【速報】最近の女子「筋トレしてる人が好き」　という風潮が広まる　女子の間でも筋トレで引き締まった身体のが美しいと気づく [876811395]

359 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/06/03(日) 20:41:10.48 ID:Rmg8d38D0.net

筋肉つけるにはとにかく食えって言うから毎日プロテイン120グラムと食事バカみたいに食ってるけど
確かに筋肉も多少付いたかなって感じるがそれ以上に脂肪がブクブクついてきてヤバイんだが
筋肉つけるにはこれは避けて通れない道なの？