隙あらば自分語り←これ書き込みまくってるやつ追い出そう [711854293]

neetQ

なんなんだあいつわ

http://www.lifehacker.jp/2016/05/160507solitude.html

誰しも孤独が必要な理由

クーパーさんは、4つの科学的根拠を引き合いに、平均的な人でも孤独を大切にすべきだと述べています。

1つ目は、能力を高めるには１人の時間が必要というもの。練習は１人で行うことが多く、十分な練習をしなれば、自分の能力をどこまで伸ばせるかはわかりません。

２つ目、孤独は自意識から離れる時間です。他人からどう思われるかを意識したり、様々な中断に重要な思考を邪魔されたりすることがありせん。
つまり、心のリソースを浪費しなくて済むのです。

第３に、一般的な考えに反して、「ブレインストーミングは1人でやるほうが効果的なことが多い」という実験結果があるそうです。

そして、何よりも深いのが第４の主張。彼女は、自己変革の手段として孤独を使うことを勧めています。
自分はいったい何者なのかという疑問に答えるには、他者からのインプットや期待に思考を惑わされることなく、じっくりと考える時間が必要です。