（ヽ'ん`）「動画サイト見ながら１日朝夜5時間歩くのを半年続けたら痩せた」 [924331556]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:41:04.68 ID:DD4eLduNp.net ?2BP(1000)

124 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa0-ZLad) :2017/06/23(金) 00:36:24.86 ID:K1tyARVh0
痩せたいけど朝から晩まで2ちゃんが気になって仕方ないって奴は外歩きながらスマホで2ちゃんやれ
体重80kgの成人男性が朝から晩まで12時間歩けば4000kcal消費する
脂肪1kg減らすのに必要なカロリーは7200kcalだから2日で1kg減る
週5で1ヶ月続ければ10kg減るし雨の日休んで週3でも6kg減る
俺は動画サイトの月500円の定額制で洋画見ながら1日10時間(朝5時間と夜5時間)歩くのを半年続けて100kg→70kgになった


http://

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:41:52.18 ID:0SAE9xY7a.net

いつ寝るんだよ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:42:01.27 ID:q9zQloyla.net

仕事は？

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:42:24.24 ID:v8Bbpz6S0.net

ニートのダイエット術を適用できる人は少ないのでは

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:42:28.35 ID:kbFuQCa7p.net

>>3
やめとけってw

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:42:53.11 ID:G4wXvKvv0.net

良ゲー掴むと簡単に痩せる

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:43:02.73 ID:7+wDTy/J0.net

膝がぶっ壊れるだろ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:43:08.99 ID:t90GGcuC0.net

ドブに落ちて死ねばいいのに

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:43:17.61 ID:F/eS1jrkM.net

歩きスマホは駄目だ
歩きDVDプレイヤーにしろ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:43:19.56 ID:9aaLneNw0.net

歩きスマホなんかしてたら事故にでも遭いそうだ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:43:31.32 ID:2oYQP8ucd.net

なんも食わないのか

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:43:44.79 ID:dF5wMjIR0.net

普通に仕事するより大変そう

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:44:09.85 ID:V8NtuoBW0.net

迷惑

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:44:13.47 ID:F42O9F440.net

片腕が無くなったとか？

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:44:16.37 ID:d9qdZu0ZM.net

これ半分営業だろ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:44:32.59 ID:Qj3GUWHw0.net

けんも松さん

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:44:35.07 ID:sjByJ7WZ0.net

徘徊スマホニートとして近所で噂になってそう

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:44:48.88 ID:/MOaTqON0.net

働け

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:45:23.56 ID:dYJtvEIL0.net

1日20分走ればもっと早く痩せて2ちゃんに専念できるだろ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:45:32.47 ID:LvZT9p+10.net

もし逮捕されたら近隣住民が待ってましたとばかりに悪口べらべらマスコミに喋りそう

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:45:38.39 ID:7O2ofNB60.net

ニートの一日

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:45:41.87 ID:MHzTE29c0.net

　　仕　　事　　は　　？

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:45:46.03 ID:k6QY+X600.net

自分で書いててこれおかしいって気付かないのかな？

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:46:04.28 ID:kzi14d/I0.net

お前みたいなやつが何回か前の実録警察２４時に出てたわ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:46:47.61 ID:LnrPj1Hd0.net

極端な減量法で不健康ながらも大規模に減らせたニートは結構いそう
メンタルにちょっと障りがあってやること極端とかで

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:47:04.85 ID:4djYx+Fi0.net

ルームランナーかエアロバイク変えよ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:47:15.23 ID:J74JIdVRd.net

元が100kgかよ
そっから60台まで落としてみろや

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:47:28.24 ID:2Kk9Eamga.net

キチガイ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:48:17.11 ID:WYDa4KjEd.net

WiMAXか？
通信量やばそう

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:48:24.34 ID:pblnPpqT0.net

ストレートネックになるぞ。

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:48:44.73 ID:IQeG0TLZ0.net

>>20
あいつ唐揚げしか食べないって言われてそうだよな

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:48:48.28 ID:+ikxA3Y4M.net

>>19
デブに走らせたら膝壊すわ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:48:58.76 ID:WUvjS5+jd.net

通信量ヤバイだろ…(´・ω・｀)

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:49:09.66 ID:2t19PrPjM.net

>>6
これ
飲まずくわずで狂ったようにプレイし続ける

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:49:11.14 ID:ey+1fsY90.net

【悲報】俺のエアロバイク、洗濯物干しと化す

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:49:15.07 ID:zKto9x9N0.net

チャリ乗れよ
痩せるぞ

http://livedoor.blogimg.jp/jitesoku/imgs/7/e/7e3fbeb2.jpg

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:49:17.95 ID:wLnc9X130.net

100ｋｇの奴が1日10時間も歩いたらヤバそう

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:49:23.64 ID:XK9a4jXk0.net

家の近くに散歩道や長距離自転車道とか整備されてたら痩せやすい

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:49:50.34 ID:2t19PrPjM.net

デブにはチャリか水泳がいいと思う

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:49:55.84 ID:3ALGakV5d.net

>>34
でも筋力も低下するよねアホかな？

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:50:16.77 ID:ILvuX/330.net

もうちょっと現実的な時間にしてほしいわ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:50:58.69 ID:ng9WbI+Kd.net

ポケモンgoハマってたときはマジで痩せたわ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:51:11.93 ID:4MrPzkuI0.net

始発から終電まで働くと痩せる
飯食う時間ももったいないし昼飯も食うと眠くなるからほとんど食わなくなる
一ヶ月で6キロ痩せた

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:51:37.15 ID:EPz+eF/Id.net

むしろ太りたいんだが？

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:52:27.68 ID:GWdiCN4C0.net

1日10時間歩いても
1年30キロしか減らないってのが割と衝撃だった。元100キロだろ？身長にもよるがもっと減るもんじゃないのか？

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:52:47.34 ID:bSvi2ntQM.net

危ねえから歩きスマホするな
躓いて死ね

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:52:55.23 ID:S/q8M7bD0.net

>>37
膝がぶっ壊れる

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:52:56.98 ID:69hwe/cfd.net

>>44
二郎食いまくってすぐ横になればそのうちブクブクブク太る
二郎なければラーメンでもいい

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:52:58.21 ID:zWcnaePb0.net

食わない系って落ちた体重の殆ど筋肉だよ
カタボリック神の怒りを買って馬鹿かな

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:52:58.94 ID:k+toI+0Qa.net

http://i.imgur.com/5dRqcEl.png
これ買おうか悩んでるわ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:53:13.05 ID:asP4ZVShM.net

目がやられそう

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:53:50.10 ID:0sIOfHgmp.net

仕事8時間＋休憩移動時間2時間
歩き10時間
残り4時間

無理なんですが、、、

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:53:55.63 ID:keGIHBxs0.net

俺も漫画読みながら歩いてるわ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:54:22.46 ID:5QxNgomD0.net

INGRESSにハマって太った人結構居たぞ
色んな店に入るから

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:54:29.15 ID:9Ecy472h0.net

電マン子です！！　はやく特定しろ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:54:38.41 ID:d0aUPQ1a0.net

つうか、揺れて見れないだろ・・・

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:54:52.14 ID:b9ErA1/d0.net

体動かす仕事すればよかったんじゃ..

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:55:01.14 ID:VbDBWij9M.net

1日10時間って…


お仕事は何されてるんですか？

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:55:12.86 ID:cAIvhY4r0.net

100kgもあれば食事制限すれば半年で普通にそれくらい痩せれそう

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:55:26.42 ID:3HEeIkSN0.net

ロードランナー使えよ

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:56:21.03 ID:jM3XzFzMa.net

１日10時間歩くって働けなくね

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:56:55.15 ID:5HubO9RKa.net

スマートグラス欲しいよね

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:57:42.95 ID:hA+pqOUid.net

ニート以外実践できない

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:58:06.48 ID:g7qRu4zq0.net

事故りそう

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:58:45.11 ID:UF2FL8KAd.net

レスでスレ立て

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:59:13.25 ID:98ItdjPn0.net

>>4
むしろ社会復帰したい肥えニート向けのダイエットでしょ
引きこもった肥えニートなんて体力なくて使い物にならないよ
ウォーキングでダイエットして体力つけるのは就職のための下準備

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:59:26.84 ID:MaWemsKKM.net

実質勤務中ほとんどウォーキングしてるような底辺バイトやると痩せるな
パチ屋ホールの求人見てダイエットになるとか記載あってきついの隠せよと思った

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:59:31.79 ID:ZN9UByhkM.net

早く成仏してくれ

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:59:41.91 ID:qU4P/sWX0.net

ARが普及しないと

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 11:59:58.37 ID:vZYmeQAO0.net

エアロバイクって長時間漕いでると金玉潰れるらしいな

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:00:05.56 ID:mKa/lybOM.net

>>52
無理と言うのは嘘吐きの言葉

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:00:52.22 ID:JBgBeAMU0.net

普通は100なんかにならない
デブなやつてほんと痩せたいていいながら何かしら食ってるからなまじで

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:01:05.77 ID:VygU4b5Ad.net

自宅で機具使ってたんだろ

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:01:06.70 ID:DyHiuX0Rd.net

ポケモンGOでいいじゃん
ウォーキング中年どものマストになってるわ

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:01:30.37 ID:wbZEvqid0.net

あたりめーだろｗｗｗｗｗ

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:02:41.22 ID:KQNSdGIoM.net

スマホ見ながらフラフラ歩いてるのいるな
まじうぜーわ

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:03:02.19 ID:5p6nIXuOd.net

俺はチキンと野菜と豆腐と蕎麦をローテーションでやったら1ヶ月で6キロいけたぞ それと味噌汁には唐辛子入れてた 勿論運動一切せずね

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:03:45.25 ID:M00GRSrG0.net

歩くのは痩せるうんぬんより骨にいい
無重力では運動をしても骨がどんどんスカスカになっていく、それを食い止めるには今のところ薬しかない

＞微小重力環境における骨量減少と尿路結石の問題は、長期宇宙滞在で解決すべき最重要課題の１つに挙げられています。
＞ISSでは、軌道上で1日に約2時間、週に6日間の運動を行っていますが、骨量減少や尿路結石のリスクを完全に予防できていません。
＞無重力環境では骨への荷重刺激がなくなるため、骨吸収の亢進と骨形成の抑制が起こり、骨量は骨粗しょう症の約10 倍の速さで減少します。
http://iss.jaxa.jp/kiboresults/benefits/health/2boneloss/

骨は体を支えること以外にもカルシウムの貯蓄という大切な役目がある
全身の骨に衝撃を与えること、足腰が弱ると歩くことすらイヤになってあとはズルズル落ちてくだけだ、骨のために歩け、なんでもいいから歩け

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:05:02.69 ID:AtA21vW/a.net

ニート式ダイエットなんて実践できねーよ

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:05:34.98 ID:NtxdcUmBa.net

あの人ずっと下むいてる

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:05:46.73 ID:suHRHQtsa.net

100キロあるなら胃を切れよ
保険効くし一週間会社休むだけだぞ

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:06:17.32 ID:8l2jnQ2Fa.net

歩行者からしたらすげえ迷惑な野郎だな

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:06:20.11 ID:aa3r+oBCd.net

あるきスマホ推奨でニート痩せ術は無理

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:06:35.87 ID:evNK7nxl0.net

毎日10時間はないなあ

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:07:01.66 ID:pg4UJ0xEM.net

ラジオかAmazonAudible聞けよ

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:08:21.57 ID:LjQvaMKlK.net

働けばやせる

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:12:59.84 ID:/BwhqhA2M.net

エアロバイクやルームランナーならマッパで出来るから便利だね＾＾

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:13:04.90 ID:xxbben7pd.net

嘘松
パケット通信料的に無理だろ

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:15:35.48 ID:DuW4KSatp.net

ニートなら日に30時間歩けよ

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:15:47.03 ID:CKu4ITfqd.net

ニートは暇で良いな

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:19:40.20 ID:oK8FdNuUd.net

Ingressで痩せましたたいけんだんまだ？

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:20:00.20 ID:JYUahupG0.net

反射して見れない

はい終了

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:20:17.50 ID:LmQe/38ha.net

いつ仕事すんだよ

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:20:51.30 ID:A8NvHHAKd.net

どういう人生だよ

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:21:03.29 ID:61xdnhuJd.net

毎日12時間歩けとかバカじゃないの？

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:21:55.97 ID:+UvyTB5DM.net

日雇い倉庫で働け
速攻で痩せるぞ

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:22:41.06 ID:4/hENXTd0.net

1日10時間毎日歩ける精神力の持ち主は太ったりしない

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:22:48.63 ID:34hxyXcj0.net

歩くのはいいけどそんな長時間スマホで動画見ながら歩くとか危ないだろ

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:23:00.72 ID:XZm1KD9W0.net

ケンモメンはネオニート多いからいけるだろ

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:23:29.02 ID:iUq1DzmXM.net

>>58
２ちゃんねる

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:25:21.97 ID:HEfnYB8Gx.net

Ingressやれよ
朝夜動ける無職は大歓迎だぞ

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:25:35.79 ID:zm5XaSY/d.net

>>50
こういうの買ったけど洗濯物掛けになっただけだよ
絶対買うな

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:26:27.84 ID:EPEIs8Nk0.net

エアロバイク欲しいけど服掛けになりそうで怖い
でも海外ドラマやアニメ観ながらなら続けられそうな気もするんだよなぁ

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:26:47.11 ID:RQ5GLHkd0.net

スマホ見ながら歩くと酔うんだけどどうしたらいいんだ

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:26:48.49 ID:1P5apSH40.net

動画見ながら歩いたら危ないだろ
オーディオブックにでもしとけ

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:27:53.58 ID:eR/ls3iS0.net

>>50
サドル下が貧弱すぎる

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:27:59.82 ID:WWfa1bTB0.net

どんな田舎に住んでんだ それか川沿いに住んでんのか

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:28:59.63 ID:6ipbfhP/0.net

仕事してねえのかデブは

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:29:52.68 ID:are4UNgS0.net

自走式のウォーキングマシンあればできそう

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:30:50.99 ID:nv/2kCPya.net

>>20
悪口？事実を悪口ってw

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:31:16.81 ID:/uHcLzyN0.net

走る人は老いが早いって聞くけどウォーキングってどうなの？
その程度なら大して影響ない？

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:31:57.02 ID:r3YYmwT/0.net

取らぬ狸の皮算用
というか理論値

俺は　なった()

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:32:11.10 ID:KvrSvqn0d.net

>>111
うそだよそれ

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:32:39.17 ID:DHhtt4cS0.net

ひざ潰すぞ

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:34:14.56 ID:XsRa69AF0.net

>>111
活性酸素だっけ歩くくらいなら大丈夫でしょ

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:36:40.80 ID:WXbxvrJ60.net

なぜデブは食いながら痩せようとするのか
カロリー摂取量を正常にして、その10時間寝てるだけで痩せるのに…

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:37:02.45 ID:mC1bv8ERr.net

>>50
こういうの、マジで欲しい
教えて嫌儲の知恵袋！

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:37:47.20 ID:LBq0Dk3m0.net

そこまですんなら1万ぐらいのポンコツエアロバイクでも買えよ

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:38:21.72 ID:ZeCERR410.net

>>88
dアニメならWi-Fiで好きなの落としといて後から見られるぞ、フラグ管理で微量の通信だけ（ステマ）

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:42:34.57 ID:Oe3rRadw0.net

ポケモンGO流行ってた頃
歩きスマホで首痛めた人すごい増えたからやめた方がいいよ

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:44:23.31 ID:59It1Ln50.net

そんだけ歩いてまだ70あるのか・・・

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:45:52.59 ID:wAoJuuZu0.net

近所に土手あるから歩きスマホ運動余裕だわ

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:46:00.76 ID:UhO4Hvbwp.net

乗り物乗ってる時のスマホは吐きそうになるけど歩きスマホはならないよな。

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:46:09.64 ID:DCfekpZr0.net

>>1
パケット代どうなるんだ？

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:49:39.23 ID:JYOb8qoN0.net

首と目がやられるぞ

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:51:14.45 ID:uwysxd280.net

歩きスマホやめろやクソが

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:52:57.93 ID:MfilZibV0.net

晩の2時間で十分だわ

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:56:26.71 ID:qw4XFOM00.net

現代の二宮金次郎？

軍靴の音ガー！

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 12:57:31.13 ID:dYdVfHwvM.net

パケ代が死ぬだろ

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 13:00:34.87 ID:bZAMaCDQa.net

>>129
パパパパケットｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 13:03:49.26 ID:KvrSvqn0d.net

何処目指して歩くのよ
ひたすら飽きるわ

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 13:06:18.33 ID:hHQJ9paO0.net

今３歩進んで２歩下がるをやってきたが案外いいかもしれん
じれったくもなるがそこも鍛えられそう

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 13:09:40.69 ID:feLJpMLO0.net

仕事は？

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 13:15:10.83 ID:k9hPfe1w0.net

凍死対策に夜通し歩きまくる北海道のホームレスじゃないんだから

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 13:20:39.67 ID:w9NY0ZOmd.net

プールで歩かないとマジで膝壊すぞ

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 13:22:01.45 ID:VZz70hEHd.net

100キロあるやつなら食事見直すだけで痩せていくけど

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 13:26:23.36 ID:T271lMUs0.net

100kg→70kg
痩せてるやつが3kg減らすようなもん

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 13:26:58.22 ID:HYd+YafN0.net

実際似たようなこと考えて
エアロバイクやりながら漫画読んだり3DSやったりした事あるよ
でもまぁ続かねえわ
この行為自体に楽しみを見出すか
断固たる決意で望まん限り続かない

○○しながらなら楽に…程度のやる気の奴なんか無理無理

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 13:31:46.80 ID:o6m1OBPC0.net

あぶねえだろ　迷惑すぎるわ

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 14:04:11.10 ID:QQDUx/nJa.net

>>23
嘘松と何ら変わらんよな

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 14:04:37.68 ID:GyVdmlI+0.net

山間部の夕刊の配達いいぞ、半年で-9kg体の引き締まるぞ

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 14:16:01.22 ID:6BSQbvj00.net

ポスティングのバイトでもしようかな

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 14:35:08.72 ID:rWYm3lt70.net

>>117
静音性能だけはよく調べなアカン
ベルトの上走るやつとかカンカン爆音鳴って
近隣住民が怒鳴り込んでくるからな

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 14:42:34.35 ID:4N6Z/Kna0.net

ラルキじゃない
ただの嘘つき

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 14:45:15.42 ID:vIvaI0x5a.net

1日10時間も動画サイト見ても通信制限されないの？

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 14:49:33.88 ID:XOtl+iger.net

>>3
草

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 14:52:50.53 ID:7f6um3Ko0.net

>>145
ポケットワイファイつかえ

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 14:54:10.16 ID:yz4O0My90.net

>>43
筋肉落ちて喜んでるアホジャップ

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 14:57:56.12 ID:km+IqJ6P0.net

>>138
かれこれ一年半、アニメ見ながら一日一時間スピンバイク漕いでるで

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 14:59:07.32 ID:ZExZhjrH0.net

電池もたないだろ

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:00:04.87 ID:H/a08E2Wa.net

休む前に働けよ徘徊スマホマン

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:05:11.64 ID:/SrKL6DBr.net

>>50
漕ぎながらスマホかテレビでも見てればいいから買っとけ

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:10:28.38 ID:2V3dRT4gM.net

競歩の五輪選手でも一日10時間も歩かんやろ

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:11:34.67 ID:38sOIU0h0.net

１日1.8?のいいちこ１本飲むのを２〜３年続ければ激やせするぞ
いくら食っても大丈夫

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:13:27.67 ID:OZbK4l7QK.net

ながらスマホ４ね

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:14:33.62 ID:50ELgvXva.net

>>138
2chでレスバトルしながらだとすぐだよ

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:15:27.49 ID:uq0H27bB0.net

ギガはどうしてるんだろう不思議だ

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:21:07.20 ID:9p/Kc9Uv0.net

スマホ横にしながら歩いてるやつってそういうことなのか

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:21:56.28 ID:1N/OXOq30.net

>>1
ギガもだけど仕事はどうしてるんだ？

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:29:27.04 ID:tfzzLoQB0.net

プールがいいよ
おれも午前中いってきた

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:37:58.53 ID:kmyhbFHKM.net

一時期録画したアニメ見ながら踏み台昇降してたな
体重計が無いからどういう影響があったかわからんけど

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:40:26.06 ID:JbK3lS8i0.net

>>138
まじかよ
俺わざわざジム行くの嫌だからルームランナー買おうか迷ってんだが

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 15:48:27.81 ID:ES4Z8mKr0.net

働く必要のない金持ちは良いよなあ

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 16:35:33.04 ID:9T0oQrtla.net

1日5時間は流石にラルキだろ
筋肉が悲鳴上げるわ

俺の限界は1日1.5時間だわ、公園をゆっくりウォーキング
一周4.2km×2〜3周(体調に合わせて)
これを1年続けて10kg減(57.5kg→47.0kg)

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 16:37:33.07 ID:psVnMf6Da.net

食事制限は一切なし
ニートで活動量少ないから1日2食だが

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 16:40:06.70 ID:lrRZvzfB0.net

１日10時間も運動に拘束ってコスパ悪くね？
おれが20代のころは１日30分のジョギングで同じくらい痩せたが

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 16:54:07.29 ID:jIIyJlr1d.net

100キロの豚が10時間も歩けるわけねぇだろ

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 16:55:05.10 ID:EN+7thed0.net

（ヽ'ん`）

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 16:55:49.80 ID:GutKonzf0.net

歩きスマホ死ね

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 17:00:12.50 ID:3WYB2TaAp.net

電池どうすんの

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 17:01:08.74 ID:dlMtQDrx0.net

昔サカイコーってメタル雑誌の編集長がヘビーメタルとダイエットってウォーキングしながら音楽聴くのやってたな
映像見ながらは危険だから踏み台運動か音楽聴きながらがいいな

音楽聴きながら登山とかしてるけど100キロあるはw

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 17:02:16.82 ID:EPslKKnBd.net

>>170
モバイルバッテリー

毎日５時間も歩いたら膝壊すわ

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 17:03:55.48 ID:P6Tkx5070.net

歩きじゃなくてチャリにすればいいのに

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 17:09:05.89 ID:9CDu2zIq0.net

109kg→62kg
筋トレして無いから皮が余ってデリで恥ずかしい

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 17:18:21.64 ID:dlMtQDrx0.net

>>174
何年かすると皮が戻るらしいけどな
早寝早起きしな

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 17:18:50.13 ID:HQEfwNiAM.net

代わりに視力がめっちゃ落ちてそう

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 17:19:39.52 ID:g0K0+Fgj0.net

ヤマトや佐川で働けばいいだろｗ

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 17:31:03.68 ID:GSUG83VD0.net

膝は消耗品

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 17:38:54.94 ID:LKH5J8uWp.net

こんなのやるくらいなら土方でもやった方が金貰えるし一石二鳥だろ

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 17:38:58.84 ID:NWyyFiGK0.net

>>117
スペースあるならお薦め
アニメ見ながらダラダラ漕ぐだけでいい
ポイントは、アニメ見るときは必ずバイク漕ぐこと
だからアニメ見たかったら動かなきゃならん
アニメに興味無いならテレビでもYouTubeでも適当に置き換えて

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 19:27:24.70 ID:6EumxkiM0.net

病気

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 19:29:06.81 ID:fsOaPx+60.net

タブレットで映画見てもいいけどさ
そもそもそんな時間どこにあるの

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 19:30:54.84 ID:AW8Q/FaF0.net

動画サイトみながら1日5時間歩くのを半年って無職かな？

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 19:33:25.13 ID:HWeXGE3Ep.net

>>3
おいそこまでにしとけよ

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 19:52:40.13 ID:EC7Mnehrd.net

>>183
1日10時間だぞ！

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 23:19:38.41 ID:Ub6Biy2Y0.net

毎日自転車1時間30分かけて職場行って甘いもの絶ちすれば
年で10kgは確実に落とせる

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/23(金) 23:36:14.06 ID:h5hdE5Ek0.net

なんかデブがイライラしててワロタ

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 00:07:20.25 ID:f5LJ+ZIEM.net

ウォーキングの運動強度が高すぎるだろ
映画見ながら信号も横断歩道もない道を12時間早歩きし続けるのかよ

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 00:08:33.69 ID:f5KUhLwI0.net

どこのサイト？

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 00:10:28.08 ID:RCq8dPpq0.net

＞12時間歩けば4000kcal消費
はぁ？ｗ

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 00:10:32.82 ID:Au42K8vFd.net

そんだけ歩き回るのにどんだけ電池消費すんだよ
まさか大量のバッテリーガッチャガッチャ鳴らしながら持ち運ぶつもりか

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 00:33:48.02 ID:tssYy2mpM.net

近視みたいにスマホ目の前にひっつけて爆音流して徘徊してる池沼いるよな

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 02:48:09.41 ID:5vtfhRMN0.net

普通に歩いたら2時間でも辛いわ

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 02:48:57.72 ID:5vtfhRMN0.net

>>191
UPS一台背負っとけば良くね

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 02:49:45.22 ID:28Kg5P620.net ?PLT(13000)

一日１０時間歩くとか拷問かな？

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 02:53:08.14 ID:4U+fdg/M0.net

部屋でスクワットすりゃいいじゃん

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 03:00:29.87 ID:mG1aiCwX0.net

ゆっくりで時速3kmとしても10時間なら30kmだぞ

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 03:01:32.23 ID:/nFgqbRD0.net

ジョギングは音楽、ウォーキングはラジオか落語

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 09:28:47.21 ID:1gh42CK1a.net

働いて痩せる仕事すれば一石二鳥なのに

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 14:44:12.55 ID:vOn9lOERd.net

タラタラ歩くのとウォーキングは
オナニーとセックスくらい違う

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 14:52:56.17 ID:slB43rDw0.net

テレビの大画面で洋画見ながらステッパー踏んだり踏み台昇降した方が楽だろ
100kgもあると無理なんかな

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 17:50:57.21 ID:0binq6TEd.net

>>201
まあ景色変わった方が楽しいからな
俺は今日京急線沿い歩いたよ

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 18:36:25.85 ID:InLQXtIad.net

100キロオーバーのデブは風呂に入るだけで痩せるぞ
半身浴しながらアニメを観るだけだ

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/24(土) 22:22:20.34 ID:8qBHQt2K0.net

すげえ天気の良い日にテンション上がって3時間歩いたら足パンパン膝が痛くなった

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/25(日) 04:08:20.82 ID:KjIatU850.net

さっきまで約8時間歩いたけど歩数計見たら2300kcal消費だった
デブはたくさん消費できていいなあ

>>204
歩くと膝やふくらはぎが痛む人は
意識して骨盤から前に押し出すイメージで
骨盤から下、つまり足は骨盤についていくだけ
そうすると膝から下が痛まないしもっと長く歩ける
ついでに腹周りにも効く

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/25(日) 04:16:26.11 ID:ZTvMIJUE0.net

>>3
それ聞くのは虐待だぞ

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/25(日) 04:18:04.98 ID:7ZWyDltC0.net

一日で10時間も自宅警備の業務を放棄してたわけか
とんでもないな

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/25(日) 04:24:10.67 ID:zpntnKXGd.net

時間も金もジムもねえけど痩せたい

209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/25(日) 04:33:15.34 ID:IueMI7sQ0.net

>>50
こういうのにオナホつけて漕げば漕ぐほどちんちんシュッシュッするような機能付けたらオナニーダイエットできるんじゃね
2〜3回漕いで1シュくらいかなそのあたりは自由に調節できる感じで

210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/25(日) 08:44:50.72 ID:B/JeQBSeM.net

ニートじゃなきゃできないって言うけど
佐藤は会社から8時間歩いて帰った
はい論破

211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/25(日) 09:19:52.27 ID:8MffgCjI0.net

デブの人は大変だな

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/25(日) 10:52:50.78 ID:PyS58I8B0.net

>>208
一駅前で降りて歩いて帰るだけでも痩せられるよ
一駅間での距離がありすぎたらごめん

213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/25(日) 12:46:08.54 ID:Q1Z4mj9a0.net

自転車はいいね
10万のロードバイク買ったが
100キロくらいなら行けちゃうから
運動できるしスピードでるし気持ちいい

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/06/25(日) 16:47:27.76 ID:nsXWq7r7E.net

三本ローラー買ってタブレット固定するやつでアベマ見ながら漕いでたら気がついたら2時間くらい経ってる

問題は音だけだ