人が怖いんだけど和らげる方法ってないの？ [987524678]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7bbe-WWyX)：2016/10/19(水) 07:11:16.90 ID:X304lwp80.net ?PLT(13001) ポイント特典

些細なことで苦しくなるのが本当にきつい…


人見知りではなかった社会不安障害
http://jijico.mbp-japan.com/2016/04/07/articles19712.html

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 870e-2aQg)：2016/10/19(水) 07:11:52.05 ID:XrU+EHnB0.net

病院にいけよ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cbf2-DI90)：2016/10/19(水) 07:14:10.67 ID:JjM6l+/u0.net

お薬飲む
カウンセリング受ける

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 57bc-Oa01)：2016/10/19(水) 07:14:43.88 ID:H3VWqlUJ0.net

デパス

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 07f6-Oa01)：2016/10/19(水) 07:15:19.03 ID:6g0ns2KF0.net

頭の中で何階も殺す

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-DI90)：2016/10/19(水) 07:17:02.18 ID:jNw98BtyM.net

薬飲むのなんの意味もない
ホオポノポノを学べ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef48-1zbz)：2016/10/19(水) 07:17:30.52 ID:4pp1yLb90.net

それが正常だ
だからこそ人は表面を繕う

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 87af-Oa01)：2016/10/19(水) 07:21:22.35 ID:CIV4jIv60.net

筋トレしろ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 078d-dAUv)：2016/10/19(水) 07:25:56.77 ID:tiPB6Alo0.net

マインドフルネス

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f74f-f1ac)：2016/10/19(水) 07:27:14.16 ID:jtfp4riE0.net

このbeなんなの

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdcf-Oa01)：2016/10/19(水) 07:29:00.14 ID:soGPaaaHd.net

ブロッコリーさんおはよう

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d71f-tncL)：2016/10/19(水) 07:29:51.41 ID:PMh+vSrQ0.net

ブロッコリー食えば治る

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-8qPS)：2016/10/19(水) 07:30:58.44 ID:7hetrseV0.net

ブロッコリー高い

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srd7-Oa01)：2016/10/19(水) 07:31:42.77 ID:W5PVYDN9r.net

幼少期の環境がどうだったのかによる
何かしらの原因で人が信用出来ない環境にいたとか
そういう環境に適応するために、言い換えたら生き残るために人を信用できなくなってるとか

一番影響あるのは親なんだけどな

それでも人を信用したいなら自分から心開いていく他ないのだと思う
良い人に出会えるといいね

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdcf-jChb)：2016/10/19(水) 07:34:08.44 ID:oHziEptqd.net

キャベツと思っちゃえばいいんだ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd4f-Oa01)：2016/10/19(水) 07:34:31.73 ID:yUoZy4/Ld.net

人が飛び抜けて残酷なのは事実だしね

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd4f-Oa01)：2016/10/19(水) 07:57:01.51 ID:+kjl8SS6d.net

こいつこればっかだな。
もう飽きたから

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ef8d-G+84)：2016/10/19(水) 07:57:03.69 ID:v47tydJT0.net

ハードルを越えられないと永久にそこで成長が止まる
幼児期かなんかに人が怖いまま克服できずにハードルが超えられないと
回避してそのままってことになる
それが特別レベル低いまま現在に至るんだろうな

残念

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW efb5-ZWFR)：2016/10/19(水) 07:59:40.56 ID:ah9q29l40.net

自分の中身がドクズだしひん曲がってるから
他人の思考もそうだと思い込んで怖くなるの

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb68-8qPS)：2016/10/19(水) 08:00:19.18 ID:mTyispJU0.net

もうこのbeいい加減NGしとけ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2353-b88/)：2016/10/19(水) 08:02:15.55 ID:Y16w4ePJ0.net

世の中くずだらけだがそれでもやさしくしろ。
20人に1人くらいお前天使かみたいのがいるから
こいつを捕獲するための税金だと割り切れよ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf7-E/JO)：2016/10/19(水) 08:04:27.39 ID:/xfp0OfOK.net

ブロッコリーくん死ぬなよ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cf03-dAUv)：2016/10/19(水) 08:04:55.63 ID:C5gw1Woh0.net

こういう奴はなんでネットだと怖くないのか分からん
目の前に居なければ怖くないのなら、それは怖くないってことだろ

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cb00-8OG1)：2016/10/19(水) 08:07:14.26 ID:jw7khypW0.net

慣れるしかない…痛みはあるけど慣れなきゃ進まない

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd4f-DI90)：2016/10/19(水) 08:07:51.18 ID:1FVXxlZWd.net

自分なんてどうなってもえーわって心持ちでいたら他人なんて恐いとか1ミリも思わんくなるな
結局、自己愛が諸悪の根源

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sxd7-Oa01)：2016/10/19(水) 08:17:48.10 ID:66huh5sZx.net

少しずつ会話して慣れるしかない。いずれにしても自分から行動しないとダメだから最初の一歩は大変だろうね。だけど、やらないと進まない。がんばれ。

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdcf-Oa01)：2016/10/19(水) 08:18:43.36 ID:Z1PLHhbJd.net

対人恐怖症ってやつかな？
知り合いで昔いたな

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd4f-Oa01)：2016/10/19(水) 08:22:56.28 ID:BFxOg48Td.net

人を豚だと思え！

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8b48-x3Zw)：2016/10/19(水) 08:38:44.40 ID:AGhdVVpy0.net

それで正常だぞ
悪意には近づくな

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87ee-UfhY)：2016/10/19(水) 08:45:05.19 ID:a9T64r5t0.net

帽子被ってマスクつけるとだいぶ緩和されるとこあるよね
匿名性が増すっていうか

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8b48-x3Zw)：2016/10/19(水) 09:02:21.77 ID:AGhdVVpy0.net

サングラスも有効だぞ
涙目でも気づかれない

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd7-2yk0)：2016/10/19(水) 11:19:33.17 ID:BgGP/1T0p.net

外出するときは常にサバイバルナイフを携帯する

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bb91-bVPF)：2016/10/19(水) 11:23:53.61 ID:pr6Fsqmn0.net

自分の弱い所や嫌な所を否定したり、自己嫌悪したりすると他人が怖くなる
他者は自分の弱い所をつついて刺激する存在（良し悪しで判断される）と認識してしまうから

自分の一番弱い所、認めたくない部分、貧しい所、嫌な所、醜い所を
受け入れる事が出来れば、もう自分の良し悪しを他者に判断されることがなくなるから
他者の事など怖くなくなる

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9f4c-6cn3)：2016/10/19(水) 11:24:29.53 ID:KRoXN/R60.net

マスクしてサングラスをかけるだけで結構和らぐ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57b9-pg89)：2016/10/19(水) 11:39:02.75 ID:En9NnUlS0.net

じゃがいもだと思えば良い

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f68-8OG1)：2016/10/19(水) 14:24:27.06 ID:oi/6JZ170.net

まあ酒で解決