「コメは砂糖の塊と同じ！白米食ってる奴はアホ！炭水化物は毒！」は嘘だった。マヨネーズかけご飯で痩せるらしぃぞ。ｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝ食え [615019964]

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ 5a62-AZYz)：2017/01/29(日) 13:46:38.66 ID:zH6Jn7330NIKU.net

バランス厨も大概だけどな
ジャップのいう和食中心のバランスいい食事って糖質過多だから結局痩せない
そこで更に追い込んで運動して代謝増やすとかしない限り
食事だけで痩せたいなら米小麦やめるくらいの覚悟は必要
糖質は野菜と調味料だけ十分