0.net
- なんで日本語が不自由なやつほど長文を書きたがるんだ
- 235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 93db-fAwi)：2016/03/08(火) 12:32:49.73 ID:BR3Mb+j00.net
- >>1
平たくしろよわかりにくい
- 236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c713-oIOF)：2016/03/08(火) 12:32:55.17 ID:2bc/U0p80.net
- >>228
さんきゅー
- 237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f3c3-6e0I)：2016/03/08(火) 12:33:03.32 ID:BqMKOiLN0.net
- 腹が減って仕方ないって人はこんにゃくとか海草とか吸収されないもので腹満たしとけばいいんじゃない
- 238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb19-6e0I)：2016/03/08(火) 12:33:15.47 ID:IpkZreYl0.net
- >>5
これよく貼られるけど単純にクソデカイだけじゃん
菓子パンの中では脂質控えめな方だし
何が不思議なのか全くわからんわ
- 239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e38b-S8nt)：2016/03/08(火) 12:33:18.45 ID:cYoyh8k90.net
- >>1
この菓子パンなら2個くらいあると安心して自転車乗れるかもな
１個じゃ不安
- 240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d706-fAwi)：2016/03/08(火) 12:33:19.00 ID:jLQ+ZDQN0.net
- クソガリだけどこんなのおやつ
- 241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb83-UZNE)：2016/03/08(火) 12:34:40.15 ID:2Opnv3Lb0.net
- 昼飯、ハムカツとアジフライとご飯食ったけど大丈夫だよな
- 242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-TQmg)：2016/03/08(火) 12:34:44.39 ID:TMBJlRcyd.net
- >>209
中性脂肪は糖分とりすぎだろ
- 243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f3e9-fAwi)：2016/03/08(火) 12:34:50.84 ID:HOySZ92X0.net
- 逆に太りたいんだけどどうすればいい？
画像の奴は夜食でも普通に食べられるんだが
- 244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-6e0I)：2016/03/08(火) 12:35:15.18 ID:F2EhXV/e0.net
- 山パンのまるごとメンチ買ってきて～
- 245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e3d6-6e0I)：2016/03/08(火) 12:35:42.35 ID:2i5+nVe10.net
- かんがん もやし 貧弱貧弱
- 246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8d-dSFb)：2016/03/08(火) 12:35:56.87 ID:CVu4R/2H0.net
- 山パンのパン祭りはデブ量産イベント
これ国民の健康からしてどうよ、正直
- 247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa1f-fAwi)：2016/03/08(火) 12:35:57.77 ID:KY6aUZBCa.net
- >>192
ワットはエネルギーの単位じゃない
- 248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9f22-2Fv1)：2016/03/08(火) 12:35:59.54 ID:aFbQXYIW0.net
- そんなに痩せたいなら缶スープみたいなのにしらたきぶつ切りにしてぶち込んで食え
300kcal以下にできるわ
- 249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c715-e+wR)：2016/03/08(火) 12:36:42.74 ID:TY4y1ZOJ0.net
- おやつにもならんで
- 250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:36:43.55 ID:gUfi3VrLd.net
- >>8
あれ塩分強すぎ
- 251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-TQmg)：2016/03/08(火) 12:37:00.83 ID:TMBJlRcyd.net
- >>220
水に弱いから雑魚。
通はナッツ入った硬いのを選ぶ
- 252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-HhNA)：2016/03/08(火) 12:37:04.06 ID:CrHyF98Vr.net
- 昔から食っても食わなくても全然体重変わらないから好きに食って飲んでるわ
40越えたジジイになったらどーなるかわからんが
- 253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ effa-6e0I)：2016/03/08(火) 12:37:11.02 ID:Y+V8DN7T0.net
- http://i.imgur.com/c85nKz5.jpg
- 254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7d6-6e0I)：2016/03/08(火) 12:37:30.94 ID:uVpbgLm+0.net
- >>19
ジャンクフードと同じ価格帯で栄養価の高い食べ物を探す、美味くないしバリエーションもないから意識高く持たないと
続かないけど
- 255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfad-fAwi)：2016/03/08(火) 12:37:46.85 ID:EF0BHV5k0.net
- >>13
そういうコーラは人口甘味料もりもり含んでるから怖い
- 256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf26-Z0Qx)：2016/03/08(火) 12:37:50.96 ID:AaTsbJN60.net
- そこでスクワットですよ
お腹ポッコリを腹筋で凹ませられないという衝撃事実を知らず
ずっと腹筋だけしてた奴は今もデブだ
腹筋５００回＝スクワット15回の消費カロリーである
- 257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7385-dSFb)：2016/03/08(火) 12:38:20.55 ID:BgQA8EnZ0.net
- カップ麺はカルシウムとビタミンBが添加されてるからまだ良い(カップ麺オンリーの生活送って栄養失調で病院に運ばれる奴が続出したからメーカーが入れるようになった)
菓子パンはマジで糖と脂肪しか栄養がない最凶のジャンクフード
- 258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:38:54.55 ID:3UU5Zgjzr.net
- >>5
これ半分油だろ
- 259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ef0c-F61E)：2016/03/08(火) 12:39:14.02 ID:ZwvEiVSG0.net
- >>21
下痢症だけどまさにこれ
- 260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:39:27.87 ID:4m1vHpwYd.net
- >>208
白飯を完全に抜け
そして晩御飯に肉と野菜だけを食べろ
- 261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7388-e+wR)：2016/03/08(火) 12:39:43.46 ID:ejN497iY0.net
- デブと標準の差は、
これを毎食食っちまうか、月一 週一ていどしか食べないかの違いっしょ
- 262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa8b-6e0I)：2016/03/08(火) 12:39:46.27 ID:onnSSl6Aa.net
- >>208
十分だろ無理して嫌気さしてリバウンドしたら目も当てられん
俺もも180cm100kgから今の68kgまで落とすのに一年半掛かったわ
80kg切ってからが本当の勝負やで標準体重に近づけば全然落ちなくなるからな
- 263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfad-fAwi)：2016/03/08(火) 12:39:57.22 ID:EF0BHV5k0.net
- >>128
それを料理するための技術を取得するために時間とお金と労力を投資できる貧乏人がどれだけいることやら
- 264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1313-e+wR)：2016/03/08(火) 12:40:03.19 ID:DLS0ikMD0.net
- >>226
https://pbs.twimg.com/media/CGyh7kYUQAA0gcf.jpg
もっと小さいかと錯覚するよな あれ３０ｃｍ定規か
- 265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f382-fAwi)：2016/03/08(火) 12:40:54.41 ID:5jJeY6Bh0.net
- そこそこデブのほうが長生きできる
痩せてる奴は胃腸が弱いから早死する運命
- 266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:41:01.54 ID:LfkhQExbr.net
- >>209
簡単に言うと糖質は肝臓でアミノ酸と脂質に分解されるから
食いすぎると中性脂肪数値が跳ね上がるよ
- 267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:41:07.09 ID:Hau27sywd.net
- >>230
山の強度にもよるが
仮に8時間の工程ならそれでも足りないぐらいカロリー消費してるから問題ない
- 268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-dSFb)：2016/03/08(火) 12:41:22.79 ID:2Rif8gu8p.net
- 早く60kg台に入りたい
- 269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-dSFb)：2016/03/08(火) 12:41:25.58 ID:yOmexmEsp.net
- デブは運動しないだけだろ、デブは甘え
- 270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-UbS+)：2016/03/08(火) 12:41:49.03 ID:nXKfPL9Ya.net
- 原因と結果が逆だろ
馬鹿は外に出るな
- 271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:42:33.75 ID:AoeoGSGTd.net
- >>263
・レンチンしてドレッシングかける
・レンチンして顆粒コンソメでスープにする
・レンチンしてカレーの具材にする
これすら出来ないの？
肉まんや今川焼きや冷凍チャーハンは解凍するのに？
- 272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-JSye)：2016/03/08(火) 12:42:36.59 ID:kUKCnwSmd.net
- 絶対に運動だけはしたくないんだけど痩せたい
スポーツするくらいなら死んだ方がマシ
- 273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1313-e+wR)：2016/03/08(火) 12:43:01.13 ID:DLS0ikMD0.net
- >>263
そこでくじけそうになったが、 「とりあえず茹でてしまえばなんでも食える」ことを適応して
キャベツも白菜も、ただお湯でゆでて、ポン酢なりドレッシングなり好きなものかければそれなりに旨いという発見をしたは
これでメインの肉・野菜とのバランスばっちりの食事がとれる
- 274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:43:06.43 ID:AoeoGSGTd.net
- >>272
ダッサ
- 275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfad-fAwi)：2016/03/08(火) 12:43:28.28 ID:EF0BHV5k0.net
- >>271
なんで電子レンジが家にあることが前提になってるんだよ
- 276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9f22-2Fv1)：2016/03/08(火) 12:43:31.06 ID:aFbQXYIW0.net
- >>272
歩くのはスポーツに入りますか？ｗ
- 277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 037b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:43:35.16 ID:8lp86DgQ0.net
- >>5
脂45てポテトチップス2袋より多い
- 278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM97-fAwi)：2016/03/08(火) 12:44:17.82 ID:581Kry4TM.net
- ↓いや、この理屈はおかしい
総摂取カロリーの問題なのに、吸収速度を拡大解釈しすぎ
ジュースや加工品の異性化糖は果物の果糖よりさらに
糖尿・肥満促進作用は強くその作用は同糖質量の米にふくまれる
デンプンより５倍はあると見ていい
つまりコーラ500mlはご飯５膳に相当する
- 279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-6e0I)：2016/03/08(火) 12:44:18.97 ID:F2EhXV/e0.net
- ヤマザキの大きなメンチカツ
にケチャマヨぶっこんで食ってたけどコスパ最強だったんだな
- 280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:44:23.47 ID:AoeoGSGTd.net
- >>275
極論過ぎワロタ
- 281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx5b-vAWm)：2016/03/08(火) 12:44:26.56 ID:f5Gcb4L+x.net
- 麺を油で揚げて数ヵ月経った物を想像すれば分かるだろうけど酸化するか酸化させないように加工した油かのどちらかでしかない
酸化した油や酸化させない様に加工した油の危険性を知らないなら調べた方が良い
血の巡りが悪くなる事でメンタルを含め身体全体の機能が落ちる
ダイエット的な話に限定しても代謝が落ちるから痩せにくくなる
- 282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:44:35.35 ID:LfkhQExbr.net
- 生活習慣病患って治療費かけるぐらいなら
多少の金と手間かけて健康的な食事したほうが無駄な出費も抑えられていいぞ
- 283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd1b-thq7)：2016/03/08(火) 12:44:45.96 ID:/GIpOD7ld.net
- >>264
デカすぎ
こんなの一人で食えるかよ
- 284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4718-kBlq)：2016/03/08(火) 12:44:57.96 ID:C94VKyAy0.net
- 脂肪一キロ減らすには、ランニング百キロが必要と知って絶望的になった。
- 285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d791-ASWF)：2016/03/08(火) 12:45:18.52 ID:XXElO+V30.net
- >>271
それすらできないからジャンクフード食ってんだよ貧乏人は
情報として業務スーパーの商品とかレンジ使用とかの問題じゃないんだ
- 286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0359-6e0I)：2016/03/08(火) 12:45:42.17 ID:xiMugQKC0.net
- 適度でバランスのとれた食事をしてれば運動しなくても適正体重までは時間かかるけど落ちるだろ
デブは食い過ぎなんだよとにかく
- 287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfad-fAwi)：2016/03/08(火) 12:45:51.25 ID:EF0BHV5k0.net
- >>280
家に電子レンジがある富豪様羨ましい限りですわ～
- 288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:45:53.19 ID:nLUPqZQPM.net
- >>275
冷凍野菜ってすでに茹でられてるから自然解凍でもいけるぞ
- 289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:46:00.69 ID:NYS/Ynmwd.net
- 2000カロリー+一日の消費カロリー食べてもふとらないんだよな？
- 290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d791-ASWF)：2016/03/08(火) 12:46:21.01 ID:XXElO+V30.net
- >>280
レンジあったって電気が止まるんだぜ
- 291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:46:39.40 ID:4m1vHpwYd.net
- >>279
ケチャマンに見えた
- 292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4bd2-e+wR)：2016/03/08(火) 12:46:39.53 ID:puJ/ZNrk0.net
- >>264
今初めて知ったこれこんなにデカいのかよ！
画像サイズで騙されてたわ
- 293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb52-BqTg)：2016/03/08(火) 12:46:40.89 ID:ENutTcqx0.net
- スポーツドリンクは健康的な飲み物だからいくら飲んでも問題ない
と、思っていた時期はやばかったわ
- 294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:47:04.15 ID:AoeoGSGTd.net
- >>287
何年前の知識だよ
- 295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-dSFb)：2016/03/08(火) 12:47:48.17 ID:yOmexmEsp.net
- >>284
100キロ走れば良いじゃん
- 296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(ﾜｯﾁｮｲW 479f-2JLn)：2016/03/08(火) 12:47:57.54 ID:uQrzzern0.net
- カップ麺を焼きそばに変えろ
- 297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:48:01.21 ID:ZvQ+SPIyd.net
- そこそこの所得なきゃ運動する余暇なんて得られねーよ
- 298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7)：2016/03/08(火) 12:48:01.73 ID:8tFv99lLa.net
- ヒョロガリだけど>>1くらい普通に食べるよ
- 299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfe1-fAwi)：2016/03/08(火) 12:48:22.53 ID:LDyW5sQL0.net
- >>284
継続してれば100kmとか割りとすぐやで
- 300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfad-fAwi)：2016/03/08(火) 12:48:24.70 ID:EF0BHV5k0.net
- >>290
ほんこれ
- 301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:48:29.94 ID:AoeoGSGTd.net
- >>297
自転車で通勤しろ
- 302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-fGFb)：2016/03/08(火) 12:49:08.91 ID:vAb+y7+aK.net
- >>264
いいなぁ、若いというのは
- 303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:49:14.36 ID:4m1vHpwYd.net
- >>287>>290
そんな糞貧乏人は食うもの気にせんでも摂取カロリー不足で勝手に痩せるだろ
- 304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-JSye)：2016/03/08(火) 12:49:32.75 ID:kUKCnwSmd.net
- >>276
通勤で片道20分くらいは歩いてる
過度なウォーキングはしたくないな、時間がもったいない
- 305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfad-fAwi)：2016/03/08(火) 12:50:23.97 ID:EF0BHV5k0.net
- >>303
せやな
- 306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:50:48.03 ID:LfkhQExbr.net
- >>284
毎日5km走れば20日で100kmだぞ
それに他の運動加えれば減量なんか余裕だ
- 307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:50:57.64 ID:ZvQ+SPIyd.net
- >>301
家が職場の近所で1日14時間前後仕事してりゃそんな気力出ない
結局日本の労働環境がおかしいって話に行き着く
- 308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff0c-6e0I)：2016/03/08(火) 12:51:11.27 ID:WcP5VzqM0.net
- >>264
こんなデカかったのかよワロタ
- 309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb52-BqTg)：2016/03/08(火) 12:51:29.07 ID:ENutTcqx0.net
- 若くて代謝が良くて通学+体育の授業がある学生とかなら1日2～3000カロリー取っても平気だろうな
普通の人が「一日でこれくらい消費されるはずだから大丈夫」と思っていると酷い目にあう
- 310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d791-ASWF)：2016/03/08(火) 12:52:41.72 ID:XXElO+V30.net
- >>303
アメリカ 給食 マクドナルド 肥満
などでググると一日暇がつぶせるよ
- 311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5764-thq7)：2016/03/08(火) 12:52:43.94 ID:YcDmZNTp0.net
- >>242,266
マジでか
豚汁関係なかったのか
お菓子やめる
- 312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cb86-thq7)：2016/03/08(火) 12:52:58.55 ID:QK45oIwN0.net
- 余裕すぎる
ジジイかガイコツだけだろこれ食えないの
- 313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-fGFb)：2016/03/08(火) 12:53:00.19 ID:vAb+y7+aK.net
- まぁ自炊しても貧乏人(貧乏性)だと、
デンプンでデンプン食うような真似が自然と多くなるんだよな
- 314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:53:12.19 ID:vDaojoked.net
- デブだから食うんだろ(´･ω･`)
- 315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-dSFb)：2016/03/08(火) 12:53:16.04 ID:yOmexmEsp.net
- >>307
運動しない理由は無限に用意出来るぞ、結局運動が嫌いなだけだろお前
- 316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 12:53:24.58 ID:5bYlc+yBd.net
- >>253
きれいなタッパー定期
- 317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-dSFb)：2016/03/08(火) 12:53:47.70 ID:hDavGxkCa.net
- >>264
中体連懐かしい
- 318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5322-thq7)：2016/03/08(火) 12:54:02.87 ID:GwMdUlkg0.net
- >>5
災害の時とかにはこれ増産したらええんちゃう
- 319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4fe9-e+wR)：2016/03/08(火) 12:54:21.28 ID:KDFUe66z0.net
- おまえら自分の基礎代謝しってんのか
1200ぐらいだよ
2食食ったら終わりだよ
- 320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d7e9-fAwi)：2016/03/08(火) 12:54:35.19 ID:pXefUJ3U0.net
- >>264
カピバラみたいな顔の癖に可愛く見える
- 321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-sHom)：2016/03/08(火) 12:54:55.67 ID:33RbD6Hlp.net
- たいして喰いもせず太れる奴は才能なのどうしてその才能を無駄にしてブクブク贅肉で太ろうとするのか
- 322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-GBi6)：2016/03/08(火) 12:54:59.12 ID:ETEG3ExEa.net
- 俺がさっき食べた昼飯だけど
ケンモメンならこれぐらい普通だよな
http://i.imgur.com/S7Ol9RY.jpg
- 323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-ASWF)：2016/03/08(火) 12:55:09.19 ID:agmFsR3/0.net
- >>296
スーパーカップ 大盛りギョーザパンチ焼そば
696kcal
カロリー増えますけど？
- 324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5732-6e0I)：2016/03/08(火) 12:55:18.57 ID:w4O0hVdx0.net
- 炭水化物の組み合わせに抵抗感が無い時点でもうダメ
- 325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-HhNA)：2016/03/08(火) 12:55:29.63 ID:YNooOoZVd.net
- 豚は標準的な食事にするだけで痩せれるだろ
- 326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa1f-6e0I)：2016/03/08(火) 12:55:34.16 ID:PbRLeBQRa.net
- >>5
すげーー
女なら１日これ１個で十分やんけ
- 327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f3c3-6e0I)：2016/03/08(火) 12:55:37.17 ID:BqMKOiLN0.net
- >>284
ランニングだからジョギングと違ってガチで走って100kmなんだよな
- 328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:56:08.47 ID:4m1vHpwYd.net
- 朝
プロテイン20g(32円)
昼
プロテイン30g(49円)
晩
鶏腿肉(385円)or鶏胸肉(256円)
マルチビタミン3錠(30円)
貧乏人でも金かけずに痩せられるぞ
- 329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d7e9-fAwi)：2016/03/08(火) 12:56:32.49 ID:pXefUJ3U0.net
- >>24
なんでレジェンドみたいな扱いになってるんだろこの人
- 330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd07-tBw2)：2016/03/08(火) 12:56:40.59 ID:bxPwAt51d.net
- >>1
あと、おにぎり二個くらいないと、物足りないです
- 331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-dSFb)：2016/03/08(火) 12:56:41.49 ID:83DXFuS5p.net
- >>264
顔
- 332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d31a-fAwi)：2016/03/08(火) 12:57:01.90 ID:udW+haqL0.net
- >>156
あー、腸内細菌に影響するわけか
それだと人口甘味料断つとガラッと体調が良くなるのがあり得るね
- 333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfad-fAwi)：2016/03/08(火) 12:57:05.08 ID:EF0BHV5k0.net
- 低カロリーで低価格で腹が満たせる食べ物ってあるの？
- 334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c712-y/Rr)：2016/03/08(火) 12:57:11.76 ID:TQJ/803Y0.net
- >>5
ファッ！？
- 335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-6i7r)：2016/03/08(火) 12:57:34.92 ID:ZoDQy/51a.net
- 菓子パンは規制した方がいいだろ
浪人時代毎日食ってたが今より10キロ太ってたわ
- 336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/08(火) 12:57:56.30 ID:LfkhQExbr.net
- >>333
こんにゃく
- 337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d365-e+wR)：2016/03/08(火) 12:58:00.70 ID:NRAVsf9M0.net
- 見た目や体重よりも血圧コレステロール糖尿を気にしていけ
改善は単純な算数を実践するだけだ
- 338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 12:58:03.69 ID:4m1vHpwYd.net
- >>310
それは炭水化物中心かつ高カロリーなジャンクフードを食ってるからだ
- 339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eba3-6e0I)：2016/03/08(火) 12:58:08.51 ID:1bcQT1ri0.net
- >>272
運動したくないならバイクに乗れば？ｗ
元の筋肉もいるけど400で180㎏とか抑えて山とか攻めたら筋肉プルプルやでｗ
- 340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7309-6e0I)：2016/03/08(火) 12:58:39.55 ID:OEbkxDEo0.net
- 1日1食にすれば太らないぞ
腹減ったラ水飲め
- 341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 12:58:53.33 ID:u25L9rwRp.net
- これってスープも含んだ量だから飲まなきゃ全然問題ない
- 342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 53dd-6e0I)：2016/03/08(火) 12:59:15.38 ID:HCaTtz0S0.net
- 菓子パンは高カロリーで腹持ちが悪いコスパ最弱の食い物
- 343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM67-hpK3)：2016/03/08(火) 12:59:23.80 ID:F6O4Ssb1M.net
- デブだけどスーパーカップまずいから別のにして
- 344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d31a-fAwi)：2016/03/08(火) 12:59:24.23 ID:udW+haqL0.net
- >>333
キャベツ
- 345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ebdb-fAwi)：2016/03/08(火) 12:59:31.94 ID:mysxQ1iX0.net
- >>264
メロンクーヘンこんな巨大だったのかよ
- 346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d791-ASWF)：2016/03/08(火) 13:01:22.22 ID:XXElO+V30.net
- >>338
おまえ自分で正解に行き着いてるじゃねーか
貧乏人の食事は自然とそっちに傾くんだよ
安価高カロリーですぐ食えるメシ
- 347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-JSye)：2016/03/08(火) 13:01:37.93 ID:kUKCnwSmd.net
- >>339
ビックスクーターなら乗ってるけどこれで林道攻めるのは無理だな
- 348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c75c-fAwi)：2016/03/08(火) 13:01:57.99 ID:AQy3DHy60.net
- 菓子パンに限らずコンビニのパンって甘くて無理だわ
固くて素朴なバゲットが一番いい
- 349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 479f-vAWm)：2016/03/08(火) 13:02:08.91 ID:SpwA8kQB0.net
- >>322
なかなかいいが
それ＋米も食べたい
- 350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-V6jg)：2016/03/08(火) 13:02:35.22 ID:zw79N19NM.net
- 自炊以外はカロリーちゃんと見てるわ
ただ自炊にすると味付けが濃い目にしちゃうのが難点
- 351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7340-rBnR)：2016/03/08(火) 13:02:38.68 ID:oFai4/M/0.net
- 1000とか言うザコカロリー
ゴキング大盛り一個食うだけで到達するで
- 352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 13:02:38.91 ID:4m1vHpwYd.net
- >>346
その前提の上で電気代だのレンジだのに事欠くような糞貧乏人は
今度は総摂取カロリーが減ってきて勝手に痩せるって事だよハゲ
- 353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 833e-6e0I)：2016/03/08(火) 13:03:19.70 ID:vYce2x7f0.net
- 自転車で200kmを平均40km/hで走れば6000kcalは消費できるぞ！
- 354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7fd-6e0I)：2016/03/08(火) 13:03:27.26 ID:zH4VCEWR0.net
- おまえら勘違いしてるけど人間は1日3000キロカロリー必要なんだが
- 355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-QRwf)：2016/03/08(火) 13:04:13.02 ID:MoO4cFnJK.net
- >>208
体型が見違えて風呂上がりにポーズとるのが楽しいだろ
- 356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-t07M)：2016/03/08(火) 13:04:14.59 ID:Lc+VX7yoa.net
- >>264
めちゃくちゃデカイやんけ！！！
すげービックリしたぞ！ 何となく普通サイズのパンだと思ってた！
そりゃカロリー高いわなあ～ なんかガッカリやでぇ
- 357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5790-e+wR)：2016/03/08(火) 13:04:53.19 ID:rVqpsCe10.net
- 7200kcal消費すりゃ1kg減るんだぞ
基礎代謝+日常生活で2000kcal消費する奴は1日の摂取を1200kcalにすりゃいい
ラーメンと牛丼並盛りでそれくらいだよ
ちょっと歩いて+500kcalくらい消費できるやつはそこにビールと肉でも追加できる
1日-800kcalなら1ヶ月で-24,000kcal、3.3kg減量できる計算だ
毎日ラーメンと牛丼、ビール飲んでも月3kg痩せるんだぞ、簡単だろが
- 358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c708-MKve)：2016/03/08(火) 13:05:30.16 ID:QQ77qnDH0.net
- 表示カロリーなんて目安だろ
糖質脂質塩分とか気にした方がいいわ
- 359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e3d6-e+wR)：2016/03/08(火) 13:06:04.71 ID:1OXPd/tK0.net
- なんで三食に二食プラスしてるんだよ そら一日五食も食ってたら太るわ
- 360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-6e0I)：2016/03/08(火) 13:06:42.56 ID:p0u2GtZj0.net
- 間食にスーパーカップとか無理やろ
- 361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cb3e-fAwi)：2016/03/08(火) 13:08:29.90 ID:qRFEN3Ve0.net
- >>111
知能の違いだわな
太ってきたから運動や食事に気をつけるってことが低所得者にはない
- 362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 13:08:38.64 ID:3pW8bOWkd.net
- 紅茶自分で入れて飲んでるけど9グラム砂糖入れて多いなぁと思ってたけどコーラなんかと比べると少ないな
コーラ卒業するから毎回紅茶に9グラム砂糖いれるわ
- 363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4b9f-e+wR)：2016/03/08(火) 13:09:23.16 ID:HWzuSxAt0.net
- ラーメンは兎も角、菓子パンはマジで太る
- 364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e306-6e0I)：2016/03/08(火) 13:10:34.91 ID:o5WjD33Z0.net
- >>354
成人男性でまともな生活してればそれに近いカロリー取っても太る事はないよな
つうかカロリーの話になると基礎代謝分だけで生きているようなのがよく湧くけど
どんな生活送ってるのか本気で疑問だわ
- 365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-6e0I)：2016/03/08(火) 13:11:13.19 ID:TN7S9jIT0.net
- 間食でこんなもん食わされたらそりゃ太るわ
フォアグラでも作ってんのか
- 366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5732-6e0I)：2016/03/08(火) 13:11:54.06 ID:w4O0hVdx0.net
- カロリーはあるのに満腹感のほとんどない清涼飲料は特に危険
菓子パンと組み合わせれば糖尿まっしぐら
- 367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-dSFb)：2016/03/08(火) 13:12:03.72 ID:yOmexmEsp.net
- お前らどんだけ運動したくないんだよ…
- 368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 735c-6e0I)：2016/03/08(火) 13:12:26.30 ID:uvLkwk2N0.net
- デブは菓子パンを主食(？)にはしないな、おやつだよ菓子パンは
どちらかというと白米モリモリ食うだろ、デブは
- 369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 833e-fAwi)：2016/03/08(火) 13:13:40.32 ID:gfPxN8EU0.net
- 菓子パンはマジやべーよな
ジャンクフードやで
- 370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 13:13:52.03 ID:4m1vHpwYd.net
- >>361
貧すれば鈍するだ
貧乏人には飯の内容にまで気を配る余裕はない
- 371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 13:13:59.18 ID:3pW8bOWkd.net
- >>272
一日一食500キロカロリーにすればやせるよ
- 372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff06-fAwi)：2016/03/08(火) 13:14:18.46 ID:X6ktBwTl0.net
- 最近菓子パンのカロリーが弱体化してないか
特にコンビニのPB製品
300cal前後のがちらほらある
- 373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4f32-thq7)：2016/03/08(火) 13:14:22.86 ID:E/wCk1Ra0.net
- >>19
ジャンクフードが安くて得だなんて金銭感覚だから貧困層になるんだよ
- 374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-IWvS)：2016/03/08(火) 13:14:37.85 ID:hJqnDUND0.net
- >>363
ラーメンも菓子パンと同じカテゴリだろ
- 375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d36c-dSFb)：2016/03/08(火) 13:15:04.56 ID:YiI8sZJr0.net
- 170cm57.4kgなんだけど55まで落としたい
毎日1700kcalのほぼ毎日徒歩30分って感じなんだけど食事を減らすか運動増やすかどっちがいいだろう
- 376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7)：2016/03/08(火) 13:15:19.80 ID:FYLfUZAba.net
- 俺の昼飯やんと思ったらこれを間食って話か
そりゃデブるわ
- 377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e306-6e0I)：2016/03/08(火) 13:15:38.17 ID:o5WjD33Z0.net
- 10代の頃なんて菓子パンをオヤツに食ってもデブにならかなかった
- 378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi)：2016/03/08(火) 13:16:12.93 ID:dfqCJBQXd.net
- ジムって趣味になるかな
- 379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-IWvS)：2016/03/08(火) 13:16:24.71 ID:hJqnDUND0.net
- なんで貧乏人のケンモメンが、低所得者や貧乏人を他人事みたいに語ってるの？
- 380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9399-e+wR)：2016/03/08(火) 13:16:29.13 ID:zHlU6+Kr0.net
- >>253
値札たっぱー定期
- 381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f3cc-e+wR)：2016/03/08(火) 13:17:32.97 ID:jVsYkEjJ0.net
- 俺は菓子パンもラーメンも食うしジュースも飲むけど標準体重だわ
- 382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb91-yOcN)：2016/03/08(火) 13:17:43.69 ID:shDDMQwx0.net
- 毎日懐石食べていたいけど
画像のラーメンをうどん5玉に
菓子パン2つ
アイスにデザート煎餅食べて吐くわ。
低所得でも
不味いもので肥えたくないし肥えたら面接落ちるだろうし～
- 383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 13:18:57.00 ID:RwYfuSe2d.net
- >>25
頭弱すぎだろこの雑魚
- 384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e306-6e0I)：2016/03/08(火) 13:20:16.59 ID:o5WjD33Z0.net
- >>375
こういうキチガイがキチガイという自覚持たないからカロリーや体重の話はややこしくなる
- 385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1f0a-LA/R)：2016/03/08(火) 13:20:37.43 ID:HIkBhg2H0.net
- >>333
おかゆ
米1合で2Lくらいになる
- 386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx5b-vAWm)：2016/03/08(火) 13:20:50.14 ID:f5Gcb4L+x.net
- 水、ビタミン、ミネラル、たんぱく質、良質な脂質、発酵食品、食物繊維
これらをちゃんと摂らないと確実に代謝が落ちる
加えて脂質は質の悪い物を多く摂ってると代謝が落ちる
- 387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-dSFb)：2016/03/08(火) 13:21:03.76 ID:02jLyQoS0.net
- まぁデブは痩せても不細工だから諦めろよ
- 388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM2b-GBi6)：2016/03/08(火) 13:21:44.62 ID:1HK0iy+8M.net
- ブルーカラーの頃はこれプラス弁当生活でも太らなかったな
辞めて同じ食生活してたら脂肪落ちた上の15kg増で酷いありさま
- 389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-QRwf)：2016/03/08(火) 13:22:00.92 ID:MoO4cFnJK.net
- 炭水化物＋炭水化物の多幸感と罪悪感
- 390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eba3-6e0I)：2016/03/08(火) 13:22:01.11 ID:1bcQT1ri0.net
- >>347
それは攻める乗り物ではありません
アニソンをかけながら気楽に乗りませうｗ
- 391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3c3-6e0I)：2016/03/08(火) 13:22:17.61 ID:sa8qRTmV0.net
- 年齢が若いまたは学校や仕事で動くなら1000kcalとか余裕だろ
おっさんになって若いころのように食ってたら速攻デブになったわ
ダイエットしてもリバウンドするしな
もともと大食いで基本大盛りで注文するから生まれながらのものだろうか
その割にはデブで高血圧・高血糖だが
- 392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7c3-obSS)：2016/03/08(火) 13:22:26.97 ID:KHP/hh2l0.net
- 間食ってアメとかせんべい食ったり コーヒー飲んだりするくらいだろ
菓子パンとカップ麺が間食って 飯の二回分じゃねえか
そりゃ太るよ
- 393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff06-ASWF)：2016/03/08(火) 13:22:47.22 ID:IxcJ+yIy0.net
- 2000キロカロリーくらいしか摂ってないのに95kgから落ちないんだが？
- 394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4359-e+wR)：2016/03/08(火) 13:23:41.20 ID:PP5RCSzO0.net
- え？ まだ食うのって奴は大体デブ
画像で言えば、普通はカップメン食ったら終わりじゃん？
デブは、え？ パンまで食うのっていうくらいデブ
だからデブなんだと思う
特に甘いものはデブ腹っていうし、甘いものを食事のついでに食う奴は大体デブ
- 395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ebb1-thq7)：2016/03/08(火) 13:24:22.83 ID:apQJSbpC0.net
- カロリーもそうだが、糖分もかなり肥満の原因になるらしいな
- 396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 13:25:13.54 ID:EjEgY8nNp.net
- 菓子パンにカップ麺なんざ夜食定番よ。これにポテチとアイスつけてコーラで流し込むと幸せに寝れる。これやめなきゃいけないならデブでいい
- 397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f3cc-e+wR)：2016/03/08(火) 13:25:37.25 ID:jVsYkEjJ0.net
- デブって満腹にならないと気がすまないんだろうな
俺は腹一杯になることなんて年に数回しかないわ
腹一杯まで食ってしまったら動くのもかったるくなるしそら太るわな
- 398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM67-ZTuu)：2016/03/08(火) 13:26:04.37 ID:5mMDYOsXM.net
- 運動してたら毎日3000kcalくらいとっても太らんわ
- 399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-zVjy)：2016/03/08(火) 13:27:27.65 ID:hVk2ZYyPa.net
- たまに飯にカップ麺食うと必ずそれじゃ足りないだろって言われるんだよな
- 400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa33-dn/i)：2016/03/08(火) 13:30:44.04 ID:JPFhidCHa.net
- 手足に脂肪つけばがっしりしてカッコいいのにな
背中と腹と腰周りに付くわな
- 401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-/M6h)：2016/03/08(火) 13:32:10.67 ID:IloyctEFp.net
- カップラーメンに菓子パン三つにコーラ1.5リットルは必要だよな
- 402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e3ad-caUW)：2016/03/08(火) 13:33:11.04 ID:P0uTaJoT0.net
- ペヤング大盛り1000カロリー
- 403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 430f-fAwi)：2016/03/08(火) 13:35:19.31 ID:YH9vtXtK0.net
- コーラはダメだわ
歯が薄くなった
アクエリもアウト
- 404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d77d-N1++)：2016/03/08(火) 13:35:55.90 ID:cfpMP8Ns0.net
- >>5
これ大きいだけだからな
スニッカーズのが上
- 405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf24-6e0I)：2016/03/08(火) 13:36:18.28 ID:CqL6P+OF0.net
- 意識高い人は外食すら敬遠するからな、何を使った料理か信用出来ないらしいね
- 406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-6e0I)：2016/03/08(火) 13:37:18.32 ID:jOlS+yqJ0.net
- 一日2～2.5食に減らすことにしたわ
一生続けるつもり
- 407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4fe9-ASWF)：2016/03/08(火) 13:38:40.81 ID:0IZHzm0H0.net
- >>202
昔の和食は肉ほぼ食わないし
野菜多いし主食は玄米だから実際に健康食だったけどな
- 408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾏｹﾞｰ MM8b-dSFb)：2016/03/08(火) 13:40:01.97 ID:vYWjKHqXM.net
- 菓子パンはホント規制した方が良いと思う
カロリー高過ぎ
- 409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ebd6-bBG6)：2016/03/08(火) 13:40:23.65 ID:tJ49fXca0.net
- 太らない体質からしたらこんなんどうってことない
>>1じゃ足りないし、あとおにぎり2個はほしいところだ
てか太るのってむずくねーか？デスノートのLの言葉を借りるなら
頭つかってりゃ太らないよ
- 410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-3V4L)：2016/03/08(火) 13:40:32.25 ID:zvgbR0FjK.net
- 安くて少ない量で生命維持に必要なカロリー摂取できる訳だからジャンクフードは優れた食材だと思う
- 411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4fe9-ASWF)：2016/03/08(火) 13:40:57.44 ID:0IZHzm0H0.net
- >>393
ここで一日に摂取できるカロリー計算してみたら
http://www.h-nc.com/cat3/post_34.html
- 412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa1f-fAwi)：2016/03/08(火) 13:41:11.99 ID:iWxRWPwXa.net
- >>5
非常食かな？
- 413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa1f-fAwi)：2016/03/08(火) 13:42:10.81 ID:iWxRWPwXa.net
- >>333
おから
豆腐屋からタダでもらえる
- 414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5752-LA/R)：2016/03/08(火) 13:42:41.24 ID:qPffmMae0.net
- 栄養バランスを考えてちゃんと牛乳も付けろよ
http://www.meg-snow.com/products/img_detail/274800l.jpg
- 415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fbeb-fAwi)：2016/03/08(火) 13:43:44.12 ID:0zuGp65X0.net
- >>95
マーガリンだろ
- 416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ebd6-bBG6)：2016/03/08(火) 13:44:33.74 ID:tJ49fXca0.net
- >>413
それタダであってタダじゃないだろ
もし言ってる意味はわからんとしたらかなり常識のない奴
- 417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ebd6-bBG6)：2016/03/08(火) 13:45:07.80 ID:tJ49fXca0.net
- は が余計だったな
脳内変換よろ
- 418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi)：2016/03/08(火) 13:48:15.25 ID:nLkKOkChd.net
- 子どもの遺伝子の劣化、父親の年齢高いほど発生
肥満や糖尿病も父親遺伝
肥満と36歳以上の男性との結婚は避けるべき
http://www.afpbb.com/articles/-/2896795?act=all
子どもの遺伝子変異で親から受け継いだものではない、まったく新たな変異が起きる最大の要因は
受胎時の父親の年齢にあるとする研究論文をアイスランドのゲノムデータ企業「デコード（deCODE）」などのチームが22日、英科学誌ネイチャー（Nature）に発表した。
アイスランド、デンマーク、英国の共同チームは、親の遺伝子にはないゲノム配列の変化を見つけるために、両親と子どもの親子3人計78組と対照群数百組のゲノム解析を行った。
その結果、遺伝子に起こる新生突然変異の発生率の増加は、要因の97.1％が受胎時の父親の年齢にある可能性が示された。一方、新生突然変異の発生率の増加と、受胎時の母親の年齢には関連は見いだされなかった。
論文の分析部分を執筆した米ミシガン大（University of Michigan）のアレクセイ・コンドラショフ（Alexey Kondrashov）氏によると、現在の新生児は平均して約60の小規模な新生突然変異を持って生まれてくる。
父親が20歳の場合、新生突然変異の平均数は25だったが、40歳の場合では65だった。
研究によると、新生突然変異が起こる確率は受胎時の父親の年齢が上がるほどに上昇し、父親の年が16歳違うと発生率は倍になった。
つまり20歳の父親に比べて36歳の父親のほうが、子どもに新生突然変異が起こる確率が2倍になるということになる。
過去の研究では遺伝子の新生突然変異と、自閉症や統合失調症との関連が指摘されており、またそうした疾患と父親の年齢について統計的関連性が示されていた。
論文の共著者であるデコードのカリ・ステファンソン（Kari Stefansson）最高経営責任者（CEO）は「近年の自閉症例の増加の一部は、父親の高年齢化によって説明しうる」と語っている
- 419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f70c-dSFb)：2016/03/08(火) 13:49:04.99 ID:TGhzAMUh0.net
- インフルエンザになれよ
一週間で5kg痩せるぞ
- 420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2b2f-6e0I)：2016/03/08(火) 13:49:35.98 ID:SnUzINGH0.net
- 筋トレ趣味にしろよ
いくら食っても太らなくなって人生バラ色だぞ
- 421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 43e9-6e0I)：2016/03/08(火) 13:50:27.94 ID:t2bydgeg0.net
- 見ただけでお腹いっぱいになるわ
- 422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d37d-e+wR)：2016/03/08(火) 13:50:44.44 ID:fhE5izO80.net
- 欧米ではデブってるだけで自己管理すらできない低脳クズ扱いされる
まあ人は見た目で判断できるからな
- 423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff06-Xp2g)：2016/03/08(火) 13:51:15.04 ID:iqJ2wfnY0.net
- これのヤバいところは腹持ちが致命的に良くないところ
- 424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f3e9-6e0I)：2016/03/08(火) 13:51:15.88 ID:n+QiZuTr0.net
- 自炊とか、あとコンビニで買って帰るときは多少気にするかな
ただ差し入れとか外食の店決める時とかに
カロリーとかの話するヤツは確実に(こいつめんどくせー)と嫌われている
- 425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓ SE1f-fAwi)：2016/03/08(火) 13:52:56.15 ID:2eMmNhlAE.net
- いろはすは笑う
- 426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff06-Xp2g)：2016/03/08(火) 13:53:29.85 ID:iqJ2wfnY0.net
- まあ俺はイカリマメかソーセージを食べるよ
イカリマメとか腹持ちが凄い上にすげえ腹が膨れるそして高蛋白
マジおすすめ
- 427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 57bf-fAwi)：2016/03/08(火) 13:53:36.76 ID:6qzmMyp20.net
- カップラーメンとおにぎり2～3個の方がわかりやすい
- 428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-fAwi)：2016/03/08(火) 13:53:59.92 ID:snN9obPy0.net
- 量としては余裕で食えるけどこんなまずい上に不健康な食事は摂らない
- 429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 13:54:46.67 ID:ruXjNpmYa.net
- おっさんにスーパーカップはつらい。 10代ならカップ二つ余裕でたいらげたんだが
- 430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa1f-fAwi)：2016/03/08(火) 13:55:14.79 ID:iWxRWPwXa.net
- >>416
意味わからん
豆腐屋がタダでやるよってくれるんだが非常識なのか
「おからを単体でもらえるわけじゃねえだろ乞食」って言いたいのならあなたが言葉足らずなんだよ
- 431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-UbS+)：2016/03/08(火) 13:55:21.09 ID:QikcrEdqr.net
- 書いてあるカロリーのまんま蓄積されるわけじゃないからな
こんなもんだけ食ってりゃ普通に痩せるわ
- 432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ df3a-Zsba)：2016/03/08(火) 13:57:07.10 ID:znTQnwHz0.net
- もえあずとかアンジェラとか、あの人らは全部吐いてるの？
- 433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-8OZZ)：2016/03/08(火) 13:57:17.78 ID:8rr1EFnbK.net
- >>1
デフな上に痩せられない俺だが、
こんな体に悪そうな組み合わせは食う気がしない。
特に下のコッペパンが罠過ぎる。
- 434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 13:57:32.72 ID:4m1vHpwYd.net
- >>400
ガッシリしてカッコいいか？
http://i.imgur.com/hzKjDTI.jpg
http://i.imgur.com/wc57jdm.jpg
- 435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-fAwi)：2016/03/08(火) 13:57:42.99 ID:TIQ1XIrh0.net
- スーパーカップって量だけでクソまずいしそれ食うなら具無しおにぎりの方がマシ
- 436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2016/03/08(火) 13:57:52.73 ID:RXpzGuVd.net
- >>1
楽勝だろクソガリ
- 437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f3e9-e+wR)：2016/03/08(火) 13:59:27.74 ID:1U1gyE7g0.net
- >>434
ドラえもん、その時計おしゃれだね
- 438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM67-fAwi)：2016/03/08(火) 13:59:30.76 ID:iplibnj9M.net
- 量は余裕だが組み合わせが
- 439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 277d-6e0I)：2016/03/08(火) 13:59:44.14 ID:1y1sFWMG0.net
- >>5
登山にいいのか？
荷物は軽くできそうだがパンで水分奪われそうな気もする
- 440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d3f4-UbS+)：2016/03/08(火) 13:59:47.38 ID:LYYFC6y/0.net
- >>1
コンビニで売ってるドーナツ2つ並べろよ
それで軽く1000キロカロリーだ
- 441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6f0c-fAwi)：2016/03/08(火) 14:00:25.64 ID:lvrdoNof0.net
- 一食1000kcal以上余裕で食ってるがカップラーメンと菓子パンは何があっても食わないな
もっと良いもので自分の肉体を作り上げたい
- 442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-dSFb)：2016/03/08(火) 14:00:34.48 ID:MHfIlFdea.net
- 摂取カロリーなんてよっぽど毎日ポテチ食うとか腹パンパンになるほど食うなんてことがなければ気にしなくていいと思うけどなぁ
しっかりと運動してればカロリー計算の理屈抜きにまぁ痩せるよ
- 443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7)：2016/03/08(火) 14:02:42.96 ID:vzVMQAH+a.net
- 貧乏飯だが、調理する手間をなくして手軽に安くとなるとこうなるだろうね
あとは両方100均のでええな
- 444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8fd8-6e0I)：2016/03/08(火) 14:03:18.87 ID:POu3y85M0.net
- ケンモウ、デブ多すぎだろ・・・ハゲより多いのか？
- 445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 14:03:21.81 ID:SZE/HqmFd.net
- 痩せにくい奴はうんこのカロリーが低いんだろう
- 446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 14:05:40.79 ID:4m1vHpwYd.net
- >>444
ハゲデブが多いんだろう
- 447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 14:06:29.52 ID:JTWQahd0p.net
- ジム行って何すりゃいいの？
自転車コギコギするだけでいいの？
- 448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 14:06:40.12 ID:/G3VPY9Jd.net
- 日本にはマロニーちゃんがあるから
- 449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-sHom)：2016/03/08(火) 14:06:54.57 ID:JYIg5QbXa.net
- 何気にパンが凶暴なんだよな腹持ち悪い癖に…
- 450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eba3-6e0I)：2016/03/08(火) 14:10:40.99 ID:1bcQT1ri0.net
- >>384
力石ってゆってほしかったんだろう
- 451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e317-fAwi)：2016/03/08(火) 14:11:04.52 ID:Ype5anT50.net
- デブだけど回数食べるデブだから無理かな
あとラーメンにパンとか無理
- 452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-UbS+)：2016/03/08(火) 14:11:08.71 ID:vb11yNt20.net
- >>5
ﾋｴｯ
- 453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-UbS+)：2016/03/08(火) 14:12:18.33 ID:vb11yNt20.net
- >>226
30に決まってんだろアスペルガー
- 454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfd2-fAwi)：2016/03/08(火) 14:12:56.65 ID:nmHh4X0g0.net
- >>264
デカwwww
普通の菓子パンサイズだと思ったわ
>>5
- 455 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-UbS+)：2016/03/08(火) 14:13:03.69 ID:vb11yNt20.net
- >>264
でかいじゃん
- 456 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb5c-6e0I)：2016/03/08(火) 14:14:57.13 ID:3bO42v730.net
- カップラだけなら500とかだしカロリーオーバーでもないんだよな
油と炭水化物でバランス悪すぎだけど
- 457 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d377-dSFb)：2016/03/08(火) 14:15:53.02 ID:BJd5zAFk0.net
- >>1
ラーメンとパンて合うの？
- 458 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 14:15:59.48 ID:4m1vHpwYd.net
- >>264
誰だよこんなの登山飯には最強だの登山に持っていけるだの言ってたハゲは
- 459 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 14:16:14.12 ID:p6DlqhIwa.net
- >>5
sugeeeeee!!!
- 460 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f36f-6e0I)：2016/03/08(火) 14:17:05.14 ID:i3vV1Kry0.net
- カップ麺はいいとして
このコッペパン不味い
- 461 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f727-dSFb)：2016/03/08(火) 14:17:15.90 ID:+Pv/iraW0.net
- 菓子パンとか数年食べてないわ
- 462 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d377-dSFb)：2016/03/08(火) 14:17:20.59 ID:BJd5zAFk0.net
- >>264
こんなデカイの？？そりゃ納得のカロリーだわ
- 463 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3b4-6e0I)：2016/03/08(火) 14:18:16.27 ID:A3gZAG1s0.net
- 間食にスーパーカップはないだろ、どう考えても
- 464 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM77-GBi6)：2016/03/08(火) 14:18:30.95 ID:lWUQtdIIM.net
- http://i.imgur.com/fcInRqM.jpg
http://i.imgur.com/LiDOlru.jpg
http://i.imgur.com/RED3Qon.jpg
http://www.maruchan.co.jp/sp/products/search/detail.php?g_id=3169
ごつ盛り コク豚骨ラーメン
570 kcal
http://www.maruchan.co.jp/sp/products/search/detail.php?g_id=3159
ごつ盛り ソース焼そば
784 kcal
特盛麦ごはん 300g
378 kcal
http://ice-cream-tabelog.seesaa.net/s/article/425332116.html
ガリッと 練乳あずき
96kcal(1本)
- 465 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｺﾝﾆﾁﾜ 0=47-xAWW)：2016/03/08(火) 14:18:36.44 ID:/+ust6pf=.net
- これにパンじゃなく弁当付けるわもしくわおにぎり３つくらい
パンなんてデザートに缶コーヒーと食う
- 466 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd07-3m/e)：2016/03/08(火) 14:19:46.89 ID:CnJKdlJRd.net
- 男が１日2000キロカロリーは流石に少な過ぎ
せめて2500だろ
- 467 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ a77d-dn/i)：2016/03/08(火) 14:20:26.55 ID:5c/FIBKA0.net
- 貧乏ほど肥満が多いのも納得だな
- 468 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5752-thq7)：2016/03/08(火) 14:20:36.36 ID:IjZyKY3R0.net
- >>434
豚足わろ
- 469 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d321-6e0I)：2016/03/08(火) 14:21:18.36 ID:GCLrL8fk0.net
- どうしても痩せれないデブはムショダイエットしろ
- 470 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb86-ASWF)：2016/03/08(火) 14:21:41.33 ID:vb11yNt20.net
- きのうの昼に大腸内視鏡検査受けるためにおとといの夕方に素うどん2玉食ってからずっとガマンしてたから
検査終わってたらふく食って冷静になってカロリー計算したら余裕で2000kcal超えててわらった
- 471 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-ZTuu)：2016/03/08(火) 14:21:57.31 ID:0XNcCrKid.net
- >>354
オレの年齢だと基礎代謝1200kcal強なんだよな
それ以外に1800kcal消費してるとは思えん
- 472 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd07-y/Rr)：2016/03/08(火) 14:22:38.73 ID:kKXMJYvUd.net
- だからなんだよ乾燥もやし、デブに意見したいなら血糖値と血圧上げてから出直しな、ランクの低いもんの言うことなんか聞く気もしないわ。
- 473 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cfdd-ASWF)：2016/03/08(火) 14:23:08.07 ID:TjRX0ewT0.net
- お前らみたいに食って寝て一日PCの前から
動かない生活してたらなに食っても太るよ。
動いて頭つかえデブモメンども。
- 474 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 833e-fAwi)：2016/03/08(火) 14:23:56.08 ID:gfPxN8EU0.net
- >>408
栄養もないしな
- 475 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfad-fAwi)：2016/03/08(火) 14:24:11.65 ID:EF0BHV5k0.net
- 大人向けの給食とかがあればいちいち栄養バランスとか考えなくていいんだけどな
- 476 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 14:24:22.56 ID:/G3VPY9Jd.net
- こういうスレで基礎代謝について語られないのが本当に草生える
- 477 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-dSFb)：2016/03/08(火) 14:24:27.40 ID:CQ/C3Up0p.net
- うーん、これに唐揚げ追加する様な食生活だけど痩せてるわ
- 478 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4320-6e0I)：2016/03/08(火) 14:28:20.40 ID:tUuR3Ku80.net
- >>1
これを昼飯として食って夕食も普通に食ってもせいぜい2000～3000キロカロリーくらいだから運動してれば痩せるレベルだな
- 479 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa8b-e+wR)：2016/03/08(火) 14:29:04.50 ID:9tAHj+ava.net
- >>1
こんなのおやつだろ
- 480 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-UbS+)：2016/03/08(火) 14:29:54.72 ID:4B8/dP42M.net
- >>475
仕出しは？
- 481 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cb9d-mbSA)：2016/03/08(火) 14:30:20.85 ID:Vi7Q5vu20.net
- 最近１日3食もいらねーわと
1日1食で暮らすようになって体が調子いい
日本人は昔1日2食だったし
普通の人は1日2食くらいで十分だと思う
みんな食べ過ぎなんだよ
だから太る
- 482 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cbcc-6e0I)：2016/03/08(火) 14:30:58.95 ID:jod4FF6B0.net
- カロリーは正義
大学生のとき飯代を節約しようといかに安くカロリーを多く摂取できるか考えてた
- 483 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f36f-6e0I)：2016/03/08(火) 14:31:30.92 ID:i3vV1Kry0.net
- >>471
おばあさん
長生きしてくださいまし
- 484 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d72b-dn/i)：2016/03/08(火) 14:32:20.20 ID:CcEYFCtu0.net
- >>24
ただの馬鹿
- 485 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-kLsk)：2016/03/08(火) 14:34:05.59 ID:r5ziHAwwa.net
- >>478
2000くらいは取らないと、痩せてしまうよな
日本の食事は量が少なすぎる
- 486 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d377-dSFb)：2016/03/08(火) 14:34:45.16 ID:BJd5zAFk0.net
- >>471
運動してない女性と同じっておかしくね？背が低いの？
- 487 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4bce-bub7)：2016/03/08(火) 14:36:06.71 ID:wAq6YTWZ0.net
- >>5
まるでフリーザ様
- 488 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 14:37:59.27 ID:mkDxggNWa.net
- 昨日久々に焼き肉食べに行ったけど食後のダメージがでかいな
- 489 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-wAJt)：2016/03/08(火) 14:38:19.89 ID:IHXUmArt0.net
- ジュース菓子パンは控えてるけどやせられないそま
- 490 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1f91-+MFh)：2016/03/08(火) 14:38:20.60 ID:BTCPYsAy0.net
- ラーメンはだいだい想像通り
パンは想像よりかなり高い
- 491 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-ZTuu)：2016/03/08(火) 14:39:39.69 ID:0XNcCrKid.net
- >>483､486
♂､５１歳、171cm､58kgなんだが
- 492 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-dSFb)：2016/03/08(火) 14:42:16.81 ID:k8KAOxuOp.net
- >>491
オジモメンはNG
- 493 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟ MM1b-dSFb)：2016/03/08(火) 14:42:26.24 ID:UUvQmRXVM.net
- 腹減った
- 494 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d71e-6e0I)：2016/03/08(火) 14:43:12.83 ID:uspl5l+n0.net
- なんでおにぎりじゃねえんだよ
- 495 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-kLsk)：2016/03/08(火) 14:46:19.91 ID:r5ziHAwwa.net
- >>482
俺も大学生の時はそう考えてた
いまだにカロリーを値段で割る癖が抜けねーわ
- 496 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-6e0I)：2016/03/08(火) 14:47:54.82 ID:F2EhXV/e0.net
- 今はまだ良いのよ
昔はカロリー未表記だったり塩分詐欺してたんだからな
ナトリウム見て余裕だと思ったら塩分とは違うとか犯罪だろ
- 497 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f706-fAwi)：2016/03/08(火) 14:48:06.03 ID:62riUQKj0.net
- >>264
納得
- 498 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳT Sa8b-e+wR)：2016/03/08(火) 14:50:03.49 ID:9tAHj+ava.net
- >>481
おれは1食でも太る
- 499 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f3e9-fAwi)：2016/03/08(火) 14:50:24.15 ID:2t4Pluef0.net
- 昔はさ
カップラーメン一個やそれなりのパンひとつで腹一杯になったけど
いつの間にか足りなくなったよな
- 500 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-kLsk)：2016/03/08(火) 14:54:57.69 ID:r5ziHAwwa.net
- >>490
ラーメンってカロリー低いよな
カロリー当たり単価が高いから、大学生の時の癖であんまり食べる気になれない
- 501 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d37d-6e0I)：2016/03/08(火) 14:58:02.44 ID:ddebpu4N0.net
- >>13
コーラを飲むなよｗ
水分取るならミネラルウォーターか無糖コーヒーかお茶にしろ
- 502 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW fb83-fAwi)：2016/03/08(火) 14:58:29.95 ID:zvp7VC5R0.net
- >>434
この豚足は韓国人らしい
反韓とかで言ってるわけではなく韓国の女性掲示板サイトメガリアのユーザーなんだとさ
痩せて日本人よりスタイル良いし整形で顔も整ってるとかもいる一方で日本人より太りやすい人も多いのかもな
http://livedoor.blogimg.jp/kaikaihanno/imgs/e/6/e627c0f6.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/kaikaihanno/imgs/0/2/0227eea1.jpg
- 503 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-e+wR)：2016/03/08(火) 15:00:56.86 ID:e6DtGLOw0.net
- >>21
3000kcalノルマで毎日食ってるけどぎりぎり体重維持できるレベル
太ってる奴がうらやましい
あんな小食で太れるなんて
- 504 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4fb7-fAwi)：2016/03/08(火) 15:07:45.33 ID:r3I2ODmn0.net
- 1のカップめん昨日食ったけど対して旨くなかった
貰ったら食うけど二度と買わないと思う
- 505 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 15:10:56.81 ID:i0cBGUwYd.net
- 余裕で食えるけど炭水化物だけじゃ食った気にならん
野菜と肉を寄越せ
むしろ野菜と肉だけでいい
- 506 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eba3-6e0I)：2016/03/08(火) 15:11:54.96 ID:1bcQT1ri0.net
- >>467
食えないと死ぬって本能かもなｗ
- 507 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cbac-fAwi)：2016/03/08(火) 15:12:58.39 ID:Udi60YaE0.net
- 一日一食を20年近く続けてて、食う時は一度に3kgくらい腹に入れるけど、172cmで49kgをキープしとる
一年に一度人間ドックやってるけど、今のところまったく異常なし
ダンスやスケボーでかなり運動してるから、それが良いのかも知れん
- 508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3f3b-X+z2)：2016/03/08(火) 15:15:31.25 ID:ypI+fzyG0.net
- >>487
「私のカロリーは14030000calです」
- 509 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3f3b-X+z2)：2016/03/08(火) 15:16:23.61 ID:ypI+fzyG0.net
- 一桁多かった
けどまぁいいやｗｗｗ
- 510 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/08(火) 15:16:43.67 ID:AVNMXRM4r.net
- >>507
でも松戸病やで君w
- 511 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-IWvS)：2016/03/08(火) 15:17:09.69 ID:hJqnDUND0.net
- >>508
10個分かよ
- 512 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓT SE1f-6e0I)：2016/03/08(火) 15:19:18.93 ID:T1j3Ys0ME.net
- ブラジルのジュース税はいいアイディアだな。
- 513 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 53bc-e+wR)：2016/03/08(火) 15:20:20.72 ID:iAZ3YEsL0.net
- 高カロリー食が溢れてちょっとしか食えない現代人って
実は不幸なんじゃない？
低カロリーを腹いっぱいくいたい
- 514 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f3f-6e0I)：2016/03/08(火) 15:20:27.68 ID:McRwkR0a0.net
- 体動かせばいいのに
これにパン３つとお菓子でよく食ってたが太らなかったな
健康診断怖かったが特になんもなくてよかったわ
- 515 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 15:20:40.19 ID:T/CYlCdup.net
- タバコやめた途端肥えたわ
吸ってても、辞めても不健康やんけ
- 516 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff06-thq7)：2016/03/08(火) 15:21:04.38 ID:3AL+nK6+0.net
- 糖質制限始めたんだけど、一食20g以下にしてるが痩せない
気づかずに糖質摂ってしまっているのかそれとも食い過ぎか
- 517 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ dff7-6e0I)：2016/03/08(火) 15:21:43.65 ID:KYqN3fMj0.net
- ドーナツは最悪だからやめとけ
- 518 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 73ba-dn/i)：2016/03/08(火) 15:23:58.33 ID:SLz9enNm0.net
- 食うけど他で減らすし
- 519 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓT SE1f-6e0I)：2016/03/08(火) 15:25:26.67 ID:T1j3Ys0ME.net
- WHO「おまえらは塩分制限も宿題だからな。 1日5g未満な。」
- 520 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/08(火) 15:25:54.35 ID:PpcNv9mcr.net
- コーヒーを牛乳で1:1で割ったやつは飲んでもいいかい？
- 521 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-6e0I)：2016/03/08(火) 15:27:00.03 ID:F2EhXV/e0.net
- もはや死んだほうが健康的だろ
- 522 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾊﾞｯｸｼ MM67-fAwi)：2016/03/08(火) 15:27:19.35 ID:2nkxySqAM.net
- 太りたいから一日2500キロカロリー目指してるけど無理ゲー
安価、楽、高栄養、高カロリーの食品教えろ
- 523 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9399-e+wR)：2016/03/08(火) 15:30:28.75 ID:zHlU6+Kr0.net
- >>522
ホットケーキミックスでも揚げて食えば
- 524 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb21-e+wR)：2016/03/08(火) 15:31:22.48 ID:zt2Yzhv60.net
- デブは甘え
デブに人権はない
社会全体でもっとデブを叩くべき
- 525 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c727-dkgD)：2016/03/08(火) 15:32:45.24 ID:C4VTYGkY0.net ?PLT(12423)
-
>>522
それこそ菓子パンじゃん。。
栄養は諦めろ
- 526 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c727-dkgD)：2016/03/08(火) 15:33:10.65 ID:C4VTYGkY0.net ?PLT(12423)
-
>>524
甘えじゃないデブも少しはいるらしい
- 527 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f3c3-6e0I)：2016/03/08(火) 15:34:35.52 ID:YjKMjwnp0.net
- 学生の貧乏食に菓子パンは必須だよな(´・ω・｀)
- 528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4b9f-dSFb)：2016/03/08(火) 15:35:01.63 ID:v+/+MXuy0.net
- こっちのがうまいねんって言って穴子用の甘いしょうゆですべての寿司を食べてた
- 529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 539f-6e0I)：2016/03/08(火) 15:36:34.60 ID:1zh7ShVi0.net
- ペッドボトルの砂糖が怖いなぁ・・・。
- 530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-MKve)：2016/03/08(火) 15:37:06.75 ID:1zartQHGM.net
- 自分の周り見てるとこでぶほどカロリーやら気にするよね
痩せてたりでぶはあまり気にしない
なんであんなにカロリー気にしてるのにぽっちゃりなんだろうって思うわ
- 531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 15:37:16.93 ID:h7WpxUNjd.net
- >>1
ペットボトルの方ちゃんと中身を均して真横から撮れよ無能
- 532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-W7Sw)：2016/03/08(火) 15:39:04.67 ID:PLWsS7gpM.net
- カロリーとか糖質とかばかり注目されるが、
食い過ぎのデブって1日の塩分は何g摂取してんのよ
- 533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d37d-FJ5Y)：2016/03/08(火) 15:39:54.14 ID:eDZ9ku0X0.net
- あまり味は気にしない人間なんだが、水ってダメなのか？
お茶にすべきなのか、作るのメンドイねん
- 534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi)：2016/03/08(火) 15:39:59.00 ID:4nOYT+4Pd.net
- 菓子パンのカロリーはヤバイよなあ
そのくせ腹持ちは悪いし
- 535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cfcc-6e0I)：2016/03/08(火) 15:40:45.48 ID:UVG3/jUx0.net
- 俺デブじゃないけどこれじゃ腹７分目ってとこだぞ？
- 536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-fAwi)：2016/03/08(火) 15:40:56.38 ID:kfU61bj90.net
- 菓子パン1個のカロリーが高かろうとそれを間食じゃなく一食分と考えられれば何の問題もない
- 537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9335-6e0I)：2016/03/08(火) 15:41:34.51 ID:XjRjaKv00.net
- >>522
おなごか？
- 538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-thq7)：2016/03/08(火) 15:43:49.40 ID:xVKkTckc0.net
- 165/75はちょいぽちゃぐらいだよね？デブではないよね？
- 539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-rLpA)：2016/03/08(火) 15:45:30.97 ID:WtBmXFps0.net
- アメフト部だった時は食っても食っても腹が減って、痩せたな。
今では、天一も食えん
- 540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd07-thq7)：2016/03/08(火) 15:50:38.57 ID:7ye3DZMsd.net
- >>187
なんでよカロリー半分じゃん
- 541 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-iLsu)：2016/03/08(火) 15:51:02.05 ID:B2ZcWKu+M.net
- (´･ω･`)食事にしちゃ少ないな…
- 542 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-HhNA)：2016/03/08(火) 15:51:22.24 ID:iAV51szor.net
- >>538
筋肉あろうがなかろうがクソデブいやチビデブ
- 543 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 539f-6e0I)：2016/03/08(火) 15:51:37.56 ID:1zh7ShVi0.net
- だれだっけ、女性の五輪シンクロやっていた人、凄いエネルギーを使うんで痩せて嫌でも菓子パン食べていたって話し
- 544 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2fb6-6e0I)：2016/03/08(火) 15:56:03.13 ID:thBLWkcP0.net
- >>538
それ余裕で肥満度1超えてるだろ
- 545 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3fe9-YjMb)：2016/03/08(火) 15:57:40.32 ID:S21EHVjB0.net
- 夜中にどうしてもお腹空いた時は菓子パン食うよりカップラーメンを汁捨てて食った方がカロリー少ないんだよな
- 546 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-rLpA)：2016/03/08(火) 15:58:22.91 ID:WtBmXFps0.net
- >>543
カーリングのお姉ちゃん達は果物を食いまくっていたな。
ちなみに我が関学アメフト部は果物ジュースにハチミツを入れ砂糖水で伸ばした物を飲みます。
- 547 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2fb6-6e0I)：2016/03/08(火) 15:59:10.67 ID:thBLWkcP0.net
- >>546
血糖値上下しすぎて気持ち悪くならんもんなの?
気絶したりとか
- 548 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-kLsk)：2016/03/08(火) 15:59:53.20 ID:r5ziHAwwa.net
- >>522
1日に牛丼並を4杯食べると、ちょうど2500カロリーだ
- 549 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9335-fAwi)：2016/03/08(火) 16:02:09.30 ID:Y0OJGdpK0.net
- >>264
夢が醒めたわ…
- 550 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 16:04:40.71 ID:l0x4/ZrRa.net
- パンとかお菓子を口一杯に詰め込んであまり咀嚼してない段階でコーラで流し込むとすごい気持ちいいよな
喉がゴリッてなって狭いところを通り抜けていくのがたまらない
- 551 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf7f-6e0I)：2016/03/08(火) 16:05:15.94 ID:ADxY5ltH0.net
- ラーメンとパンって時点で狂っている
- 552 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 16:07:19.09 ID:+SzguOZaa.net
- 昼に吉野家で特盛くって物足りなくて並お持ち帰りして家で食ったわ
- 553 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d7fd-fAwi)：2016/03/08(火) 16:10:06.60 ID:JuA45LmW0.net
- 炭水化物抜いて半年経つが、一キロ痩せた
- 554 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-8esJ)：2016/03/08(火) 16:10:39.13 ID:pHBz3Cbm0.net
- これのカップ麺じゃなくて袋麺なら金の無い底辺一家にデブが多いのが理解できる
このまえ「100円ショップサプリも摂ってるし栄養バランスには気を配っているから」って笑いながら言ってたからw
- 555 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d7fd-fAwi)：2016/03/08(火) 16:11:29.97 ID:JuA45LmW0.net
- >>264
神話崩壊
- 556 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfad-fAwi)：2016/03/08(火) 16:16:32.40 ID:EF0BHV5k0.net
- >>480
貧乏人には高い
- 557 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 16:20:51.44 ID:T/CYlCdup.net
- >>538
身長178cm75kgの俺でギリなのに何言ってんだよw
それメタボ判定されるレベルだぜ
- 558 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4320-6e0I)：2016/03/08(火) 16:21:09.03 ID:tUuR3Ku80.net
- おいおい>>5と>>264じゃパンの長さも袋も違うじゃねーか
別物だし>>5のは普通の菓子パンサイズだろ
- 559 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx5b-vAWm)：2016/03/08(火) 16:21:49.09 ID:G6BcnZQcx.net
- >>547
運動をして筋肉を破壊するとその修復に糖質から作られるグリコーゲンが優先的に使われる
アスリートや健康な人の場合正常な血糖値から糖質を摂る事で血糖値が上がり元気になる
血糖値が常に高いデブとかの場合飯とかで糖質を摂ると血糖値が危険な水準に上がる事を防ぐ為にインシュリンをフルに出して血糖値を下げる
だから糖尿病の予備軍は飯とかを食うと逆に血糖値が急激に下げられ眠くなったりダルくなったりする
糖質を摂る度に大量にインシュリンを出さざるを得ない予備軍の状態が続くとその内に壊れてインシュリンを出せなくなり人生が終わる
- 560 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8f3c-fAwi)：2016/03/08(火) 16:22:04.42 ID:P8CU2xn00.net
- >>13
清涼飲料水はたいてい100mlあたり39kcalとかだから
1本500mlなら-200kcalくらい
- 561 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57d6-6e0I)：2016/03/08(火) 16:23:03.67 ID:Hwt5bcAv0.net
- >つまりコーラ500mlはご飯５膳に相当する
こういうこと書くから信用されないんだよ
- 562 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 275e-rLpA)：2016/03/08(火) 16:23:30.60 ID:mXsFZ8Yj0.net
- デブのダイエットて気負いすぎなんだよな
一回の食事の量を減らしていって
少ない量でもガマンできるようになることが重要
1食抜いたから夜は二郎でみたいな足し引きはまず失敗する
- 563 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-vxCY)：2016/03/08(火) 16:23:53.09 ID:XjRjaKv0K.net
- カップラーメンにコッペパンは合わない
助六でなきゃ
- 564 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb86-ASWF)：2016/03/08(火) 16:24:05.22 ID:vb11yNt20.net
- ステビアのコーラなんで消えた
- 565 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7af-B1yI)：2016/03/08(火) 16:24:16.06 ID:RBAfKoT40.net
- おやつじゃねえか
- 566 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 539a-e+wR)：2016/03/08(火) 16:24:23.63 ID:/zQlDe9/0.net
- サラダ油でも飲んでろ
- 567 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb86-ASWF)：2016/03/08(火) 16:25:35.68 ID:vb11yNt20.net
- >>562
栄養指導いったらあなたの適正摂取カロリーは1500kcalですって言われたわ
ポテトチップス3袋で終わりやぞナメんな
- 568 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 73cf-6e0I)：2016/03/08(火) 16:26:20.36 ID:k86FwI0e0.net
- 今日の昼はかっぱ寿司で1054kcalだったわ
あそこはウェブサイトにカロリー表載ってるからたすかる
- 569 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2fb6-6e0I)：2016/03/08(火) 16:26:51.11 ID:thBLWkcP0.net
- >>559
なるほど、健康体なら大丈夫ってわけか
- 570 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d33e-6e0I)：2016/03/08(火) 16:27:07.11 ID:QIj1jjPx0.net
- スーパーカップだけなら500くらいだろ
- 571 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3fe9-fAwi)：2016/03/08(火) 16:29:41.75 ID:oYvXsSFe0.net
- >>5
これ普通に美味しくて安いんだよな
バイトしてる時ホームレス1歩手前みたいなおっさんがよく買ってたわ
- 572 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ fb7f-6e0I)：2016/03/08(火) 16:30:19.25 ID:DUcrv4t90.net
- 太りたくないと思いつつ過剰に食べるつうのはその部分において知的障害だな
- 573 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfa9-fAwi)：2016/03/08(火) 16:30:29.49 ID:i2O3pudU0.net
- 体質だから諦めろ
産まれた時に勝敗が決まってんだよ
- 574 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 73cf-6e0I)：2016/03/08(火) 16:30:46.49 ID:k86FwI0e0.net
- 別にデブでもよくね？って思うんだよな
ただし健康ならば
このあいだ健康診断受けたんだけど腎臓に若干不安を覚えて再検査の予約入れたわ
健康以上に尊いものってないわ
- 575 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx5b-vAWm)：2016/03/08(火) 16:32:23.46 ID:G6BcnZQcx.net
- >>569
糖質自体は甲状腺ホルモンの働きとかにも関係してるし健康で定期的に運動してる普通の人なら積極的に摂った方が身体の機能が上がる
- 576 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb86-ASWF)：2016/03/08(火) 16:33:54.07 ID:vb11yNt20.net
- >>574
余裕で100kg超えてるけどメタボですらないのに
遺伝性の持病あるから病院通ってるけど医者がやせろって超うるさいの
- 577 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7)：2016/03/08(火) 16:34:13.89 ID:8tFv99lLa.net
- 菓子とジュース毎日間食してるけど太らんぞ
- 578 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb86-ASWF)：2016/03/08(火) 16:35:19.13 ID:vb11yNt20.net
- IDかぶってる
ひさしぶりだわ
- 579 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2fb6-6e0I)：2016/03/08(火) 16:36:23.42 ID:thBLWkcP0.net
- >>575
さんきゅー賢くなった
- 580 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7)：2016/03/08(火) 16:36:59.80 ID:Onje7iwga.net
- >>530
食べたらデブるからカロリーを気にする
でも食べちゃうのがデブ
自制出来るのが並み体型
食べても太らないから気にしないのが痩せガリ
- 581 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f3d6-dSFb)：2016/03/08(火) 16:37:44.16 ID:Xi0PM0gh0.net
- 時間帯関係なく高カロリーのもん食って運動しなくても全く太らないけど
糖尿や高血圧とか病気にはなりそう
- 582 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-dSFb)：2016/03/08(火) 16:38:26.90 ID:dPWqk8J/p.net
- 月1の楽しみ。
http://i.imgur.com/7XrxEbP.jpg
http://i.imgur.com/uuIPZb7.jpg
- 583 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4f9f-fAwi)：2016/03/08(火) 16:39:34.81 ID:xOaV+KS90.net
- デブはニコ中やアル中より迷惑だから死ぬか外に出ないでくれっかな
- 584 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 16:39:50.47 ID:T/CYlCdup.net
- 月1ならいいんじゃない
- 585 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-fAwi)：2016/03/08(火) 16:40:49.99 ID:q4LSRG9LM.net
- ニートモメンなら毎日10キロは走り込んでるよな？
- 586 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e3fd-e+wR)：2016/03/08(火) 16:42:51.60 ID:TxMA1iKv0.net
- 食べ過ぎた時は贖罪としてスクワット・デッドリフト・ラン10kmを己に課している
- 587 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff06-ASWF)：2016/03/08(火) 16:45:05.07 ID:IxcJ+yIy0.net
- >>585
若いころはそれくらい走ることもあった
今は軽いジョギングで足痛くなるわ息あがるわで死ぬ
- 588 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 16:45:20.83 ID:f49pZzC7d.net
- 筋トレしてるやついる？ [無断転載禁止]©2ch.net
http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1457420900/
- 589 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb19-6e0I)：2016/03/08(火) 16:46:43.20 ID:IpkZreYl0.net
- >>558
重さが300g近い菓子パンが普通の大きさか？頭は大丈夫？
そこらへんの平均的なメロンパンがだいたい100gだぞ？
単純に3倍ちかくデカイってだけで、そのぶんカロリーも3倍になってるだけなんだが？
- 590 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2713-6e0I)：2016/03/08(火) 16:49:49.80 ID:nrtSksyn0.net
- >>573
大食い選手権とかデブも出場してくるけど大体準決当たりで
痩せの大食いに負けるんだよな
- 591 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H5b-3a50)：2016/03/08(火) 16:50:11.02 ID:Eb1eBM1FH.net
- 食べるのだるいから安くて栄養価たかくてすぐ食事が済むものない？
- 592 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f61-dn/i)：2016/03/08(火) 16:53:09.80 ID:SyteykQs0.net
- >>5
ウェルシアに2500Kcalくらいのパン売ってたぞ
24インチディスプレイの半分くらいいのサイズがあった
- 593 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4752-e+wR)：2016/03/08(火) 16:53:19.20 ID:vNjDP3/i0.net
- まぁデブは食いすぎてるからデブなんだよな
- 594 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cbe9-6e0I)：2016/03/08(火) 16:57:12.99 ID:cFIciG/K0.net
- >>272
完全無欠コーヒー飲めよ。
- 595 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H77-thq7)：2016/03/08(火) 17:08:32.37 ID:wBhqEX6gH.net
- パンがクソまずそう。無理
- 596 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2016/03/08(火) 17:09:55.49 .net
- >>1
またお前嘘ついてんのか
そこまで言うなら 欅坂46 サイレントマジョリティー 聴いてみれば？
https://www.youtube.com/watch?v=GVIoI46vcuU
- 597 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c777-dn/i)：2016/03/08(火) 17:12:45.28 ID:rSysKacC0.net
- ラーメンにはごはん。パンにはヤキソバだろDB
- 598 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-fAwi)：2016/03/08(火) 17:12:49.69 ID:H8a5IjpD0.net
- >>24
これでも医学部行ってたという
- 599 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-e+wR)：2016/03/08(火) 17:16:43.05 ID:vaDpLDt50.net
- >>24
こいつ死んだのは低血糖なんだっけ
- 600 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 17:17:40.90 ID:mTlZBSvkd.net
- これくらいは食うけど171*49
体質やね
- 601 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb52-dSFb)：2016/03/08(火) 17:18:02.68 ID:gzEBwE1A0.net
- コンビニのサラダチキンをおやつに食べてる
色からしてささみっぽいのかと思ったら全然違った
- 602 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4f9f-thq7)：2016/03/08(火) 17:18:38.69 ID:X9qR1Y7g0.net
- そもそもカロリーって誰が決めたん？
勝手に言うてるだけやろ？
- 603 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ebd1-dSFb)：2016/03/08(火) 17:27:00.77 ID:pkS5Czgb0.net
- >>318
メロンクーヘンに喜んでるやつはアホ
こんなん増産しても体積でかくて持ち運びに不便だし管理も面倒
保存もきかん
- 604 ：フェーヤー ◆Uuut9DHDcQ (ﾜｯﾁｮｲW cbe9-fAwi)：2016/03/08(火) 17:28:35.85 ID:Awq/qIys0.net
- 181cm77kgなんだが6kgくらい落とさなあかんのか？
- 605 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx5b-vAWm)：2016/03/08(火) 17:29:10.46 ID:G6BcnZQcx.net
- たんぱく質1グラム4kcal、糖質1グラム4kcal、脂質1グラム9kcalの組み合わせの合計がその食品のカロリーだと思っとけば大丈夫
- 606 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e30d-thq7)：2016/03/08(火) 17:31:38.51 ID:i2O3pudU0.net
- >>538
いつもの河原にいる浮浪者のおっさんかよ
- 607 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 478d-fAwi)：2016/03/08(火) 17:32:56.91 ID:su3Dz5vd0.net
- こんなのデブからしたらおやつだろ
デブは1日5食だからな
- 608 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-e+wR)：2016/03/08(火) 17:35:49.90 ID:vaDpLDt50.net
- >>498
なら0.5食で
- 609 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 275e-2+J7)：2016/03/08(火) 17:49:18.40 ID:mXsFZ8Yj0.net
- デブて咀嚼しないよね
- 610 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7333-fAwi)：2016/03/08(火) 17:53:00.59 ID:DkR+TZ1v0.net
- >>608
無職の時、2日に1食生活で1000kcal食べてたけどむしろ太ったぞ
- 611 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-e+wR)：2016/03/08(火) 17:54:47.62 ID:vaDpLDt50.net
- >>610
なら500カロリーで
無職が食事する必要あるのかもしらないけど
- 612 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 17:58:37.20 ID:+XP0QWvjd.net
- 晩飯ラーメン！ご飯！スープ完飲！ウンメェ
- 613 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-IWvS)：2016/03/08(火) 18:03:15.48 ID:hJqnDUND0.net
- >>611
無職だが1日3～4食、1回はかならず外食してるが？
- 614 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 47a8-dSFb)：2016/03/08(火) 18:05:19.31 ID:5cRSoC1X0.net
- デブだけどこんなカロリーの組み合わせで摂取しないわ
休みとか一日中横になってるから痩せないんだろうな
運動も腹筋ローラーしかしてないし
- 615 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-rLpA)：2016/03/08(火) 18:14:28.18 ID:dy5MJBJla.net
- ケンモメンの「俺は異常体質」アピうぜーw
- 616 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb72-8QjJ)：2016/03/08(火) 18:16:45.48 ID:S28bJ44J0.net
- >>591
粉飴
http://www.amazon.co.jp/H-B%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B9-%E6%9E%97%E5%8E%9F%E3%82%B3%E3%83%8A%E9%A3%B4-1kg/dp/B000FQT23U
ピュアホエイプロテイン
http://jp.iherb.com/Jarrow-Formulas-100-Natural-Whey-Protein-Unflavored-32-oz-908-g/343
青汁
http://jp.iherb.com/Amazing-Grass-The-Amazing-Trio-Barley-Grass-Wheat-Grass-Alfalfa-Whole-Food-Drink-Powder-28-oz-800-g/35725
ホールフードマルチビタミンミネラル、カルマグ
http://jp.iherb.com/Garden-of-Life-KIND-Organics-Men-s-Once-Daily-60-Vegan-Tablets/58123
http://jp.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Calcium-Bone-Formula-120-Tablets/43056
必須脂肪酸
http://jp.iherb.com/Madre-Labs-Omega-800-1000-mg-30-Fish-Gelatin-Softgels/65844
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Super-Omega-3-6-9-1200-mg-180-Softgels/325
- 617 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-e+wR)：2016/03/08(火) 18:20:21.88 ID:vaDpLDt50.net
- >>613
なんで食べるの？
- 618 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 18:22:34.35 ID:do9qIqHnd.net
- ずっと朝食わない、昼は仕事で周りが心配するから食う、夜食わない生活だったけど
結婚してそうもいかなくなって太ったわ
よく考えたら食う量が1食から2食って倍なんだもんな
- 619 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-N1++)：2016/03/08(火) 18:48:10.78 ID:ScbBeekra.net
- よく分からんけど数字だけで太る訳じゃない気がしてる
本当はそうなんだろうけど
体験や他人見ててそう思う事がある
- 620 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-fAwi)：2016/03/08(火) 18:50:49.60 ID:MXJloqsxM.net
- デブを馬鹿にする人間はいろいろ勘違いしまくってるけどこいつらフィジカルエリートやぞ
スポーツやらせたら一流
- 621 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7333-fAwi)：2016/03/08(火) 18:53:30.93 ID:DkR+TZ1v0.net
- >>619
消費カロリーなんてたかが知れてるのに運動したらメキメキ痩せたからな
食事に気を付ける前に走るなりプール行くなりしたほうがいいね
- 622 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 19:07:25.55 ID:4m1vHpwYd.net
- >>620
デブは単なるデブだから
- 623 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 19:07:36.55 ID:n31+S5G4d.net
- コンビニドーナツもカロリーにビビる
オールドファッションがおにぎり二個分とか
- 624 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-e+wR)：2016/03/08(火) 19:09:47.28 ID:vaDpLDt50.net
- >>620
それは体重単位で見てるからじゃね筋肉の方が重いし
この場合のデブはブヨブヨのだろ
プロレスラーみたいな丸々とした筋肉ダルマもいるけどそういうのをデブとは言わない気がする
- 625 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM8b-fAwi)：2016/03/08(火) 19:12:21.06 ID:u2/ALYYeM.net
- シンクロナイズスイミングの選手とか、水泳の選手ってバカみたいにカロリー摂るんだよな。
ダルビッシュとかいきがっているけど、低カロリー低脂肪ものしか食べないヒョロじゃん。
- 626 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-fAwi)：2016/03/08(火) 19:14:32.93 ID:MXJloqsxM.net
- >>624
ブヨブヨのデブも筋肉だるまと基本同じやで
こいつらはフィジカルエリートやからな
- 627 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-e+wR)：2016/03/08(火) 19:15:38.50 ID:vaDpLDt50.net
- >>626
全然ちゃうで
- 628 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi)：2016/03/08(火) 19:20:15.16 ID:n31+S5G4d.net
- 理想は30代の長州力並の筋肉が欲しい
Tシャツを筋肉でパンパンにしたい
- 629 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff06-fAwi)：2016/03/08(火) 19:26:15.93 ID:Zjqj9v7L0.net
- 写真の撮り方がカスすぎる
- 630 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5385-e+wR)：2016/03/08(火) 19:29:03.30 ID:NwqEnvfi0.net
- まあ35歳ぐらいまでは好きにしたら…
- 631 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ df13-e+wR)：2016/03/08(火) 19:35:37.39 ID:beBa8I5c0.net
- >>333
ツナの水煮缶
鳥の胸肉（皮なし）
こんにゃく・しらたき
レバー・軟骨
- 632 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 19:42:52.95 ID:4m1vHpwYd.net
- >>626
天然の自重トレーニングをしているというだけであって
脂肪が消え去るわけではないのでエリートでもなんでもない
- 633 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d364-fAwi)：2016/03/08(火) 19:52:48.55 ID:8lp86DgQ0.net
- >>21
生まれ変わったらこういう体質になりたいわ(´・ω・｀)
- 634 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d364-fAwi)：2016/03/08(火) 19:54:24.07 ID:8lp86DgQ0.net
- 夏に向けてキャベツ千切りと納豆、サラダチキンの頻度を上げるか(´・ω・｀)
- 635 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/08(火) 19:56:54.40 ID:C0gLqROMa.net
- >>41
関東人はペヤングみたいな糞マズイのなんで好きなんだ？
少なくとも絶賛して他人に薦めるレベルの味ではないと思うんだが、上京してきた当時にやたら薦められたあげく感想を求められてマズイとも言えずに辟易したわ
- 636 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-QRwf)：2016/03/08(火) 19:59:37.86 ID:MoO4cFnJK.net
- >>620
消費カロリーを増やす一番の方法は筋肉を付ける事だぞ
- 637 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 73b7-fAwi)：2016/03/08(火) 20:08:25.53 ID:a1j7dk+70.net
- いろはすに砂糖入ってるとか初耳なんだけど
あれ水じゃなかったのかよ
- 638 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ df13-e+wR)：2016/03/08(火) 20:09:06.23 ID:beBa8I5c0.net
- >>636
筋肉は1日7グラムしか増えず
1㌔増えても基礎代謝は13kcalしか増えないって聞いたけどどうなの？
- 639 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c777-dn/i)：2016/03/08(火) 20:09:07.65 ID:rSysKacC0.net
- >>626
体育や喧嘩でハッキリと実証される学生時代を思い出せ
運動部のデブは最強。帰宅部のデブは最弱
- 640 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 20:11:34.20 ID:4m1vHpwYd.net
- >>637
情弱
- 641 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f3e9-ih0B)：2016/03/08(火) 20:13:40.67 ID:ArR/K7Pw0.net
- 176cm85kgのニートなんだが出来るだけ早く痩せたい・・・
今は朝抜いて昼はご飯と目玉焼きで夜普通の飯
運動しないと駄目か?
- 642 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c707-6e0I)：2016/03/08(火) 20:18:59.42 ID:MBTFTK/k0.net
- 164cm97kgのちょいぽちゃ系だがこれに298円の弁当つけたくらいのを一日３食だ
悪いがまったく太らん
- 643 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-IWvS)：2016/03/08(火) 20:21:09.26 ID:hJqnDUND0.net
- >>637 >>640
いろはすはミネラルウォーターもあるけど
リンゴ味とかみかん味とかのものは砂糖が入ってる
同じ名前で売ってるから間違えそうだが
- 644 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-IWvS)：2016/03/08(火) 20:22:20.81 ID:hJqnDUND0.net
- >>642
172cm95kgでクソデブの俺に言わせると、それで「ちょいぽちゃ系」はない
- 645 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-QRwf)：2016/03/08(火) 20:24:17.17 ID:MoO4cFnJK.net
- >>638
ゴメンナサイ微増なだけでした
- 646 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-ZTuu)：2016/03/08(火) 20:24:51.33 ID:Nc0bJ/m+d.net
- 上半身は全くデブらないのに下半身だけデブになりつつある
- 647 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-e+wR)：2016/03/08(火) 20:28:40.61 ID:vaDpLDt50.net
- >>641
夜も抜きな
- 648 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa8b-fAwi)：2016/03/08(火) 20:40:44.16 ID:kDOPr/7ga.net
- >>5
うせやろ！？
- 649 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c713-6e0I)：2016/03/08(火) 20:44:43.29 ID:FNi4CtI40.net
- えええ、こんなのすぐ腹が減りそうだな
- 650 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 20:53:23.31 ID:4m1vHpwYd.net
- 絶賛ダイエット中な今日の俺の晩飯
http://i.imgur.com/7205AiQ.jpg
- 651 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-ZTuu)：2016/03/08(火) 20:56:07.61 ID:Nc0bJ/m+d.net
- >>650
イカの皿、百均のセリアのやつだろ
- 652 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cb77-thq7)：2016/03/08(火) 20:57:40.38 ID:t5TToZ950.net
- >>641
とりあえず米抜いて代わりに肉と野菜を増やせば？
- 653 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx5b-YjMb)：2016/03/08(火) 21:05:16.92 ID:WzTZljkyx.net
- >>1
２枚目、なんで砂糖が斜めになってるの
比較しにくいじゃん
- 654 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-fAwi)：2016/03/08(火) 21:07:26.64 ID:5HWf/BXj0.net
- 今までそんなに食ってない運動も定期的にやってるのに痩せないのは世界がおかしいと思い込んでいたが
夕食から白米抜いただけで週1キロペースで減ってるわ
- 655 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f7bd-thq7)：2016/03/08(火) 21:08:56.89 ID:ehusANIy0.net
- >>650
イカってプリン体多いんだよなー
- 656 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7)：2016/03/08(火) 21:11:58.16 ID:+fjkc55ta.net
- デブモメン多すぎやろ
- 657 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d7b4-fAwi)：2016/03/08(火) 21:16:02.29 ID:j4tCfp830.net
- カステラはカロリー高いが、両手でぺちゃんこに潰したら0kcalになるからたくさん食べて良い
- 658 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM77-fAwi)：2016/03/08(火) 21:16:18.85 ID:6ej7afc3M.net
- あと、おにぎりと飲み物と、食後のアイスが欲しいところ
- 659 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eba0-dn/i)：2016/03/08(火) 21:30:39.01 ID:UBa4mebm0.net
- >>638
Yoshinori Yamamoto
?@claymoreberserk
「筋肉を1kg増やしても、一日に13kcalしか多く消費されないから、筋トレはムダ」とかいう阿呆な意見がまかり通っているようだ。腕周り30cmくらいのトレーナーが言いそうである。
一日に13kcalというのは「安静時代謝」である。これはベッドの上に一日中寝転んで測定する。
Yoshinori Yamamoto
?@claymoreberserk
筋肉は動いてこそカロリーを消費するのだから、安静時代謝に意味はない。 腕周り30cmのトレーナーは、一日中寝転んでいるのかもしらんが。
また筋肉が増えるとき、他の組織も増える。内臓も大きくなり血管も増え、骨も強くなる。実際には13kcalより遥かに多くのカロリーが消費される。
Yoshinori Yamamoto
?@claymoreberserk
信頼できる報告によれば、除脂肪体重が1kg増えると、一日に28.5kcal多く消費されるようになる（国立スポーツ科学センター）。
また東大の石井先生や国立健康・栄養研究所の発表によれば、トレーニングによって除脂肪体重が1kg増えると基礎代謝は一日に50kcalほど増えるともいう。
らしい
- 660 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4f3f-dSFb)：2016/03/08(火) 21:32:04.88 ID:lSme9Qyi0.net
- 21歳で就職した時70kg
今35歳102kg
どうしたらいいねんどうすればいいねん
- 661 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 21:34:31.15 ID:4m1vHpwYd.net
- >>655
そんなもん気にする健康状態じゃねえから
- 662 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1306-fAwi)：2016/03/08(火) 21:37:43.15 ID:ENFJ073G0.net
- 指が肥ったら終わり
もう痩せられない
- 663 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1306-fAwi)：2016/03/08(火) 21:39:34.16 ID:ENFJ073G0.net
- >>660
100キロは日本人の壁
お前は日本ではプロのデブでイケる
- 664 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6fc1-6e0I)：2016/03/08(火) 21:59:47.10 ID:jmUDFnvW0.net
- >>5
たんぱく質も多いな
- 665 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ebd1-dSFb)：2016/03/08(火) 22:09:19.09 ID:pkS5Czgb0.net
- 腹を痩せさせる方法教えろ
見た目細身なのに腹はめっちゃつまめる
- 666 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-dSFb)：2016/03/08(火) 22:39:39.63 ID:O9UQJBlj0.net
- カップ麺とパンぐらい男なら余裕だろ
- 667 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/08(火) 22:39:42.61 ID:1A9nXvo/p.net
- いろはすしょっく！
- 668 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-net4)：2016/03/08(火) 22:42:08.13 ID:+II5zB180.net
- それで糖質制限やってる奴は効果出てんの？
肉だけよりは米食いたくなるしな
- 669 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-3a50)：2016/03/08(火) 22:44:35.34 ID:qBU9mcSIp.net
- >>264
デカくて高カロリーはたくさんあるもんな
ロングクリームパン 1233kcal
http://i.imgur.com/7qTCP9S.jpg
大ロシア 1264kcal
http://i.imgur.com/jDSKxQm.jpg
- 670 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-fAwi)：2016/03/08(火) 22:47:40.82 ID:kfU61bj90.net
- >>669
この間一枚目のヤツ食べたけど３日かかった
しかもトーストで焼いても生地がぼそぼそして残念パンすぎる
せめてもう少しおいしければ・・・
- 671 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM2b-fAwi)：2016/03/08(火) 22:49:34.69 ID:2T0dGP5tM.net
- >>663
ぽっちゃりSNSに
みけぽちゃとか名乗る３桁デブ女がゴロゴロいるんだが
エリートの集まりかあそこ
- 672 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sx5b-thq7)：2016/03/08(火) 22:49:54.76 ID:qjY9h6LFx.net
- 大ロシアってネーミングがすげえよな
プロレスのレッドブル軍団のテーマ曲が聞こえてくるわ
- 673 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5752-thq7)：2016/03/08(火) 22:51:54.51 ID:M/j3tq3T0.net
- 山パンのコッペパンにはお世話になった時期がある
ジャム&マーガリンと小倉&マーガリンをローテしてた
- 674 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-fAwi)：2016/03/08(火) 23:18:49.18 ID:HJYMC+TC0.net
- >>668
制限ってほどじゃないけど、炭水化物控えつつ肉野菜増やして1年で20kg痩せたぞ
ブクブク太る奴はやっぱり糖質摂り過ぎ疑ったほうが良い
- 675 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/08(火) 23:54:36.74 ID:4m1vHpwYd.net
- >>669
脈絡なさ過ぎだろロシア
- 676 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c7af-fAwi)：2016/03/08(火) 23:55:38.44 ID:vEfvrhuL0.net
- 朝は食べない
昼はカップラーメン
夜はどか食い
ムキムキです
- 677 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb39-Kcsg)：2016/03/08(火) 23:57:32.18 ID:9aqfTn830.net
- ロシアパンって明治時代から続く由緒ある名称らしいぞ
正露丸もそうだが
- 678 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-xW4l)：2016/03/09(水) 00:00:43.90 ID:lMoHLSqW0.net
- 俺は菓子ばっか食ってるけど172cm61kgという平均極まりない体型のままだな
- 679 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-fAwi)：2016/03/09(水) 00:04:41.15 ID:Hs55rIcnM.net
- >>5
これどこ売ってんの？
- 680 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3fe9-ASWF)：2016/03/09(水) 00:08:08.75 ID:aMpwmK8/0.net
- カロリーが多いのが問題なのではない。
身体を動かさないから悪いのだ。
ケンモメンは、運動しない人多そうだもんな。
そのうち好きなものも食えなくなるよ。
- 681 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK93-Q8oF)：2016/03/09(水) 00:11:08.07 ID:1wsQzH99K.net
- このコッペパンパサパサしてなくて美味いんだよな
- 682 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f755-6e0I)：2016/03/09(水) 00:13:52.61 ID:nfreVcJF0.net
- カップ麺ってスープ込のカロリーだろ。こけおどしもいいとこ
- 683 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9369-6e0I)：2016/03/09(水) 00:25:04.09 ID:p5V1bpHw0.net
- スニッカーだっけ？あっちのほうがすごいんだろ
1平方cmあたり2000キロカロリーあるって聞いたぞ
- 684 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cfeb-xW4l)：2016/03/09(水) 00:26:02.15 ID:ZyXL5NvI0.net
- >>676
思い込みのデブ乙
- 685 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4fe1-thq7)：2016/03/09(水) 00:37:26.39 ID:Ao/dGTMr0.net
- >>5
この定規が10cm定規なら驚きだけど30cmならまあ妥当ってところだろ
- 686 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb90-fAwi)：2016/03/09(水) 00:39:01.76 ID:Mm1c3Df10.net
- ペヤングの超大盛りと同じくらいか
- 687 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-8esJ)：2016/03/09(水) 00:56:32.39 ID:HaOo8CiD0.net
- >>669
どこで売ってるのか食べたい…
- 688 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c713-6e0I)：2016/03/09(水) 00:57:53.04 ID:w0LR3op+0.net
- >>650
糖質カットか
量食べても腹すくんだよね・・・
- 689 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/09(水) 01:09:18.50 ID:tA2MTXbLd.net
- >>688
2時間おきにプロテイン飲めよ
- 690 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-fAwi)：2016/03/09(水) 01:23:58.35 ID:Hs55rIcnM.net
- 糖質カットなんて間違いなく失敗するし仮に出来たとしてもすぐリバウンドする
- 691 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-dSFb)：2016/03/09(水) 01:26:40.61 ID:WAQVTUuDd.net
- 筋トレと有酸素運動しながら摂取を基礎代謝ぐらいまで抑えてできるだけ朝昼晩炭水化物抜いて8ヶ月で28キロ落としたけどリバウンドが怖くて運動とか食事制限やめられねぇ 食事制限はダイエットしてた時よりちょっと緩めて何とか維持してるけど
- 692 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c713-6e0I)：2016/03/09(水) 01:34:45.89 ID:w0LR3op+0.net
- >>690
マジ？2ヵ月で5㎏落ちたわ体脂肪はアベレージ4%ダウン リバウンドこえーな
まあ失敗しても糖質依存とおさらばできるのは悪くないと思うけど
- 693 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff06-ASWF)：2016/03/09(水) 02:16:54.37 ID:5vshJ0Nb0.net
- >>644
あれ？俺レスしたっけ
- 694 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-kLsk)：2016/03/09(水) 02:25:28.63 ID:aSgaA48ia.net
- >>688
糖質カットは金がかかるだろうな
たんぱく質でお腹いっぱいになるのは至難
- 695 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-kLsk)：2016/03/09(水) 02:30:11.45 ID:aSgaA48ia.net
- >>44
ガソリンは脂質じゃないぞ
高校化学をやり直せ
- 696 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 57d6-fAwi)：2016/03/09(水) 02:53:16.80 ID:fIPRofnh0.net
- たまたま今日通りがかったマックでアメリカ人みたいな腹とケツのデブ女が大量のハンバーガー食ってて、こういうの日本にもいるんだなぁと思った
まぁ自分も1日に>>1みたいな間食3回くらいしてたら100kg余裕で超えたし何も言えないけど
今140kg
- 697 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c79f-thq7)：2016/03/09(水) 04:12:49.72 ID:FaES30410.net
- ごっつあんです
- 698 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d32f-sHom)：2016/03/09(水) 05:17:18.38 ID:tz9gUYyG0.net
- 知ってる
上も下もカロリーすごい
だから食ってないもん
- 699 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4f7d-fAwi)：2016/03/09(水) 06:10:55.81 ID:6dF5UcCa0.net
- >>24
刃牙の話かな？
- 700 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c39f-fAwi)：2016/03/09(水) 06:15:08.72 ID:VwmleI5l0.net
- >>511
単位をよく見ろ
- 701 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d71e-fAwi)：2016/03/09(水) 06:48:28.25 ID:z53N/QOp0.net
- >>24
え、死んだの？
- 702 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-fAwi)：2016/03/09(水) 07:54:52.29 ID:hA6+snCaM.net
- >>5
毎日食ったら死ぬだろ
- 703 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/09(水) 08:31:37.38 ID:wURxDr+yd.net
- >>641
朝食って夜減らせデブ
- 704 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 275e-net4)：2016/03/09(水) 08:47:51.56 ID:lnjFHGdy0.net
- これが朝ごはん一人前！ プロレスラー中西学のスゴい朝食８選ドン！
http://grapee.jp/96239
たしかにもの凄い量だけど、野菜とタンパク質の比率が高い
不健康デブは見習ったほうがいい
- 705 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/09(水) 08:50:27.67 ID:eoZAYcqra.net
- マジかよ
スーパーカップにふつーに弁当も食うけど
- 706 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-sHom)：2016/03/09(水) 08:50:33.17 ID:JOZXn9UFp.net
- 必要摂取カロリーって、あてになるの？
個体差大きいと思うんだけど。
- 707 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5752-fAwi)：2016/03/09(水) 08:51:35.82 ID:Uu600Upv0.net
- それだけ食っても太らない奴がいるんなら食っても太る奴がいても不思議じゃなくね
体質の差だろ
- 708 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5752-fAwi)：2016/03/09(水) 08:54:39.95 ID:Uu600Upv0.net
- つーか太る原因って脂じゃねーの？
カロリーとか糖質が多いからって菓子パンとかコーラ程度のサイズで太るとか物理的に無いだろ
- 709 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-fAwi)：2016/03/09(水) 08:58:26.97 ID:eoZAYcqra.net
- >>708
炭水化物だよ
むしろほんとに良質の油は体にいい
オリーブオイルとかね
- 710 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d706-fAwi)：2016/03/09(水) 09:05:08.83 ID:GMAmvKcZ0.net
- スーパーカップクソ不味い
- 711 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d706-fAwi)：2016/03/09(水) 09:10:32.93 ID:GMAmvKcZ0.net
- >>696
140？身長いくつだよ
- 712 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｲﾓｲﾓT Se57-6e0I)：2016/03/09(水) 09:12:20.08 ID:23izOelGe.net
- >>264
そりゃカロリー高いわな
- 713 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfae-thq7)：2016/03/09(水) 09:21:30.40 ID:KkE5NWDH0.net
- デブだけどこんなのくわねーよ
- 714 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7)：2016/03/09(水) 09:24:20.87 ID:Jp+E+z4Np.net
- ＞普通の食事が３食2000kcalとしよう。間食にこの上記の食事を２回入れると
3食とは別に間食にカップ麺と菓子パンを2個づつ食うデブキャラなんて相当レアだぞ
- 715 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c79f-dn/i)：2016/03/09(水) 09:45:03.67 ID:ftB9D9rQ0.net
- 1日100km走れば10000kcal楽勝ですし
- 716 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/09(水) 10:08:33.23 ID:jnIimuqmr.net
- おいおいカップ麺にはおにぎりだろお
- 717 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7be-6e0I)：2016/03/09(水) 10:14:50.24 ID:Lh2xYEsD0.net
- 今40やけど毎日通勤で35km走ってて11月～3月は月二回フルマラソン走ってるから
喰いまくっててもまったく太らんで
喰うの好きだからピザ喰いまくってるわ
- 718 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d706-thq7)：2016/03/09(水) 10:32:47.62 ID:BqeGM2jt0.net
- >>717
職場で汗臭くならんの？
- 719 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f385-thq7)：2016/03/09(水) 11:00:55.93 ID:Gu4hV5Tw0.net
- >>717
でも走るのも体に悪いんだよなあ
- 720 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff0c-6e0I)：2016/03/09(水) 11:10:51.60 ID:+3mhPnhW0.net
- >>264
この写真めっちゃおもろいな
- 721 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-fAwi)：2016/03/09(水) 11:11:59.65 ID:ljXkBCE0M.net
- >>25
死ねボケ
- 722 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d706-fAwi)：2016/03/09(水) 11:13:21.71 ID:znr8AzvP0.net
- 最近酒飲み過ぎと二郎たべすぎで体が重いしむくんできた
- 723 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f312-fAwi)：2016/03/09(水) 11:14:04.35 ID:yslfUu8L0.net
- >>719
じゃあエアロバイク
たった今YouTube見ながら漕いでるし
- 724 ：豚肉オルタナティブ ◆4GYcgFAxchPZ (ﾜｯﾁｮｲW 4b58-ZTuu)：2016/03/09(水) 11:15:50.77 ID:IVtDnL7/0.net
- >717
心肥大とかでポックリ逝きそう_φ(・_・
- 725 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0f0e-W5se)：2016/03/09(水) 11:15:55.12 ID:SxqE7g9z0.net
- >>719
そういう君は糖尿病になってもっと身体に悪い生活すればいいと思うよ。
なんでもかんでも嫌だ、で渡っていけるわけないのに
- 726 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e3fd-Umoa)：2016/03/09(水) 11:27:18.58 ID:0viusF4v0.net
- カロリーと満腹感が比例してりゃいいけどそうじゃないからな
貧乏人にデブが多いのはこういう理由だわ
安いものほどカロリーは高い
- 727 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ efb6-e+wR)：2016/03/09(水) 11:28:57.98 ID:xy71RcGv0.net
- デブはまずカロリー表記なんてみないからな
ダイエットしてた時は菓子パンが悪魔に思えたわ
- 728 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c39f-2+J7)：2016/03/09(水) 11:29:42.84 ID:NmbaTFCc0.net
- パンと白米は控えるようになった
- 729 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0308-6e0I)：2016/03/09(水) 11:30:34.21 ID:CWANfcNn0.net
- 回鍋肉とネギ入りだし巻き卵作ってご飯一合食べてきたぞう
腹いっぱい胸いっぱいで幸せ
- 730 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯ Sdc7-N1++)：2016/03/09(水) 11:31:46.34 ID:0pE+6mymd.net
- カップ麺のカロリーはスープ飲み干し値なの？
- 731 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7)：2016/03/09(水) 11:34:26.80 ID:tA2MTXbLd.net
- 菓子パンなんて中学時代にちょろっと食う程度だったが
お前らあのパンがそんなに好きなのか
- 732 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4349-6e0I)：2016/03/09(水) 11:37:22.33 ID:iVya91820.net
- >>730
うん
でもスープ抜いても１０数ｋカロリー減る程度
- 733 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-ejz/)：2016/03/09(水) 11:42:25.87 ID:oFnW4x/TK.net
- 昼だけでオリジンとかホカ弁で1500円（弁当四つ）くらい使うわ
- 734 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 1313-IWLi)：2016/03/09(水) 11:43:22.97 ID:WEEAKo760.net
- カロリーって全部吸収されてるわけじゃないだろ？うんこに直の分もあるだろうし
周り見てても太る太らないは量とか内容じゃなくて体質だと思う
- 735 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 03d5-Zsba)：2016/03/09(水) 11:46:02.98 ID:tNDXNJ940.net
- 20代の頃は一食で米2合とか食っても全く太らなかったんだけど、
30過ぎたらその3分の1まで食う量減らしても太るようになってしまった
- 736 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4f87-fAwi)：2016/03/09(水) 11:46:19.65 ID:iQe1RJqs0.net
- >>687
ロシアパンは昔コンビニにも売ってたけど
最近見ないな
- 737 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4b77-ri+T)：2016/03/09(水) 12:29:48.12 ID:yN3Dv3Km0.net
- >>29
そんな食生活10年以上しててなんで体重48キロのままなんだよ俺
寄生虫でも飼ってんのかよ
お菓子食わねーしジュースも飲まねーけどさ
- 738 ：まちぇけ (ｱｳｱｳ Sa1f-4ZLk)：2016/03/09(水) 13:08:51.45 ID:K5IWISdia.net
- >>737
胃下垂なんじゃね？まあ燃費は悪いけどギャル曽根みたく食った分吸収しないんだろ。
デブな上に痩せれないって痩せたらデブじゃないしどういう煽りなんかな？
- 739 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 2bab-fAwi)：2016/03/09(水) 13:27:27.98 ID:I+P6mCOt0.net
- 飯は一日1回
- 740 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7)：2016/03/09(水) 15:29:06.09 ID:iiQkJ7Zea.net
- コッペパンはたまに食いたくなる
カロリーすごいけど
- 741 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-fAwi)：2016/03/09(水) 16:41:29.90 ID:914Y8Zjur.net
- デブって可哀想
カップ麺大好きライフガード大好きチートス大好きコンビニおにぎり大好きでそればっか食ってるけどガリだわ
寝る前のカップ麺は辞められんからな
- 742 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f3e9-e+wR)：2016/03/09(水) 19:49:02.38 ID:p4upufoQ0.net
- http://oct.2chan.net/may/b/src/1457518979366.jpg
http://feb.2chan.net/may/b/src/1457519018203.jpg
http://svb.2chan.net/may/b/src/1457519079751.jpg
http://oct.2chan.net/may/b/src/1457519147965.jpg
http://feb.2chan.net/may/b/src/1457519186373.jpg
http://oct.2chan.net/may/b/src/1457519217136.jpg
http://may.2chan.net/b/res/393593890.htm
- 743 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9c06-OnDl)：2016/03/10(木) 07:19:06.92 ID:S/1qIeht0.net
- 炭水化物や砂糖をとって脂肪が増える理屈がわからない
- 744 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa39-oqFO)：2016/03/10(木) 07:36:38.13 ID:PzE57o7ra.net
- >>743
糖がインスリンとなんちゃらで脂肪になる
炭水化物と糖がインスリンつくる原因になる
- 745 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5cbd-8UBt)：2016/03/10(木) 07:47:17.54 ID:8TWSMmpc0.net
- 余剰な糖分が
が抜けてるよね？
- 746 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3d13-neCC)：2016/03/10(木) 10:51:37.54 ID:6MA8yMg40.net
- これは食えないけどデブだな
- 747 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa0a-f2sn)：2016/03/10(木) 11:52:36.76 ID:MW1bJBsUa.net
- >>582
とらきち家
- 748 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp81-8UBt)：2016/03/10(木) 14:15:55.06 ID:pgbXnedVp.net
- 歩いてきたは
http://i.imgur.com/FXqmLQJ.png
- 749 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sd64-OnDl)：2016/03/10(木) 15:12:12.38 ID:4ZyKOfQ1d.net
- 9km歩いて400kcalって結構いいな
体重どれくらい？
- 750 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5cbd-8UBt)：2016/03/10(木) 16:36:31.12 ID:8TWSMmpc0.net
- >>749
身長178cm
78kg→73kg(40日)
ウエストが85cmのまま（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 751 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳ Sa39-f2sn)：2016/03/10(木) 19:49:26.55 ID:fASyC/H1a.net
- ピザは甘えやで
- 752 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6de9-FnqI)：2016/03/11(金) 10:05:08.51 ID:3iJy985V0.net
- 1000㎉ってアイスクリーム3個分くらいだろ
別に大したことない
- 753 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6998-f2sn)：2016/03/11(金) 10:33:00.86 ID:PrPg6RXb0.net
- >>24
ビキニパンツ1丁でせんでも。。
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