【寝る直前の謎の数分間】眠い、寝よう、そろそろ寝そう……もう寝た　寝るまでにかかる時間は？ [979264442]

1 ：デビルモメンAK-47◇JR39Y4sxbQ ：2018/02/13(火) 01:12:18.40 ID:eQK4IlCV0.net ?2BP(5000)

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ショーン・コクラン、BBC教育・家族問題担当編集委員

人はどうやって眠りに落ちるのか？　　毎晩のこと、あるいはそれ以外にも繰り返していることだが、それでもとても謎の多いプロセスだ。

英ケンブリッジ大学の国際的な研究グループは、私たちが覚醒状態から睡眠状態へと移る、あの中途半端にまどろんでいる間、実際に何が起きているのか解明しようとしている。

研究者たちは、「意識があり」「身体を制御できる」「目が覚めている」人が、どうやって「意識のない」「夢見る」「寝ている」状態になるのか、計測・分析から突き止めようとしている。

研究チームはさらに、この瞬間が本当に1日でも特に創造的な瞬間なのかも調べている。

神経科学の研究はこれまで、睡眠中の脳の活動をじっくり調べてきた。しかし、ケンブリッジ大学の研究者たちによると、眠りに落ちる直前の瞬間については知られていないことが多い。

以下略

ソース元
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180212-43028108-bbc-int

おしまい。

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/02/13(火) 01:25:13.93 ID:ywTlLCeUa.net

寝れない

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/02/13(火) 01:33:16.01 ID:Yp4JOPFo0.net

寝たいが寝ると朝になるから寝れない

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/02/13(火) 02:37:17.73 ID:TMlCXuBF0.net

尿意「寝かさないぞ」

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/02/13(火) 02:39:35.49 ID:jMMTmVGl0.net

明日朝イチで会議あるのに寝れないから開き直ってボウモア飲み始めた、うまー

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/02/13(火) 02:40:24.77 ID:EKnZU/Lv0.net

仕事であった嫌なことがフラッシュバックする

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/02/13(火) 02:43:20.20 ID:lAvVSCtba.net

思考が膨張してく感覚

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/02/13(火) 02:44:56.23 ID:Ac2Q33+M0.net

(;´ρ`)ｲﾏｵｷﾀﾖ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/02/13(火) 03:04:23.23 ID:+eHInD8V0.net

まだ起きてるけど夢も見てる時間ってあるよな？

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/02/13(火) 03:06:41.47 ID:ywTlLCeUa.net

寝るかな

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/02/13(火) 03:10:30.96 ID:Cn0JQDSz0.net

嫌な夢を見た時に、ああこれ夢だから起きればいいやって起きることが何度かあったけど
その時既に脳は目覚めているのかな