頑張って筋トレしてるけど見せる相手がいないことに気づいてしまった [213659811]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：NG NG ?PLT(14002).net

高橋一生、家では筋トレとスピンバイク
https://www.cinematoday.jp/news/N0095313

かなC

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:11:45.39 ID:1b7ce7Y+0.net

なんのためのSNSだよ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:12:07.24 ID:gHYb95z/0.net

ジム言ってホモに見せてこい

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:12:17.75 ID:Vi5dXBf10.net

風俗

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:12:25.49 ID:7JAuYskG0.net

ここがあるだろ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:12:47.65 ID:u3kvbwxn0.net

みせろ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:12:56.38 ID:1hNQNSa00.net

死んだ時にだらしなくてすむ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:13:00.67 ID:2/L+4CKfH.net ?2BP(1002)

うp

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:13:10.11 ID:lqpnisLlp.net

キンモメンが評価してくれるからウプしろよブタ野郎！

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:13:31.87 ID:7A/qkbt2d.net

たまにデリヘル行って褒めてもらえよ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:13:40.46 ID:MeCjRy8I0.net

自分で見て楽しむんだぞ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:13:51.23 ID:kH6BC3yd0.net

道歩いてるだけでナメられんようになるやろ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:16:04.60 ID:ZmB5cTfja.net

こんなスレ立てて自分の筋肉たちに申し訳ないと思わないのか！

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:17:16.07 ID:2+IDAkDf0.net

本当に鍛えてるんだったら街歩いてるだけで周りの目線が変わるから大して鍛えてないだろどうせ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:18:03.88 ID:Nty/rb4Hd.net

うらら迷路超のコスプレ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:19:48.60 ID:1SuQanZTM.net

？自分で眺めるためにやるんだろ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:20:46.28 ID:BsOPaPJn0.net

見せなくてもいいだろ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:20:54.77 ID:b1W8Yhs/0.net

肩と首をやりなさい
本当はそれと表情筋
いつでも見られてるところだからすぐ違いがわかるよ
女だってバカじゃない
猫背のなで肩男ばっかり見てるからすぐ違いに気づくよ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:23:53.48 ID:2/L+4CKfH.net ?2BP(1002)

>>14
体強調してる服じゃないと視線集まらないだろ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:25:50.42 ID:L7yEzviOF.net

ウエイトトレ2年以上やってるやつならどんな服着てても目をひく
自重トレーニングじゃ何年やってても服着たらたいして目立たない

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:26:51.41 ID:Gpq592sza.net

ふいに見せる機会や脱ぐ機会があるかもしれない
俺はそんな時のために備えている

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:27:46.01 ID:V4Si13JlM.net

あたしが見るわよ？
さあ思う存分見せなさい

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:27:52.60 ID:1W0kwzaI0.net

見せる必要はない
自分が見ればいい

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:29:51.37 ID:gVMCxRZNd.net

脂肪落としてから筋トレしないとぱっつんぱっつんになるぞ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:35:56.18 ID:1b7ce7Y+0.net

いくら鍛えてても冬場とかは全然分からないんだから魅せなきゃ損するだけだ
http://musclemediajapan.com/pump/m/upfile/1172-1.jpg
　　　↓脱衣

http://musclenutrition.biz/wp/wp-content/uploads/2016/01/sty1510130006-f2.jpg

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:36:43.39 ID:W2HjY+d20.net

チンコの修行場

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:36:50.20 ID:9cE7mWgQa.net

体重増やしてから脂肪落とした方がいいのか、脂肪落としてから体重増やした方がいいのかどっちなんだよ、このヤロー

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:37:05.15 ID:xNmfPQhA0.net

風俗嬢の感想はモチベーションになる
社交辞令じゃ筋肉の話題出ないからな
わざわざ筋肉について触れてくれるってことは他人が見てもそこそこ筋肉が目につくってこと

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:40:10.31 ID:+s8p0caq0.net

>>27
こういう間違った認識が多いんだよなぁ
筋肉と脂肪は同時につくんだよ(初期は例外もあるけど)

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:40:54.90 ID:L87am/Bea.net

>>1
服を着るもんな
これに気づいてからはもうどうでも良くなった

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:42:19.81 ID:b1W8Yhs/0.net

>>19
すぐわかるよ
女のおっぱいだってあれ数センチも違うわけじゃない
だけどすごいだろう？あれを判別するセンサー

むしろ海のほうがわかんなくなっちゃうんじゃないか？感覚が麻痺しちゃって

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:46:42.11 ID:EGJG+63pa.net

ホモスレは各板にあるはずだが？

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:47:04.89 ID:I0uybv9PM.net

俺が見てやろうか？

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:47:21.88 ID:obsG6SZEa.net

猫背の弊害出てきたからストレッチしてるが
改善無理やろなあ

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:48:02.05 ID:i9rL8vGD0.net

>>25
筋肉つけるとはげるのか

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:52:19.56 ID:b1W8Yhs/0.net

>>27
俺は痩せてから盛ってった
というより大々的に痩せてみたのはいいものの見栄えのあまりの辛気臭さオッサン臭さに幻滅してそこから筋トレし始めた
盛り付けてくときに食事気をつけないとどうしても脂肪も大きく増えてしまうな
ま、よく言われてる通り減量期を設けないと絞れていかないね

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:53:39.26 ID:0EiPlCGtr.net

ジャップメスのソープ嬢とか韓デリの女の子と生中出しセックスするときに見せれるだろ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:54:48.56 ID:3tP6SF8Ip.net

この間夜に上半身裸でランニングしてるおっさんいたけどお前らだろ
確かにムッキムキだったわ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:56:26.12 ID:Iqlqqm+ZM.net

健康とメンタルのためだよ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 19:59:38.97 ID:Ec8GcA+W0.net

病院行って先生に見てもらえよ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 20:00:09.47 ID:0anRNgrXa.net

>>34
筋トレしたら猫背治ってきたからおすすめ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 20:10:34.17 ID:9cE7mWgQa.net

>>36
サンキュー

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 20:16:59.77 ID:csZgHToc0.net

ハプニングバー行ったらモテモテだぞ

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 20:19:06.78 ID:SrjjSFij0.net

一般人じゃステロイドやらなきゃ服着てたらわからんぞ

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 20:26:29.29 ID:qHMdeGYe0.net

>>38
それ野獣先輩じゃね？

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 20:28:53.60 ID:XWsR4LZUa.net

>>18
首って家でできる？
アルインコチューブはある。

バレエはやってる。

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 20:29:14.52 ID:sTNCX6K50.net

ナインモンスターって素晴らしい出会い系アプリあるぞ
裸を晒していい出会い見つけろよ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 20:29:52.32 ID:1HPwXE/Q0.net

銭湯だろ
子供がびっくりした顔するぞ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 20:30:25.95 ID:1W0kwzaI0.net

>>27
お前みたいなのは口だけでやらない

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 20:45:14.18 ID:604sr6HdM.net

廃人のリアビリだと思うね

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 20:53:01.63 ID:quPDq2Xfa.net

大会出ればいいじゃん

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/17(火) 21:13:51.69 ID:b1W8Yhs/0.net

>>46
もちろん
タオル使ったりするのもあるけど俺はもう長年やってるから首ブリッジとかもやる
でもそんなに高い負荷じゃなくても効くよここ
「首 筋トレ」とかでググるとたくさん出てくるからそれでいろいろやってみて合うのを探すといいかも

ここは神経が集中して走ってるから慣れないとめまいとかしちゃう
そういうことで嫌われてる部位だね
軽いやつから慣らしていくのが良いと思う

少女漫画でイケメンを描くときに書くあの首のスジの線が出ると別格感がすごいよ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 04:25:48.37 ID:7EqK9NTA0.net

首とか全然太くならんわ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 05:58:40.12 ID:jhiQzfvP0.net

鏡に写して自分で見るんだよ！

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 06:06:46.72 ID:z42XapGqa.net

POPダンス習いながら筋トレしてたら95→62kgになった
別に意識してなくても身体がなんかエグザイル
ちないまの年齢60歳、白髪もなく優先席に座ってると文句言われる
早起きしてLoLを楽しんでる（レートはプラチナ５に上がった）

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 07:47:37.81 ID:jhiQzfvP0.net

>>55
BIG3の記録教えて

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 07:53:40.74 ID:RFHB3BdV0.net

>>34
スクワットと懸垂と腹筋ローラーで治るぞ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 08:09:47.93 ID:e/FzUw2W0.net

24会館てとこ行けば見せる相手いるらしいぞ

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 08:12:52.01 ID:b8IbMyZV0.net

成宮みたいにインスタにアップしろよ

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 08:23:55.77 ID:rrf1QYfR0.net

俺も3年鍛えたけど見せる人がいないから見てくれ

https://i.imgur.com/AYsIg7X.jpg

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 08:27:55.75 ID:wL9bWxUd0.net

>>60
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 08:44:08.74 ID:RFHB3BdV0.net

>>60
プロテイン飲んでなさそう

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 13:45:55.59 ID:uLOn/RA+a.net

>>41
>>57
まじすか
期間的にはどれぐらいかかった？

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 17:49:25.49 ID:y4itU2l10.net

>>60
三年でこれならなんもしてなかったら死んでるんじゃないか？

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/18(水) 22:50:44.96 ID:YOu6RyWi0.net

俺も何年もやってるけどぜんぜんマッチョにはなれんな
本やインターネットで知識ばかり肥大して
身体は大して肥大してないというネトムキ状態になってしまった

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2017/10/19(木) 01:25:49.65 ID:TEGksPZz0.net

鏡に映ったあなたと私