夏場の水分補給は何がいいの? やっぱり麦茶? [524061638]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:18:22.79 ID:p2Yj7JkP0.net ?2BP(1000)

http://img.2ch.net/ico/nida.gif
《猛暑到来》名医が教える、汗をかいたら「とりあえず麦茶か水！」の正解
http://www.jprime.jp/articles/-/12719

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:18:55.14 ID:KER+OnAd0.net

水道水

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:19:10.43 ID:cfR+FXX40.net

スイカ水

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:20:34.40 ID:6ZjiRTS10.net

炎天下で活動するんでもなければ水でも麦茶でもなんでもいいよ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:21:15.44 ID:rfDfgOzO0.net

https://i.imgur.com/cmatcuo.jpg

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:22:25.19 ID:DLU2ufWE0.net

水の飲みすぎでだるくなってきたらようやく塩
これが最強の流れ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:27:50.60 ID:HVGS1BcPa.net

ポカリの薄いやつ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:28:42.37 ID:KLyfgUEz0.net

もう誰も麦茶の量産体制を始めたりしないとか言うスレが少し前に立ってて悲しかったね

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:33:12.43 ID:QWiDv59M0.net

氷水にポッカレモン

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:33:32.59 ID:ZZkgbpDy0.net

水1リットルに対して40グラムの砂糖と10グラムの塩
これで経口補水液が作れる

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:33:51.63 ID:kpS2E9Tia.net

ポカリの水色よりもっと薄いやつ売って欲しい

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:35:11.49 ID:lQUQEgJ10.net

日曜日ゴルフ行くんだがポカリがええんか？アクエリアスがええんか？

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:35:43.61 ID:FzMDPqy+0.net

>>10
砂糖にカリウム含まれてるか？

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:37:19.66 ID:XboUDI3+0.net

塩入りのトマジューさいつよだぞ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:38:00.87 ID:xnLvLb8e0.net

ごぼう茶

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:42:01.40 ID:i66q0Deja.net

>>10
10gも入れるのか
しょっぱくてうんこ漏れそうだな

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:43:40.66 ID:NdhyBRVE0.net

>>12
つOS‐1

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:48:14.59 ID:gUXy3afG0.net

まぁなんでもいいけど常温が肝要

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:50:37.27 ID:fCiHcOfEa.net

キュウリが良い

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:51:31.96 ID:FETGWu6N0.net

>>10
塩とりすぎじゃね？

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:51:48.74 ID:Jy9NkF+E0.net

ばーちゃんの梅ジュース

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:52:57.70 ID:ck7JVgO50.net

俺はあくまでポストウォーター派

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:54:48.00 ID:YQWHuJA70.net

倍に薄めたポカリだな

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 22:58:05.15 ID:7yjTQZ000.net

ポンジュースの塩と夏みかん、でもあんまり売ってない
だからいろはすの塩レモン

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 23:02:08.93 ID:TCXmZDWWd.net

一リットルの水に味噌を小さじ一杯入れるだけだよ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 23:04:31.92 ID:SfLQebv/0.net

水分補給
体内温度下げる

キュウリさいつよ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 23:06:46.17 ID:I/xGrguX0.net

ミネラル補給は海塩
塩化ナトリウム99％以上の精製塩はあかんぞ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 23:14:34.47 ID:jZkBq9nMa.net

水と檸檬と塩とちょっとジン

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 23:36:26.34 ID:ZZkgbpDy0.net

>>13
それは入ってないけど、最低限これで作れるそうだ
カリウムほしいならバナナくっとけ

>>16
調べてみたら3gってつくりかたもあるみたい

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/13(金) 23:38:17.90 ID:l5UlkG1D0.net

水 道 水

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/14(土) 00:37:25.34 ID:DA3bOTdvd.net

麦茶と紫蘇のおにぎり

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/14(土) 00:52:56.50 ID:NWgf3Gs1x.net

ムギちゃんに少し塩入れればいいんじゃねーの

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/14(土) 03:49:41.49 ID:rPv5XV8Id.net

世界のキッチンから ソルティライチ一択

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/14(土) 07:23:35.82 ID:+NTnxM5O0.net

麦茶のPETのやつをケースで買おうとスーパー行ったら、アクエリのとこだけごっそり売れてた
アクエリよりちょっと高いポカリは半分くらい残ってた
あれ品出し大変だな

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/14(土) 07:30:13.07 ID:u2XbRQC50.net

>>1
入手しやすいのだと、キリンのソルティライチ(´･ω･`)
おすすめは、ジャルジーラマサラを手に入れて、水に溶かして冷やすの(´･ω･`)
https://www.ambikajapan.com/jp/product.aspx?id=1314
塩分強めなんで、一度に作りすぎると飽きてくるので注意だけどね(´･ω･`)

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/14(土) 07:31:33.86 ID:u2XbRQC50.net

>>10
それは熱中症や脱水症状酷くなった時のレシピだよね？(´･ω･`)
普通は、わずかの塩と酸味や甘みがあれば十分だよ(´･ω･`)

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/14(土) 07:40:35.28 ID:VlPX5A4zd.net

ポカリ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/14(土) 07:56:19.51 ID:QEiIQRziK.net

蕎麦湯を冷やしてペットボトルに入れて飲め
良いぞコレ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/14(土) 08:03:51.79 ID:7fwMh3S8d.net

>>28
酒やんけ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/14(土) 08:06:04.86 ID:3ui7VxiH0.net

やっぱりアクエリアスがいいね

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/14(土) 08:08:18.13 ID:+RyIbKFpM.net

冷蔵庫で麦茶のフリをする麺つゆ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2018/07/14(土) 08:12:47.18 ID:UBUDcBvla.net

コーラ以外飲む気にならん