最も消費カロリーの高い運動ってなんだと思う？ランニング？水泳？違うな [303493227]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9197-P0jb)：2017/03/22(水) 23:13:35.08 ID:hOCjwZ3M0?2BP(2000)

高橋洋子×アニソンフィットネス、コラボライブをニコニコ超会議2017で実施
http://news.mynavi.jp/news/2017/03/16/255/

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H6d-d7/t)：2017/03/23(木) 02:19:46.91 ID:oz37JXuUH.net

人体でカロリーを最も消費するのは脳

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 89b9-9q0F)：2017/03/23(木) 02:19:59.34 ID:fro62y300.net

声優・アニソンライブだと普通にそのくらい消費する

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 02f2-u6EV)：2017/03/23(木) 02:22:58.07 ID:oG80QTKq0.net

手軽にできる運動でのカロリー消費量では自転車が一番多い
だからレーサーはとにかく食う、競技中も相当量を食べる

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 02f2-u6EV)：2017/03/23(木) 02:23:26.83 ID:oG80QTKq0.net

>>89
それがな、それは嘘で本当は肝臓のほうが多いんだｗ

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2e59-+0zz)：2017/03/23(木) 02:31:35.69 ID:9loT7dIY0.net

>>91
運動強度が違うからそれ信じた一般人が同じことやっても太るだけなんだよな

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 499b-9ZJb)：2017/03/23(木) 02:36:12.75 ID:6OfXq00C0.net

サイコンとかジョグ用の心拍計付き時計を使えば消費カロリーが出るから
一般人でもちゃんと計測できる。
自転車推しがおおいのは、運動強度がそれほど強くないから継続して長時間、６時間以上
できるからだろ。水泳で６時間泳ぎっぱなし、ジョギングで６時間走りっぱなしは無理だからね。

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 82f6-1VOV)：2017/03/23(木) 03:03:11.32 ID:nOMj7hLq0.net

>>94
自転車は景色が変わるから飽きっぽい俺とかには最適

俺の後輩はドMで我慢するのが大好きだからマラソン大好き
あと、友達で首絞められるのが好きな奴は水泳にハマってる
ほんと人それぞれだな

ただ、心拍計付きの時計は最高だな
ガーミンの4万弱のでもいい加減でもvo2maxまで分かってラン、スイム、バイクとなんでも対応だしな

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟ MM61-DqXi)：2017/03/23(木) 03:46:28.39 ID:4uPHma2HM.net

ブートキャンプ

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(ﾜｯﾁｮｲ 41fc-nPSw)：2017/03/23(木) 03:47:54.98 ID:BZS72lGR0.net

お手軽でモチベが続くのはセックスとオナニーじゃないかな。
これらはいくら疲れてても満足するまでやれるだろ?最強の運動だと思うよ。
道具もいらんし、金もかからない。無理しなければ普通は命にもかかわらない。
毎日やるのも苦痛じゃないし運動苦手な人でも大丈夫。
体が丈夫になったりとか重いもの持てるようになったりとかは一切ないけど…。

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 924f-5sBS)：2017/03/23(木) 03:50:35.10 ID:K4VXcOPd0.net

深呼吸

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 42fc-Qg45)：2017/03/23(木) 05:01:28.45 ID:UY5tWYE+0.net

極限までの緊張感だと大した運動量でなくても凄まじい汗かくけどどれぐらい消費してんだろ

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ddfc-u+Hf)：2017/03/23(木) 05:10:47.45 ID:uiMq9FqR0.net

山登りが1回10万カロリーくらい消費するらしい

101 ：瘋癲の錬金術師 ◆cEIL0Ogg4U (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf9-VQjb)：2017/03/23(木) 05:22:53.18 ID:1GqfnuTFK.net

カロリーもったいない

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 717a-DvEP)：2017/03/23(木) 05:25:40.93 ID:W7Yoo8I00.net

スポーツ、武道を一通りやった中ではボクシングのスパーリングが1番消耗した
スポーツと言えるかわからんが雪山登山もえぐかった

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 3165-DbVY)：2017/03/23(木) 07:33:47.47 ID:gPyYFOkh0.net

>>10
ツール・ド・フランスったのがもっと凄そう(´･ω･`)

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM29-p/xh)：2017/03/23(木) 07:41:08.49 ID:jY7crwLAM.net

>>10
自転車ロード8000kcal

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 625a-GKwi)：2017/03/23(木) 07:51:11.44 ID:SQjIFyVr0.net

相撲
水球

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓT SE0a-CcYd)：2017/03/23(木) 07:54:41.99 ID:XBq5R96RE.net

クロールは1時間あたり1000キロカロリーを消費するけど
何時間も泳げるやつは少ない

登山は1時間あたり500キロカロリーを消費する
1時間で300メートル登るから
1200メートルの近所の低山に登ると、登り4時間下り3時間で計7時間
3500キロカロリーを消費する
おにぎり1ヶが180キロカロリーなので20ヶ近く食う必要がある
登山の消費カロリーは圧倒的

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓT SE0a-CcYd)：2017/03/23(木) 07:59:43.44 ID:XBq5R96RE.net

登山の良いところはいったん登ると
どんなにしんどくても泣きながらでも
自分の脚で下りなきゃいけないところ

下りは本当にきつい

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9d2f-yqOs)：2017/03/23(木) 08:01:10.02 ID:nWi3K1sn0.net

>>28
2分しか持たないから駄目

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8248-yqAn)：2017/03/23(木) 08:04:31.76 ID:TjOanABc0.net

チャリ

全部の筋肉使うし加重はケツにしか掛からん

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴｰｲﾓT SE0a-CcYd)：2017/03/23(木) 08:08:28.84 ID:XBq5R96RE.net

自転車が車道を走ってるのを見ると
本当に危ない
わしが車を運転するからわかるが、自転車乗りは
正直あたまおかしいと思う
谷垣禎一幹事長がいい例

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-Qg45)：2017/03/23(木) 08:12:26.63 ID:13123gGAa.net

>>106
まあ、だから山行かなくても、
例えは職場がビルの10階とかなら、日頃から階段で昇り降りすりゃ、いいダイエットになるってことなんだよな

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd61-U4g7)：2017/03/23(木) 08:15:02.06 ID:UjzYiTfld.net

>>10
サッカーのは90分間ランニングした場合の算出カロリーだろ
実際はストップ＆ゴーを繰り返すインターバル走に近いからもっといく

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 31cb-HfmI)：2017/03/23(木) 08:24:01.92 ID:qvpJbBv70.net

冬山のアルパインとかキツイな
テン場につくた枯れ果ててる

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e25a-YAqI)：2017/03/23(木) 08:37:02.67 ID:HLadJtNH0.net

毎日数回しこってもやせない

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰT Sa4a-tY0+)：2017/03/23(木) 09:16:29.00 ID:csOlCZETa.net

毎日50キロ歩いて山も登ってた田中陽希は痩せてた

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e559-o/jX)：2017/03/23(木) 09:19:32.99 ID:Sfs0SXBs0.net

クロールが一番らしい

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spf1-1VOV)：2017/03/23(木) 09:20:42.45 ID:Imz20X15p.net

コロコロって効くん？
ゆっくり30回ぐらいやってたら死にそうになるんだが

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Saa5-kgdd)：2017/03/23(木) 09:21:37.22 ID:9ikacxD7a.net

フェルプスの摂取カロリーは一日1万2000やぞ

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-VkDA)：2017/03/23(木) 09:23:08.78 ID:L1lfCubqa.net

市民運動

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e565-l13g)：2017/03/23(木) 09:25:12.07 ID:JfHuKo+/0.net

>>60
スポーツといい難いよなｗ
それなのに日本は偏向してるけど

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK85-UB/m)：2017/03/23(木) 09:29:35.11 ID:OWkiN4biK.net

やせたいなら食うのをやめろ
絶食後は体が貯め込もうとするから少しずつ食事量を増やそうな

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 4d71-m8YS)：2017/03/23(木) 09:30:11.16 ID:86q0fOf30.net

自転車のロードレースは運動強度に加えて運動時間が異常に長いからな
今はなくなったけどデルニがついて1日で600�q走るレースもあった
もともと相撲と似た超人見世物興行

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-yqOs)：2017/03/23(木) 09:32:51.95 ID:CQ1qAJEga.net

タバタ式を時間あけて1日に数回やってる
やり方間違ってるんだろうが痩せてる実感はある

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e565-BXGz)：2017/03/23(木) 09:34:41.01 ID:ZudWVBF20.net

ペヤング超大盛　1099kcal
http://livedoor.blogimg.jp/menzo3/imgs/2/8/28a39c1e.jpg
http://blog-imgs-31.fc2.com/h/a/r/harikiwi/200909141745281af.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/instantfood/imgs/d/c/dc293b99.jpg

マックメガポテト　1142kcal
http://blog-imgs-53-origin.fc2.com/n/i/n/ninjyaoh/4124124141.jpg
http://blog-imgs-53-origin.fc2.com/n/i/n/ninjyaoh/21422442.jpg

BK Ultimate Breakfast Platter　1310kcal
http://livedoor.blogimg.jp/chaos2ch/imgs/6/a/6ad65010.jpg

メロンクーヘン　1403kcal
http://livedoor.blogimg.jp/chaos2ch/imgs/9/4/949314da.jpg


メロンクーヘンを消費するのに必要な運動
http://caloreen.com/calorie/20367/
ウォーキング421分
入浴532分
ダンベル体操481分
腹筋217分
勉強1093分
睡眠1897分

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9948-YwKx)：2017/03/23(木) 09:40:40.32 ID:Q3qaK//40.net

喘息で咳してた時かなり痩せた

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8987-sIi0)：2017/03/23(木) 09:40:41.17 ID:aYNOWB9c0.net

46 (ﾜｯﾁｮｲ eba0-tpgq) 2017/03/22(水) 23:33:17.00 ID:INfzWfM30 [1/2] (PC)
>>42
筋トレ終わった後1日ずっと心拍と体温高いの？死んどけやガイジ


最近こういうガチの人が他人をガイジよばわりしてドヤるパターン増えましたね

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 41c4-VHv+)：2017/03/23(木) 09:41:37.81 ID:tf1w8REG0.net

>>124
30時間寝るだけで消費できんのか。楽勝じゃん。

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 424e-VHv+)：2017/03/23(木) 09:59:15.92 ID:mcihNKjn0.net

>>58
ごめん数字間違い
今調べたら8000消費で15000摂取だったｗ

ガロウ伝に毎日シロップ飲むみたいなギミックのやついたけど
絶対猪木の糖尿から思いついてるよな

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-pehg)：2017/03/23(木) 10:04:58.94 ID:d8cAGL2Pa.net

>>126
でも実際>>8はアホだろ
俺も筋トレ厨だけど、筋トレは筋肥大はするけど体脂肪率を下げようと思うなら効果薄すぎ
大体、筋トレで上がる心拍数なんてたかが知れてる

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2e7a-VHv+)：2017/03/23(木) 10:08:21.09 ID:hg6MrBlN0.net

癲癇発作だろ
体中の筋肉が100%の状態で動くんだぞ

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0662-HDPe)：2017/03/23(木) 10:09:23.01 ID:uYuHEFmG0.net

トライアスロンでもやっとけ

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ad65-2Cpe)：2017/03/23(木) 17:48:42.18 ID:+UelZ7hX0.net

>>123
タバタをスピンバイクでやってるがしばらく動けなくなる程の疲労と脚の痛みに襲われるんだが
日に数回もできるなんて考えられない

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW e9d0-ls87)：2017/03/23(木) 21:45:19.92 ID:dIOetXNn0.net

>>26
それな

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 3d18-crD9)：2017/03/23(木) 21:48:29.87 ID:JD27K4+K0.net

今日久しぶりに鏡を見たら
ハンプティダンプティみたいな体型になってました
本気でダイエットします

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM85-srkD)：2017/03/23(木) 22:38:38.89 ID:FgyUVu3eM.net

タバタ式インターバルを週2で3ヶ月続けてVO2MAXペダリングパワーの変化を記録に残そう思い立ったけど1ヶ月で挫けた
厳格に論文のトレ実行しよう思ったらそれこそオリンピックに出るんだってくらいのモチベがないと続かん思う

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM85-srkD)：2017/03/23(木) 22:41:22.87 ID:FgyUVu3eM.net

>>132
元ネタの田畑先生もいまは欧米で流行ったいわゆるタバタプロトコルを逆輸入してなんかやってる
ダイエット効果はあるみたいよ
全身持久力強化目的には無意味みたいだけど

137 ：当サイトはイスラム国の主張を支持＼(^o^)／しています (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-ruuG)：2017/03/24(金) 04:58:26.56 ID:+conHoUda.net

>>63
それ同一方向へ動いた場合でしょ？
A→Bへ走ってたのをB→Aにする場合慣性エネルギーがそのまま急停止するエネルギーとして必要になる

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd62-0vGy)：2017/03/24(金) 07:49:58.68 ID:eR9EIadrd.net

登山