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寝れん、全身麻酔レベルで一瞬に寝る方法おしえろ [634616482]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 97a2-NGSw):2017/07/07(金) 03:24:28.78 ID:6sM+B5Cy0●.net ?2BP(2000)

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170707/k10011047551000.html
G20サミット きょうから独ハンブルクで

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bfa2-zXdO):2017/07/07(金) 03:26:30.02 ID:fDXG/JQ/0.net
マイスリーとベルソムラで安眠

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b797-OACE):2017/07/07(金) 03:28:03.71 ID:t4xOT7hq0.net
毎日コーラ飲み続ければ、おにぎり一個食うだけで十分後に眠気が来る体質になれるゾ

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 17c4-oGQs):2017/07/07(金) 03:28:54.49 ID:SpKCWG1E0.net
マイスリーと酒で一発

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW ff6e-R6ip):2017/07/07(金) 03:29:35.27 ID:3PTSZfes0.net
デパス酒

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ffa3-7OKX):2017/07/07(金) 03:30:55.55 ID:rvJiVPpE0.net
血をたくさん出すと眠くなる

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ffc6-TyVU):2017/07/07(金) 03:31:01.90 ID:kvXzcLoP0.net
ラーメンにチューブしょうがを入れる

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ f757-zXdO):2017/07/07(金) 03:31:37.95 ID:6krjMPPp0.net
酒と眠剤のコンボな

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウエーT Sadf-KuRC):2017/07/07(金) 03:32:02.45 ID:lcEfx0hTa.net
腹いっぱい食え
一瞬で落ちるぞ

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff31-mDmY):2017/07/07(金) 03:32:33.33 ID:9SbbjrCW0.net
ストロングゼロ買ってこい

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロロ Spcb-W+Q6):2017/07/07(金) 03:32:51.02 ID:gn0h+Y/Jp.net
肉体労働

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9f14-hKQV):2017/07/07(金) 03:33:18.78 ID:uiStaz1c0.net
まず昼寝するな
きちんと夜寝る習慣をつけろ

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9785-L5XL):2017/07/07(金) 03:33:36.22 ID:x/qp2Mdx0.net
ほろ酔い

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 97b2-ytt0):2017/07/07(金) 03:33:36.45 ID:UePBtPbA0.net
安倍「寝ろぉ!」

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 17a2-KuRC):2017/07/07(金) 03:33:38.52 ID:ewoUFlpf0.net
何も考えないと寝れる

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bfd9-qwCe):2017/07/07(金) 03:34:04.26 ID:9vS1tj0s0.net
>>1
酒を飲む
難しそうな本を寝転びながら読む
あっという間だぞ

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 97e5-KuRC):2017/07/07(金) 03:35:48.41 ID:T4ej6iqQ0.net
頸動脈絞めるマシーン作ったら売れるんじゃね

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9785-W+Q6):2017/07/07(金) 03:36:50.55 ID:LvH0BWpI0.net
催眠おナニー

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウカー Sa2b-9cG8):2017/07/07(金) 03:39:07.53 ID:vjEBbUOca.net
一瞬は無理だけど安眠音声聞く

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1f77-Fg1P):2017/07/07(金) 03:39:15.91 ID:7zfQ2rAy0.net
ヘッドスパ

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b7a6-KuRC):2017/07/07(金) 03:40:18.83 ID:/uDcPq5F0.net
オナニーして電気消してそのまま寝ろ

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ d7fe-3Yb7):2017/07/07(金) 03:41:44.55 ID:8JdtTVM50.net
口にピストル咥えてパンッと

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f78c-cxsd):2017/07/07(金) 03:41:49.28 ID:CqikdewM0.net
意識を頭の後ろに押し込むイメージだな
俺は寝ようと思えば5分以内にねれる

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 17ed-k09u):2017/07/07(金) 03:42:55.37 ID:tDZcUfka0.net
首吊り

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW d79a-r1bJ):2017/07/07(金) 03:44:37.56 ID:4uD1aBaj0.net
スマホを開かない

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9785-KuRC):2017/07/07(金) 03:44:40.42 ID:YHIPphg80.net
3日位完徹すれば立ったまま眠れる

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff15-AoMt):2017/07/07(金) 03:46:06.16 ID:T0vjhXt00.net
食ってからオナニー
これで安眠

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW ffa2-/IGy):2017/07/07(金) 03:48:29.71 ID:MhyxQajW0.net
>>14
不眠症のネトウヨ「はい・・・」

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロル Spcb-6pPM):2017/07/07(金) 03:49:34.66 ID:Hoa8BbzYp.net
>>4
小人が出てきて暴れるだけ

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 9f7d-GcA3):2017/07/07(金) 03:50:47.57 ID:6JXlfPKO0.net
眠剤飲んだら翌日まともに動けないのだが

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b7d9-BcO0):2017/07/07(金) 03:52:08.87 ID:GSoHK1eQ0.net
徹夜して生活リズム戻すために0時に寝たのに、この時間に目が醒めるのなんなんだ
結局生活リズム壊れるんだが

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5785-L5XL):2017/07/07(金) 03:55:23.32 ID:vpqPR3+A0.net
>>31
立てなくなるレベルまで運動するといいよ
2日連続でやれば3日目からは夜爆睡

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW ffc6-4blt):2017/07/07(金) 03:55:41.13 ID:LPTMtNIe0.net
ジョギングかエアロバイクで限界まで

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウカー Sa2b-scth):2017/07/07(金) 03:57:19.68 ID:+B5JzMkPa.net
勉強

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff15-AoMt):2017/07/07(金) 03:57:40.44 ID:T0vjhXt00.net
>>32
うわあなんか凄い気持ちよさそうに寝れそうw

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b7d9-BcO0):2017/07/07(金) 03:57:59.09 ID:GSoHK1eQ0.net
>>32
そこまでやると朝寝坊しそうで怖いわ
昼まで寝ちゃいそう

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9fe7-KuRC):2017/07/07(金) 03:58:02.28 ID:3OGk97+t0.net
ハングル講座かロシア語講座

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7fa2-8gU5):2017/07/07(金) 03:58:03.59 ID:IBT48e7t0.net
なんで寝なあかんねんと

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ff15-AoMt):2017/07/07(金) 03:59:33.84 ID:T0vjhXt00.net
数学のめちゃくちゃ長い解説を頑張って追っていくと気付いたら寝てるパターン多い
僕の安眠導入剤なの

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロル Spcb-W+Q6):2017/07/07(金) 04:03:28.47 ID:SkqcmP6tp.net
別に寝なくてもいいじゃん、という姿勢でもうどうしようもなく眠くなるまで起きてるのが長期的な考えだと一番いい

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9f77-zXdO):2017/07/07(金) 04:04:56.34 ID:C11WwZDA0.net
今日は捨てて明日か明後日に賭ける。

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9745-jTKI):2017/07/07(金) 04:05:08.95 ID:aZnWsaZm0.net
ねーむれぬよーるはー
あなただーけーじゃなーいー

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 17b9-W+Q6):2017/07/07(金) 04:06:21.40 ID:yz0S0Ktq0.net
>>5
これ
意識失うように眠れる

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW f785-quyd):2017/07/07(金) 04:06:57.92 ID:MoTCLQ3Y0.net
夜勤だな。

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 17b9-W+Q6):2017/07/07(金) 04:09:38.78 ID:yz0S0Ktq0.net
>>31
このまま起きちゃえばちょうどいいじゃん
今日乗り越えれば夜は気持ちよく早寝できるよ

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ bf35-C3Wj):2017/07/07(金) 04:12:06.42 ID:eUGRjIZg0.net
身体が望んでないんだから寝なくていい

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ffe8-KuRC):2017/07/07(金) 04:13:01.39 ID:a1PcWH0A0.net
玄関のタタキにダンボールを敷いてペットボトル1本の水とタオルと目覚まし時計と電気蚊取をセット

外出て死ぬ寸前まで全力ダッシュ

玄関ドア開けてダンボールの上に倒れこんで水飲んで汗ちょっと拭いて気絶

朝起きてダンボール捨ててタオル洗って風呂入って飯食って出勤

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロロ Spcb-W+Q6):2017/07/07(金) 04:18:12.71 ID:p7KXI92lp.net
眠れなくても目瞑ってれば体は少し回復するらしいからそうしよう!

これ不眠症の原因になったりするからやめとけ

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロリ Spcb-AoMt):2017/07/07(金) 04:27:08.06 ID:A1q3Ptqqp.net
悟空の気持ちを予約する

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JPWW 0H4f-+rd+):2017/07/07(金) 05:32:11.51 ID:HOJCeuk/H.net
酒のんで宇宙板にいったら眠くなる

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d714-L5XL):2017/07/07(金) 05:42:59.08 ID:fJk7+VTJ0.net
20キロ走ってこい

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW fffe-L5XL):2017/07/07(金) 05:44:14.13 ID:HzKfVK+p0.net
2ちゃん辞める

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ffa2-zXdO):2017/07/07(金) 05:45:06.49 ID:BK5d6kU/0.net
中途半端に眠いのが一番悪質
眠いのに布団に入って目をつぶっても寝れず気付けば一時間経過してるとか

54 :アル( ´ハ`) (ワッチョイWW d714-CeRo):2017/07/07(金) 05:52:16.25 ID:lqwgSCD30.net
>>4
脳にダメージ半端ないからやめとき

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウカー Sa2b-u8Dd):2017/07/07(金) 05:59:55.48 ID:6ebqRQnCa.net
>>23
これが身体の負担無くて良さそうだな
早速試すか
仮眠あと30分なんでな(´;ω;`)

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7f7b-9TpW):2017/07/07(金) 06:02:00.80 ID:ovAjZjaY0.net ?PLT(13002)

セントジョーンズワートとトリプトファンがぶ飲み

どちらもamazonで買えます

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW b72f-VInO):2017/07/07(金) 06:30:16.13 ID:kSNGGu820.net
40分のランニングと炭酸泉入浴剤20分
これで熟睡
寝れなくて2時間ゴロゴロするなら
ジム行け

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 77b4-rvkC):2017/07/07(金) 06:32:02.62 ID:6hTWIOf90.net
聞こえるかどうかの小さい音で音楽を流す
それを聞き取る事に集中する

寝てる

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ MM8b-qL32):2017/07/07(金) 08:50:02.50 ID:FvJnnE3TM0707.net
>>3
糖尿仲間増やすの?

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタW 9f6e-2X7X):2017/07/07(金) 08:50:55.78 ID:rtyKpmRS00707.net
>>5
毎日やるとヤバイけど
月1くらいでやるとほんとスッキリ寝れるよな

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ Sa2b-mmpI):2017/07/07(金) 09:01:01.13 ID:ep4lJtfXa0707.net
枕の位置を逆にすると意外と寝れる

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ Sxcb-L4di):2017/07/07(金) 09:46:24.78 ID:vlIPt7/Fx0707.net
ベッドでデパス0.5を6錠飲んで寝酒しながらスマホ

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ Spcb-L5XL):2017/07/07(金) 10:15:10.53 ID:/I/aC8v0p0707.net
首に強めにチョップ
延髄斬りのイメージでやると上手くいく

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ MMcf-TDx+):2017/07/07(金) 10:17:13.64 ID:FWnXPpVUM0707.net
目にタオル

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタWW 9fe7-imKY):2017/07/07(金) 10:18:33.02 ID:fsUyaBkx00707.net
夏はアイスノンまくら
やわいやつな

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタW 9f26-0gOz):2017/07/07(金) 10:28:26.93 ID:s9fuhrX700707.net
宇宙の動画見てると速攻で寝ちゃう

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ b74d-dbRO):2017/07/07(金) 10:30:07.38 ID:Ub8BIEae00707.net
糖尿になれば飯食うだけで気絶するように眠れるぞ

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ f7e4-Xy5D):2017/07/07(金) 10:36:39.55 ID:vT7IFECb00707.net
雨乞いの踊りは雨が降るまで踊り続けるのだ

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ Spcb-W+Q6):2017/07/07(金) 11:48:44.84 ID:ydLI2MfWp0707.net
今日はいっそのこと徹夜だと覚悟した途端に眠くなる

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタW 9f6e-2X7X):2017/07/07(金) 12:14:12.94 ID:rtyKpmRS00707.net
>>62
しぬぞ
と言うかなんでそんなに持ってるの

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ MM7f-xdUX):2017/07/07(金) 13:14:56.05 ID:EpyAYPQbM0707.net
>>70
3ミリごときで死なねーよアホかw

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタW bf77-Wxq/):2017/07/07(金) 13:22:08.72 ID:uDuLwBLo00707.net
重いものリュックに詰めて10kmウォーキング
その後に湯船に浸かる
ストロングハイを飲んで映画観る
寝落ち

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ Sdbf-u977):2017/07/07(金) 13:23:30.69 ID:WkBOuCihd0707.net
運動しろとしか

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ 7714-D5Uk):2017/07/07(金) 13:29:50.84 ID:0zXxrjty00707.net
一瞬じゃ落ちないけど
F1中継を観る、スタートして三周もする頃には夢の中

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ 5788-aXKe):2017/07/07(金) 13:33:18.54 ID:j97xgBie00707.net
即寝れて、眠気を消せる装置を発明したら
人間の作業効率めちゃくちゃ上がりそうだな
寿命縮まるかもしれんが

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ Spcb-Wxq/):2017/07/07(金) 13:36:33.71 ID:l9Ncquscp0707.net
レスタミンコーワええぞ
連続で飲み続けると耐性ついてしまうが

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタWW 1727-u8Dd):2017/07/07(金) 13:36:38.38 ID:79Rdlx+z00707.net
>>23
55だが15分くらい仮眠とれた
ありがとな

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタWW 97a2-y7Ol):2017/07/07(金) 13:36:39.66 ID:ILwj8Rgs00707.net
昨日初めてジムで30分ランニングしたら22時に寝れたわ
運動しろ運動
今までエアロバイクだったけどランニングのほうが効率いいな。ただ膝が心配

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ 9fb2-hKQV):2017/07/07(金) 13:37:52.43 ID:gUOGeQ2+00707.net
市販されてる抗アレルギー剤のレスタミンコーワ錠
ドリエルと同じ主成分なのに明らかにこっちのほうが安い
常用するのはよくないけど睡眠サイクル狂ったときとかに一時間前くらいに飲めば綺麗に眠れる
当然ながら各種アレルギー症状にも効く

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ Spcb-W+Q6):2017/07/07(金) 13:46:17.00 ID:ydLI2MfWp0707.net
レスタミンは眠気残るからなあ

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタWW 9fba-JVzj):2017/07/07(金) 14:52:33.99 ID:ht2BZhM400707.net
仰向けになりながらシコってると眠くなる

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタWW ffbb-5mEI):2017/07/07(金) 16:57:51.91 ID:4o0fANBA00707.net


83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2017/07/07(金) 17:02:47.92 .net
落ち着くし好きな曲でリスト作って
聞きながら目瞑って曲の場面浮かべてたらいつの間にか

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ MM8b-/Dyy):2017/07/07(金) 17:07:08.05 ID:qgwv2tcEM0707.net
こういうときは寝るのやめて別のことするわ
寝ようとしてる時間がもったいない
徹夜で次の日仕事行ってもどうにかなっちゃうしな

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタW ff85-X2vx):2017/07/07(金) 17:24:40.34 ID:l+gXgz4t00707.net
>>84
最悪休んじゃえばいいだけだしな

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ 9f8a-zXdO):2017/07/07(金) 17:26:21.80 ID:QTI2mXqc00707.net
秒針が大きな音でカチカチ刻む時計にしたら
結構眠れるようになったわ

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ 7fd7-KuRC):2017/07/07(金) 17:27:56.26 ID:qaCeDSe100707.net
ストレスが問題だと思うよ
オレも毎日すぐ眠れてたのにちょっとストレスかかったら布団の中で徹夜コースだもの

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタ Spcb-W+Q6):2017/07/07(金) 21:50:58.43 ID:FJq1hXIap0707.net
くるしい

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (タナボタWW 1712-embu):2017/07/07(金) 21:56:26.70 ID:YC0ipXIK00707.net
寝室真っ暗にして
なかにガチョウ離して
疲労困憊になるまで追いかけ回したら
泥のように眠れるよ(ムーミン並感)

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW fff8-hInu):2017/07/07(金) 22:32:23.18 ID:EgPDCsDx0.net
ベゲA一気飲み

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロレ Spcb-W+Q6):2017/07/08(土) 04:35:17.54 ID:yqChv6Ncp.net
こんな時間に目が覚めてしまった
二度寝したいのに眠れない

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