「ラーメン、うどん、ご飯などの炭水化物は良くないが蕎麦ならヘルシーでOK」これ大嘘だからな [775841453]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:14:24.83 ID:Ozd/kwArd.net ?2BP(1001)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
［立ち食いそば］特大天ぷらと十割そばで、この価格は安い! 味とボリュームにビジネスマンが奮い立つ茅場町の名店
https://mainichi.jp/articles/20180129/gnw/00m/040/005000c

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:15:32.71 ID:YCjJ5JOY0.net

蕎麦は雑穀のくせに調子に乗りすぎ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:15:37.38 ID:5x5aX1Vl0.net

炭水化物は体に良い、必須！
が正解

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:15:46.04 ID:i9/W5Pg+a.net

十割も炭水化物ですか

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:16:39.60 ID:hlOQBtEn0.net

パスタならセーフ！

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:17:18.32 ID:UHcgU6Kf0.net

日本人には米が1番良い

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:17:19.18 ID:s+cKhBiC0.net

蕎麦は野菜だからヘルシーで当たり前なんだよね

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:19:55.64 ID:KZ8NdeesM.net

竹中が蕎麦くってやせたっていってたが

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:19:58.50 ID:qqo5VYeZa.net

昨日のクロちゃんじゃん

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:21:55.87 ID:Ozd/kwArd.net ?2BP(1001)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
うどんや米やラーメンよりはいいだろうと毎日蕎麦食ってたら健診で血中脂質td値が600超えてたわ
蕎麦怖い

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:22:41.86 ID:aVd19crm0.net

よく利用してる蕎麦屋さん、ざるそば1200円
ちょい高めだが、サッパリ食えるから食欲ない時はほんと重宝してる
https://i.imgur.com/WfyqOXh.jpg

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:23:03.98 ID:65Lhl5dqp.net

そばとうどんってカロリー大差ないじゃん

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:24:49.79 ID:J73d27Pj0.net

蕎麦は糖質ゼロとか抜かすやついたな嫌儲にも

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:29:39.02 ID:loKFfa8Oa.net

550円だから週5で食ってたら半年で17kg太った
https://i.imgur.com/iQVIYyI.jpg

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:30:30.34 ID:DQNDbCqV0.net

強い子を育てるには蕎麦ごめ汁が最適

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:31:27.70 ID:m6HM96FU0.net

>>14
他に何か食ってるだろｗ
運動はしてるのか？

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:33:28.32 ID:ftHjDPE90.net

>>10
本気でスレタイ書いてたのか
哀れすぎて泣き笑いやわ
小麦粉8割そば食ってたらやむなしか

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:33:57.87 ID:loKFfa8Oa.net

>>16
これだけじゃ足りないからついついなんか食っちゃうんだよな
営業から事務になってから運動はしなくなったね

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:34:56.17 ID:e7GbC+JAa.net

小麦の全粒粉でウドン作ったらソバみたいな味にならんのかな

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:37:48.48 ID:VkBobzj/d.net

https://i.imgur.com/KmT0Bco.jpg

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:39:36.27 ID:OTQLceeU0.net

蕎麦には血流血管を良くするルチンが含まれてるから…
しかも茹でた蕎麦湯には焼酎…
震え声でわ無く手が震える奴はいるはずだ！

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:41:29.73 ID:4blTpILp0.net

店屋のそばは小麦粉8割だからうどん食ってるのと変わらないぞ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:41:55.68 ID:eCxKabx80.net

ラーメンは要らん油多いやん

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:42:38.52 ID:itrrHzKFa.net

短期間で15kgも太ったらスーツの買換えだけで
昼食代が安い以上のデメリットになるから普通に食事に気をつかおう

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:42:43.21 ID:tAqGzz/40.net

こういうスレってほんと上の方のレスの影響受けまくるよね
10代の頃のtefu君がそういうの馬鹿にしてたの思い出した

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:42:53.32 ID:FL1t372G0.net

蕎麦たけーよ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:44:17.13 ID:m6HM96FU0.net

>>18
気持ちはわかる
蕎麦腹持ち悪いからね…

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:45:30.59 ID:1fNcN9Yrr.net

アフェリエイト業者は蕎麦を食うな豚野郎

BE:775841453

削除

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:48:15.37 ID:ZYYgNSNr0.net

玄米！

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:49:05.74 ID:FPJH4enEa.net

以前から不思議に思ってるんだがうどんが消化に良いなんてウソが何故まかり通ってるんだ？
グルテンの塊なんだからどう考えても米より消化が良いわけないだろ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:51:35.54 ID:dQuDRWnf0.net

>>11
何この海苔？バカにしてんの？

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:51:52.20 ID:MqoXxaG00.net

なんとなくだけど煮込みうどんだけは麺類の中で絶妙なバランスを保ってそう

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:52:57.54 ID:WJeeIF9Vd.net

>>1
蕎麦はGI値が低いのがいいんだよ馬鹿

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:53:50.27 ID:jBEe91Ffa.net

狭い選択肢の中では充分にベターな選択だろうよ
蕎麦湯飲めばタンパク質も摂れるからな

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:56:00.55 ID:7aTEb7f2a.net

>>33
低インシュリンダイエットか

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 16:57:54.26 ID:T6R0GR0n0.net

最近東の文化はすべからく否定してやろうみたいな
ニシウヨがイキってるな

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:01:13.13 ID:RcEhPKsz0.net

餃子はどうなん？

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:04:01.28 ID:TZzCrMyg0.net

結局はカロリー

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:05:35.87 ID:RlOnxJn30.net

麺類だとパスタが一番糖質が多いんだぜ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:10:47.34 ID:Fk9lQRWta.net

昔タモリが蕎麦は炭水化物じゃないって言ったの3年位信じてた

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:16:30.31 ID:q7qi5+fGr.net

食欲が無いときでも蕎麦だけは食える。
食欲旺盛なときでも蕎麦は食える。

つまりずっと蕎麦でも良い。

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:16:53.65 ID:HGjqNrtop.net

>>11
ケンモ映えしてる
海苔がいい味出してる

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:19:22.43 ID:ag/TFvDB0.net

小麦オンリーより絶対いいだろ

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:27:33.74 ID:JCs/YAx60.net

そばにグルテンはないだろ？

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:29:46.59 ID:2DAhC4xYx.net

>>11
なにこの蕎麦
小麦9割って感じやん

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:30:57.54 ID:dzdry37l0.net

ざる蕎麦と盛りそばの違いが海苔が乗ってるかどうかだと知ったときのショックよ

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:31:32.81 ID:jBEe91Ffa.net

>>46
それでいて値段が違うからな

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:32:16.47 ID:sjwubxJV0.net

カレー蕎麦が最高だと思うんだ

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:35:42.90 ID:vPNne7Nna.net

蕎麦米(抜き実)うまいぞ
挽かない蕎麦の実をそのまま白米と炊いても美味いし、蕎麦の実だけで炊いて雑炊にしても美味い

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:36:22.82 ID:4oRLMeWRM.net

>>11
どうみてもうどんなんだが

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:39:35.90 ID:QM/r8/rmd.net

毎日蕎麦で1カ月で5キロ痩せたけどな
食べる量減らしたってのもあるが

52 ：東京革新懇 ：2018/01/30(火) 17:41:46.81 ID:9ALoC8oAa.net

蕎麦は消化が悪いから胃が弱ってる時は厳禁

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:47:33.80 ID:GehZiSRB0.net

>>11
自分で栽培して粉引いて打てばただじゃん。

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:52:38.23 ID:U4GMRmVK0.net

>>11
二八蕎麦（蕎2:小麦8）

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:53:40.93 ID:VhPsaoezr.net

知ってるわよ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 17:59:01.61 ID:7ga2nHGj0.net

雑穀は体にいいって風潮だけど
米や小麦に栄養価をプラスできるって意味で
それだけ食えば健康ってわけじゃないからな

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 18:00:14.11 ID:ftHjDPE90.net

>>49
せやな。俺も食ってるが
回春したしうんこもブリブリ出る
北朝鮮は蕎麦で食いつないでる気がする

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 18:07:56.72 ID:tvDQ3gXU0.net

うどんらーめんはヤバいレベルで駄目

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 18:08:44.02 ID:p8tzdLD+0.net

>>10
食いすぎは自分のせいだがそばのGI値は低いからな
うどん米のたぐいで同じだけカロリーとってるのに比べたら糖尿リスクについてはだいぶ軽減されてる

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 18:10:24.73 ID:snvsxi1D0.net

いや、ほんとだろ…

もちろん小麦粉蕎麦食ってりゃそうだけどさ。

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 18:12:38.25 ID:mdiLRdcjd.net

江戸時代とか昔の人は飢饉があるから、少し太るくらいが健康だねってことで、
太ると言われてたそばを食べてたんだから
基本太ると言ういわれのある食べ物なのに

今になって急にヘルシーとかいうからおかしくなる

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 18:13:29.07 ID:mdiLRdcjd.net

>>31
サッカーボールおむすびみたいだなww

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 18:18:27.12 ID:a279gcD2H.net

朝はそばと納豆とたまご

昼はスープと野菜

夜は肉だけ

これで25キロやせたわ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 18:24:34.73 ID:IWLw385B0.net

>>14
天ぷらがほしくなるな

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 18:43:29.71 ID:4oRLMeWRM.net

>>57
おちんちんぎんぎんになるの？

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 19:38:56.55 ID:FR/JCwYH0.net

>>10
毎日は食い過ぎだし、麺つゆや薬味の成分も加味して考慮せんと

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 20:05:15.30 ID:D2JETPP10.net

庶民が食べる蕎麦なんてほとんど小麦粉なんだからあんま変わらんだろ

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 20:06:54.29 ID:urMQY4520.net

>>67
俺たちのゆで太郎は違うから

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 20:12:03.21 ID:Sb51zcaz0.net

>>67
10割そばもスーパーで売ってるぞ

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 20:13:35.29 ID:K5WGvOFh0.net

糖質制限マン的には米もラーメンも変わらんだろうけど
グルテンフリーマン的には米とラーメンは大違い

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 20:23:03.65 ID:ftHjDPE90.net

>>65
なった
枯れそうだったが

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 20:32:45.54 ID:7d4woR3D0.net

グルテンフリーて小麦ばっかり食べてる外人なら意味があるかもしれないけど
日本人にも本当に意味あるの？

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 20:57:47.15 ID:DPblkjm30.net

>>14
見てすぐわかるレベルの蕎麦だなｗスーパーの激安蕎麦の味だろそれ

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 21:05:36.65 ID:6JU9cjKua.net

インジェクション10割蕎麦もっと流行ってくれよ

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 21:11:10.27 ID:y4z/KwpFM.net

蕎麦とかいう小麦粉

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 23:19:15.67 ID:G+ChK7/Y0.net

そばが痩せるとかいうデマを流してるのはそば業界だからな

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 23:21:17.76 ID:X/n0cGtO0.net

SO BAD

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 23:32:53.01 ID:DQNDbCqV0.net

テレ東の大食い選手権で蕎麦が胃に悪いことを知った
スタッフめっちゃピリピリしてたし

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 23:48:02.86 ID:/C0P4iZrM.net

https://i.imgur.com/46t9Ket.jpg

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 23:51:57.79 ID:1t58sgDl0.net

オートミールはガチで太らんからガンガン食っていいぞ
白米みたいにみなぎるような力が湧いてこないけど

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 23:53:34.46 ID:xtALrF5d0.net

パン ゴハン メンルイ チョイスタイム

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 23:53:54.92 ID:3EM8HvE3M.net

デブは何やってもデブ

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/01/30(火) 23:56:17.29 ID:0/3WJ/0T0.net

>>11
こんな蕎麦で1200円ってぼったくりやろ