米食うの止めたらすげー痩せてワロタ [591262568]

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2017/04/11(火) 12:29:57.21 .net

最近だと日本人は糖質制限しても意味ないどころが逆に有害説もあるみたいだな
糖質制限が有効なのは欧米人の体質だけらしい

日本人は昔から食ってた質素な和食食っとけば極端に炭水化物減らさないほうがいいってさ