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腹だけぷっくり膨れてるおっさんてよくいるけど、アレって何なの？病気なの？ [918069464]
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f98d-77//)：2016/06/16(木) 09:55:36.44 ID:0UD4ldwp0.net
- 腹筋とか意味無いからな
腹筋だけやるとか、逆にひどくなるぞ
ヘコませたいなら食事制限と有酸素運動しかない
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