日本人の平均睡眠時間、6.5時間と世界一短い。欧米白人は9時間寝ないとキツい軟弱者らしい [364469954]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-zyuO)：2017/04/19(水) 10:23:53.35 ID:GrNoa3C7M?2BP(1000)

「睡眠不足を甘く見る人」が払う身体への代償とは〜短時間睡眠の人は短命か〜
http://www.jprime.jp/articles/-/9369?display=b

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 47c7-HE/W)：2017/04/19(水) 10:24:14.46 ID:0JxK5+k90.net

THE JAP

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5f4e-aUde)：2017/04/19(水) 10:24:44.59 ID:arM2Tipy0.net

俺欧米人だった

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-FZO9)：2017/04/19(水) 10:24:59.62 ID:q8SJydjga.net

青山繁晴先生の平均睡眠時間は1時間18分らしい

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ df43-3MbB)：2017/04/19(水) 10:25:03.57 ID:joEbWBoF0.net

8時間労働8時間睡眠だろ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｰｲﾓ MM8b-XnSG)：2017/04/19(水) 10:25:15.45 ID:7Yk7YEQwM.net

白人は欠陥人種やね(ニッコリ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-63li)：2017/04/19(水) 10:25:22.24 ID:QnpNuBDOa.net

8時間は必要

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW c748-JBo6)：2017/04/19(水) 10:25:49.83 ID:W2Rnlob50.net

そりゃあ１日の大半が労働だからな

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7fc-pzmP)：2017/04/19(水) 10:26:33.11 ID:MUoPP+oL0.net

6.5じゃ居眠りしちゃうよ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 67a7-HE/W)：2017/04/19(水) 10:26:40.10 ID:CocYqfnI0.net

9時間寝るってマジ？

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-fA/6)：2017/04/19(水) 10:26:51.83 ID:KnE+z15Od.net

平日6時間以下、休みの日はずっと寝てる

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-BDUp)：2017/04/19(水) 10:27:21.96 ID:7vaeu81da.net

仕事終わって家帰ってアニメ見たら4〜5時間くらいしか寝れないんだが

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ffed-HE/W)：2017/04/19(水) 10:27:34.76 ID:VnXT57U20.net

６時間寝て３時間昼寝してる

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-fA/6)：2017/04/19(水) 10:27:35.33 ID:KnE+z15Od.net

>>11
6時間以上7時間以下だった

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM0b-5Mq1)：2017/04/19(水) 10:27:36.96 ID:iEpLeSnVM.net

2時間も寝れば余裕だろ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e7e6-HOj7)：2017/04/19(水) 10:27:49.33 ID:UeVoU8b20.net

8時間と7時間で全然違うよな

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f48-KFtn)：2017/04/19(水) 10:27:50.74 ID:hz+qriL60.net

日本も夜の街がない田舎のやつとかは早く寝てんじゃないの

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-8aNn)：2017/04/19(水) 10:28:31.62 ID:Th+jVpGWa.net

日本人凄い　

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 87d0-zfAr)：2017/04/19(水) 10:29:12.91 ID:CgfYYENW0.net

20前半まではずっと寝れてたのに
後半なってから途中で目覚めるようになっちまった

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-IXjQ)：2017/04/19(水) 10:29:47.09 ID:+68bc+c/0.net

その割に生産効率は最下位

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-vjBU)：2017/04/19(水) 10:30:38.18 ID:4a0PcT6Zd.net

>>19
それ無呼吸かストレス

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 47ee-HE/W)：2017/04/19(水) 10:31:20.81 ID:T0B+3tBt0.net

>>20
効率効率いうけどさぁ、職人気質と効率って相反するものだからね？
日本人は職人なの

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM1f-8aNn)：2017/04/19(水) 10:31:23.22 ID:GSU0+owPM.net

今日はほぼ9時間寝た
頭スッキリ冴えてて活力感じる
4時間だった昨日は1日中眠くてネガティブで最悪だった

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f65-RZRQ)：2017/04/19(水) 10:31:41.93 ID:OzRLemyC0.net

ワイも9時間は寝てたけど多くなかったんだな

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-omUO)：2017/04/19(水) 10:32:21.54 ID:D00Uc6MIp.net

8時間寝ないとしんどいわ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 47bf-qKOE)：2017/04/19(水) 10:32:27.97 ID:Gu8hXnNh0.net

脳を使うと眠くなる
日本人って奴はよっぽど脳を使わないらしい

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-IXjQ)：2017/04/19(水) 10:32:33.85 ID:+68bc+c/0.net

>>22
ん？技術も中韓に負けてるのに？

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f48-KFtn)：2017/04/19(水) 10:32:49.78 ID:hz+qriL60.net

9時間って21時くらいに寝てんの？

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-omUO)：2017/04/19(水) 10:33:48.21 ID:3B83h3qSa.net

8時間寝ると翌日ボッーとする
最適な睡眠時間って人種でかなり差がありそうなんだがどうなんだろ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bffc-V7Gz)：2017/04/19(水) 10:34:17.24 ID:f6YI43Ni0.net

寝てないアピール
本当だった

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-mb+X)：2017/04/19(水) 10:34:30.79 ID:0BrKE+bJa.net

4.5時間くらいしか取れないわ
あとは通勤20分＋帰り20分

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbb-UO2g)：2017/04/19(水) 10:34:31.00 ID:VvNpVHLUp.net

8時間も眠れない
絶対とちゅうで目覚める
それで布団の中でスマホいじってると寝起きがだるくなる

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW bffc-bveV)：2017/04/19(水) 10:34:40.59 ID:Z+hAlfw+0.net

>>20
ろくに寝てねぇから生産効率下がるんだろ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW fffc-mHEf)：2017/04/19(水) 10:34:52.16 ID:l/WopqgW0.net

毎日4時間半くらいなんだけれど間違いなく死ぬ気がする

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-sNNf)：2017/04/19(水) 10:35:12.00 ID:e7kTtoT4a.net

3時間すると目が覚めてしまうんだけど病気かな…

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM1f-8aNn)：2017/04/19(水) 10:35:18.40 ID:GSU0+owPM.net

>>20
睡眠が少ないからじゃない？米の研究ではそう出てる
普段の睡眠時間に対しての大小だから日本人で研究しないと当てはまるか分からないが

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｲｰ Sabb-ZIRd)：2017/04/19(水) 10:35:21.16 ID:CDT/xLr6a.net

5時間くらいで目が覚めるからしんどい

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW e765-k4Zh)：2017/04/19(水) 10:35:26.24 ID:3wwIKcmf0.net

毎日9時間は寝てるわもちろん無職

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c765-V7Gz)：2017/04/19(水) 10:35:50.91 ID:y4VXW56D0.net

日本人はセックスもしないし、外食率も低いし
テレビもアメリカほどは見ていない
それでいてなんでこの数字になる

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-dSWm)：2017/04/19(水) 10:35:56.19 ID:qSoLk9Bha.net

黄色ってマジで奴隷仕様だな

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8799-HE/W)：2017/04/19(水) 10:36:03.19 ID:O2PdS45/0.net

今日５時間だわ
昨日７時間

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-tSB2)：2017/04/19(水) 10:36:08.03 ID:/GUeWDefa.net

アニメもゲームもネットもして22時には寝て7時には起きる
そんな生活したい

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c7f6-HE/W)：2017/04/19(水) 10:36:08.56 ID:kUiKeIhK0.net

10〜 9時間
20〜 8時間
40〜 7時間
70〜 6時間
年齢ごとに最適な睡眠時間は変わる

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-IXjQ)：2017/04/19(水) 10:36:14.19 ID:+68bc+c/0.net

>>36
じゃあ寝ろよ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-IXjQ)：2017/04/19(水) 10:36:37.66 ID:+68bc+c/0.net

>>39
無能だから！

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW df75-PvNT)：2017/04/19(水) 10:36:41.94 ID:JTSpknV50.net

ホル

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e72c-HE/W)：2017/04/19(水) 10:36:46.14 ID:d94XEM590.net

3時間睡眠を一日3回取ってるわ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf95-V7Gz)：2017/04/19(水) 10:36:58.33 ID:/j+DmW730.net

劣等民族の寝てない自慢

もうこの民族はホルホルしながら滅ぶしか無いだろうね

完全に頭がいかれてるから

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f08-V7Gz)：2017/04/19(水) 10:37:01.40 ID:9bofSwaD0.net

白人さんそんな寝てるんスかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
仕事大丈夫ッスか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f5d-dtzd)：2017/04/19(水) 10:37:14.48 ID:I9yZAY7s0.net

寝てないアピールしたいだけの馬鹿が多いだけ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2725-2elv)：2017/04/19(水) 10:38:40.44 ID:4T6EwV1e0.net

俺も永眠したい

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7f57-nD+p)：2017/04/19(水) 10:38:43.77 ID:M/UsKa5N0.net

これでクソみたいな労働効率を叩き出してる

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW e70f-FZO9)：2017/04/19(水) 10:39:16.83 ID:/xEny84m0.net

>>20
給与やすくされてるだけ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5ffc-PXNF)：2017/04/19(水) 10:40:05.39 ID:o2D3mDV50.net

頭の良いやつは睡眠時間ながいらしい

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5f6c-Lexr)：2017/04/19(水) 10:40:37.07 ID:8dRLE3L30.net

9時間寝られるとか
想像しただけでよだれのでるご馳走だよな

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c765-V7Gz)：2017/04/19(水) 10:41:34.20 ID:y4VXW56D0.net

>>52
お前は本当に睡眠時間が改善されたら
日本人の生産効率が劇的に向上すると思ってんのか？

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67fc-PkQx)：2017/04/19(水) 10:41:44.34 ID:fsbChuVk0.net

こないだ27時間くらい寝たよ
しばらく何がなんだかわからなかった

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-vkT9)：2017/04/19(水) 10:42:15.35 ID:j6jB89rkd.net

だから衰退した

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87e3-HE/W)：2017/04/19(水) 10:43:10.44 ID:FbcJdfn10.net

>>56
むしろ逆だな
生産効率が上がったら睡眠時間が増える
通勤時間とか無駄もいいとこ

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0748-20uy)：2017/04/19(水) 10:43:37.23 ID:UJuU54v20.net

>>57
おしっこで絶対起きちゃうわ5〜6時間で

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｲｰ Sabb-k0Yp)：2017/04/19(水) 10:44:03.62 ID:EZWhQu7ia.net

8寝たいけど基本7

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e72c-omUO)：2017/04/19(水) 10:44:38.35 ID:IEQrwRyT0.net

給料悪いから残業しなきゃ→睡眠時間減る→効率下がる

このループ
ジャップってなんでここまで無能なんだよ

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW bf87-dwy/)：2017/04/19(水) 10:44:49.73 ID:g4JocxuP0.net

俺も欧米人だったわ
どおりでイケメンなわけだ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-PKyW)：2017/04/19(水) 10:44:57.09 ID:jpBzfmywM.net

寝る間惜しんでセックスに明け暮れてるかと思えばセックスレスだしなあ
ムダ残業とオナニーに使ってるのか

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 47be-zfAr)：2017/04/19(水) 10:45:33.70 ID:8duJ84DQ0.net

学生のころチビがよく短時間睡眠自慢してたな

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-zxIz)：2017/04/19(水) 10:46:02.58 ID:0jC+c4D5M.net

1日10時間は寝ないとしんどい

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｰｲﾓ MM8b-kqEE)：2017/04/19(水) 10:46:09.63 ID:3womof/LM.net

8時間寝ないと眠くてしょうがない

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bf3f-UO2g)：2017/04/19(水) 10:46:37.52 ID:9malBPJW0.net

しかもたくさんSEXするしな…
どんだけ時間にゆとりがあるんだよ…羨ましいんだが

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f65-kWiq)：2017/04/19(水) 10:46:38.70 ID:AwDZX3K70.net

人によって違うけどピークの大人すぎれば5時間でいけるよな
成長期に寝ないやつはただの馬鹿
20代でもあまり寝ないやついるけどあれはかなり頭と体にダメージくると思うよ

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbb-BWPC)：2017/04/19(水) 10:46:45.18 ID:rNf5ic2Tp.net

７時間睡眠の奴が一番長生きするらしい

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-aWoK)：2017/04/19(水) 10:47:02.22 ID:IQsoUlVNd.net

肉好きだしいっぱい寝るしぼく白人なの？

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPWW 0H3f-c+WN)：2017/04/19(水) 10:47:05.93 ID:voIpyIkxH.net

社畜起きろオラァ！

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-hosd)：2017/04/19(水) 10:47:21.00 ID:E8GqtNJzp.net

平均寿命考えたら日本が正解なんだろうな

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0761-pzmP)：2017/04/19(水) 10:47:25.72 ID:99CdiwOu0.net

だから認識力が低下してることに気づかないんだな
国民総痴呆化ここに極めたり

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e761-3MbB)：2017/04/19(水) 10:48:39.02 ID:MLsEvx160.net

>>73
今の現役世代がどうなるかは分からん

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbb-BWPC)：2017/04/19(水) 10:48:47.74 ID:rNf5ic2Tp.net

睡眠不足はダメだが
睡眠しすぎも健康に悪い

一番理想的なのは７時間だぞ

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-m8BH)：2017/04/19(水) 10:49:28.88 ID:1UbFVZ2Na.net

5時間だわ
頭がおかしくなりそう

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7f59-0Pun)：2017/04/19(水) 10:49:43.84 ID:IRuJo3Rw0.net

効率が最低で、絶対に長時間働かないと社会維持すらままならない現状だから、睡眠時間がない

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbb-BWPC)：2017/04/19(水) 10:50:11.12 ID:rNf5ic2Tp.net

日本人の平均6.5時間はほぼ理想的

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-QRCc)：2017/04/19(水) 10:50:39.37 ID:sNM/376ra.net

なんだ白人はだらしないな！
男なら6時間で頑張れや！

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbb-zxIz)：2017/04/19(水) 10:51:10.65 ID:VDvRur4sp.net

最近7時間下回ってるな
今日から23時半には寝る事にしよう

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f19-3MbB)：2017/04/19(水) 10:51:56.80 ID:3anHurSw0.net

最低7時間寝ないときつい
理想は8時間

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0748-pVHc)：2017/04/19(水) 10:52:52.10 ID:d+NoIB1B0.net

デブは睡眠時間が長くなる

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf8a-HE/W)：2017/04/19(水) 10:53:38.04 ID:mekt/0NY0.net

白人は軟弱でだらしがないな
日本人は4時間睡眠20時間勤務で頑張っているというのに

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbb-Qdh1)：2017/04/19(水) 10:53:39.43 ID:CQqqtcFup.net

アメリカは知らんけどヨーロッパは日照が弱い上に日照時間も短い
だから夏に日差しを求めて南の島にバカンスに行く

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-aWoK)：2017/04/19(水) 10:54:04.76 ID:IQsoUlVNd.net

肉食、油の多い食事は消化に時間がかかるし体力も使う
だから眠くなるんだよ
白人も和食みたいに油少なめにすれば睡眠時間は減る

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bfa6-vPTY)：2017/04/19(水) 10:54:09.08 ID:yPb3fLrN0.net

仕事してた時は６時間かなあ
夜はまだ寝たくない、朝はまだ起きたくないで辛かったけど
今は寝たいときに寝てる
それでも８時間くらいだなあ

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM4f-2AiW)：2017/04/19(水) 10:54:12.38 ID:r+FP57G7M.net

真面目に働く俺
http://i.imgur.com/ITIdHoa.jpg
http://i.imgur.com/vf3HhT7.jpg

遊び人だった頃の俺
http://i.imgur.com/t7hPIrW.jpg
http://i.imgur.com/LS9LsJt.jpg

帰りたいあの頃に

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-3MbB)：2017/04/19(水) 10:54:39.56 ID:VaUz22Hn0.net

平日 5時間
金曜 10〜12時間
土曜 前日寝すぎてなかなか寝れずに朝方寝て9時ごろ起きる
日曜 早寝早起き
こんなかんじ

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-+bUN)：2017/04/19(水) 10:54:42.10 ID:txaobyQ/a.net

記録取ってるけど平均4.2時間なんだよなぁ
自分でもヤバイなとは思ってるがなかなか是正出来んわ

91 ：広告クリックお願いします (ﾜｯﾁｮｲ 67fc-4W2F)：2017/04/19(水) 10:54:42.49 ID:ANl1U8He0.net

10時間は寝ないと寝た気がしないわ

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-BJRE)：2017/04/19(水) 10:55:08.12 ID:1dueEaynM.net

？
帰宅してから出勤するまで９時間もないぞ？

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2725-2elv)：2017/04/19(水) 10:55:14.51 ID:4T6EwV1e0.net

しかし平均で6.5時間ってことはそれ未満の奴が大勢いるって事だよな
これ本当に恐ろしいんだが

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f18-PDvn)：2017/04/19(水) 10:55:44.20 ID:ILk4ZdPP0.net

セックスすると睡眠時間伸びるんだよな
それ考えると日本人が惨めなのが分かる

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-Xvpm)：2017/04/19(水) 10:56:00.09 ID:+Hmwfn/xa.net

日本の男の寿命が短いのは劣悪な労働環境のせいだろ
女もこれから駆り出されるから伸びないぞ

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67d0-8aNn)：2017/04/19(水) 10:56:01.43 ID:aQHbatjR0.net

日本人の平均身長が低いのって睡眠時間短いから？

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-8aNn)：2017/04/19(水) 10:56:07.05 ID:69DlZmQ8d.net

最低６時間は寝ないとな

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f27-vPTY)：2017/04/19(水) 10:56:20.27 ID:rC8msmOL0.net

人間の適正な睡眠時間は8時間半らしいな

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c765-3MbB)：2017/04/19(水) 10:56:37.22 ID:/ZLlF5uB0.net

8時間は寝たい

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-2elv)：2017/04/19(水) 10:57:25.02 ID:P+ziYhC70.net

外国人は身体でかいから疲れやすくていっぱい寝なきゃいかんのだろな

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67ca-egxW)：2017/04/19(水) 10:57:57.41 ID:hF5jJ/uH0.net

寝過ぎると頭が痛いのは何故？

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｲｰT Sabb-3MbB)：2017/04/19(水) 10:57:58.33 ID:IlEew9P8a.net

シエスタある地域の人だとどのぐらいなんだろうね
7時間半ぐらいの睡眠に加えて1時間半昼寝とかか？

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf99-HE/W)：2017/04/19(水) 10:58:39.47 ID:qeHHttcf0.net

徹夜自慢する連中のホビット率の高さよなｗ

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e762-HE/W)：2017/04/19(水) 10:58:47.05 ID:QCBi2FST0.net

>>57
フジテレビかよ

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7fef-sNNf)：2017/04/19(水) 10:59:12.39 ID:dnvgDj+50.net

65歳以上の、睡眠に上限が必要ない層が多数を占める日本では
彼らが引っ張って長時間寄りになるはずでは？
それを考慮すると6もないのかも

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-n0HL)：2017/04/19(水) 10:59:37.85 ID:iQtH/X34a.net

>>70
前は寝過ぎは死ぬという研究結果が出たとか言ってたなw

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f48-gqNS)：2017/04/19(水) 11:00:05.20 ID:CL1em7UC0.net

>>101
血管が拡張するからかなあ

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5ffc-omUO)：2017/04/19(水) 11:00:17.48 ID:RPVRs4090.net

サプリで亜鉛摂り始めたら4.5時間ぐらいの睡眠でも元気だわマジで

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4787-Sirm)：2017/04/19(水) 11:00:25.70 ID:STthJZYH0.net

なお生産性

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f65-dtzd)：2017/04/19(水) 11:00:26.88 ID:dcwxs3zK0.net

毎日10時間以上寝ないとキツい(´・ω・｀)

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-UO2g)：2017/04/19(水) 11:00:41.22 ID:bWaq8XbAa.net

平日6時間、休日12〜14時間

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f48-gqNS)：2017/04/19(水) 11:00:48.40 ID:CL1em7UC0.net

７、８時間は寝たい

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW dfb9-BJRE)：2017/04/19(水) 11:01:04.81 ID:0Z15Hi+C0.net

>>100
これな
日本でもショートスリーパーはガリヒョロガキ体型

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8725-3MbB)：2017/04/19(水) 11:02:23.21 ID:rs9U/9PU0.net

常に9時間以上寝たいが
途中で眼が覚めてしまう

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-f8/u)：2017/04/19(水) 11:02:47.15 ID:M6e9TApgr.net

9時間睡眠不足(sex含む)

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM0b-5Mq1)：2017/04/19(水) 11:02:56.57 ID:iEpLeSnVM.net

デスマーチ一年やって会社辞めて12/30日の終電で帰って、起きたら1/1の23時だったことはある

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c765-3MbB)：2017/04/19(水) 11:03:00.70 ID:BZ73yABl0.net

夜5〜5.5時間
昼寝15〜30分

これが攻守最強

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW df14-yOfZ)：2017/04/19(水) 11:03:21.41 ID:ymuj6WCF0.net

1 1時に帰る生活してると
寝るのも2時とかになってまう

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5fd0-RZRQ)：2017/04/19(水) 11:03:28.94 ID:H4Y16apM0.net

6〜7時間くらい寝てる

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-HHvm)：2017/04/19(水) 11:03:54.33 ID:CSgMNflJp.net

おれなんて3時間しかねえてえぞ

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf99-HE/W)：2017/04/19(水) 11:03:55.12 ID:qeHHttcf0.net

>>73
なお寝たきり年数の長さも世界トップクラスの模様

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-PvNT)：2017/04/19(水) 11:03:55.23 ID:dRBAAbePM.net

ｼﾞｬｯﾌﾟの奴隷鎖自慢もうらいいから

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6796-RClM)：2017/04/19(水) 11:04:09.31 ID:lX5wdG2A0.net

最低6時間は寝ろ

自己免疫機能が働くのは夜寝てる間だけ
例えば癌
昼間は癌細胞は増殖等を繰り返すが、寝ている間は自己免疫機能で癌細胞は増殖していない
最低6時間が必要らしいぞ

覚えておけ

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-HHvm)：2017/04/19(水) 11:04:35.05 ID:CSgMNflJp.net

>>123
おれなんて3時間しか寝てねえ

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5fd0-RZRQ)：2017/04/19(水) 11:04:39.62 ID:H4Y16apM0.net

寝不足が続くとハゲるらしいぞ

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7b-B6R/)：2017/04/19(水) 11:05:09.41 ID:X+b7XrCjd.net

俺は何時間寝てもダルいよ…

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-HHvm)：2017/04/19(水) 11:05:22.93 ID:CSgMNflJp.net

>>126
ダルマ乙

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c765-3MbB)：2017/04/19(水) 11:05:29.83 ID:BZ73yABl0.net

>>126
癌だろそれ

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f48-gqNS)：2017/04/19(水) 11:05:39.76 ID:CL1em7UC0.net

水木先生って偉大だよね

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f05-kV0x)：2017/04/19(水) 11:06:23.01 ID:iL2niuEQ0.net

奴隷「ホルホル」

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-c8+E)：2017/04/19(水) 11:06:24.01 ID:f8SfyFLRa.net

この記事読んで退職決意した

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd7f-sNNf)：2017/04/19(水) 11:06:25.79 ID:BwxK7YxYd.net

そりゃ身長も伸びねえわ
中学高校の朝練とかそういうのやめろって

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-HHvm)：2017/04/19(水) 11:06:27.87 ID:CSgMNflJp.net

おれなんて2時間しか寝てねえ

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-HHvm)：2017/04/19(水) 11:07:18.10 ID:CSgMNflJp.net

寝れても30分くらいだわ

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e772-lslP)：2017/04/19(水) 11:07:27.27 ID:WBV8TGSi0.net

睡眠中にしか成長ホルモンは出ません

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-HHvm)：2017/04/19(水) 11:07:45.74 ID:CSgMNflJp.net

今日なんて寝てねえぞ

137 ：駿河あおい ◆/1mRsnUMaB/S (ﾜｯﾁｮｲ c770-Aj7l)：2017/04/19(水) 11:08:11.08 ID:btIlwBzd0.net

人間にとって必要な睡眠時間って、個人差はあるけど7時間30分〜６時間３０分って言われてるから、
少なくとも人間は１日の３分の１は睡眠に使うべきなんだと思うよ。
起きる８時間前には布団に入れば、遅くともその１時間３０分後には寝れると思うから、最低でも６時間３０分は寝られる。

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-Lz+R)：2017/04/19(水) 11:08:30.43 ID:JvU75EKCa.net

毎日寝不足によるだらけた仕事
同調圧力からのだらけた残業
遅い夕飯、崩れる健康バランス
深夜まで寝ずにスマホを見つめる眼精酷使
異常摂取量のカフェイン
再び寝不足によるだらけた仕事のループ

これが日本の社会

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-n99A)：2017/04/19(水) 11:08:30.75 ID:jpBzfmywM.net

>>121
若いうちに我慢したぶん老後いっぱい眠れるな！

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7b-B6R/)：2017/04/19(水) 11:09:09.57 ID:X+b7XrCjd.net

>>128
ADHDの症状なんだそうだ
病院の先生から言われたしそうなんだろう

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbb-HHvm)：2017/04/19(水) 11:09:13.68 ID:R+iG2+X3p.net

左右の脳が交互に寝るから基本寝ないわ

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-ZkBc)：2017/04/19(水) 11:09:34.01 ID:et1dKh64d.net

6時間じゃ眠い
7時間ですっきり8時間だとよく寝た気持ちいい
それ以上以下だと体がマジでつらい

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e7ef-HE/W)：2017/04/19(水) 11:09:53.33 ID:zUOUEiZ50.net

長時間寝られなくなったなあ
夜4時間、昼4時間で1日8時間は寝てるけど

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-bx9a)：2017/04/19(水) 11:09:56.67 ID:Qq/L5irRM.net

でも騙されたと思って6時間半睡眠と１日一食を習慣づけたら結構毎日調子いいぞ
体調がマイナス5歳くらい若返る

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7ffc-VuRQ)：2017/04/19(水) 11:09:58.99 ID:tuh98OTq0.net

>>17
え？セックスしてるけど？

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-ASh3)：2017/04/19(水) 11:10:09.07 ID:jpBzfmywM.net

>>126
デブかアル中だろ肝臓弱ってるぞ

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbb-HHvm)：2017/04/19(水) 11:10:09.89 ID:R+iG2+X3p.net

寝てる奴は甘えだろ
普通の日本人は寝ない

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f2b-V7Gz)：2017/04/19(水) 11:10:15.74 ID:wfoaFLhz0.net

勤勉な国、日本

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbb-HHvm)：2017/04/19(水) 11:10:45.44 ID:R+iG2+X3p.net

寝るとか子供かよ

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-G2BS)：2017/04/19(水) 11:11:39.46 ID:wMB3wyava.net

でも電車で居眠りするじゃん

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0748-zfAr)：2017/04/19(水) 11:11:51.30 ID:LiWxFLo40.net

寝すぎたら逆にだるくなるわ

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf99-HE/W)：2017/04/19(水) 11:11:59.27 ID:qeHHttcf0.net

>>139
上手いｗ

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e79d-3MbB)：2017/04/19(水) 11:12:28.00 ID:r8ia0e8V0.net

日本人の仕事の効率がアホみたいに悪い理由これじゃないか？

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5fe5-fA/6)：2017/04/19(水) 11:12:31.99 ID:6GQXJ1AQ0.net

じゃああああ

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-aPFJ)：2017/04/19(水) 11:12:48.44 ID:fnq0wbVsa.net

生産性の低い仕事しかしないじゃっぷはそれでいいのかもな
俺も8から9寝ないと頭ちゃんと回らんよ

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-G2BS)：2017/04/19(水) 11:12:58.09 ID:wMB3wyava.net

>>20
単に人口の問題
少子化かつ年金生活者が増えてんだから

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdb-Ztn9)：2017/04/19(水) 11:13:17.29 ID:XFc9Y6KcK.net

クソどうでもいい我慢大会根比べしてるのなんてジャップ位だよ

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8759-HE/W)：2017/04/19(水) 11:14:24.80 ID:Ul3Y52AM0.net

俺も9時間寝るわ
これもう名誉白人だろ

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW c7f6-FZO9)：2017/04/19(水) 11:14:39.57 ID:A7adxRRm0.net

８時間眠れる人って非正規とかだろ

6時間睡眠
13時間労働（残業月100）
2時間通勤
3時間自由時間
（夜飯、風呂、歯磨きなど）

なんだが、どう考えても8時間なんて無理だ

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2759-pVHc)：2017/04/19(水) 11:15:02.15 ID:2GTPqM/v0.net

世界一の長寿国なんだから日本が正しい

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e787-3MbB)：2017/04/19(水) 11:15:12.92 ID:Q07/zrH60.net

ゲームしすぎやろ
あと学校の拘束時間長すぎ

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa8b-V7Gz)：2017/04/19(水) 11:15:36.16 ID:caSg6ZnBa.net

大和魂は無限だからな

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ffed-HE/W)：2017/04/19(水) 11:16:35.94 ID:TCnxXuLE0.net

8時間寝ようと思ったら22時に寝ないとダメやん

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-B4a7)：2017/04/19(水) 11:16:37.37 ID:nbkAdOsDd.net

でも日本人は電車で寝るから

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e787-3MbB)：2017/04/19(水) 11:16:40.79 ID:Q07/zrH60.net

スマホにアプリ入れといたらさあ
睡眠時間を勝手に測ってくれるソフトあったらええな

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-ZkBc)：2017/04/19(水) 11:16:43.67 ID:et1dKh64d.net

休日は早起きしてもダルくないよな
好きなこと出来る時間増えるからテンション上がる
特に土曜日

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdff-8aNn)：2017/04/19(水) 11:17:02.50 ID:OT3JN2pNd.net

寝なくて済むじゃなくて寝かせてくれないんだぞ

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-G2BS)：2017/04/19(水) 11:17:05.52 ID:wMB3wyava.net

あと、日本の生産性を下げてるのは商社が悪い
現場仕事は分社化や下請けに回して、金を右から左に動かしてるだけで2％もかすめ取ってる
これが物価高に影響してる

商社をかまさず、自前で材料調達・加工・店舗経営・販売してる吉野家みたいなフランチャイズの飯が安いのはそーゆー事

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-qKOE)：2017/04/19(水) 11:17:22.64 ID:5e9lUR2ud.net

真面目にジャップって他民族の奴隷に向いてると思うんだけど

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-G2BS)：2017/04/19(水) 11:18:20.96 ID:wMB3wyava.net

>>169
チョンは既にそうだしな

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｳｨﾌ FF8b-a+Hp)：2017/04/19(水) 11:18:56.55 ID:RZYoiuQ2F.net

サービス業の長時間営業禁止、スマホ通信料従量制で
大増税すればすべての問題は解決する

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f11-l5Yj)：2017/04/19(水) 11:19:23.84 ID:9Bwfapl20.net

睡眠が短い結果能力低下して奴隷みたいな人間量産されてんじゃねーの

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-k6yM)：2017/04/19(水) 11:20:34.25 ID:24ZdRVBtd.net

日本人は怠けてばかりいるので睡眠時間が少なくても大丈夫です

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-zsoO)：2017/04/19(水) 11:20:43.96 ID:qZxAiEW4a.net

半分寝ながら仕事してクッソ低い生産性叩き出してるからな

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e7bc-HE/W)：2017/04/19(水) 11:21:04.02 ID:E9Bn8Cv40.net

最低7時間は寝るようにしている出来れば8時間
ちなみに残業はほぼゼロの仕事

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-Xv/N)：2017/04/19(水) 11:21:27.86 ID:K1DVnK6ea.net

でも日本人が一番長生き

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰT Sa8b-93S+)：2017/04/19(水) 11:22:15.77 ID:WyULkMyAa.net

労働時間が長いから寝かせてもらえないが正解

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-8aNn)：2017/04/19(水) 11:22:56.74 ID:JSMSAs5ja.net

5時間6時間とか頭いかれてる
最低でも7時間
人間の暮らしじゃないよジャップ

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7f59-8aNn)：2017/04/19(水) 11:23:37.92 ID:qXwzpxUq0.net

21時までに帰りたい

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e79d-3MbB)：2017/04/19(水) 11:24:20.79 ID:r8ia0e8V0.net

>>169
日本人が英語得意だったら若い奴はガンガン出稼ぎに出てるだろうな

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7ffc-HE/W)：2017/04/19(水) 11:24:37.83 ID:EIbvQiZE0.net

でも実生活が充実してたり人生うまく行ってる時も睡眠時間みじかくね？
面白いゲームや仕事やってる時とか女遊びで忙しい時とかも
寝る時間もったいなく感じる場面ってあるだろ

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0737-xk9S)：2017/04/19(水) 11:25:25.79 ID:dw0rnpnb0.net

10時間は寝たい

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｳｨﾌ FF8b-a+Hp)：2017/04/19(水) 11:26:08.40 ID:RZYoiuQ2F.net

長生きなんて寝たきり重度認知症も含んでる怪しい統計上だけだろ。

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdff-3JJD)：2017/04/19(水) 11:27:03.81 ID:U0pbOAXFd.net

だから皆朝の電車で死んだような顔してるか
寝てるかどちらかなんだな

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 27a8-HE/W)：2017/04/19(水) 11:27:25.64 ID:9pXgfMKr0.net

体力ないと長時間睡眠できないらしいな
だから年寄りは早起き

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c75f-HE/W)：2017/04/19(水) 11:27:34.42 ID:ZgXdbwfR0.net

9時間て子供かよ

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4737-fjqY)：2017/04/19(水) 11:28:09.14 ID:TaejTw9u0.net

「すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する。」

ここに睡眠時間という概念が無いのが日本人
最低８時間は寝れないと健康で文化的な生活は営めないだろ

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7feb-zfAr)：2017/04/19(水) 11:28:17.53 ID:ze4aH5KR0.net

>>169
兄とともに父の国の奴隷になるよ

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f65-a+Hp)：2017/04/19(水) 11:28:49.64 ID:Mh6Ts+so0.net

９時間くらい寝るわ

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-OEhS)：2017/04/19(水) 11:28:57.30 ID:DVS2K9Rnd.net

このスレｻｻｸｯﾃﾛシリーズ全員いるぞwくそわろ

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 87d0-pPcq)：2017/04/19(水) 11:29:25.24 ID:Vmbip2yx0.net

今起きたわ

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdb-02BZ)：2017/04/19(水) 11:29:31.88 ID:QBOOamhqK.net

>>164
座って寝ると首と肩をやられる

マッサージ屋が儲かる


マッサージ屋が風俗いく

桶屋が儲かる

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8714-PZs8)：2017/04/19(水) 11:30:06.08 ID:rCVTNCJi0.net

寝ません働きます、でGDPガンガン下がってるんだから笑えんよ

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdb-02BZ)：2017/04/19(水) 11:31:31.48 ID:QBOOamhqK.net

>>2
ザッツライト ＪＡＰ 奴隷あるね

みんな目がﾃﾞｽね

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 27a8-HE/W)：2017/04/19(水) 11:31:32.84 ID:9pXgfMKr0.net

２０代の頃は遊びに仕事で平均３時間くらいだったが
４０代になった今、平均８時間だな
睡眠不足だと仕事も遊びも全力で楽しめない

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f48-3MbB)：2017/04/19(水) 11:31:59.66 ID:4uwzdgNx0.net

学生の頃から睡眠時間短い自慢してるしな

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f48-SdKU)：2017/04/19(水) 11:32:15.18 ID:/k+Ug1vD0.net

完全に眠気が無くなるのは８時間以上寝たときだな
それ以下の場合は何かと眠いときがある

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdb-02BZ)：2017/04/19(水) 11:32:31.56 ID:QBOOamhqK.net

>>35
おしっこ？ わしは最近おしっこがでない

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 2765-/gOS)：2017/04/19(水) 11:32:33.28 ID:Zq9HaYdc0.net

奴隷だからね

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f48-SdKU)：2017/04/19(水) 11:33:48.95 ID:/k+Ug1vD0.net

日本人ってつくづく貧乏くさい人生送ってるんだなぁアハハ

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c748-z54z)：2017/04/19(水) 11:33:56.69 ID:+L8eR2Mz0.net

効率厨のクセに一番効率が悪いという体をはった笑えない民族ギャグ

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-Qb3z)：2017/04/19(水) 11:34:27.44 ID:HiLG9fUxM.net

日本は働いた時間に応じて睡眠時間や待機時間を決めるシステムにしてほしいわ
働いた時間と同じ睡眠時間にしよう

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-63li)：2017/04/19(水) 11:34:56.01 ID:R+1UXG5+a.net

八時間寝ようと睡眠アプリを使って生活習慣を見直そうとしたけど、八時間寝ようとすると一日がかなり忙しいんだよな
六時間だと色々出来る。結局六時間睡眠が平均になっちまう
定時で帰れりゃ八時間も可能なんだけどな

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 276d-V7Gz)：2017/04/19(水) 11:36:17.46 ID:feLBuWUH0.net

6.5の時間はどこから来たんだ？
大抵のソースは7.42時間なんだが？

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0748-JPxL)：2017/04/19(水) 11:36:27.05 ID:s/z+IjkN0.net

最近10時間睡眠導入してるが
頭がスッキリしてめちゃくちゃ捗るわ
オススメ

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0748-93S+)：2017/04/19(水) 11:36:51.21 ID:pNJJjxzY0.net

24時間営業がある国の方が珍しいことにも起因してる
特にヨーロッパＥＵ圏は駅前でも19時きっかりにスーパーが閉まる

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-E2r6)：2017/04/19(水) 11:40:06.56 ID:T5TKJotur.net

9時間寝ないと日中居眠りするからダメだ
殆どのジャップは居眠りしてるから効率悪いんだろ

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-sf8z)：2017/04/19(水) 11:40:06.96 ID:oR3wqIFWp.net

起きてるときの効率が悪いからな

209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87e3-HE/W)：2017/04/19(水) 11:40:10.25 ID:AprQwGu90.net

6時間寝れば大丈夫だわ
眠るって気持ちいいけど時間が無駄だよな
ショートスリーパーになりたい
もっと起きて時間使いたい
働きだしたら遊ぶ時間は睡眠時間削って作るしかない
もっとゲームやりたい

210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-igFU)：2017/04/19(水) 11:40:47.34 ID:M/0GG12Cp.net

sleep cycle 見ると
平均睡眠時間が7時間半で快眠度の平均は82%

211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5fee-q8SJ)：2017/04/19(水) 11:44:02.96 ID:+urVG5070.net

最低でも10時間は寝たい

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f47-vPTY)：2017/04/19(水) 11:45:02.39 ID:uizcAehy0.net

7時間が丁度いいわ
8時間以上寝ると頭が痛くなる

213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67fc-8aNn)：2017/04/19(水) 11:45:25.37 ID:QTyqPtfj0.net

どう考えても9時間も寝れない職場結構あるからなぁ

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-8aNn)：2017/04/19(水) 11:45:29.96 ID:JSMSAs5ja.net

昼食って2時くらいに眠くなるんだが15分仮眠するだけで午後の仕事効率上がるのにそれをしないジャップ

215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴﾑｿﾞﾈWW FF7f-yJ/5)：2017/04/19(水) 11:47:09.77 ID:uaK3b6KGF.net

長時間労働低時間睡眠の労働を認めるなら酒飲みながらの勤務も認めるべき

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbb-rJ0G)：2017/04/19(水) 11:47:25.36 ID:4B2ZZZYIp.net

寝てたら時間がない

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67fc-8aNn)：2017/04/19(水) 11:49:28.19 ID:QTyqPtfj0.net

>>214
ネットで愚痴るだけのお前の方が悪だよな
仕事効率あがるのわかってるのに言わないんだろ
お前の方が奴隷じゃん

218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｲﾓﾏｰ MM1f-8aNn)：2017/04/19(水) 11:49:47.57 ID:GSU0+owPM.net

フェデラーは11時間寝る

219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f48-gqNS)：2017/04/19(水) 11:51:19.47 ID:CL1em7UC0.net

>>214
主語が途中で変わってるけど何が言いたいのかな

220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-owsZ)：2017/04/19(水) 11:51:28.79 ID:kVcKZaWZK.net

若いうちはいいけど年取ると長時間寝るのもしんどい

221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf4f-HE/W)：2017/04/19(水) 11:52:25.66 ID:6KOSW2y30.net

社会のサイクルが短時間で大丈夫派に合わせてあるから大変

6時間過ぎたあたりから睡眠の充実感を味わえるのに
そこで起きたら寝たうちに入らない

222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 276d-V7Gz)：2017/04/19(水) 11:52:59.21 ID:feLBuWUH0.net

>>209
根本な勘違いをしてる
ショートスリーパーは間に仮眠をいくつも挟んでるから夜が少なくて済む
全く寝ずにショートスリーパーするのは遺伝子と楽観視が必要
ネチネチいつまでも考えてるケモメンは無理

223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 8791-8mZO)：2017/04/19(水) 11:53:15.17 ID:7m4eq4dQ0.net

奴隷騎士

224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD1f-h9io)：2017/04/19(水) 11:53:19.36 ID:BFOtuOWHD.net

睡眠時間少ないとイライラする

225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-fmdb)：2017/04/19(水) 11:54:11.64 ID:JPy11EQBr.net

なお日本の生産効率は…(゜_゜)

226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-vnTH)：2017/04/19(水) 11:55:31.48 ID:VmLYVShrK.net

これはガチで長時間労働のせい

227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｬﾌﾆｬ MM4f-v4Nk)：2017/04/19(水) 11:55:35.11 ID:BOkitXWrM.net

今の研究だと必要な睡眠時間は8時間半だろ？
日本人の睡眠時間が短いのは問題になってるけどライフスタイル変えるのは難しいよね
仕事じゃなくても夜遅くまで起きてるのが当然みたいなとこあるじゃん

228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-bNqD)：2017/04/19(水) 11:58:34.39 ID:239kdvy6d.net

だからジャップはチビなんだろうな

229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-VrLp)：2017/04/19(水) 11:59:48.08 ID:TwwpPYAiM.net

http://livedoor.4.blogimg.jp/jigokuno_misawa/imgs/d/1/d143ac50.gif

230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-8aNn)：2017/04/19(水) 12:00:25.00 ID:JSMSAs5ja.net

>>226
ほんとそれな。その癖実質賃金も下がってるし
幸福度も低いわけだわくそジャップ
ジャップというかバブルの経験を捨てきれない糞団塊が悪いんだが
東芝も無能な経営者のせいで社員は可愛そうだな

231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7fbc-BitP)：2017/04/19(水) 12:00:44.47 ID:Yn5logTV0.net

夜9時寝るってこと？帰ったら飯くってシャワーしてすぐなんだな

232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4717-XX0O)：2017/04/19(水) 12:00:48.50 ID:tj1PefK+0.net

中学生のころ勉強と部活で強制的に健康下限の6時間に固定されなかった？

そのまま大人になって中学生からずーっと6時間睡眠で普通に生活してるけど

233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f4e-93S+)：2017/04/19(水) 12:00:55.40 ID:UPmkZs1z0.net

一番バカなのは神奈川県民で東京まで働きに出るから睡眠時間が短いらしい

234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e775-HE/W)：2017/04/19(水) 12:01:30.63 ID:vaW203xH0.net

１０時間寝るアインシュタインの悪口やめろよ

235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-OEhS)：2017/04/19(水) 12:02:57.18 ID:LRLu86nSp.net

9時間って帰って寝るだけじゃん
耐えられるのか

236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-8aNn)：2017/04/19(水) 12:03:22.24 ID:dzJzSKHHd.net

生産性が悪いことの最大の原因はこれなんだよJAP

237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdb-02BZ)：2017/04/19(水) 12:03:57.06 ID:QBOOamhqK.net

ウェルカム 奴隷天国

238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-zfAr)：2017/04/19(水) 12:05:45.31 ID:SxyoTjuPp.net

寝たいけれど暇がない以上には言えないからな
最低賃金上げろすら反対するジャップランドじゃ永遠に改善しないだろうが
養豚場の豚のくせに何故か上級国民が豚を締め付けることに喜びを感じる連中の方が多数派なんだから

239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-vjBU)：2017/04/19(水) 12:06:18.63 ID:ljRi+YLzd.net

多くて5時間

240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW e765-y6ai)：2017/04/19(水) 12:06:31.09 ID:TNBLaJZx0.net

絶対四時間くらいで1回目が覚めてそのせいで寝不足になる

241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-vnTH)：2017/04/19(水) 12:07:14.47 ID:VmLYVShrK.net

ようやく長時間労働の対策したと思ったら上限100時間とかマジもんの中世労働環境であきれる
原則１日８時間だぞ

242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f65-8aNn)：2017/04/19(水) 12:07:32.18 ID:whyn4Odi0.net

首都四県の通勤時間に反比例して、睡眠時間が減ってるらしいな

243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0748-pVHc)：2017/04/19(水) 12:08:27.82 ID:Ay8N2P+G0.net

先に寝だめすることはできないけど
後で取り戻すことはできるからな
土日に一日中寝てるお父さんはそういうこと

244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87e3-HE/W)：2017/04/19(水) 12:08:53.63 ID:FbcJdfn10.net

11時に寝るってのがキツい

245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c769-8XvI)：2017/04/19(水) 12:09:37.14 ID:nnsF54MZ0.net

8時間睡眠でまともに生活出来るように労働時間を縮めろ
そうすれば景気回復するぞ

246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-/BFt)：2017/04/19(水) 12:10:03.53 ID:ylchPp9ed.net

10時間寝ないと昼間絶対眠くなるわ
10時間寝ても眠くなるけど

247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f65-8aNn)：2017/04/19(水) 12:10:30.40 ID:whyn4Odi0.net

どっかの大学の研究で
睡眠時間を毎日二時間増やしただけで、全ての能力が上がったらしいぞ

248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-63li)：2017/04/19(水) 12:11:02.64 ID:jIahjIXtd.net

帰ってゲームしなきゃ8時間寝れるんだよなあ
でもゲームしないとストレスがなあ

249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f65-8aNn)：2017/04/19(水) 12:11:07.03 ID:whyn4Odi0.net

>>243
三日間の連続して安定した睡眠がないと、取り戻せないらしい

250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW c765-dMeC)：2017/04/19(水) 12:11:18.98 ID:buFaljwb0.net

さすが奴隷民族ジャップ

251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-8aNn)：2017/04/19(水) 12:12:03.00 ID:TN5wDjcDa.net

>>156
高齢化はそうだが、少子化は逆
むしろ失業率が低いことが問題
低賃金の非正規雇用が多すぎるんだよ

252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-mE0v)：2017/04/19(水) 12:12:16.08 ID:P99/2GM0p.net

9時間寝た時より6時間寝た日の方が頭が冴えてる

253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7feb-zfAr)：2017/04/19(水) 12:13:04.02 ID:ze4aH5KR0.net

睡眠不足でじゃあ何やるかって通勤なんだよな
アウシュビッツ行きみたいな家畜電車乗って
夏はデブワキガ冬もデブワキガに挟まれて痴漢冤罪のリスク負ってよく何十年も我慢できるな
朝の東西線や田都なんか酷いだろ
奴隷だよ奴隷

254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-2cSe)：2017/04/19(水) 12:13:42.45 ID:0LvPO+Dla.net

陽当たりのいい部屋で寝るようになったら、何時に寝ても日の出と共に起きるようになってしまった
目覚まし鳴っても無視して寝続けられたのに、カーテン越しに日がさすと強制的に覚醒させられる
太陽光ってこんなに覚醒効果あるの？
怖いんだけど

255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-Lz+R)：2017/04/19(水) 12:13:47.43 ID:s/w2SEZua.net

俺なんかここ10年は4時間も寝ないわ
マジヤンキー軟弱だなあ

256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-9XU9)：2017/04/19(水) 12:15:16.77 ID:oUu/Ugjxa.net

昔の日本は今のアジアと同じで奴隷労働してれば成功できた
それを見てきた奴が経営側に回ってみんなこうして成功したで思考停止してるのがジャップ

257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-5/ZI)：2017/04/19(水) 12:15:35.35 ID:8K4ssYtxa.net

休みの日でも6-7時間で目が覚めるわ

258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-gqNS)：2017/04/19(水) 12:15:38.76 ID:9HT5kc3Ha.net

天井のライト(蛍光灯等)の存在が悪い

259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-omUO)：2017/04/19(水) 12:16:03.56 ID:Degd4Jqep.net

寝る時間がないんじゃなく寝る時間を削らないと自分の時間が持てないんだよ

260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 27a8-HE/W)：2017/04/19(水) 12:16:23.26 ID:9pXgfMKr0.net

>>244
酒呑めばす寝れるだろ

261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-FapV)：2017/04/19(水) 12:17:41.93 ID:SBov93rSM.net

それどころが一生夜勤の奴とかおるで
みんな早死にすればお国のためにもなるしwin-winや！

262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 6792-oumt)：2017/04/19(水) 12:19:01.72 ID:WUePrk+X0.net

5時間以上眠れないな
なぜか勝手に目が覚めてしまう

263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-AgVG)：2017/04/19(水) 12:19:19.65 ID:L8e7o64yM.net

5時間くらいなんだが

264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-mQ3Z)：2017/04/19(水) 12:20:39.81 ID:vJogppQUK.net

早く寝るのがムリだよな
11時に寝れば7時間睡眠できるけど
それじゃ余暇が無さすぎて発狂する
18時定時あがりで20時までに夕飯食って
休みつつお湯張って21時半まで風呂
あとは0時前後までゲームやネット
起床6時半
忙しいんだよ

265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbb-8XvI)：2017/04/19(水) 12:21:19.81 ID:rL/yCLARp.net

通勤時間減らせ

266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 875f-kiL8)：2017/04/19(水) 12:22:03.52 ID:9NbtcZyq0.net

驚くべき生産性の低さ

267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-n0HL)：2017/04/19(水) 12:22:40.63 ID:fldiuFfoa.net

眠いから布団に入ると目がさえる病

268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5fef-3MbB)：2017/04/19(水) 12:28:47.02 ID:XH24LNlW0.net

3時間しかねてない自慢が正義の国だからな

269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-ZpK1)：2017/04/19(水) 12:29:52.87 ID:1goIK691M.net

最低でも6時間は寝ないと肌荒れがひどい

270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dfef-iPYT)：2017/04/19(水) 12:30:19.67 ID:0wwus6rA0.net

ジャップ冗談きつい

271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H3f-sNNf)：2017/04/19(水) 12:31:03.59 ID:eXt8oqimH.net

飲み会なんてやってたらそれだけで8時間睡眠できないわな
飲み会と残業禁止しろ

272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-lC+R)：2017/04/19(水) 12:31:20.18 ID:nd62lE7hd.net

この時期繁忙期で三時間、普段なら五時間
寝なきゃいけないなと思いながら遅く帰ると時間がもったいなくてつい寝るのを遅らせてしまう

273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7fc3-HE/W)：2017/04/19(水) 12:31:22.41 ID:Hx343pLx0.net

睡眠時間もそんな長くないけどそれより眠りが浅いのが困る
深く眠るにはどうしたらいいんだろう

274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞｯｸｼW 063b-63li)：2017/04/19(水) 12:31:34.55 ID:Ch1iM3oy6.net

ここしばらく4〜10時間睡眠だけど何時間睡眠でもパフォーマンス変わんねえ
元の能力が低いと結果が環境に左右されないから助かる
お前らも無能になれよ

275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW c748-RA2n)：2017/04/19(水) 12:31:47.63 ID:zVINsPR60.net

フランス人の義理の弟は毎日10時間は寝とる

276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd7f-ofyc)：2017/04/19(水) 12:33:05.38 ID:y+GC3Oa6d.net

残業なんか年単位でしてないけど2chアニメゲームオナニーで忙しいから睡眠を削るしかない

277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67b9-DjAw)：2017/04/19(水) 12:33:27.12 ID:QhvNxiq80.net

4時間×5
13時間×2
たしかにちょうど平均6.5時間くらいだは

278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8762-nc8K)：2017/04/19(水) 12:34:42.09 ID:y8/bOADR0.net

資源がない日本は体で云々・・・

279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟ MM7b-nD+p)：2017/04/19(水) 12:34:49.38 ID:pFxQ5xmlM.net

平日は3時に寝て6時半に起きるのが習慣になった
肌荒れと髪がヤバイ🤕

280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbb-ofgl)：2017/04/19(水) 12:35:47.36 ID:N34hvaY7p.net

睡眠を短くすることで生まれた自由時間を労働に充てるスーパー奴隷根性
国を挙げて世界に日本産奴隷を売り出せばきっと評判いいぞ

281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM1f-dxMu)：2017/04/19(水) 12:40:03.61 ID:eTsIFW9sM.net

最近は5時には明るくなるから目が覚める

282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-Lz+R)：2017/04/19(水) 12:40:21.05 ID:1L5gifGXa.net

働きすぎとかじゃなくて仕事が嫌すぎて平日寝れない

283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-PvNT)：2017/04/19(水) 12:40:27.56 ID:VWHWpnDsd.net

ここ一年平日4.5時間ぐらいしか寝てなかったら白髪の増殖がやばい
アラサーなのもあるだろうけど髪へのダメージは着実に溜まってるな

284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f11-l5Yj)：2017/04/19(水) 12:40:28.39 ID:9Bwfapl20.net

まるでアリとキリギリスだよな
ジャップがアリでギリシャとかがキリギリス

285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 8799-aPwl)：2017/04/19(水) 12:45:22.44 ID:IXnp+eU30.net

ロングスリーパーって日本の社会で生きるのは辛い
仕事と通勤とメシ風呂以外が無になってストレス半端ない

286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdff-N3Tj)：2017/04/19(水) 12:47:16.69 ID:yyFv+cN9d.net

1.5の倍数で7.5寝れない奴隷が6時間で妥協する

ショートスリーパー(核爆)

287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-G8yh)：2017/04/19(水) 12:48:49.70 ID:darim3deM.net

人間の睡眠時間は8時間が標準ってよく言うけどね

288 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-N3Tj)：2017/04/19(水) 12:48:54.63 ID:tK26GTerd.net

ショートスリーパーとかロングまちまちだわな
俺は５時間寝れば充分のショースリ

289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-sNNf)：2017/04/19(水) 12:50:57.81 ID:9cb1v3hFa.net

>>198
おしっこじゃないな
普通に目がさめる

290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 7fa8-MCfr)：2017/04/19(水) 12:51:14.12 ID:MZpD70T10.net

体にダメージ受けないマジモンのショートスリーパーは
本当は滅茶苦茶少ないんだってな

大半の偽ショートスリーパーは長期的に
脳に結構なダメージがいくとか

291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf49-HE/W)：2017/04/19(水) 12:52:49.23 ID:NxzHyq1H0.net

死ぬぞ

292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-qgyx)：2017/04/19(水) 12:53:56.70 ID:uFFZCsO0M.net

欧州とか人間的生活がしっかりあった上で必要な分だけ働いてるイメージ

293 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-eKyt)：2017/04/19(水) 12:55:43.17 ID:bHTOwTzra.net

休日にすんごい寝て昼寝もしてるから平均すると8時間くらいになるかもしれない

294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67b9-DjAw)：2017/04/19(水) 12:56:07.36 ID:QhvNxiq80.net

ショートスリーパー自称してるやつってことある毎に居眠りしてるから単に寝不足なだけだと思う

295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0791-vjBU)：2017/04/19(水) 12:56:40.88 ID:lQ1EUdG30.net

平日5時間、休日13時間って感じの生活

296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-FapV)：2017/04/19(水) 12:56:43.04 ID:SBov93rSM.net

休みたけりゃ死んでから幾らでも休めば良いだろ
生きてるウチは命を削って働け

297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-CHD+)：2017/04/19(水) 12:57:17.03 ID:OFa78zTud.net

常に睡眠不足じゃないと眠れないんだよなあ

298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bff4-E7YM)：2017/04/19(水) 12:57:36.02 ID:Y96ytLgN0.net

将来の認知症予備軍だろショートスリーﾊﾟｰ

299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-8aNn)：2017/04/19(水) 12:58:05.37 ID:F+6uALued.net

クソ眠たいのに朝の4時とか5時に目が覚めて実質4時間ぐらいしか寝られない

300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟ MM7b-w+HE)：2017/04/19(水) 12:58:13.27 ID:59aFia8FM.net

9時間も寝たら偏頭痛になる

301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff71-EaKP)：2017/04/19(水) 12:58:33.48 ID:XpqTGZLl0.net

睡眠不足にすると洗脳が捗る
オウム真理教がジャップランドから生まれてきたのは必然

302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bff4-E7YM)：2017/04/19(水) 12:58:54.21 ID:Y96ytLgN0.net

睡眠という最大の快楽さえ禁じられてるジャップ
悲しいね

303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87ee-vPTY)：2017/04/19(水) 13:01:02.07 ID:tEjVKA480.net

奴隷と人間の差かな？

304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5fdd-3MbB)：2017/04/19(水) 13:01:07.33 ID:Ku3oVg7f0.net

ほんこれ眠る事も赦されない奴隷だらけ実感するｗ

305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-dwy/)：2017/04/19(水) 13:01:36.89 ID:V2tgOHy+a.net

何時間寝ても昼頃には眠くなる

306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 67ab-oiyG)：2017/04/19(水) 13:02:27.12 0.net

欧米は睡眠導入剤ドラッグストアで売ってるじゃん

307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4737-iBaj)：2017/04/19(水) 13:02:56.18 ID:iab2YS9v0.net

花粉症で夜眠れないマンなので諦めてもうしばらくは無職する事にしたよ
労働者様は頑張ってくれ

308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 27cb-O9Wd)：2017/04/19(水) 13:03:38.48 ID:Zax/q/010.net

俺やっぱ欧米人だったわ
そうだと思ってた

309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-iK34)：2017/04/19(水) 13:07:05.91 ID:mY4eLPbtd.net

最近よく「8時間以上の睡眠はかえって疲労が抜けない」とか7時間前後の睡眠を推奨する医療記事とかあるけど、あれは何なの？
WHOの統計を参照しても8時間の睡眠が必要って言ってんのにマジで睡眠を削って働けってのかよ！

310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-7dCI)：2017/04/19(水) 13:07:13.65 ID:7BHO3Q2Yr.net

今は長生きしてるやつ多いけどまた減るだろこれ
死にたがり日本

311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f58-VSqr)：2017/04/19(水) 13:07:46.43 ID:/S25x4/70.net

俺は白人だったのか！

312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c75a-epbm)：2017/04/19(水) 13:08:19.44 ID:XPRK29zz0.net

中国　始電6時台　終電22時台　平均通勤時間50分
ジャップ　始電4時台　終電0〜1時　平均通勤時間1時間以上

中国のがよっぽど先進国だわ。

313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-7dCI)：2017/04/19(水) 13:08:40.15 ID:7BHO3Q2Yr.net

>>309
今の時代に合わせてころころ発言変えてるだけだろ多分

314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f65-l5Yj)：2017/04/19(水) 13:08:55.67 ID:xza/FRna0.net

12時以降じゃないととても寝れないわ
余程疲れてて11時

315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:09:48.43 ID:6U5U0YaN0.net

>>2
Ｔｈｅ　Ｇｏｏｋ

316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:10:29.71 ID:6U5U0YaN0.net

>>312
下等な半島土人は大日本帝国に侵略されたことによって

中国の植民地から解放されて　うんこ吸うのをやめて　乳出しをやめて

近代建築が立ち並び　インフラが整備され　学校が出来て

近代文明がもたらされましたとさ　笑

317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:10:45.98 ID:6U5U0YaN0.net

>>302
屈強で優秀な侍に臆病者ちょんくんは手も足も出ませんでしたとさ、笑

痛かったねぇ　笑い

くやしかったねぇ　笑い

318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f48-V7Gz)：2017/04/19(水) 13:10:59.38 ID:z/VownBE0.net

小さいからだろ

319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:11:05.92 ID:6U5U0YaN0.net

>>284
もはやプラスでチョンチョンいってるのを目にする機会より

チョンモウでチョンがジャップジャップ言ってる機会を目にすることのほうが

格段に多いんだよな

http://i.imgur.com/UNg6quw.png

チョンモウ　＝ヘイトスピーチ発生器　＝　差別主義者の集会場

320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:11:28.51 ID:6U5U0YaN0.net

>>284
低学歴の心のよりどころ、ヘイトスピーチ

うんこ吸いチョンはヘイトスピーチが大好き

321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f48-V7Gz)：2017/04/19(水) 13:11:35.99 ID:z/VownBE0.net

俺みたいなビッグマシンは年中寝てるんだよ

322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:11:58.84 ID:6U5U0YaN0.net

>>270
チョン冗談きつい

チョンチョンチョンチョンチョンチョン

チョンチョンチョンチョン

323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-iK34)：2017/04/19(水) 13:12:03.67 ID:mY4eLPbtd.net

>>312
始発ではなく始電というのはなんで？JRもメトロも私鉄も始電なんて言い方しないんだけど

324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:12:21.31 ID:6U5U0YaN0.net

>>250
大日本帝国に3秒で降伏したウジウジチキン民族チョン

敗戦民族の対日コンプレックスはそう簡単に克服できない

325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:13:01.49 ID:6U5U0YaN0.net

>>250
さすが奴隷民族チョン

中国と日本の奴隷だった時代のトラウマはそう簡単に消えない

326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:13:27.01 ID:6U5U0YaN0.net

>>230

大日本帝国に3秒で降伏したウジウジチキン民族チョン

327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:13:48.62 ID:6U5U0YaN0.net

>>228
だからチョンはチビなんだろうな

328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:14:03.81 ID:6U5U0YaN0.net

>>207
な？チョンだろ？
自分が追及されると12歳児の様に喚き散らすんだよｗ

329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:14:24.18 ID:6U5U0YaN0.net

>>194
街宣右翼の車のようにヘイトスピーチを撒き散らすのって、チョンの性質なんだな

ほんと幼稚で陰湿で野蛮な連中だわ

330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67b9-DjAw)：2017/04/19(水) 13:14:36.42 ID:QhvNxiq80.net

何故突然へんなの沸いた

331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:14:55.34 ID:6U5U0YaN0.net

>>178
屈強で優秀な大日本帝国の侵略に泣き寝入りした弱小民族ちょん

悔しさの果てにネットでヘイトスピーチを垂れ流す日々

くっさい細目のレイシスト猿

人間の暮らしじゃないよチョン

332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:16:08.13 ID:6U5U0YaN0.net

>>169
ほんの数十年前に中国と日本の奴隷を辞めたチョンには適わないよ

よほど奴隷が気に入ってたんだろうなチョンって

333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:16:32.77 ID:6U5U0YaN0.net

>>157

クソどうでもいい差別大会してるのなんてチョン位だよ

334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:16:51.13 ID:6U5U0YaN0.net

>>122
チョンの奴隷鎖自慢もうらいいから

335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-ZIRd)：2017/04/19(水) 13:17:06.23 ID:QvHeRl6+M.net

>>27
ぐぬぬっ…

336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:17:47.24 ID:6U5U0YaN0.net

>>62
ヘイトスピーチを垂れながら正義を語るいつもの馬鹿でアホでマヌケなチョン

チョンってなんでここまで無能なんだよ

337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:18:35.87 ID:6U5U0YaN0.net

もはやプラスでチョンチョンいってるのを目にする機会より

チョンモウでチョンがジャップジャップ言ってる機会を目にすることのほうが

格段に多いんだよな

http://i.imgur.com/UNg6quw.png

チョンモウ　＝ヘイトスピーチ発生器　＝　差別主義者の集会場

338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:18:54.64 ID:6U5U0YaN0.net

>>178
大日本帝国に3秒で降伏したウジウジチキン民族チョン

敗戦民族の対日コンプレックスはそう簡単に克服できない

339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ dfa6-bc9H)：2017/04/19(水) 13:19:26.36 ID:fnjZ0ra50.net

九時間とか休日ぐらいでいいんじゃねにゃ？

340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:19:31.78 ID:6U5U0YaN0.net

>>157
都合の悪いことがあればすぐに癇癪起こしてヘイトスピーチ

ほんと、チョンって幼稚な連中だな

341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2765-HE/W)：2017/04/19(水) 13:20:29.99 ID:6U5U0YaN0.net

>>230
要するに私はバカでアホでマヌケなチョンです、ってことか

バカでアホでマヌケなチョンだから思考停止でヘイトスピーチを垂れ流すしかないんだな

ほんと低学歴と右翼の親和性って異常だな

342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟ MM7b-oUrL)：2017/04/19(水) 13:21:12.19 ID:FgSdQTirM.net

6時間も眠れんわ…

343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-ZlsE)：2017/04/19(水) 13:21:35.26 ID:J1GR08Zmd.net

毎日寝るの二時半だわ
もう30なのにずっとゲームやっちゃう…

ダイイングライト、これ面白すぎんか？
1080ti買ってきて刺したらヌルヌルになって更に楽しくなったわ
120fpsは伊達じゃないですわ

344 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-XfNs)：2017/04/19(水) 13:21:50.81 ID:5SGwQ5eEM.net

短時間しか寝る余裕がないだけだろ

345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87d0-6/xR)：2017/04/19(水) 13:26:16.67 ID:uM7q8m8r0.net

コミュ力、ルーチンワークばかりのジャップと、
想像力重視の国民との差だろ

346 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-7AK3)：2017/04/19(水) 13:36:19.62 ID:9XDufsEqr.net

でも水道水飲めるんだが？

347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-xuOz)：2017/04/19(水) 13:36:43.61 ID:LvISp1Ukp.net

睡眠短いと一日中活力なくなって無駄になるよな

348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-m/0k)：2017/04/19(水) 13:41:14.48 ID:b2pYjEuIM.net

水道水と四季を満喫するために長く眠らないようにしてるから当然だろ

349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 0748-JPxL)：2017/04/19(水) 13:42:31.60 ID:s/z+IjkN0.net

マジ10時間睡眠オススメ
皆にオススメしたい

350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5f20-huoQ)：2017/04/19(水) 13:43:13.90 ID:r6uksPK90.net

ジャップは壁がうすいから近隣が寝るまでうるさくて寝れない

351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 87a5-vU3j)：2017/04/19(水) 13:43:35.60 ID:XCJdCjpj0.net

無職で体動かさず疲れてないと寝付きが悪くて辛い

352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW e712-zOYC)：2017/04/19(水) 13:45:18.30 ID:rD9XXjtS0.net

9時間とか雑魚だろ
俺は毎日12時間以上
疲れてるときは16時間くらい寝るわ

353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-3JJD)：2017/04/19(水) 13:47:56.08 ID:K2w1Q109d.net

>>349
寿命80だったら30年以上寝てることになるじゃん
5時間睡眠なら15年分時間に余裕が出るぞ

354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdff-fspo)：2017/04/19(水) 13:48:08.97 ID:iCdjYJj9d.net

沢山寝ようとするんだけど六時間睡眠に身体が出来上がっちまった

355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5fbb-vPTY)：2017/04/19(水) 13:51:50.64 ID:evRrFV/90.net

日本人の場合うつ病とか体調崩すのって本人の気持ちが弱かったり自覚が足りなかったりするケースがほとんどで
子どもの頃から厳しくしつけてたらまず大丈夫だけど
外国人は十分な睡眠がとれないとうつ病になったり体調崩したりするらしいね
根本的に体のつくりが違うんだろうな

356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5f69-cjSC)：2017/04/19(水) 13:58:03.40 ID:DOHXvv+/0.net

無駄な作業と非効率さで出勤時間だけ異常に時間厳守に滅びたほうがいいジャップ

357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f2f-zOUZ)：2017/04/19(水) 14:00:50.18 ID:/z/iiSfj0.net

>>356
底辺のお前が偉そうに語るなよ 引き篭もりのゴミw

358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 87e3-HE/W)：2017/04/19(水) 14:07:23.70 ID:AprQwGu90.net

この前の金土日は3日とも10時間くらい寝たんだが今週スゲエ調子いい

359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾘｯﾃﾙ MM4f-1ONO)：2017/04/19(水) 14:12:54.87 ID:0ll/T6ZCM.net

普通の日本人なら3時間で十分なんだが？

360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾞｰｲﾓ MM1f-nBjb)：2017/04/19(水) 14:14:41.41 ID:pHu5R6wfM.net

ジジイになると膀胱が耐えきれずに目が覚めるから困る

361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f59-HE/W)：2017/04/19(水) 14:17:37.62 ID:dMon6jyg0.net

ジャップは睡眠時間を削って会社で無駄な時間を過ごすことに喜びを感じる民族だからな
これでいいんだよ

362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 876d-ge1i)：2017/04/19(水) 14:18:15.84 ID:BOitAT4F0.net

9時間も寝たら回復しすぎてむしろいつもの時間に眠れなくなるわ

363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f59-HE/W)：2017/04/19(水) 14:19:24.61 ID:dMon6jyg0.net

>>238
ホントコーレ

364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟ MM7b-PvNT)：2017/04/19(水) 14:20:19.88 ID:+OZscv+JM.net

>>88
なにそれ

365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-9Xji)：2017/04/19(水) 14:29:24.02 ID:iCMU9ZUva.net

起きたい時間の9時間前には布団に入りたい
7時起きなら22時には電気消して目閉じる

366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f19-xLL9)：2017/04/19(水) 14:30:15.33 ID:FvOoOJ2/0.net

4時間だけど疲労感が毎日半端じゃない

367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c708-x01q)：2017/04/19(水) 14:32:15.01 ID:uWLX8aMw0.net

ジャップは奴隷

ジャップに睡眠は必要ない

368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 67b8-63li)：2017/04/19(水) 14:37:57.32 ID:HZWlkTOh0.net

白人エリート様はしかも8時前出勤だぞ

369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 47c7-Uzvh)：2017/04/19(水) 14:39:10.23 ID:v9m3wjR70.net

短眠は早死っていうのにジャップ長生きやん

370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｲｰ Sabb-8aNn)：2017/04/19(水) 14:41:31.74 ID:cllyNZX7a.net

夜9時には寝ようと思ってスマホ見てるといつの間にか11時とかなっててびびる

371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f65-HE/W)：2017/04/19(水) 14:42:25.64 ID:uE7UyrSG0.net

睡眠時間は長いほうが良い
２度寝マジいいぞ
目が覚めた時眠気が完全に０になってる

372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7f65-HE/W)：2017/04/19(水) 14:43:33.59 ID:uE7UyrSG0.net

>>369
死んだ奴は睡眠時間の調査にカウントされないから
早死にしまくった結果残った奴が長生きしてるだけじゃね

373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-Wmoc)：2017/04/19(水) 14:45:56.64 ID:WcQIO7nMa.net

食う寝る遊ぶ
精神的ストレス少なそう
変な慣習無くてデスクに足乗せてセックスもしまくってバクバク食って稼ぎよくて

374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 47c7-Uzvh)：2017/04/19(水) 14:52:10.58 ID:v9m3wjR70.net

>>372
なんでやねん

375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0748-8aNn)：2017/04/19(水) 15:05:18.41 ID:O2JPWsEH0.net

有事の際は持久戦に持ち込みつつ敵方の交代要員に睡眠導入剤ガスやらを撒けばいいのか

376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c72f-IVUN)：2017/04/19(水) 15:22:15.07 ID:1kzFwZel0.net

武井壮の睡眠時間45分ネタ好き

377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-nrlo)：2017/04/19(水) 15:33:23.43 ID:EtuEJuiJr.net

休日でも4〜5時間寝てられない
体がざわついて目が覚める
テレビとかパソコンいじってたら寝落ちしかける
睡眠時間足りてないんだがうまくいかない

378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 47fc-V7Gz)：2017/04/19(水) 15:35:24.13 ID:7ObbRitP0.net

>>169
勝手に足引っ張り合って自分らで進んで奴隷になるからなジャップw

379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c748-Ryam)：2017/04/19(水) 15:55:08.55 ID:db866HkS0.net

>>88
そのアプリ教えろ

380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0748-i9ch)：2017/04/19(水) 16:02:55.36 ID:2a2DxRDU0.net

8時間は絶対に必要
どの医者もみんな言ってるからね

381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbb-63li)：2017/04/19(水) 16:27:24.11 ID:PAvUL/Aup.net

１日9時間寝るようになってから体質的なあらゆる事が向上したわ 毛量も明らかに増えた

382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-tgOv)：2017/04/19(水) 16:30:55.35 ID:HgMqTTERa.net

いつもより1時間多く寝たら翌朝めっちゃすがすがしいよな

383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 47fa-p47N)：2017/04/19(水) 17:28:35.38 ID:fXq6/XXm0.net

アプリで測ってるけどいつも4、5時間だな
たまに10時間くらい寝てる
絶対体に悪いとわかっててもしょうがない

384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMcb-omUO)：2017/04/19(水) 17:31:28.10 ID:OafdGqIkM.net

これ多分体の大きさも関係あるんだろうな
アジア人のサイズってのは進化の形なわけよ
より動けるように振った

385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdb-02BZ)：2017/04/19(水) 17:33:33.89 ID:QBOOamhqK.net

>>360
まじこれだ

人生５０年が妥当やろ

386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdb-02BZ)：2017/04/19(水) 17:35:10.21 ID:QBOOamhqK.net

奴隷という自覚があるのに 革命しないだよな

これがまさにＪＡＰ

387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-8BtG)：2017/04/19(水) 18:01:25.76 ID:oF2CTiZUM.net

それでもそこそこ長寿民族なんだから睡眠時間なんてほんとは7時間程度でいいのかも

388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5f48-EKAA)：2017/04/19(水) 18:21:14.78 ID:MjX2hozl0.net

>>22
おまえは職人を勘違いしてる
職人には納期があって、それまでに最高の仕事をするのが職人
自分の気が済むまで、延々こねくり回すのは芸術家だよ

389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-H+W8)：2017/04/19(水) 18:27:47.84 ID:pyFFZ7Bda?2BP(1002)

だから仕事の効率良いんだよ

390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW df14-yOfZ)：2017/04/19(水) 18:33:08.70 ID:ymuj6WCF0.net

最近熟睡できへんのよ
時間あっても6時間ぐらいで起きてしまう
もちろん日中は眠い

391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e787-ofgl)：2017/04/19(水) 18:34:07.77 ID:WOqOW9G+0.net

５時間くらいかな

392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM1f-c+WN)：2017/04/19(水) 18:47:43.16 ID:oLqsIkB+M.net

6時間以上だと損した気分になる

393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e7f6-DeKP)：2017/04/19(水) 18:57:33.29 ID:nZ2ZfuFg0.net

アインシュタインはロングスリーパーだし
ジャップがクリエイティビティの欠けてるのは睡眠を軽視してるからだろうな

394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-gWni)：2017/04/19(水) 19:10:54.63 ID:WjEodw2Kr.net

いつも5時間半くらいだな

395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-zfAr)：2017/04/19(水) 19:12:48.65 ID:kEt1O26Ea.net

毎日4時間

396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-8aNn)：2017/04/19(水) 19:20:58.79 ID:FQ0dI29Nd.net

毎日10時には寝るけど
朝は2時から4時に目覚めるな
出社は8時位だからあさめっちゃよゆうがあるわ

397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM2b-8aNn)：2017/04/19(水) 19:24:51.06 ID:o0/yZk5PM.net

床についても中々寝付けなくて辛い
スマホ中毒を治したい

398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 4761-LY3I)：2017/04/19(水) 19:28:58.39 ID:VKJyjaAM0.net

睡眠時間が短いと将来痴呆症になるぞ

399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-63li)：2017/04/19(水) 19:52:56.77 ID:FeFfVCfaM.net

睡眠時間が短いのをダサいライフスタイルと感じないのはジャップだけ

400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-nISo)：2017/04/19(水) 19:59:08.84 ID:gL2dHFcta.net

6時間続けると脳と心臓が明らかに挙動不審になるわ
ショートスリーパー羨ましい

401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-h6o0)：2017/04/19(水) 20:46:05.15 ID:nYU0wT+mr.net

六時に起きて七時には会社。帰宅は八時半で寝るのは十二時
こんなんでもダルいわ

402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0Hcf-HE/W)：2017/04/19(水) 20:48:21.38 ID:74WsRu1RH.net

6時半に起きて18時半に帰宅して、ごはんと風呂を30分で片づけて後は2chで22時半〜23時には寝る

体がだるくてしょうがない。9時間は寝ないと寝た気がしない

403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-m+S5)：2017/04/19(水) 21:04:06.21 ID:mjR9QJ+9a.net

月 5
火 5
水 5
木 5
金 5
土 15
日 12

大体こんな感じ
土日に平日ねれない分を取り戻す感じ

404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-1rBM)：2017/04/19(水) 21:05:13.63 ID:EtYMDLXMK.net

会社なけりゃ12時間は寝るわ

405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ c72f-dtzd)：2017/04/19(水) 21:07:10.47 ID:sd0Iv24C0.net

腸の長さが違うからな

406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-h6o0)：2017/04/19(水) 21:34:14.39 ID:nYU0wT+mr.net

>>403
三日以内なら寝れなかった分取り戻せるらしいな
精神医学の本で見た

407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8759-sNNf)：2017/04/19(水) 22:45:16.00 ID:5nd/IaN60.net

>>406
借金の清算だから次の備えにはならんけどな

408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-EdKG)：2017/04/19(水) 22:48:54.49 ID:Had45DjIa.net

>>403
まるでリボ払いだね

409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW c748-zfAr)：2017/04/19(水) 22:49:55.41 ID:ALIib2SD0.net

こんなに睡眠時間短いからチビなんだろうなｗｗｗｗｗｗｗ
俺は成長期に毎日夜22時には寝てたから身長にほんな185cmになった
チビは大抵夜更かししてる馬鹿だったわ

410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bf7a-pzmP)：2017/04/19(水) 22:53:28.54 ID:4fbr3tb+0.net

>>53
お前みたいな無能ジャップになんで高い給料をやらなきゃならないんだ？
欧米並みの給料が欲しければ白人様なみに働いてみせろよｗ

411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f89-p3M5)：2017/04/19(水) 22:53:50.72 ID:70GRwhvy0.net

>>409
遺伝子的限界だから関係ないぞ馬鹿

412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bfbf-93S+)：2017/04/19(水) 22:56:15.17 ID:ke71bKrU0.net

>>399
住居：狭くて壁が薄くて近隣の音が丸聞こえ
食料：縮んでいる
睡眠：眠る時間をとらしてもらえない労働地獄


こういう基礎土台の生活の豊かさはボロボロなのが我が国だからな。
その代わり、ピカピカ光る電飾のオモチャの豊富さを誇ってる印象がある。

413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5f48-kgR/)：2017/04/19(水) 23:30:11.01 ID:5qyggApT0.net

2時に寝て9時過ぎに起きる
白髪増えてシミも増える12時には寝ないとダメだわ

414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 39f6-0T0D)：2017/04/20(木) 02:40:57.55 ID:4puTt+JP0.net

>>403
俺も最近こんなんだわ
中途覚醒があるから連続5時間以上寝れない

415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7d48-C4NQ)：2017/04/20(木) 02:47:58.07 ID:STRuWNoV0.net

ジャップホルホル

416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 3dfc-HDOw)：2017/04/20(木) 07:06:28.43 ID:mFV4Y7zB0.net

>>168
何年か前に株売るまで吉野家の筆頭株主伊藤忠だったんだけど
仕入れは今も当然商社かましてる

417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 5ea4-owiS)：2017/04/20(木) 07:47:52.39 ID:5S1VNush0.net

大体4時間寝たら一回起きるよな
あれなんなんだろ
毎日その時間で起きてしまう
まぁそのあとすぐ寝れてるから問題ないとは思うが

418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-y3RV)：2017/04/20(木) 07:59:10.88 ID:c7mcYEv8r.net

じゃあ神奈川県民が世界で一番寝てないってことかよここまでくると誇らしいわ

419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-X6Nf)：2017/04/20(木) 08:00:25.47 ID:iOJWqeUIa.net

とりあえず昼寝タイムの導入はよ

420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-PNB/)：2017/04/20(木) 08:09:37.09 ID:qj+MuNyca.net

目覚ましのアラームから解放される休日のために仕事してるようなもの
土曜休みじゃないし、まだ木曜とか絶望感しかない

421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbd-5E1K)：2017/04/20(木) 08:14:01.07 ID:TLYwpdU3p.net

実際家を６時半に出て２０時半に帰ってくる生活してたら８時間なんて寝たくても寝れないよ

422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 66ab-ddr9)：2017/04/20(木) 08:15:46.55 ID:IT0fufdi0.net

寝る暇もないくらい人生が楽しいのかな？ジャップくん

423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sxbd-RQxK)：2017/04/20(木) 08:23:49.32 ID:cU92vqsMx.net

どうしたら７時間とか寝れるのか？
家に帰って風呂入ってアニメみたら１時だぞ

424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 66ee-HtIA)：2017/04/20(木) 08:24:51.32 ID:E/A0HEtB0.net

>>403
まじでこれ

425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 397a-MAHZ)：2017/04/20(木) 08:25:21.82 ID:0wMoVJhH0.net

>>4
しかしWalker氏に言わせれば、一番覚えておくべきことは、「やるべきことが多すぎて
睡眠時間は5時間しか取れない」と言う人に対して、次のように言い返すことです。

「残念ながら、それは皮肉な話だね。そんなにやることがたくさん残っているのは、
5時間しか眠らないせいで認知機能が低下しているからかもしれないよ。だからいつまで
たっても仕事が終わらないんだよ。」

426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 665f-TkTn)：2017/04/20(木) 08:26:39.03 ID:6+Umm/PT0.net

10時間くらい寝ないとキツいっすよ〜つったらそんなんじゃ甘いよつってバカにされたけど
そういうこと言っといてあいつら就業中にコックリコックリしてるからな
どっちが甘々じゃボケ

427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-n0T1)：2017/04/20(木) 08:27:44.06 ID:gejqQm9Ea.net

6時間でも寝すぎだろ
もっと働けよサボりジャップ
働ける事に感謝すれば毎日3時間睡眠でも問題なくやっていける

428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 75fc-TkTn)：2017/04/20(木) 08:37:25.47 ID:Gdj+lMLg0.net

そらこんだけ残業してワーク・ライフ・バランス崩してたりストレス貯めまくってたら当然睡眠も短くなるわね

429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 75fc-TkTn)：2017/04/20(木) 08:38:20.83 ID:Gdj+lMLg0.net

>>427
俺の代わりに働いてどうぞ
俺ジャップ辞めるからさ

430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6a11-xXvB)：2017/04/20(木) 09:12:00.64 ID:d58Qo3oO0.net

>>427
俺が毎日10時間寝ることでお前は３時間睡眠で済む
これが平均ってことだ

431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbd-XsL7)：2017/04/20(木) 11:19:53.55 ID:nLdpWKoPp.net

>>56
劇的には変わらないだろうけど確実に向上はするよ。科学的に実証されてるし

432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW b548-Z3BS)：2017/04/20(木) 11:22:04.32 ID:wsOVHP+R0.net

だからチビが多いのか

433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2a48-5GSV)：2017/04/20(木) 13:04:12.15 ID:Cu1tOUeU0.net

>>29
それ寝不足だからだよ二度寝したらあと３時間は寝れる

434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2a48-5GSV)：2017/04/20(木) 13:06:17.75 ID:Cu1tOUeU0.net

>>49
海外番組みると田舎白人だと６時とかに置きてたりするけど
したら夜９時にねないと駄目

435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾗｸｯﾍﾟ MM6d-V/C7)：2017/04/20(木) 14:15:47.42 ID:nATF9Jn+M.net

22時には布団入ってる

436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW 79de-R6Zg)：2017/04/20(木) 14:59:13.90 ID:cjTq5Pq+0.net

>>417
本来のリズムだから
夕方あたりに寝て深夜に起きるっての

437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です(ﾜｯﾁｮｲ 5965-C3pU)：2017/04/20(木) 15:04:24.77 ID:lHD/WRfT0.net

睡眠時間短いと明らかにコンディション下がるもんな
短くても大丈夫とか言ってるやつは大概凡ミスとか注意力足りないやつばっか

438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-d/L+)：2017/04/20(木) 16:17:45.67 ID:YEVRR3FSa.net

日本人はカフェイン耐性あるからお茶コーヒーで覚醒しまくり

439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ea48-7VK+)：2017/04/20(木) 16:18:53.75 ID:fA0QGock0.net

カフェイン耐性あったら覚醒しないんじゃないの？

440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-TkTn)：2017/04/20(木) 16:19:02.38 ID:PzAVrdzHa.net

>>22
寿司職人ｗｗｗ

441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-EGrg)：2017/04/20(木) 16:25:33.32 ID:DRbh9Q9xd.net

>>4
キタムラくん？

442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-d/L+)：2017/04/20(木) 16:30:40.94 ID:YEVRR3FSa.net

>>439
覚醒効果には耐性が起きない
交換神経に耐性が起きないが副交感神経に耐性が起きる

443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a6eb-9fdU)：2017/04/20(木) 21:16:02.30 ID:6VrU5OeS0.net

日本人はカフェインで覚醒しまくりなんだな
白人とかはカフェインで具合悪くなるの？
交感神経と副交感神経系の作用の仕方がよく分からん

444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a559-L9YA)：2017/04/20(木) 22:49:21.24 ID:70ir9Sj80.net

>>442
どういうこと？

445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7d48-C4NQ)：2017/04/20(木) 23:48:32.89 ID:STRuWNoV0.net

誇らしい

446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3a2c-9fdU)：2017/04/21(金) 01:00:26.44 ID:gNg70VR70.net

いまから寝て6時起きだ

447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0H99-HtIA)：2017/04/21(金) 02:16:25.39 ID:psZLjbZ7H.net

賃貸の退去費用が思ってたより多額だった
http://gbu.teamazure.jp/1051/

448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲWW f12f-+O50)：2017/04/21(金) 02:19:46.30 ID:UHaulFmR0.net

>>20
午後眠くなるのは飯食ったのが理由じゃなくて寝不足が理由だぞ

449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sxbd-oZFU)：2017/04/21(金) 07:46:17.47 ID:5HjjIMEIx.net

>>355
？

450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯﾌﾟ Sdea-cgsn)：2017/04/21(金) 07:46:59.00 ID:95R5pMpYd.net

睡眠不足自慢をして喜んでるしセーフだろ

451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-XMF2)：2017/04/21(金) 07:50:31.65 ID:NJc6BGqFd.net

8時間寝たいけど6時起きだから22時に寝ないといけない
帰宅が21時頃だからこれは無理
何もできなくなっちまう

452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6659-aegR)：2017/04/21(金) 07:52:40.13 ID:Fm/FbxkG0.net

俺も眠い

453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 6659-aegR)：2017/04/21(金) 07:55:09.58 ID:Fm/FbxkG0.net

>>448
マジ悪循環だな

454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-d/L+)：2017/04/21(金) 08:03:59.50 ID:ZbA2J81Fa.net

>>448
いずれにしても緑茶かコーヒーのカフェインで解決

455 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ea15-MAHZ)：2017/04/21(金) 08:09:10.82 ID:sOtYgHHI0.net

日本人は寝てない自慢が好きだから
過少申告してるだろｗ