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腹だけぷっくり膨れてるおっさんてよくいるけど、アレって何なの?病気なの? [918069464]
- 509 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5c8d-UcEt):2016/06/17(金) 01:48:52.83 ID:1JAz9DX40.net
- >>501
これ
やっぱり根本的に脂肪減らさないとダメなのかな…
筋トレと軽いジョギングだけで、食いたい物を食いたいだけ食ってたら
固太りみたいになってしまった。
多少筋肉落とす覚悟で、食事制限するか…
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