一日中寝てるのに疲れも眠気もとれないでボーっとする。 [769327952]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:06:10.95ID:+cpKjKww0?2BP(1000)

休日に家でじっとしていても疲れはとれない！
http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/report/16/110700081/042700009/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:06:57.61ID:XUV5H7WN0.net

そのまま永眠すればいいのに

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:07:41.67ID:socCfMCKM.net

それもう生きながらに死んでるだろ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:07:43.24ID:2ykVkAH6d.net

ずっと寝てればいいじゃん

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:07:46.14ID:0brBadm3a.net

シャキッとしたいよね

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:08:07.78ID:0zG+2MlL0.net

寝すぎだろ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:09:00.35ID:Pgvey3m1a.net

もうね
眠気がないのは寝てるときだけっていうね

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:09:24.79ID:xKHjnwmu0.net

本当これだわ
休みの日に夕方まで寝てるけど起きても疲れてる

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:10:42.15ID:waeIsOAz0.net

一日中寝ても疲れも眠気も取れないことがわかってよかったじゃないか

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:11:55.72ID:gjTC1VkU0.net

寝る意味ないやん

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:11:56.18ID:OmnYq/Ck0.net

セックスすれば治る

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:15:15.61ID:vtH7N/nY0.net

はい鬱

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:16:11.78ID:cenINHhK0.net

オナニーしまくってから寝ろ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:16:24.86ID:YDy3jMff0.net

寝すぎて疲れたんだろ。適度に６時間とかそこそこ寝て目が冷めたら二度寝すんのやめろ。

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:16:51.85ID:45Isxape0.net

動けばよくなる

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:17:11.30ID:FNio0vCj0.net

無呼吸だろ痩せろくそデブ

17 ：瘋癲の錬金術師 ：2017/05/12(金) 22:21:44.76ID:WS77K7GKK.net

生活記録表つけ始めたけどぼんやり時間多すぎワロタ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:36:27.62ID:oYAid43pd.net

身体動かしたほうがすっきりするよ

19 ：火達磨 ：2017/05/12(金) 22:40:37.62ID:oQ3aTWAy0.net

ゲームしろよ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/12(金) 22:46:32.59ID:fOW+Iz8n0.net

わかる
12時間とか普通に寝れる

まあでも冬よりマシだな

21 ：火達磨 ：2017/05/12(金) 23:07:28.78ID:oQ3aTWAy0.net

H1Z1:KotKでゼンイチ目指せよ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 09:08:43.99ID:lnwm1h2T0.net

それ糖尿の気があるよ
俺もそんなだったけど糖質制限したらほんの1ヶ月程で眠気も妙なだるさもなくなった

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 12:29:13.61ID://ogXKF80.net

ジョギングが至高

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 12:38:16.12ID:JHlC3Ln00.net

この前4日間トイレと水分補給とスナック菓子食う以外寝てたわ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 12:40:26.59ID:44C1n90x0.net

むしろ俺は休日に一日中ボーッとして明けの仕事に備えてる

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 13:55:20.35ID:EI6M7aOB0.net

朝一で日差しを浴びながら散歩30分でセロトニンが分泌される
1週間も続ければいつもはここらで心が折れて何も出来なくなるはずってところで踏ん張れるようになる
朝起きるのも楽になるし目覚めもよくなり夜も寝付きやすくなる
しかし調子よくなって散歩やめるとまた元に戻る

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 15:31:40.58ID:9zaVFMzHE.net

ブロッコリーかと思ったら違った

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 15:33:49.09ID:mNYwagzk0.net

最近3時間おきごとに起きてつらい
寝すぎなのかな

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 16:35:16.58ID:2FSUC/tE0.net

23時から26時位が一番目が冴える現象

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 16:43:45.30ID:DjNHQXTOp.net

俺の夢は面白過ぎるからいつまでも寝ていたい

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 17:07:10.88ID:XF3Lg67t0.net

禁煙したら１か月ボーっとしたけど、ほぼ全快でうれすい

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 17:08:12.15ID:HlVdIYAp0.net

それ鬱じゃない？

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 19:46:19.23ID://ogXKF80.net

走り込みするしかない

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 21:53:41.87ID:FzZcLHfGd.net

体に血液を循環させるのに心臓だけじゃ不足する
ふくらはぎを動かす事で体全体に血液を行き渡らせる
散歩しろとは言わんが、仰向けに寝て自転車を漕ぐ様に脚を10分くらい動かしてみ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/13(土) 23:46:51.39ID://ogXKF80.net

肩こりがひどい

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 04:57:04.80ID:KVixgR/T0.net

>>35
体動かす仕事すれば軽減する

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 05:19:26.77ID:5Nn1NkdP0.net

睡眠時無呼吸症候群

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 05:29:37.76ID:XXTHrHmt0.net

湿気でだるすぎる
なぜ日本の梅雨はこうなのか
夏もカラッとしないししね

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 05:33:01.64ID:9FvIaU8O0.net

オナニーのしすぎ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 06:57:45.63ID:hMRzTK1Q0.net

サプリは内臓に悪いイメージがあって避けてたが、亜鉛飲み始めたら休日の寝たきり脱出できた

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 07:07:08.29ID:sAmsyZ4kp.net

散歩してお風呂入ってちゃんとした布団で寝てもダメなら病院で相談だ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 07:19:04.75ID:p3PrbOE70.net

アドレナリンが枯渇してるんだろ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 07:22:29.04ID:xUjWCtXg0.net

腹5〜6分目くらいにすると調子良い

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 07:25:34.15ID:y9U5Iev90.net

それ二人目の人格が石鹸作ってるぞ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 07:41:30.29ID:YwBuWInna.net

2週間以上継続してスレタイの状態なら睡眠障害の恐れがあるので
睡眠外来かメンクリで診察を受けましょう

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 07:44:25.12ID:h4dBCQD80.net

体重１３０ｋｇだったころは、休日は家で喰っちゃ寝して昼も眠気ばっかだったけど
ダイエットはじめて１日１０ｋｍ歩くようにしたら、夜のすぐ寝られて朝もスッキリ、昼も眠くならなくなった

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 13:58:17.73ID:2/0+8QYU0.net

散歩しようかな

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 16:19:04.56ID:txKk8JEtd.net

糖尿待った無し

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 19:26:56.89ID:B9ApjqfFp.net

朝起きてブラックコーヒー一気飲みはどう？

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 19:38:41.70ID:R7Cn3W120.net

突然オラァ！って言うと多少スッキリする

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 19:40:28.50ID:P/mCTg8IM.net

騙されるな　それでもまだ足りないんだよ
ほんとは月単位の休みが必要なんだ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 19:44:10.21ID:aplQ7EVZM.net

腹式呼吸しろよ捗るぞ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 21:09:53.29ID:DXmSvPt1r?2BP(1000)

俺も休みの日一日中寝てしまう
しかも今週週六日働かなきゃいけないのに貴重な土曜日寝て終わって今働いてる
疲れも取れないし死にたくなる

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 21:11:17.77ID:+7YAJbl70.net

うつ気味のときはこうなる

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 21:12:35.40ID:qWz4Jmf20.net

夜勤してみ？疲れてるのに眠れなくなるから
そっちの方が疑問は湧かないから心にはいいんじゃね？ｗ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 21:27:58.60ID:2tY0JNNDp.net

うちの彼氏がまさにこれ(´・ω・｀)

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 21:28:39.75ID:kOEGWE3y0.net

何もする気が起きないんだけど、眠くもない
どうしよ
テレビつけてるだけ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/14(日) 21:54:12.75ID:DVpcDRt5d.net

二酸化炭素が増えすぎて酸素濃度が下がってるっていうのもあるかもな

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/05/15(月) 00:33:48.13ID:aJk1i0/m0.net

早寝が大事と、痛感している

夜ふかしすると、つぎの日そうなる