腹だけぷっくり膨れてるおっさんてよくいるけど、アレって何なの？病気なの？ [918069464]

319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｰ Sdf8-ntlg)：2016/06/16(木) 12:19:24.22 ID:vf3DSX72d.net

>>311
昼飯をプロテインドリンクとスモークササミに置き換えて1時間ウォーキング
帰宅して15分筋トレしてから45分ウォーキング
戻ってから風呂入って0時までオーバーウォッチの生活してるわ