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【速報】最近の女子「筋トレしてる人が好き」 という風潮が広まる 女子の間でも筋トレで引き締まった身体のが美しいと気づく [876811395]
- 1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:37:51.32 ID:bY0XPb5M0●.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
https://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_BLab_205036/
- 2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:39:08.77 ID:FxOzU7QTa.net
- ※
- 3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:39:28.19 ID:q6ZqYBPk0.net
- やっと俺の時代がきたか
- 4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:39:41.31 ID:2mIvu86P0.net
- こぎる
- 5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:39:42.51 ID:FdJbKFFs0.net
- 引き締まったであってマッチョじゃないからな
- 6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:40:08.66 ID:fqEAfokO0.net
- 名前欄や本文に「クリックお願いします」などの文は↓ほど効果はないぞ！
でもやっておいて損はないぞ！
>>1,2,3,4,5,6,7,8,9, 10,11,12, 13,14,15, 16,17,18,19,20
>>21,22,23,24,25, 26,27,28,29,30,31 ,32,33, 34,35,36 ,37,38,39,40
>>41,42,43,44,45 ,46,47,48, 49,50,51 ,52,53,54,55 ,56,57,58,59,60
>>61,62,63,64,65, 66,67,68, 69,70,71,72, 73,74,75,76,77,78,79,80
>>81,82,83,84,85,86, 87,88,89,90,91, 92,93,94,95,96,97, 98,99,100
∧＿∧
(´･ω･｀) n
￣.. ＼ （ E)
ﾌ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_／／
- 7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:40:26.21 ID:2o4tj4vta.net
- 嫌だわ
筋トレしてる人ってハゲてるし
気持ち悪い
- 8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:41:16.23 ID:7C/PJu8H0.net
- ただしイケメンに限る
- 9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:41:22.96 ID:8tksLA2+0.net
- 女も筋トレして健康的な体になってくれ。
- 10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:41:35.00 ID:3hrG6uEIM.net
- 筋モメン
- 11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:41:37.71 ID:2o4tj4vta.net
- ぽっちゃりな40代男性のほうが好き♪
- 12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:41:51.33 ID:cTdMWbw30.net
- この筋トレしている人というのは細マッチョのイケメンのことであって
ゴリゴリのマッチョやブサイクな細マッチョは含まれないからな
- 13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:41:57.53 ID:ygv+lYwh0.net
- 頭全剃りでもいい？
- 14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:42:32.79 ID:yudA0JbT0.net
- 実際マッチョは綺麗どころにモテるからな
ブッサイクなキモ女にはモテないが
- 15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:42:35.70 ID:b8YlNC0d0.net
- ブロッコリーもポカリ男子も今筋トレ中なんだよな
嫌儲でも筋トレブームか？
- 16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:42:45.42 ID:5d7JSR+W0.net
- 急に欧米的価値観になるの色々きついわ業界がコンプレックス煽りすぎて整形だらけになってるやん
- 17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:42:53.29 ID:mmSVmmfqp.net
- 女も筋トレした方が良いぞ
- 18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:43:24.94 ID:4eRSZAxr0.net
- ちんちくりんのジャップ女が筋トレしても美しくなるかどうか怪しいな
- 19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:43:42.14 ID:OWa6FXDT0.net
- 猪モメン
- 20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:43:43.08 ID:fh8K0ZcE0.net
- >>16
マッチョ思想はアメリカだよ
ヨーロッパは日本を変わらない
- 21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:43:45.47 ID:/u7ZmZIBM.net
- お前らボルダリングしようぜ
ボッチでも楽しめて筋トレ程しんどくもないぜ
- 22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:43:46.58 ID:pEa5e2N/K.net
- 文化系よりスポーツやってる女子の方が良いよね
- 23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:43:56.64 ID:I+CBkzDK0.net
- ※
- 24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:44:22.10 ID:6UJKL+jd0.net
- 日本の女は運動しなすぎ
- 25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:44:25.52 ID:RPcQbidN0.net
- 筋トレしてるやつのゲイ率
- 26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:44:28.53 ID:s/7+hXxPM.net
- ジムのトレーナーとか見ると分かるけど標準体型のやつも多いよ
普通の感覚してる男は標準体型を目指す
こういう事書くと必ずマッチョが侮辱してくるけどそれが何よりの証拠で性格に難がある
当然モテる事も無い
- 27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:44:29.74 ID:qmqwTsxt0.net
- ゴミ共がジムに殺到するからやめろや
- 28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:44:40.71 ID:3ujaxI4P0.net
- ソースにスレタイみたいなこと書いてなくてワロタ
- 29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:44:57.12 ID:zERXHHaw0.net
- 男にそれを求めるなら
女もやれよ？
だらしなく垂れ下がったケツが
みっともないんだよ
- 30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:45:07.82 ID:2VVytEz0r.net
- 筋トレなんか絶対するな
ガリガリスモークチキンなんてモテない
こういうのが一番モテる
https://i.imgur.com/z7gN1ur.jpg
https://i.imgur.com/1o6u6qo.jpg
- 31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:45:15.69 ID:qhnRLuLu0.net
- >>2
はき
- 32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:45:22.67 ID:Qqnz183K0.net
- スレタイの内容のソースがねえぞ
- 33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:45:27.48 ID:MzpTGJmF0.net
- ムキムキの女増えてほしいわ
ヨガやってる女とかクソ魅力的だろ早く気づけ
- 34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:45:42.01 ID:X+8/ycBY0.net
- やっぱりわかる女はわかるわ
https://i.imgur.com/x0csLDR.jpg
- 35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:45:45.84 ID:WRU3Pxaw0.net
- 女も身体動かして働いてくれ
- 36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:45:46.89 ID:nB87Mv750.net
- 女が好む男の体型というといわゆる細マッチョだけど
あれってほぼダイエットの結果であって筋トレは不要だからな
元が骨と皮だけのガリガリならさすがにまず太る必要があるけど
標準体型なら脂肪落とすだけですぐ細マッチョだぞ
女にとって重要なのは筋力ではなく筋肉の形が見えることだからな
- 37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:46:15.09 ID:uOU1s7Ms0.net
- >>30
エッッッッッッ
- 38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:46:24.77 ID:yGisulDe0.net
- こいつのせいで拗らせてるのが多い印象しかない。
筋トレ女
https://twitter.com/maon_maon_maon/status/957560837001986048
- 39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:46:29.81 ID:9XDy0G+I0.net
- >>34
髪…
- 40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:47:03.74 ID:1TE05VF3a.net
- >>34
ハゲとるやないか!!
- 41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:47:09.29 ID:gD5rT0gZ0.net
- 私女だけどナッパみたいな人が好き///
- 42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:47:11.24 ID:YzLaNHH70.net
- 筋トレしても腹が凹まない悲しい
- 43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:47:28.18 ID:bY0XPb5M0.net
- >>28
https://mdpr.jp/column/detail/1766910
https://ztokyo.net/articles/kintore-jyoshi_01/
- 44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:47:29.62 ID:Cwe441usd.net
- おしりですよ
- 45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:47:31.70 ID:X7zCJNJs0.net
- 女もやぞ
- 46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:47:53.49 ID:uOU1s7Ms0.net
- 食事制限して筋トレするから貧相なおっぱいになって興奮しないわな
- 47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:48:06.82 ID:b9NOZHJZ0.net
- 腹筋ローラーとプッシュアップバー買おうと思ってんだが誰か使ってるか？
効率いいなら買おうと思ってるがアドバイス頼む
- 48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:48:08.05 ID:yudA0JbT0.net
- >>42
いくら筋トレしても腹の脂肪が取れないのは食い物に問題がある
- 49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:48:12.86 ID:YVe2xPDl0.net
- 女も筋トレしろよ
ダルダルの醜い体の女が多すぎ
- 50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:48:20.63 ID:5FB/dIkb0.net
- こういうのは昔からモテるだろ
ゴリラみたいなのが論外なだけ
https://i.imgur.com/aLo9rqj.jpg
- 51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:48:53.47 ID:uOU1s7Ms0.net
- >>50
ホモゲイにしかモテないぞ
- 52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:49:21.31 ID:7fV26CYa0.net
- 腹筋は鍛えといたほうがいいぞ
- 53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:50:15.21 ID:UBS5+kV/a.net
- >>34
テストステロンの代償がこれ
- 54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:50:30.46 ID:ruimcrbC0.net
- 筋トレ始めてから男女問わずだらしない身体の奴は見下すようになった
- 55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:51:12.93 ID:J4LdMnsC0.net
- >>21
一人でも気軽に出来るならやってみたいわ
筋トレ以外にも体動かす趣味が欲しい
- 56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:51:33.80 ID:3Ut+WhbPp.net
- 当たり前だよなぁ？
- 57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:52:05.11 ID:ruimcrbC0.net
- >>47
ただでさえコスパ最強だったのに、ついにダイソーで売り始めた
300円だか500円だかだったけど
- 58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:52:23.26 ID:+qVee/OCa.net
- >>34
まあ正直髪を代償にしてでも欲しい体ではある
- 59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:52:32.19 ID:o5gt2cII0.net
- >>47
家トレずっとするなら買った方が効率いいぞ
- 60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:53:01.57 ID:abWIXCpE0.net
- >>34
中肉中背からこれになるのにどのくらいかかる？二年とか？このくらいになりたいよな
- 61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:53:18.89 ID:zERXHHaw0.net
- 女は
いわゆる細いだけのモデル体型に憧れてるみたいだけど
そうじゃねえんだよ
引き締まってればいいんだよ
服着てたらスタイル良く見えても
脱いだらケツが残念な女多すぎ
扁平尻、垂れ尻
- 62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:53:23.13 ID:Dq8iWOy+a.net
- むかし福山雅治みたいなソフトマッチョが好き！みたいな時代あったよな
- 63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:53:32.79 ID:O0/adNkw0.net
- 何かのスポーツやってて
その補強として筋トレやるのはわかるだけど
筋トレだけやる人って何が楽しくてやってんの？
- 64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:53:38.34 ID:nB87Mv750.net
- >>42
加齢で腹筋が弱くなって腹がポコったなら筋トレでヘコむけど
単に脂肪が付いたならダイエットが必要だぞ
筋肉を強く大きくするのと脂肪を減らすのは厳密には違うことだから
脂肪を減らしたいなら筋トレより食事内容に気を使ったり
ジョギングや水泳のような長時間できる運動をするのがいい
- 65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:53:42.67 ID:KufNxuBN0.net
- >>34
なんかやたら髪が薄いことバカにされてるけど
これだけの肉体持ってれば帳消しだろ
- 66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:53:58.72 ID:yudA0JbT0.net
- ベンチとダンベル買えば2万円で永久に鍛えられるぞ
- 67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:54:43.39 ID:Zc4SDkJk0.net
- 通りで最近清潔感のある男がジムに増えてるわけだわ
ガタイ良いのに無駄に清潔感あって周りのおっさん達から浮いてるのよ
服装はタンクトップでおっさん臭いのに
- 68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:55:00.63 ID:ZeCcycWfd.net
- >>63
お前みたいなクソガリクソデブを見下すためだぞ
- 69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:55:01.25 ID:cAH+Ji5zp.net
- 私女だけど鍛えてようがガリだろうがハゲは気持ち悪いから
消えてって感じ。
ハゲって街の美観を壊してるよね
- 70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:55:08.47 ID:abWIXCpE0.net
- >>65
和製ステイサムだよな
- 71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:55:10.21 ID:CyExOyjY0.net
- ダンベル10kgでカールしてたら背中痛めて2週間ぐらい治らんわ
寝返りとかでぶり返してしまう
- 72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:56:17.31 ID:78qBknAa0.net
- >>68
筋肉がある人が上で
ない人が下なのか？
- 73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:57:32.40 ID:vaLMhxdL0.net
- 筋トレは楽しいのに減量が辛すぎてムチムチ
- 74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:57:38.27 ID:/xlqjfaC0.net
- >>34
潔く坊主にした方が印象良くねぇ？
- 75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:57:58.44 ID:/6qqfSSF0.net
- 筋肉ないとオタク女にしかもてない気がする
- 76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:58:46.45 ID:qko6n3Zfa.net
- 好きなのはいいけどまーんもやってくんねえかな
ぶよぶよの体見たくないんだわ
- 77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:58:48.40 ID:GYJEmBIz0.net
- >>30
これ半分公然わいせつだろ
- 78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:58:49.10 ID:YbwzPN0d0.net
- >>34
ジムにこういう地味顔のハゲメガネマッチョたまにいるけどアンバランスすぎる
- 79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 16:58:49.82 ID:yudA0JbT0.net
- >>75
これな
- 80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:00:22.20 ID:nzmnRCyN0.net
- >>47
腹筋ローラーはちゃんと地面にヒザつけてやるんだぞ
- 81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:01:31.06 ID:ZFpOq6i30.net
- >>77
胸にパットが入ってるの見え見えだけどｗ
- 82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:01:35.90 ID:bRpcCG1t0.net
- >>34
転載やめろや
- 83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:02:34.83 ID:ST9a/HdlM.net
- 自分に自信がないから流行を参考にするしかないのでは。好きならそんなんどうでもいい。
- 84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:03:39.78 ID:vFdA5uqC0.net
- クソガリだけど増量がキツイ
なんで太るんだよお前ら
- 85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:04:01.36 ID:wHwbCtkx0.net
- >>30
なんで筋トレでガリガリになるんだよ？
- 86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:04:22.34 ID:qk3WDMGpa.net
- >>63
筋トレで扱う重量が増えるのが楽しいからだぞ
- 87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:04:35.67 ID:ly4luit20.net
- 女も運動しろ
筋トレしたらゴツくなる～とかアホぬかせ
てめえがやってるシェイプアップなんぞ10年やっても筋肉増えんわ
- 88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:05:13.88 ID:2toSU0iy0.net
- >>65
禿げてるのは別にいいんだが短髪にしてほしい
- 89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:05:46.22 ID:LqlWDK6N0.net
- >>30
ある程度筋肉ねーとこんな綺麗な体型になれないから
筋肉は脂肪のつき方を支える
女はそれをわかってない
- 90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:06:19.99 ID:XZCb+t6e0.net
- ゴリラみたいになりたくないから筋トレしたくないとか言うやつは筋肉をわかっていない
そんなこと言うレベルのやつが本気で筋トレしたところで高校球児ほどの筋肉もつきはしないさ
- 91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:06:26.19 ID:qPxG7bo/M.net
- >>87
それな、ダイエット（笑）
筋肉が落ちて脂肪が残る餓鬼みたいになるだけ
運動しないで引き締まった体にはならんわ
- 92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:06:28.54 ID:2toSU0iy0.net
- 女はケツ鍛えろ
マジでアウトラインのエロさが段違い
- 93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:06:56.85 ID:NEkF2Nikd.net
- 鍛えた男がモテると言うことは戦争間近
- 94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:06:59.13 ID:nB87Mv750.net
- >>73
筋トレは最初辛くてもやってるうにに楽しくなるし短時間のことだけど
減量は楽しい要素ゼロな上に期間中はずっと注意しなきゃいかんからな
その先に明確な目的がないと挫折するのも仕方ない
はっきり言ってしまうと健康な肉体を楽しく維持したいなら
筋トレやスポーツを積極的にやるだけでいいと思う
腹筋なんて割れてなくてもBMIが標準で健康診断の結果が良ければそれでいいのよ
- 95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:07:15.46 ID:yudA0JbT0.net
- まずマッチョだとどういう利点があるかというと
飲み会とかで女の方から話しかけてくることだな
触らせてとか言ってくる
口下手モメンにはオススメだぞ
- 96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:07:24.65 ID:wHwbCtkx0.net
- >>63
見栄えとか健康以外の何があると思うのか逆に聴きたい
- 97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:07:57.21 ID:Iedq3dPHM.net
- めちゃくちゃモテるよ
セックスの相手としてみられる
俺の場合顔もいいからすごいよ
- 98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:08:26.84 ID:CH0HHWnlp.net
- 愛国者松本人志のおかげだな
- 99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:08:41.01 ID:UNUDE5yq0.net
- 筋トレしてもハゲないとか言うけど絶対嘘
筋トレするとハゲて筋トレやめるとまた髪が増える
写メで比較してるから間違いない
- 100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:08:48.15 ID:Gmd1fjsx0.net
- 細マッチョのことだぞ
ゴリマッチョはモテないから
- 101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:08:52.76 ID:3uhfasd60.net
- ここまでファブルなし
- 102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:09:22.39 ID:GYJEmBIz0.net
- 腹筋ローラー4年ぐらいやってたら腹筋割れたけどデブだからただの堅太りになってしまったんだが
バッキバキになりたい
- 103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:09:34.01 ID:Gmd1fjsx0.net
- 筋トレはブームというか習慣になったな
- 104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:09:38.86 ID:wHwbCtkx0.net
- >>89
これ
- 105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:10:13.08 ID:imk4osLA0.net
- でも鍛えすぎはNGだろ
結局細マッチョってやつなら昔から変わってなくねっていう
- 106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:11:06.65 ID:eQcbu9Uz0.net
- ケンモメンは無駄に身体だけは鍛えてるからな、時代が追いついたな
- 107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:11:57.05 ID:7EKXtUCcM.net
- ベストボディジャパン女子
https://i.imgur.com/aYj2Ia7.jpg
https://i.imgur.com/MDiQwj9.jpg
https://i.imgur.com/MedBqqy.jpg
https://i.imgur.com/ylFpbFN.jpg
https://i.imgur.com/gQuh3f3.jpg
- 108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:13:00.90 ID:Gmd1fjsx0.net
- 女の思ってる運動って歩くこととセックスだけだからなw
適切な負荷をかけるトレーニングという概念がまったくない
尻触ったときにたるんでる女の多さよ
- 109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:13:05.69 ID:GYJEmBIz0.net
- >>107
グロ
- 110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:13:07.51 ID:o5gt2cII0.net
- >>107
ただのガリだろ
- 111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:13:16.01 ID:gxvMzLp30.net
- >>72
筋トレが趣味な奴に言わせればその通り
- 112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:13:31.85 ID:sCyiPTrx0.net
- ジム行ったらハゲが筋トレしててワロタ
- 113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:13:50.73 ID:L8kq1/uC0.net
- https://i.imgur.com/hRgBoFF.jpg
- 114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:13:53.64 ID:p+LROEJt0.net
- モテるつってもこういうムキムキ過ぎずに適度に引き締まった体だからな？
https://i.imgur.com/sEa5kMZ.png
決してこんな筋量だけが多いだけのデブがモテるわけじゃないからな？
https://i.imgur.com/vED4jPt.jpg
- 115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:14:20.47 ID:ihKCFk8N0.net
- >>108
体うぷして
- 116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:15:36.32 ID:4yRs8RLL0.net
- >>107
痩せすぎだな
どこがベストボディなのか全然わからん
- 117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:15:59.24 ID:h1wwHp4q0.net
- >>107
怖いよぅ
- 118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:17:16.58 ID:iZAnp3UEM.net
- だるんだるんのケツに大根みたいな芦の女は頼むからスクワットしてくれ
お腹の肉なんかより下半身気にしろ
- 119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:17:18.82 ID:hJEf8pQ20.net
- むだに休日筋トレするより
いっそ土方なったほうがいいよな
定時には帰れるし
- 120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:17:27.60 ID:pm5B03gp0.net
- ホント口だけだよね
理想求めすぎ
- 121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:17:35.16 ID:YVp4vTHtr.net
- >>63
セックスするのに体力と筋力は必要だろ……
- 122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:19:12.75 ID:ly4luit20.net
- >>107
ベスト？
- 123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:19:21.58 ID:uv8fEWQ6M.net
- 筋肉あるのに足遅い奴のダサい感
- 124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:19:26.75 ID:imk4osLA0.net
- >>107
熟女限定？
- 125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:21:28.62 ID:bx9TEMpH0.net
- >>114
猪の剥製かよ
- 126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:22:01.64 ID:vg8dC0SRd.net
- >>34
どうせ禿げるならこうありたい
- 127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:23:54.70 ID:abWIXCpE0.net
- >>107
こういうのベストボディにしたらダメじゃね？
- 128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:24:30.59 ID:yBZdLJIU0.net
- 女もスクワットして健康的なケツを目指すべき
- 129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:25:16.78 ID:OpOWhGO60.net
- ジムにいる奴でグロ面なんていねえんだよなぁ
自分がキモいから筋トレしないとかいう雑魚は一生籠もってろ
- 130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:26:53.51 ID:1Vj1IamL0.net
- ジョジョ好きの女性ファンが増えた結果とか
- 131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:26:58.88 ID:NQScmQCh0.net
- ベストボディジャパン女子
https://i.imgur.com/aYj2Ia7.jpg
https://i.imgur.com/MDiQwj9.jpg
https://i.imgur.com/MedBqqy.jpg
https://i.imgur.com/ylFpbFN.jpg
https://i.imgur.com/gQuh3f3.jpg
コリアンフィットネス女子
https://i.imgur.com/defFmcn.jpg
https://i.imgur.com/SaJSzoX.jpg
https://i.imgur.com/cIXyUQq.jpg
https://i.imgur.com/xQHupNF.jpg
https://i.imgur.com/8FQRDBC.jpg
- 132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:27:04.52 ID:Y02vUU0Nx.net
- >>89
筋肉じゃなくて若さなんだよなぁ
20代前半と20代後半で肉質が全く違う
- 133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:28:57.47 ID:9owSKD9H0.net
- >>118
それな、いっそ相撲でもやれと、その太い足なら踏ん張りきくだろw
- 134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:29:17.50 ID:q6ZqYBPk0.net
- >>107
いわゆるスジマッチョてやつだな
女はある程度脂肪あったほうが健康的に見えるが
これはこれで強引に挿入してみたい
- 135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:29:43.62 ID:KnqROllA0.net
- 女が開催するムチムチボディジャパンとかやったらデブが集まりそうだし
女が開催するベストボディジャパンはただの痩せが集まる大会だし
丁度良い大会は無さそうだな
- 136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:29:59.03 ID:1TbERCSs0.net
- >>131
ガリガリな体型がいいという価値観が中韓にはないんだな
一体日本の女はどうなってるんだ？？
- 137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:30:00.64 ID:hNII6hyS0.net
- 引き締まった体のダンサー
http://i.imgur.com/AQwCjS4.jpg
- 138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:31:57.35 ID:NQScmQCh0.net
- チャイニーズフィットネス女子
https://i.imgur.com/ARNsLJh.jpg
https://i.imgur.com/4F4pZde.jpg
https://i.imgur.com/H8kt2c0.jpg
https://i.imgur.com/WJhA7Ar.jpg
ジャパニーズフィットネス女子
https://i.imgur.com/b49cLSJ.jpg
https://i.imgur.com/Qr0r97Y.jpg
https://i.imgur.com/fiRTetJ.jpg
https://i.imgur.com/gALY0iz.jpg
- 139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:32:30.38 ID:hNdatdI6d.net
- >>107
太らせろ、全くエロくない
- 140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:32:33.44 ID:7bsWMMbU0.net
- この流れって、韓国からの流れだよね
女子が軒並み韓国ファッション取り入れてるし
韓国男子は筋トレしまくってるからな
ヒョロガリの日本人には辛い流行
- 141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:35:07.62 ID:8JG2PRNma.net
- 筋トレすると頭がすっきりする
頭皮的な意味じゃなく
- 142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:35:12.10 ID:dJWt1Eie0.net
- スレンダー美乳ほんと好き
くびれもあればなお素晴らしい
- 143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:35:15.14 ID:cq9OKaAA0.net
- >>138
https://i.imgur.com/b49cLSJ.jpg
スポーツする前に摂食障害を治したほうがいい
- 144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:35:27.72 ID:ihKCFk8N0.net
- >>134
そのへにゃちんじゃ折れちゃうやろ
- 145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:38:56.23 ID:ayDHiwJi0.net
- >>114
骨格の差？体脂肪率？
- 146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:39:40.44 ID:9owSKD9H0.net
- >>137
これだよこれ、運動してる人は違うね
たまに男でもいるけどガリなだけで腹筋が浮いてきてるのをマッチョとかいうの哀れだから、筋トレしろよ筋トレ
- 147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:40:40.34 ID:iw8HVtO/0.net
- >>34
ここまでくると怖い
- 148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:41:11.45 ID:LwsE8orl0.net
- ひげが生えるぞ
- 149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:41:33.34 ID:Zy9n2Co70.net
- とりあえずゼロから始めるにはどんなトレーニングから始めたらいいんだ？
1日20分くらいはできると思う
- 150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:41:45.92 ID:WtNIkqgFp.net
- >>30
こういうのがって結局胸ありきかよしょーもな
- 151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:41:56.52 ID:BJ0dvIDN0.net
- >>63
筋トレが楽しいんだぞ
- 152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:42:22.93 ID:9owSKD9H0.net
- >>148
童貞かよ、何もしてない女でも髭は生えるぞw
- 153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:42:32.16 ID:ZyF8mgkhr.net
- 筋トレは素養ある奴はマジでハゲるからなあ。テストステロンの少ない人間はどうやってもジヒドロテストステロンを作り出してしまう
- 154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:42:38.80 ID:ijxEj7xq0.net
- ライザップのステマ
- 155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:42:56.82 ID:K4sf3I860.net
- やっと俺に追い付いたか
- 156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:43:30.56 ID:LwsE8orl0.net
- >>152
濃くなるぞ
濃い範囲が大きくなるぞ
- 157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:44:10.03 ID:yudA0JbT0.net
- >>149
1時間はほしい
まずはダンベルの60キロセットとベンチ買え
- 158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:44:11.08 ID:K4sf3I860.net
- >>63
こうやって自分が筋トレすら何もやってない正当化するゴミが必ず現れる
身体引き締まるとスレタイに書いてるだろ目暗
- 159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:44:16.37 ID:Xi2/1cJ0a.net
- 筋トレしてもアメフトみたいな体型になってまう。
- 160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:45:49.54 ID:o9oI6yfF0.net
- 軍国主義に順調に回帰してるな
- 161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:46:01.24 ID:q6ZqYBPk0.net
- >>144
聖闘士星矢みたいに何度でも立ち上がるよ
- 162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:46:13.47 ID:tk4ZlZ8x0.net
- 表面に脂肪のある筋肉はモテないからな
体脂肪率10パーくらいまで落とせよ
- 163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:46:50.68 ID:JHAfLIuGa.net
- >>1
服着てると体が隠れちゃうから、モテる為の筋トレとか意味ないってすぐに気づくよ
- 164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:47:28.89 ID:o5gt2cII0.net
- >>159
かっこいいじゃん
- 165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:47:39.76 ID:xH2zHo4v0.net
- 出会い系で遊んでるけど筋トレしてるって言うとものすごく受けが良いよ
上半身見ますか？って言って断られたことない
私もやってます！ってのも多い
- 166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:47:45.91 ID:fmPhzUfxa.net
- ドブスまんもめんだけど、ダイエット変わりに筋トレしようと思う(´･ω･｀)
- 167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:47:55.74 ID:W1tkETc2p.net
- >>107
死にゆくババアの行進って感じ…
- 168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:48:02.51 ID:L1D2Ikofa.net
- 筋肉トイレに見えた
疲れてるな
- 169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:48:02.62 ID:dWeW7pnc0.net
- >>150
注目すべきはぷっくりとしたお腹だよ
女性ホルモンみなぎる女はこういうお腹になる
- 170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:48:18.22 ID:dmwgNLCN0.net
- いや女こそ体鍛えろよ
なんだよ最近の下半身デブ率は
- 171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:48:38.15 ID:dCLzlPmg0.net
- >>107
ナチスのユダヤ人虐殺おもいだした
- 172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:48:51.06 ID:8aN+kROaM.net
- >>30
これだよこれ
クソガリは女はほんといらん
- 173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:49:16.86 ID:8aN+kROaM.net
- >>63
人生が楽しいから筋トレするんだろ
- 174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:49:18.16 ID:pwwJsW9wa.net
- 筋肉の無い男の身体は胸・尻・くびれの無い女の身体と同じだからな
- 175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:49:21.88 ID:tUW4zFvB0.net
- >>158
要するにナルシズムだろ
だから筋トレだけやる奴には変な奴が多い
- 176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:49:31.51 ID:LwsE8orl0.net
- >>170
気をつけろ
すね毛ぼーぼーになるぞ
- 177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:49:45.73 ID:8aN+kROaM.net
- >>107
こんなんちんこ萎えますわ
- 178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:50:11.03 ID:9owSKD9H0.net
- >>166
美人でデブよりちょいブサでも痩せてるほうが受けるぞ
- 179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:50:18.09 ID:pwwJsW9wa.net
- アバラの浮いた女の身体なんぞなんの価値もない
- 180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:50:25.44 ID:HvU8jzhA0.net
- 4月から筋トレ始めて筋肉付いた実感はあるけど腹の肉が落ちん
マジこいつラスボス
- 181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:50:49.06 ID:7bsWMMbU0.net
- 面倒臭いし時間がかかるのが嫌だ
良い筋トレの方法教えろ
- 182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:51:00.44 ID:gq2hxAKmd.net
- 筋トレするやつが増えているのは
法の時代から暴力の時代にシフトするという事を本能が察知しているため
力が全てを支配する時代がもうそこまで来ている
己の身は己で守るしかない
- 183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:51:06.00 ID:NQScmQCh0.net
- 白人様
https://i.imgur.com/WIUDh0n.jpg
https://i.imgur.com/X6X9yT6.jpg
ジャップ
https://i.imgur.com/qBxP7sg.jpg
https://i.imgur.com/t938iX5.jpg
- 184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:51:12.05 ID:LwsE8orl0.net
- >>107
肋骨女マニア大歓喜
- 185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:51:41.90 ID:hMrPjzuIr.net
- >>107
ベストガリジャパン女子
略してベスガリ女子
- 186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:51:50.08 ID:yudA0JbT0.net
- >>181
苦労した者のみが筋肉の神の恩恵を受けられる
- 187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:52:53.73 ID:dmwgNLCN0.net
- >>132
それは筋肉も包括してることな
加齢とともに体脂肪は上がる（筋肉が衰える）一方なんだから
それを留めるためにも女も筋トレは必要
- 188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:54:06.47 ID:warAyxOUr.net
- 筋トレ鶏ガラ茶色肌貧乳
エロい要素ある？
- 189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:54:38.69 ID:7bsWMMbU0.net
- 最近ほんと筋トレしてる奴増えたよな
ガリだから辛い
足はスキップしてええんか？
- 190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:54:49.13 ID:oGG7JyY4r.net
- >>183
何が悲しいってかかと上げても大して変わってないってところよ
- 191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:54:51.67 ID:v5C9lYBM0.net
- 筋トレするもしないも自由だが女は二の腕のふにふにを残しといてくれよな
- 192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:55:09.40 ID:dmwgNLCN0.net
- >>166
ドブスでも体さえ魅力的ならめちゃくちゃモテるはず
自信がつけば顔つきも変わるし表情豊かになるから
顔の見てくれもよくなるしな
- 193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:55:17.95 ID:warAyxOUr.net
- 筋トレして男性化してる女やべーよ
- 194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:56:06.82 ID:cjK4Gn81p.net
- 男の引き締まってる＝ヒョロガリ
女のスタイル良い＝鶏ガラ
この風潮なんとかならんかな
- 195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:57:01.89 ID:tk4ZlZ8x0.net
- ナルシズムもあるけどそれ以上に実用性が大きいわ
代謝も上がるし疲れにくくなるしなにより筋肉ある方がセックスも楽しい
- 196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:57:10.71 ID:dp6GqmC30.net
- スクワットする女の尻は神
- 197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:58:06.03 ID:cjK4Gn81p.net
- >>107
頭デカくてバランス悪いわ
- 198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:58:41.43 ID:2toSU0iy0.net
- DHTで禿げるならテストステロン増やす筋トレはむしろ禿げにくくなるはずだろ
どういう理屈だ
- 199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:58:55.06 ID:warAyxOUr.net
- https://i.imgur.com/ZDkj9fI.jpg
腹筋割れてないほうがエロいし
- 200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:59:53.42 ID:3mK5sDFC0.net
- 筋トレは好きだしムキムキ目指してやってるけど筋トレしてSNSしてる奴らは大っ嫌い
日本の有名ビルダーがボディビルは好きだけどボディビルダーは嫌いと言ったの何となく分かる
- 201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 17:59:55.85 ID:XZCb+t6e0.net
- >>182
煽り運転された上に最終的に事故で死んでしまった人も筋肉ムキムキマッチョマンだったら死ぬことはなかっただろう。なんせ煽り運転されても肉体を見た瞬間相手がひいていくからだ
精神病のキチガイですら弱さそうなやつを選んで攻撃する
筋肉は武器であり防具でもあるんだ
- 202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:01:27.72 ID:0/i12efxa.net
- 筋トレは運痴やコミュ障が原因で他のスポーツや趣味を楽しめない人間の拠り所だったんだよこれまではな
そんな世界に本来ならフットサルやらバンドやらやってるような人種がフィジークとか言ってズカズカと乗り込んで来ちゃった訳
俺らみたいなクラシックなトレーニーからしたらもう目障りでしょうがないわな
- 203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:01:31.74 ID:b++qESSfM.net
- 嫌儲のヒョロガリ批判すげーよな
ケンモメンはみんなムキムキのゴリマッチョなんだろうな
- 204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:02:08.26 ID:p2TO/zTd0.net
- 中井りんくらいかわいければいいけど
https://www.youtube.com/watch?v=O8mDKNvwmoM
https://www.youtube.com/watch?v=59nt-IWKpvA
- 205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:03:26.49 ID:JHAfLIuGa.net
- せめて道行く女の前で服脱いで筋肉アピールしても通報されない世の中なら、ねえ・・・
- 206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:04:46.74 ID:ihKCFk8N0.net
- >>161
レイパーはハンマーでボコボコにしてあげるよ🔨
- 207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:04:50.78 ID:mKlmuysZ0.net
- ヒョロガリのあばら骨が見える貧相な体がまんの者から見た引き締まった体という認識なんだろ
- 208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:05:44.96 ID:71uTWFYk0.net
- https://i.imgur.com/AbHWHds.jpg
- 209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:06:18.49 ID:UsgD39GK0.net
- なわけねえじゃん デブまんばっかり
- 210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:07:08.12 ID:Zy9n2Co70.net
- 器具無しじゃカッコイイ体になるのは難しいのか？
- 211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:08:37.08 ID:5cbKvp8Ma.net
- https://i.imgur.com/L19IgME.jpg
- 212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:10:27.95 ID:PIjsSS/y0.net
- >>1
スポーツクラブのステマ。
こんな記事に影響受ける奴が婚活市場でカモにされているんだろうなあ・・・
- 213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:10:33.56 ID:xTfieZEf0.net
- >>210
難しいよ
負荷が大きい方が早く効果が出るから
単純な話、効果が表れ難いと飽きて投げ出すでしょ
- 214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:11:35.21 ID:pkrvJPk90.net
- >>210
難しいつうか、辛い
あと時間がすげーかかる
- 215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:12:33.21 ID:YbwzPN0d0.net
- 女のダイエットって筋量の増減完全無視してる上に基礎代謝すら概念としてなさそう
そら便秘やら若ハゲ、月経不順にもなるわ
- 216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:12:40.81 ID:wWRy9VbCx.net
- >>30
こんな格好して「じろじろ見たら痴漢」って言うんだよな
見せたがっておいて見るななんて不可能
触るﾔｼも気持ちは解るよな？な？
- 217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:13:01.70 ID:s+1x7rmMd.net
- 筋トレしてる男はキモいって前は散々言われてなかったか？
- 218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:13:21.82 ID:ysun1XRr0.net
- ただしジャップじゃなくて韓国人な
ジャップはサッカーゴミなのバレてるから韓国のサッカー応援してる女増えてるw
- 219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:15:17.04 ID:/U1+VWpo0.net
- >>30
アニメみたいな乳袋だな
- 220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:18:07.02 ID:GMJJg/cRM.net
- チビの筋トレはギャグでしかないから辞めたほうがいい
せめて170cm以上の奴がしてくれ
- 221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:19:54.63 ID:2gwm0FI9p.net
- >>71
茹で鍛えたいのわかるけど、まず体幹の筋肉鍛えてからじゃないとそうやって怪我しちゃうよ！
- 222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:20:29.35 ID:I/S/SiySd.net
- >>131
ウ板にいたクソはお前か
- 223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:24:52.77 ID:M29n/+n30.net
- 持病で筋トレ禁止されてる俺にはつらいスレ
- 224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:25:09.40 ID:zERXHHaw0.net
- これからの季節
短パン女が増えるだろうが
短足ちんちくりんはやめとけよ
せめて引き締まってればまだ良い
- 225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:25:35.45 ID:VZtsOBA+0.net
- >>17
身近にキックボクシングジムみたいなのやってるやついる
腹筋触らせてもらったけどいいなあれ
- 226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:27:59.62 ID:bfr8LHMk0.net
- 女もケツだけは鍛えとけよ
貧相な尻はダメだ
- 227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:30:37.34 ID:skzoaN0Xa.net
- お前ら勘違いしてるけど筋トレしてる女っていいよねって話だぞ
- 228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:33:23.07 ID:+7VTUQCZ0.net
- 少子高齢化の影響がここにも
みんな老化がこわいんだよね
- 229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:33:53.58 ID:xTfieZEf0.net
- 将来医療費がどうなるか分からん
医者の学識や技術もピンキリだと言う事も分かってきて
そう易々と医者を信用出来ない時代になった
であればせめて筋肉つけて健康になっとかんと将来心配でしょ
- 230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:34:52.91 ID:Zy9n2Co70.net
- とりあえずダンベルは買うことにするわ
でダンブルで何したらいいんだ？
腹筋背筋、下半身とかはどうしたらいいんだ？
- 231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:35:05.03 ID:M29n/+n30.net
- >>229
俺は長年筋トレやってたけど、どうやらそれが健康にまずかったらしいというレアケースにあたったわ
- 232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:35:11.54 ID:SvLzIXoh0.net
- >>34
既にハゲだから、こんな体になってみたいわ
- 233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:36:23.22 ID:7h9m9Puaa.net
- >>72
筋トレしてるけど筋肉の量が多い少ないや重いもの持てる持てないで人間の価値が決まらないことは重々承知してる
なんでそういう価値観持ってそうな会員はバカにしてる
あと筋トレするやつは仕事ができる、みたいなこという人間も頭悪いと思う
自分にとって筋トレの価値は女の化粧くらいのもの
- 234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:36:58.58 ID:LxOWI7/40.net
- だらしないちょいぽっちゃりが好きだ
- 235 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:37:53.13 ID:C02XCxFV0.net
- 筋トレ万能すぎぃ
- 236 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:39:07.04 ID:rG8BqjwR0.net
- 今インスタで若い女性タレントはこぞってジム画像上げてるからな
- 237 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:40:36.81 ID:qhdXis6kd.net
- >>107
ガリガリじゃん
何か栄養失調のような不健康見えるんだけど
- 238 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:43:48.75 ID:YHNFqk8M0.net
- >>153
んなわけあるか、才能ねぇやつが禿げるんだよにわか
DHTの同化作用はテストステロンに対してかなり低いからな
筋トレでAGAがプラスになる事なんてねぇ
- 239 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:44:15.61 ID:mHg2+zVJM.net
- やっと時代がワイに追いついたようだな
- 240 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:44:17.84 ID:nysFWrMw0.net
- >>192
死んどけ出来損ない
- 241 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:44:23.48 ID:2jF0ZSfs0.net
- 多くの女性の理想像はグラップラー刃牙終盤のダイヤモンド状態ジャック・ハンマーでしょう
ああいうファンタジーな筋肉じゃないといけない
男と違って女性は筋肉量を測ることが得意ではない
たとえ脱いだ状態でも鶏ガラみたいな身体を細いけどちゃんと筋肉がついてるみたいなこと言えてしまう
ダイエット関連の情報も合わせて考えるに筋肉の密度に対して謎の信仰があるのではないだろうか
- 242 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:44:36.27 ID:/UojZ++Ia.net
- 最近ジムにやたら意識高そうな女が増えてきた
- 243 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:45:28.82 ID:x2l4Kfqv0.net
- 筋トレはブサメンの自己主張にはいいかも
その辺のトレーニング施設ならベンチ１５０ｋｇセットして適当にあげてるだけで
先生扱いだしなｗ
運動音痴でもただ続けるだけで誰でもできる体には負担かかるけど
- 244 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:46:06.07 ID:8fKWePGL0.net
- 女は少し脂肪あった方が柔らかくて抱き心地いいから筋トレは要らんわ。童貞だけど
- 245 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:46:12.45 ID:QckaJ5mU0.net
- ハゲには関係ない話しだぞ
- 246 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:47:07.53 ID:nvh/DsGNa.net
- >>156
剃ればいいじゃん(いいじゃん)いいじゃん(いいじゃん)いいじゃん(いいじゃん)いいじゃん(いいじゃん)いいじゃん()
- 247 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:48:46.33 ID:n9n7NiF40.net
- 無駄な筋肉つけてもな
- 248 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:49:10.16 ID:x2l4Kfqv0.net
- >>245
禿こそおすすめだ
ただの禿から重いもの持ちあがる禿にちょっとだけ
ランクアップする
実際ジムに真剣に来るやつに薄毛率高い
- 249 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:49:33.81 ID:o5gt2cII0.net
- >>230
腹筋は腹筋ローラー買って
背筋は懸垂とワンハンドロー
足はダンベルもってスクワットしかねえ
- 250 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:50:00.15 ID:97++DQXRM.net
- 俺は一年間辞めてたら、急に老け込んで、焦って再開した
- 251 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:52:00.85 ID:M29n/+n30.net
- >>230
胸がきついぞ
ダンベルベンチプレスになるが、軽いダンベルだと意味がない
重いの買う場合は床へこむから鉄板しくとか工夫すること、台がついてるのでも台の足の部分がへこんだりする
- 252 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:57:29.01 ID:Zy9n2Co70.net
- >>249
腹筋って仰向けから体おこすやつ、
背筋はうつ伏せから上体そらすやつじゃダメなのか？
>>251
ダンベルってそんな重いの必要なのか
成人男子初心者で何kgが目安？
- 253 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:57:35.46 ID:6UJKL+jd0.net
- 標準体型になりたい
- 254 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:57:37.50 ID:5mZx4QJ10.net
- >>114
犯罪やって本出したやつがこれくらいの体型だったな確か
- 255 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:58:27.92 ID:0u+0IYIma.net
- >>9
今流行ってるぞ
モデルが全員筋トレしてるからか女もジム通い始めてるしその手のグッズも人気
- 256 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 18:59:57.68 ID:M29n/+n30.net
- >>252
胸きっちりやるならせめて20kg×2ないと話にならない、体重重めならそれでも話にならないかもすぐ軽くて効かなくなる
- 257 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:02:10.50 ID:K/ffO++10.net
- 筋トレ始めてから性欲がヤバい
１日１回は抜く
そこだけ10代に戻った感じ
- 258 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:04:43.33 ID:wKTiXJf60.net
- 60kgのダンベルとかってみんな通販で買ってるの？
なんか宅配のじいちゃんに申し訳ない気がしてしまうんだが…
- 259 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:05:11.70 ID:vytoPHUt0.net
- 日本の女は尻を鍛えろ
- 260 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:07:35.00 ID:a4kNMztLM.net
- 制約と誓約
- 261 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:07:44.39 ID:K/ffO++10.net
- >>258
持ち上げたりおろしたりして筋肉を疲れさすために我々が金払って手に入れた道具を、
タダどころか給料もらって上げ下げして筋肉疲れさせられてるんだからむしろ感謝だろ
レンタル料払ってほしいくらい
- 262 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:10:04.46 ID:Zy9n2Co70.net
- ダンベルなんて片手じゃ10kgで1回くらいしか持ち上がらないと思うわ
- 263 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:11:06.55 ID:cdrO7Rwpd.net
- 最初からけんもう黒マッチョ軍団Z(けもクロZ)の圧勝だったよ
種無しヒョロガリがモテた時代など存在しない
- 264 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:11:31.63 ID:HvU8jzhA0.net
- 家トレダンベルプレスで力尽きて顔に直撃しそうで怖い
いつかやりそう
- 265 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:13:44.30 ID:AZmKuZkua.net
- 肩こり頭痛が酷くて趣味がパチンコやネトゲっていう最悪のしょーもない人生から筋トレは解放してくれた
女からモテるキモがられる云々はくっそどうでもいい筋トレLOVE
- 266 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:15:37.95 ID:WESK38Ez0.net
- 実際筋トレしてる方が女ウケいいのは確実よ
俺もここまで絞ってから女に困ったことないぜ
https://i.imgur.com/U1foDmx.jpg
- 267 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:16:32.63 ID:iDKPKmUE0.net
- ボディービルダーがマッチョになっても女にモテなかったけど男からは崇められるようになったって言ってた
- 268 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:17:01.84 ID:GSlHu7+/d.net
- >>252
やる種目で必要な重さかわるけど、胸とか脚とかやるなら40kg(20kg×2)じゃすぐ足りなくなるよ
おれも最初「いやいや、ゴリマッチョ目指すわけじゃないし40で十分でしょ…」と思って40kgセット買ったけど、数ヶ月で60kg買い直した
ちなみに169/59のヒョロガリ
- 269 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:17:15.75 ID:7h9m9Puaa.net
- >>266
画像みてないがたぶんあの画像だと思うんだけど、これを使うことの面白さが全くわからないんだよね
- 270 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:18:07.15 ID:S/R6kQr00.net
- ぶーちくわ ぶーちくわ
- 271 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:19:09.02 ID:EYnLx2Xn0.net
- >>63
俺は体が歪んでるから整体通うのと併せて筋トレしてる
てか俺の場合必要性がある
- 272 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:19:15.81 ID:EwBOc32Ad.net
- >>266
相当筋量あるな、大会とか出てる？
- 273 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:19:49.93 ID:REMTQNiK0.net
- お前らみたいなブヨブヨは蚊帳の外だからね
- 274 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:22:06.52 ID:rEWtAZqe0.net
- AYA好きモメンおる？
- 275 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:22:49.22 ID:AZmKuZkua.net
- >>63
パチンコと同じくらい手軽に脳汁出せる
しかもイライラしたり金たくさん失う事もないし
- 276 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:23:22.86 ID:xTfieZEf0.net
- >>258
荷下ろしは手伝えよ
- 277 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:24:16.41 ID:Op0Jo0SB0.net
- >>34
なんか 可愛そう
- 278 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:26:07.92 ID:Op0Jo0SB0.net
- >>1
この流れは韓国からだろ
向こうの俳優は鍛えるからな
- 279 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:26:13.91 ID:cbuT1yBh0.net
- http://articleimage.nicoblomaga.jp/image/17/2014/5/c/5c457cd203cc8412dc52b8bb25e551c761c730791396148436.jpg
- 280 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:26:19.80 ID:Zy9n2Co70.net
- とりあえず見た目がいい体になる鍛えるべき部位の優先順位を教えてくれ
- 281 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:26:36.99 ID:NN7HUTV80.net
- 体を鍛える習慣がないのは良くないよね
ただでさえアジア人は人種的に貧弱なんだから
タイ人とか見習えよ
- 282 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:26:37.02 ID:QGWBGoJO0.net
- >>258
おまえよりは筋肉あると思うよ
- 283 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:27:01.58 ID:UfG7vN+r0.net
- >>55
ガンバ！
ガンバ！
ガンバ！
- 284 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:27:20.81 ID:cbuT1yBh0.net
- https://i.imgur.com/qOCt4BD.jpg
- 285 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:27:43.78 ID:QfXZnuBw0.net
- ブルース・リーみたいな身体に憧れちゃうよな
- 286 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:28:14.16 ID:UfG7vN+r0.net
- >>34
ハゲのマイナスを埋める為に頑張ったんだね！
ハゲは何してもハゲだよ？
- 287 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:28:44.36 ID:GSlHu7+/d.net
- >>280
腹、胸、肩
太ってるならまずダイエット
- 288 ：東京革新懇 ：2018/06/03(日) 19:30:32.54 ID:/2ejMMEf0.net
- 何度か言ってるけど中世のヨーロッパは男女のアイよりも男同士の愛の方が高尚と見られていたんだ
ダヴィンチもミケランジェロも同性愛でモナリザに大きな衝撃を受けダヴィンチを追いかけたが追いつけなかったラファエロは異性愛だった
芸術家はゲイ術家でもあるんだよ
- 289 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:30:56.57 ID:i+Cxxo+Z0.net
- >>167
わろた
- 290 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:31:57.85 ID:Zy9n2Co70.net
- >>287
腹は絞るんじゃなくて、やっぱ鍛えないとダメなのか？
- 291 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:32:06.50 ID:2ubHinR2M.net
- 筋トレすると尿酸値上がるって聞いたけど少しはやった方がいいよな？
- 292 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:32:57.84 ID:aOVL6q+z0.net
- ダンベルは60kg買っとけおじさん多いけど実際どうなの？
- 293 ：東京革新懇 ：2018/06/03(日) 19:35:04.53 ID:/2ejMMEf0.net
- >>291
それはボディービル大会に出る人のレベルだね
体脂肪10%以上なら心配することはない
- 294 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:35:26.51 ID:fEjqMKW50.net
- 女性誌で不気味な筋トレ推ししてんだろ
- 295 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:35:43.17 ID:dAP73GEr0.net
- 苦労して筋トレして禿げるとか罰ゲームだよな
- 296 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:37:24.08 ID:AZmKuZkua.net
- >>280
見た目だけなら上腕二頭筋 大胸筋 僧帽筋が最重要
この３つ発達してて人混み歩いてるとモーゼのように道が開ける
同時にふくらはぎもやっておくと見た目は勿論健康にも良い
上半身がムッキムキになったら太もものトレも入れるようにする
スクワットは重要なんだけど上半身急いで付けたい時期は太ももあまり鍛えないほうが
上半身に筋肉つきやすいって言われてるから後回し
腹筋はガン無視でいい、こんなもんほっときゃそのうち割れるし
プロでも腹筋全く鍛えてない人いる
- 297 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:39:24.82 ID:SQd6Bs/m0.net
- >>292
ウェイト板でも推奨されてる
ワンロー、ダンベルプレス辺りの高重量扱う種目やると40セットじゃ足りなくなる
結局やる気と目標がどこにあるかで買う重量変わるけどね
- 298 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:39:35.03 ID:7h9m9Puaa.net
- >>296
どんなに大胸筋分厚い人が歩いてきても自分が避けるべきじゃない場合はおれよけないよ
- 299 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:41:37.91 ID:4hKlVSuba.net
- >>2
それ基本
- 300 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:41:40.55 ID:P5ocv6F20.net
- 人並みに鍛えてる子でいいわ
- 301 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:42:55.84 ID:uKWKj+uQ0.net
- しかし準ひきこもり系ケンモメンは当たり前に自重トレ繰り返してると思うが
ドアジム、腹筋ローラー、腕立てバー
三種の神器
- 302 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:43:04.30 ID:Lqy8mdiq0.net
- ムキムキでも締め付けられるの嫌だからゆったり目の服来てる
- 303 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:44:21.36 ID:fvAqE2zr0.net
- 女でジム来てるの見てるとマシンは5kgとか扱ってることが多い。その重量じゃ意味ないぞ、と教えてあげたい。
- 304 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:45:45.39 ID:xTfieZEf0.net
- >>300
日本人は一般的に運動しねえからな
人並みを要求してたら大したもの得られないぞ
- 305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:45:57.49 ID:pfutY1Dca.net
- ムキムキがモテるんじゃなくてガリガリで普通の量の筋肉でも目立つのがモテるんだよ勘違いするなよ
- 306 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:46:23.17 ID:GSlHu7+/d.net
- >>290
絞って腹筋見えるならやらんでもいいと思う
たぶん痩せていくうちにもう少しくっきり綺麗に割りたいと思って自然に腹筋鍛え出すと思うけど
- 307 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:46:47.18 ID:2ubHinR2M.net
- >>293
よかった
最近買った懸垂マシンが無駄にならずにすむ
- 308 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:47:05.96 ID:lcZDuaWja.net
- 筋トレは鍛えれば見た目もよくなっていいよな自分はランナーだからタイムよくなればなるほど身体が貧相になってく趣味ランニングと言わなければただのガリだもん
- 309 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:47:32.01 ID:kpfr92aB0.net
- 筋肉があって脂肪もあるのが一番なのに
「筋肉がある＝脂肪がない」ってイメージを持った奴はなにを考えているんだ
- 310 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:50:02.95 ID:xTfieZEf0.net
- >>309
知識が無いんでしょ
- 311 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:50:26.15 ID:Zy9n2Co70.net
- 前に引っ越しのバイトしてて重い物めっちゃ運びまくってたけど、
筋肉なんて全然付かなかったな
多分、カップラーメンとポテトチップスとかばっか食ってたからだと思う
いくら筋トレしてても、栄養取らないと筋肉ってつかないよね
- 312 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:51:26.16 ID:SMbK3kXt0.net
- http://amzn.asia/dl3ExKl
家から一歩も出たくないからこれ買った
ウエイトはやったことないから比較はできないけどいい感じに効いてる気がする
ただ筋肉ない俺でもバンド追加で買うくらいだから初期費用が高い
- 313 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:51:35.82 ID:w3k+hR8g0.net
- 男の話なのか女の話なのかどっちなんだよこれ
- 314 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:52:44.92 ID:O8We+bcm0.net
- >>311
豆腐や豆類をしっかりとると筋肉がつく
- 315 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:53:02.29 ID:p2m50g3p0.net
- >>107
顔がでかすぎてバランス悪くてなにがいいのかわからん
- 316 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:54:04.71 ID:FwDeTJoe0.net
- >>2
危うくイキりそうだった
- 317 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:54:11.38 ID:F8bQrNqBM.net
- “腹筋女王”渡辺華奈「一本、KOを狙う」と完全決着誓う
http://cc.efight.jp/wp-content/uploads/2018/06/0601_dj_05.jpg
- 318 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:54:26.06 ID:Ui16Of+y0.net
- 腹出てるけど彼女おるでー
- 319 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:54:57.28 ID:PLxLE7sY0.net
- 家で背筋鍛えたい場合どうすりゃいいの？
- 320 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:55:05.08 ID:UQ60Rzi9a.net
- どうせ腹筋だけだろ
- 321 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:55:12.11 ID:LnjZBsarp.net
- ＼＼ ／ .::::::::::::::::::::::::::::::::: く
＼ / .::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､:::::: ) く ホ す
＼ l ,ｯｨrj,rｆ'"'"'" lﾐ::::::: く れ モ ま
Y ,!ﾐ::::::: ヽ な 以 な
｀ヽ､ | くミ:::::::: ﾉ い 外 い
|､__ ｬー--＿ニゞ ｀i::::,rく か は
｀`''ｰ- ゝ､'ｌ ￣ﾞ´彑,ヾ }::;! ,ﾍ.） ！ 帰
ﾞｿ """"´｀ 〉 L_ っ
/ i , /| て r
≡＝- 〈´ ,,.._ i 't-'ﾞ | ,へ ,r┘
,､yx=''" ｀ｰ{ﾞ ＿, -､ ; l ﾚ' ヽr､⌒ヽ'
ﾞ､`--─ﾞ /! `､
_,,､- ﾞ､ ー'' ／ ; `､
-''"_,,､-''" ﾞ､ ／;;' ,' / 、＼
-''" ／ `ｰ─''ぐ;;;;' ,' ノ ヽ ｀ヽ､
／／ / ヾ_､=ﾆﾞ､､,,_
／／／ // ,､-'´
- 322 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:55:13.93 ID:nB87Mv750.net
- やるからにはここまで鍛え上げないとな
https://www.youtube.com/watch?v=XldyabxD73k
- 323 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:56:08.63 ID:AZmKuZkua.net
- >>311
栄養も大きいけど期間や追い込み方で大きく変わるね
引っ越しは客の荷物落とすわけにはいかないから追い込む持ち方しないから
筋肉と神経の質は上がっても筋量はあんまり増えない
あと何より筋量増やすのには長期間継続しないと意味ない
- 324 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:56:43.13 ID:VRRX6+D/d.net
- >>319
懸垂
- 325 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:56:43.54 ID:3gKd/fVn0.net
- >>34
この人ハゲはネタにしてるけど嫁に買ってもらったスマホケース馬鹿にすると怒る愛妻家だからな
- 326 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:56:58.00 ID:9+VKmfkx0.net
- 不景気になると男に力強さを求めるんだよな
- 327 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:57:08.20 ID:F8bQrNqBM.net
- >>308
面白いレスだ
- 328 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 19:58:18.49 ID:c/2wxpEA0.net
- 貧乳は胸を鍛えるしかないかな
- 329 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:00:42.71 ID:FwDeTJoe0.net
- >>20１
結局人間って本能的な部分にかなり精神を支配されてるからな
弱そうなやつは何やっても舐められて無駄に苦労する
- 330 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:02:16.09 ID:7h9m9Puaa.net
- >>326
筋トレは金かからない趣味だから不景気と相性がいい
景気よかった頃はゴルフやら釣りやら金かかる趣味やってた層が24時間使えて月会費1万もかからないジムとか通いはじめてると見てる
- 331 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:03:03.05 ID:GnL9hqLw0.net
- マッチョになってアンジェラサグラみたいな女の子と一緒に筋トレしたい
- 332 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:03:31.18 ID:idcXMrzja.net
- 女だけどガチの筋トレとボクシングしてるで
おなかはカッコよくなれた
なかなか腕がムキムキにならんから男に負けるのが悔しい
- 333 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:04:21.39 ID:uKWKj+uQ0.net
- そういやローソンかなんかが筋トレ設備作りまくるとかいう計画があるとかニュース出てたよな
筋トレやってサラダチキン食う
だからそれ単なるケンモメンだろって思うんだが
- 334 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:04:41.34 ID:Uc6Sz7xXa.net
- 女はケツ筋をつけてくれよな
- 335 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:04:52.88 ID:pBGh+Hh+d.net
- 筋トレの猛者共ならわかるだろうが女にモテたいと思ってるうちはモリモリにはなれないから安心しろ
初心者はモテたいから初めて気がつくと女受けなんて度外視して自己満足に走るようになり最終的に筋トレに麻薬を見出す
そこまで行くともうひたすら現状維持走る嫌だと思うようになって少しでも見込みあれば負荷を上げ終わった後の爽快感を想像してゾクゾクして苦悶の表情浮かべながらエクスタシー感じながらやるようになる
女の受けを狙ってる段階ではマッチョにはなれない
何故なら女受けの良い体なんて腕立て50回クランチ50回スクワット50回ランニング2キロで食事制限すりゃすぐだからな
- 336 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:08:27.25 ID:pBGh+Hh+d.net
- つまり肥大化させまくるほど追い込む為に必要な理由動機モチベーションが女受けだとどうしても足らないからだ
100キロ 50キロ10キロ地点とあって女にモテたいという理由モチベーションだと10キロ地点までしか行けない
さらに突き進むにはもっと強い動機が必要
- 337 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:08:31.99 ID:uev76egE0.net
- ジムでウェイトやってみたいけど一歩踏み出せない
あそこにいる人みんな大きいから俺が行っていいものか
- 338 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:09:42.87 ID:mkzSDP6yd.net
- >>15
ブロリーは筋トレしなくてもマッチョだろ
映画見直してこい
- 339 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:09:44.15 ID:vQ4zEBQp0.net
- 細マッチョは女ウケ最強だからな
5chで筋トレタタキしてるガリデブは悔しかったら鍛えろよ
- 340 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:10:02.06 ID:dYk2qTJz0.net
- >>34
ハゲとるやないか！！
- 341 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:10:57.00 ID:7h9m9Puaa.net
- てか通ってるジムにザバスのプロティンドリンク飲んだあとの容器を必ずシャワールームに放置してるベンチ豚ガイジがいるわ
5メートル歩いたらゴミ箱なのに
アスペルガーか何かかと睨んでる
- 342 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:11:35.33 ID:WIAZyNuVd.net
- まんこがやっとゲイに追いついたか
まぁアイツらはすでにその二歩先行ってるけど
つまり次に流行るのは短髪ヒゲおネエ
- 343 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:11:50.36 ID:7h9m9Puaa.net
- >>336
それを何故このスレで主張しようと思ったの?
- 344 ：ポカリ男子 ：2018/06/03(日) 20:12:07.69 ID:0Xqy9bxI0.net
- 筋トレ女子は韓国が最強
https://i.imgur.com/2aVWkWS.jpg
https://i.imgur.com/n9MNrzs.jpg
https://i.imgur.com/24LE69V.jpg
https://i.imgur.com/VCLT9or.jpg
- 345 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:12:54.96 ID:3SGG6tWD0.net
- >>2
スクワットやりだすところだった助かる
- 346 ：ポカリ男子 ：2018/06/03(日) 20:14:42.99 ID:0Xqy9bxI0.net ?2BP(2000)
- http://img.5ch.net/ico/u_puni.gif
https://i.imgur.com/SQ4fFDd.jpg
https://i.imgur.com/7NTlb8P.jpg
https://i.imgur.com/wa73cMO.jpg
https://i.imgur.com/ZB24UqM.jpg
- 347 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:15:48.11 ID:ZkJCBobV0.net
- >>34
やっぱ筋トレすると筋肉に毛根が吸われちゃうって本当だったんだな・・・
- 348 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:16:14.96 ID:FIiK89uD0.net
- ジムで回りの人間を見てもゴリマッチョはいかにもナルシストなのがまるわかりできもい
細マッチョはさすが謙虚さやストイックさを感じる
まんこが細マッチョに抱かれたいとおもうのも自然の摂理だわ
- 349 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:17:47.63 ID:a8Emw0Mw0.net
- マッチョマンのキンタマを握りしめて言いなりにしたい。
- 350 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:18:42.37 ID:3SGG6tWD0.net
- >>107
ぶっ飛ばすぞwww
- 351 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:22:36.80 ID:SMsrundyr.net
- エニタイムにショボい20代の団体が多過ぎる
チビでショボいのにポージングしてんじゃねえよ
ってか、団体でトレーニングするな。恥ずかしがりやさんなのか？？
しかも、無駄に多種目してる
- 352 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:22:40.38 ID:goS4Ti6d0.net
- 才木玲佳ちゃん超いいじゃん
- 353 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:26:06.60 ID:Y24gZhYg0.net
- >>344
めちゃええねこの娘
整形だろうけど
- 354 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:26:30.81 ID:sXOmNrP30.net
- 痩せることさえできないまんこが筋トレねぇ…
- 355 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:29:37.76 ID:XvU1H/pgd.net
- でもお前腹も頭も弛んでるじゃん
- 356 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:38:17.30 ID:x2l4Kfqv0.net
- >>292
片方６０ｋｇってこと？そこまでやるなら
ベンチセット買ったほうがいいよ
片方３０ｋｇならエンジョイトレーニングには最適な
重量だと思うよ
- 357 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:38:44.51 ID:KufNxuBN0.net
- 俺ダイエット目的でジム通ってるけど
ダンベルとかバーベルあるコーナー怖くて行けないわ
みんなムキムキだしやり方分からんし
- 358 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:40:58.14 ID:Cwe441usd.net
- >>344
谷間に流れる金ネックレスがいいね
- 359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:41:10.48 ID:Rmg8d38D0.net
- 筋肉つけるにはとにかく食えって言うから毎日プロテイン120グラムと食事バカみたいに食ってるけど
確かに筋肉も多少付いたかなって感じるがそれ以上に脂肪がブクブクついてきてヤバイんだが
筋肉つけるにはこれは避けて通れない道なの？
- 360 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:45:02.86 ID:C0UF57iA0.net
- 韓国人はみんな同じ顔してんなー
- 361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:45:10.34 ID:SLIH3xzYd.net
- >>357
ダイエット目的ならやらなくていいじゃん
ランニングマシンだけ使ってれば笑
- 362 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:46:08.72 ID:qdCVY3DI0.net
- 風俗で腹出てる方がいいとか言われたんだが
- 363 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:48:31.46 ID:sQV49TSiM.net
- >>359
脂肪を付けずに筋肉量を増やすのは無理とかなんとか
- 364 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:50:25.12 ID:SxMZbEti0.net
- とりあえずダイエットからしないと駄目なんだけど、何をしたらよいかね？
177の94
足は細いが腹がヤバい
とりあえず腹をどうにかしないと筋肉もつけれん感じ
- 365 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:51:29.57 ID:KufNxuBN0.net
- >>361
筋トレもしたほうが痩せると聞いた
- 366 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:52:07.40 ID:QNh11uQl0.net
- >>344
語学留学先にジムがあって
韓国人の女達がガッツリ鍛えてて驚いたわ
美に対する意識が高いのと女同士の競争意識があんだな
- 367 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:52:56.19 ID:Iaohs8Hj0.net
- 女々しいよ、花山薫を見てくれ
- 368 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:55:24.37 ID:zbnuUcrSa.net
- 男女問わず社会人でトレーニング続く人は自己管理が出来る人
筋肉どうのこうのよりそこが魅力なんだろ
- 369 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:58:17.66 ID:HtoJIOjWa.net
- 駅弁好き？
- 370 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:59:14.88 ID:YHNFqk8M0.net
- >>367
裏で筋トレやってるよ
多分ステロイドも入れてる
- 371 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:59:21.06 ID:CH6mFiA40.net
- ニート175cm83kg
こんなデブはどんな筋トレすればいいんだよ
ランニングだけでいいのか?
- 372 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:01:15.17 ID:BNwB4ZmV0.net
- ジムでナンパってやっぱりキモいですか？
- 373 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:02:09.40 ID:FwDeTJoe0.net
- >>359
筋トレとダイエットはセットだからな
増量期は太るしかない
- 374 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:03:02.98 ID:F8bQrNqBM.net
- 玄関男の写真はこのスレッドにもう出た？
- 375 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:03:21.62 ID:7h9m9Puaa.net
- >>368
これ嘘だよ
ていうか筋トレがスケジュール通り続けられることと仕事上の自己管理って別物だもん
- 376 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:04:50.06 ID:36X+2qoG0.net
- 何事にも動じない真の強い男のオーラがないと駄目
ボクシングか総合やって実戦で誰でもしばける自信を身に着けろ
筋トレだけで作った使えない筋肉とかゴミ
- 377 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:05:43.68 ID:AZmKuZkua.net
- >>371
ランニングは美容健康目的でやるなら逆効果
関節に負担かけて身体に毒素産むだけ
アスリートがパフォーマンス上げたくてやるなら仕方ないけど
- 378 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:05:44.57 ID:5TuVCqhY0.net
- ケンモメンって髪型とか服装はオタクそのものなのに筋トレだけはしてるイメージ
- 379 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:07:06.75 ID:6bPHDJu10.net
- >>376
ムエタイもいいよ
- 380 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:07:52.65 ID:5TuVCqhY0.net
- >>34
これ馬鹿にされてるけどボウズにしたら絶対モテモテだよな
- 381 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:08:08.81 ID:TO601oZu0.net
- 外国の女性→筋トレしながら減量
日本の女性→キツい筋トレは嫌、食事だけで無理矢理減量
どっちが見た目にも健康的にもいいか一目瞭然でしょ
- 382 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:08:21.38 ID:HvU8jzhA0.net
- 筋トレやってるとめっちゃ髪切りたくなる
- 383 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:09:50.78 ID:dBJeVVRQ0.net
- なるほど薄着になったとたんに急にデレたのはそういう
残念だが筋トレもしていない女は対象外なんだ
指立てて片腕立てくらい軽くやってくれれば話もしやすい
- 384 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:09:54.83 ID:IBrCyC7G0.net
- >>357
お前は俺か
- 385 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:10:15.59 ID:uhhq1bJx0.net
- おせーよ
- 386 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:11:36.29 ID:BNwB4ZmV0.net
- 体型に自信出てくると、街歩いてるだけでみっともない体型した奴らにすごい優越感感じるわ
- 387 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:15:11.50 ID:iiNryjzI0.net
- 現実
https://i.imgur.com/dYFDlJS.jpg
- 388 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:15:32.31 ID:V9GAoHkN0.net
- >>366
ソシャゲとかMMOのPAY TO WINじゃないけど
美しさが就職何よりも武器になる国だからな
学歴なんかよりも見た目がきれいなだけで財閥に入れるかどうか決まるから日本人女性よりも美意識高いと思うわ
- 389 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:16:41.96 ID:8Iy2IaXn0.net
- >>387
低身長、骨格しょぼい奴が鍛えても迫力ないしマジでかっこよくない
- 390 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:17:09.00 ID:IBrCyC7G0.net
- 159cm68kg体脂肪率20パーだから痩せなきゃやばい
せめて60kg切りたい
- 391 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:18:39.29 ID:FwDeTJoe0.net
- >>387
でもこれでヒョロガリだったらもっと舐められて惨めだぞ
鍛えておくことでなんかモメたらめんどくさそうなイキりチビだなって思わせることができる
- 392 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:20:17.22 ID:7h9m9Puaa.net
- >>389
低身長と骨格ショボいはイコールじゃないけどな
身長がある程度コンパクトな方が厚みがあるいい筋肉の付き方をする場合も多い
まあ女からもてるかはわかんない
- 393 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:20:19.52 ID:iiNryjzI0.net
- >>391
160代のマッチョがモテるのはボクサーみたいな見た目のやつが鍛えた場合だけだけどな
岡村がマッチョになったら評価上がるか？むしろキモがられると思うが
- 394 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:20:26.53 ID:5TuVCqhY0.net
- 今流行ってる格安のジムでトレーニングしてるエッチな女の子と知り合いになるにはどうすればいいの？
ジムナンパ師おしえて！
- 395 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:22:48.40 ID:zDXXqmMe0.net
- コスパ最強は懸垂
あとはタンパク質をとる、プロティンに行き着くが
しかし内臓は確実にダメージを受ける
ボディビルダーには高血圧、糖尿病が多い
- 396 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:23:26.18 ID:5TuVCqhY0.net
- >>393
でも体ダルダル腹ボテチビおじさんよりはムキムキチビおじさんの方がマシだと思うよ
大差はないだろうが
- 397 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:24:11.22 ID:6B0gy7z8r.net
- なんでハゲるんだろか
- 398 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:24:40.90 ID:vlRivEEC0.net
- 腹筋ローラーありがとう
腹筋ローラーありがとう
- 399 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:25:18.94 ID:FwDeTJoe0.net
- >>396
大差あると思うけどな
小太りチビのだらしさ半端ないし
低身長でも存在感あるやつはいるからな
- 400 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:28:05.82 ID:3ADwPphz0.net
- >>21
やりたいけどボルダリングジムって既に常連で出来上がってて新規でおっさんが入って行けなさそうじゃん
- 401 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:29:09.84 ID:7h9m9Puaa.net
- >>396
>>399
低身長でもダルダルよりはムキムキで腹出てなくて腕とか太い方が同性としてはかっこいいとは思う
が、女からみたらおっさんの時点でアウトオブ眼中
- 402 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:29:12.80 ID:v44JP792M.net
- >>395
あと以外なところで目な
力むと眼圧があがって失明原因一位の緑内障になりやすくなる、おっさんは注意したほうがいい
知り合いにも何人か緑内障いるが、それでもやめられないんだよな筋トレ
- 403 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:29:33.24 ID:BNwB4ZmV0.net
- まあ体型である程度そいつの生活習慣みたいなのは出るからな
腹出てみっともない体型のやつはだらしないって印象だけど
筋肉あって絞まってるやつは活発で行動的なかんじするだろ
体型だけでなくそいつの生活やら性格も出るからな
- 404 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:30:42.65 ID:A/nbLwEw0.net
- 女ってファッショントレーニーだよな
どうせ軽い重量でやるなら邪魔だから家でダンベルでやっててほしいわ
- 405 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:31:09.05 ID:HvU8jzhA0.net
- チンニングスタンド置くとこないから2000で買えるドアに引っ掛けるタイプ買おうか迷ってるけど
築年数35年の我が家であれやるとドア枠ぶっ壊れそう
- 406 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:31:49.64 ID:7h9m9Puaa.net
- >>403
筋トレしてない属性だと肥満=だらしないは成立するが、筋トレしてる属性だと筋肉あって絞まってるけど生活はいいかげんだったり、活動的でもなんでもないオタクというかコミュ障も多いので一概に言えない
- 407 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:32:12.01 ID:KEHPtgwWM.net
- >>231
レアケースについて説明しろや
怖くて明日からジムに行けん
- 408 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:32:53.51 ID:3ADwPphz0.net
- >>402
力むとマジで眼圧ヤバイ…
目が真っ赤になるし破裂するんじゃって感じがする…
- 409 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:33:08.39 ID:BNwB4ZmV0.net
- >>406
いや実情とかは知らないとわからんが
見た目だけで印象が良くなるなら良いにこしたことないって話
- 410 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:35:24.31 ID:dBJeVVRQ0.net
- 鍛えているチビを馬鹿にしていいのは鍛えたうえでそいつを上回る運動性能持っている奴だけだろ
他人を馬鹿にしたって自分の性能が上がるわけじゃないんだからさ
- 411 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:35:54.61 ID:NSKrkcsl0.net
- 筋トレするとチンポが段々長くなるね
- 412 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:39:11.93 ID:7h9m9Puaa.net
- >>409
「体型で出る」と明記してたからそういう意図とは取れなかったわ
すまんかった
- 413 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:39:22.24 ID:zDXXqmMe0.net
- ムキムキになるのは案外簡単だけど内臓へのダメージは治らんぞ
- 414 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:41:37.77 ID:7h9m9Puaa.net
- >>413
尿酸値と肝臓の数値がやばいことになってるが腎臓だけは守りたいと思いつつプロテイン飲んでる
- 415 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:42:00.33 ID:SHvHfeOt0.net
- 立ち上がった闘犬みたいなスタイルになってから減量するんだぞ
- 416 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:44:12.53 ID:M29n/+n30.net
- >>407
タイムリーに話でてるけど緑内障
トランペットやってる人に緑内障が多いって論文があるくらい、りきむのは眼圧あげてダメらしい
筋トレが原因かはわからないが、発症したからにはおすすめしないと医者に言われた、結構追い込んでたし自分でもそうかなと思う
- 417 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:45:11.65 ID:EDlbrhwP0.net
- 筋トレ始めて2ヶ月経つが一度もラーメン食ってないわ
食生活にも一応気を遣う様にもしてるが身体が受け付けなくなった
- 418 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:46:15.11 ID:y7DzA7eT0.net
- >>376
ボクシングジム行きたい
体を鍛えつつ精神を強くしてーわ
- 419 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:47:21.49 ID:v44JP792M.net
- >>408
合戸孝二ってボディビルダーは実際トレーニング中に目やられて左目失明してるよ
それでもトレーニングやめないところがもうおかしい
- 420 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:51:28.57 ID:XZCb+t6e0.net
- ネットで探した筋トレのやり方をやってみてもバンプが来ない時がある
そういう時に試行錯誤してやっていき、バンプが来て成長していくのを実感した時に筋トレが如何に素晴らしいかわかる
最初にベンチとダンベル買っておけばあとは金かからんし本当に素晴らしい趣味だよ
- 421 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:51:44.43 ID:5TuVCqhY0.net
- 33歳だけどボクシングやりたい
けど恥ずかしくて今一歩踏み出せないんだ
- 422 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:52:03.63 ID:xkiWOpX80.net
- フィジーカーかっけーと思って画像見まくったけど
あの体型が似合うのスネが長い欧米とかアフリカ系だけやね
スネが短いアジア系ではどう頑張ってもダメだと悟った
- 423 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:53:52.04 ID:I2X42aRO0.net
- 3年ジム行ってるけど体重が落ちなくなってきたな
胸は下手な女より出てきてパイスラッシュすら出来てしまった
- 424 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:54:07.67 ID:eZvZIbii0.net
- >>183
それはさすがに酷ってもんじゃろうて
- 425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:55:39.89 ID:8jnB/7zd0.net
- >>261
よくわからんからもっかい言って
- 426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:56:05.79 ID:22zU/VfJp.net
- 筋トレ女が増えてジムにも谷間見せつけて追い込んでるおばさんがいる
野沢直子似だから悲しい気持ちになる
- 427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:57:09.79 ID:5d7JSR+W0.net
- 突然風邪ひいたり熱出すようになったわ
免疫力下がるってのはマジやな
- 428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:57:21.73 ID:gD5rT0gZ0.net
- >>34
坊主似合いそうだから負け要素ないな
- 429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 21:58:47.27 ID:GnJoOhQka.net
- まんこが好きでもちんこの方が好きとは限らない
http://genxy-net.com/wp-content/uploads/2018/05/33861976_1743025129123104_5039329624257986560_o.jpg
- 430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:01:46.35 ID:2dGMUd/a0.net
- フルマラソンはサブ3なんだけど、ベンチなんかの筋トレは標準重量を上げるので精一杯
長距離で心が折れるなんてないんだけどい、筋トレはすぐ心が折れる
体質的に遅筋優位で速筋はダメダメなんだろうね
でもやっぱ厚い胸板や太い腕に憧れる
- 431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:02:08.47 ID:CH6mFiA40.net
- 何でみんなジム行くの?
ランニングなら外走ればいいし
器具なんて通販で買えるじゃん
- 432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:03:09.20 ID:XZCb+t6e0.net
- >>34
坊主にしたらいい感じになりそうだけど、目が優しすぎるな。だから筋肉自体はいい感じなのに今一つ迫力がない
- 433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:03:36.56 ID:tdp2oA+l0.net
- 筋トレ？エンゲル計数爆上げで固定費もかかるからやめた方がいいよ
ガリでもだらしねえ体でもヤリまくってる奴はヤリまくってるし
- 434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:04:42.81 ID:bsgz4t1ka.net
- 女の腹筋サイコー
- 435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:07:24.89 ID:bY0XPb5M0.net
- >>431
お前が想像してる器具と筋トレモメンが使いたい器具は違う
- 436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:07:54.13 ID:M29n/+n30.net
- >>431
田舎はわからないが、都内で健康目的ならジムで走ったほうがいいよ
トレッドミルは膝にやさしいように作られてるから、膝壊しにくい
マラソンとかにでないのにコンクリの上走って健康目的のはずが膝壊したらなんともいえないからね
- 437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:12:05.23 ID:O86+bNqhM.net
- >>400
初心者に優しいのは大きなチェーン店だからそこ行っとけ
小さい所は難易度の高いコースばっかですぐ飽きるから慣れてない時は行かない方がいい
- 438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:13:11.79 ID:BzeFugLAd.net
- >>431
膝の靱帯切って、半月板がほぼなくなってる上に軟骨もすり減ってるから、コンクリ走ると１ヶ月くらい膝の痛みが消えないんだよ
- 439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:15:43.86 ID:BDi7YzpQ0.net
- さっき腹筋ローラーで前髪が巻き込んで20本くらい抜けた
死にたい
- 440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:16:44.63 ID:V0/DNR8M0.net
- >>30
たまらん
- 441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:17:23.65 ID:zZd2QjJqd.net
- >>30
脚が細い
- 442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:19:37.86 ID:zZd2QjJqd.net
- >>348
ゴリも細もジムにいるのなんてナルシストだらけ
- 443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:23:55.16 ID:Xs0KBC0Vp.net
- >>16
元からコンプまみれの国だろ
- 444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:24:32.49 ID:Xs0KBC0Vp.net
- >>439
そんな危険な状態で腹筋ローラーやるなよ
- 445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:28:43.29 ID:7rQcBqlOM.net
- 俺の理想の体はサノス
- 446 ：ポカリ男子 ：2018/06/03(日) 22:30:56.02 ID:0Xqy9bxI0.net ?2BP(2000)
- http://img.5ch.net/ico/u_puni.gif
女にはこれくらいの体がモテるんだろ？
https://i.imgur.com/V2bnPpU.jpg
- 447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:31:37.59 ID:2lwlJl2sM.net
- ウェイト民は勘違いしてるだろうが
彼女らの好きなマッチョってジャニーズよりは一回り大きい程度の細マッチョ(あいつらの定義じゃまだまだクソガリ)、平均身長の172cmなら65kgで体脂肪率10%前後とかそういうレベルだからな。
- 448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:33:53.11 ID:BNwB4ZmV0.net
- 163cm53kgなんだが細マッチョ？
- 449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:39:08.86 ID:7h9m9Puaa.net
- >>448
本当にごめんなさい、なんの変哲もない普通体型だと思う
- 450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:40:52.28 ID:K/ffO++10.net
- >>411
マジで？
オッサンなって筋トレ始めても長くなる？
- 451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:42:24.18 ID:v1LF469b0.net
- >>446
ペラくて嫌だわ
- 452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:47:45.10 ID:K/ffO++10.net
- >>425
宅配のおっちゃんは俺の買ったダンベルを運ぶとき
計らずとも筋肉が鍛えられるので、
その分ダンベルの使用料を払ってほしい
むしろ
- 453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 22:51:06.74 ID:9z0N6K8HM.net
- >>1
はい嘘松
- 454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:04:55.30 ID:Cwe441usd.net
- >>446
腰骨いいね好こ
- 455 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:05:00.31 ID:YHNFqk8M0.net
- >>395
タンパク質摂って痛む内臓とかどんだけ貧弱だよバーカ
- 456 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:10:36.19 ID:Lb/qBN6F0.net
- プロテイン飲み過ぎで腎臓ダメにしがちじゃんトレーニーって
- 457 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:17:05.56 ID:x2s60NKQ0.net
- >>456
プロテインごときで腎臓に負担がかかるエビデンスは今の所ない
- 458 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:18:56.94 ID:IRZFUVzs0.net
- >>446
汚くはないけど美しくもないな
- 459 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:19:44.64 ID:bstitF220.net
- すごいガリガリのがジムに通い始めたんだが肉なくても筋肉つくもんなの？
- 460 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:22:41.17 ID:A/nbLwEw0.net
- プロテインで腎臓がダメになることはないけど筋トレしてると身体の調子は悪くなる
筋トレしてない時のほうが身体の調子は確実にいい
- 461 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:23:13.14 ID:x2s60NKQ0.net
- >>459
肉って脂肪のことか？
そんなもん無くても筋肉は付くし、下手に筋肉付けてから脂肪を落とすと一緒に筋肉も落ちてしまうしかなり勿体無い
最初に体脂肪を減らしておくのはボディビルの常套手段よ
- 462 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:23:48.13 ID:YHNFqk8M0.net
- >>456
そんな奴ないねぇよバーカ
元々内臓疾患がある奴は気をつけなきやならんが、健康な人間がタンパク質ごときで体壊すかよ
- 463 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:24:52.66 ID:ooqV7qT0a.net
- ベンチプレス120kg超えると肘が痛くて難し過ぎる
そろそろエルボースリーブ買った方がいいんだろうか
- 464 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:25:03.26 ID:YHNFqk8M0.net
- >>459
ハードゲイナーでも頑張れば細マッチョぐらいには到達できる
むしろガリガリ体型の方が筋肉ついた時に映えるぞ、
- 465 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:26:37.30 ID:YHNFqk8M0.net
- >>463
減量やってるんじゃなきゃ暫く高レップトレで筋量増やした方がいいよ
フォームが悪く無いならの話だけどね
- 466 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:31:27.58 ID:Xs0KBC0Vp.net
- >>463
一生懸命トレやるのは大事だがトレ用品を軽視するのは感心しないな
身体は一生もんだ
- 467 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:33:03.23 ID:xZ54hDFJ0.net
- 最近のフィットネス流行りはマジ迷惑だわ
ジムに来ても意識と食事を変えないと体型なんて変わらんのだから「ジムにだけ通って満足してる層」は来ないで欲しい。
- 468 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:34:29.31 ID:3KPD9sJ60.net
- >>446
実際これくらいが一番モテるやろな
普通の感覚なら十分筋肉質
- 469 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:36:42.78 ID:jVLlnbbm0.net
- >>199
これ誰
- 470 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:42:18.87 ID:bzxpiCo/0.net
- >>364
キツめのウォーキング
- 471 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:42:45.49 ID:ovOiYKVC0.net
- 筋トレしてるときの方が体調は良い
栄養に気を使うようになるし精神的にも良好
- 472 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:49:23.41 ID:Er3W4bJg0.net
- 三島由紀夫くらいの肉体が1番一般人ウケが良いと思う
http://blog-imgs-98.fc2.com/w/e/c/weca4/3977-1.jpg
https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/ab/038bf9250e2920a2ca9e5934fc26bcb9.jpg
http://i.pinimg.com/736x/a4/1d/67/a41d67a1ecf0e56bcb74c1d49cdf1225--target-beautiful-people.jpg
http://fanblogs.jp/balzac/file/173/dHVtYmxyX2xwOG14ZEpGTDgxcXpscnRxbzFfNDAw4i4.jpg
https://i.imgur.com/3VH9JBX.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/201604/13/19/f0081919_23351602.jpg
https://i0.wp.com/i-article01.com/wp-content/uploads/2016/08/%E7%94%BB%E5%83%8F%EF%BC%95-44.png
- 473 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:57:05.93 ID:7h9m9Puaa.net
- >>462
なんでそんな攻撃的な言葉使うの?
落ち着こうよ
- 474 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:58:04.59 ID:ZkJCBobV0.net
- >>472
やっぱこういう格闘家系の細くてバキバキな身体が一番憧れるし女受けも良いんだろうな
機能美っていうのかな
鷹や虎、戦闘機のカッコよさに通じるものかある
- 475 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 23:58:44.74 ID:wka1mxim0.net
- 必要無い運動して無駄なエネルギー消費するのがカッコいいとか
女の頭が悪すぎてイライラするわ
- 476 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:00:30.60 ID:l86NiYdTa.net
- 三島由紀夫は成長期に運動してない典型の体型で骨が細いから迫力がなくてな
昔のトレーニング理論が未熟だった時代にガリからここまで作り上げる性癖(努力とは言わない)はまああれだけど
- 477 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:00:43.34 ID:cdryxGTD0.net
- ＞472
ケンモジサンの末路w
いいじゃん適当に腕立て伏せとかやってりゃ
「ムキムキ」よりも「がっしり」の方がモテるんじゃないかな
- 478 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:01:11.97 ID:l86NiYdTa.net
- >>475
それ言うと人生なんて必要のない行為だらけだぞ
- 479 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:02:18.30 ID:9FJ3S7ec0.net
- 最近よくまんさんがよくヒップスラストやってるけどあれそんな効果的なのか
スクワットとデッドリフトやっとけばいいだろ
- 480 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:03:41.73 ID:nrNgnvgb0.net
- まあ金でもなんでも浪費できるだけたくさん持ってる男に惹かれるんだろうな
恋愛ってやっぱり下らないわ
こんなのに価値置きすぎの現代が異常だわ
- 481 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:04:09.33 ID:/fRAGUM7M.net
- むしろ日本は男の方が筋肉や筋トレアレルギー
女の方がライザップの入会数も多いし
意識も世界標準感覚に近い
- 482 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:04:38.07 ID:ljw6dXR70.net
- メンタリストダイゴさん
https://i.imgur.com/JXCMOWT.jpg
https://i.imgur.com/ZXkvjRc.jpg
- 483 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:10:03.68 ID:EbtTQeho0.net
- >>238
あ？テメーこそ適当言うなよボケナスが、>>34が才能無い奴が作れる身体だと思うのかよクソニワカが
- 484 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:15:39.71 ID:l86NiYdTa.net
- たかだか筋トレごときで日曜の深夜に罵り合わなくても
- 485 ：シティボーイ ：2018/06/04(月) 00:18:40.40 ID:MIDBmhVo0.net
- >>431
見られてるってのも続ける上では大切なんだよ
一人でその辺走るのもいいがモチベーション維持が難しいのと交通事故の危険性がある
- 486 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:20:00.32 ID:EbtTQeho0.net
- >>481
男のトレーニー明らかに増えてるじゃん、ジム行っても器具周りに居るのは基本男だし。
ライザップ自体栄養学さえ身に着けたら行く必要ないから男はYouTubeとかで調べて身に着けてるんじゃない？
女は美意識高くても無茶苦茶なダイエットしてるの多いからライザップに行くのはまあ選択は間違ってないかも知れないな。
- 487 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:22:04.33 ID:u+Hus2Ua0.net
- 嫌儲って筋トレスレ伸びるよなｗ
はげおやじが筋トレしても哀れなだけなのにｗ
- 488 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:22:24.50 ID:+iGsrXQL0.net
- 仕事帰りにジム行く人って着替えとか持って出社してるの？
- 489 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:22:36.90 ID:+parpxRea.net
- マッチョがすきとう風潮はいつくるんだよ
遅すぎるだろ
- 490 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:23:14.94 ID:Y3mueypM0.net
- チビなのに筋トレしてる奴って哀れだよな
ただでさえスタイル悪くて似合う服無いのに筋肉で肥大化したら何も着れないだろｗ
- 491 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:23:43.06 ID:szD5jTOG0.net
- まっつん必死やん
- 492 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:25:27.27 ID:yFSl//GVD.net
- 筋トレはいい事なんだが
こういう記事鵜呑みにする鶏頭連中は死んでくれと思う
- 493 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:26:03.30 ID:szD5jTOG0.net
- >>476
筋トレする前は肩パットに胸パットまで入れてたんだよなw
筋肉よりコンプレックスの塊
- 494 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:28:12.07 ID:CyV1XK2j0.net
- >>479
ハムとケツにめちゃくちゃ効くぞ
足速くなるし、ジャンプも伸びる
かなり優秀なメニューだよ
- 495 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:28:56.11 ID:l86NiYdTa.net
- >>490
今かなり筋肉ついてる方が似合うファッション流行ってるからね
BITTER系とか
その手の服装だと背が低くても半袖ぱっつんぱっつんの腕とかかっこいいし武器だぞ
- 496 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:32:05.83 ID:l86NiYdTa.net
- >>493
コンプレックスっていうか、三島由紀夫は逞しいマッチョな若男が潔く無惨に散るのをずっと夢想してて、それを自分で完成させるため近づくのが人生の意義だったからな
- 497 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:49:19.28 ID:8UN4xJZN0.net
- ついにきたか
今からでも間に合う
お前らも夏までに頑張れ
- 498 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 00:51:53.26 ID:3hCIAeW+a.net
- ノースリーブのフード着てトレしてるやつ見るとくさ生えそうになるからやめて欲しい
あれカネキッズなの？カイグリーンリスペクトなの？
- 499 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 01:03:53.29 ID:rumlE/WuM.net
- >>498 ちょっと分かるw 友達と来て肌焼いて目付き悪くてちょっとオラついた感じでやってるのに多いな。
そしてそういう奴等は筋力的には大したことないのが多い。
- 500 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 01:04:48.48 ID:Mr2r1zzW0.net
- 筋トレして、筋肉質になったあと、おしゃれでモテそうな服装をする
これで優しい性格してたら女は惹かれる
なよなよしてて、無難なカジュアルな格好してて、優しい性格してたら、女は男として見ない
性格が自分では優しいとか、気を使うって思うなら見た目をがっしりさせるのは正しい方法だよ
特に学生時代文化系のオタクタイプこそ筋トレの価値は高い
- 501 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 01:43:58.54 ID:gbUMREwga.net
- ラーメン屋で毎日寸胴持ち上げて筋トレもしてるけど全く体型が変わらない。
- 502 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 01:53:28.17 ID:7/Fh6GUC0.net
- >>446
これでもある程度筋トレしとるやろ
- 503 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 02:20:51.33 ID:6oURV9t90.net
- 筋トレはこのレベルになってから自慢してくれ
https://i.imgur.com/DgMB0Uz.jpg
- 504 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 02:49:51.73 ID:e+PkOm2S0.net
- >>482
別人でしょ？
- 505 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 03:23:13.79 ID:ljw6dXR70.net
- >>504
その画像は拾い物で動画までは見ていないですがYouTubeチャンネルにあるみたいです
https://i.imgur.com/X24OX4h.jpg
- 506 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 03:27:41.33 ID:e+PkOm2S0.net
- >>505
どう見ても別人 顔が違う
https://youtu.be/H2aaHPZ-67w
- 507 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 03:28:23.85 ID:rV1Chu/IH.net
- 筋肉あっても顔で台無しよ
- 508 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 03:31:24.54 ID:mdA73HJ00.net
- >>30
見かけた瞬間におちんちんふっくらしてすれ違いざま匂いかいだら射精
- 509 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 03:35:05.23 ID:o/im4Zvs0.net
- ダイゴって中学生に水着きせて犯した詐欺師のやつか
そんなもんコラに決まってんだろ
- 510 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 03:37:37.69 ID:mdA73HJ00.net
- 俺もこう産まれたかったわ
https://i.imgur.com/drqvQ2d.jpg
- 511 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 03:40:56.74 ID:HGPvjURj0.net
- こんな感じか
https://i.imgur.com/8wGwCSR.jpg
- 512 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 03:43:31.78 ID:Z3id0/gg0.net
- >>166
お前たいしてブスでもないだろ
- 513 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 04:01:20.34 ID:+bRQg8vR0.net
- 韓国のビルダーは体型の指向性が欧米的でいいんだけど、体は黒くするくせに顔だけ白いのがキモすぎる
雑コラかよ
https://i.ytimg.com/vi/b8PtcK4G03I/hqdefault.jpg
- 514 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 04:29:19.07 ID:3sRs12Fc0.net
- >>511
こういう体型は古臭いと言われていて今はフィジークっていう体型が流行ってるんだよ
- 515 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 04:37:30.43 ID:RXmMkbVk0.net
- 筋肉は女より男の方が態度変わるからなあ
ヒョロガリに比べて舐められることも少なくなるぞ
- 516 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 04:43:24.01 ID:fsu8+rNN0.net
- 逆で考えてみれば分かるよな
お前らだって白人モデルみたいなパーフェクトな体よりちょっとダルっとした身体のほうがそそるとか良いとか思うだろ
- 517 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 04:45:07.05 ID:zcPQazAe0.net
- 筋トレいいんだけど無駄におっぱいがでかくなるのが嫌だ
- 518 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 04:54:47.61 ID:oHy+i+hv0.net
- 腹がぶよぶよなのは全然いいんだけど尻がたるんでるのはいけない
尻を鍛えてくれ
- 519 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 04:54:56.16 ID:nMzQDLzJ0.net
- >>315
もともとモンゴロイドは顔は大きいというか横幅が広く奥行きがないから大きく見えるんだけれど
身体に筋肉つけると相対的に顔が小さく見える効果あるんだけれど日本は何故か筋肉つけずにガリガリにするから余計大きく見える様になる
- 520 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 05:09:56.56 ID:fBN7nLL40.net
- >>513
こういう画像コラなのか判断つかん
現実にありうるの？
- 521 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 05:24:09.34 ID:u4p6n2pNa.net
- >>479
スクワットより効果的
後ろが弱い日本人には最高の種目
- 522 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 05:29:50.39 ID:pIiqz27I0.net
- >>513
ステロイドのやりすぎィ
- 523 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 05:33:45.14 ID:H8l/cFMQ0.net
- 日本人女は尻が貧弱過ぎる
他のアジア人と比較しても格別貧相
- 524 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 05:34:04.62 ID:HGPvjURj0.net
- >>515
マッチョ気取りのデブって多いけど、あれ何なの？
Ｂ系が流行ってた時、とくに顕著だったけど。
- 525 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 05:55:26.91 ID:fYrVkjFE0.net
- 細マッチョって気持ち悪いんだけど
- 526 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 06:25:59.94 ID:YIQRfDZ80.net
- モテるとか関係なく年寄りこそ筋トレすべき。
怪我も減るし、なんせ筋力無かったらすぐ弱るぞ。
お前らのお父さんお母さんが老いてて心配なら筋トレさせたほうがいいぞ。
筋力無いのに無理して山登りとかさせると逆に怪我するし、最初は筋トレさせとけ！
- 527 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 06:36:32.36 ID:3AGIQCMO0.net
- 筋トレしてるんだが同じように筋トレしてる人に会うと変な照れみたいなのがでてホモクサくなる
なんかね女の子みたいになっちゃうんだよなんかいいっすねって思っちゃう
- 528 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 06:40:35.23 ID:+NFWFHsl0.net
- 女子もしようぜ、筋トレ！
- 529 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 06:41:44.52 ID:fBN7nLL40.net
- >>527
お前みたいなやつに会いたくないわ
- 530 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 06:50:08.34 ID:N7qpMeQi0.net
- どーせ10回もやれば飽きるし
- 531 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 06:51:21.61 ID:3AGIQCMO0.net
- >>63
僕は見た目だけのためにやってる服にこだわる人と同じ、ベンチプレス100くらいはネタとして上げたいけど4年目突入したのにあがらん（笑）
- 532 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 07:01:37.97 ID:0/KhF06ga.net
- >>47
(´・ω・`)立ちローラーしたら腰痛めたやり方の問題もあるけど膝コロしかしないようになった
- 533 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 07:05:19.82 ID:hLjO3kbv0.net
- 韓国の影響か
- 534 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 07:13:15.30 ID:+cNKMZLQ0.net
- >>65
よりキモさ不気味さ怖さが引き立ちマイナスに振り切ってるぞ
- 535 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 07:21:35.46 ID:HCv4ENlG0.net
- は？イモムシセミみたいでキモいやん
- 536 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 07:27:20.43 ID:lc3+lVon0.net
- >>446
必死に腹凹ましててきめえ
- 537 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 07:35:36.55 ID:3AGIQCMOa.net
- 最近なんか嫌儲に風吹いてきとるな
- 538 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 07:54:06.28 ID:YMeWLecc0.net
- うちの嫁は筋トレして筋肉ついたがなんか違う
- 539 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 07:56:18.95 ID:RGDo4ONJ0.net
- >>472
こいつはチビがコンプレックスで筋トレしてたんだよなぁー
- 540 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 08:05:11.55 ID:MkCEtaV7a.net
- >>515
そもそも女に舐められるってわからんどんな状況？
- 541 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 08:06:56.65 ID:fBN7nLL40.net
- >>539
チビというか
学生時代に軟弱な文学青年と呼ばれたのをずっと根に持ってたんだよね
- 542 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 08:08:55.51 ID:PZHpp9QTM.net
- >>1
最近腹出かけてきたから、アブローラー膝じゃなく足で立って50回連続と、
下半身の筋肉はデカイからスクワット50回連続でやってるんだけど、どうなの？
確かに腹は出なくなったが、割れたりはしてない
それと尿切れと勃起力は上がった。
まだニ週間しかやってないんだけど
食事の面では、白米は半減にして一日に二合
35歳、身長185cm、体重は85kg
腹筋て実は誰でも割れてて、体脂肪減らせばみんなsix packsになるんだよね？
昔、競泳やってて、割れてる人あんまり見たことないから誰か教えて
- 543 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 08:31:05.70 ID:T5MG3uNDd.net
- >>542
マラソンやってて体脂肪率は一桁だけど、キレイな6パックにはなってないなぁ
スジ筋にはなるけど盛り上がった腹筋を作るにはやっぱりそれなりの筋トレが必用かもね
画像はマラソンの神野大地の体
https://img.sportsbull.jp/raw/2017091917560309236300.jpg
- 544 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 08:34:42.58 ID:RXmMkbVk0.net
- 腹筋割りたいならまず体重落とさんと
その上で腹筋鍛えるとかだぞ
- 545 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 08:51:37.13 ID:PZHpp9QTM.net
- >>543
なるほど、なんだかsix packを形成するための筋みたいなのがあるんだろうね
やっぱりきれい割るには、その筋を押し出すくらいのバルクが必要なんだろうね
レスありがとう
- 546 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 08:58:05.31 ID:PZHpp9QTM.net
- でも鍛えすぎるのもあれなんだよなぁ…
スーツ作る時はAB8なんだけど、B110, W88, H116だから、
カッコよく着るにはオーダーしかないと店の人に言われた
まぁ、一着もオーダーしたことないんだけどね…
しょうがないからスーツはいつも前を開けて着てる
昔流行ってた三つボタンが完璧だった
真ん中だけ止めるの
そうすると普通のサイズ感バッチリの二つボタンに見えてくれる
- 547 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 08:59:03.54 ID:o0ruLeCh0.net
- >>53
ハゲるのはジヒドロテストステロンな
- 548 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 09:00:06.43 ID:zPuti7bna.net
- 腹筋ローラーと自重スクワットで鍛えすぎとか面白いやついるな
- 549 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 09:11:24.73 ID:3J16Q5BVM.net
- >>548
素人さんあんまり触れてやるなよ
自重スクワットと立ちコロしかやってないことと自称の体のサイズ考えたら脂肪でぶくぶくの体だろう
筋トレするとすぐ筋肉ついちゃうからあんまり激しくやらないとか言い出すような人種だろうね
- 550 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 09:20:29.44 ID:ttRepycg0.net
- 腹筋のある女大好きだわ
代謝も上がるしどんどん筋トレすべし
- 551 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 09:22:02.76 ID:yIDGoF5e0.net
- 筋肉マッチョは気持ち悪いよ・・・
筋肉のないスマートな腕と全身こそが若い女にウケがいいんだけど
ケンモメンの筋肉信仰はどこから沸いてるんだ？
- 552 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 09:22:30.14 ID:IhnL0y/l0.net
- だばだばな服着るだけで痩せて見えるお得な体型なのだ
この前絡んできたお兄ちゃんが馴れ馴れしく首に腕をかけたとたんに顔が強張ったのがちょっと面白かった
女みたいな腕しやがって
- 553 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 09:24:15.52 ID:XVzFollP0.net
- マッチョの考える日本の治安悪すぎない？
- 554 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 09:24:47.59 ID:3eEAjwWsa.net
- >>520
本物だよ
遺伝、食事、薬、トレーニングで現実に存在してる
- 555 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 09:28:23.48 ID:Mfu5072e0.net
- 過ぎたるは及ばざるが如し
- 556 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 09:36:30.63 ID:30YalA/c0.net
- 日に体重の1.5倍から2倍のタンパク質取ってるけど結局内臓に悪影響なレベルってどれくらいなのよ
極論言ったら食べ物自体が体に負担になってるわけだけど
- 557 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 09:40:56.07 ID:YpgTivQpa.net
- KINGレイナみたいのがイイよな
- 558 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 09:58:44.90 ID:ltkEkqUj0.net
- 運動神経よくなりたい
- 559 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 10:12:13.99 ID:+/Szb/gNM.net
- 筋トレとか金持ってて時間あるやつしかできないだろ
- 560 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 10:47:11.02 ID:U2RBYHkX0.net
- >>556
酒とかあまり飲まなければ問題ないと思うわ
でも腸内環境は確実に悪くなるから続けたら少なからず問題は出てくると思う
- 561 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 11:04:51.52 ID:2Ft0t9l+a.net
- >>560
ヨーグルトとヤクルト摂取
もう下痢よ
- 562 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 11:12:12.33 ID:awAQfZwL0.net
- >>107
魑魅魍魎
- 563 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 11:13:47.00 ID:awAQfZwL0.net
- >>199
女は筋肉ないほうがいいよな
- 564 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 11:13:49.31 ID:U2RBYHkX0.net
- >>561
無駄だね
とにかく屁が異様なまでに臭くなったら少しタンパク質の摂取量を控えるとかしたほうがいいと思う
- 565 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 11:17:57.21 ID:31dYgfcl0.net
- これマジ？
今アマゾンでランキング1位のコロコロポチって来たわ
マジでポチったから明後日届くぞ
コロコロ有ればムキムキになれるんだよな？？
- 566 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 11:18:09.18 ID:OJrcow2O0.net
- 女の思う筋肉質と男の思うそれは全然違う
- 567 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 11:19:08.29 ID:30YalA/c0.net
- >>564
屁は臭いけどマルチミネラルのせいなのかタンパク質のせいなのか分からん��
タンパク質も除脂肪体重×2ぐらいでちょうどいいって言ってる人もいるね
- 568 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 11:19:30.57 ID:OJrcow2O0.net
- >>565
腰いわさんようにね
- 569 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 11:26:36.84 ID:31dYgfcl0.net
- 今ってコロコロこんな簡素なんだな
昔のもっと仰々しいメカメカしくなかったっけ
- 570 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 11:29:44.41 ID:U2RBYHkX0.net
- >>567
屁はタンパク質だよ
タンパク質摂取量は俺も徐脂肪体重の2倍で十分だと思う
ボディビルとか競技やりたいなら3、4倍とか必要なのかもしれんが一般人はそこまでしなくてもいいのでは
- 571 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 11:47:31.39 ID:IhnL0y/l0.net
- 体重×１で十分だよ
- 572 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 11:55:07.03 ID:5FUzyyuH0.net
- 腹筋ワークアウトをマジメにやってるわ
- 573 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 12:50:10.41 ID:DU/tSF++M.net
- >>446
身長160㎝位?
- 574 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 13:48:57.26 ID:ekjh7dKZ0.net
- 日本人が貧困になってる
↓
炭水化物をたくさん食べるようになる
↓
体重は軽いけど腹だけ出てるいわゆるガキ体型が増える
↓
筋トレして腹筋鍛えないとお腹ぽっこりおじさんになっちゃってみっともない
- 575 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 14:03:06.56 ID:1DfyXFXV0.net
- チンニングスタンドが優秀だと思う
- 576 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 14:31:31.15 ID:hF5A+QGa0.net
- 天才松っちょん
- 577 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 14:33:58.43 ID:x4ARf/T00.net
- プロテイン飲んでつけた筋肉は嫌われるよ
臭いし
- 578 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 16:53:56.77 ID:Tp+wF9sKd.net
- 筋トレほんと捗るわ
- 579 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 16:54:56.67 ID:BuTFqgaN0.net
- 順調に第三世界の価値観に向かってるね
- 580 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 17:21:54.14 ID:Qhx7veuTp.net
- 筋トレは加減しないと怪我して一生後遺症に悩まされることになんるだぜ
肩壊してバーベルや懸垂出来なくなったやつ何人もいる
- 581 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 17:26:34.20 ID:GQk4oWSIa.net
- 知識自慢ばっかで絶対に身体を晒さないケンモジサンたち
例のハゲや猪をバカにしてるけど彼らのがよほどマシだろ
- 582 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 18:18:13.01 ID:3U2OVqDv0.net
- まずウエイトトレやれよ
脂肪がウエイトの重みで圧縮されて筋肉になるんだぞ
- 583 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 18:58:27.43 ID:yBGVIloBM.net
- ちんぽ鍛えてセックス力でモテる
- 584 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 19:00:25.44 ID:Z298b1dHM.net
- べつにトレーニングしなくても肉体労働が仕事の人らはムッキムキだけど
- 585 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 19:06:12.69 ID:EemUvW5L0.net
- >>358
もま…
見てるね～
- 586 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 19:24:12.39 ID:uWsWAmZeM.net
- 筋トレ言ってるヤツの殆どはただのストレッチ
- 587 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 19:55:37.82 ID:9FJ3S7ec0.net
- >>494>>521
マジかよ
取り入れてみたいがあれ一人でやるの大変そうだな
- 588 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 20:05:13.42 ID:pIXj2xyD0.net
- フィルヒースぐらい筋肉ないとモテないよ
- 589 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 20:54:32.59 ID:qIdKVa4G0.net
- >>520
コラだっつーの 動画みたら全然違うよ
それでもくっそムキムキだけど
- 590 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 20:54:55.19 ID:LQX8LuZlM.net
- >>406
筋トレしてる属性だと筋トレは2chと変わらない趣味、習慣みたいなもんだからな。
- 591 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 20:54:58.91 ID:hnJhc0SV0.net
- 懸垂1ヶ月やって縦方向?に筋肉付いたけど横に全然筋肉付かない
- 592 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 20:58:49.77 ID:rvLQBUb70.net
- >>199
これは誰なんだよ
- 593 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 22:59:11.99 ID:HfwCsa9V0.net
- >>524
デブでもベンチ120キロ挙げてスクワット180キロ担げそうなデブと、普通のデブは見分けつくだろw
たしかに昔のb系はデブ多かったよね
- 594 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/04(月) 23:11:46.44 ID:HfwCsa9V0.net
- >>591
手幅広くした順手でやってればそのうち拡がってくるのでは？
- 595 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 00:03:41.01 ID:1djQ00ys0.net
- >>526
体だけ元気で認知症でもきつくね？
- 596 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 01:32:00.60 ID:Tz7k3bDd0.net
- よっしゃパーソナルトレーナーの資格取ってマン様ハメまくろう！
- 597 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 02:14:04.31 ID:ryuVhxGG0.net
- 女もヨガやってるし体鍛えてるよね
- 598 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 03:39:45.85 ID:MD0C6yqb0.net
- >>138
中国マジか 見る目変わった
1枚目どっちも最高だわ
- 599 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 03:43:49.62 ID:XGlkbnW60.net
- 筋肉つけるのって本当に無駄
仕事なりで筋肉がつくならともかく筋トレとか
- 600 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 04:40:53.48 ID:lzdqMUWt0.net
- でも、デート中にレストラン入っても、自分だけはササミしか食わないような
男子は駄目なんでしょ？ｗ
- 601 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 07:17:37.94 ID:D3+HmsC+a.net
- >>199
えっっ
- 602 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 07:18:24.61 ID:w+AzhPU10.net
- まあヤリたいから鍛えるしな
- 603 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 07:45:20.71 ID:zz35fY730.net
- >>599
何が無駄なんだ？
ちなみに俺にとってはお前が生きてる事自体が無駄だぞ
- 604 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 08:04:55.73 ID:AiS0pgvi0.net
- 筋トレスレを見ると筋トレには人格を攻撃的で劣悪にする作用でもあるのかと思ってしまうわ
- 605 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 08:06:46.01 ID:qzkWgBk+M.net
- 大会出る前のカーボローディングとか体に悪そう
- 606 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 08:07:12.89 ID:jD4wnXDS0.net
- 筋トレしない女に何の価値も無い
- 607 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 08:19:05.58 ID:+MrFRXU1d.net
- >>604
つまり、お前も筋トレしてるって事？
- 608 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 08:31:18.39 ID:vA5lTWbW0.net
- >>599
トレーニング全否定とは新しい
- 609 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 08:41:54.21 ID:UeO8+C500.net
- 基本的に生物にとって過剰な筋肉は無駄どころか危険なのですぐに落ちるようにできている
- 610 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 09:12:19.13 ID:zz35fY730.net
- >>609
飽食の現代において筋量が多い事によるリスクはほぼ無いも同然
逆に運動不足による疾患の危険性が上がってる始末
- 611 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 09:14:25.13 ID:zz35fY730.net
- 筋トレ否定派って馬鹿のくせに攻撃的だよな
筋肉コンプを拗らせてる奴は多分いじめられっ子なんだと思うわ
弱くて馬鹿の癖に攻撃的とかそりゃ集団から異物扱いされるよな
- 612 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 09:44:24.72 ID:87YRzisx0.net
- >>107
貧困国の栄養失調の人集めたみたいな
- 613 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 09:47:42.18 ID:+Ug2+snv0.net
- ハート様も、そこに気づいたわけだ
- 614 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 09:49:30.61 ID:o2NZ3Uvpd.net
- 人との交渉事が多い仕事だと筋トレしてる事が優位に働くことが多いね
ガタいが良いと相手にナメられにくくなるし、メンタル面でも妙な自信がつく
- 615 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 10:40:03.29 ID:iNLtn3Okd.net
- まーんの認識って
筋トレする=痩せる
だからwガチムチは嫌煙される
- 616 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 10:46:06.45 ID:/+dPSkUB0.net
- こういう風潮作らんで欲しいんだが・・・
モテたくてやってんじゃないんだから
- 617 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 10:55:39.85 ID:q1B4xeO00.net
- >>611
そうじゃなくてマッチョが臭すぎて生理的に受け付けないだけなんだが
- 618 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 11:22:32.56 ID:zz35fY730.net
- >>617
それは臭いマッチョを一般化してる池沼ですって自己紹介かな？
ってか臭いのはお前の体臭だろ？
運動してない奴って夏場スゲーくせえんだよなぁ
- 619 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 11:38:50.02 ID:3UidG0/R0.net
- 世界中でninja warriorがウケてる
フランスにもニンジャジムが出来たようで、動画がアップされて半日でこの視聴数よ
https://www.youtube.com/watch?v=wS1qsahAdiA
- 620 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 11:51:29.87 ID:q1B4xeO00.net
- >>618
ん、韓国人みたいな痩せ型が臭いだって？
ちょっと何言ってるのか分からないよ
- 621 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 12:09:30.58 ID:zz35fY730.net
- >>620
韓国人がどうのは知らんが、痩せてても臭いぞ
運動してない奴の汗は臭い
これは体質ではなく機能的な問題
- 622 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 12:51:23.04 ID:N4Zo75tsa.net
- >>614
これはあるわ
筋トレしてから怖い担当者から笑顔で接してもらえるようになったな
- 623 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 13:01:22.37 ID:iNLtn3Okd.net
- >>113
やる夫みたいww
- 624 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 13:24:02.77 ID:RokkbQUid.net
- >>2
もうちょっと遊ばせろよ
- 625 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 18:04:41.65 ID:S/fr0QEr0.net
- >>138
＞https://i.imgur.com/b49cLSJ.jpg
自分ではナイスバディだと思ってるのか…
- 626 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 19:54:17.38 ID:2KjyAxau0.net
- >>625
これグレイだろ
- 627 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 21:16:54.03 ID:bsgOaEQWa.net
- >>199
これ誰かわからんの？
- 628 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 21:19:25.09 ID:vPxafd7Fp.net
- >>30
こんなん二度見三度見した後に無事射爆するわ
- 629 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 21:42:33.88 ID:D96PKd2H0.net
- >>38
気持ち悪か女だな
画像は加工しとるし嘘松が多い
- 630 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 21:45:15.56 ID:S/fr0QEr0.net
- >>627
橋本梨菜
https://www.xvideos.com/video32176929/rina_hashimoto
- 631 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/05(火) 21:49:47.27 ID:8kGO3cuJ0.net
- >>34
凄い体
素直に感嘆する
- 632 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/06(水) 07:48:00.06 ID:ZyIVo69ca0606.net
- 筋トレ 頑張ろうぜ？
https://youtu.be/lUejIPQyoPM
- 633 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/06(水) 10:28:29.98 ID:HCDDRLJW00606.net
- ステロイド漬けの醜い肥大化ボディは論外だからな
- 634 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/06(水) 12:45:25.00 ID:KhZkJMp1H0606.net
- 180cmで60kgだった20年前も
90kgの今も変わらずモテてるよ！
むしろ今の方がモテてる。
今は格闘系ゴリマ、
30過ぎでそこそこガチに競技復帰したときに
ひたすら喰って筋トレして増量してこうなった。
今の自分は凄く気に入っているし
その自信もモテに繋がっているんだと思う。
- 635 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/06(水) 12:47:41.28 ID:KhZkJMp1H0606.net
- でも正直顔と骨格だと思いますよw
先天的な優秀さ、すなわち遺伝子の優秀さが全て、
細マッチョはそれが良く分かるからモテる。
特に若い子たちにはね。
ブサくてフレームそのものがしょぼい
手足の短いおっさんがいくらでかい筋肉をつけても
そもそも最初から女性の視界には入りません。
むしろフレームサイズを超えると醜悪になるし
性能が落ちることも本能的にわかっているので
避ける方に行きますよね。
無駄に高テスで扱いに困りますしw
- 636 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/06(水) 12:55:40.92 ID:KhZkJMp1H0606.net
- 逆に同性を評価する際って、
特に自分に何も無い人ほど
後天的な要素を評価したがるんですよね。
これは男女ともそう。
まあ当然っちゃ当然ですよね。
だって、自分に何の希望も無いって
考えたく無いでしょw
- 637 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/06(水) 13:02:44.87 ID:PPUJpjOYM0606.net
- >>636 これはガチであると思うねw
- 638 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/06(水) 13:45:45.59 ID:DvqMR1h5d0606.net
- >>636
筋肉付けるのなんてそれこそ才能の世界だぞ
- 639 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/06(水) 13:57:02.87 ID:BSomsAH1a0606.net
- 180くらいでスタイルいいとうぬぼれ長文自分語りのひどい中年がモテると思えないｗ
- 640 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/06(水) 14:09:47.13 ID:KhZkJMp1a0606.net
- 肩の筋肉をでかくしたくて
ショルダープレス5セット
フロントサイドリアレイズを3セット
やってるけどこれだけでいい？
- 641 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/06(水) 14:18:59.91 ID:9A3Twn+s00606.net
- 女が化粧に使う時間くらいは、せめて男も筋トレに時間使わないといけないんだろうね。
- 642 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/06(水) 14:27:15.29 ID:KhZkJMp1H0606.net
- ブスの自分磨きには誰も興味が無いですよね？
男だって同じなんです。
身長が低くて手足の短い哀れなブサが
どんな自分磨きをしても誰も興味がない。
むしろそれは無用な自意識の増長を助長するだけ、
つまり扱い辛いブサが出来上がるだけなんですよね。
- 643 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/06(水) 14:28:18.50 ID:frXdkqKRp0606.net
- >>34
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